Click here to load reader

Realizat de: ț Ș ț Mdata.over-blog-kiwi.com/1/91/81/87/20180605/ob_c7681f_obiceiurile... · PDF file Argumentarea temei alese Alimentație sănătoasă înseamnă să includem

  • View
    2

  • Download
    0

Embed Size (px)

Text of Realizat de: ț Ș ț...

  • Obiceiurile alimentare ale elevilor de liceu militar 1 | P a g e

    Realizat de:

    Ø Andronic Alexandru Cătălin Ø Bucur Dorin Valentin Nicolae Ø Demediuc Petru Ø Palaneți Alessio Ø Sandu Eduard

    Școala: Colegiul Național Militar “Ștefan Cel Mare”

    Profesor coordonator:

    Mădălina Duminică

  • Obiceiurile alimentare ale elevilor de liceu militar 2 | P a g e

    Argumentarea temei alese

    Alimentație sănătoasă înseamnă să includem în mesele zilei alimentele care acoperă nevoile organismului și nu conțin în exces factori alimentari "de risc", precum alcoolul, sarea, zaharurile sau grăsimile saturate. De asemenea, o alimentație sănătoasă se asigură prin diversitatea alimentelor, consumul moderat, fără a depăși nevoile energetice ale organismului, prevenirea senzației de foame acută, prin împărțirea rației alimentare în 3 mese principale. Indiferent că vorbim despre micul dejun, prânz sau cină, o alimentație sănătoasă este primul pas pe care îl poți face spre o viață cât mai puțin lipsită de probleme de sănătate

    Modul în care percepem alimentaţia şi alegerile pe care le facem zi de zi au un impact semnificativ asupra sănătăţii şi stării noastre de bine.Pentru a putea vedea efecte vizibile, oamenii trebuie să înţeleagă că alimentaţia corectă şi sănătoasă nu trebuie să fie ocazională, ci trebuie să fie integrată într-un stil de viaţă care va asigura starea generală de sănătate şi longevitatea.

    Obiectivul principal al acestui studiu a fost acela de a evalua obiceiurile alimentare ale elevilor de liceu militar și percepțiile acestora cu privire la mâncarea sănătoasă. Alimentația reprezinta domeniul in care se fac cele mai grave erori. Omul modern se hrănește într-un mod nesănătos, mănâncă prost și mult. Ne întrebăm adesea: ce facem pentru a fi sănătoși? Se spune că un elev de liceu militar duce o viață sănătoasă din pricina îmbinării programului strict cu activitățile sportive și mâncarea sănătoasă de la cantină. Dar, venind vorba de mâncarea de la cantină, oare așa să fie? Prin intermediul acestui chestionar dorim să arătăm cât de sănătos mănâncă elevii liceului militar și să găsim câteva soluții privind alimentația acestora.

    Grupul țintă

    Publicul targetat a fost alcătuit din elevi de la Colegiul Național Militar “Ștefan cel Mare” Câmpulung Moldovenesc. Volumul eșantionului a fost de 60 elevi cu o eroare de 0% și la un nivel de încredere de 95%. Datele au fost culese în luna mai a anului 2018.

    În ceea ce privește indicatorii pentru grupul țintă, am hotărât să alegem:

    1. Sexul; 2. Compania; 3. Clasa; 4. Mediul de proveniență.

  • Obiceiurile alimentare ale elevilor de liceu militar 3 | P a g e

    Descrierea indicatorilor

    Ø Sex: Mereu a existat o diferență intre modul de a gândi al unei fete si cel al unui baiat. Mentalitatea dintre cele două genuri diferă; statisticile arată că băieții sunt mai neglijenți în legătură cu alimentația lor, dar, totodată, că fetele tind să mănânce mai multe dulciuri. Am ales acest indicator deoarece dorim să vedem dacă aceste studii se aplică și în cazul elevilor de liceu militar.

    Ø Companie: Gusturile și obiceiurile legate de alimentație diferă, de asemenea, și de la o companie la alta deoarece elevii sunt ușor influențabili de ceilalți colegi. Deoarece fiecare companie are comandanți diferiți, elevii primesc sfaturi diferite în legătură cu obiceiurile alimentare. Am ales acest indicator deoarece am dorit să vedem felul in care sunt influențați elevii de către superiorii lor.

    Ø Clasă: În liceul militar, elevii unei clase petrec, în medie, 10 ore pe zi împreună. Astfel ei își pot împărtăși unul altuia păreri legate de alimentație și stilul de viață. În același timp, elevii au câte un profesor diriginte care, în cadrul orelor de dirigenție, le poate prezenta elevilor anumite viziuni proprii despre alimentație. Am ales acest indicator din dorința de a vedea cum factorii enumerați anterior influențeaza elevii liceului nostru.

    Ø Mediu de proveniență: Elevii chestionați provin atât din mediul urban, cât și din cel rural. Elevii din mediul rural tind să aibă o alimentație mai sănătoasă deoarece nu sunt atât de expuși la mâncare de tip fast food sau junk food (de exemplu), precum cei din mediul urban. Cei din mediul rural consumă alimente sănătoase, de producție proprie. Am ales acest indicator deoarece vrem să arătăm care dintre elevi mănâncă mai sănătos, cei din mediul urban sau cei din mediul urban.

  • Obiceiurile alimentare ale elevilor de liceu militar 4 | P a g e

    Chestionar

    Scopul acestui chestionar este de a evalua obiceiurile alimentare ale elevilor companiilor I si a IV-a. Pentru fiecare întrebare încercuiți o singură variantă de răspuns. Vă mulțumim! Sex: Masculin/Feminin; Companie: I/IV; Clasă: A/B/C/D/E; Mediul de proveniență: urban/rural;

    1. De câte ori ați discutat în cadrul orelor de curs despre alimentație?

    a. Niciodată; b. Foarte rar; c. Rar d. Des e. Foarte des

    2. Ce tip de mâncare prefer? a. Mâncare gătită; b. Mâncare semipreparată; c. Junk food; d. Fast food;

    3. În general, câte dintre cele trei mese principale ale zilei respectați? a. Niciuna; b. Una; c. Două; d. Pe toate trei;

    4. În percepția ta, care crezi că este cea mai importantă masă a zilei? a. Micul dejun; b. Prânzul; c. Cina; d. Gustările dintre mese.

    5. Cât de des luați o gustare de plăcere? a. Niciodată; b. Foarte rar; c. Rar d. Des; e. Foarte des;

    6. De obicei, în ce constau gustările? a. Fructe; b. Dulciuri; c. Ronțăieli; d. Altceva ______________________________________.

    7. Considerați că zahărul este principalul motiv din cauza căruia consumați dulciuri? a. Da;

  • Obiceiurile alimentare ale elevilor de liceu militar 5 | P a g e

    b. Probabil; c. Nu.

    8. Considerați că beți suficiente lichide? a. Da, sunt atent/ă să beau suficiente lichide; b. Nu știu cât beau, dar cred că e destul; c. Nu preau beau lichide peste zi.

    9. Considerați că lipsa de energie se datorează alimentației slabe? a. Da; b. Probabil; c. Nu.

    10. Crezi că te-ar ajuta dacă în cadrul școlii ar exista nutriționist? a. Da; b. Probabil; c. Nu; d. Nu mă interesează.

  • Obiceiurile alimentare ale elevilor de liceu militar 6 | P a g e

    Chestionarul propriu-zis

    În cele ce urmează, vă vom prezenta atât întrebările adresate elevilor, cât și variantele de răspuns posibile. Chestionarul este alcătuit din 10 întrebări, fiecare dintre acestea având cel puțin patru variante de răspuns. Nr.crt. Sex CompanieClasa Mediu de proveniență1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

    1 M IV A Rural a a c a c c b a c a 2 M IV A Rural d d d b c c b b a a 3 F IV A Urban b a d b b a b b c a 4 F IV A Urban b d c b d b b b b a 5 M IV A Urban c a c b d b b b a b 6 F IV A Urban b a c a c c a a a a 7 F IV B Urban a a c a d a b a b a 8 F IV B Urban a a c a d c b a a a 9 F IV B Rural a a c b d c b b b b 10 M IV B Urban a c d b e b b b b b 11 M IV B Urban c a c b d a b a a a 12 M IV B Urban b a c a d a c b b a 13 M IV C Urban c a d a e c c b a a 14 F IV C Urban b a c a c c c c b a 15 M IV C Rural c a c a d a b a b a 16 F IV C Rural c a c b d c b b c a 17 M IV C Rural c a c a d b b a a a 18 F IV C Urban c a c a e b b a b b 19 M IV D Rural d a c b d b b b b c 20 M IV D Rural c a d a c a b b a d 21 F IV D Rural c a c b c b a a a a 22 F IV D Urban a a d a e b b a a a 23 F IV D Urban b a c a d c b b a a 24 M IV D Urban b a d a d a c a b a 25 M IV E Urban b a c b b b b b c a 26 F IV E Urban a a c b e a b b b b 27 F IV E Urban a a c b e a b a c b 28 F IV E Rural a a c a d b a b b c 29 M IV E Urban c a d b d b b a a a 30 M IV E Urban c a d a d c b a a a 31 F I E Urban c a c a e c a a a b 32 M I E Rural b b c c a a b b a a 33 M I E Urban b a d a e a c c a a 34 M I E Urban c a d a d a c a a a 35 M I E Rural c a d c b b b c c c 36 M I E Urban b a c a d b a b b a 37 M I D Rural b d d a d b b c a a 38 F I D Rural c a d a d b c a a b 39 M I D Rural c a d a d c c a b a 40 M I D Rural b a c b e b b b a a 41 M I D Rural c a c a d b a a a a 42 M I D Rural c a d b c b c a a a 43 M I C Rural c a c b d a c a c c 44 M I C Rural c a d a d b b b c a 45 M I C Urban b a d b d c b c a a 46 F I C Urban c a c a d c c a b a 47 M I C Urban d a d a e a c a a a 48 M I C Urban c a c a c b c b a b 49 M I A Urban e d c b d b b b b a 50 F I A Urban b a c b d c c c c a 51 M I A Rural c a d d d b b b c a 52 M I A Urban c a d a c c a a a d 53 M I A Rural b a d a d a a a c a 54 M I A Rural b a c a d b b a a a 55 M I B Urban c a d a c c b b b a 56 M I B Urban b d d a d c b b a a 57 M I B Urban c c c b e b a b c b 58 M I B Rural b b c b d c b b c d 59 M I B Rural b a d a d b c b b a 60 F I B Urban b a d a d c c a a b

  • Obiceiurile alimentare ale elevilor de liceu militar 7 | P a g e

    1. Cât de des ați discutat în cadrul orelor de curs despre alimentație?

    a) Niciodată; b) Foarte rar; c) Rar; d) Des; e) Foarte des;

    Alimentația sănătoasă a devenit o problemă tot mai gravă în zilele noastre, o problemă ce ar trebui să fie dezbătută în cadrul orelor de curs pentru a putea oferi ocazia elevilor să cunoască ce este mai bine pentru a putea trăi

Search related