22
DEPARTAMENTO: EDUCACIÓN FÍSICA MATERIA: EDUCACIÓN FÍSICA CURSO: 1º E.S.O. RESUMEN DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA IES COLONIAL. CURSO 2021-2022 1. Contenidos, criterios de evaluación y estándares de aprendizaje evaluables. Bloque 1. Salud y calidad de vida Características de las actividades físicas saludables. La alimentación y la salud. Fomento y práctica de la higiene personal en la realización de actividades físicas. Fomento y práctica de fundamentos de higiene postural. Técnicas básicas de respiración y relajación. La estructura de una sesión de actividad física. El calentamiento general, la fase final y su significado en la práctica de la actividad física. Fomento de actitudes y estilos de vida sanos y activos relacionados con el ocio y la vida cotidiana. Fomento del desplazamiento activo en la vida cotidiana. Las normas en las sesiones de Educación Física. Vestimenta, higiene, hidratación, etc., en la práctica de ejercicio físico. Uso responsable de las tecnologías de la información y la comunicación para consultar y elaborar documentos digitales propios (textos, presentación, imagen, vídeo, web, etc.) 1. Resolver situaciones motrices individuales aplicando los fundamentos técnico-tácticos y habilidades específicas, de las actividades físico- deportivas propuestas en condiciones adaptadas. CMCT, CAA, CSC, SIEP. 3. Resolver situaciones motrices de oposición, colaboración o colaboración-oposición, utilizando las estrategias más adecuadas en función de los estímulos relevantes. CMCT, CAA, CSC, SIEP. 4. Reconocer los factores que intervienen en la acción motriz y los mecanismos de control de la intensidad de la actividad física, como la frecuencia cardíaca y la frecuencia respiratoria aplicándolos a la propia práctica y relacionándolos con la salud. CMCT, CAA. 10. Utilizar las tecnologías de la información y la comunicación en los procesos de aprendizaje, para buscar, analizar y seleccionar información relevante, elaborando y compartiendo documentos propios, y haciendo exposiciones y argumentaciones de los mismos. CCL, CD, CAA. 1.1. Aplica los aspectos básicos de las técnicas y habilidades específicas, de las actividades propuestas, respetando reglas y normas establecidas. 1.2. Autoevalúa su ejecución con respecto al modelo técnico planteado. 1.3. Describe la forma de realizar los movimientos implicados en el modelo técnico. 1.4. Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de las acciones técnicas respecto a su nivel de partida, mostrando actitudes de esfuerzo, autoexigencia y superación. 1.5. Explica y pone en práctica técnicas de progresión en entornos no estables y técnicas básicas de orientación, adaptándose a las variaciones que se producen, y regulando el esfuerzo en función de sus posibilidades. 3.1. Adapta los fundamentos técnicos-tácticos para obtener ventaja en la práctica de las actividades físico- deportivas de oposición o de colaboración- oposición propuestas. 3.2. Describe y pone en práctica de manera autónoma aspectos de organización de ataque y de defensa en las actividades físico-deportivas de oposición o de colaboración-oposición seleccionadas. 3.3. Discrimina los estímulos que hay que tener en cuenta en la toma de decisiones en las situaciones de colaboración, oposición y colaboración- oposición, para obtener ventaja o cumplir el objetivo de la acción. 3.4. Reflexiona sobre las situaciones resueltas valorando la oportunidad de las soluciones aportadas y su aplicabilidad a situaciones similares. 4.1. Analiza la implicación de las capacidades físicas y las coordinativas en las diferentes actividades físico- deportivas y artístico-expresivas trabajadas en el ciclo. 4.2. Asocia los sistemas metabólicos de obtención de energía con los diferentes tipos de actividad física, la alimentación y la salud. 4.3. Relaciona las adaptaciones orgánicas con la actividad física sistemática, así como, con la salud y los riesgos y contraindicaciones de la práctica deportiva. 4.4. Adapta la intensidad del esfuerzo controlando la frecuencia cardíaca correspondiente a los márgenes de mejora de los diferentes factores de la condición física. 4.5. Aplica de forma autónoma procedimientos para autoevaluar los factores de la condición física. 4.6. Identifica las características que deben tener las actividades físicas para ser consideradas saludables, adoptando una actitud crítica frente a las prácticas que tienen efectos negativos para la salud. 10.1. Utiliza las tecnologías de la información y la comunicación para elaborar documentos digitales propios (texto, presentación, imagen, video, sonido, …), como resultado del proceso de búsqueda, análisis y selección de información relevante. 10.2. Expone y defiende trabajos elaborados sobre temas vigentes en el contexto social, relacionados con la actividad física o la corporalidad, utilizando recursos tecnológicos. Bloque 2. Condición física y motriz Concepto y clasificación de las capacidades físicas básicas y motrices. Acondicionamiento físico general a través del desarrollo de las cualidades físicas relacionadas con la salud. Juegos para la mejora de las capacidades físicas básicas y motrices. Indicadores de la intensidad de esfuerzo y factores que intervienen en el desarrollo de la condición física y motriz. La frecuencia cardíaca y frecuencia respiratoria. Las habilidades motrices genéricas como tránsito a las específicas. 1. Resolver situaciones motrices individuales aplicando los fundamentos técnico-tácticos y habilidades específicas, de las actividades físico- deportivas propuestas en condiciones adaptadas. CMCT, CAA, CSC, SIEP. 4. Reconocer los factores que intervienen en la acción motriz y los mecanismos de control de la intensidad de la actividad física, como la frecuencia cardíaca y la frecuencia respiratoria aplicándolos a la propia práctica y relacionándolos con la salud. CMCT, CAA. 1.1. Aplica los aspectos básicos de las técnicas y habilidades específicas, de las actividades propuestas, respetando las reglas y normas establecidas. 1.2. Autoevalúa su ejecución con respecto al modelo técnico planteado. 1.3. Describe la forma de realizar los movimientos implicados en el modelo técnico. 1.4. Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de las acciones técnicas respecto a su nivel de partida, mostrando actitudes de esfuerzo, autoexigencia y superación. 1.5. Explica y pone en práctica técnicas de progresión en entornos no estables y técnicas básicas de orientación, adaptándose a las variaciones que se producen, y regulando el esfuerzo en función de sus posibilidades. 4.1. Analiza la implicación de las capacidades físicas ylas coordinativas en las diferentes actividades físico- deportivas y artístico-expresivas trabajadas en el ciclo. 4.2. Asocia los sistemas metabólicos de obtención deenergía con los diferentes tipos de actividad física, la alimentación y la salud. 4.3. Relaciona las adaptaciones orgánicas con la actividad física sistemática, así como con la salud y los riesgos y contraindicaciones de la práctica deportiva Adapta la intensidad del esfuerzo controlando la frecuencia cardíaca correspondiente a los márgenes de mejora de los diferentes factores de la condición física. Aplica de forma autónoma procedimientos para autoevaluar los factores de la condición física. Identifica las características que deben tener las actividades físicas para ser consideradas saludables, adoptando una actitud crítica frente a las prácticas que tienen efectos negativos para la salud.

RESUMEN DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA IES COLONIAL. …

  • Upload
    others

  • View
    6

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: RESUMEN DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA IES COLONIAL. …

DEPARTAMENTO: EDUCACIÓN FÍSICA

MATERIA: EDUCACIÓN FÍSICA

CURSO: 1º E.S.O.

RESUMEN DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA

IES COLONIAL. CURSO 2021-2022

1. Contenidos, criterios de evaluación y estándares de aprendizaje evaluables.

Bloque 1. Salud y calidad de vida

Características de las actividades físicas saludables.

La alimentación y la salud.

Fomento y práctica de la higiene personal en la

realización de actividades físicas.

Fomento y práctica de fundamentos de higiene

postural. Técnicas básicas de respiración y

relajación.

La estructura de una sesión de actividad física.

El calentamiento general, la fase final y su

significado en la práctica de la actividad física.

Fomento de actitudes y estilos de vida sanos y

activos relacionados con el ocio y la vida cotidiana.

Fomento del desplazamiento activo en la vida

cotidiana. Las normas en las sesiones de Educación

Física. Vestimenta, higiene, hidratación, etc., en la

práctica de ejercicio físico.

Uso responsable de las tecnologías de la información

y la comunicación para consultar y elaborar

documentos digitales propios (textos, presentación,

imagen, vídeo, web, etc.)

1. Resolver situaciones motrices individuales

aplicando los fundamentos técnico-tácticos y

habilidades específicas, de las actividades físico-

deportivas propuestas en condiciones adaptadas.

CMCT, CAA, CSC, SIEP.

3. Resolver situaciones motrices de oposición,

colaboración o colaboración-oposición, utilizando

las estrategias más adecuadas en función de los

estímulos relevantes. CMCT, CAA, CSC, SIEP.

4. Reconocer los factores que intervienen en la

acción motriz y los mecanismos de control de la

intensidad de la actividad física, como la frecuencia

cardíaca y la frecuencia respiratoria aplicándolos a

la propia práctica y relacionándolos con la salud.

CMCT, CAA.

10. Utilizar las tecnologías de la información y la comunicación en los procesos de aprendizaje, para buscar, analizar y seleccionar información

relevante, elaborando y compartiendo documentos propios, y haciendo exposiciones y

argumentaciones de los mismos. CCL, CD, CAA.

1.1. Aplica los aspectos básicos de las técnicas y habilidades específicas, de las

actividades propuestas, respetando reglas y normas establecidas.

1.2. Autoevalúa su ejecución con respecto al modelo técnico planteado.

1.3. Describe la forma de realizar los movimientos implicados en el modelo técnico.

1.4. Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de las acciones técnicas respecto a su

nivel de partida, mostrando actitudes de esfuerzo, autoexigencia y superación.

1.5. Explica y pone en práctica técnicas de progresión en entornos no estables y técnicas

básicas de orientación, adaptándose a las variaciones que se producen, y regulando el

esfuerzo en función de sus posibilidades.

3.1. Adapta los fundamentos técnicos-tácticos para obtener ventaja en la

práctica de las actividades físico- deportivas de oposición o de colaboración-

oposición propuestas.

3.2. Describe y pone en práctica de manera autónoma aspectos de organización

de ataque y de defensa en las actividades físico-deportivas de oposición o de

colaboración-oposición seleccionadas.

3.3. Discrimina los estímulos que hay que tener en cuenta en la toma de

decisiones en las situaciones de colaboración, oposición y colaboración-

oposición, para obtener ventaja o cumplir el objetivo de la acción.

3.4. Reflexiona sobre las situaciones resueltas valorando la oportunidad de las

soluciones aportadas y su aplicabilidad a situaciones similares.

4.1. Analiza la implicación de las capacidades físicas y las coordinativas en las

diferentes actividades físico- deportivas y artístico-expresivas trabajadas en el

ciclo.

4.2. Asocia los sistemas metabólicos de obtención de energía con los diferentes

tipos de actividad física, la alimentación y la salud.

4.3. Relaciona las adaptaciones orgánicas con la actividad física sistemática, así

como, con la salud y los riesgos y contraindicaciones de la práctica deportiva.

4.4. Adapta la intensidad del esfuerzo controlando la frecuencia cardíaca

correspondiente a los márgenes de mejora de los diferentes factores de la

condición física.

4.5. Aplica de forma autónoma procedimientos para autoevaluar los factores de

la condición física.

4.6. Identifica las características que deben tener las actividades físicas para ser

consideradas saludables, adoptando una actitud crítica frente a las prácticas que

tienen efectos negativos para la salud.

10.1. Utiliza las tecnologías de la información y la comunicación para

elaborar documentos digitales propios (texto, presentación, imagen, video,

sonido,

…), como resultado del proceso de búsqueda, análisis y selección de información

relevante.

10.2. Expone y defiende trabajos elaborados sobre temas vigentes en el

contexto social, relacionados con la actividad física o la corporalidad, utilizando

recursos tecnológicos.

Bloque 2. Condición física y motriz

Concepto y clasificación de las capacidades físicas

básicas y motrices.

Acondicionamiento físico general a través del

desarrollo de las cualidades físicas relacionadas con

la salud. Juegos para la mejora de las capacidades

físicas básicas y motrices.

Indicadores de la intensidad de esfuerzo y factores

que intervienen en el desarrollo de la condición física

y motriz.

La frecuencia cardíaca y frecuencia respiratoria.

Las habilidades motrices genéricas como tránsito a

las específicas.

1. Resolver situaciones motrices individuales

aplicando los fundamentos técnico-tácticos y

habilidades específicas, de las actividades físico-

deportivas propuestas en condiciones adaptadas.

CMCT, CAA, CSC, SIEP.

4. Reconocer los factores que intervienen en la

acción motriz y los mecanismos de control de la

intensidad de la actividad física, como la frecuencia

cardíaca y la frecuencia respiratoria aplicándolos a

la propia práctica y relacionándolos con la salud.

CMCT, CAA.

1.1. Aplica los aspectos básicos de las técnicas y habilidades específicas, de las

actividades propuestas, respetando las reglas y normas establecidas.

1.2. Autoevalúa su ejecución con respecto al modelo técnico planteado.

1.3. Describe la forma de realizar los movimientos implicados en el modelo técnico.

1.4. Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de las acciones técnicas respecto a su

nivel de partida, mostrando actitudes de esfuerzo, autoexigencia y superación.

1.5. Explica y pone en práctica técnicas de progresión en entornos no estables y técnicas

básicas de orientación, adaptándose a las variaciones que se producen, y regulando el

esfuerzo en función de sus posibilidades.

4.1. Analiza la implicación de las capacidades físicas y las coordinativas en las diferentes

actividades físico- deportivas y artístico-expresivas trabajadas en el ciclo.

4.2. Asocia los sistemas metabólicos de obtención de energía con los diferentes tipos de

actividad física, la alimentación y la salud.

4.3. Relaciona las adaptaciones orgánicas con la actividad física sistemática, así como

con la salud y los riesgos y contraindicaciones de la práctica deportiva

4.4. Adapta la intensidad del esfuerzo controlando la frecuencia cardíaca correspondiente a los márgenes de mejora de los diferentes factores de la condición física.

4.5. Aplica de forma autónoma procedimientos para autoevaluar los factores de la condición física.

4.6. Identifica las características que deben tener las actividades físicas para ser consideradas

saludables, adoptando una actitud crítica frente a las prácticas que tienen efectos negativos para la salud.

Page 2: RESUMEN DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA IES COLONIAL. …

Bloque 3. Juegos y deportes

Juegos predeportivos.

Fundamentos técnicos y habilidades motrices

específicas de las actividades físico-deportivas

individuales y colectivas.

Desarrollo de las habilidades gimnásticas deportivas

y artísticas.

Equilibrios individuales, por parejas y por grupos,

volteos, saltos, etc.

Principios tácticos comunes de las actividades físico-

deportivas de colaboración, oposición y oposición-

colaboración.

Línea de pase, creación y ocupación de espacios,

etc. La organización de ataque y de defensa en las

actividades físico-deportivas de oposición o de

colaboración-oposición.

Objetivos del juego de ataque y defensa.

Juegos alternativos, como por ejemplo: hockey

escolar, ultimate, rugby escolar, etc.

Juegos cooperativos.

Fomento de actitudes de tolerancia y deportividad

como participantes en actividades físico-deportivas.

Aceptación del propio nivel de ejecución y

disposición a la mejora.

Desarrollo de habilidades de trabajo en equipo y la

cooperación desde el respeto por el nivel individual.

La actividad física y la corporalidad en el contexto

social. Los juegos populares y tradicionales de

Andalucía.

3. Resolver situaciones motrices de oposición,

colaboración o colaboración-oposición, utilizando

las estrategias más adecuadas en función de los

estímulos relevantes. CMCT, CAA, CSC, SIEP.

5. Desarrolla las capacidades físicas de acuerdo

con las posibilidades personales y dentro de los

márgenes de la salud mostrando una actitud de

autoexigencia en su esfuerzo. CMCT, CAA.

6. Desarrollar actividades propias de cada una de

las fases de la sesión de actividad físicas

relacionándolas con las características de las

mismas. CMCT, CAA, CSC.

8. Reconocer las posibilidades que ofrecen las

actividades físico-deportivas como formas de ocio

activo y de utilización responsable del entorno,

facilitando conocer y utilizar espacios urbanos y

naturales del entorno próximo para la práctica de

actividades físico-deportivas. CMCT, CAA, CSC.

3.1. Adapta los fundamentos técnicos-tácticos para obtener ventaja en la práctica de las

actividades físico- deportivas de oposición o de colaboración-oposición propuestas.

3.2. Describe y pone en práctica de manera autónoma aspectos de organización de ataque

y de defensa en las actividades físico-deportivas de oposición o de colaboración-oposición

seleccionadas.

3.3. Discrimina los estímulos que hay que tener en cuenta en la toma de decisiones en

las situaciones de colaboración, oposición y colaboración-oposición, para obtener ventaja o

cumplir el objetivo de la acción.

3.4. Reflexiona sobre las situaciones resueltas valorando la oportunidad de las

soluciones aportadas y su aplicabilidad a situaciones similares.

5.1. Participa activamente en la mejora de las capacidades físicas básicas desde un

enfoque saludable, utilizando los métodos básicos para su desarrollo.

5.2. Alcanza niveles de condición física acordes a su momento de desarrollo motor y a sus

posibilidades.

5.3. Aplica los fundamentos de higiene postural en la práctica de las actividades físicas

como medio de prevención de lesiones.

5.4. Analiza la importancia de la práctica habitual de actividad física para la mejora de la

propia condición física, relacionando el efecto de esta práctica con la mejora de la calidad

de vida.

6.1. Relaciona la estructura de una sesión de actividad física con la intensidad de los

esfuerzos realizados.

6.2. Prepara y realiza calentamientos y fases finales de sesión de forma autónoma y

habitual.

6.3. Prepara y pone en práctica actividades para la mejora de las habilidades motrices

en función de las propias dificultades.

8.1 Conoce las posibilidades que ofrece el entorno para la realización de actividades físico-

deportivas.

8.2 Respeta el entorno y lo valora como un lugar común para la realización de

actividades físico- deportivas.

8.3. Analiza críticamente las actitudes y estilos de vida relacionados con el tratamiento

del cuerpo, las actividades de ocio, la actividad física y el deporte en el contexto social

actual.

Bloque 4. Expresión corporal

Utilización de técnicas de expresión corporal de

forma creativa combinando espacio, tiempo e

intensidad.

El cuerpo expresivo: la postura, el gesto y el

movimiento como medio de expresión.

Aplicación de la conciencia corporal a las actividades

expresivas.

Juegos de expresión corporal: presentación,

desinhibición, imitación, etc.

Improvisaciones colectivas e individuales como

medio de comunicación y expresión.

Integración del ritmo como elemento fundamental

del movimiento.

Disposición favorable a la participación en las

actividades de expresión corporal.

Juegos rítmicos, malabares, combas, etc.

2. Interpretar y producir acciones motrices con

finalidades artístico-expresivas, utilizando técnicas

de expresión corporal y otros recursos,

identificando el ritmo, el tiempo, el espacio y la

intensidad. CCL, CAA, CSC, SIEP, CEC.

7. Reconocer las posibilidades de las actividades

físicas y artístico-expresivas como formas de

inclusión social, facilitando la eliminación de

obstáculos a la participación de otras personas

independientemente de sus características,

colaborando con los demás y aceptando sus

aportaciones. CAA, CSC, SIEP.

9. Controlar las dificultades y los riesgos durante

su participación en actividades físicas y artístico-

expresivas, analizando las características de las

mismas y las interacciones motrices que

conllevan, y adoptando medidas preventivas

y de seguridad en su desarrollo. CCL, CSC.

2.1 Utiliza técnicas corporales, de forma creativa, combinando espacio, tiempo e

intensidad.

2.2 Crea y pone en práctica una secuencia de movimientos corporales ajustados a

un ritmo prefijado.

2.3. Colabora en el diseño y la realización de bailes y danzas, adaptando su ejecución

a la de sus compañeros.

2.4. Realiza improvisaciones como medio de comunicación espontánea.

7.1. Muestra tolerancia y deportividad tanto en el papel de participante como de

espectador.

7.2. Colabora en las actividades grupales, respetando las aportaciones de los demás y las

normas establecidas, y asumiendo sus responsabilidades para la consecución de los

objetivos.

7.3. 7.3. Respeta a los demás dentro de la labor de equipo, con independencia del nivel de

destreza.

7.4. Identifica las características de las actividades físico-deportivas y artístico-expresivas

propuestas que pueden suponer un elemento de riesgo para sí mismo o para los demás.

7.5. Describe los protocolos a seguir para activar los servicios de emergencia y de protección del

entorno.

7.6. Adopta las medidas preventivas y de seguridad propias de las actividades desarrolladas

durante el ciclo, teniendo especial cuidado con aquellas que se realizan en un entorno no

estable.

Bloque 5. Actividades físicas en el medio natural

Realización de actividades físicas en el medio

natural como medio para la mejora de la salud

y la calidad de vida y ocupación activa del ocio

y tiempo libre, como, por ejemplo, juegos de

trepa, marcha, marcha nórdica, etc. Técnicas

de progresión en entornos no estables.

Senderismo, descripción, tipos de senderos,

material, vestimenta necesaria, etc.

Uso de forma responsable de espacios

deportivos equipados, espacios urbanos y

espacios naturales del entorno próximo.

Instalaciones deportivas, parques, senderos,

carriles- bici, etc.

Respeto por el medio ambiente y valoración

del mismo como lugar rico en recursos para

la realización de actividades físicas recreativas.

1. Resolver situaciones motrices individuales

aplicando los fundamentos técnico-tácticos y

habilidades específicas, de las actividades físico-

deportivas propuestas en condiciones

adaptadas. CMCT, CAA, CSC, SIEP.

4. Reconocer los factores que intervienen en la

acción motriz y los mecanismos de control de

la intensidad de la actividad física, como la

frecuencia cardíaca y la frecuencia respiratoria

aplicándolos a la propia práctica y

relacionándolos con la salud. CMCT, CAA.

5. Desarrollar las capacidades físicas de

acuerdo con las posibilidades personales y

dentro de los márgenes de la salud mostrando

una actitud de autoexigencia en su esfuerzo.

CMCT, CAA.

1.1. Aplica los aspectos básicos de las técnicas y habilidades específicas, de las actividades

propuestas, respetando las reglas y normas establecidas.

1.2. Autoevalúa su ejecución con respecto al modelo técnico planteado.

1.3. Describe la forma de realizar los movimientos implicados en el modelo técnico.

1.4. Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de las acciones técnicas respecto a su nivel de

partida, mostrando actitudes de esfuerzo, autoexigencia y superación.

1.5. Explica y pone en práctica técnicas de progresión en entornos no estables y técnicas básicas

de orientación, adaptándose a las variaciones que se producen, y regulando el esfuerzo en función

de sus posibilidades.

4.1. Analiza la implicación de las capacidades físicas y las coordinativas en las diferentes actividades

físico- deportivas y artístico-expresivas trabajadas en el ciclo.

4.2. Asocia los sistemas metabólicos de obtención de energía con los diferentes tipos de actividad

física, la alimentación y la salud.

4.3. Relaciona las adaptaciones orgánicas con la actividad física sistemática, así como con la

salud y los riesgos y contraindicaciones de la práctica deportiva.

4.4. Adapta la intensidad del esfuerzo controlando la frecuencia cardíaca correspondiente a los

márgenes de mejora de los diferentes factores de la condición física.

4.5. Aplica de forma autónoma procedimientos para autoevaluar los factores de la condición física.

4.6. Identifica las características que deben tener las actividades físicas para ser consideradas

saludables, adoptando una actitud crítica frente a las prácticas que tienen efectos negativos para la

salud.

5.1. Participa activamente en la mejora de las capacidades físicas básicas desde un enfoque

saludable, utilizando los métodos básicos para su desarrollo.

5.2. Alcanza niveles de condición física acordes a su momento de desarrollo motor y a sus

posibilidades.

5.3. Aplica los fundamentos de higiene postural en la práctica de las actividades físicas como

medio de prevención de lesiones.

5.4. Analiza la importancia de la práctica habitual de actividad física para la mejora de la propia

condición física, relacionando el efecto de esta práctica con la mejora de la calidad de vida.

Page 3: RESUMEN DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA IES COLONIAL. …

DEPARTAMENTO: EDUCACIÓN FÍSICA

MATERIA: EDUCACIÓN FÍSICA

CURSO: 2º E.S.O.

RESUMEN DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA

IES COLONIAL. CURSO 2021-2022

1. Contenidos, criterios de evaluación y estándares de aprendizaje evaluables.

Contenidos Criterios de evaluación Estándares de aprendizaje evaluables

Bloque 1. Salud y calidad de vida

Incorporación de actividades físicas saludables a la

vida cotidiana.

Características de las actividades físicas saludables.

Actitud crítica hacia las prácticas físicas con efectos

negativos para la salud.

El descanso y la salud.

Técnicas de respiración y relajación como medio

para reducir desequilibrios y aliviar tensiones tanto

físicas como emocionales producidas en la vida

cotidiana.

Fomento y práctica de la higiene y los hábitos de vida

saludables.

Toma de conciencia de los hábitos perjudiciales para la

salud y la calidad de vida: tabaco, alcohol, drogas,

sedentarismo, etc.

Prácticas de los fundamentos de la higiene postural

en la realización de actividades físicas como medio

de prevención de lesiones.

El calentamiento general y específico.

Las lesiones y el riesgo potencial de la práctica de

actividades físicas y artístico-expresivas.

Toma de conciencia y análisis de los prejuicios y

estereotipos asociados a la práctica de actividad

físico-deportiva.

La igualdad en el ámbito de la actividad físico-

deportiva. Uso responsable de las tecnologías de la

información y de la comunicación para la elaboración

de documentos digitales propios como resultado del

proceso de búsqueda, análisis y selección de

información relevante.

6. Desarrollar actividades propias de cada una de

las fases de la sesión de actividad física,

reconociéndolas con las características de las

mismas. CMCT, CAA, CSC.

8. Reconocer las posibilidades que ofrecen las

actividades físico-deportivas como formas de ocio

activo y de utilización responsable del entorno,

facilitando conocer y utilizar espacios urbanos y

naturales del entorno próximo para la práctica de

actividades físico-deportivas. CMCT, CAA, CSC.

10. Utilizar las tecnologías de la información y la

comunicación, para buscar, analizar y seleccionar

información relevante, elaborando documentos

propios, y haciendo exposiciones y

argumentaciones de los mismos. CCL, CD, CAA.

6.1. Relaciona la estructura de una sesión de actividad física con la intensidad de los

esfuerzos realizados.

6.2. Prepara y realiza calentamientos y fases finales de sesión de forma autónoma y habitual.

6.3. Prepara y pone en práctica actividades para la mejora de las habilidades motrices en

función de las propias dificultades.

8.1 Conoce las posibilidades que ofrece el entorno para la realización de actividades físico-

deportivas.

8.2 Respeta el entorno y lo valora como un lugar común para la realización de

actividades físico- deportivas.

8.3. Analiza críticamente las actitudes y estilos de vida relacionados con el tratamiento

del cuerpo, las actividades de ocio, la actividad física y el deporte en el contexto social

actual.

10.1. Utiliza las tecnologías de la información y la comunicación para elaborar

documentos digitales propios (texto, presentación, imagen, video, sonido,

…), como resultado del proceso de búsqueda, análisis y selección de información relevante.

10.2. Expone y defiende trabajos elaborados sobre temas vigentes en el contexto social,

relacionados con la actividad física o la corporalidad, utilizando recursos tecnológicos.

Bloque 2. Condición física y motriz

Capacidades físicas y motrices en las diferentes

actividades físicas y artístico-expresivas. Indicadores

de la intensidad de esfuerzo. Factores que

intervienen en el desarrollo de la condición física y

motriz. Efectos de la práctica de actividad física en la

condición física y motriz. Actividades y ejercicios para

el desarrollo de la condición física y motriz desde un

enfoque saludable. Su relación con el momento de

aprendizaje y desarrollo motor y la mejora en las

condiciones de salud. Control de la intensidad de

esfuerzo. Práctica de procedimientos de evaluación

de los factores de la condición física.

2. Interpretar y producir acciones motrices con

finalidades artístico-expresivas, utilizando técnicas

de expresión corporal y otros recursos. CCL, CAA,

CSC, SIEP, CEC.

3. Resolver situaciones motrices de oposición,

colaboración o colaboración-oposición utilizando las

estrategias más adecuadas en función de los

estímulos relevantes, teniendo en cuenta la toma

de decisiones y las fases del juego. CMCT, CAA,

CSC, SIEP.

5. Desarrollar las capacidades físicas de acuerdo

con las posibilidades personales y dentro de los

márgenes de la salud, mostrando una actitud de

autoexigencia en su esfuerzo CMCT, CAA.

6. Desarrollar actividades propias de cada una de

las fases de la sesión de actividad física,

reconociéndolas con las características de las

mismas. CMCT, CAA, CSC.

2.1 Utiliza técnicas corporales, de forma creativa, combinando espacio, tiempo e

intensidad.

2.2 Crea y pone en práctica una secuencia de movimientos corporales ajustados a un

ritmo prefijado.

2.3. Colabora en el diseño y la realización de bailes y danzas, adaptando su ejecución a

la de sus compañeros.

2.4. Realiza improvisaciones como medio de comunicación espontánea.

3.1. Adapta los fundamentos técnicos-tácticos para obtener ventaja en la práctica de las

actividades físico- deportivas de oposición o de colaboración-oposición propuestas.

3.2. Describe y pone en práctica de manera autónoma aspectos de organización de ataque y

de defensa en las actividades físico-deportivas de oposición o de colaboración-oposición

seleccionadas.

3.3. Discrimina los estímulos que hay que tener en cuenta en la toma de decisiones en las

situaciones de colaboración, oposición y colaboración-oposición, para obtener ventaja o cumplir

el objetivo de la acción.

3.4. Reflexiona sobre las situaciones resueltas valorando la oportunidad de las soluciones

aportadas y su aplicabilidad a situaciones similares.

5.1. Participa activamente en la mejora de las capacidades físicas básicas desde un

enfoque saludable, utilizando los métodos básicos para su desarrollo.

5.2. Alcanza niveles de condición física acordes a su momento de desarrollo motor y a sus

posibilidades.

5.3. Aplica los fundamentos de higiene postural en la práctica de las actividades físicas

como medio de prevención de lesiones.

5.4. Analiza la importancia de la práctica habitual de actividad física para la mejora de la propia

condición física, relacionando el efecto de esta práctica con la mejora de la calidad de vida.

5.5. Relaciona la estructura de una sesión de actividad física con la intensidad de los esfuerzos

realizados.

5.6. Prepara y realiza calentamientos y fases finales de sesión de forma autónoma y habitual.

5.7. Prepara y pone en práctica actividades para la mejora de las habilidades motrices en función

de las propias dificultades.

Bloque 3. Juegos y deportes

Page 4: RESUMEN DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA IES COLONIAL. …

Fundamentos técnicos y habilidades motrices

específicas básicas de las actividades físico-

deportivas individuales y colectivas.

Habilidades atléticas, carreras, saltos y lanzamientos.

Fundamentos tácticos básicos y reglamentarios de

las actividades físico-deportivas de colaboración,

oposición y colaboración-oposición.

Las fases del juego en los deportes colectivos. La

organización de ataque y de defensa en las

actividades físico-deportivas de colaboración-

oposición seleccionadas.

Estímulos que influyen en la toma de decisiones en

las situaciones de colaboración-oposición, para

cumplir el objetivo de la acción.

La oportunidad de las soluciones aportadas ante

situaciones motrices planteadas y su aplicabilidad a

otras situaciones similares.

Situaciones reducidas de juego.

Juegos populares y tradicionales. Juegos alternativos

y predeportivos.

Fomento de actitudes de tolerancia y deportividad

tanto en el papel de participante como de

espectador o espectadora.

Respeto y aceptación de las normas en los deportes

de adversario y de las establecidas por el grupo.

Desarrollo de habilidades del trabajo en equipo y la

cooperación desde el respeto por el nivel individual.

3. Resolver situaciones motrices de oposición,

colaboración o colaboración-oposición utilizando las

estrategias más adecuadas en función de los

estímulos relevantes, teniendo en cuenta la toma

de decisiones y las fases del juego. CMCT, CAA,

CSC, SIEP.

4. Reconocer los factores que intervienen en la

acción motriz y los mecanismos de control de la

intensidad de la actividad física, y las posibilidades

de la relajación y la respiración como medios de

recuperación, aplicándolos a la propia práctica y

relacionándolos con la salud. CMCT, CAA.

7. Reconocer las posibilidades de las actividades

físico-deportivas y artístico-expresivas para

transmitir valores de solidaridad, compromiso,

responsabilidad, autoregulación y como formas de

inclusión social facilitando la eliminación de

obstáculos a la participación de otras personas

independientemente de sus características,

colaborando con los demás y aceptando sus

aportaciones. CAA, CSC, SIEP.

3.1. Adapta los fundamentos técnicos-tácticos para obtener ventaja en la práctica de las

actividades físico- deportivas de oposición o de colaboración-oposición.

3.2. Describe y pone en práctica de manera autónoma aspectos de organización de ataque y

de defensa en las actividades físico-deportivas de oposición o de colaboración-oposición

seleccionadas.

3.3. Discrimina los estímulos que hay que tener en cuenta en la toma de decisiones en las

situaciones de colaboración, oposición y colaboración-oposición, para obtener ventaja o cumplir

el objetivo de la acción.

3.4. Reflexiona sobre las situaciones resueltas valorando la oportunidad de las soluciones

aportadas y su aplicabilidad a situaciones similares.

4.1. Analiza la implicación de las capacidades físicas y las coordinativas en las diferentes

actividades físico- deportivas y artístico-expresivas trabajadas en el ciclo.

4.2. Asocia los sistemas metabólicos de obtención de energía con los diferentes tipos de

actividad física, la alimentación y la salud.

4.3. Relaciona las adaptaciones orgánicas con la actividad física sistemática, así como

con la salud y los riesgos y contraindicaciones de la práctica deportiva

4.4. Adapta la intensidad del esfuerzo controlando la frecuencia cardíaca correspondiente a

los márgenes de mejora de los diferentes factores de la condición física.

4.5. Aplica de forma autónoma procedimientos para autoevaluar los factores de la condición

física.

4.6. Identifica las características que deben tener las actividades físicas para ser

consideradas saludables, adoptando una actitud crítica frente a las prácticas que tienen

efectos negativos para la salud.

7.1. Muestra tolerancia y deportividad tanto en el papel de participante como de espectador.

7.2. Colabora en las actividades grupales, respetando las aportaciones de los demás y las

normas establecidas, y asumiendo sus responsabilidades para la consecución de los objetivos.

7.3. Respeta a los demás dentro de la labor de equipo, con independencia del nivel de

destreza.

Bloque 4. Expresión corporal

Utilización de técnicas de expresión corporal de

forma creativa combinando espacio, tiempo e

intensidad.

El cuerpo expresivo: la postura, el gesto y el

movimiento como medio de expresión corporal.

Aplicación de la conciencia corporal a las actividades

expresivas. Juegos de expresión corporal:

presentación, desinhibición, imitación, etc.

El mimo y el juego dramático. Control de la

respiración y la relajación en las actividades

expresivas.

Los bailes y danzas como manifestación artístico-

expresiva.

Bailes tradicionales de Andalucía.

Aceptación de las diferencias individuales y respeto

ante la expresión de las demás personas.

1. Resolver situaciones motrices individuales

aplicando los fundamentos técnico-tácticos y

habilidades específicas, de las actividades físico-

deportivas propuestas, en condiciones reales o

adaptadas. CMCT, CAA, CSC, SIEP.

2. Interpretar y producir acciones motrices con

finalidades artístico-expresivas, utilizando técnicas

de expresión corporal y otros recursos. CCL, CAA,

CSC, SIEP, CEC.

7. Reconocer las posibilidades de las actividades

físico-deportivas y artístico-expresivas para

transmitir valores de solidaridad, compromiso,

responsabilidad, autoregulación y como formas de

inclusión social, facilitando la eliminación de

obstáculos a la participación de otras personas

independientemente de sus características,

colaborando con los demás y aceptando sus

aportaciones. CAA, CSC, SIEP.

8. 10. Utilizar las tecnologías de la información

y la comunicación, para buscar, analizar y

seleccionar información relevante,

elaborando documentos propios, y haciendo

exposiciones y argumentaciones de los

mismos. CCL, CD, CAA.

1.1. Aplica los aspectos básicos de las técnicas y habilidades específicas, de las

actividades propuestas, respetando las reglas y normas establecidas.

1.2. Autoevalúa su ejecución con respecto al modelo técnico planteado.

1.3. Describe la forma de realizar los movimientos implicados en el modelo técnico.

1.4. Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de las acciones técnicas respecto a su nivel

de partida, mostrando actitudes de esfuerzo, autoexigencia y superación.

1.5. Explica y pone en práctica técnicas de progresión en entornos no estables y técnicas

básicas de orientación, adaptándose a las variaciones que se producen, y regulando el

esfuerzo en función de sus posibilidades.

2.1 Utiliza técnicas corporales, de forma creativa, combinando espacio, tiempo e intensidad.

2.2 Crea y pone en práctica una secuencia de movimientos corporales ajustados a un ritmo prefijado. 2.3. Colabora en el diseño y la realización de bailes y danzas, adaptando su

ejecución a la de sus compañeros. 2.4. Realiza improvisaciones como medio de comunicación espontánea.

7.1. Muestra tolerancia y deportividad tanto en el papel de participante como de espectador. 7.2. Colabora en las actividades grupales, respetando las aportaciones de los

demás y las normas establecidas, y asumiendo sus responsabilidades para la consecución de los objetivos.

7.3. Respeta a los demás dentro de la labor de equipo, con independencia del nivel de destreza. 10.1. Utiliza las tecnologías de la información y la comunicación para elaborar

documentos digitales propios (texto, presentación, imagen, video, sonido, …), como resultado del proceso de búsqueda, análisis y selección de información relevante.

10.2. Expone y defiende trabajos elaborados sobre temas vigentes en el contexto social, relacionados con la actividad física o la corporalidad, utilizando recursos

tecnológicos.

Bloque 5. Actividades físicas en el medio natural

Realización de actividades físicas en el

medio natural como medio para la

mejora de la salud y la calidad de vida

y ocupación activa del ocio y tiempo

libre.

Técnicas de progresión en

entornos no estables. Técnicas

básicas de orientación. Interpretación

de la simbología, identificación

mapa-terreno/terreno- mapa,

orientación del mapa, recorridos

guiados, etc. Juegos de pistas y

orientación.

Respeto al entorno como lugar

común para la realización de

actividades físicas, y la necesidad de

conservarlo.

Práctica de actividades físico-

deportivas urbanas como por ejemplo:

skate, parkour, patines, etc.

El fomento de los desplazamientos

activos tanto al centro como en la

vida cotidiana.

Sensibilización hacia las normas de

seguridad en los desplazamientos a

pie o en bicicleta en entornos

urbanos y naturales.

1. Resolver situaciones motrices

individuales aplicando los fundamentos

técnico-tácticos y habilidades específicas,

de las actividades físico- deportivas

propuestas en condiciones adaptadas.

CMCT, CAA, CSC, SIEP.

4. Reconocer los factores que intervienen

en la acción motriz y los mecanismos de

control de la intensidad de la actividad

física, como la frecuencia cardíaca y la

frecuencia respiratoria aplicándolos a la

propia práctica y relacionándolos con la

salud. CMCT, CAA.

5. Desarrolla las capacidades físicas de

acuerdo con las posibilidades personales

y dentro de los márgenes de la salud

mostrando una actitud de autoexigencia

en su esfuerzo. CMCT, CAA.

1.1. Aplica los aspectos básicos de las técnicas y habilidades específicas, de las actividades propuestas,

respetando las reglas y normas.

1.2. Autoevalúa su ejecución con respecto al modelo técnico planteado.

1.3. Describe la forma de realizar los movimientos implicados en el modelo técnico.

1.4. Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de las acciones técnicas respecto a su nivel de partida, mostrando

actitudes de esfuerzo, autoexigencia y superación.

1.5. Explica y pone en práctica técnicas de progresión en entornos no estables y técnicas básicas de orientación,

adaptándose a las variaciones que se producen, y regulando el esfuerzo en función de sus posibilidades.

4.1. Analiza la implicación de las capacidades físicas y las coordinativas en las diferentes actividades físico- deportivas

y artístico-expresivas trabajadas en el ciclo.

4.2. Asocia los sistemas metabólicos de obtención de energía con los diferentes tipos de actividad física, la

alimentación y la salud.

4.3. Relaciona adaptaciones orgánicas con actividad física sistemática, así como con la salud y los riesgos y

contraindicaciones de la práctica deportiva.

4.4. Adapta la intensidad del esfuerzo controlando la frecuencia cardíaca a los márgenes de mejora de los diferentes

factores de la condición física.

4.5. Aplica de forma autónoma procedimientos para autoevaluar los factores de la condición física.

4.6. Identifica las características que deben tener las actividades físicas para ser consideradas saludables,

adoptando una actitud crítica frente a las prácticas que tienen efectos negativos para la salud.

5.1. Participa activamente en la mejora de las capacidades físicas básicas desde un enfoque saludable,

utilizando los métodos básicos.

5.2. Alcanza niveles de condición física acordes a su momento de desarrollo motor y a sus posibilidades.

5.3. Aplica los fundamentos de higiene postural en la práctica de las actividades físicas como medio de prevención

de lesiones.

5.4. Analiza la importancia de la práctica habitual de actividad física para la mejora de la propia condición física,

relacionando el efecto de esta práctica con la mejora de la calidad de vida.

Page 5: RESUMEN DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA IES COLONIAL. …

DEPARTAMENTO: EDUCACIÓN FÍSICA

MATERIA: EDUCACIÓN FÍSICA

CURSO: 3º E.S.O.

RESUMEN DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA1

IES COLONIAL. CURSO 2014-2015

1. Referentes mínimos de la programación. El Dpto. ha establecido unos referentes mínimos que son los que tendremos en cuenta para que el alumno/a pueda aprobar la materia. Son los siguientes: Contenidos Criterios de Evaluacion Estandares de aprendizaje evaluables Bloque 1. El cuerpo y sus habilidades perceptivo motrices 1.1. Desarrollo global y analitico del esquema corporal, con representacion del propio cuerpo y el de los demas. EF.02.07. 1.2. Descubrimiento progresivo a traves de la exploracion y experimentacion de las capacidades perceptivas y su relacion con el movimiento. EF.02.07.

1.3. Descubrimiento de los elementos organico- funcionales relacionados con el movimiento. EF.02.06., EF.02.07. 1.4. Desarrollo de la relajacion global y de grandes segmentos corporales para aumento del control del cuerpo en relacion con la tension, la relajacion y actitud postural. EF.02.02., EF.02.06., EF.02.07. 1.5. Conocimiento e indagacion de las fases, los tipos y los ritmos respiratorios, para su progresivo control en diferentes actividades. EF.02.02., EF.02.06., EF.02.07.

1.6. Adecuacion autonoma de la postura a las necesidades expresivas y motrices para la mejora de las posibilidades de movimiento de los segmentos corporales. Conciencia postural respecto a ejes, planos y disposicion de segmentos. EF.02.01., EF.02.02., EF.02.06., EF.02.07.

1.7. Consolidacion y abstraccion basica de la lateralidad y su proyeccion en el espacio. Aprecio eficaz de la derecha y la izquierda en los demas. EF.02.01, EF.02.07.

1.8. Control del cuerpo en situaciones de equilibrio estatico y dinamico y desequilibrio modificando la base de sustentacion, los puntos de apoyo y la posicion del centro de gravedad, en diferentes planos. EF.02.01., EF.02.02., EF.02.06., EF.02.07. 1.9. Mejora de la coordinacion dinamica general y segmentaria a traves del desarrollo de las habilidades motrices en situaciones de juegos,... EF.02.01., EF.02.02., EF.02.06., EF.02.07.

1.10. Estructuracion y percepcion espacio-temporal en acciones y situaciones de complejidad creciente. Apreciacion de distancias, trayectorias y velocidad. Memorizacion de recorridos. Reconocimiento de la posicion relativa de dos objetos. EF.02.01., EF.02.02.

1.11. Desarrollo de la autoestima y la confianza en uno mismo a traves de la actividad fisica. Valoracion y aceptacion de la realidad corporal propia y de los demas. EF.02.01., EF.02.07.

1.12. Combinacion y aplicacion de las habilidades motrices basicas y genericas en juegos y actividades fisicas realizadas en entornos habituales y en el medio natural. EF.02.01., EF.02.06., EF.02.10. 1.13. Desarrollo del control motor y el dominio corporal en la ejecucion de las habilidades motrices

EF.02.01. Resolver situaciones motrices con diversidad de estimulos, aplicando las nociones espacio- temporales y utilizando las habilidades motrices mas apropiadas (perceptivas, basicas y genericas) para responder a la demanda de la tarea de forma satisfactoria, siguiendo los pasos de la misma, manifestado constancia y esfuerzo en su realizacion. CAA, SIEP.

EF.02.02. Aplicar los recursos expresivos del cuerpo y del movimiento de manera individual o grupal, para comunicar, sensaciones, emociones e ideas de forma espontanea, creativa y estetica, asi como para reproducir y crear estructuras ritmicas asociadas a bailes, danzas coreografias sencillas.... poniendo especial enfasis en el rico contexto cultural andaluz. CSC, CEC, CAA, SIEP.

EF.02.04. Utilizar terminologia y conocimientos propios de Educacion fisica y de otras areas en situaciones ludico-motrices, artistico expresivas y fisico-motrices. CAA, CEC, CCL.

EF.02.06. Aplicar sus capacidades fisicas y coordinativas en situaciones fisico-motrices de diversa complejidad, tomando conciencia y ajustando los elementos organico funcionales (tono, respiracion, ritmo, etc.) requeridos por la tarea, reconociendo la autorregulacion del esfuerzo como elemento de mejora. CAA, CSC.

EF.02.07. Integrar elementos internos del esquema corporal, consolidar su lateralidad, reconcomiendo en su cuerpo situaciones de tension, relajacion asociadas a la postura, asi como las fases y tipos de respiracion, valorando y aceptando su propia realidad corporal y la de los demas. CAA, CSC, CMCT, SIEP.

EF.02.10. Reconocer y practicar juegos populares, alternativos y actividades en el medio natural, describiendo acciones de cuidado y respeto por el medio donde se desarrollan y la riqueza de estos juegos como parte del patrimonio de nuestra comunidad. CSC, CEC.

EF.02.12. Realizar pequenos trabajos de investigacion de forma individual o cooperativa sobre aspectos relacionados con la tematica del area, utilizando las TIC, para la busqueda y obtencion de la informacion, asi como para la presentacion o exposicion de conclusiones, productos... CMCT, CSC, CAA, SIEP, CD, CCL.

EF.02.01.01. Adapta los desplazamientos a diferentes tipos de entornos y de actividades fisico deportivas y artistico expresivas ajustando su realizacion a los parametros espacio-temporales y manteniendo el equilibrio postural.

EF.02.01.02. Adapta las habilidades motrices basicas de manipulacion de objetos (lanzamiento, recepcion, golpeo, etc.) a diferentes tipos de entornos y actividades fisico deportivas y artistico expresivas aplicando correctamente gestos y utilizando segmentos dominantes y no dominantes. EF.02.02.01. Adapta la habilidad motriz basica de salto a diferentes tipos de entornos y de actividades fisico deportivas y artistico expresivas, ajustando su realizacion a los parametros espacio-temporales y manteniendo el equilibrio postural.

EF.02.02.02. Representa o expresa movimientos a partir de estimulos ritmicos o musicales, individualmente, en parejas o grupos. EF.02.02.03. Conoce y lleva a cabo bailes y danzas sencillas representativas de distintas culturas y distintas epocas, siguiendo una coreografia. EF.02.02.04. Construye composiciones grupales en interaccion con los companeros/as utilizando los recursos expresivos del cuerpo y partiendo de estimulos musicales, plasticos o verbales. EF.02.04.01. Representa personajes, situaciones, ideas, sentimientos utilizando los recursos expresivos del cuerpo individualmente, en parejas o en grupos.

EF.02.04.02. Comprende la explicacion y describe los ejercicios realizados, usando los terminos y conocimientos que sobre el aparato locomotor se desarrollan en el area de ciencias de la naturaleza. EF.02.04.03. Explica y reconoce las lesiones y enfermedades deportivas mas comunes, asi como las acciones preventivas y los primeros auxilios. EF.02.06.01. Identifica la capacidad fisica basica implicada de forma mas significativa en los ejercicios.

EF.02.06.02. Reconoce la importancia del desarrollo de las capacidades fisicas para la mejora de las habilidades motrices. EF.02.06.03. Tiene interes por mejorar las capacidades fisicas.

EF.02.06.04. Muestra una mejora global con respecto a su nivel de partida de las capacidades fisicas orientadas a la salud. EF.02.06.05. Identifica su frecuencia cardiaca y respiratoria, en distintas intensidades de esfuerzo. EF.02.06.06. Adapta la intensidad de su esfuerzo al tiempo de duracion de la actividad.

EF.02.06.07. Identifica su nivel comparando los

1 El presente documento es un breve resumen informativo de los elementos esenciales de la Programación Didáctica. Si desea ampliar la información que se contiene, puede consultar las programaciones completas en la web del IES Colonial.

Page 6: RESUMEN DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA IES COLONIAL. …

#CODIGO_VERIFICACION#

a traves de la resolucion de problemas motores. EF.02.01., EF.02.02., EF.02.06., EF.02.07. 1.14. Experimentacion y adaptacion de las habilidades basicas y genericas situaciones no habituales y entornos desconocidos, con incertidumbre, reforzando los mecanismos de percepcion y decision en las tareas motoras. EF.02.01., EF.02.06.

1.15. Participacion en diversas tareas motrices, con aceptacion de los diferentes niveles individuales de habilidad motriz, identificacion de lo que demanda la tarea y ejecucion de los pasos a seguir en la misma. EF.02.01., EF.02.06., EF.02.12., EF.02.13.

1.16. Utilizacion de las nuevas tecnologias para la busqueda, obtencion y presentacion de informacion sobre aspectos relacionados con el cuerpo, las habilidades perceptivas motrices, habilidades basicas, genericas. EF.02.01., EF.02.12.

1.17. Manifestacion de interes autonomia, esfuerzo y constancia en la realizacion de tareas. EF.02.01., EF.02.06., EF.02.12. 1.18. Comprension y utilizacion de la terminologia y conocimientos propios del area, asi como los adquiridos en otras areas relacionados con el cuerpo, elementos organico funcionales, relajacion, lateralidad, espacio, tiempo, habilidades, etc. EF.02.04., EF.02.12.

EF.02.13. Participar en juegos, deportes y actividades fisicas estableciendo relaciones constructivas y de respeto mutuo. Interiorizar una cultura de juego limpio y aceptar las normas. CSC.

resultados obtenidos en pruebas de valoracion de las capacidades fisicas y coordinativas con los valores correspondientes a su edad. EF.02.06.08. Toma de conciencia de las exigencias y valoracion del esfuerzo que comportan los aprendizajes de nuevas habilidades.

EF.02.07.01. Aplica las habilidades motrices de giro a diferentes tipos de entornos y de actividades fisico deportivas y artistico expresivas teniendo en cuenta los tres ejes corporales y los dos sentidos, y ajustando su realizacion a los parametros espacio temporales y manteniendo el equilibrio postural. EF.02.07.02 Mantiene el equilibrio en diferentes posiciones y superficies.

EF.02.07.03. Respeta la diversidad de realidades corporales y de niveles de competencia motriz entre los ninos y ninas de la clase. EF.02.10.01. Realiza actividades fisicas y juegos en el medo natural o en entornos no habituales, adaptando las habilidades motrices a la diversidad e incertidumbre procedente del entorno.

EF.02.12.01. Utiliza las nuevas tecnologias para localizar y extraer la informacion que se le solicita. EF.02.12.02. Presenta sus trabajos atendiendo a las pautas proporcionadas, con orden, estructura y limpieza y utilizando programas de presentacion. EF.02.13.01. Distingue en juegos y deportes individuales y colectivos estrategias de cooperacion y de oposicion.

EF.02.13.02. Expone sus ideas de forma coherente y se expresa de forma correcta en diferentes situaciones y respeta las opiniones de los demas.

Bloque 2. La Educacion Fisica como favorecedora de salud 2.1. Consolidacion y autonomia en habitos de vida saludable relacionados con la higiene corporal (bolsa de aseo y material necesario para la actividad fisica, higiene de manos...), posturales (actitud postural correcta en reposo y movimientos...) y alimentarios (desayuno, tentempie del recreo, hidratacion y dieta equilibrada relacionados con la actividad fisica saludable. EF.02.05.

2.2. Actitud favorable hacia los beneficios de la actividad fisica en la salud en el ambito escolar y en nuestro tiempo de ocio fomentando el desarrollo de habilidades personales y sociales de cooperacion. EF.02.05.

2.3. Actitud critica hacia el sedentarismo en la sociedad actual. Uso racional de las TIC en el tiempo libre. EF.02.05., EF.02.11. 2.4. Reconocimiento del calentamiento, alternancia entre esfuerzo y recuperacion (dosificacion), y relajacion como aspectos fundamentales en la prevencion de lesiones. EF.02.05., EF.02.06., EF.02.11.

2.5. Indagacion de los efectos inmediatos del ejercicio sobre la frecuencia cardiaca. Mecanismos de toma de pulsaciones. EF.02.05., EF.02.06. 2.6. Medidas basicas de seguridad en la practica de la actividad fisica. Uso responsable y cuidado de materiales y espacios. EF.02.10., EF.02.11.

2.7. Protagonismo y participacion activa en la preparacion y uso de ropa y calzado adecuados para una correcta practica. EF 02.11. 2.8. Reconocimiento de la importancia que tiene para nuestra salud desplazarse por el entorno de manera sostenible: andando, patinete, monopatin, bicicleta. EF.02.05., EF.02.10.

2.9. Utilizacion de las nuevas tecnologias para la

EF.02.04. Utilizar terminologia y conocimientos propios de Educacion fisica y de otras areas en situaciones ludico-motrices, artistico expresivas y fisico-motrices. CAA, CEC, CCL.

EF.02.05. Reconocer efectos beneficiosos derivados de una correcta actividad fisica relacionados con la salud y el bienestar mostrando interes por incorporar habitos preventivos como el calentamiento, la hidratacion, la recuperacion de la fatiga, la alimentacion y la higiene postural y corporal. CSC, CAA, CMCT.

EF.02.06. Aplicar sus capacidades fisicas y coordinativas en situaciones fisico-motrices de diversa complejidad, tomando conciencia y ajustando los elementos organico funcionales (tono, respiracion, ritmo, etc.) requeridos por la tarea, reconociendo la autorregulacion del esfuerzo como elemento de mejora. CAA, CSC.

EF.02.10. Reconocer y practicar juegos populares, alternativos y actividades en el medio natural, describiendo acciones de cuidado y respeto por el medio donde se desarrollan y la riqueza de estos juegos como parte del patrimonio de nuestra comunidad. CSC, CEC.

EF.02.11. Identificar posibles riesgos asociados a la practica de la actividad fisica (material, espacios, esfuerzo, incertidumbre de la actividad, etc.) reconociendo y poniendo en practica, habitos de prevencion y medidas de seguridad (calentamiento, descansos, uso adecuado del material...). CSC, SIEP.

EF.02.04.01. Realiza los calentamientos valorando su funcion preventiva. EF.02.04.02. Explica y reconoce las lesiones y enfermedades deportivas mas comunes, asi como las acciones preventivas y los primeros auxilios. EF.02.05.01. Relaciona los principales habitos de alimentacion con la actividad fisica (horarios de comidas, calidad/cantidad de los alimentos ingeridos, etc, etc.).

EF.02.05.02. Identifica los efectos beneficiosos del ejercicio fisico para la salud. EF.02.05.03. Describe los efectos negativos del sedentarismo, de una dieta desequilibrada y del consumo de alcohol, tabaco y otras sustancias. EF.02.06.01. Tiene interes por mejorar las capacidades fisicas.

EF.02.06.02. Muestra una mejora global con respecto a su nivel de partida de las capacidades fisicas orientadas a la salud. EF.02.06.03. Identifica su frecuencia cardiaca y respiratoria, en distintas intensidades de esfuerzo. EF.02.06.04. Adapta la intensidad de su esfuerzo al tiempo de duracion de la actividad.

EF.02.06.05. Identifica su nivel comparando los resultados obtenidos en pruebas de valoracion de las capacidades fisicas y coordinativas con los valores correspondientes a su edad.

EF.02.10.01. Se hace responsable de la eliminacion de los residuos que se genera en las actividades en el medio natural. EF.02.10.02. Utiliza los espacios naturales respetando la flora y la fauna del lugar. EF.02.11.01. Explica y reconoce las lesiones y enfermedades deportivas mas comunes, asi como las acciones preventivas y los primeros auxilios.

Page 7: RESUMEN DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA IES COLONIAL. …

busqueda, obtencion y presentacion de informacion y presentacion de trabajos sobre habitos de vida saludable, medidas de seguridad... EF.02.12. 2.10. Comprension y utilizacion de la terminologia y conocimientos propios del area, asi como los adquiridos en otras areas relacionados con higiene, alimentacion, nutricion, hidratacion, frecuencia cardiaca, calentamiento, materiales, medidas de seguridad, etc. EF.02.04., EF.02.05., EF.02.11., EF.02.12.

EF.02.12. Realizar pequenos trabajos de investigacion de forma individual o cooperativa sobre aspectos relacionados con la tematica del area, utilizando las TIC, para la busqueda y obtencion de la informacion, asi como para la presentacion o exposicion de conclusiones, productos... CMCT, CSC, CAA, SIEP, CD, CCL.

EF.02.12.01. Utiliza las nuevas tecnologias para localizar y extraer la informacion que se le solicita. EF.02.12.02. Presenta sus trabajos atendiendo a las pautas proporcionadas, con orden, estructura y limpieza y utilizando programas de presentacion. EF.02.12.03. Expone sus ideas de forma coherente y se expresa de forma correcta en diferentes situaciones y respeta las opiniones de los demas.

Bloque 3. La Expresion corporal: Expresion y creacion artistica motriz 3.1. Indagacion y experimentacion de las posibilidades expresivas del cuerpo (la actitud, el tono muscular, la mimica, los gestos) y del movimiento (el espacio, el tiempo o la intensidad). EF.02.02.

3.2. Expresion y representacion desinhibida de emociones y sentimientos a traves del cuerpo, el gesto y el movimiento. EF.02.02., EF.02.08. 3.3. Representacion e imitacion de personajes reales y ficticios. Escenificacion de situaciones sencillas a partir del lenguaje corporal. Aplicacion del gesto y del movimiento corporal en dramatizaciones. EF.02.02., EF.02.08.

3.4. Participacion en situaciones de intercambio comunicativo, utilizando recursos motores y corporales, siendo consciente del espacio propio y del de las otras personas. EF.02.02.

3.5. Investigacion y uso de objetos y materiales y sus posibilidades en la expresion. EF.02.02. 3.6. Expresion e interpretacion de la musica flamenca a traves del cuerpo, adecuandolo a un compas y a un tempo externo. EF.02.02., EF.02.08. 3.7. Identificacion a traves de movimientos y los recursos expresivos del cuerpo de aquellos palos flamencos mas representativos de Andalucia: fandango de Huelva, sevillanas, solea, tientos, alegrias, tangos y bulerias. EF.02.02.

3.8. Ejecucion de bailes y coreografias simples coordinando el movimiento propio con el de otras personas. Practica de bailes y danzas populares y autoctonos de la Comunidad Andaluza. EF.02.02., EF.02.08.

3.9. Representaciones de improvisaciones artisticas que mejoren la espontaneidad y la creatividad. EF.02.02., EF.02.08. 3.10. Valoracion y respeto de las diferencias en el modo de expresarse a traves del cuerpo y del movimiento de cada uno, alejandose de estereotipos sexistas educando en la igualdad de genero. Participacion, disfrute y colaboracion activa en cada una de ellas. EF.02.02., EF.02.09., EF.02.13.

3.11. Utilizacion de las nuevas tecnologias para la busqueda, obtencion y presentacion de informacion y presentacion relacionada con los recursos expresivos del cuerpo, el movimiento, bailes, danzas, coreografias, dramatizaciones... EF.02.02., EF.02.12.

3.12. Comprension y utilizacion de la terminologia y conocimientos propios del area, asi como los adquiridos en otras areas relacionados con bailes, danzas, coreografias, dramatizaciones, manifestaciones culturales, tecnicas y lenguajes artisticos... EF.02.04., EF.02.12.

EF.02.02. Aplicar los recursos expresivos del cuerpo y del movimiento de manera individual o grupal, para comunicar, sensaciones, emociones e ideas de forma espontanea, creativa y estetica, asi como para reproducir y crear estructuras ritmicas asociadas a bailes, danzas coreografias sencillas.... poniendo especial enfasis en el rico contexto cultural andaluz. CSC, CEC, CAA, SIEP.

EF.02.04. Utilizar terminologia y conocimientos propios de Educacion fisica y de otras areas en situaciones ludico-motrices, artistico expresivas y fisico-motrices. CAA, CEC, CCL.

EF.02.08. Conocer y experimentar la diversidad de actividades fisicas, ludicas y artisticas, creando gustos y aficiones personales hacia ellas, practicandolas tanto dentro como fuera de la escuela. CSC, CAA, CEC.

EF.02.09. Reflexionar sobre las situaciones conflictivas que surjan en la practica, dialogando y debatiendo para resolver de forma pacifica los conflictos, mostrando una opinion coherente y critica, y respetando el punto de vista de las demas personas para llegar a una solucion. CCL, CSC, SIEP.

EF.02.12. Realizar pequenos trabajos de investigacion de forma individual o cooperativa sobre aspectos relacionados con la tematica del area, utilizando las TIC, para la busqueda y obtencion de la informacion, asi como para la presentacion o exposicion de conclusiones, productos... CMCT, CSC, CAA, SIEP, CD, CCL.

EF.02.13. Participar en juegos, deportes y actividades fisicas estableciendo relaciones constructivas y de respeto mutuo. Interiorizar una cultura de juego limpio y aceptar las normas. CSC.

EF.02.02.01. Representa personajes, situaciones, ideas, sentimientos utilizando los recursos expresivos del cuerpo individualmente, en parejas o en grupos.

EF.02.02.02. Representa o expresa movimientos a partir de estimulos ritmicos o musicales, individualmente, en parejas o grupos. EF.02.02.03. Conoce y lleva a cabo bailes y danzas sencillas representativas de distintas culturas y distintas epocas, siguiendo una coreografia establecida.

EF.02.02.04. Construye composiciones grupales en interaccion con los companeros y companeras utilizando los recursos expresivos del cuerpo y partiendo de estimulos musicales, plasticos o verbales.

EF.02.04.01. Identifica la capacidad fisica basica implicada de forma mas significativa en los ejercicios. EF.02.04.02. Reconoce la importancia del desarrollo de las capacidades fisicas para la mejora de las habilidades motrices.

EF.02.04.03. Comprende la explicacion y describe los ejercicios realizados, usando los terminos y conocimientos que sobre el aparato locomotor se desarrollan en el area de ciencias de la naturaleza. EF.02.08.01. Expone las diferencias, caracteristicas y/o relaciones entre juegos populares, deportes colectivos, deportes individuales y actividades en la naturaleza.

EF.02.08.02. Reconoce la riqueza cultural, la historia y el origen de los juegos y el deporte. EF.02.09.01. Muestra buena disposicion para solucionar los conflictos de manera razonable. EF.02.09.02. Reconoce y califica negativamente las conductas inapropiadas que se producen en la practica o en los espectaculos deportivos. EF.02.12.01. Utiliza las nuevas tecnologias para localizar y extraer la informacion que se le solicita. EF.02.12.02. Presenta sus trabajos atendiendo a las pautas proporcionadas, con orden, estructura y limpieza y utilizando programas de presentacion. EF.02.12.03. Expone sus ideas de forma coherente y se expresa de forma correcta en diferentes situaciones y respeta las opiniones de los demas. EF.02.13.01. Demuestra autonomia y confianza en diferentes situaciones, resolviendo problemas motores con espontaneidad, creatividad. EF.02.13.02. Acepta formar parte del grupo que le corresponda y el resultado de las competiciones con deportividad.

4.1. Experimentacion, indagacion y aplicacion de las habilidades basicas y genericas de manejo de balones y moviles, con o sin implemento en situaciones de juego. EF.02.10.

4.2. Investigacion, identificacion y practica de juegos cooperativos, logicos, dramaticos, multiculturales, sensibilizadores, alternativos, populares y tradicionales, pertenecientes a la Comunidad de Andalucia. EF.02.03., EF.02.08., EF.02.10.

EF.02.03. Identificar y utilizar estrategias basicas de cooperacion, oposicion o cooperacion- oposicion

para la resolucion de los retos planteados en situaciones de juegos y actividades fisicas, interaccionando de forma individual, coordinada y cooperativa, respetando los acuerdos, normas y reglas por las que se rigen. CSC, CAA, SIEP.

EF.02.03.01. Utiliza los recursos adecuados para resolver situaciones basicas de tactica individual y

colectiva en diferentes situaciones motrices. EF.02.03.02. Distingue en juegos y deportes individuales y colectivos estrategias de cooperacion y de oposicion. EF.02.04.01. Realiza combinaciones de habilidades motrices basicas ajustandose a un objetivo y a unos parametros espacio-temporales. EF.02.04.02. Comprende la explicacion y describe los ejercicios realizados, usando los terminos y conocimientos que sobre el aparato locomotor se desarrollan en el area de ciencias de la

Page 8: RESUMEN DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA IES COLONIAL. …

4.3. Iniciacion a la practica de juegos pre deportivos y del deporte adaptado. EF.02.08.; EF. 02.10. 4.4. Aprendizaje y utilizacion de estrategias basicas en situaciones de cooperacion, de oposicion y de cooperacion-oposicion, en la practica de juegos y deportes. EF.02.03., EF.02.08., EF. 02.10.

4.5. Practica de juegos y actividades fisicas en un entorno tanto habitual como no habitual y en el medio natural. (Colegios, calles, plazas, campo.). EF.02.03., EF.02.08., EF.02.10.

4.6. Sensibilizacion y respeto por el medio ambiente a partir de los juegos y deportes, garantizando la conservacion y mejora de su estado. EF.02.03., EF.02.08., EF.02.10.

4.7. Propuestas ludicas de recorridos de orientacion, pistas y rastreo. EF.02.03., EF.02.08., EF. 02.10. 4.8. Respeto hacia las personas que participan en el juego y cumplimiento de un codigo de juego limpio. Compresion, aceptacion, cumplimiento y valoracion de las reglas y normas de juego. EF.02.03., EF.02.08., EF.02.09., EF.02.10., EF.02.11., EF.02.13.

4.9. Interes y apoyo del juego como medio de disfrute, de relacion y de empleo del tiempo libre. EF.02.03., EF.02.08., EF.02.10., EF.02.13. 4.10. Valoracion del esfuerzo personal en la practica de los juegos y actividades. Interes por la superacion constructiva de retos con implicacion cognitiva y motriz. EF.02.03., EF.02.08., EF.02.10., EF.02.13. 4.11. Disposicion favorable a participar en actividades motrices diversas, reconociendo y aceptando las diferencias individuales en el nivel de habilidad y respetando los roles y estrategias establecidas por el grupo. EF.02.03., EF.02.09., EF.02.13.

4.12. Utilizacion de las nuevas tecnologias para la busqueda, obtencion y presentacion de informacion sobre juegos populares, multiculturales, alternativos. EF.02.03., EF.02.12.

4.13. Comprension y utilizacion de la terminologia y conocimientos propios del area, asi como los adquiridos en otras areas relacionados con juegos populares, autoctonos y tradicionales, alternativos, multiculturales, reglas, normas, entorno (calle...), ocio, medio natural, calle, orientacion, planos, mapas... EF.02.04., EF.02.12.

EF.02.04. Utilizar terminologia y conocimientos propios de Educacion fisica y de otras areas en situaciones ludico-motrices, artistico expresivas y fisico-motrices. CAA, CEC, CCL.

EF.02.08. Conocer y experimentar la diversidad de actividades fisicas, ludicas y artisticas, creando gustos y aficiones personales hacia ellas, practicandolas tanto dentro como fuera de la escuela. CSC, CAA, CEC.

EF.02.09. Reflexionar sobre las situaciones conflictivas que surjan en la practica, dialogando y debatiendo para resolver de forma pacifica los conflictos, mostrando una opinion coherente y critica, y respetando el punto de vista de las demas personas para llegar a una solucion. CCL, CSC, SIEP.

EF.02.10. Reconocer y practicar juegos populares, alternativos y actividades en el medio natural, describiendo acciones de cuidado y respeto por el medio donde se desarrollan y la riqueza de estos juegos como parte del patrimonio de nuestra comunidad. CSC, CEC.

EF.02.11. Identificar posibles riesgos asociados a la practica de la actividad fisica (material, espacios, esfuerzo, incertidumbre de la actividad, etc.) reconociendo y poniendo en practica, habitos de prevencion y medidas de seguridad (calentamiento, descansos, uso adecuado del material...). CSC, SIEP.

EF.02.12. Realizar pequenos trabajos de investigacion de forma individual o cooperativa sobre aspectos relacionados con la tematica del area, utilizando las TIC, para la busqueda y obtencion de la informacion, asi como para la presentacion o exposicion de conclusiones, productos... CMCT, CSC, CAA, SIEP, CD, CCL.

EF.02.13. Participar en juegos, deportes y actividades fisicas estableciendo relaciones constructivas y de respeto mutuo. Interiorizar una cultura de juego limpio y aceptar las normas. CSC.

naturaleza. EF.02.04.03. Identifica la capacidad fisica basica implicada de forma mas significativa en los ejercicios. EF.02.04.04. Reconoce la importancia del desarrollo de las capacidades fisicas para la mejora de las habilidades motrices. EF.02.08.01. Expone las diferencias, caracteristicas y/o relaciones entre juegos populares, deportes colectivos, deportes individuales y actividades en la naturaleza. EF.02.08.02. Reconoce la riqueza cultural, la historia y el origen de los juegos y el deporte. EF.02.09.01. Demuestra autonom ia y confianza en diferentes situaciones, resolviendo problemas motores con espontaneidad, creatividad. EF.02.10.01. Expone las diferencias, caracteristicas y/o relaciones entre juegos populares, deportes colectivos, deportes individuales y actividades en la naturaleza. EF.02.10.02. Reconoce la riqueza cultural, la historia y el origen de los juegos y el deporte. EF.02.10.03. Se hace responsable de la eliminacion de los residuos que se genera en las actividades en el medio natural. EF.02.10.04. Utiliza los espacios naturales respetando la flora y la fauna del lugar. EF.02.12.01. Utiliza las nuevas tecnologias para localizar y extraer la informacion que se le solicita. EF.02.12.02. Presenta sus trabajos atendiendo a las pautas proporcionadas, con orden, estructura y limpieza y utilizando programas de presentacion. EF.02.12.03. Expone sus ideas de forma coherente y se expresa de forma correcta en diferentes situaciones y respeta las opiniones de los demas. EF.02.13.01. Explica a sus companeros las caracteristicas de un juego practicado en clase y su desarrollo. EF.02.13.02. Acepta formar parte del grupo que le corresponda y el resultado de las competiciones con deportividad.

Page 9: RESUMEN DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA IES COLONIAL. …

DEPARTAMENTO: EDUCACIÓN FÍSICA

MATERIA: EDUCACIÓN FÍSICA

CURSO: 4º E.S.O.

RESUMEN DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA2

IES COLONIAL. CURSO 2021-2022

Referentes mínimos de la programación. El Dpto. ha establecido unos referentes mínimos que son los que tendremos en cuenta para que el alumno/a pueda aprobar la materia. Son los siguientes:

1. Contenidos, criterios de evaluación y estándares de aprendizaje evaluables.

Educación Física. 4.º ESO

Contenidos Criterios de evaluación Estándares de aprendizaje evaluables

Bloque 1. Salud y calidad de vida

Características y beneficios de las actividades físicas

saludables para la salud individual y colectiva.

La tonificación y la flexibilidad como compensación de

los efectos provocados por las actitudes posturales

inadecuadas más frecuentes.

Actitud crítica con los hábitos de vida perjudiciales para

la salud como por ejemplo el sedentarismo, el consumo

de tabaco y de bebidas alcohólicas, trastornos de

alimentación, etc.

La alimentación y la hidratación para la realización de

diferentes tipos de actividades físicas.

La dieta mediterránea como base tradicional de la

alimentación andaluza.

Hábitos adecuados de actividad física, regular,

sistemática y autónoma, con el fin de mejorar las

condiciones de salud y calidad de vida.

Implicaciones de la actividad física principal de la sesión

sobre las fases de activación y de vuelta a la calma.

Realización autónoma de calentamiento y la vuelta a la

calma en una sesión teniendo en cuenta la dificultad

o intensidad de tarea y la competencia motriz.

Colaboración en la planificación de actividades

grupales y coordinación con las acciones del resto de las

personas implicadas.

El valor cultural de la actividad física como medio para

el disfrute y el enriquecimiento personal y para la relación

con las demás personas.

Las lesiones más frecuentes derivadas de la práctica de

actividad física.

Protocolos de actuación ante las lesiones, accidentes o

situaciones de emergencia más frecuentes producidas

durante la práctica de actividades físicas y en la vida

cotidiana.

Desarrollo de habilidades del trabajo en grupo: el

intercambio de ideas a partir de la argumentación y el

diálogo, valoración de las aportaciones enriquecedoras

de los compañeros o las compañeras en los trabajos en

grupo, etc.

Informaciones actuales sobre temáticas vinculadas a la

actividad física y la corporalidad utilizando recursos

tecnológicos.

Las tecnologías de la información y la comunicación como

medio de profundizar en contenidos del curso. Análisis

crítico de la información e ideas en los soportes y en

entornos apropiados.

4. Argumentar la relación entre los hábitos de vida y sus

efectos sobre la condición física, aplicando los

conocimientos sobre actividad física y salud. CMCT,

CAA.

10. Asumir la responsabilidad de la propia

seguridad en la práctica de actividad física, teniendo

en cuenta los factores inherentes a la actividad y

previendo las consecuencias que pueden tener las

actuaciones poco cuidadosas sobre la seguridad de

los participantes. CAA, CD, SIEP.

12. Utilizar eficazmente las tecnologías de la

información y la comunicación en el proceso de

aprendizaje, para buscar, seleccionar y valorar

informaciones relacionadas con los contenidos del

curso, comunicando los resultados y conclusiones en el

soporte más adecuado. CCL, CAA, SIEP, CEC.

4.1. Demuestra conocimientos sobre las

características que deben reunir las actividades físicas

con un enfoque saludable y los beneficios que aportan a la

salud individual y colectiva.

4.2. Relaciona ejercicios de tonificación y

flexibilización con la compensación de los efectos

provocados por las actitudes posturales inadecuadas más

frecuentes.

4.3. Relaciona hábitos como el sedentarismo, el

consumo de tabaco y de bebidas alcohólicas con sus

efectos en la condición física y la salud.

4.4. Valora las necesidades de alimentos y de

hidratación para la realización de diferentes tipos de

actividad física.

10.1. Verifica las condiciones de práctica segura usando

convenientemente el equipo personal y los materiales y

espacios de práctica.

10.2. Identifica las lesiones más frecuentes derivadas de la

práctica de actividad física.

10.3. Describe los protocolos que deben seguirse ante las

lesiones, accidentes o situaciones de emergencia más

frecuentes producidas durante la práctica de actividades

físico deportivas.

12.1. Busca, procesa y analiza críticamente informaciones

actuales sobre temáticas vinculadas a la actividad física y

la corporalidad utilizando recursos tecnológicos.

12.2. Utiliza las tecnologías de la información y la

comunicación para profundizar sobre contenidos del

curso, realizando valoraciones críticas y argumentando

sus conclusiones.

12.3. Comunica y comparte información e ideas en los

soportes y en entornos apropiados.

Bloque 2. Condición física y motriz

2 El presente documento es un breve resumen informativo de los elementos esenciales de la Programación Didáctica. Si desea ampliar la información que se contiene, puede consultar las programaciones completas en la web del IES Colonial.

Page 10: RESUMEN DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA IES COLONIAL. …

Sistemas para desarrollar las capacidades físicas y

motrices orientados a la mejora de la salud.

La condición física y la salud en sus dimensiones

anatómica, fisiológica y motriz.

Las capacidades motrices como base para el

aprendizaje y mejora de las habilidades motrices

específicas.

Las capacidades físicas y motrices en la realización

de los diferentes tipos de actividad física.

2. Componer y presentar montajes individuales o

colectivos, seleccionando y ajustando los

elementos de la motricidad expresiva. CAA, SIEP.

3. Resolver situaciones motrices de oposición,

colaboración o colaboración-oposición, en las

actividades físico deportivas propuestas, tomando

la decisión más eficaz en función de los objetivos .

CMCT, CAA, CSC, SIEP.

6. Diseñar y realizar las fases de activación y

recuperación en la práctica de actividad física

considerando la intensidad de los esfuerzos.

CMCT, CAA, CSC.

2.1. Elabora composiciones de carácter artístico-

expresivo, seleccionando las técnicas más apropiadas

para el objetivo previsto.

2.2. Ajusta sus acciones a la intencionalidad de los

montajes artístico-expresivos, combinando los

componentes espaciales, temporales y, en su caso,

de interacción con los demás.

2.3. Colabora en el diseño y la realización de los

montajes artístico expresivos, aportando y aceptando

propuestas.

3.1. Aplica de forma oportuna y eficaz las estrategias

específicas de las actividades de oposición,

contrarrestando o anticipándose a las acciones del

adversario.

3.2. Aplica de forma oportuna y eficaz las estrategias

específicas de las actividades de cooperación,

ajustando las acciones motrices a los factores

presentes y a las intervenciones del resto de los

participantes.

3.3. Aplica de forma oportuna y eficaz las estrategias

específicas de las actividades de colaboración-

oposición, intercambiando los diferentes papeles con

continuidad, y persiguiendo el objetivo colectivo de

obtener situaciones ventajosas sobre el equipo

contrario.

3.4. Aplica soluciones variadas ante las situaciones

planteadas, valorando las posibilidades de éxito de las

mismas, y relacionándolas con otras situaciones.

3.5. Justifica las decisiones tomadas en la práctica de las

diferentes actividades, reconociendo los procesos que

están implicados en las mismas.

3.6. Argumenta estrategias o posibles soluciones para

resolver problemas motores, valorando las

características de cada participante y los factores

presentes en el entorno.

6.1. Analiza la actividad física principal de la sesión para

establecer las características que deben tener las fases de

activación y de vuelta a la calma.

6.2. Selecciona los ejercicios o tareas de activación y de

vuelta a la calma de una sesión, atendiendo a la

intensidad o a la dificultad de las tareas de la parte

principal.

6.3. Realiza ejercicios o actividades en las fases

iniciales y finales de alguna sesión, de forma

autónoma, acorde con su nivel de competencia

motriz.

Bloque 3. Juegos y deportes

Habilidades específicas propias de situaciones

motrices individuales y colectivas elegidas.

Juegos populares y tradicionales. Juegos alternativos. La

seguridad y el propio nivel de ejecución en las

actividades físico-deportivas.

Habilidades y estrategias específicas de las actividades

de oposición, cooperación y colaboración- oposición, en

función de distintos factores en cada caso: de las acciones

del adversario o adversaria, de entre las propias del

entorno, de los intereses del alumnado, de las

intervenciones del resto de participantes, del

intercambio de los diferentes papeles con continuidad,

del objetivo, etc.

La percepción y toma de decisiones ante situaciones

motrices variadas en función de las posibilidades de éxito

de las mismas, y su relación con otras situaciones.

Los procesos de percepción y de toma de decisión

implicados en los diferentes tipos de situaciones

motrices.

Habilidades y estrategias o posibles soluciones para

resolver problemas motores.

Las características de cada participante. Los

factores presentes en el entorno.

Organización y realización de eventos en los que se

practiquen deportes y/o actividades físicas realizadas a lo

largo de la etapa.

Actuaciones e intervenciones de las personas

participantes en las actividades físico-deportivas

reconociendo los méritos y respetando los niveles de

competencia motriz y otras diferencias.

Actitud crítica ante los comportamientos

antideportivos, tanto desde el papel de participante,

como del de espectador o espectadora.

7. Colaborar en la planificación y en la organización de

campeonatos o torneos deportivos, previendo los

medios y las actuaciones necesarias para la

celebración de los mismos y relacionando sus

funciones con las del resto de implicados. CAA, CSC,

SIEP.

8. Analizar críticamente el fenómeno deportivo

discriminando los aspectos culturales, educativos,

integradores y saludables de los que fomentan la

violencia, la discriminación o la competitividad mal

entendida. CAA, CSC.

11. Demostrar actitudes personales inherentes al

trabajo en equipo, superando las inseguridades y

apoyando a los demás ante la resolución de

situaciones desconocidas. CSC, SIEP, CEC.

7.1. Asume las funciones encomendadas en la

organización de actividades grupales.

7.2. Verifica que su colaboración en la planificación de

actividades grupales se ha coordinado con las acciones

del resto de las personas implicadas.

7.3. Presenta propuestas creativas de utilización de

materiales y de planificación para utilizarlos en su

práctica de manera autónoma.

8.1. Valora las actuaciones e intervenciones de los

participantes en las actividades reconociendo los méritos

y respetando los niveles de competencia motriz y otras

diferencias.

8.2. Valora las diferentes actividades físicas distinguiendo

las aportaciones que cada una tiene desde el punto de

vista cultural, para el disfrute y el enriquecimiento

personal y para la relación con los demás.

8.3. Mantiene una actitud crítica con los comportamientos

antideportivos, tanto desde el papel de participante,

como del de espectador.

11.1. Fundamenta sus puntos de vista o aportaciones en los

trabajos de grupo y admite la posibilidad de cambio

frente a otros argumentos válidos.

11.2. Valora y refuerza las aportaciones enriquecedoras de

los compañeros o las compañeras en los trabajos en

grupo.

Bloque 4. Expresión corporal

Creación y realización de composiciones de carácter

artístico-expresivo que integren técnicas de expresión

corporal.

1. Resolver situaciones motrices aplicando

fundamentos técnicos en las actividades físico-

deportivas propuestas, con eficacia y precisión.

1.1. Ajusta la realización de las habilidades

específicas a los requerimientos técnicos en las

situaciones motrices individuales, preservando su

Page 11: RESUMEN DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA IES COLONIAL. …

Creación y realización de montajes artístico-

expresivos que combinen los componentes espaciales,

temporales y, en su caso, de interacción con las demás

personas. Diseño y realización de los montajes artístico-

expresivos como por ejemplo: acrosport, circo,

musicales, etc.

CMCT, CAA, CSC, SIEP.

2. Componer y presentar montajes individuales o

colectivos, seleccionando y ajustando los elementos

de la motricidad expresiva. CCL, CAA, CSC, SIEP, CEC.

11. Demostrar actitudes personales inherentes al

trabajo en equipo, superando las inseguridades y

apoyando a los demás ante la resolución de

situaciones desconocidas. CAA, SIEP.

seguridad y teniendo en cuenta sus propias

características.

1.2. Ajusta la realización de las habilidades

específicas a los condicionantes generados por los

compañeros y los adversarios en las situaciones

colectivas.

1.3. Adapta las técnicas de progresión o

desplazamiento a los cambios del medio, priorizando la

seguridad personal y colectiva.

2.1. Elabora composiciones de carácter artístico-

expresivo, seleccionando las técnicas más apropiadas para

el objetivo previsto.

2.2. Ajusta sus acciones a la intencionalidad de los

montajes artístico-expresivos, combinando los

componentes espaciales, temporales y, en su caso, de

interacción con los demás.

2.3. Colabora en el diseño y la realización de los

montajes artístico expresivos, aportando y aceptando

propuestas.

11.1. Fundamenta sus puntos de vista o aportaciones en los

trabajos de grupo y admite la posibilidad de cambio

frente a otros argumentos válidos.

11.2. Valora y refuerza las aportaciones

enriquecedoras de los compañeros o las compañeras en los

trabajos en grupo.

Bloque 5. Actividades físicas en el medio natural

Realización de actividades físicas en el medio natural

como medio para la mejora de la salud y la calidad de

vida y ocupación activa del ocio y tiempo libre, como por

ejemplo: escalada, vela, kayaks, etc.

Técnicas de progresión o desplazamiento en entornos

cambiantes en el entorno de Andalucía.

La seguridad individual y colectiva en actividades físicas

en entornos cambiantes.

Propuestas creativas de utilización de espacios y

materiales de manera autónoma y segura.

Aprendizaje del manejo de equipos personales y técnicas

de mantenimiento como por ejemplo la mecánica

básica de la bicicleta como condiciones de una práctica

segura.

Uso de materiales reciclados en la práctica de

actividades físicas en el medio natural.

Fomento de los desplazamientos activos. Sensibilización

de los efectos de las diferentes actividades físicas

realizadas en el medio natural y su relación con la forma

de vida, la salud y la calidad de vida.

Fomento de hábitos y actitudes de conservación,

cuidado, respeto y protección del medio natural y

urbano.

1. Resolver situaciones motrices aplicando

fundamentos técnicos en las actividades físico

deportivas propuestas, con eficacia y precisión. CMCT,

CAA, CSC, SIEP.

4. Argumentar la relación entre los hábitos de vida y sus

efectos sobre la condición física, aplicando los

conocimientos sobre actividad física y salud. CMCT,

CAA.

5. Mejorar o mantener los factores de la condición

física, practicando actividades físico-deportivas

adecuadas a su nivel e identificando las

adaptaciones orgánicas y su relación con la salud.

CMCT, CAA.

9. Reconocer el impacto ambiental, económico y social

de las actividades físicas y deportivas reflexionando

sobre su repercusión en la forma de vida en el entorno.

CMCT, CAA, CSC.

1.1. Ajusta la realización de las habilidades

específicas a los requerimientos técnicos en las

situaciones motrices individuales, preservando su

seguridad y teniendo en cuenta sus propias

características.

1.2. Ajusta la realización de las habilidades

específicas a los condicionantes generados por los

compañeros y los adversarios en las situaciones

colectivas.

1.3. Adapta las técnicas de progresión o

desplazamiento a los cambios del medio, priorizando la

seguridad personal y colectiva.

4.1. Demuestra conocimientos sobre las

características que deben reunir las actividades físicas

con un enfoque saludable y los beneficios que aportan a la

salud individual y colectiva.

4.2. Relaciona ejercicios de tonificación y

flexibilización con la compensación de los efectos

provocados por las actitudes posturales inadecuadas más

frecuentes.

4.3. Relaciona hábitos como el sedentarismo, el

consumo de tabaco y de bebidas alcohólicas con sus

efectos en la condición física y la salud.

4.4. Valora las necesidades de alimentos y de

hidratación para la realización de diferentes tipos de

actividad física.

5.1. Valora el grado de implicación de las diferentes

capacidades físicas en la realización de los diferentes tipos

de actividad física.

5.2. Practica de forma regular, sistemática y autónoma

actividades físicas con el fin de mejorar las condiciones de

salud y calidad de vida.

5.3. Aplica los procedimientos para integrar en los

programas de actividad física la mejora de las

capacidades físicas básicas, con una orientación

saludable y en un nivel adecuado a sus

posibilidades.

5.4. Valora su aptitud física en sus dimensiones anatómica,

fisiológica y motriz, y relacionándolas con la salud.

9.1. Compara los efectos de las diferentes actividades

físicas y deportivas en el entorno y los relaciona con la

forma de vida en los mismos.

9.2. Relaciona las actividades físicas en la naturaleza con la

salud y la calidad de vida.

9.3. Demuestra hábitos y actitudes de conservación y

protección del medio ambiente.

Page 12: RESUMEN DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA IES COLONIAL. …

DEPARTAMENTO: EDUCACIÓN FÍSICA

MATERIA: EDUCACIÓN FÍSICA

CURSO: 1º BACHILLERATO

RESUMEN DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA3

IES COLONIAL. CURSO 2021-2022

1. Referentes mínimos de la programación. El Dpto. ha establecido unos referentes mínimos que son los que tendremos en cuenta para que el alumno/a pueda aprobar la materia. Son los siguientes: Contenidos Criterios de Evaluacion Estandares de aprendizaje evaluables Bloque 1. El cuerpo y sus habilidades perceptivo motrices 1.1. Exploracion de los elementos organico- funcionales implicados en el movimiento: sistemas circulatorio y respiratorio, elementos basicos del aparato locomotor (huesos, musculos, ligamentos y tendones). EF.03.06., EF. 03.07.

1.2. Conocimiento y puesta en marcha de tecnicas de relajacion global y segmentaria para toma de

EF.03.01. Resolver situaciones motrices de forma eficaz seleccionando, combinando y aplicando las habilidades motrices (perceptivas, basicas, genericas, ...) requeridas en funcion de los estimulos y condicionantes espacio-temporales planteados por la tarea, valorando el esfuerzo y la perseverancia como elementos necesarios en la consecucion de

EF.03.01.01. Adapta los desplazamientos a diferentes tipos de entornos y de actividades fisico deportivas y artistico expresivas ajustando su realizacion a los parametros espacio-temporales y manteniendo el equilibrio postural.

EF.03.01.02. Adapta la habilidad motriz basica de salto a diferentes tipos de entornos y de actividades

conciencia y control del cuerpo en reposo y en movimiento. EF.03.02., EF.03.06., EF.03.07. 1.3. Adaptacion del control tonico tension y laxitud muscular y de la respiracion (inspiracion-espiracion) al control motor para adecuacion de la postura a las necesidades expresivas y motrices de forma equilibrada. EF.03.02., EF.03.06., EF.03.07.

1.4. Ubicacion y orientacion en el espacio tomando puntos de referencia. Lectura e interpretacion de planos sencillos. EF 03.01., EF 03.10. 1.5. Estructuracion espacio-temporal en acciones y situaciones motrices complejas que impliquen variaciones de velocidad, trayectoria, evoluciones grupales. EF.03.01., EF 03.02.

1.6. Utilizacion adecuada de la discriminacion selectiva de estimulos y de la anticipacion perceptiva que determinan la ejecucion de la accion motora. EF.03.01., EF.03.02.

1.7. Coordinacion de movimientos con los segmentos corporales dominantes y no dominantes. EF.03.01., EF.03.02., EF.03.06., EF.03.07. 1.8. Coordinacion dinamica general y segmentaria. EF.03.01, EF.03.02, EF.03.06, EF.03.07.

1.9. Equilibrio estatico y dinamico con y sin objetos en situaciones con cierta complejidad. EF.03.01., EF03.02., EF.03.06., EF.03.07. 1.10. Valoracion y aceptacion de la propia realidad corporal y la de los demas mostrando autonomia personal y autoestima y confianza en si mismo y en los demas. EF.03.01., EF.03.02., EF.03.07., EF.03.13.

1.11. Adaptacion y resolucion de la ejecucion de las habilidades motrices basicas y genericas eficazmente en la resolucion de problemas

metas. CAA, SIEP.

EF.03.02. Utilizar de forma creativa y estetica los recursos expresivos del cuerpo y del movimiento de forma individual y colectiva para comunicar sensaciones, emociones e ideas para ejecutar y crear manifestaciones culturales ritmicas y expresivas (bailes, danzas, coreografias, dramatizaciones,...) poniendo especial enfasis en el rico contexto cultural andaluz. CSC, CEC, CAA.

EF.03.04. Relacionar y utilizar terminologia y conocimientos propios de Educacion Fisica y los introducidos por otras areas en las situaciones fisico- motrices, artistico expresivas y ludico motrices. CAA, CEC, CCL.

EF.03.06. Regular y dosificar eficazmente la intensidad (frecuencia cardiaca, respiratoria...) y la duracion del esfuerzo, en situaciones fisico-motrices de diversa complejidad, relacionado estas variables con el tipo de capacidad requerida, teniendo en cuenta sus posibilidades y limitaciones, para mejorar sus capacidades fisicas basicas y coordinativas. CAA, CSC, SIEP.

EF.03.07. Integrar elementos internos del esquema corporal, consolidar su lateralidad, reconcomiendo en su cuerpo situaciones de tension, relajacion asociadas a la postura, asi como las fases y tipos de respiracion, valorando y aceptando su propia realidad corporal y la de los demas. CAA, CSC, CMCT, SIEP.

EF.03.10. Reconocer y practicar juegos populares, alternativos y actividades en el medio natural, manifestando respeto hacia el entorno y el medio natural donde se desarrollan, identificando y realizando acciones concretas dirigidas a su preservacion, investigando con el uso de las TIC sobre la variedad de juegos autoctonos y actividades en el medio propia de nuestra comunidad, creando productos realizados con ella (creacion de catalogos de juegos, presentaciones,...). CSC, CEC, CD.

EF.03.12. Extraer informacion y elaborar productos relacionados con temas de interes del area y compartirla haciendo uso para ellos de las tecnologias de la informacion y la

fisico deportivas y artistico expresivas, ajustando su realizacion a los parametros espacio-temporales y manteniendo el equilibrio postural. EF.03.01.03. Adapta las habilidades motrices basicas de manipulacion de objetos (lanzamiento, recepcion, golpeo, etc.) a diferentes tipos de entornos y de actividades fisico deportivas y artistico expresivas aplicando correctamente los gestos y utilizando los segmentos dominantes y no dominantes.

EF.03.02.01. Aplica las habilidades motrices de giro a diferentes tipos de entornos y de actividades fisico deportivas y artistico expresivas teniendo en cuenta los tres ejes corporales y los dos sentidos, y ajustando su realizacion a los parametros espacio temporales y manteniendo el equilibrio postural. EF.03.02.02. Representa personajes, situaciones, ideas, sentimientos utilizando los recursos expresivos del cuerpo individualmente, en parejas o en grupos.

EF.03.02.03. Representa o expresa movimientos a partir de estimulos ritmicos o musicales, individualmente, en parejas o grupos. EF.03.02.04. Conoce y lleva a cabo bailes y danzas sencillas representativas de distintas culturas y distintas epocas, siguiendo una coreografia establecida.

EF.03.02.05. Construye composiciones grupales en interaccion con los companeros y companeras utilizando los recursos expresivos del cuerpo y partiendo de estimulos musicales, plasticos o verbales.

EF.03.02.06. Realiza combinaciones de habilidades motrices basicas ajustandose a un objetivo y a unos parametros espacio-temporales. EF.03.04.01. Identifica la capacidad fisica basica implicada de forma mas significativa en los ejercicios.

EF.03.04.02. Reconoce la importancia del desarrollo de las capacidades fisicas para la mejora de las habilidades motrices. EF.03.04.03. Comprende la explicacion y describe los ejercicios realizados, usando los terminos y conocimientos que sobre el aparato locomotor se desarrollan en el area de

3 El presente documento es un breve resumen informativo de los elementos esenciales de la Programación Didáctica. Si desea ampliar la información que se contiene, puede consultar las programaciones completas en la web del IES Colonial.

Page 13: RESUMEN DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA IES COLONIAL. …

motores de cierta complejidad. EF.03.01., EF.03.06.

1.12. Valoracion del trabajo bien ejecutado desde el punto de vista motor en la actividad fisica. EF.03.01., EF.03.02. 1.13. Conocimiento de los sistemas y aparatos del cuerpo humano que intervienen en la practica de la actividad fisica. EF.03.06., EF. 03.07.

1.14. Indagacion y experimentacion del acondicionamiento fisico orientado a la mejora de la ejecucion de las habilidades motrices. Mantenimiento de la flexibilidad, desarrollo de la resistencia y ejercitacion globalizada de la fuerza y la velocidad. EF.03.06.

1.15. Auto exigencia en la mejora de su competencia motriz: aptitud global y habilidad. Valorando la importancia de las capacidades fisicas para conseguirlo. EF.03.01., EF.03.06., EF.03.07. 1.16. Toma de contacto con las habilidades motrices especificas vinculadas a la practica de la iniciacion deportiva. EF.03.01., EF.03.06., EF.03.10.

1.17. Participacion en actividades diversas en condiciones de igualdad, aceptando las diferencias individuales en el nivel de habilidad. EF.03.01., EF.03.02., EF.03.06.

1.18. Utilizacion de las nuevas tecnologias para la busqueda, obtencion y presentacion de informacion sobre aspectos relacionados con el cuerpo, las habilidades perceptivas motrices, habilidades basicas, genericas... EF.03.01., EF.03.12.

1.19. Manifestacion de interes autonomia, esfuerzo y constancia en la realizacion de tareas. EF.03.01., EF.03.02., EF.03.06., EF.03.12. 1.20. Comprension y utilizacion de la terminologia y conocimientos propios del area, asi como los adquiridos en otras areas relacionados con el

comunicacion como recurso de apoyo al area. CCL, CD, CAA, CMCT, SIEP.

EF.03.13. Poner por encima de los propios intereses y resultados (perder o ganar) el trabajo en equipo, el juego limpio y las relaciones personales que se establecen en la practica de juegos y actividades fisicas. CSC.

ciencias de la naturaleza. EF.03.04.04. Realiza los calentamientos valorando su funcion preventiva.

EF.03.04.05. Explica y reconoce las lesiones y enfermedades deportivas mas comunes, asi como las acciones preventivas y los primeros auxilios. EF.03.06.01. Tiene interes por mejorar las capacidades fisicas.

EF.03.06.02. Identifica los efectos beneficiosos del ejercicio fisico para la salud. EF.03.06.03. Muestra una mejora global con respecto a su nivel de partida de las capacidades fisicas orientadas a la salud.

EF.03.06.04. Identifica su frecuencia cardiaca y respiratoria, en distintas intensidades de esfuerzo. EF.03.06.05. Adapta la intensidad de su esfuerzo al tiempo de duracion de la actividad.

EF.03.06.06. Identifica su nivel comparando los resultados obtenidos en pruebas de valoracion de las capacidades fisicas y coordinativas con los valores correspondientes a su edad.

EF.03.06.07. Respeta la diversidad de realidades corporales y de niveles de competencia motriz entre los ninos y ninas de la clase. EF.03.07.01. Mantiene el equilibrio en diferentes

cuerpo, elementos organico funcionales, espacio, tiempo, habilidades... EF.03.04., EF.03.12.

posiciones y superficies. EF.03.10.01. Realiza actividades fisicas y juegos en el medo natural o en entornos no habituales, adaptando las habilidades motrices a la diversidad e incertidumbre procedente del entorno y a sus posibilidades. EF.03.10.02. Se hace responsable de la eliminacion de los residuos que se genera en las actividades en el medio natural. EF.03.10.03. Utiliza los espacios naturales respetando la flora y la fauna del lugar. EF.03.12.01. Utiliza las nuevas tecnologias para localizar y extraer la informacion que se le solicita. EF.03.12.02. Presenta sus trabajos atendiendo a las pautas proporcionadas, con orden, estructura y limpieza y utilizando programas de presentacion. EF.03.12.03. Expone sus ideas de forma coherente y se expresa de forma correcta en diferentes situaciones y respeta las opiniones de los demas. EF.03.13.01. Acepta formar parte del grupo que le corresponda y el resultado de las competiciones con deportividad.

Bloque 2. La Educacion Fisica como favorecedora de salud 2.1. Valoracion y aplicacion de forma autonoma de los habitos de vida saludables relacionados con la actividad fisica a nivel postural (actitud postural correcta en reposo y movimientos,) y alimentarios saludables (desayuno, dieta equilibrada, hidratacion y autonomia en la higiene corporal (bolsa de aseo y material necesario para la actividad fisica, higiene de manos...). EF.03.05.

2.2. Reflexion y valoracion de los efectos de la actividad fisica en la salud y el bienestar. Identificacion de las practicas poco saludables. EF.03.05., EF.03.11.

2.3. Sensibilizacion con la prevencion de lesiones en la actividad fisica: Conocimiento y aplicacion del calentamiento, diferentes tipos, funciones y caracteristicas del mismo, dosificacion del esfuerzo y recuperacion, comprension de las funciones e importancia de

EF.03.04. Relacionar y utilizar terminologia y conocimientos propios de Educacion Fisica y los introducidos por otras areas en las situaciones fisico- motrices, artistico expresivas y ludico motrices. CAA, CEC, CCL.

EF.03.05. Reconocer y explicar los efectos beneficiosos de la actividad fisica en la salud y el bienestar, valorando la importancia de una alimentacion sana, habitos posturales correctos y una higiene corporal responsable, integracion de habitos preventivos en la actividad fisica, manifestando una actitud contraria y critica hacia a los malos habitos y los mensajes que se aparten de una imagen corporal sana. CSC, CAA, CMCT, CCL.

EF.03.06. Regular y dosificar eficazmente la intensidad (frecuencia cardiaca, respiratoria...) y la duracion del esfuerzo, en situaciones fisico-motrices de diversa complejidad, relacionado estas variables con el tipo de capacidad requerida, teniendo en cuenta sus posibilidades y

EF.03.04.01. Identifica la capacidad fisica basica implicada de forma mas significativa en los ejercicios. EF.03.04.02. Reconoce la importancia del desarrollo de las capacidades fisicas para la mejora de las habilidades motrices.

EF.03.04.03. Comprende la explicacion y describe los ejercicios realizados, usando los terminos y conocimientos que sobre el aparato locomotor se desarrollan en el area de ciencias de la naturaleza. EF.03.05.01. Tiene interes por mejorar las capacidades fisicas.

EF.03.05.02. Relaciona los principales habitos de alimentacion con la actividad fisica (horarios de comidas, calidad/cantidad de los alimentos ingeridos, etc, etc.).

EF.03.05.03. Identifica los efectos beneficiosos del ejercicio fisico para la salud.

Page 14: RESUMEN DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA IES COLONIAL. …

la vuelta a la calma. EF.03.05., EF.03.06., EF.03.11.

2.4. Identificacion y aplicacion de medidas basicas de prevencion y relativas al uso correcto de materiales y espacios. Iniciacion a los primeros auxilios. EF.03.10., EF.03.11.

2.5. Fundamentos de una dieta sana y equilibrada, con especial incidencia en la dieta mediterranea, su repercusion sobre la salud y el ejercicio fisico. Prevencion de enfermedades relacionadas con la alimentacion. EF.03.05., EF.03.11.

2.6. Comprension de la importancia de la frecuencia cardiaca y respiratoria a la hora de dosificar ritmos e intensidades del esfuerzo. EF.03.05., EF.03.06. 2.7. Desarrollo adecuado de las capacidades fisicas orientadas a la salud. EF.03.05., EF.03.06.

2.8. Valoracion y aprecio de la actividad fisica para el mantenimiento y la mejora de la salud. EF.03.05. 2.9. Preparacion autonoma de ropa y calzado adecuados para su uso en una practica concreta. EF.03.11.

2.10. Aplicacion de formas de desplazamiento seguras y sostenibles por el entorno: a pie, monopatin, bicicleta, etc. EF.03.05., EF.03.10. 2.11. Utilizacion de las nuevas tecnologias para la busqueda, obtencion y presentacion de informacion y presentacion de trabajos sobre habitos de vida saludable, medidas de seguridad... EF.03.05.,

limitaciones, para mejorar sus capacidades fisicas basicas y coordinativas. CAA, CSC, SIEP.

EF.03.10. Reconocer y practicar juegos populares, alternativos y actividades en el medio natural, manifestando respeto hacia el entorno y el medio natural donde se desarrollan, identificando y realizando acciones concretas dirigidas a su preservacion, investigando con el uso de las TIC sobre la variedad de juegos autoctonos y actividades en el medio propia de nuestra comunidad, creando productos realizados con ella (creacion de catalogos de juegos, presentaciones,...). CSC, CEC, CD.

EF.03.11. Identificar y explicar la importancia de la aplicacion de habitos de prevencion y medidas de seguridad necesarias ante los posibles riesgos propios de la actividad fisica, mostrando una actitud activa y responsable para su uso. CSC, SIEP, CCL.

EF.03.12. Extraer informacion y elaborar productos relacionados con temas de interes del area y compartirla haciendo uso para ellos de las

EF.03.06.01. Realiza los calentamientos valorando su funcion preventiva.

EF.03.06.02. Identifica su frecuencia cardiaca y respiratoria, en distintas intensidades de esfuerzo. EF.03.06.03. Adapta la intensidad de su esfuerzo al tiempo de duracion de la actividad.

EF.03.06.04. Identifica su nivel comparando los resultados obtenidos en pruebas de valoracion de las capacidades fisicas y coordinativas con los valores correspondientes a su edad.

EF.03.10.01. Se hace responsable de la eliminacion de los residuos que se genera en las actividades en el medio natural. EF.03.10.02. Utiliza los espacios naturales respetando la flora y la fauna del lugar. EF.03.11.01. Describe los efectos negativos del sedentarismo, de una dieta desequilibrada y del consumo de alcohol, tabaco y otras sustancias. EF.03.11.02. Explica y reconoce las lesiones y enfermedades deportivas mas comunes, asi como las acciones preventivas y los primeros auxilios. EF.03.12.01. Utiliza las nuevas tecnologias para localizar y extraer la informacion que se le solicita. EF.03.12.02. Presenta sus trabajos atendiendo a las pautas proporcionadas, con orden, estructura y limpieza y utilizando programas de presentacion. EF.03.12.03. Expone sus ideas de forma coherente

EF.03.12. 2.12. Comprension y utilizacion de la terminologia y conocimientos propios del area, asi como los adquiridos en otras areas relacionados con higiene, alimentacion, nutricion, hidratacion, frecuencia cardiaca, calentamiento, lesiones, enfermedades, materiales, medidas de seguridad... EF.03.04., EF.03.05., EF.03.12.

tecnologias de la informacion y la comunicacion como recurso de apoyo al area. CCL, CD, CAA, CMCT, SIEP.

y se expresa de forma correcta en diferentes situaciones y respeta las opiniones de los demas.

Bloque 3. La Expresion corporal: Expresion y creacion artistica motriz 3.1. Exploracion, desarrollo y participacion activa en comunicacion corporal valiendonos de las posibilidades y recursos del lenguaje corporal. EF.03.02.

3.2. Indagacion en tecnicas expresivas basicas como mimica, sombras, mascaras... EF.03.02. 3.3. Composicion de movimientos a partir de estimulos ritmicos y musicales. Coordinaciones de movimiento en pareja o grupales, en bailes y danzas sencillos. Elaboracion y ejecucion de coreografias a partir de propuestas ritmicas y musicales. EF.03.02. 3.4. Identificacion y disfrute de la practica de bailes populares tanto autoctonos, con especial atencion al flamenco, como a los procedentes de otras culturas. EF.03.02., EF 03.08.

3.5. Experimentacion, a traves de movimientos y los recursos expresivos del cuerpo, de aquellos palos flamencos mas representativos de Andalucia. EF.03.02., EF 03.08.

3.6. Comprension, expresion y comunicacion de mensajes, sentimientos y emociones a traves del cuerpo, el gesto y el movimiento, con espontaneidad y creatividad, de manera individual o colectiva. EF.03.02.

3.7. Disfrute y experimentacion del lenguaje corporal a traves de improvisaciones artisticas y con la ayuda de objetos y materiales. EF.03.02. 3.8. Escenificacion (dramatizacion) de situaciones reales o imaginarias que comporten la utilizacion de tecnicas expresivas. EF.03.02., EF 03.08.

3.9. Valoracion critica, aprecio y respeto ante los diferentes modos de expresarse, independientemente del nivel de habilidad mostrado. EF.03.02., EF.03.08., EF.03.09., EF.3.13.

EF.03.02. Utilizar de forma creativa y estetica los recursos expresivos del cuerpo y del movimiento de forma individual y colectiva para comunicar sensaciones, emociones e ideas para ejecutar y crear manifestaciones culturales ritmicas y expresivas (bailes, danzas, coreografias, dramatizaciones,...) poniendo especial enfasis en el rico contexto cultural andaluz. CSC, CEC, CAA.

EF.03.04. Relacionar y utilizar terminologia y conocimientos propios de Educacion Fisica y los introducidos por otras areas en las situaciones fisico- motrices, artistico expresivas y ludico motrices. CAA, CEC, CCL.

EF.03.08. Conocer y valorar la diversidad de actividades fisicas, ludicas, deportivas y artisticas que se pueden realizar en la Comunidad Autonoma de Andalucia practicandolas tanto dentro como fuera de la escuela. CSC, CEC.

EF.03.09 Participar en debates relacionados con posibles situaciones conflictiva que puedan surgir en la practica de actividades ludicas y deportivas, opinando coherentemente con actitud critica y asertiva, aceptando las opiniones de los demas. CCL, CSC, SIEP.

EF.03.12. Extraer informacion y elaborar productos relacionados con temas de interes del area y compartirla haciendo uso para ellos de las tecnologias de la informacion y la comunicacion como recurso de apoyo al area. CCL, CD, CAA, CMCT, SIEP.

EF.03.13. Poner por encima de los propios intereses y resultados (perder o ganar) el trabajo en equipo, el juego limpio y las relaciones

EF.03.02.01. Representa personajes, situaciones, ideas, sentimientos utilizando los recursos expresivos del cuerpo individualmente, en parejas o en grupos.

EF.03.02.02. Representa o expresa movimientos a partir de estimulos ritmicos o musicales, individualmente, en parejas o grupos. EF.03.02.03. Conoce y lleva a cabo bailes y danzas sencillas representativas de distintas culturas y distintas epocas, siguiendo una coreografia establecida.

EF.03.02.04. Construye composiciones grupales en interaccion con los companeros y companeras utilizando los recursos expresivos del cuerpo y partiendo de estimulos musicales, plasticos o verbales.

EF.03.04.01. Identifica la capacidad fisica basica implicada de forma mas significativa en los ejercicios. EF.03.04.02. Reconoce la importancia del desarrollo de las capacidades fisicas para la mejora de las habilidades motrices.

EF.03.04.03. Comprende la explicacion y describe los ejercicios realizados, usando los terminos y conocimientos que sobre el aparato locomotor se desarrollan en el area de ciencias de la naturaleza. EF.03.08.01. Distingue en juegos y deportes individuales y colectivos estrategias de cooperacion y de oposicion.

EF.03.08.02. Expone las diferencias, caracteristicas y/o relaciones entre juegos populares, deportes colectivos, deportes individuales y actividades en la naturaleza.

EF.03.08.03. Reconoce la riqueza cultural, la historia y el origen de los juegos y el deporte. EF.03.09.01. Adopta una actitud critica ante las modas y la imagen corporal de los modelos publicitarios.

Page 15: RESUMEN DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA IES COLONIAL. …

3.10. Control emocional de las representaciones ante los demas. EF.03.02. 3.11. Utilizacion de las nuevas tecnologias para la busqueda, obtencion y presentacion de informacion y presentacion relacionada con los recursos expresivos del cuerpo, el movimiento, bailes, danzas, coreografias, dramatizaciones... F.03.02., EF.03.12.

3.12. Comprension y utilizacion de la terminologia y conocimientos propios del area, asi como los adquiridos en otras areas relacionados con bailes, danzas, coreografias, dramatizaciones, manifestaciones culturales, tecnicas y lenguajes artisticos... EF.03.04., EF.03.12.

personales que se establecen en la practica de juegos y actividades fisicas. CSC.

EF.03.09.02. Explica a sus companeros las caracteristicas de un juego practicado en clase y su desarrollo. EF.03.09.03. Expone sus ideas de forma coherente y se expresa de forma correcta en diferentes situaciones y respeta las opiniones de los demas. EF.03.12.01. Utiliza las nuevas tecnologias para localizar y extraer la informacion que se le solicita. EF.03.12.02. Presenta sus trabajos atendiendo a las pautas proporcionadas, con orden, estructura y limpieza y utilizando programas de presentacion. EF.03.13.01. Reconoce y califica negativamente las conductas inapropiadas que se producen en la practica o en los espectaculos deportivos.

Bloque 4. El juego y deporte escolar 4.1. Investigacion, reconocimiento e identificacion de diferentes juegos y deportes. EF.03.08., EF.03.10. 4.2. Aprecio del juego y el deporte como fenomenos sociales y culturales, fuente de disfrute, relacion y

EF.03.03. Elegir y utilizar adecuadamente las estrategias de juegos y de actividades fisicas relacionadas con la cooperacion, la oposicion y la combinacion de ambas, para resolver los retos

EF.03.03.01. Utiliza los recursos adecuados para resolver situaciones basicas de tactica individual y colectiva en diferentes situaciones motrices. EF.03.03.02. Realiza combinaciones de habilidades

empleo satisfactorio del tiempo de ocio. EF.03.03., EF.03.08., EF.03.10., EF.3.13. 4.3. Practica de juegos y actividades pre deportivas con o sin implemento. EF.03.08., EF.03.10.

4.4. Experimentacion de juegos populares, tradicionales de distintas culturas y autoctonos con incidencia en la riqueza ludico-cultural de Andalucia. EF.03.08., EF.03.10.

4.5. Adaptacion de la organizacion espacial en juegos colectivos, adecuando la posicion propia, en funcion de las acciones de los companeros, de los companeros-adversarios y, en su caso, del movil. EF.03.10.

4.6. Conocimiento y uso adecuado de las estrategias basicas de juego relacionadas con la cooperacion, la oposicion y la cooperacion/oposicion. EF.03.03., EF.03.08., EF.03.10.

4.7. Puesta en practica de juegos y actividades deportivas en entornos no habituales o en el entorno natural. Exploracion del deporte de orientacion. EF.03.03., EF.03.08., EF.03.10.

4.8. Iniciacion en el conocimiento y aplicacion de habilidades especificas de diferentes deportes en situaciones jugadas. EF.03.08., EF.03.10. 4.9. Respeto del medio ambiente y sensibilizacion por su cuidado y conservacion. EF.03.03., EF.03.08., EF.03.10.

4.10. Aceptacion y respeto hacia las normas, reglas, estrategias y personas que participan en el juego. Elaboracion y cumplimiento de un codigo de juego limpio previamente elaborado, en el que prime la educacion en igualdad. EF.03.03., EF.03.09., EF.03.10., EF.03.11., EF.3.13.

4.11. Aprecio del trabajo bien ejecutado desde el punto de vista motor y valoracion del esfuerzo personal y colectivo en los diferentes tipos de juegos y actividades deportivas al margen de preferencias y prejuicios. EF.03.10., EF.3.13.

4.12. Aceptacion de formar parte del grupo que le corresponda, del papel a desempenar en el grupo y del resultado de las competiciones con deportividad. EF.03.03., EF.03.08., EF.03.09., EF.03.13.

4.13. Valoracion del juego y las actividades deportivas. Participacion activa en tareas motrices diversas, reconociendo y aceptando las diferencias individuales en el nivel de habilidad. EF.03.03., EF.03.10.

4.14. Investigacion y aprecio por la superacion constructiva de retos con implicacion cognitiva y motriz. EF.03.03., EF.03.08., EF.03.10. 4.15. Actitud de colaboracion, tolerancia, no

tacticos implicitos en esos juegos y actividades, respetando los acuerdos, normas y reglas por las que se rigen. CAA, CSC, SIEP.

EF.03.04. Relacionar y utilizar terminologia y conocimientos propios de Educacion Fisica y los introducidos por otras areas en las situaciones fisico- motrices, artistico expresivas y ludico motrices. CAA, CEC, CCL.

EF.03.08. Conocer y valorar la diversidad de actividades fisicas, ludicas, deportivas y artisticas que se pueden realizar en la Comunidad Autonoma de Andalucia practicandolas tanto dentro como fuera de la escuela. CSC, CEC.

EF.03.09. Participar en debates relacionados con posibles situaciones conflictiva que puedan surgir en la practica de actividades ludicas y deportivas, opinando coherentemente con actitud critica y asertiva, aceptando las opiniones de los demas. CCL, CSC, SIEP.

EF.03.10. Reconocer y practicar juegos populares, alternativos y actividades en el medio natural, manifestando respeto hacia el entorno y el medio natural donde se desarrollan, identificando y realizando acciones concretas dirigidas a su preservacion, investigando con el uso de las TIC sobre la variedad de juegos autoctonos y actividades en el medio propia de nuestra comunidad, creando productos realizados con ella (creacion de catalogos de juegos, presentaciones,...). CSC, CEC, CD.

EF.03.11. Identificar y explicar la importancia de la aplicacion de habitos de prevencion y medidas de seguridad necesarias ante los posibles riesgos propios de la actividad fisica, mostrando una actitud activa y responsable para su uso. CSC, SIEP, CCL.

EF.03.12. Extraer informacion y elaborar productos relacionados con temas de interes del area y compartirla haciendo uso para ellos de las tecnologias de la informacion y la comunicacion como recurso de apoyo al area. CCL, CD, CAA, CMCT, SIEP.

EF.03.13. Poner por encima de los propios intereses y resultados (perder o ganar) el trabajo en equipo, el juego limpio y las relaciones personales que se establecen en la practica de juegos y actividades fisicas. CSC.

motrices basicas ajustandose a un objetivo y a unos parametros espacio-temporales. EF.03.03.03. Distingue en juegos y deportes individuales y colectivos estrategias de cooperacion y de oposicion.

EF.03.04.01. Identifica la capacidad fisica basica implicada de forma mas significativa en los ejercicios. EF.03.04.02. Reconoce la importancia del desarrollo de las capacidades fisicas para la mejora de las habilidades motrices.

EF.03.04.03. Comprende la explicacion y describe los ejercicios realizados, usando los terminos y conocimientos que sobre el aparato locomotor se desarrollan en el area de ciencias de la naturaleza. EF.03.04.04. Identifica su nivel comparando los resultados obtenidos en pruebas de valoracion de las capacidades fisicas y coordinativas con los valores correspondientes a su edad.

EF.03.08.01. Reconoce la riqueza cultural, la historia y el origen de los juegos y el deporte. EF.03.09.01. Adopta una actitud critica ante las modas y la imagen corporal de los modelos publicitarios.

EF.03.09.02. Expone sus ideas de forma coherente y se expresa de forma correcta en diferentes situaciones y respeta las opiniones de los demas. EF.03.09.03. Demuestra autonomia y confianza en diferentes situaciones, resolviendo problemas motores con espontaneidad, creatividad. EF.03.10.01. Expone las diferencias, caracteristicas y/o relaciones entre juegos populares, deportes colectivos, deportes individuales y actividades en la naturaleza.

EF.03.10.02. Se hace responsable de la eliminacion de los residuos que se genera en las actividades en el medio natural. EF.03.10.03. Utiliza los espacios naturales respetando la flora y la fauna del lugar. EF.03.11.01. Explica y reconoce las lesiones y enfermedades deportivas mas comunes, asi como las acciones preventivas y los primeros auxilios. EF.03.12.01. Utiliza las nuevas tecnologias para localizar y extraer la informacion que se le solicita. EF.03.12.02. Presenta sus trabajos atendiendo a las pautas proporcionadas, con orden, estructura y limpieza y utilizando programas de presentacion. EF.03.13.01. Muestra buena disposicion para solucionar los conflictos de manera razonable. EF.03.13.02. Reconoce y califica negativamente las conductas inapropiadas que se producen en la practica o en los espectaculos deportivos. EF.03.13.03. Acepta formar parte del grupo que le corresponda y el resultado de las competiciones con deportividad.

Page 16: RESUMEN DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA IES COLONIAL. …

discriminacion y resolucion de conflictos a traves del dialogo, el debate y aceptando la disparidad de criterios de forma pacifica en la realizacion de juegos y actividades deportivas en las que participe bien como deportista o como publico. EF.03.03., EF.03.09.

4.16. Utilizacion de las nuevas tecnologias para la busqueda, obtencion y presentacion de informacion sobre juegos populares, multiculturales, alternativos. EF.03.03., EF.03.10., EF.03.12.

4.17. Comprension y utilizacion de la terminologia y conocimientos propios del area, asi como los adquiridos en otras areas relacionados con juegos populares, autoctonos y tradicionales, alternativos, multiculturales, pre deportivos, reglas, normas, entorno (calle...), ocio, medio natural, calle, orientacion, planos, mapas... EF.03.04., EF.03.12.

Page 17: RESUMEN DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA IES COLONIAL. …

DEPARTAMENTO: EDUCACIÓN FÍSICA

MATERIA: EDUCACIÓN FÍSICA

CURSO: 2º BACHILLERATO

RESUMEN DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA4

IES COLONIAL. CURSO 2021-2022

Referentes mínimos de la programación. El Dpto. ha establecido unos referentes mínimos que son los que tendremos en cuenta para que el alumno/a pueda aprobar la materia. Son los siguientes:

1. Criterios de evaluación.

1. Elaborar y poner en práctica de manera autónoma pruebas de valoración de la condición física

orientadas a la salud.

2. Realizar de manera autónoma un programa de actividad física y salud, utilizando las variables

de frecuencia, intensidad, tiempo y tipo de actividad, superando así la prueba de carrera continua.

3. Organizar actividades físicas utilizando los recursos disponibles en el centro y en sus

inmediaciones.

4. Demostrar dominio técnico y táctico en situaciones reales de práctica en los deportes

individuales, de adversario y colectivos.

5. Conocer los principios biomecánicos básicos del ejercicio y ponerlos en práctica para mejorar

el rendimiento deportivo.

6. Realizar, en el medio natural, actividades físicas de bajo impacto ambiental, como son la

bicicleta de montaña, el piragüismo, la orientación, el senderismo, escalada y rápel, colaborando en

su organización.

7. Diseñar y poner en práctica actividades lúdico-recreativas para dinamización de grupos.

8. Analizar y valorar nuestros hábitos alimenticios, llegando a establecer, en función de nuestras

necesidades una dieta adaptada a ello.

9. Participar de forma activa en la planificación, organización y puesta en prácticas de ligas deportivas

a nivel de centro y de aula.

4 El presente documento es un breve resumen informativo de los elementos esenciales de la Programación Didáctica. Si desea ampliar la información que se contiene, puede consultar las programaciones completas en la web del IES Colonial.

Page 18: RESUMEN DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA IES COLONIAL. …

10. Conocer y poner en prácticas conocimientos básicos de primeros auxilios en la práctica

deportiva.

2. Instrumentos de evaluación

Para criterios relacionados con conceptos:

• Puesta en común.

• Pruebas y trabajos escritos.

• Elaboración de mapas conceptuales sobre aplicación de conocimientos.

• Pruebas orales de aplicación de conocimientos.

Para criterios relacionados con procedimientos:

• Actividades de aplicación (resolución de tareas en contextos determinados).

• Listas de control diario.

• Escalas de valoración.

• Registros anecdóticos.

Para criterios relacionados con actitudes:

• Listas de control diario.

• Escalas de valoración.

• Registros anecdóticos.

• Entrevistas al alumno.

Page 19: RESUMEN DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA IES COLONIAL. …

MATERIA Y CURSO:

ANATOMÍA APLICADA 1º BACHILLERATO

1. OBJETIVOS

1. Entender el cuerpo como macro-estructura global que sigue las leyes de la biología, cuyos aparatos y sistemas trabajan hacia un fin común, y valorar esta concepción como la forma de mantener no sólo un estado de salud óptimo, sino también el mayor rendimiento físico y artístico.

2. Conocer los requerimientos anatómicos y funcionales peculiares y distintivos de las diversas actividades artísticas en las que el cuerpo es el instrumento de expresión.

3. Establecer relaciones razonadas entre la morfología de las estructuras anatómicas y su funcionamiento.

4. Discernir razonadamente entre el trabajo físico que es anatómica y fisiológicamente aceptable y preserva la salud, del mal uso del cuerpo, que disminuye el rendimiento físico y conduce a enfermedad o lesión.

5. Manejar con precisión la terminología básica empleada en anatomía, fisiología, nutrición, biomecánica y patología para utilizar un correcto lenguaje oral y escrito, y poder acceder a textos e información dedicada a estas materias.

6. Aplicar con autonomía los conocimientos adquiridos a la resolución de problemas prácticos simples de tipo anatómico y funcional.

7. Reconocer los aspectos saludables de la práctica de actividad física y conocer sus efectos beneficiosos sobre la salud física y mental.

2. CONTENIDOS

BLOQUE 1: ORGANIZACIÓN BÁSICA DEL CUERPO HUMANO. 1.1. Niveles de organización del cuerpo humano.

- La célula - Los tejidos. - Los sistemas y aparatos.

1.2. Las funciones vitales. 1.3. Órganos y sistemas del cuerpo humano. Localización y funciones básicas. BLOQUE 2: EL SISTEMA CARDIOPULMONAR. 2.1. Sistema respiratorio.

- Características, estructura y funciones. - Fisiología de la respiración.

2.2. Sistema cardiovascular. - Características, estructura y funciones. - Fisiología cardiaca y de la circulación. - Respuesta del sistema cardiopulmonar a la práctica física y adaptaciones que se producen en el mismo como resultado de una actividad física regular. - Principales patologías del sistema cardiopulmonar. - Causas. Hábitos y costumbres saludables.

2.3. Características, estructura y funciones del aparato fonador. - Mecanismo de producción del habla. - Principales patologías que afectan al aparato fonador. Causas. - Pautas y hábitos de cuidado de la voz.

BLOQUE 3: EL SISTEMA DE APORTE Y UTILIZACIÓN DE LA ENERGÍA. ELIMINACIÓN DE DESECHOS. 3.1. El metabolismo humano.

- Catabolismo y anabolismo. - Principales vías metabólicas de obtención de energía. - Metabolismo energético y actividad física.

3.2. Aparato digestivo. - Características, estructura y funciones. - Fisiología del proceso digestivo.

3.3. Alimentación y nutrición. - Tipos de nutrientes. - Dieta equilibrada y su relación con la salud. - Tipos de alimentos. - Balance energético. - Necesidades de alimentación en función de la actividad realizada. - Pautas saludables de consumo en función de la actividad.

Page 20: RESUMEN DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA IES COLONIAL. …

- Trastornos del comportamiento nutricional: dietas restrictivas, anorexia, bulimia y obesidad. 3.4 Aparato excretor.

- Fisiología. - Equilibrio hídrico y osmorregulación en el cuerpo humano. - Principales patologías del aparato excretor.

BLOQUE 4: LOS SISTEMAS DE COORDINACIÓN Y REGULACIÓN. 4.1. Sistema nervioso.

- Características, estructura y funciones. - Movimientos reflejos y voluntarios.

4.2. Sistema endocrino. - Características, estructura y funciones. - Tipos de hormonas y función. - Relación de los distintos sistemas de regulación del organismo con la actividad física. - Principales lesiones relacionadas con el sistema de coordinación humana. - Desequilibrios hormonales y efectos ocasionados en el organismo.

BLOQUE 5: EL SISTEMA LOCOMOTOR. 5.1. Sistemas óseo, muscular y articular.

- Características, estructura y funciones. - Función de los huesos, músculos y articulaciones en la producción del movimiento humano. - Principios, métodos y pautas de mejora de las capacidades físicas básicas relacionadas con las actividades físicas y artísticas. - Alteraciones posturales. - Hábitos saludables de higiene postural en la vida cotidiana. - Lesiones relacionadas con la práctica de actividades físicas y artísticas. - Identificación y pautas de prevención.

BLOQUE 6: LAS CARACTERÍSTICAS DEL MOVIMIENTO. 6.1. El Sistema nervioso como organizador de la acción motora.

- Función de los sistemas receptores en la acción motora. - Sistemas sensoriales. - Características y finalidades del movimiento humano.

BLOQUE 7: EXPRESIÓN Y COMUNICACIÓN CORPORAL. 7.1. Manifestaciones de la motricidad humana.

- Aspectos socioculturales. - Papel en el desarrollo social y personal.

BLOQUE 8: APARATO REPRODUCTOR. 8.1. Anatomía y fisiología de los aparatos reproductores masculino y femenino.

- Importancia de establecer diferencias entre ambos sexos y al mismo tiempo tener muy en cuenta la igualdad. BLOQUE 9: ELEMENTOS COMUNES. 9.1. Las Tecnologías de la Información y la Comunicación en el proceso de aprendizaje. 9.2. Metodología científica de trabajo en la resolución de problemas sobre el funcionamiento humano, la salud, la motricidad humana y las actividades artísticas y deportivas

3. CRITERIOS DE EVALUACIÓN Y COMPETENCIAS CLAVE

BLOQUE 1. ORGANIZACIÓN BÁSICA DEL CUERPO HUMANO

1. Interpretar el funcionamiento del cuerpo humano como el resultado de la integración anatómica y funcional de los elementos que conforman sus distintos niveles de organización y que lo caracterizan como una unidad estructural y funcional. CMCT, CCL, CAA.

BLOQUE 2. EL SISTEMA CARDIOPULMONAR

1. Identificar el papel del sistema cardiopulmonar en el rendimiento de las actividades artísticas corporales. CMCT, CAA, CEC.

2. Relacionar el sistema cardiopulmonar con la salud, reconociendo hábitos y costumbres saludables para el sistema cardiorespiratorio y el aparato fonador, en las acciones motoras inherentes a las actividades artísticas corporales y en la vida cotidiana. CMCT, CAA, CSC.

3. Conocer la anatomía y fisiología de los aparatos respiratorio y cardiovascular. CMCT.

4. Principales patologías del sistema cardiopulmonar, causas, efectos y prevención de las mismas.

Page 21: RESUMEN DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA IES COLONIAL. …

5. Conocer el aparato fonador y relacionar hábitos y costumbres saludables con la solución a sus principales patologías.

BLOQUE 3. EL SISTEMA DE APORTE Y UTILIZACIÓN DE LA ENERGÍA

1. Argumentar los mecanismos energéticos intervinientes en una acción motora con el fin de gestionar la energía y mejorar la eficiencia de la acción. CMCT, CCL, CAA.

2. Reconocer los procesos de digestión y absorción de alimentos y nutrientes explicando las estructuras orgánicas implicadas en cada uno de ellos. CMCT, CCL, CAA.

3. Valorar los hábitos nutricionales, que inciden favorablemente en la salud y en el rendimiento de las actividades físicas corporales. CMCT, CAA, CSC.

4. Identificar los trastornos del comportamiento nutricional más comunes y los efectos que tienen sobre la salud. CMCT, CAA, CSC.

5. Conocer los distintos tipos de metabolismo que existen en el cuerpo humano y las principales rutas metabólicas de obtención de energía. CMCT.

6. Reconocer la dieta mediterránea como la más adecuada para mantener una adecuada salud general. CMCT, CAA, CSC, CEC.

7. Conocer la anatomía del aparato excretor y valorar su importancia en el mantenimiento del equilibrio hídrico del organismo y procesos de homeostasis. CMCT, CAA.

BLOQUE 4. LOS SISTEMAS DE COORDINACIÓN Y DE REGULACIÓN

1. Reconocer los sistemas de coordinación y regulación del cuerpo humano, especificando su estructura y función. CMCT, CAA.

2. Identificar el papel del sistema neuro-endocrino en la actividad física, reconociendo la relación existente entre todos los sistemas del organismo humano. CMCT, CAA, CSC.

3. Reconocer los principales problemas relacionados con un mal funcionamiento y desequilibrio de los sistemas de coordinación. CMCT, CAA, CSC.

4. Relacionar determinadas patologías del sistema nervioso con hábitos de vida no saludables. CMCT, CAA, CSC.

BLOQUE 5. EL SISTEMA LOCOMOTOR

1. Reconocer la estructura y funcionamiento del sistema locomotor humano en movimientos propios de las actividades físicas y artísticas, razonando las relaciones funcionales que se establecen entre las partes que lo componen. CMCT, CAA.

2. Analizar la ejecución de movimientos aplicando los principios anatómicos funcionales, la fisiología muscular y las bases de la biomecánica, y estableciendo relaciones razonadas. CMCT, CAA.

3. Valorar la corrección postural identificando los malos hábitos posturales con el fin de trabajar de forma segura y evitar lesiones. CMCT, CAA, CSC.

4. Identificar las lesiones más comunes del aparato locomotor en las actividades físicas y artísticas, relacionándolas con sus causas fundamentales. CMCT, CAA, CSC.

BLOQUE 6. LAS CARACTERÍSTICAS DEL MOVIMIENTO

1. Analizar los mecanismos que intervienen en una acción motora, relacionándolos con la finalidad expresiva de las actividades artísticas. CMCT, CAA, CEC.

2. Identificar las características de la ejecución de las acciones motoras propias de la actividad artística y deportiva, describiendo su aportación a la finalidad de las mismas y su relación con las capacidades coordinativas. CMCT, CAA.

BLOQUE 7. EXPRESIÓN Y COMUNICACIÓN CORPORAL

1. Reconocer las características principales de la motricidad humana y su papel en el desarrollo personal y de la sociedad. CMCT, CAA, CSC.

2. Identificar las diferentes acciones que permiten al ser humano ser capaz de expresarse corporalmente y de relacionarse con su entorno. CMCT, CAA, CSC.

3. Diversificar y desarrollar sus habilidades motrices específicas con fluidez, precisión y control aplicándolas a distintos contextos de práctica artística. CMCT, CAA, CSC.

BLOQUE 8. APARATO REPRODUCTOR

1. Conocer la anatomía y fisiología de los aparatos reproductores masculino y femenino. CMCT.

2. Establecer diferencias tanto anatómicas como fisiológicas entre hombres y mujeres, respetarlas y al mismo tiempo tenerlas en consideración para un mayor enriquecimiento personal. CMCT, CCL, CSC.

BLOQUE 9. ELEMENTOS COMUNES

Page 22: RESUMEN DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA IES COLONIAL. …

1. Utilizar las Tecnologías de la Información y la Comunicación para mejorar su proceso de aprendizaje, buscando fuentes de información adecuadas y participando en entornos colaborativos con intereses comunes. CD, CCL, CAA.

2. Aplicar destrezas investigativas experimentales sencillas coherentes con los procedimientos de la ciencia, utilizándolas en la resolución de problemas que traten del funcionamiento del cuerpo humano, la salud y la motricidad humana. CMCT, CCL, CAA, CD, CSC.

3. Demostrar, de manera activa, motivación, interés y capacidad para el trabajo en grupo y para la asunción de tareas y responsabilidades. CCL, CAA, CSC.

4. PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIÓN Y CRITERIOS DE CALIFICACIÓN

INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN INDICADORES DE LOGRO CALIFICACIÓN

1. Observacion en el aula, actitud frente a la asignatura

1, 2, 3, 5, 6, 7, 8 y 9 10 %

2. Desempeno y disciplina durante la realizacion de las practicas

1, 2, 3, 5, 6, 7,8 y 9 20 %

3. Informes escritos y presentaciones orales 1, 2, 3, 5, 6, 7,8 y 9 70%

5. CRITERIOS DE PROMOCIÓN

Según establece el artículo 17 del Decreto 110/2016, “los alumnos y alumnas promocionarán de primero a segundo de Bachillerato cuando hayan superado las materias cursadas o tengan evaluación negativa en dos materias, como máximo. A estos efectos, sólo se computarán las materias que como mínimo el alumno o alumna debe cursar en cada uno de los bloques de asignaturas troncales, específicas y de libre configuración autonómica”.

“Quienes promocionen al segundo curso de Bachillerato sin haber superado todas las materias, deberán matricularse de las materias pendientes de primero, así como realizar las consiguientes actividades de recuperación y la evaluación de las materias pendientes. Del mismo modo, “los alumnos y las alumnas que al término del segundo curso tuvieran evaluación negativa en algunas materias, podrán matricularse de ellas sin necesidad de cursar de nuevo las materias superadas u optar por repetir el curso completo”.