RAZVIJANJE SAMOPOUZDANJA

KOD ŠKOLSKOG DJETETA

ŠTO JE SAMOPUZDANJE? • negativna ili pozitivna slika o sebi

• to je način na koji vrednujemo ono što činimo, ono što jesmo i rezultate koje postižemo

• Samopouzdan čovjek vjeruje kako ima pravo biti sretan i kako zaslužuje postignuće, uspjeh, prijateljstvo i ljubav.

I obično sve to postiže. 

VANJSKO I UNUTARNJE SAMOPOUZDANJE

 Postoje dva tipa samopouzdanja:

• UNUTARNJE /SAMOPOŠTOVANJE/

odnosi se na osjećaj da smo zadovoljni samim sobom

• VANJSKO - odnosi se na naše sposobnosti, na ono u čemu smo dobri i vješti

 

Zašto je poželjno da djeca imaju razvijeno samopouzdanje?

• što dijete ima veće samopouzdanje, bit će samouvjerenije u svoje sposobnosti

• lakše će nalaziti prijatelje

• lakše će donositi odluke

• djeca visokog samopouzdanja općenito su uspješnija u životu

Samopoštovanje i samopouzdanje u velikoj mjeri utječu :

• na školski uspjeh djeteta

 

• na odnose djeteta s drugom djecom i odraslima

• na kreativnost

Osobine djeteta visokog samopouzdanja:

• Lako sklapa prijateljstva i uspješno se zabavlja samo ili u društvu s drugom djecom.

• Veselo je i puno energije, koju često prenosi i na drugu djecu. Uspješno surađuje s vršnjacima i odraslima.

• Zna donositi odluke.• Kreativno je.• Sigurno je u svoje sposobnosti.• Radi bolje i uz manji napor.• Zadovoljnije je svojim radom.• Očekuje uspjeh.• Podnosi kritiku i neuspjeh

Osobine djeteta niskog samopouzdanja:

• Pretjerano je stidljivo • Boji se novih situacija • Agresivno je• Teško podnosi neuspjeh, lako odustaje.• Pretjerano osjetljiv na kritiku• Pretjerano vezan za roditelje• U školi postiže manje od svojih mogućnosti• Sklono je perfekcionizmu • Teško donosi odluke ili daje svoje mišljenje• Ne prihvaća pohvale i podcjenjuje se • Zavidno je ili ljubomorno na drugu djecu

Razvoj samopouzdanja

Samopouzdanje nije urođeno, već se razvija tijekom života.

Kako roditelji mogu pomoći razvoju samopoštovanja i samopouzdanja svoje djece?

Djeca od roditelja i drugih značajnih osoba iz njihova života traže potvrdu da su voljena, važna, sposobna. Zbog toga značajnu ulogu u nastanku pozitivne slike kod djece imaju roditelji i druge odrasle osobe koje brinu o njima.

Kako roditelji reagiraju na djetetov uspjeh, neuspjeh, odluke koje donosi, situacije u kojima se nađe, ono zaključuje ne samo iz njihovih verbalnih izjava, već i iz neverbalnih poruka, promatrajući stvarno ponašanje.

ZATO

POKAŽITE DJETETU DA GA VOLITE . POKAŽITE TO ČESTO I JASNO. Naglasite da ga volite bezuvjetno pa i onda kad ste ljuti na njega ako je učinilo nešto loše.

SLUŠAJTE DIJETE Zaista slušati svoje dijete znači utišati svoje misli, suspregnuti procjenjivanje i zaključivanje i pokušati shvatiti što nam dijete želi reći.

POMOZITE DJETETU DA UPOZNA SEBE Poznavanje sebe ključno je za samopouzdanje .ČESTO POHVALJUJTE DIJETE

VODITE RAČUNA KAKO KRITIZIRATE DJEČJE POSTUPKE Opišite ponašanje s kojim niste zadovoljni, objasnite zašto to treba promijeniti, pokažite da ga razumijete, jasno recite što očekujete

UČITE DIJETE OPTIMIZMU Ako se zaista potrudim mogu uspjeti

OMOGUĆITE DJETETU DOŽIVLJAJ USPJEHA Ako se zaista potrudim mogu uspjeti!Stoga djeci moramo omogućiti da dožive uspjeh, moramo ih dovoditi u različite situacije kako bi otkrila u čemu su dobra. Pritom im moramo pomagati ali ne više nego je potrebno.

NAUČITE DIJETE DA SE USPOREĐUJE SAMO SA SOBOM Ako se dijete stalno uspoređuje samo s najboljima, počet će se osjećati nesposobno, neuspješno, a o samopouzdanju da i ne govorimo

VREDNUJTE RAZLIČITE VJEŠTINE I ZNANJA Svako dijete ima nešto čemu je dobro NAUČITE DIJETE SUOČAVANJU S NEUSPJEHOM Dakle dopustite djetetu da uči na svojim greškama

RAZVIJAJTE DJETETOVE SOCIJALNE VJEŠTINE

• Omogućite djetetu da se druži s vršnjacima• Razgovarajte s djetetom o njegovom odnosu s

vršnjacima• Pomognite djetetu da samo pronađe rješenje

problema• Potičite pozitivna rješenja problema

Ostala djeca će bolje prihvaćati vaše dijete ako je sklono rješavanju problema kompromisom i pregovaranjem

• Naučite dijete da konstruktivno reagira na odbacivanje

Učite dijete da si postavlja i ostvaruje ciljeve:

• Vrlo je važno da su ciljevi realni s obzirom na djetetovu dob i sposobnosti.

• Ciljevi koji su djetetu neostvarivi vode ga k razočarenju i osjećaju bespomoćnosti.

• Za ostvarenje ciljeva potrebno je odrediti male ciljeve-korake čije ostvarenje će dijete dovesti do konačnog cilja.

DAKLE, volite dijete i uživajte u njemu.Druge tajne formule nema. No, na kraju najviše vjerujte sebi. Napravite onako kako vam se čini najbolje za vaše dijete.

Za razvoj samopouzdanja roditelji su najbolji vrtlari.

Samo su dvije stvari koje možemo dati svojoj djeci:jedna stvar su korijeni, a druga krila.

Literatura

Brajković, S. Živković, Ž. (2002.): Ja to moguDubravka Miljković , Majda Rijavec : Bolje biti vjetar nego listLacković-Grgin, K. (1994.) :Samopoimanje mladih. Jastrebarsko: Naklada Slap.