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Producción Musical con Ableton Live 9: iniciación CÓD.~ 001 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos de informática. Máximo dos personas por equipo. El software Ableton live es ampliamente utilizado en gran parte de las producciones de música electrónica y supone una plataforma muy flexible e intuitiva a la hora de componer y producir. Este curso está orientado a la producción de un tema de música electrónica siguiendo todos los pasos y procesos involucrados en la construcción y finalización de un tema musical y utilizando como herramienta principal el programa Ableton live. Contenidos: 1. Ableton live: - Características principales. - Herramientas especiales. 2. Construcción del tema: - Base rítmica. - Bajo. - Base armónica. - Elemento melódico. - Efectos especiales. - Estructura. 3. Procesado de la mezcla. 4. Automatización de la mezcla. 5. Mezclando en Ableton live. 6. Mixdown. 7. Consideraciones finales.

Producci³n Musical con Ableton Live 9: iniciaci³n C“D

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Producción Musical con Ableton Live 9: iniciación CÓD.~ 001 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos de informática. Máximo dos personas por equipo. El software Ableton live es ampliamente utilizado en gran parte de las producciones de música electrónica y supone una plataforma muy flexible e intuitiva a la hora de componer y producir. Este curso está orientado a la producción de un tema de música electrónica siguiendo todos los pasos y procesos involucrados en la construcción y finalización de un tema musical y utilizando como herramienta principal el programa Ableton live. Contenidos:

1. Ableton live: - Características principales. - Herramientas especiales.

2. Construcción del tema: - Base rítmica. - Bajo. - Base armónica. - Elemento melódico. - Efectos especiales. - Estructura.

3. Procesado de la mezcla. 4. Automatización de la mezcla. 5. Mezclando en Ableton live. 6. Mixdown. 7. Consideraciones finales.

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Producción musical con Cubase 8: iniciación

CÓD.~ 002 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos de informática. Máximo dos personas por equipo. Curso orientado a la producción de un tema musical, utilizando como herramienta principal el programa Cubase, que permitirá al alumnado desarrollar todas las tareas propias de un proceso de producción musical desde un ordenador personal. El curso tiene como objetivo el aprendizaje de las técnicas y procesos implicados en una producción musical, manejando el software Cubase, potente herramienta de grabación y edición de audio que permite llevar a cabo todo el proceso de producción musical utilizando un ordenador personal. Contenidos:

1. Grabación de audio. 2. Grabación Midi. 3. Proceso de mezcla. 4. Renderización. 5. Consejos finales: importancia del entorno acústico.

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Software gratuito para la producción musical CÓD.~ 003

Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos de informática. Máximo dos personas por equipo.

El curso pretende introducir al alumnado en las distintas opciones existentes en el ámbito del software musical gratuito. Ante las herramientas comerciales, los programas gratuitos brindan la oportunidad de iniciarse en el mundo de la producción musical sin tener que asumir costes excesivos. Si bien las opciones son más amplias en el software comercial , en el mundo del software gratuito encontramos herramientas suficientes para afrontar nuestra primera producción musical. Contenidos:

1. Secuenciadores: Versiones con funcionalidad reducida. Versiones completas. Funciones. 2. Editores de audio: Versiones con funcionalidad reducida. Versiones completas.

Integración con secuenciadores. 3. Instrumentos virtuales: Instrumentos VST. Sintetizadores y samplers. Otros instrumentos. 4. Efectos virtuales: Efectos VST. Procesadores de dinámica. Efectos de modulación. Ecos y

reverberaciones.

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Aplicaciones de la Reverb y el Delay en la mezcla CÓD.~ 004

Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos de informática. Máximo dos personas por equipo. Curso de especialización basado en el uso efectos de delay y reverberación, ambos de suma importancia en el proceso de mezcla ya que nos acercan a la simulación de recintos acústicos y a la creación de la sensación de profundidad proporcionando, junto con los ecualizadores y compresores, una mezcla con tres dimensiones. El software utilizado durante el curso será el CUBASE en su versión 8. Contenidos:

1. Efecto de reverberación. 2. Aplicaciones de la reverberación. 3. Efecto de delay. 4. Aplicaciones del delay.

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Ópera e historia CÓD.~ 005 La historia de la ópera se remonta a las postrimerías del siglo XVI, pero la presencia de la historia en la ópera es medio siglo más reciente. La infancia de la ópera, como la del ser humano, se alimentó con relatos fantásticos. Buscando la dignidad trágica del teatro griego que pretendía reeditar, el nuevo arte lírico se inspiró en las tramas consagradas por la mitología clásica. Poco tiempo después aparecieron los argumentos caballerescos, tomados de la épica renacentista. Una mujer, Giulia Caccini, fue la primera en dar voz sobre la escena a los amores cortesanos y las operaciones de la magia con La liberazione de Ruggiero dall’isola d’Alcina. La historia no subirá a las tablas hasta mediados del siglo XVII, y lo hará con una obra maestra del ya anciano Claudio Monteverdi: L’incoronazione di Popea. El compositor de la capilla veneciana de San Marcos se recreaba en las intrigas eróticas y pugnas de poder de la Roma pagana para criticar la corrupción de la curia romana contemporánea. Desde entonces, mecenas y libretistas han privilegiado los argumentos históricos con mistificaciones interesadas, porque la naturaleza del arte dramático musical es proclive al mensaje laudatorio o la sátira política disfrazada de recreación histórica. Estudiaremos pues la historia de la ópera hasta nuestros días como un manual secreto de historia viva, una lección intemporal de historia aplicada.

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Música española, entre el oro y las luces (XVI-XVIII) CÓD.~ 006

La música culta española es el tesoro menos conocido de nuestro acervo artístico. En los circuitos especializados europeos, la obra de Tomás Luis de Victoria, Cristóbal de Morales o Francisco Guerrero son el corazón de las programaciones de polifonía renacentista, tanto religiosa como profana. Aquí ignoramos negligentemente unos nombres capitales en la historia de la música que deberían ser de cultura general. Reconociendo la importancia de los pioneros de la polifonía flamenca o de los grandes nombres de Tallis, Byrd o Palestrina, la gran trilogía hispánica es la cima del contrapunto renacentista. Ese desconocimiento de los grandes maestros de nuestro siglo de oro se extiende a un género específico de la música escénica con denominación de origen: la zarzuela barroca española, que surge en el siglo XVII del trabajo conjunto del más grande dramaturgo del siglo de oro (Calderón) y el mejor compositor de la corte, Juan Hidalgo, y que nacionaliza el nuevo arte de recitar cantando con unas características singulares que combinan las influencias castizas y el virtuosismo vocalizante del canto de los castrados. Estudiaremos la evolución de la música española, desde las grandes capillas renacentistas a las tablas del siglo de las luces, con la creación de géneros específicamente nacionales como el sainete escénico y la enriquecedora influencia de compositores nacionalizados como Domenico Scarlatti o Luigi Bocherini, además de las influencias del sustrato popular en las mejores creaciones cultas.

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Teatro: iniciación CÓD.~ 007 y 008 Curso dirigido a aquellas personas que deseen acercarse a las técnicas teatrales como medio de expresión y comunicación. El curso pretende, por un lado, despertar la creatividad y la imaginación a través de las técnicas actorales de una manera práctica, descubriendo las posibilidades individuales y colectivas de expresión y comunicación. Por otro lado, se pretende dotar al alumnado de elementos básicos para el disfrute y valoración de las puestas escénicas y fomentar la capacidad crítica como espectador. Contenidos:

1. Técnicas teatrales. 2. Expresión corporal: -Respiración, relajación y concentración.

-Cualidades del movimiento. -El espacio. -El tiempo. -Coordinación, ritmo y creatividad.

3. Expresión oral: -Dirección y proyección: intensidad, tono y timbre. -Lectura expresiva. -Lectura dramática.

4. Improvisación: -De objetivo. -De relación y conflicto. -Analogías. -Dramatizaciones.

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Taller de teatro CÓD.~ 009 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos. En este taller se tratará de profundizar en las herramientas básicas del actor y descubrir las aplicaciones en el campo de la creatividad teatral. Está dirigido a personas que hayan realizado TEATRO INICIACIÓN o TENGAN CONOCIMIENTOS BÁSICOS DE LAS TÉCNICAS TEATRALES. Los objetivos del taller son:

− Trabajar, explorar y utilizar la voz y el cuerpo como instrumentos de expresión y representación.

− Adquirir los recursos que capaciten para la interpretación a través de las distintas técnicas teatrales.

− Descubrir la capacidad creativa como soporte fundamental para la puesta en marcha de procesos de creación teatral.

Contenidos:

1. El lenguaje corporal. 2. Expresión oral. 3. Técnicas de improvisación. 4. Prácticas escénicas. 5. La creación a partir de la improvisación. 6. Distintas corrientes escénicas. 7. Dramatizaciones.

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Taller de teatro: prácticas escénicas CÓD.~ 010 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos. Las personas participantes deberán aportar el material complementario que se especificará al inicio. En este taller se tratará de poner en uso las herramientas básicas del actor en las prácticas escénicas, para descubrir y trabajar las diferentes fases del proceso de un montaje teatral. Está dirigido a personas que hayan realizado el taller de teatro o tengan conocimientos de las técnicas teatrales. Los objetivos del taller son:

− Analizar y descubrir los valores dramáticos de un texto. − Utilizar la voz y el cuerpo como instrumento de representación. − Adquirir los recursos que capaciten para la interpretación a través de prácticas escénicas. − Utilizar la capacidad creativa en la puesta en escena de textos y procesos creativos.

Contenidos:

1. Análisis y dramaturgia de textos. 2. La creación del personaje. 3. Técnicas de interpretación. 4. Prácticas escénicas y procesos de montaje.

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Taller de dramaturgia práctica CÓD.~ 011 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos. Las personas participantes deberán aportar el material complementario que se especificará al inicio. En este taller se tratará de poner en uso las herramientas del actor como motor de trabajo en las diferentes fases de la concepción escénica para la representación de un texto dramático, de forma práctica, como proceso pedagógico y puesta en escena de montajes teatrales. Los objetivos de este curso son:

− Comprender y utilizar los principios de la acción y del conflicto dramático. − Conocer diferentes modalidades de interpretación. − Analizar y descubrir los valores dramáticos de un texto. − Capacitar al alumno para el aprendizaje de los mecanismos actorales (internos y externos)

y del proceso de creación del personaje y de la puesta en escena. − Conocer y aplicar las diferentes técnicas interpretativas para analizar, crear el personaje e

integrarlo en el espacio escénico. − Formar al alumno con capacidad crítica ante el hecho teatral.

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Teatro y expresión corporal para mayores CÓD.~ 012 Dirigido preferentemente a personas mayores de 60 años. Acercamiento a las técnicas corporales y teatrales como medio de expresión y comunicación, desarrollando la capacidad de disfrute y creación tanto individualmente como en grupo. En este curso se tendrá una especial atención a aquellos públicos que presenten algún tipo de dificultad y que puedan tener necesidades especiales. A su vez, y dadas las características del grupo, los contenidos se adaptarán a los ritmos de aprendizaje del alumnado. En el programa se incluyen aspectos relacionados con la expresión oral y corporal, la improvisación, el juego teatral y la escenificación.

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Danza para mayores CÓD.~ 013 Dirigido preferentemente a personas mayores de 60 años. Acercamiento a las técnicas corporales y de la danza como medio de expresión y comunicación, desarrollando la capacidad de disfrute y creación tanto individualmente como en grupo. En este curso se tendrá una especial atención a aquellos públicos que presenten algún tipo de dificultad y que puedan tener necesidades especiales. Dadas las características del grupo, los contenidos se adaptarán a los ritmos de aprendizaje del alumnado.

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Danza: iniciación

CÓD.~ 014 y 150 La danza moderna es una forma de expresión originada por la transposición que hace el bailarín, mediante una formulación personal, de un hecho, una idea, una sensación o un sentimiento. Las técnicas de danza contemporánea permiten cierta flexibilidad a la hora de plantearse un trabajo corporal o físico incluso aprovechando las distintas técnicas o tendencias estéticas, lo que permite poder contar cosas con el movimiento sin limitaciones de edad. En este taller se tomará contacto con la danza contemporánea de forma teórica y práctica; esto nos permitirá una participación activa así como el desarrollo de la imaginación y la capacidad de creación. Contenidos:

1. Ejercicios propios de las técnicas de danza: - Percepción sensorial , relajación y respiración. - Estiramiento. - Barras en el centro y suelo. - Variaciones y secuencias de movimientos con música. - Coreografías.

2. Método Laban. 3. Improvisación y creatividad. 4. Composición.

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Técnicas de relajación CÓD.~ 015 Curso eminentemente práctico dirigido a aquellas personas interesadas en aprender diferentes técnicas de relajación como hábito saludable para mejorar la calidad de vida, la salud, el rendimiento y la eficacia para afrontar los objetivos vitales relevantes, en vez de, simplemente, buscar el alivio del malestar. Para ello, se pretende:

− Encuadrar la relajación en un marco teórico-práctico amplio como una de las múltiples estrategias de afrontamiento de la ansiedad.

− Aprender a aceptar los síntomas molestos de la ansiedad (en vez de hacer todo lo posible por evitarlos) y ser capaz de funcionar a pesar de ello. Conseguir esto implica una enorme disminución del sufrimiento humano.

− Descubrir comportamientos propios que nos generan estrés y ansiedad innecesarios y sustituirlos por otros más adecuados, aumentando así nuestra capacidad para hacer todo aquello que queremos hacer y consiguiendo estar más satisfechos y ser más felices.

− Aumentar la capacidad de concentrarnos y de vivir plenamente el momento presente.

Contenidos: 1. Definición de estrés y ansiedad. La relajación como respuesta. 2. ¿Qué son las técnicas de relajación?¿Para qué buscamos la relajación? 3. Aspectos generales para todas las técnicas: confidencialidad, entorno, posición, ropa,

quedarse dormidos, puesta en común, medición de resultados, autorrelajación (prácticas en casa), riesgos y contraindicaciones.

4. Respiración. 5. Relajación progresiva de Jacobson. 6. Entrenamiento autógeno de Schultz. 7. Visualización. 8. Estiramientos. 9. Ejercicio físico. 10. Estrategias de afrontamiento. 11. Aplicación de las técnicas de relajación a situaciones concretas: embarazo y parto, dolor

crónico, hospitalización, estrés laboral y académico, fobias, estrés del cuidador.

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Taller de fotografía práctica: escultura urbana. CÓD.~ 016 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos. Taller que busca proporcionar, de forma sencilla y comprensible, conocimientos para iniciarse en el mundo de la fotografía urbana, y más concretamente en la fotografía de esculturas, responsables de diferenciar y transformar los espacios en los que se sitúan. Para ello, realizaremos un recorrido por nuestra ciudad cuyo hilo conductor serán las obras más emblemáticas de la misma. Será un itinerario con una perspectiva común, en el que hablaremos del equipo necesario, la técnica a utilizar y el lenguaje visual, sin olvidar lo que esas esculturas significan para Gijón. Todo ello plasmado a través de miradas únicas y personales que descubrirán y captarán diferentes detalles y puntos de vista. Contenidos: 1. Composición: encuadre, punto de vista, peso visual y espacios, textura y profundidad de campo. 2. Luz: características de la luz. La luz como elemento compositivo. 3. Gijón y su escultura: breve recorrido por una selección de las más emblemáticas esculturas de la ciudad.

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La Revolución Rusa: octubre 1917 CÓD.~ 017

El curso podrá tener variaciones de horario para realizar salidas.

La Revolución rusa es uno de los acontecimientos más importantes del siglo XX, no solo por lo que supuso para el imperio ruso, que pasó a ser la URSS, sino porque dio lugar al primer gobierno socialista del mundo. Marcaba así el inicio de una nueva etapa para la URSS, una etapa que se desarrollaría a lo largo de todo el siglo XX, hasta su disolución en el año 1991.

La Revolución, que estuvo protagonizada por obreros, campesinos y soldados, significó la abolición del sistema absolutista imperante hasta entonces y originó el establecimiento de un gobierno comunista, dirigido por los bolcheviques, con carácter marxista y que tuvo como dirigente a Lenin. El estado, entonces, quedaba organizado bajo la forma de una república socialista federal, dirigida por comités obreros -los soviets-, lo que significaba que la clase trabajadora asumía la dirección del gobierno de Rusia. Este hecho trascendental representó el primer desafío abierto al sistema capitalista (que había alcanzado su cénit en Europa a finales del siglo XIX). Además, al tener lugar en el momento más crítico de la Primera Guerra Mundial, provocó grandes consecuencias en el mundo occidental, radicalizando la opinión pública, suscitando gran entusiasmo entre los grupos socialistas y un profundo temor entre los conservadores. A lo largo de este curso haremos un apasionante viaje por estos momentos cruciales de los albores del siglo XX y recrearemos los instantes previos al estallido de la Revolución, su desarrollo y las enormes repercusiones posteriores con el nacimiento de la URSS.

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Caballeros templarios: monjes y guerreros CÓD. ~ 018

El curso podrá tener variaciones de horario para realizar salidas. La Edad Media, una época llena de intrigas que abarca desde el siglo V hasta el siglo XV. Diez siglos de historia que dejaron profundas huellas en el continente europeo: importantes hechos históricos, grandes cambios culturales, políticos, religiosos y económicos, convirtiéndose en uno de las etapas más atractivas de la historia. Es el momento de las Cruzadas, campañas militares impulsadas por la cristiandad para frenar la expansión del Islam y lograr la recuperación de Jerusalén como gran símbolo del triunfo de la fe cristiana sobre los musulmanes. Ligada a toda esta gran epopeya militar que se inicia en el 1095, surge la figura de los templarios en 1115, como el cuerpo más valiente y arrojado de todos los ejércitos cristianos. La orden militar, fundada a principios del siglo XII por nueve caballeros de origen francés a los que se encomienda la defensa de los cristianos en Jerusalén, recibía el nombre de «Pobres caballeros de Cristo», aunque serán más conocidos como: Templarios o la Orden del Temple. En este curso haremos un interesante recorrido por este mundo medieval de intrigas, luchas y acontecimientos apasionantes que nos hará comprender el cómo y el por qué de las Cruzadas como gran epopeya militar medieval y la figura crucial de los monjes guerreros de la Orden del Temple.

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Los Borgia, una dinastía del Renacimiento CÓD.~ 019

El curso podrá tener variaciones de horario para realizar salidas. Los Borgia, casa nobiliaria romana convertida por la leyenda en prototipo de corrupción, nepotismo, ambición y falta de escrúpulos, actuaron siempre buscando el poder y la riqueza como tantas otras familias del Renacimiento con las que rivalizaron; fue el hecho de ser extranjeros, ya que se trata de una familia de origen español, y de haber roto el monopolio de la aristocracia italiana sobre la corte papal, lo que les granjeó muchos y poderosos enemigos. Pese a ello, fueron los principales artífices del desarrollo de la Italia renacentista y grandes mecenas en el mundo artístico. Contenidos:

1. Introducción − Los orígenes. − Alonso Borgia, de cardenal a Papa Calixto III.

2. El cardenal Rodrigo Borgia y el inicio del linaje. 3. De cardenal a Papa Alejandro VI.

− El mecenazgo artístico: Miguel Ángel, Tiziano... − El desarrollo urbano de Roma.

4. Las alianzas pontificias. − Cesar Borgia, al servicio de la Santa Sede. − Leonardo da Vinci, artista e inventor. − La política matrimonial de Lucrecia Borgia. − Los ataques de Savonarola y sus consecuencias.

5. Muerte del Papa y consecuencias. − Caída en desgracia de César. − Lucrecia y Ferrara. − La influencia en Maquiavelo.

6. Las huellas de los Borgia en España. − La Casa de Gandía. − San Francisco de Borja.

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Murillo y la escuela sevillana CÓD.~ 020 El curso podrá tener variaciones de horario para realizar salidas. En el siglo XVII, la escuela sevillana alcanza su máximo esplendor en la calidad de sus obras y autores. Es el siglo del Barroco, del naturalismo, la pincelada suelta y otras muchas libertades estéticas. También de una deliberada ausencia de sensualidad en el arte y un claro predominio de los temas religiosos, como consecuencia del período histórico que se vive y el temor a la Inquisición. Es el momento de la Contrarreforma y la Iglesia es el principal cliente de los pintores. El desarrollo de la pintura barroca sevillana se puede dividir en tres periodos: una etapa inicial con artistas de transición como Francisco Herrera «el Viejo» o el clérigo Juan de Roelas; un segundo momento, de plenitud, en el encontramos a Zurbarán y a los jóvenes Alonso Cano y Velázquez, y una tercera etapa en la que destacan los artistas Murillo y Valdés Leal, fundadores en 1660 de una academia que afilió a un conjunto de pintores activos, muchos de ellos, en el primer cuarto del siglo XVIII: Francisco Meneses Osorio, Sebastián Gómez «el mulato» o el paisajista Ignacio de Iriarte, entre otros. En este curso tras realizar una breve incursión en las características y los principales artistas de la escuela sevillana desde los inicios del siglo XVII, haremos un interesante recorrido por la técnica y obra pictórica de Bartolomé Esteban Murillo: su formación, primeros años y primeros encargos. Estudiaremos a fondo su técnica y la recepción en sus obras del pleno barroco, haciendo hincapié en los grandes encargos que realizó para Santa María la Blanca y el Hospital de la Caridad de Sevilla. Indagaremos también en sus géneros profanos, en la pintura de género y los retratos, así como en sus últimos trabajos. Por último, veremos su posterior influencia, sus seguidores y la valoración crítica de su obra.

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Prerrománico asturiano CÓD.~ 021

El curso podrá tener variaciones de horario para realizar salidas. El prerrománico asturiano es un estilo artístico altomedieval englobado dentro del llamado arte prerrománico y vinculado al Reino de Asturias, primer reino cristiano establecido en la Península Ibérica tras la conquista musulmana. Su desarrollo tuvo lugar entre finales del siglo VIII y comienzos del X, periodo durante el cual se cultivaron disciplinas como la pintura, la escultura, la orfebrería o la arquitectura, destacando esta última por el amplio número y buena conservación de los monumentos que han llegado hasta nuestros días, los cuales constituyen el más completo y homogéneo conjunto de arquitectura altomedieval de Europa Occidental. La singularidad artística e histórica de estas edificaciones ha sido reconocida por la UNESCO, declarando a seis de ellas como Patrimonio de la Humanidad. En este curso daremos detallada cuenta del surgimiento y desarrollo del arte de la monarquía asturiana revisando el amplio catálogo de obras conservadas. Contenidos:

1. Introducción. − Cuestiones de concepto y palabras-clave. − Breve reflexión sobre el arte altomedieval en Europa. Contexto.

2. El arte prerrománico en Asturias: rasgos definitorios. Principales etapas. Obras clave. − Arquitectura. − Escultura. − Pintura. − Artes suntuarias. − Documentos.

3. El arte prerrománico asturiano: museos y colecciones.

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El arte de la fotografía CÓD.~ 022 El curso podrá tener variaciones de horario para realizar salidas. La fotografía artística, en sus inicios, establece sus principios partiendo de la pintura, aunque muy pronto logra su independencia y madurez como medio de expresión creativa. No fue tarea fácil, puesto que la parte mecánica sirvió como pretexto durante mucho tiempo para menospreciar la intervención del artista en la ejecución de la obra fotográfica. En este curso descubriremos cómo ha sido la evolución de la fotografía desde su nacimiento hasta llegar al momento actual. Nos centraremos en sus inicios y en el cómo la fotografía pasó de ser una mera herramienta al servicio del arte y la ciencia a ser un arte en sí misma. Estudiaremos las diferentes corrientes fotográficas que han surgido a lo largo del tiempo a través del trabajo de los máximos exponentes de las mismas. Por último, visitaremos diferentes exposiciones fotográficas tratando de analizarlas y comprender qué nos transmiten y el porqué de las mismas. Contenidos:

1. Antecedentes. 2. La fotografía academicista. 3. El Pictorialismo: la primera iniciativa organizada de fotografía artística Europea. 4. Alfred Stieglitz y el camino hacia la fotografía directa. 5. Fotografía hasta la segunda guerra mundial. Entre el realismo y la vanguardia. 6. Laszlo Moholy-Nagy creador de la New Vision. 7. Hacia la modernidad, de la fotografía en color a la digital. 8. Principales fotógrafos asturianos.

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Grupo El Paso. El nacimiento de la vanguardia artística española CÓD.~ 023 El curso podrá tener variaciones de horario para realizar salidas. A mediados del siglo XX en España se observa cierta recuperación de la modernidad en el ámbito de la arquitectura y las artes plásticas. Precisamente, en este último campo, será determinante la actividad llevada a cabo por el Grupo El Paso, el grupo de mayor relevancia en la configuración y definición de la vanguardia española de posguerra, fundado en Madrid en 1957. Su actividad fue una labor que tendió un puente, un paso, entre una modernidad invertebrada y una vanguardia radical. Uno de los aspectos que definen la dimensión plástica de El Paso fue precisamente su preocupación y actitud crítica ante la realidad y su compromiso con la situación histórica. El compromiso con la realidad del momento suponía una misma actitud de lucha y negación de lo establecido que los miembros de El Paso identificaron con su práctica artística. En este curso daremos detallada cuenta del surgimiento y desarrollo del Grupo El Paso y del trabajo de sus integrantes a través de sus obras y su actividad expositiva. Contenidos: 1. Introducción.

− Cuestiones de concepto y palabras-clave. − Breve reflexión sobre el arte después de la II Guerra Mundial. Contexto.

2. El arte en España después de la Guerra Civil. Rasgos definitorios. Principales representantes. Obras clave.

3. El Grupo El Paso. Rasgos definitorios. Principales representantes: Rafael Canogar, Luis Feito, Juana Francés, Manolo Millares, Manuel Rivera, Antonio Suárez, Antonio Saura, Pablo Serrano, Martín Chirino y Manuel Viola. Obras clave.

4. La huella del Grupo El Paso en Asturias. Exposiciones. Colecciones.

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Las Sinsombrero. Mujeres transgresoras de la Generación del 27 CÓD.~024

El curso podrá tener variaciones de horario para realizar salidas. Las Sinsombrero es el nombre por el que son conocidas un grupo de mujeres pensadoras y artistas españolas nacidas entre 1898 y 1914 y pertenecientes a la Generación del 27. El nombre responde al gesto de quitarse el sombrero en público que protagonizaron Maruja Mallo, Margarita Manso, Salvador Dalí y Federico García Lorca en la Puerta del Sol como respuesta ante la encorsetada sociedad que obligaba a excesivos convencionalismos. Abiertas a nuevos conceptos de modernidad y a las corrientes de vanguardia que provenían de Europa, fueron también las recuperadoras de la tradición popular. Profundamente comprometidas con su tiempo y su realidad social, su actitud fue rompedora y abierta, transformando el panorama cultural y artístico de una España convulsa. Tuvieron un enorme peso en la vanguardia artística de principios del siglo XX: Maruja Mallo, Marga Gil Röesset, María Zambrano, María Teresa León, Josefina de la Torre, Ernestina de Champourcín, Concha Méndez, Margarita Manso, Rosa Chacel,..., sus aportaciones están todavía poco estudiadas y, en su gran mayoría, han quedado al margen de las antologías y los manuales de arte y literatura hasta nuestros días, aunque desarrollaron una actividad constante y destacada en campos tan variados como la escritura, la pintura, la escultura, la ilustración o la filosofía. Fueron mujeres que supieron encontrar un lugar que sólo les perteneció a ellas, la conciencia de una lucha contra un tiempo que sentían que no era suyo. Su obra se convirtió en su arma más poderosa; en ella, cada una plasmó a esa nueva mujer, espejo de sus propios deseos.

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Encuadernación y papelería artesanal CÓD.~ 025 y 026 Las personas participantes deberán aportar materiales que se especificarán al inicio. Curso dirigido a personas que deseen aprender a encuadernar libros artesanalmente utilizando para ello métodos tradicionales y aquellas otras que deseen introducirse en el campo de la papelería, descubriendo las posibilidades que ésta ofrece. Se proporcionarán conocimientos teóricos y prácticos sobre diferentes técnicas de cara a desarrollar las destrezas necesarias para acometer los trabajos propuestos. Contenidos:

1. Encuadernación Bradel: tradicional y sencilla. 2. Preparación del papel, plegado y alzado. 3. Distintos tipos de cosidos. 4. Corte, cajo y enlomado. 5. Elaboración de tapas. 6. Elaboración de estuches y caja de protección. 7. Técnicas de pintado de papel. 8. Elaboración de elementos de escritorio. 9. Elaboración de pequeños muebles de cartón.

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Técnicas de grabado y estampación: iniciación CÓD.~ 027 Las personas participantes deberán aportar el material complementario que se especificará al inicio. Este taller pretende iniciar al alumno en el conocimiento de los fundamentos teórico-prácticos del grabado calcográfico tradicional y del grabado en relieve (creación y estampación de planchas), así como otras técnicas afines, complementarias y derivadas de estas. Se fomentará el trabajo creativo y la actitud experimental consustancial al desarrollo de las técnicas gráficas, favoreciendo los trabajos de carácter espontáneo y personal sin dejar en el olvido las técnicas tradicionales necesarias para una correcta realización y estampación en grabado calcográfico. Contenidos:

1. Datos históricos. Principios básicos del procedimiento del grabado. 2. El taller: maquinaria, material y herramientas. 3. Técnicas xilográficas: procesos técnicos, materiales, efectos gráficos. La estampación de la

xilografía. 4. Técnicas calcográficas directas: procesos técnicos, materiales, efectos gráficos. La

estampación de las técnicas calcográficas directas. 5. Técnicas calcográficas indirectas: procesos técnicos, materiales, efectos gráficos. La

estampación de las técnicas calcográficas indirectas. El aguafuerte.

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Grabado con técnicas experimentales CÓD.~ 028 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos. Las personas participantes deberán aportar el material complementario que se especificará al inicio. Taller dirigido a personas con conocimientos de grabado y métodos de estampación de todo tipo, tanto tradicionales como de última generación. Durante el curso se abordarán procesos alternativos en el campo del grabado y sus diferentes aplicaciones buscando dar cauce a todas las necesidades que el alumnado no pueda resolver con los métodos tradicionales o los que ya conozca. Para ello, se buscarán soluciones personalizadas, la transgresión y la ruptura de lo conocido como método de trabajo y la experimentación como camino para las soluciones, dando, en definitiva, un paso más para la obra personal. Contenidos:

1. Principios básicos de los procedimientos específicos de grabado. 2. Alternativas a los ácidos, formas no tóxicas de crear imagen en la plancha. 3. Las técnicas aditivas. 4. Técnicas de levantado. 5. La estampación de las técnicas calcográficas. 6. Estampación a color en una sola matriz ( Chine collé, fondino, roll – up, hueco –relieve). 7. Estampación a color con varias matrices (sobreimprensión, viscosidades). 8. Creación de matrices no metálicas.

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Taller avanzado de grabado experimental CÓD.~ 029 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos. Las personas participantes deberán aportar materiales que se especificarán al inicio. Número reducido de asistentes (máximo nueve plazas). Taller dirigido a personas con conocimientos previos, es decir, que ya hayan realizado cursos de grabado. Se recomienda especialmente a quienes cuenten ya con una dilatada formación en este campo, para que puedan aprovechar al máximo las técnicas y contenidos específicos que se verán en este curso. Este taller está dedicado, básicamente, a conocer y experimentar con métodos de grabado de planchas y métodos de color. Las explicaciones irán acompañadas de muestras de grabados y planchas originales e información escrita sobre los temas tratados. Contenidos:

1. Técnicas de levantado. 2. Método de color poupée. 3. Técnica de transferencia de fotografía a la plancha. 4. Técnica de chine collé. 5. Técnicas aditivas. 6. Métodos de dibujo geométricos con estas técnicas. 7. Punta seca en planchas impermeables. 8. Método de entintado de hueco-relieve. 9. Texturas en planchas a través de cloroformo. 10. Métodos de color en grabado. 11. Plantillas y reservas. 12. Entintado, sobreimpresión, estampación. Método Hayter.

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Reciclaje artístico aplicado al grabado CÓD.~ 030 Es imprescindible que cada persona participante aporte una libreta para bocetos, lápiz, goma, una bata, guantes de látex y mandil o prenda para no mancharse. Los talleres de reciclaje tienen como objetivo formar al alumnado en técnicas elementales para aprovechar los residuos sólidos y transformarlos en objetos útiles. El taller de reciclaje aplicado al grabado se basará en la reutilización de objetos o residuos para realizar matrices de grabado además de en la elaboración de papel reciclado para emplearlo como soporte de las estampas. De esta forma, se transmiten los beneficios del reciclaje para el medio ambiente al tiempo que se estimula la creatividad. Se trata de un curso práctico donde el alumno trabajará y experimentará con todos los conocimientos aprendidos.

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Iniciación a la xilografía CÓD. ~ 031 Es imprescindible traer libreta para bocetos, lápiz, goma, una bata o mandil y guantes de látex para no mancharse. Introducción a las técnicas del grabado en relieve, realizando un repaso histórico, desde su aparición hasta la actualidad. Explicación y práctica de los diferentes procesos de grabado y de estampación, enseñando diferentes obras de artistas que han utilizado el grabado en relieve. Se hará una explicación teórica técnica del proceso y se mostrarán al alumno ejemplos de estampas y matrices de trabajos realizados con anterioridad en el taller, de manera que lo puedan ver y analizar. Por último se llevará a cabo la práctica, realizando un proyecto personal, con un boceto previo adecuado a la técnica. Trabajaremos sobre matrices de linóleo y de madera. Se trata de un curso práctico donde el alumno trabajará y experimentará con todos los conocimientos aprendidos.

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Camín. Paisajes de una vida de creación CÓD.~ 032 El curso podrá tener variaciones de horario para realizar salidas. Este año 2017, en el que se cumplirá el décimo aniversario de su fallecimiento, es obligado dedicar un recuerdo y un homenaje en su ciudad natal a Joaquín Rubio Camín, un artista bien conocido por el protagonismo artístico y cultural que ha tenido en Gijón y en toda Asturias a lo largo de más de medio siglo de actividad creativa. Pero también un artista del que no se conoce en la justa medida la dimensión integral de su trabajo. A cubrir este aspecto, se dedicarán las sesiones de este curso, en las que se abordará el estudio de su dilatada e intensa trayectoria vital y profesional y se valorará su aportación al arte de su momento histórico. Se analizarán las características, repertorios, fases y evolución de su pintura. Los diferentes lenguajes de su escultura en relación con el respeto a la materia elegida como soporte. El carácter autónomo de los dibujos, collages y obra gráfica. La condición experimental de las múltiples vertientes expresivas del resto de su producción. La contribución realizada con su obra civil a la definición del entorno urbano y por sus imágenes y objetos litúrgicos a la renovación de los espacios de culto. Se pretende, en suma, dar cuenta de la dimensión totalizadora de una actividad artística que se desarrolla al margen de las tendencias y estilos imperantes. Una actividad regida por el carácter independiente, la fuerte personalidad y la seguridad en el trabajo que mantuvo el artista a lo largo de su trayectoria.

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A propósito de una nueva colección: ilustración y arte gráfico en Líneas al vuelo CÓD.~ 033

El curso podrá tener variaciones de horario para realizar salidas. Este curso, programado con motivo de la exposición Líneas al vuelo, tratará sobre la nueva colección de ilustración y arte gráfico del Museo Casa Natal de Jovellanos, en la que están representados todos aquellos creadores que contribuyeron a configurar ese lenguaje artístico en Asturias. En una primera sesión, que se desarrollará durante la visita a la exposición, se hará un recorrido desde las décadas finales del siglo XIX hasta nuestros días, haciendo hincapié en algunas de las figuras claves como José Cuevas, Ventura Álvarez Sala, Alejandro Sirio o Germán Horacio. La siguiente sesión, ya en la biblioteca del museo, ofrecerá la oportunidad de acercarse a las creaciones gráficas de Joaquín Vaquero Palacios, Orlando Pelayo, Joaquín Rubio Camín y Pelayo Ortega, entre otros.

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Retrato de un barrio: Cimavilla. CÓD.~ 034 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos. El objetivo de este taller es adentrarnos en el mudo de la fotografía urbana a través de un paseo fotográfico por Cimavilla, fotografiando el presente del barrio, pero también las huellas de su evolución a lo largo de los últimos 30 años. Nos centraremos en sus edificios emblemáticos, sus espacios escondidos y sus esculturas, iconos de la ciudad de Gijón. Hablaremos del control de la luz, de composición y lenguaje visual y, como no, de Cimavilla. Todo ello plasmado a través de miradas únicas y personales que nos descubrirán diferentes detalles del barrio. Contenidos:

− La cámara. Enfoque y desenfoque. Medición. Velocidad de obturación. Distancia focal. − Composición. La luz como elemento compositivo. Encuadres. Puntos de vista. Equilibrio.

Espacio. Peso visual. − Cimavilla: pasado, evolución y presente del barrio.

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Experiencias con el lápiz: siguiendo la huella de Piñole CÓD.~ 035 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos. Los/as participantes deberán aportar el material complementario que se especifique al inicio. El Museo Nicanor Piñole conserva una importante colección de dibujos, pasteles y acuarelas de gran valor del artista gijonés. Se trata de obras en pequeño formato, tomadas directamente del natural, que en su mayor parte sirven como ejercicio previo a la realización de las grandes obras del pintor. En este curso, tomando como referencia la colección de dibujos albergada en el museo, profundizaremos en la técnica del dibujo a lápiz, recreando algunas de las obras que Piñole realizó en Gijón y acercándonos así a su figura.

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Experiencias con el pastel: siguiendo la huella de Piñole CÓD. ~ 036 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos. Los/as participantes deberán aportar el material complementario que se especifique al inicio. El Museo Nicanor Piñole alberga una importante colección de dibujos, pasteles y acuarelas de gran valor del artista gijonés; obras en pequeño formato, en muchas ocasiones tomadas directamente del natural, que en su mayor parte sirven como ejercicio previo a la realización de las grandes obras del pintor. En este taller haremos una aproximación a la obra de Nicanor Piñole, interpretando algunas de sus creaciones más representativas. A partir de la colección de dibujos conservada en el museo, profundizaremos en la técnica del pastel en esta rápida experiencia de dos días.

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Reflexiones dibujadas, cuadernos de artista CÓD.~ 037 Los cuadernos de artista recogen una parte del pensamiento reflexivo durante el proceso de creación, resultado de la exploración y de la experimentación. Los bocetos son parte fundamental del desarrollo artístico, un registro visual de lo que observa y piensa el artista. Estos cuadernos varían mucho de una persona a otra, siendo más sencillos o más elaborados, en color o en blanco y negro, pero siempre son una excelente oportunidad para conocer de manera más profunda a su artífice, ya que suele reflejar el aspecto más puro, espontáneo y creativo del artista. En este curso abriremos el cuaderno de bocetos de algunos grandes artistas de la historia del arte como Leonardo da Vinci, Francisco de Goya, Vincent Van Gogh, Picasso o Frida Kahlo poniéndolos en relación con los elaborados por Nicanor Piñole.

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Técnicas vocales pop-rock: iniciación CÓD.~ 038 El horario de los viernes se establecerá al inicio del curso. Dirigido a personas aficionadas al pop-rock en alguna de sus variantes, tengan o no conocimientos musicales y que estén interesadas en el aprendizaje de las técnicas necesarias para una mejor utilización de su voz como instrumento musical y la práctica musical en grupo. Contenidos:

1. Trabajos de respiración y calentamiento de voz. 2. Emisión de voz. 3. Ubicación del registro de voz. 4. Trabajos de intervalos para conseguir una mejor afinación, base fundamental de un/a

cantante de pop-rock. 5. Ejercicios para controlar y dominar el miedo escénico. 6. Ejercicios de expresión corporal y coreografías. 7. Utilización de voces secundarias para acompañar al cantante solista. 8. Aprendizaje y ejecución en grupo de varias canciones con acompañamiento instrumental. Se podrá experimentar el placer de hacer música en vivo y en directo acompañado por el alumnado de los diversos instrumentos que conforman los cursos de música del área de pop-rock de la Universidad Popular.

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Técnicas vocales pop-rock: medio CÓD.~ 039 El horario de los viernes se establecerá al inicio del curso. Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos. Dirigido a personas aficionadas al pop-rock en alguna de sus variantes, tengan o no conocimientos musicales y que estén interesadas en el aprendizaje de las técnicas necesarias para una mejor utilización de su voz como instrumento musical y la práctica musical en grupo. Contenidos:

1. Trabajos de respiración y calentamiento de voz. 2. Trabajos de intervalos aumentando la dificultad de los mismos y ejercicios de cambios de

tonalidad. 3. Trabajos voces solistas y voces secundarias. 4. Ejercicios de expresión corporal y coreografías. 5. Aprendizaje y ejecución en grupo de varias canciones. 6. Cantar con acompañamiento instrumental. Se podrá experimentar el placer de hacer música en vivo y en directo acompañado por el alumnado de los diversos instrumentos que conforman los cursos de música del área de pop-rock de la Universidad Popular.

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Técnicas vocales pop-rock: avanzado CÓD.~ 040 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos. El horario de los viernes se establecerá al inicio del curso. Dirigido a personas aficionadas al pop-rock en alguna de sus variantes y que estén interesadas en consolidar sus conocimientos para una mejor utilización de la voz como instrumento musical y la práctica musical en grupo y/o que ya estén en grupos o quieran formar parte de uno. Contenidos:

1. Trabajos de respiración y calentamiento de voz. 2. Trabajos de intervalos en dificultad progresiva. 3. Preparación de temas de pop rock a capela. 4. Ejercicios a dos o más voces. 5. Ejercicios melódicos con armonías complejas. 6. Ejercicios de expresión corporal y coreografías. 7. Aprendizaje y ejecución en grupo de varias canciones. 8. Cantar con acompañamiento instrumental.

Se podrá experimentar el placer de hacer música en vivo y en directo acompañado por el alumnado de los diversos instrumentos que conforman los cursos de música del área de pop-rock de la Universidad Popular.

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Guitarra eléctrica: iniciación CÓD.~ 041 El horario de los viernes se establecerá al inicio del curso. Dirigido a personas aficionadas al pop-rock en alguna de sus variantes que, sin haber tenido experiencia previa, estén interesadas en el aprendizaje de la guitarra eléctrica y la práctica musical en grupo. Contenidos:

1. Nociones básicas del instrumento: construcción, partes, tipos, accesorios, etc. 2. Principios técnicos: posición, digitación, sincronización entre ambas manos. Utilización de

la púa. Melodías sencillas 3. Principios armónicos del pop-rock: acordes triadas mayores, menores, de séptima, etc;

cifrado armónico. 4. Arpegios y acordes. Estructuras rítmicas elementales. 5. Nociones básicas de lenguaje musical. 6. Aprendizaje y ejecución en grupo de diversas canciones. Se podrá experimentar el placer de hacer música en vivo y en directo acompañado por el alumnado de los diversos instrumentos que conforman los cursos de música del área de pop-rock de la Universidad Popular. Nota: las aulas disponen de instrumentos para la realización del curso.

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Guitarra eléctrica: medio CÓD.~ 042 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos. El horario de los viernes se establecerá al inicio del curso. Dirigido a personas aficionadas al pop-rock en alguna de sus variantes que, teniendo cierta experiencia en el aprendizaje de la guitarra eléctrica, estén interesadas en aumentar sus conocimientos y la práctica musical en grupo. Contenidos:

1. Repaso y consolidación de conocimientos adquiridos o equivalentes al nivel de iniciación. 2. Conceptos técnicos: ligados, bendings, vibratos, sincronización e independencia. 3. Armonía pop-rock: acordes cuatríadas, inversiones, etc; cifrado armónico. Solos; nociones

de improvisación. 4. Ritmos y su aplicación. 5. Práctica de lenguaje musical. 6. Aprendizaje y ejecución en grupo de varias canciones. Se podrá experimentar el placer de hacer música en vivo y en directo acompañado por el alumnado de los diversos instrumentos que conforman los cursos de música del área de pop-rock de la Universidad Popular. Nota: las aulas disponen de instrumentos para la realización del curso.

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Guitarra eléctrica: avanzado CÓD.~ 043 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos. El horario de los viernes se establecerá al inicio del curso. Dirigido a personas aficionadas al pop-rock en algunas de sus variantes que teniendo experiencia en el manejo de la guitarra eléctrica, estén interesados en consolidar sus conocimientos y la práctica musical en grupo. Contenidos: 1. Tonalidad: acordes, modos, análisis armónico, escalas. 2. Técnica: escalas en cinco posiciones, ligados, swiping, bendings, digitación. 3. Repertorio: clásicos del pop-rock. 4. Aprendizaje y ejecución en grupo de diversas canciones. Se podrá experimentar el placer de hacer música en vivo y en directo acompañado por el alumnado de los diversos instrumentos que conforman los cursos de música del área de pop-rock de la Universidad Popular. Nota: las aulas disponen de instrumentos para la realización del curso.

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Guitarra acústica: iniciación

CÓD.~ 044 El horario de los viernes se establecerá al inicio del curso. Este es un instrumento muy versátil capaz de servir como mero acompañante de una voz, ser totalmente solista o estar integrado en un combo, se utiliza en estilos tan variados como el blues, el country, el folk, la música tradicional utilizando afinaciones alternativas y por supuesto en el pop-rock.

Dirigido a personas aficionadas que, sin haber tenido experiencia previa, estén interesadas en el aprendizaje de la guitarra acústica y la práctica musical en grupo. Contenidos: 1. Principios técnicos: posición, digitación, sincronización entre ambas manos. Utilización de

la púa. Melodías sencillas. 2. Ritmos básicos. 3. Cómo acompañar de forma sencilla cualquier tema: teoría de los tres acordes. 4. Principios armónicos del pop-rock: acordes mayores, menores y de séptima. Aplicación de

patrones rítmicos sobre los diferentes acordes. 5. Conceptos del lenguaje musical. Parámetros del sonido, ritmo, melodía, armonía, timbre

y textura. 6. Aprendizaje y ejecución en grupo de diversas canciones.

Se podrá experimentar el placer de hacer música en vivo y en directo acompañado por el alumnado de los diversos instrumentos que conforman los cursos de música del área de pop-rock de la Universidad Popular.

Nota: las aulas disponen de instrumentos para la realización del curso.

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Guitarra acústica: medio CÓD.~ 045 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos. El horario de los viernes se establecerá al inicio del curso. Este es un instrumento muy versátil capaz de servir como mero acompañante de una voz, ser totalmente solista o estar integrado en un combo, se utiliza en estilos tan variados como el blues, el country, el folk, la música tradicional utilizando afinaciones alternativas y por supuesto en el pop- rock.

Dirigido a personas aficionadas que, teniendo cierta experiencia en el aprendizaje de la guitarra acústica, estén interesadas en aumentar sus conocimientos y la práctica musical en grupo. Contenidos: 1. Repaso y consolidación de conocimientos adquiridos o equivalentes al nivel de iniciación. 2. Conceptos técnicos: arpegios, patrones de fingerpicking, combinación de púa y dedos y

sincronización. 3. Afinaciones alternativas (Drop-D, DADGAD),acordes ampliados, inversiones, y nociones de

improvisación. 4. Progresiones armónicas y bases para crear una canción. 5. Práctica de lenguaje musical. 6. Aprendizaje y ejecución en grupo de diversos temas. Se podrá experimentar el placer de hacer música en vivo y en directo acompañado por el alumnado de los diversos instrumentos que conforman los cursos de música del área de pop-rock de la Universidad Popular. Nota: las aulas disponen de instrumentos para la realización del curso.

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Bajo: iniciación CÓD.~ 046 El horario de los viernes se establecerá al inicio del curso. Dirigido a personas aficionadas al pop-rock en alguna de sus variantes que, sin haber tenido experiencia previa, estén interesadas en el aprendizaje del bajo eléctrico y la práctica musical en grupo. Contenidos:

1. Nociones básicas del instrumento: construcción, partes, tipos, accesorios, etc. 2. Principios técnicos: posición, digitación, sincronización entre ambas manos. Utilización de

la púa. Acompañamientos sencillos. 3. Principios armónicos del pop-rock: acordes triadas mayores, menores, de séptima, etc;

cifrado armónico. 4. Estructuras rítmicas elementales. 5. Nociones básicas de lenguaje musical. 6. Aprendizaje y ejecución en grupo de diversas canciones.

Se podrá experimentar el placer de hacer música en vivo y en directo acompañado por el alumnado de los diversos instrumentos que conforman los cursos de música del área de pop-rock de la Universidad Popular Nota: las aulas disponen de instrumentos para la realización del curso.

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Bajo: medio

CÓD.~ 047 El horario de los viernes se establecerá al inicio del curso. Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos. Dirigido a personas aficionadas al pop-rock en alguna de sus variantes que, teniendo cierta experiencia en el aprendizaje del bajo eléctrico, estén interesadas en aumentar sus conocimientos y la práctica musical en grupo. Contenidos:

1. Repaso y consolidación de conocimientos adquiridos o equivalentes al nivel de iniciación. 2. Conceptos técnicos: ligados, slap, vibratos; sincronización e independencia de ambas

manos. Solos. 3. Armonía pop-rock: acordes cuatriadas, inversiones, etc; cifrado armónico; nociones de

improvisación. 4. Estilos básicos, acompañamientos habituales. 5. Práctica de lenguaje musical. 6. Aprendizaje y ejecución en grupo de varias canciones.

Se podrá experimentar el placer de hacer música en vivo y en directo acompañado por el alumnado de los diversos instrumentos que conforman los cursos de música del área de pop-rock de la Universidad Popular. Nota: las aulas disponen de instrumentos para la realización del curso.

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Bajo: avanzado

CÓD.~ 048 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos. El horario de los viernes se establecerá al inicio del curso. Dirigido a personas aficionadas al pop-rock en algunas de sus variantes que, teniendo experiencia en el manejo del bajo eléctrico, estén interesadas en consolidar sus conocimientos y la práctica musical en grupo. Contenidos: 1. Mantenimiento y ajuste del bajo. Entonación, altura y mástil. 2. Técnica: ligaduras, digitaciones, escalas, armónicos, técnicas percutivas de mano derecha. 3. Lectura musical, ritmo y teoría musical. 4. Conjunto instrumental. 5. Aprendizaje y ejecución en grupo de diversas canciones. Se podrá experimentar el placer de hacer música en vivo y en directo acompañado por el alumnado de los diversos instrumentos que conforman los cursos de música del área de pop-rock de la Universidad Popular.

Nota: las aulas disponen de instrumentos para la realización del curso.

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Batería: iniciación CÓD.~ 049 El horario de los viernes se establecerá al inicio del curso. Dirigido a personas aficionadas al pop-rock en alguna de sus variantes que, sin haber tenido experiencia previa, estén interesadas en el aprendizaje de la batería y la práctica musical en grupo. Contenidos: 1. Nociones básicas del instrumento: construcción, partes, tipos, accesorios, etc. 2. Principios técnicos: posición de brazos y piernas, cómo coger las baquetas; independencia

y sincronización. 3. Pulso, ritmo, compás y tempo. 4. Estructuras rítmicas elementales. Acompañamientos sencillos. Redobles. 5. Nociones básicas de lenguaje musical. 6. Aprendizaje y ejecución en grupo de varias canciones. Se podrá experimentar el placer de hacer música en vivo y en directo acompañado por el alumnado de los diversos instrumentos que conforman los cursos de música del área de pop-rock de la Universidad Popular. Nota: las aulas disponen de instrumentos para la realización del curso.

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Batería: medio

CÓD.~ 050 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos. El horario de los viernes se establecerá al inicio del curso. Dirigido a personas aficionadas al pop-rock en alguna de sus variantes que, teniendo cierta experiencia en el aprendizaje de la batería, estén interesadas en aumentar sus conocimientos y la práctica musical en grupo. Contenidos: 1. Repaso y consolidación de conocimientos adquiridos o equivalentes al nivel de iniciación. 2. Conceptos técnicos: sincronización e independencia de manos y pies. Métricas no

habituales. Fluctuaciones voluntarias en el tempo. 3. Estilos básicos: patrones rítmicos y acompañamientos más usuales. Solos. 4. Práctica de lenguaje musical. 5. Aprendizaje y ejecución en grupo de varias canciones.

Se podrá experimentar el placer de hacer música en vivo y en directo acompañado por el alumnado de los diversos instrumentos que conforman los cursos de música del área de pop-rock de la Universidad Popular. Nota: las aulas disponen de instrumentos para la realización del curso.

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Batería: avanzado

CÓD.~ 051 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos. El horario de los viernes se establecerá al inicio del curso. Dirigido a personas aficionadas al pop-rock en alguna de sus variantes que, teniendo cierta experiencia en el aprendizaje de la batería, estén interesadas en aumentar sus conocimientos y la práctica musical en grupo. Contenidos: 1. Lenguaje musical, solfeo rítmico. 2. Técnica de caja, acentos, redobles, mordientes. 3. Patrones rítmicos complejos. 4. Aprendizaje y ejecución en grupo de varias canciones. Se podrá experimentar el placer de hacer música en vivo y en directo acompañado por el alumnado de los diversos instrumentos que conforman los cursos de música del área de pop-rock de la Universidad Popular. Nota: las aulas disponen de instrumentos para la realización del curso.

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Saxofón: iniciación CÓD.~ 052 El horario de los viernes se establecerá al inicio del curso. Dirigido a personas aficionadas al pop-rock en alguna de sus variantes que, sin haber tenido experiencia previa, estén interesadas en el aprendizaje del saxo y la práctica musical en grupo. Contenidos: 1. Nociones básicas del instrumento: construcción, tipos, accesorios, etc. 2. Principios técnicos: embocadura, control de la columna de aire y digitación. Registro:

medio, agudo y grave. 3. Escalas y arpegios: do M - la m, sol M - mi m, fa M - re m. Melodías sencillas. 4. Dinámica: fuerte - piano y ligado - picado. 5. Nociones básicas de lenguaje musical. 6. Aprendizaje y ejecución en grupo de varias canciones. Se podrá experimentar el placer de hacer música en vivo y en directo acompañado por el alumnado de los diversos instrumentos que conforman los cursos de música del área de pop-rock de la Universidad Popular Nota: las aulas disponen de instrumentos para la realización del curso.

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Saxofón: medio

CÓD.~ 053 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos. El horario de los viernes se establecerá al inicio del curso. Dirigido a personas aficionadas al pop-rock en alguna de sus variantes que, teniendo cierta experiencia como saxofonistas, deseen ampliar sus conocimientos y practicar la ejecución en grupo. Contenidos: 1. Repaso y consolidación de conocimientos adquiridos o equivalentes al nivel de iniciación. 2. Conceptos técnicos: perfeccionamiento de la técnica de respiración diafragmática; control

preciso de la presión en la embocadura; trabajo continuo del picado y ligado. 3. Escalas y arpegios: 2, 3, 4 sostenidos y 2, 3, 4 bemoles. 4. Estructuras armónicas básicas del pop-rock; tonalidad y modalidad. 5. Fraseos más usuales: riffs, respuestas, construcción de solos. 6. Práctica de lenguaje musical. 7. Aprendizaje y ejecución en grupo de varias canciones. Se podrá experimentar el placer de hacer música en vivo y en directo acompañado por el alumnado de los diversos instrumentos que conforman los cursos de música del área de pop-rock de la Universidad Popular. Nota: las aulas disponen de instrumentos para la realización del curso.

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Saxofón: avanzado

CÓD.~ 054 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos. El horario de los viernes se establecerá al inicio del curso. Dirigido a personas aficionadas al pop-rock en alguna de sus variantes que, teniendo cierta experiencia como saxofonistas, deseen ampliar sus conocimientos y practicar la ejecución en grupo. Contenidos: 1. Lenguaje musical, solfeo y dictado musical. 2. Perfeccionamiento de la técnica de emisión sonora: picados y ligados. 3. Afinación: práctica continuada de la presión en la embocadura. 4. Perfeccionamiento en las técnicas de respiración. 5. Aprendizaje y ejecución en grupo de varias canciones. Se podrá experimentar el placer de hacer música en vivo y en directo acompañado por el alumnado de los diversos instrumentos que conforman los cursos de música del área de pop-rock de la Universidad Popular. Nota: las aulas disponen de instrumentos para la realización del curso.

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Teclados: iniciación CÓD.~ 055 El horario de los viernes se establecerá al inicio del curso. Dirigido a personas aficionadas al pop-rock en alguna de sus variantes que, sin haber tenido experiencia previa, estén interesadas en el aprendizaje del teclado y la práctica musical en grupo. Contenidos: 1. Tipos de teclados electrónicos y sintetizadores. 2. Principios técnicos: posición de las manos, digitación, sincronización. Escalas y melodías

sencillas. 3. Principios armónicos del pop-rock: acordes triadas mayores y menores; construcción,

digitación; cifrado armónico. 4. Estructuras rítmicas elementales. 5. Nociones básicas de lenguaje musical. 6. Aprendizaje y ejecución en grupo de varias canciones. Se podrá experimentar el placer de hacer música en vivo y en directo acompañado por el alumnado de los diversos instrumentos que conforman los cursos de música del área de pop-rock de la Universidad Popular. Nota: las aulas disponen de instrumentos para la realización del curso.

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Teclados: medio

CÓD.~ 056 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos. El horario de los viernes se establecerá al inicio del curso. Dirigido a personas aficionadas al pop-rock en alguna de sus variantes que, teniendo cierta experiencia en el aprendizaje de los teclados, estén interesadas en aumentar sus conocimientos y la práctica musical en grupo. Contenidos: 1. Repaso y consolidación de conocimientos adquiridos o equivalentes al nivel de iniciación. 2. Conceptos técnicos: digitación, sincronización e independencia. 3. Armonía pop-rock: inversiones, acordes cuatriadas (séptimas, etc.); cifrado armónico;

nociones de improvisación. 4. Estructuras rítmicas aplicables al pop-rock. 5. Práctica de lenguaje musical. 6. Aprendizaje y ejecución en grupo de diversas canciones.

Se podrá experimentar el placer de hacer música en vivo y en directo acompañado por el alumnado de los diversos instrumentos que conforman los cursos de música del área de pop-rock de la Universidad Popular. Nota: las aulas disponen de instrumentos para la realización del curso.

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Teclados: avanzado

CÓD.~ 057 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos. El horario de los viernes se establecerá al inicio del curso. Dirigido a personas aficionadas al pop-rock en alguna de sus variantes que, teniendo cierta experiencia en el aprendizaje de los teclados, estén interesadas en aumentar sus conocimientos y la práctica musical en grupo. Contenidos:

1. Repaso y consolidación de conocimientos adquiridos o equivalentes al nivel medio. 2. Técnica: perfeccionamiento en la digitación, sincronización e independencia. 3. Armonía avanzada: acordes disminuidos, tensiones, alteraciones, etc.; relación entre los

acordes (tonalidad); práctica de cifrado; improvisación. 4. Ritmos típicos de la música moderna, y su aplicación. 5. Práctica de lenguaje musical (partituras con cierto grado de complejidad). 6. Aprendizaje y ejecución en grupo de diversas canciones. Se podrá experimentar el placer de hacer música en vivo y en directo acompañado por el alumnado de los diversos instrumentos que conforman los cursos de música del área de pop-rock de la Universidad Popular. Nota: las aulas disponen de instrumentos para la realización del curso.

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Taller de música pop-rock

CÓD.~ 058 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos. Taller dirigido a todas aquellas personas que hayan completado el ciclo formativo de los cursos de música de la Universidad Popular en cualquiera de los siguientes instrumentos: guitarra eléctrica, guitarra acústica, teclados, bajo, batería, saxofón, técnicas vocales pop-rock.

Este taller introduce como elemento innovador el que el alumnado podrá elegir su repertorio asesorado en la parte técnica por un profesional. El objetivo del taller es facilitar la práctica musical en grupo, dando la oportunidad de participar activamente. Contenidos:

1. Selección de repertorio. 2. Pautas de interacción y coordinación. 3. Aprendizaje y ejecución en grupo de varias canciones. Se podrá experimentar el placer de hacer música en vivo y en directo acompañado por el alumnado de los diversos instrumentos que conforman los cursos de música del área de pop-rock de la Universidad Popular. Nota: las aulas disponen de instrumentos para la realización del curso.

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Taller de canto melódico

CÓD.~ 059 Esta actividad musical está dirigida a todo tipo de personas sin importar su grado de pericia en el canto, sus conocimientos musicales o el estilo de canción preferido. Podrán participar principiantes o semiprofesionales; con conocimientos de solfeo o sin ellos; amantes de la copla, la canción latinoamericana, incluso la ópera. A lo largo del curso, el alumnado podrá interpretar, con micrófono, sistema de amplificación y música pregrabada, un amplio repertorio de canciones siempre tutelado por un profesional que velará por la adecuada progresión del alumnado en su forma de cantar.

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Guitarra española: iniciación

CÓD.~ 060 El horario de los viernes se establecerá al inicio del curso. Dirigido a personas aficionadas a la música que, sin haber tenido experiencia previa, estén interesadas en el aprendizaje de la guitarra española y la práctica musical en grupo. Contenidos: 1. Nociones básicas del instrumento: construcción, partes, tipos, accesorios, etc. 2. Principios técnicos: posición, digitación, sincronización entre ambas manos. Melodías

sencillas y acompañamientos básicos. 3. Principios armónicos: acordes triadas mayores y menores; cifrado armónico. 4. Arpegios y acordes. Estructuras rítmicas elementales. 5. Nociones básicas de lenguaje musical. 6. Aprendizaje y ejecución en grupo de varias canciones. Nota: las aulas disponen de instrumentos para la realización del curso.

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Guitarra española: medio

CÓD.~ 061

Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos. El horario de los viernes se establecerá al inicio del curso. Dirigido a personas aficionadas a la música que, teniendo cierta experiencia en el aprendizaje de la guitarra española, estén interesadas en aumentar sus conocimientos y la práctica musical en grupo. Contenidos: 1. Repaso y consolidación de conocimientos adquiridos o equivalentes al nivel de iniciación. 2. Conceptos técnicos: sincronización e independencia. Ligado y vibrato. 3. Armonía: acordes cuatriadas, inversiones, etc.; cifrado armónico. 4. Ritmos típicos y su aplicación. 5. Práctica de lenguaje musical. 6. Aprendizaje y ejecución en grupo de varias canciones. Nota: las aulas disponen de instrumentos para la realización del curso.

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Guitarra española: avanzado CÓD.~ 062 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos. El horario de los viernes se establecerá al inicio del curso. Dirigido a personas aficionadas a la música que, teniendo experiencia en el manejo de la guitarra española, estén interesadas en consolidar sus conocimientos y la práctica musical en grupo.

Contenidos:

1. Consolidación de conocimientos adquiridos en el nivel medio. 2. Técnica de mano izquierda: ligados, cejillas y vibrato. 3. Técnica de mano derecha: arpegios y diferentes combinaciones de p, i, m, a. 4. Ritmos: utilización de apagadores, pulgar y rasgueos. 5. Cifrado armónico. Relación melodía-armonía. Acordes cuatriadas. 6. Escalas mayores y menores en dos posiciones. 7. Temas y estudios clásicos y populares adecuados al nivel. Nota: las aulas disponen de instrumentos para la realización del curso.

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Informática: iniciación

CÓD.~ 063 Máximo dos personas por equipo. Curso dirigido a personas interesadas en introducirse en el mundo de la informática. Para conseguirlo, la metodología empleada será fundamentalmente práctica y personalizada, adaptada a las capacidades y conocimientos de cada persona. El objetivo del curso será aprender a manejar un ordenador de una forma sencilla y práctica y conocer las posibilidades que nos puede ofrecer en la vida cotidiana. Contenidos: 1. Introducción. Qué es un ordenador.

- Identificación de los componentes de un ordenador. - Uso del ratón: posición adecuada, desplazamiento y botones.

2. El ordenador. - El escritorio y la barra de inicio. - Iconos y ventanas: qué representan y cómo se manejan. - Programas informáticos: documentos de texto, etc. - Creación, manejo y gestión de documentos y carpetas. - La papelera de Reciclaje

3. Dispositivos de almacenamiento internos y extraíbles. 4. Iniciación a Internet. Qué es y que posibilidades nos brinda.

- Búsqueda en internet. - Descarga de documentos e imágenes. - Correo Electrónico.

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Dispositivos móviles (Android) para mayores: usos y aplicaciones CÓD.~ 064 El alumnado debe traer su propio móvil. Dirigido preferentemente a personas mayores de 60 años. Los dispositivos móviles (teléfonos y tabletas) se han convertido en una herramienta cotidiana, casi indispensable, que ha revolucionado nuestro estilo de vida e incluso ha cambiado nuestra forma de entender las relaciones. El objetivo de este curso es abordar, de forma práctica y manera sencilla, los conocimientos para aprovechar todas las posibilidades que nos brinda las nuevas tecnologías. Contenidos: 1. Primeros pasos: carga de batería, puesta a punto y encendido, configuración del dispositivo- Modo ahorro y desbloqueo. 2. Interfaz:

− Qué son los iconos y cómo se manejan. − Pantalla de inicio y pantalla de aplicaciones. − Barra de notificaciones. − Menús contextuales.

3. Funciones básicas: Llamar y recibir llamadas.- Mensajes de texto cortos (SMS).- Gestión de agenda de contactos. 4. Cámara: Fotos con cámara delantera y trasera.- Vídeos.- Visualizar y administrar la galería de imágenes y vídeos. 5. Iniciación a internet:

− Internet móvil y conexión Wi-fi. Uso, tarifas de internet móvil y control de gasto. − Visualización de descargas: correo electrónico y sincronización del correo.

6. Aplicaciones:

− Descarga segura, instalación y administración de aplicaciones. − Actualización de aplicaciones. − Aplicaciones interesantes: mensajería, mapas, multimedia, noticias... − Sincronización de aplicaciones.

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Lightpainting en fotografía CÓD.~ 065 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos. Los/as participantes deberán aportar su propia cámara. Las situaciones en las que existe una cantidad mínima de luz tienen una serie de condicionantes que dificultan la toma habitual de fotografías, pero, al mismo tiempo, nos ofrecen la oportunidad de utilizar variedad de soluciones creativas. Una de ellas sería el lightpainting, o lo que es lo mismo, pintar con luz. En este curso nos olvidaremos de la falta de luz, pues nosotros mismos la aportaremos. Utilizando nuestra imaginación en el proceso, crearemos fantasmas, daremos volumen a objetos, etc. En definitiva, nos introduciremos y profundizaremos en el cúmulo de posibilidades que permite el lightpainting. Contenidos:

1. Equipo necesario: cámara y trípode. Disparador remoto. Otros accesorios. 2. Funciones de la cámara: Enfoque manual y autofoco. Larga exposición. Profundidad de

campo. 3. Lightpainting: Elementos necesarios. Técnicas creativas.

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Menores, móviles y tablets: hacia un uso responsable COD.~ 066 El alumnado deberá aportar su móvil y/o tablet. Curso dirigido a madres, padres y personas interesadas en la educación, y en concreto en el uso y abuso de los dispositivos móviles con menores. Se planteará como inicio de curso cuáles son las necesidades tecnológicas reales que tienen los/as menores, así cómo los tiempos de uso responsables. También si son capaces de ocultar lo que hacen gracias a sus conocimientos tecnológicos. Contenidos: − El control parental responsable − Cómo hacer entender al menor la importancia de mantener su vida en privado − El rastro digital, qué es y cómo eliminarlo − Cyberbullyng o ciberacoso − Grooming − Sexting − Pautas para padres y tutores Todos los bloques temáticos se abordarán de una manera práctica para que, a pesar del limitado número de horas, las personas asistentes salgan con herramientas suficientes para abordar la educación de hijos e hijas en el ámbito del social media.

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La narración oral como recurso pedagógico CÓD.~ 067 Curso dirigido a madres, padres, educadores y, en general, todas aquellas personas interesadas en la educación infantil, que deseen adquirir y practicar diferentes habilidades y estrategias educativas, así como desarrollar recursos pedagógicos propios a partir de cuentos, textos, juegos y canciones infantiles, pudiendo utilizarlos como un recurso de aprendizaje integral. Contenidos: − Historia y análisis de la narración oral. Técnicas de debate. − Elección y clasificación personal de cuentos. − Ampliación de la percepción y compresión de los cuentos. − Estudio de los contenidos. − Lectura de las imágenes. − Mundos accesibles de los cuentos. − “Apropiación” de un cuento. − Ajustes de los contenidos. − Desarrollo de la creatividad: el arte de preguntar. − Las técnicas del cambio en función de los objetivos. − Desarrollo de trabajos con plantillas. − Reflexión a partir de datos incompletos. − Relación de elementos a partir de la intuición. − Mezcla de materiales para la creación de un elemento nuevo. − “Puesta en escena”.

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El desarrollo del bebé durante el primer año de vida CÓD.~ 068 Curso dirigido a madres y padres, especialmente ante el nacimiento del primer hijo/a, que deseen saber más a cerca del desarrollo psicomotor del bebé durante su primer año de vida: conductas, percepciones, descubrimiento de emociones, habilidades, etc. Durante cuatro horas intentaremos dar respuesta a alguna de las preguntas que padres y madres se hacen de manera habitual: la razón de las protestas del bebé, sus necesidades y ritmos. Buscaremos comprender las claves para observarle y conocerle: cómo le gusta que le hablen, qué tipo de juego y juguetes son más apropiados en función de su edad o cómo interactúa, qué podemos esperar de su coordinación motora, del ritmo al que vaya desarrollando diferentes habilidades, su comprensión del mundo, la aparición de las emociones o sus reacciones. Son doce meses en los que todo lo que rodea al bebé va a tener una importancia vital en la formación de su personalidad, por ello, no podemos olvidar que el afecto, la atención y todos los estímulos que recibe de nosotros son fundamentales para su desarrollo físico y emocional. En definitiva, lo que se pretende con este curso es mejorar la calidad de la estimulación hacia el bebé, enriquecer el diálogo afectivo, la observación y comprensión de sus reacciones y servir de guía a madres y padres para que sean ellos quienes puedan servir de apoyo a su hijo/a en el desarrollo de los recursos internos, fomentando su salud, su talento y la conciencia de sí mismo.

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Recursos musicales para bebés CÓD.~ 069 Curso dirigido principalmente a madres, padres y personas encargadas del cuidado de bebés, así como a profesionales del ámbito educativo. La estimulación musical infantil produce grandes beneficios, lo que ha llevado a trabajar con estos estímulos desde antes del nacimiento, pues el sentido del oído es uno de los que más tempranamente se desarrolla. Por ello, tras hacer una introducción general sobre la atención y la estimulación tempranas, sus orígenes, logros y aplicaciones, el curso se centrará en el concepto de estimulación musical, antes y después del nacimiento, con la explicación de algunos casos y estudios al respecto. De una manera práctica, se abordarán los objetivos específicos que se trabajan en estimulación musical con bebés y las actividades musicales que permiten alcanzarlos.

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Cómo mejorar las habilidades sociales de nuestros hijos CÓD.~ 070 Las habilidades sociales son un conjunto de capacidades que permiten el desarrollo de un repertorio de acciones y conductas que hacen que las personas se desenvuelvan eficazmente en la sociedad. Las habilidades sociales en los menores son complejas, ya que están formadas por un amplio abanico de ideas, sentimientos, creencias y valores que son fruto del aprendizaje y la experiencia, lo que provoca una gran influencia en las conductas y actitudes que tenga la persona en su relación e interacción con los demás. Es fundamental prestar especial atención al desarrollo de las habilidades sociales, que, en primer lugar, son imprescindibles para la adaptación de los niños y niñas al entorno en el que se desarrollan sus vidas. Posteriormente estas habilidades les van a proporcionar las herramientas para desenvolverse como adultos en la esfera social, siendo la base para vivir de manera sana. Este curso está dirigido a todos aquellos padres y madres que deseen aprender pautas para enseñar a sus hijos/as a tener respeto por sí mismos/as y por los demás, mejorando la calidad de sus relaciones sociales y, consecuentemente, contribuyendo a aumentar su autoestima. Se pretende, además, que el alumnado adquiera conocimientos sobre relaciones humanas y sea capaz de aplicarlo a su propia experiencia o a alguna dificultad que tenga en este aspecto de su vida; de esta forma estará más preparado/a para la transmisión en familia de este mismo valor. No debemos olvidar que la mejor forma de enseñar a los nuestros hijos e hijas cualquier tipo de habilidad es ser un buen modelo, ya que los niños y niñas no aprenden mediante explicaciones sino imitando lo que observan en aquellas personas que les sirven de referente.

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Astronomía: iniciación CÓD.~ 071 Este curso podrá tener variaciones de horario en algunas sesiones para la realización de salidas. Curso dirigido a personas que deseen acercarse a esta ciencia y conocer distintos aspectos de la afición a la astronomía. Contenidos: 1. Introducción: aspectos generales, instrumental y bibliografía. 2. Mitología e historia de la Astronomía. 3. Telescopios: tipos y manejo. 4. Coordenadas celestes: cómo orientarse en el cielo, uso del planisferio. 5. Sistema solar: recorrido por el Sol (Heliofísica), planetas, satélites y cuerpos menores. 6. Cosmología y cielo profundo: evolución del universo, las galaxias y objetos del firmamento. 7. Astronáutica: tipos de órbitas y satélites, obtención de imágenes. 8. Astrofotografía y programas informáticos. 9. Visita al Observatorio Astronómico Municipal Monte Deva. Curso impartido por la Sociedad Astronómica Asturiana OMEGA.

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Español para extranjeros: iniciación CÓD. ~ 072 Curso dirigido a inmigrantes de cualquier nacionalidad que no tienen conocimientos de español. El curso pretende dar a conocer nuestro idioma y potenciar la comunicación oral para que el alumnado pueda resolver con éxito situaciones de la vida cotidiana. Iniciarse en el conocimiento de la gramática española, potenciar conductas autónomas para desenvolverse en situaciones concretas: búsqueda de empleo, presentaciones, peticiones de información, gestiones ante la administración, etc. Contenidos:

1. Comprensión y construcción de frases orales y escritas sencillas, vinculadas a situaciones de la vida cotidiana.

2. Conocimiento del entorno y desenvolvimiento en el medio próximo. 3. Tradiciones, usos y costumbres de nuestra cultura.

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Lengua de signos II CÓD.~ 073 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos.

Curso dirigido a aquellas personas que trabajan o están cercanas al colectivo de personas sordas y que están interesadas en profundizar en este lenguaje posibilitando de esta manera la supresión de las barreras de comunicación. El objetivo del curso es fomentar la igualdad y el respeto por la diversidad lingüística y cultural, mejorar el manejo de las distintas estrategias comunicativas y la utilización de los principales sistemas de comunicación para facilitar la integración de las personas sordas.

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Taller de memoria y gimnasia mental para mayores CÓD.~ 074 Curso dirigido preferentemente a personas mayores de sesenta años. Dirigido a personas interesadas en el tema, que tienen dificultades para retener o recuperar información y que desean mantener o mejorar sus facultades mentales. El objetivo del curso es facilitar estrategias para el recuerdo y desarrollar habilidades que permitan mejorar nuestras capacidades para recuperar información, todo ello de una forma eminentemente práctica. Se propone un programa de ejercicios simples, amenos y eficaces para coordinar las habilidades de la mente: percepción, atención, memoria, concentración, agilidad mental, capacidad de aprendizaje o creatividad, así como la posibilidad de elaborar un plan personalizado para poder mantener los beneficios y mejorarlos a lo largo de toda la vida. Contenidos:

1. Introducción sobre la memoria: ¿Por qué perdemos memoria? 2. Valoración de nuestro funcionamiento mental actual en el trabajo y ocupaciones, tareas

cotidianas y momentos de ocio. 3. La Percepción: estimulación de nuestros sentidos. 4. Ejercicios prácticos para desarrollar el gusto, el oído, la vista, el olfato, el tacto y la

habilidad de manipulación. 5. La atención. Mantenimiento y desarrollo de la capacidad de atención. Su relación con la

resistencia mental. 6. La memoria: funcionamiento y ejercicios para desarrollarla. 7. Estructura y organización del pensamiento. 8. Flexibilidad mental: creatividad, imaginación, improvisación. 9. Coordinación mental, toma de decisiones. 10. Mejora de las habilidades mentales, autoestima y calidad de vida. 11. Elaboración de un plan vital personalizado de mejora.

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Comunicación eficaz y asertiva CÓD.~ 075 La asertividad es una habilidad de comunicación que implica ser capaz de expresar los propios derechos, sentimientos, creencias, emociones y opiniones de una manera firme, abierta, directa, sincera y honesta, haciendo que sean respetados, a la vez que se respetan todos esos mismos aspectos en los demás. Se pretende que las personas participantes en el curso adquieran conocimientos sobre relaciones humanas y los apliquen a su propia experiencia o a alguna dificultad que tengan, en este aspecto, en su vida social, familiar o laboral. El que una interacción nos resulte satisfactoria, depende de que nos sintamos valorados y respetados y esto, a su vez, no depende tanto del otro, sino de que nosotros poseamos una serie de habilidades para responder correctamente y una serie de convicciones o esquemas mentales que nos hagan sentir a gusto con nosotros mismos. Contenidos:

1. La asertividad 2. Distinción entre comportamiento asertivo, pasivo y agresivo 3. Componentes no verbales de la comunicación asertiva 4. Causas de la falta de asertividad 5. Identificación de conductas erróneas 6. Técnicas para ser más asertivo 7. Solución de conflictos 8. Aprender a hablar en público 9. Aplicación de lo aprendido a situaciones concretas (empresa, pareja, conflictos sociales…)

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Técnicas de concentración y atención plena: mindfulness CÓD.~076 El mindfulness es una herramienta que permite desarrollar habilidades de concentración, identificar conductas y reacciones automáticas y diferenciarlas de los actos intencionados que son producto de la voluntad. Es una ayuda para cualquier persona que desee mejorar su atención y concentración en el desempeño de sus tareas habituales y mejorar el rendimiento y la memoria. En el curso vamos a conocer las prácticas informales de la atención plena y las técnicas y estrategias que nos ayudan a mejorar la concentración y el rendimiento. Contenidos: 1. Qué entendemos por mindfulness.

- El piloto automático: cómo funciona nuestra mente. - Fundamentos de la práctica de la atención plena. - Enfrentando las dificultades de esta práctica.

2. Pautas para el aprendizaje de las técnicas de mindfulness

- Pautas para la exploración corporal. - Conciencia plena de la respiración. - Primeras aproximaciones al estrés. - Estiramientos conscientes.

3. Prácticas informales de la atención plena.

- Ensayo de paradas conscientes a lo largo del día. - Prácticas de escucha de atención plena. - Conciencia plena de actividades rutinarias. - Calendario de eventos agradables. - Técnicas de concentración.

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Gaita I CÓD.~ 077 y 078 Las personas matriculadas deberán aportar el material complementario que se especificará al inicio del curso. Dirigido a personas aficionadas a la música tradicional asturiana que, sin haber tenido experiencia previa, estén interesadas en el aprendizaje de la gaita y la práctica musical en grupo. Contenidos: 1. Nociones básicas del instrumento: funcionamiento, construcción, tipos, accesorios y

mantenimiento de pajuelas. 2. Principios técnicos: hinchado del fuelle y control de la presión, digitación básica y posibles

variantes. 3. Tipos de escala, tonalidad y modalidad, diferentes afinaciones y sus posibles utilizaciones. 4. La gaita en la tradición musical asturiana y melodías sencillas. 5. Nociones básicas de lenguaje musical. 6. Aprendizaje y ejecución en grupo de algunas canciones. Nota: las aulas disponen de instrumentos para la realización del curso.

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Gaita II CÓD.~ 079 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos. Las personas matriculadas en el curso deberán aportar el material complementario que se especificará al inicio. Dirigido a personas aficionadas a la música tradicional asturiana que, teniendo cierta experiencia en el aprendizaje de la gaita, estén interesadas en aumentar sus conocimientos y la práctica musical en grupo e introduciendo otros instrumentos musicales. Contenidos:

1. Repaso y consolidación de conocimientos adquiridos o equivalentes al nivel medio. 2. Manejo del fuelle en la afinación. 3. Técnicas avanzadas de ornamentación: trinos, mordentes y adornos. 4. Floreos. Escala cromática. 5. Tonadas y música folk. 6. Melodías con varias voces para actividades en grupo. Nota: las aulas disponen de instrumentos para la realización del curso.

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Tambor asturiano CÓD.~ 080 Las personas matriculadas deberán aportar el material complementario que se especificará al inicio del curso. Dirigido a aquellas personas interesadas en la cultura tradicional asturiana y en el tambor como instrumento de percusión por excelencia en la música asturiana. El tambor es el principal acompañante de la gaita, por ello este curso viene a sumarse y completar la oferta de los cursos de gaita que tradicionalmente viene realizando la Universidad Popular. A lo largo del curso trabajaremos la percusión, junto con un repertorio de canciones tradicionales; a medida que el proceso de aprendizaje y ejecución del instrumento lo permita, introduciremos la gaita para ensayar el acoplamiento de los dos instrumentos.

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Informática: iniciación CÓD.~ 081 Máximo dos personas por equipo. Curso dirigido a personas interesadas en introducirse en el mundo de la informática. Para conseguirlo, la metodología empleada será fundamentalmente práctica y personalizada, adaptada a las capacidades y conocimientos de cada persona. El objetivo del curso será aprender a manejar un ordenador de una forma sencilla y práctica y conocer las posibilidades que nos puede ofrecer en la vida cotidiana. Contenidos:

1. Introducción. Qué es un ordenador. - Identificación de los componentes de un ordenador. - Uso del ratón: posición adecuada, desplazamiento y botones.

2. El ordenador. - El escritorio y la barra de inicio. - Iconos y ventanas: qué representan y cómo se manejan. - Programas informáticos: documentos de texto, etc. - Creación, manejo y gestión de documentos y carpetas. - La papelera de Reciclaje

3. Dispositivos de almacenamiento internos y extraíbles. 4. Iniciación a Internet. Qué es y que posibilidades nos brinda.

- Búsqueda en internet. - Descarga de documentos e imágenes. - Correo Electrónico.

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Taller de microrrelatos CÓD.~ 082 Con este taller se pretende acercar la narrativa al alumnado a partir del microrrelato, género literario de gran tradición en la literatura. Para establecer una clara visión de lo que significa el microrrelato, es fundamental realizar un breve análisis del relato en su sentido más amplio, sin olvidar el cuento y la fábula tradicionales, de los que ambos subgéneros derivan. Se trata de un taller dirigido a personas que disfruten con la escritura y quieran mejorar su técnica en el campo concreto del relato breve. La expresión en dos, cinco, cien líneas…, es una parte muy importante de la literatura y aquí podremos mejorar las técnicas para fomentar la imaginación y la evocación de personajes, espacios, tramas, etc. Por supuesto, esta aproximación estará acompañada de la lectura de diferentes microrrelatos de célebres autores, mostrando así su diversidad (en extensión, temática, planteamiento, etc.) y el contexto en el que fueron escritos. Contenidos:

1. Origen del cuento y de la fábula. 2. El paso del cuento y la fábula tradicionales al relato y al microrrelato. 3. Análisis de microrrelatos propuestos, incluyendo sus técnicas narrativas. 4. Los grandes escritores de microrrelatos. 5. Escritura de microrrelatos aplicando las técnicas estudiadas y utilizando como posible

inspiración las composiciones de los autores vistos en clase.

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Lengua de signos I CÓD.~ 083 Curso dirigido a aquellas personas que trabajan o están cercanas al colectivo de personas sordas y que están interesadas en mejorar su comunicación y comprensión. El objetivo del curso es el acercamiento a la cultura de las personas sordas, el manejo de las distintas estrategias comunicativas y la utilización de su principal sistema de comunicación: la lengua de signos. Contenidos: 1. Características, contexto e implicaciones de la sordera. 2. Cultura de la comunidad sorda. 3. Definición de lengua de signos:

− La comunicación en el colectivo de personas con deficiencias auditivas. − La lengua de signos. − La dactilología.

4. Gramática de la lengua de signos. 5. Vocabulario.

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Educando las emociones desde la infancia CÓD.~ 084 La inteligencia emocional ofrece un amplio abanico de capacidades esenciales para la vida; es una forma de interacción con el mundo, que engloba habilidades tales como el control de los impulsos, la autoconciencia, la motivación, el entusiasmo, la perseverancia, la empatía, la agilidad mental, etc. Ellas configuran rasgos de carácter como la autodisciplina, la compasión o el altruismo, indispensables para una buena y creativa adaptación social. Todos podemos fomentar y robustecer nuestra inteligencia emocional, cabe desarrollarla y cuidarla. Descubrir, identificar y vivir en su plenitud las emociones es una forma de educar para que niños y niñas se descubran a sí mismos/as, comprendan a los demás y mejoren sus habilidades sociales, de manera que terminen convirtiéndose en personas adultas con la habilidad de afrontar los retos que la vida les plantee. La familia y los entornos educativos son los lugares donde se establecen los primeros vínculos, relaciones y emociones. Padres, madres y educadores/as son modelos y guías, por ello es fundamental que cuando hablamos de educar las emociones, las personas que comparten sus vidas con niños y niñas sean los primeros en saber identificar las suyas propias, las expresen y las regulen. Este curso nos acercará al mundo de las emociones, a reconocerlas, saber en qué edades aparecen, ante qué situaciones, qué podemos esperar de ellas, cómo educarlas…, todo ello a través de ejemplos prácticos de la vida cotidiana.

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Dibujo: iniciación CÓD.~ 085 Las personas matriculadas deberán aportar el material complementario que se especificará al inicio. Curso dirigido a quienes deseen acercarse a la expresión plástica y conocer algunas de las técnicas que pueden emplearse en el dibujo: grafito, carboncillo, tinta, etc. Se trabajarán las habilidades necesarias para la representación grafico-plástica de la forma y se tratará de fomentar y estimular la capacidad visual del alumnado y la búsqueda de un lenguaje propio a través del dibujo. Contenidos:

1. La forma: diferencia entre forma y fondo, límites y líneas de contorno, deformación y distorsión y orientación en el espacio. 2. Equilibrio: ubicación de la forma, peso, dirección y simetría , armonía y tensión. 3. Espacio: profundidad y perspectiva ,concavidad y convexidad, transparencia y tridimensionalidad. 4. Luz: claroscuro y sombra. 5. Escala: ubicación del objeto, proporciones, zoom.

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Dibujo a la acuarela CÓD.~ 086 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos. Los/as participantes deberán aportar el material complementario que se especifique al inicio. Curso dirigido a personas iniciadas en el dibujo que deseen profundizar en esta técnica. La acuarela se caracteriza por tener unos efectos pictóricos muy luminosos usando procedimientos cromáticos rápidos y sencillos en la ejecución. Usa como soporte el papel. No afina mucho con la captación de la forma, pero sí con determinados efectos lumínicos y atmosféricos, ya que se vale de colores transparentes muy diluidos en agua. En este curso se trabajará la capacidad de expresión y comprensión del lenguaje visual y el manejo del color, sin dejar de lado la composición, la textura y el espacio, entre otros. Contenidos: 1. Estudio del materia: húmedo sobre húmedo, húmedo sobre seco, veladuras,

degradaciones y pinceladas. 2. El color: colores básicos y mezclas. Rueda cromática. 3. Aprender a mirar: distancia, profundidad, tranquilidad y tensión. 4. Luces y sombras: Iluminación y contraluz. 5. El boceto. 6. Paisaje. 7. Flores y bodegones. 8. Retrato y cuerpo humano.

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Pintura con diversas técnicas: iniciación CÓD.~ 087 Las personas matriculadas deberán aportar el material complementario que se especificará al inicio.

Con este curso se pretende un primer acercamiento a la pintura a través del color, mediante la utilización del punto, la mancha y la línea. Se trabajará con distintos medios pictóricos que se usarán solos o combinándolos entre si: acrílico, óleo, pastel, rotuladores,... Los trabajos se afrontarán desde un punto de vista eminentemente práctico tomando como referencia obras maestras de diferentes estilos artísticos. A lo largo del curso se hará un breve recorrido por las distintas manifestaciones artísticas existentes desde las vanguardias históricas. Contenidos:

1. Elementos básicos: el punto y la línea. La mancha. 2. Concepto básicos estéticos: forma, equilibrio, espacio, luz,… 3. Obtención de los colores. 4. Círculo cromático: colores primarios y complementarios. 5. Colores cálidos y fríos. 6. Escala de color: tonos. 7. Movimientos plásticos: cubismo, expresionismo, impresionismo.

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Pintura al óleo: en torno a Edward Hopper CÓD.~ 088 Para matricularse en este curso es recomendable tener conocimientos previos de pintura Los/as participantes deberán aportar el material complementario que se especifique al inicio. Curso dirigido a todas aquellas personas, iniciadas en el mundo de la pintura, que deseen ampliar sus conocimientos tanto técnicos como estilísticos. Tomando como referencia la obra del pintor americano Edward Hopper, se profundizará en el estudio de cuestiones como el tema, la composición, el color, la luz y la técnica, haciendo mayor hincapié en aquellas obras en que las que la figura humana tiene especial importancia. En el taller copiaremos y estudiaremos la obra de Hopper, recreando su estilo en nuevas composiciones, aunando, en el desarrollo de los trabajos, tanto la técnica como la creatividad. Contenidos:

1. Estudio de la figura humana: proporciones y movimiento. 2. Análisis de la idea: bocetos. 3. Composición y equilibrio: perspectiva, profundidad, ritmo y planos de color. 4. Luz: la luz en la pintura de Hopper a través de su evolución pictórica. 5. Color: el color en la pintura de Hopper. Los colores quebrados. 6. Técnicas pictóricas: pincelada gestual, empastes, fundido y veladura.

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Taller de pintura creativa y experimental CÓD.~ 089 Para matricularse en este curso es recomendable tener conocimientos previos de pintura a nivel técnico o en su caso amplios conocimientos de arte. Los/as participantes deberán aportar el material complementario que se especifique al inicio.

Curso dirigido a todas las personas que se acercan al mundo de la plástica con la mirada puesta en las corrientes del arte actual, tanto en su vertiente figurativa como en la abstracta, y quieran ampliar sus conocimientos técnicos y estilísticos. Se tomarán como referencia movimientos pictóricos y grandes artistas del siglo XX para trabajar en sus propios proyectos y así llegar a desarrollar un lenguaje propio.

El alumnado observará algunas obras que, elegidas por ellos o indicadas por la profesora, se ajusten a sus gustos pictóricos y a partir de las mismas iniciarán sus trabajos tomando éstas como referente para estudiar las técnicas, el color, los personajes, las composiciones, el empleo de la luz… Además se indagará en la obra de los/as artistas más representativos de los distintos movimientos artísticos para que, a partir de los conocimientos adquiridos, los alumnos y alumnas ahonden en su propio lenguaje.

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Interiorismo y diseño del hogar CÓD.~ 090 Las personas matriculadas deberán aportar material complementario para su uso personal como escuadra, cartabón, escalímetro, lápices de colores… Este curso va dirigido a aquellas personas interesadas en adquirir conocimientos técnicos y prácticos de la decoración de interiores y disponer de criterios estéticos. El curso pretende ser una introducción al mundo del interiorismo en todos los estilos decorativos que se conocen para adaptarlos a nuestros gustos personales, consiguiendo la armonía y equilibrio deseados. A lo largo del curso se abordarán aspectos como el color, la iluminación exterior e interior, la distribución de los espacios, las telas, texturas y materiales diversos, ...por ser todos ellos importantes para crear un entorno agradable, personal y adecuado a nuestra vida diaria. Contenidos:

1. Concepto de decoración. Historia decorativa del arte y estilos decorativos. 2. Profesionales de la decoración: función en la sociedad, incidencia en la persona. 3. Nociones básicas de dibujo: utilización de la escuadra y el cartabón, mano alzada y croquis,

escala y mediciones. 4. Materiales: nobles, transformables y revestimientos. 5. Ambientes: luz natural y artificial. 6. El color: colores cálidos y fríos y significado del color. 7. Decorando espacios: cocinas, sanitarios y salones. 8. Elementos decorativos: alfombras, tapicerías, cuadros,... 9. Tendencias decorativas: mobiliario y complementos actuales.

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Escaparatismo e interiorismo comercial CÓD.~ 091 Las personas matriculadas deberán aportar el material complementario que se especificará al inicio. El curso va dirigido a aquellas personas interesadas en adquirir conocimientos técnicos y estéticos de interiorismo comercial dando un protagonismo especial al escaparate como escenario visual prioritario de venta. Con este objetivo, el curso se centrará en los elementos a tener en cuenta a la hora de presentar el objeto de venta y en las claves para que el escaparate cumpla su finalidad: llamar la atención, generar interés, provocar el deseo y mover a la acción de comprar. Los contenidos se desarrollarán de forma teórica reforzados con breves actividades prácticas y diferentes soportes documentales: catálogos, muestrarios, imágenes de escaparates,… Contenidos:

1. Presentación del objeto comercial: - El escaparate, un escenario visual. - Tendencias y criterios de estilo.

2. Materiales y texturas. - Uso del círculo cromático. - Combinación de telas, sintéticos, madera, vidrio…. y las diferentes sensaciones visuales que generan.

3. El uso de la iluminación. - Como manejar la luz artificial y la luz natural.

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Renovación de muebles CÓD.~ 092 y 093 Las personas matriculadas deberán aportar el material complementario que se especificará al inicio. El curso será eminentemente práctico y se trabajará sobre piezas aportadas por el alumnado. La renovación del mobiliario puede conseguirse con muy buenos resultados, mediante la aplicación de diversas técnicas que permiten el reciclaje de muebles deteriorados o su adaptación para un uso diferente del inicial, adquiriendo además un carácter personalizado. Con este curso se quiere promover el interés por este tipo de mobiliario y facilitar el conocimiento de unas técnicas con las que podamos intervenir en el mueble. Contenidos:

1. Materiales y utensilios. 2. Preparación de la madera.

- Maderas inacabadas. - Maderas viejas: su saneamiento. - Pequeños arreglos estructurales.

3. Técnicas básicas. - Teñido y decapé. - Moteado y enlucido. - Arrastre y salpicado. - Jaspeado, marmolizado, dorado y carey. - Envejecido, pátinas y barnizados.

4. Técnicas elaboradas. Pintura. - Pintura a mano alzada. - Transferencias, dibujos y patrones. - Estarcidos: confección y uso de plantillas.

5. Técnicas alternativas. - Rudimentos de tapizado. - Empapelado y entelado de superficies planas, cajones e interiores.

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Talla de madera CÓD.~ 094 y 095 Las personas matriculadas deberán aportar el material complementario que se especificará al inicio. Curso dirigido a todas aquellas personas interesadas en esta artesanía. La talla de madera es una artesanía tradicional muy presente en nuestra región. Este curso, eminentemente práctico, quiere iniciar en esta técnica a todas las personas interesadas en realizar sus propios trabajos. Contenidos:

1. Manejo y utilización de las herramientas. Afilado y conservación. 2. El banco de tallista. 3. La madera. Clases más utilizadas en talla. 4. El dibujo y su reproducción. 5. Las diferentes clases de talla en madera. 6. Ejercicios prácticos de talla.

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Marroquinería: iniciación CÓD.~ 096 Las personas matriculadas deberán aportar el material complementario que se especificará al inicio. Curso dirigido a aquellas personas que deseen iniciarse en los principales procesos de transformación de la piel y el cuero. Se comenzará por las tareas más elementales que sirvan para realizar elementos de uso personal o decorativo: cinturones, llaveros, monederos, bolsos, mocasines, máscaras, murales, etc. Contenidos:

1. Materiales básicos en las industrias de la piel. 2. Procesos de fabricación. 3. El patronaje y el cortado. 4. Los adhesivos. 5. Los pespuntes y costuras. 6. Repujado. 7. Pulido de las piezas.

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Marroquinería: acabados artísticos CÓD.~ 097 Para matricularse en este curso es necesario tener conocimientos previos. Las personas matriculadas deberán aportar el material complementario que se especificará al inicio. La creación artística basada en el cuero se presta, por su gran variedad, a todo tipo de moldeados, repujados y troquelados así como a su decoración con colores, teñidos y pátinas, que nos permite, por su forma y volumen, realizar toda clase de objetos, muebles (sillas, esquineras, baúles…), utensilios (revistero, cajas, relojes, espejos…) y elementos decorativos (jarrones, cuadros, lámparas…). En este taller se profundizará en las características y estructuras de los diferentes tipos de piel y se buscará la adecuación a los diferentes diseños y patrones. A su vez, se practicarán diferentes tipos de corte y cosidos, así como diversas técnicas de decoración y acabados.

Contenidos: 1. Las pieles: vaquetilla, cerdo, ternera, boxcaf, potro pergamino. 2. Patronaje: cartoncillo, papel vegetal, cartón gris. 3. Técnicas de corte: directo, suela, tiras, perfilado de bordes y vaciado. 4. Adhesivos: cola fuerte, cola suave, pegamentos de contacto, adhesivo de cianocrilato y

adhesivo de caucho. 5. Cosidos y trenzados. 6. Técnicas de decoración: repujados, troquelados, pinturas, pátinas, policromados. 7. Acabados: tintes, lacas protectoras y ceras.

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Fotografía digital: básico CÓD.~ 098 y 099 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos de informática. Las personas matriculadas deberán aportar su propia cámara. Máximo dos personas por equipo informático. Este curso podrá sufrir variaciones de horario en algunas sesiones para realizar salidas. En este curso el alumnado adquirirá conocimientos sobre la cámara y las diferencias que existen entre el formato digital y el analógico. En la medida de lo posible, se estudiarán las posibilidades de cada cámara digital en cuanto a sus características técnicas de forma que, una vez terminado el curso, se puedan aprovechar al máximo todas las utilidades que ofrezca la misma. Durante el curso se trabajarán los conceptos básicos para aprender a encuadrar una imagen distribuyendo adecuadamente sus elementos, para lo que se aprenderá a valorar aspectos fundamentales de cualquier obra plástica, como el peso visual, la dirección y el centro de interés. Así mismo, se proporcionarán, de forma sencilla y comprensible, los conocimientos necesarios para editar y retocar fotografías en formato digital hasta obtener la presentación final deseada. A nivel creativo, se tomaran como referentes distintas fotografías de grandes fotógrafos/as del siglo XX, a partir de las cuales el alumnado creará sus propias fotografías. En general, el curso nos permitirá introducirnos y profundizar en el cúmulo de posibilidades que ofrece la fotografía digital.

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Fotografía digital: avanzado CÓD.~100 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos básicos de fotografía digital y de informática. Las personas matriculadas deberán aportar su propia cámara. Máximo dos personas por equipo informático. Este curso podrá sufrir variaciones de horario en algunas sesiones para realizar salidas. En este curso nos centraremos en el estudio de la luz y sus propiedades, así como en profundizar en el mundo de la composición fotográfica. Trataremos la luz natural, la luz artificial y la luz fotográfica, utilizando el flash de mano y aprendiendo a sacarle el mayor partido posible a cualquier situación. Se trabajarán nuevos conceptos técnicos y de composición basándonos en la luz y en sus propiedades, aprovechándola, modificándola o incluso creándola en base a las necesidades del mensaje visual. En lo referido a la edición fotográfica, asentaremos los conocimientos y utilidades básicas que un software de edición nos puede ofrecer. Al mismo tiempo, estudiaremos los diferentes formatos fotográficos, veremos en que consiste la gestión de color y descubriremos las diferentes posibilidades que existen a la hora de editar una fotografía dependiendo del formato de salida deseado. En general, el curso nos permitirá profundizar en el mundo de la composición y la iluminación dentro de la fotografía digital.

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Fotografía macro CÓD.~ 101 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos. Los/as participantes deberán aportar el material complementario que se especifique al inicio. Podrá haber variaciones de horario para realizar salidas. Este curso aportará conocimientos sobre las técnicas empleadas habitualmente para realizar fotografías de objetos muy pequeños, o cuando son necesarios detalles de objetos de mayor tamaño. Es una técnica muy utilizada para la fotografía de insectos, flores, etc. Se estudiarán las diferentes formas de conseguir el acercamiento de la cámara al motivo, cómo manejar la poca profundidad de campo, característica de este tipo de fotografías y cómo sacar partido de las diferentes situaciones lumínicas. Aprenderemos a obtener las imágenes con luz natural, y también usaremos como ayuda diferentes reflectores y difusores que nos permitan controlar dicha luz natural existente en la escena. Veremos qué posibilidades nos dan diferentes tipos de flash, como el integrado, el de mano o el anular. Contenidos: 1. Luz: luz y sombra, calidad de la luz, tipos de luz. El control de la luz. 2. Equipo. La cámara: exposición y mecanismos de control. El trípode. El uso de apps como ayuda. 3. Composición: el punto de vista. La atmósfera, color y textura. Entorno y sujeto. 4. Macro: la profundidad de campo. Fotografía estática o en movimiento.

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Fotografía de arquitectura de interiores CÓD.~102 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos. El alumnado aportará su propia cámara. El curso podrá tener variaciones de horario para realizar salidas. El objetivo de este taller es proporcionar, de forma sencilla y comprensible, los conocimientos básicos para iniciarse en el mundo de la fotografía de arquitectura de interiores a través de varios recorridos por diferentes espacios de nuestra ciudad. Será un curso con una perspectiva común, en la que hablaremos del equipo necesario, la técnica a utilizar, el lenguaje visual y la influencia y los diferentes tipos de luz, así como de los propios espacios. Todo ello lo plasmaremos a través de miradas únicas y personales que descubrirán y captarán diferentes elementos y puntos de vista de espacios comunes. Contenidos:

1. Luz: características de la luz. La luz como elemento compositivo. Diferentes fuentes de luz. 2. Composición: encuadre, puntos de vista y elementos de la plástica. Peso visual y espacios. 3. Técnica: enfoque, medición, profundidad de campo y distancia focal.

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Cocina: iniciación CÓD.~103 La compra de ingredientes corre a cargo del alumnado. Curso dirigido a todas aquellas personas que no han tenido la oportunidad de aprender a cocinar y deseen iniciarse en el mundo de los fogones. Abordaremos de una forma práctica recetas sencillas con las que empezar nuestra andadura en la cocina. Al mismo tiempo, se trabajarán contenidos referidos a la cocina como lugar de trabajo, la compra de alimentos y el conocimiento de su valor dietético para lograr una dieta equilibrada, o la limpieza, conservación y tratamiento de los alimentos. Contenidos:

1. Introducción: - Organización de la cocina. - Materias primas: características alimentarias y nutricionales. - Aspectos a tener en cuenta a la hora de realizar la compra. - Manipulación de alimentos en crudo. - Conservación de géneros.

2. Elaboración de platos sencillos: - Ensaladas, sopas, verduras, pastas y arroces.

3. Elaboración de pescados y carnes. 4. Cocina estacional y cocina básica. 5. Repostería casera. Los cursos de cocina se organizan en equipos de trabajo que van alternando todas las tareas necesarias para llevar a buen término la actividad; además de cocinar, es necesario comprar, fregar, recoger y otras tareas diversas como dejar la cocina en las mismas condiciones de partida. Además es preciso eliminar todos los deshechos llevándolos al contenedor correspondiente.

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La vuelta al mundo en la cocina CÓD.~ 104 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos. La compra de ingredientes corre a cargo de los participantes en el curso. La globalización y la mezcla de culturas que se está llevando a cabo en nuestros días, está propiciando el auge de la cultura gastronómica internacional. En este curso, eminentemente práctico, haremos un recorrido por algunas de las mejores cocinas del planeta a través de un recetario práctico y sencillo para hacer en casa. Es un acercamiento a la gastronomía del mundo, una pincelada de color desde América a Oceanía pasando por África, Europa y Asia. Durante las 50 horas que dura el curso, elaboraremos platos como el bacalhau dourado portugués, la taramasalata griega, la saltimboca alla romana, los langostinos en curry rojo al estilo tailandés, el sancocho, las arepas con reina pepiada, el brownie, los ceviches y un sinfín de platos que te transportarán a otros lugares y culturas. ¿Te atreves a viajar? Los cursos de cocina se organizan en equipos de trabajo que van alternando todas y cada una de las tareas necesarias para llevar a buen término la actividad; además de cocinar también es necesario comprar, fregar, recoger y otras tareas diversas como dejar la cocina en las mismas condiciones de partida. Además es preciso eliminar todos los deshechos llevándolos al contenedor correspondiente.

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Menús navideños CÓD. ~ 105 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos. La compra de ingredientes corre a cargo de los participantes en el curso. Cualquier celebración y más la Navidad, solemos festejarla a base de grandes comidas con familiares y amigos. En estas fiestas acostumbramos a realizar platos más o menos tradicionales, un tanto especiales y laboriosos. El objetivo del curso, es dar a conocer una nueva cocina fresca, creativa y diferente para poder realizarla durante las fiestas navideñas. Servirá para innovar en la cocina, realizando preparaciones tanto tradicionales como elaboraciones de la nueva cocina, aplicando las técnicas modernas de cocinado y presentación, que sirvan para sorprender a nuestros invitados. Contenidos:

1. Aperitivos salados. 2. Cremas y sopas. 3. Carnes y pescados. 4. Pequeños bocados dulces. 5. Dulces tradicionales.

Los cursos de cocina se organizan en equipos de trabajo que van alternando todas y cada una de las tareas necesarias para llevar a buen término la actividad; además de cocinar también es necesario comprar, fregar, recoger y otras tareas diversas como dejar la cocina en las mismas condiciones de partida. Además es preciso eliminar todos los deshechos llevándolos al contenedor correspondiente.

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Postres de nueva generación CÓD.~106 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos. La compra de ingredientes corre a cargo de los participantes en el curso. El mundo de los postres, ha avanzado a pasos agigantados en los últimos años, adaptándose a las tendencias actuales de la cocina. La aparición y uso de nuevas técnicas de preparación y procesado, así como la aplicación de diferentes métodos de elaboración han dado lugar a nuevas texturas y sabores que desafían a los postres tradicionales en cuanto a sus formas y presentación. A lo largo de las distintas sesiones del curso se aprenderá a trabajar y conocer los nuevos materiales y géneros existentes en el mercado que pueden ser empleados como rellenos, elementos decorativos, saborizantes,… El empleo de estos materiales ayudará a la elaboración de productos de repostería, tanto en frío como en caliente. El alumnado prenderá el manejo y el empleo de maquinaria específica en la realización de los postres, así como la utilización de sifones, sorbeteras, etc. Se prestará especial atención a la presentación y decoración de los postres para que tengan una buena visión final a la hora de su servicio. Los cursos de cocina se organizan en equipos de trabajo que van alternando todas y cada una de las tareas necesarias para llevar a buen término la actividad; además de cocinar también es necesario comprar, fregar, recoger y otras tareas diversas como dejar la cocina en las mismas condiciones de partida. Además es preciso eliminar todos los deshechos llevándolos al contenedor correspondiente.

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Pizzas y focaccias CÓD.~107

Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos. Todos hemos comido alguna vez un trozo de pizza o una focaccia, dos elaboraciones que tienen una base de pan muy similar pero que se diferencian en su grosor, condimentos e incluso en el servicio. A lo largo de las cuatro horas que dura este curso aprenderemos a realizar las bases de ambas elaboraciones, conoceremos las características de sus ingredientes, su elaboración y cocinado. Se prepararán distintos tipos tanto de pizzas como de focaccias empleando para ello diferentes tipos de rellenos y farsas, con base de hortalizas, pescados y productos cárnicos. El empleo de elementos de condimentación y aromáticos apropiados a cada tipo de elaboración serán estudiados durante la práctica, así como el uso de diferentes tipos de aceites y aliños. Se tendrá especial cuidado en la terminación y horneado de cada una de las piezas realizadas, respetando los tiempos de cocción y de servicio de las mismas. Los cursos de cocina se organizan con los alumnos divididos en equipos de trabajo que van alternando todas las tareas necesarias para llevar a buen término la actividad; además de cocinar, es necesario fregar, recoger y otras tareas diversas como dejar la cocina en las mismas condiciones del inicio. Además es preciso eliminar todos los deshechos llevándolos al contenedor correspondiente.

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Sushi CÓD.~108 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos. En este curso, el alumnado podrá descubrir, conocer y desarrollar las técnicas de elaboración y cocinado de los productos utilizados a la hora de realizar el plato estrella de la cocina del país del Sol Naciente: el sushi. Se trabajará en la preparación, la conjugación del sabor y la presentación final de los distintos tipos y variedades de sushi, respetando las características de cada uno de ellos. A lo largo de la sesión se realizarán distintos tipos de elaboraciones tradicionales: Makis, Temakis, Rolls, Nigiris,… y se introducirán nuevas variedades y tendencias que conviven con el sushi tradicional, como puede ser el sushi burguer. Se hará hincapié en la presentación y servicio de las distintas elaboraciones así como en las guarniciones y salsas de acompañamiento de este plato. Los cursos de cocina se organizan con los alumnos divididos en equipos de trabajo que van alternando todas las tareas necesarias para llevar a buen término la actividad; además de cocinar, es necesario fregar, recoger y otras tareas diversas como dejar la cocina en las mismas condiciones del inicio. Además es preciso eliminar todos los deshechos llevándolos al contenedor correspondiente.

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Cachopos de nueva creación CÓD.~109 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos. El cachopo, plato característico de la cocina asturiana, cada vez cobra más importancia en nuestra gastronomía. En este curso conoceremos cuáles son las mejores piezas para hacer un cachopo y las condimentaciones más adecuadas, ahondaremos en la realización y el empleo de diversos y variados rellenos para cada una de las elaboraciones a realizar y trabajaremos cómo realizar una buena cubierta o empanado. Haremos hincapié en la terminación del plato, no solo con la guarnición, sino también con el empleo de la salsas más adecuadas. Todo ello, encaminado a realizar el mejor maridaje posible entre los distintos elementos que componen este manjar. Los cursos de cocina se organizan con los alumnos divididos en equipos de trabajo que van alternando todas las tareas necesarias para llevar a buen término la actividad; además de cocinar, es necesario fregar, recoger y otras tareas diversas como dejar la cocina en las mismas condiciones del inicio. Además es preciso eliminar todos los deshechos llevándolos al contenedor correspondiente.

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Cata de vinos y maridaje CÓD.~110 Las personas matriculadas en el curso deberán aportar el material complementario que se especificará al comienzo. Curso de iniciación a la cata de vinos y a su maridaje dirigido al público consumidor final. El objetivo del curso es aprender a valorar la calidad de los vinos y su interacción con los alimentos a través de su análisis organoléptico, para así poder disfrutarlos mejor.

Los contenidos del curso incluirán nociones básicas de protocolo e interpretación de las etiquetas de los vinos para saber distinguirlos en el mercado. Se realizarán maridajes entre vinos y alimentos, buscando que armonicen y que se complementen. Contenidos: 1. Concepto y metodología de cata. 2. Introducción al maridaje. 3. Fase visual . 4. Fase olfativa. 5. Fases gustativa y postgustativa. 6. Denominaciones de Origen Protegidas (D.O.P.) y sus variedades de uva. 7. Mapa D.O.P. 8. Glosario básico. 9. Antes de las catas, breve explicación de:

- la vinificación de blancos y su maridaje. - la vinificación de rosados y su maridaje. - la vinificación de espumosos y su maridaje. - la vinificación de tintos y su maridaje. - la maceración carbónica y su maridaje. - la barrica de roble y el maridaje de vinos con crianza.

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Cerámica: iniciación CÓD.~111 y 112 Las personas participantes deberán aportar el material complementario que se especificará al inicio. La cerámica es una de las primeras formas de expresión de la actividad creativa del hombre. La técnica ha evolucionado, pero aún hoy es considerada más como una manifestación artesanal que como una manifestación artística. En este curso se busca la adquisición de las destrezas y conocimientos necesarios para iniciarse en la manipulación de la arcilla, realizando una serie de formas y objetos ligados a las técnicas más usuales que se practican en este oficio. Contenidos:

1. ¿Qué es la cerámica? - Cerámica y artesanías (tradicional y contemporánea). - Las áreas de intervención de la cerámica: artes plásticas y decorativas, artesanía,

arquitectura y diseño industrial. 2. ¿Cómo se hace la cerámica?

- Las arcillas. - Técnicas de realización de formas: planchas, churros, moldes y tornetas. - Instrumentos: torneta, plantillas, palillos, medias lunas, etc.

3. ¿Cómo se decora la cerámica? - Técnicas decorativas: el bruñido, el esgrafiado y el calado. - Los engobes y sus distintas aplicaciones. - Los esmaltes: crudos y fritados.

4. Hornos y procesos térmicos. - Diferentes tipos de hornos.

5. Sistemas de cocción.

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Taller de proyectos cerámicos CÓD.~113

Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos de cerámica. Las personas matriculadas tendrán que aportar el material complementario que se especificará al inicio del curso. Este taller está dirigido a personas con conocimientos de cerámica que quieran llevar a cabo un proyecto tutorizado, usando cualquiera de las técnicas conocidas, o que quieran ahondar en los conocimientos y habilidades adquiridos en cursos anteriores. El objetivo de este taller es ofertar las condiciones ambientales y técnicas necesarias para la realización de proyectos específicos personales y/o colectivos, como método de experimentación, búsqueda y exploración de posibilidades expresivas de carácter artístico y en relación con el diseño contemporáneo. Proyecto: Los alumnos y alumnas presentarán al profesor el proyecto a realizar para buscar el itinerario constructivo más adecuado para su elaboración y hacer el seguimiento del desarrollo de la obra. Itinerario constructivo: 1. Investigación sobre antecedentes útiles para el proyecto concreto. 2. Determinación de los pasos constructivos más adecuados. 3. Selección de los materiales a emplear (arcillas y esmaltes). 4. Realización de la obra u obras proyectadas.

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Modelado y escultura en barro CÓD. ~ 114 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos de cerámica. Las personas matriculadas tendrán que aportar el material complementario que se especificará al inicio del curso. El barro ha sido uno de los primeros elementos que han empleado los hombres primitivos para el modelado de figuras debido a su abundancia y su ductilidad que se opone a la dureza de la piedra, el hueso o la madera, constituyendo aún en la actualidad, uno de los materiales imprescindibles del mundo del modelado y la escultura, ya sea como acabado en sí mismo o como boceto o modelo para su posterior fundición . El taller de escultura y modelado en barro pretende señalar al participante las claves que intervienen en la concepción y construcción del lenguaje escultórico, cuya especificidad se sostiene en la consideración del espacio como un ente real y activo, de la materia como un elemento constructivo, del objeto como una entidad propia con valores de representación, símbolo y metáfora narrativa , del volumen como definición y contención de la forma y de la superficie como cualidad visual y táctil, todo ello al servicio de la comunicación de actitudes, sentimientos y compromisos del artista con su entorno y su propia realidad existencial. Contenidos: 1. Historia de la escultura: desde la Venus de Willendorf hasta el Neoclasicismo. Impresionismo y vanguardias históricas. El ready made. 2. Técnicas de modelado: núcleos y soportes, vaciados. 3. Las formas geométricas básicas en la escultura actual. 4. La construcción del volumen en la figura humana y representación animal. 5. Estudios sobre el movimiento y el gesto 6. Los acabados: pátinas, engobes, sigillatas y esmaltes.

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Pequeñas reparaciones domésticas CÓD.~115

El curso está dirigido a todas aquellas personas que desean afrontar personalmente pequeños trabajos y reparaciones en la casa que precisan poca herramienta, no mucho tiempo ni grandes conocimientos técnicos, pero para cuya solución resulta cada día más difícil conseguir una persona profesional que acuda al domicilio por tratarse de trabajos de poca entidad. Contenidos:

1. Prevención de accidentes en las reparaciones. 2. Conocimiento y manejo de herramientas manuales. Máquina-herramienta: taladro,

destornillador, sierra de calar, lijadora,… 3. Colocación de soportes, baldas, barras, rieles de cortinas, cuadros,... 4. Electricidad: instalación y reposición de mecanismos eléctricos, alargadores, cuadros

eléctricos, montaje y mantenimiento de lámparas (halógenos, fluorescentes,…) 5. Antenas y distribución de redes de TV (cables, repartidores, derivadores,...) 6. Fontanería: griferías, cisternas, desagües, calefacción. 7. Ahorro energético: programadores, consejos y trucos. 8. Redes wifi domésticas. Cables de red. 9. Pintura: útiles, preparación de superficies, eliminación de grietas y pintado. 10. Pegado y sellado. Polímeros, siliconas. Sustitución de azulejos. 11. Persianas. 12. Cerraduras, manillas y bisagras.

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Diseña y programa tu página web con software libre CÓD.~116 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos básicos de informática.

Máximo dos personas por equipo. Curso dirigido a todas aquellas personas con conocimientos informáticos y de navegación por Internet que desean iniciarse en el diseño y programación de páginas web con software libre. El objetivo de este curso es abordar, de una forma sencilla y práctica los conocimientos que nos permitan crear páginas web usando las herramientas de software libre, conocer los diferentes programas de código abierto para el diseño de páginas web… El curso será eminentemente práctico, y las actividades estarán adaptadas a las capacidades y conocimientos de cada uno de los participantes. Contenidos:

1. Introducción: - Qué es internet y cómo se estructura. - Concepto de documento web.

2. Preparación de un proyecto web: - Planificación de un proyecto web. -Criterios de accesibilidad y usabilidad.

3. Iniciación al lenguaje de etiquetas HTML5: -Qué es un lenguaje de etiquetas. - Qué es HTM5 y cómo se estructura. - Herramientas gratuitas para generar un documento HTML.

4. Creando nuestra página web: -Construcción de nuestra página con HTML5. - Aplicación de estilos a nuestra página con CSS3.

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Creación y diseño de blogs con software libre CÓD.~117 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos de informática. Máximo dos personas por equipo. Curso dirigido a todas aquellas personas con conocimientos informáticos y de navegación por Internet que desean iniciarse en el diseño y programación de blogs con software libre. Con este curso se pretende que las personas participantes aprendan a crear sus propios blogs usando las herramientas que nos proporcionan algunos de los programas de software libre. Las sesiones se desarrollarán de forma sencilla y práctica, de modo que los y las participantes serán guiados en su aprendizaje realizando actividades adaptadas a sus capacidades y conocimientos. Contenidos:

1. Introducción a los blogs. - Características y diferentes tipos de los blogs. - El blog como canal de comunicación.

2. Aplicaciones para la creación y gestión de blogs: Blogger, Wordpress, … - Instalación y configuración de la aplicación

- Diseño y creación de nuestro blog. - Gestión de contenidos en nuestro blog. - Interacción con otros usuarios. - Distribución de nuestro blog y de sus publicaciones.

3. Implementación de código HTML en nuestro blog. 4. Estadísticas con Google Analytics.

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Community manager: gestión de las redes sociales en Internet CÓD.~ 118 Para matricularse en este curso es imprescindible tener conocimientos de informática a nivel de usuario. Máximo dos personas por equipo. Community Manager es la persona encargada de gestionar, moderar y desarrollar comunidades en torno a una marca en Internet, haciendo uso de los nuevos canales de comunicación que representan los medios sociales. Es fundamental que este profesional tenga unos conocimientos sólidos sobre el sector donde trabaja, pero sobre todo debe conocer las tecnologías 2.0. y las posibilidades que ofrecen las redes sociales. En este curso se adquirirán los conocimientos teóricos necesarios para crear, desarrollar y mantener comunidades virtuales, analizando una serie de casos y actividades prácticas. Además se verán las aplicaciones, posibilidades y manejo de la redes sociales para su aprovechamiento empresarial y se aprenderá a definir estrategias a seguir para llevar a cabo eficazmente una campaña en estos medios conociendo las herramientas, técnicas y métricas más importantes del Community Manager. Contenidos: 1. La web 2.0 2. La figura del Community Manager. 3. Redes sociales: Twitter, Facebook, LinkedIn… 4. Blogs. 5. Recursos de apoyo. 6. Otras plataformas. 7. Social Media Plan. 8. Monitorización y analítica web.

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Las redes sociales CÓD. ~119

Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos básicos de informática y navegación por Internet. Máximo dos personas por equipo. Con este curso se pretende que los participantes se manejen en el uso de las redes sociales más habituales, y entiendan todos los aspectos vinculados a las buenas prácticas en Internet, además de gestionar la privacidad en sus perfiles. Aprenderán también a diferenciar los distintos tipos de redes sociales y sus aplicaciones. Contenidos:

1. Introducción a la Web 2.0. 2. Qué son las redes sociales.

- Cómo se estructuran las redes sociales. - Nuestra identidad digital en las redes sociales.

3. Comenzando a usar las redes sociales: - Redes sociales generalistas: Facebook y Twitter. - Redes profesionales: Linkedln.

4. Condiciones de servicio de privacidad en las redes sociales. 5. Buenas prácticas en la red. 6. Introducción a Community manager.

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Posicionamiento web y optimización de buscadores CÓD. ~120

Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos básicos de informática e internet.

Máximo dos personas por equipo.

Hay quien asegura que si no te encuentran en internet es que no existes… ¿exagerado?, pudiera ser… pero una cosa está clara: internet nos brinda una posibilidad de mostrarnos al mundo, de transmitir nuestros valores y aptitudes a ese público al que queremos llegar y que aunque en este instante no lo sepa, el día de mañana puede necesitarnos. Ya hemos situado nuestra imagen en la red, hemos confeccionado un espectacular y creativo diseño para nuestra marca y hemos transmitido nuestras virtudes con pasión y convicción; ¿qué nos queda ahora?, situarnos en el centro del huracán, hacernos visibles en internet para que todo ese trabajo empiece a lucir y a dar sus frutos. El objetivo de este curso es obtener los conocimientos necesarios para poder posicionar nuestra imagen de forma óptima en buscadores e internet, de forma que no sólo sea posible encontrarnos, sino que también podamos dirigirnos nosotros a nuestro público objetivo. El curso será eminentemente práctico. Contenidos: 1. Introducción a SEO. 2. Funcionamiento interno de los buscadores. 3. Planteamiento de la estrategia. 4. Técnicas de optimización en buscadores orientadas a nuestra página.

Labores fuera de nuestra página. 5. Técnicas avanzadas de posicionamiento on-line. 6. Monitorización y reformulación de estrategias.

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Edición fotográfica con software libre CÓD.~121 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos básicos de informática.

Máximo dos personas por equipo informático. El alumnado aportará un lápiz USB con sus propias fotografías. En este curso se trabajará la fotografía desde el momento posterior a su realización. Es decir, se verán los diferentes modos de transferir fotografías al ordenador y se mostrarán las mejores formas de crear y organizar un archivo fotográfico práctico y seguro. También descubriremos diferentes redes sociales en las que poder compartir nuestras fotografías y cómo hacerlo. Se proporcionarán, de forma sencilla y comprensible, los conocimientos necesarios para editar y retocar fotografías en formato digital hasta obtener la presentación final deseada y apropiada para dichas redes sociales. Para ello, se verán las utilidades básicas que un software de edición nos puede ofrecer. Al mismo tiempo, conoceremos los diferentes formatos fotográficos con los que trabajar. El curso nos permitirá introducirnos y profundizar en las múltiples posibilidades que nos ofrece la edición fotográfica.

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Creación de un audiovisual con fotografía digital CÓD. ~122 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos básicos de fotografía digital y de informática. El alumnado deberá aportar el material complementario que se especifique al inicio del curso. Máximo dos personas por equipo. El objetivo de este taller es convertir nuestras fotografías en algo nuevo, visual y sonoro al mismo tiempo. Veremos cómo transferir nuestras fotografías al ordenador, y la mejor manera de organizarlas, para después no tener ningún problema durante la selección de las fotografías que formarán parte de nuestro audiovisual. Estudiaremos la interface del programa de creación de audiovisuales y descubriremos los pasos básicos para la creación del mismo, sin olvidarnos de la selección de la música y el texto que lo completen. Por último, conoceremos los diferentes formatos en los que podemos guardar nuestro audiovisual dependiendo del uso que le queramos dar. Contenidos:

1. Organización de nuestras fotografías en el ordenador. 2. Interface del programa. 3. Selección y ajustes de las fotografías. 4. Efectos de transición. 5. Texto y música. 6. Guardar en diferentes formatos.

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Informática: iniciación CÓD.~123 Máximo dos personas por equipo. Curso dirigido a personas interesadas en introducirse en el mundo de la informática. Para conseguirlo, la metodología empleada será fundamentalmente práctica y personalizada, adaptada a las capacidades y conocimientos de cada persona. El objetivo del curso será aprender a manejar un ordenador de una forma sencilla y práctica y conocer las posibilidades que nos puede ofrecer en la vida cotidiana. Contenidos: 1. Introducción. Qué es un ordenador.

- Identificación de los componentes de un ordenador. - Uso del ratón: posición adecuada, desplazamiento y botones.

2. El ordenador. - El escritorio y la barra de inicio. - Iconos y ventanas: qué representan y cómo se manejan. - Programas informáticos: documentos de texto, etc. - Creación, manejo y gestión de documentos y carpetas. - La papelera de Reciclaje

3. Dispositivos de almacenamiento internos y extraíbles. 4. Iniciación a Internet. Qué es y que posibilidades nos brinda.

- Búsqueda en internet. - Descarga de documentos e imágenes. - Correo Electrónico.

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Navegación por Internet: iniciación CÓD.~124 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos básicos de informática. Máximo dos personas por equipo. Curso dirigido a todas aquellas personas que desean ampliar sus conocimientos informáticos e iniciarse en el uso de la navegación por Internet. El objetivo de este curso es abordar, de una forma sencilla y práctica los conocimientos que nos permitan navegar por la red, obtener información, hacer gestiones con la Administración, comprar, o comunicarnos a través del correo electrónico. El curso será eminentemente práctico, y las actividades estarán adaptadas a las capacidades y conocimientos de cada persona participante. Contenidos:

1. Qué es internet y qué posibilidades nos brinda. 2. Conexión a internet. 3. Navegación por Internet:

- Navegador: qué es y de qué partes se compone. - Direcciones de Internet. - Enlaces y menús de navegación. - Utilización de pestañas.

4. Seguridad, privacidad y buenas prácticas en Internet. 5. Buscadores en internet: búsqueda de páginas, textos, imágenes… 6. Descarga de imágenes y documentos. 7. Portales de videos: búsqueda y reproducción de videos, navegación por canales... 8. Correo Electrónico. 9. Compras seguras en Internet.

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Dispositivos móviles Android: usos y aplicaciones CÓD.~ 125 Los dispositivos móviles (teléfonos y tabletas) se ha convertido en una herramienta cotidiana, casi indispensable, que ha revolucionado nuestro estilo de vida e incluso ha cambiado nuestra forma de entender las relaciones. El objetivo de este curso es abordar, de forma práctica y manera sencilla, los conocimientos para aprovechar todas las posibilidades que nos brinda las nuevas tecnologías. Contenidos: 1. Primeros pasos: carga de batería, puesta a punto y encendido, configuración del dispositivo- Modo ahorro y desbloqueo. 2. Interfaz:

− Qué son los iconos y cómo se manejan. − Pantalla de inicio y pantalla de aplicaciones. − Barra de notificaciones. − Menús contextuales.

3. Funciones básicas: Llamar y recibir llamadas.- Mensajes de texto cortos (SMS).- Gestión de agenda de contactos. 4. Cámara: Fotos con cámara delantera y trasera.- Vídeos.- Visualizar y administrar la galería de imágenes y vídeos. 5. Iniciación a internet:

− Internet móvil y conexión Wi-fi. Uso, tarifas de internet móvil y control de gasto. − Visualización de descargas: correo electrónico y sincronización del correo.

6. Aplicaciones:

− Descarga segura, instalación y administración de aplicaciones. − Actualización de aplicaciones. − Aplicaciones interesantes: mensajería, mapas, multimedia, noticias... − Sincronización de aplicaciones.

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Poesía, creación y recreación CÓD.~126 Nos aproximaremos al hecho poético (como creación y reelaboración personal de ciertos universales) con la intención de elucidar su completa mecánica, buscando las raíces rítmicas de una expresión ligada a la musicalidad del idioma. Veremos cómo cuenta cantando esa música que piensa y trataremos las técnicas creativas de forma y fondo, con especial hincapié en los recursos metafóricos de un lenguaje que aspira a la máxima precisión sobre las materias más inefables (el amor, la muerte, el paso del tiempo…). Estudiaremos los distintos estilos poéticos y fronteras genéricas, además de la correcta interpretación oral y aprehensión intelectual de su discurso, y daremos el salto a otras tradiciones (con la inevitable traición de la traducción) buscando el necesario rigor expresivo que restituya, en el idioma de destino, la esencia original. La naturaleza práctica del curso nos llevará a ensayar cada estilo: desde la poesía social y el culturalismo barroquizante hasta la herencia surrealista y el coloquialismo narrativo, pasando por la indagación filosófica, el clasicismo simbolista, la introspección sicológica y el puro hedonismo verbal. Contenidos:

1. Aproximación al hecho poético. 2. Tradición formal y recursos expresivos. 3. Fases de la escritura.

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Borges y el hilo del laberinto CÓD. ~ 127

Hay autores cuya aportación es singular en la historia de la literatura. Otros parecen sintetizarla con una voz inconfundible donde resuenan todas. Borges no es un autor sino una biblioteca. Siempre se jactó de las páginas leídas, no de las escritas. Festejaremos a la literatura universal leyendo las páginas que Borges escribió homenajeándola. Con la excepción de la novela, no hay género que no cultivase como nadie. Su dicción precisa y barroca le cumplía a la música del verso, pero tardó en aceptarlo. En los años cincuenta quería que le juzgaran por los cuentos fantásticos con los que acababa de asombrar al mundo. Su progresiva ceguera fue el catalizador de una inversión de preferencias a finales de los setenta. La penumbra solitaria era más propicia al memorioso y paciente cincelado del verso. La poesía conjuraba ese afantasmado destino acercando lo lejano y viendo lejanías en lo inmediato. De viva voz y por escrito, en verso y prosa, en el ensayo y la divulgación, nadie supo transmitir como él la pasión por un mundo verbal hecho a la inteligencia y sensibilidad de un observador al que la ceguera no le impidió hacernos ver, en su dicción precisa y sugerente, un mundo culto y siempre recién creado. Tigres, genealogías, laberintos, espadas, mapas, espejos, perplejidades metafísicas y mitologías del arrabal son algunas de las recurrencias de un universo literario que no dejó de crecer, que no deja de hacernos crecer.

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Bosques y árboles de Asturias CÓD. ~128 Este curso podrá tener variaciones de horario en algunas sesiones para realizar salidas. Se recomienda aportar una lupa tipo cuenta hilos que se indicará al inicio del curso. En este curso se proporcionarán las herramientas básicas para la identificación de los principales árboles y arbustos presentes en Asturias. Aprenderemos a identificarlos, reconocerlos y conocer en qué tipo de bosques se desarrollan en base a sus apetencias ecológicas y al manejo recibido por parte del hombre, principalmente. Las claves dicotómicas son la herramienta fundamental que nos permite la identificación de cualquier tipo de planta a través de la observación de sus características morfológicas. Su utilización no siempre resulta sencilla puesto que se requiere de unas nociones previas de botánica y de desarrollar las destrezas necesarias para saber cómo y en qué partes de las plantas tenemos que centrar nuestra observación. Contenidos:

1. Nociones básicas de botánica. 2. Las claves dicotómicas. 3. Reconocimiento de árboles y arbustos autóctonos. 4. Las formaciones vegetales: los bosques. 5. Bosques y las plantaciones forestales. 6. Tipos de bosques asturianos y dinámica natural de la vegetación.

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Técnicas de concentración y atención plena: mindfulness CÓD.~129 El mindfulness es una herramienta que permite desarrollar habilidades de concentración, identificar conductas y reacciones automáticas y diferenciarlas de los actos intencionados que son producto de la voluntad. Es una ayuda para cualquier persona que desee mejorar su atención y concentración en el desempeño de sus tareas habituales y mejorar el rendimiento y la memoria. En el curso vamos a conocer las prácticas informales de la atención plena y las técnicas y estrategias que nos ayudan a mejorar la concentración y el rendimiento. Contenidos: 1. Qué entendemos por mindfulness.

- El piloto automático: cómo funciona nuestra mente. - Fundamentos de la práctica de la atención plena. - Enfrentando las dificultades de esta práctica.

2. Pautas para el aprendizaje de las técnicas de mindfulness - Pautas para la exploración corporal. - Conciencia plena de la respiración. - Primeras aproximaciones al estrés. - Estiramientos conscientes.

3. Prácticas informales de la atención plena. - Ensayo de paradas conscientes a lo largo del día. - Prácticas de escucha de atención plena. - Conciencia plena de actividades rutinarias. - Calendario de eventos agradables. - Técnicas de concentración.

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Psicología para la vida cotidiana CÓD.~130 Las conductas para una vida saludable no siempre son fáciles de conseguir y, sobre todo, de mantener, pero los beneficios compensan el esfuerzo que supone cambiar a un estilo de vida más sano. Son múltiples los aspectos que abordaremos en este curso y que hay que cuidar para llevar una vida cotidiana sana: desde el sueño, la alimentación, el deporte, las técnicas de relajación, la atención plena al momento presente… hasta cómo organizar nuestro tiempo y qué hacer en los momentos de ocio. Además, se añaden a esta lista aspectos fundamentales que repercuten directamente en que disfrutemos de una vida plena, como son nuestras relaciones sociales, la resolución de conflictos, la actitud ante los problemas, los pensamientos que tenemos y la forma de percibir nuestra realidad. Todas estas variables juntas producen mejoras físicas y mentales para el bienestar general, puesto que nos protegen del estrés, previenen enfermedades y aumentan nuestra energía y motivación. Un comportamiento saludable permite disfrutar de una visión más positiva de la vida y estar en un mejor estado de ánimo en general. Todos estos aspectos formarán parte de los contenidos de este curso, dirigido a personas que quieran modificar aspectos de su vida incorporando nuevos hábitos con el objetivo de mejorar sus niveles de bienestar personal.

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Introducción a diferentes técnicas y materiales de dibujo CÓD.~131 Las personas participantes deberán aportar el material complementario que se especifique al principio. Taller dirigido a aquellas personas interesadas en iniciarse en diferentes técnicas de dibujo, partiendo del conocimiento de materiales como los pasteles, acrílicos y óleos y de las técnicas básicas de aplicación de cada uno de ellos. Contenidos:

1. Afianzamiento del trazo: lápiz y lápices de colores. 2. Estudio de la gama a través del pastel. 3. Acuarela: etapas y transparencia. 4. Mezclas de color en acrílico y en óleo. 5. Introducción a la estampación. 6. Elaboración de un trabajo colectivo de fin de curso.

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Taller de dibujo CÓD.~132 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos. Las personas participantes deberán aportar el material complementario que se especificará al inicio. Este curso pretende poner en práctica y perfeccionar los conocimientos adquiridos en los de iniciación al dibujo, ahondar en el claro oscuro, la perspectiva, la composición y la percepción del color. En este taller se podrá experimentar con materiales y técnicas de dibujo diferentes y se potenciará la creatividad estimuladora del alumnado. Contenidos:

1. Composición con elementos básicos. 2. Acercamiento a nociones de perspectiva. 3. Volúmenes, texturas y claroscuro. 4. Figura humana y retrato. 5. Desarrollo de un proyecto personal. 6. Elaboración de un libro de artista.

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Educar con mucho cuento CÓD.~133 Se recomienda ropa cómoda para hacer alguna práctica. Dirigido a aquellas personas interesadas en mejorar su oralidad y expresión a través del relato de cuentos y que quieran introducirse o perfeccionar este arte. Con este curso se pretende dar a conocer la importancia del cuento en el terreno educativo y cultural y dotar al alumnado de los recursos indispensables para un buen manejo de la narración oral. Contenidos:

1. El cuento como instrumento didáctico universal y su importancia en el desarrollo y aprendizaje.

2. Títulos, autores/as y lecturas imprescindibles. 3. Contar cuentos: un ejercicio de habilidades sociales. 4. La dificultad de contar con la otra persona.

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Educar con amor, humor y firmeza CÓD.~134 Este curso está dirigido a madres, padres y demás educadores/as que deseen adquirir herramientas para ser más sensibles a las necesidades emocionales, afectivas y psicológicas de los niños y las niñas, basándose en tres pilares fundamentales: el amor, el humor y la firmeza.

1. La crianza amorosa implica conocer cuáles son las claves para atender adecuadamente a las demandas afectivas del niño/a, aportándole así sostén emocional para que se mueva por la vida con seguridad y confianza («no basta con querer mucho, también hay que querer bien»).

2. La firmeza hace referencia a la imprescindible necesidad de tener destreza para trazar un plan para educar (valores, normas, consecuencias) y llevarlo a cabo con consistencia.

3. El sentido del humor es uno de esos valores que aportan luz a la vida, fortaleza, alegría, unión entre las personas y capacidad para distanciarse de las dificultades y poder analizarlas con mayor perspectiva.

A través de estos tres ejes aprenderemos pautas básicas para la crianza y la educación de las niñas y los niños.

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Fotografía con dispositivos móviles CÓD.~ 135 Las personas matriculadas deberán aportar su propio dispositivo móvil. La fotografía con dispositivos móviles es cada vez más frecuente, sobre todo, porque la cámara que más utilizamos es la que tenemos siempre más a mano. En este curso, dirigido a personas sin conocimientos previos, aprenderemos cómo manejar todas las opciones de la cámara de nuestros dispositivos móviles y veremos algunos consejos y trucos para sacar mejores fotos. También compartiremos información sobre aplicaciones que puedan sernos útiles y veremos cómo organizar y compartir archivos. El aprendizaje se hará sobre la práctica, adaptándonos a los diferentes dispositivos móviles del alumnado y las posibilidades de cada uno de estos aparatos. Contenidos: 1. El enfoque. 2. Formatos:

- Vertical. - Horizontal. - Cuadrado. - Panorámico.

3. El flash. 4. HDR. 5. Filtros. 6. Cámaras delantera y trasera. 7. Almacenamiento de archivos. 8. Compartir fotografías. 9. Aplicaciones fotográficas. 10. Accesorios.

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Español para extranjeros: medio CÓD. ~136 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos.

Curso dirigido a inmigrantes que, partiendo de una situación de principiantes, aspiran a un dominio práctico del español y a un acercamiento a nuestra cultura. Contenidos: 1. Comprensión oral y escrita o lectora. 2. Expresión oral y escrita relacionada con situaciones de la vida cotidiana. 3. Conocimiento del entorno. 4. Tradiciones, usos y costumbres de nuestra cultura.

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Poda e injerto de árboles frutales CÓD. ~137 El curso podrá tener variaciones de horario en algunas sesiones para realizar salidas. Los frutales son plantas muy útiles. Además de regalarnos oxígeno, mucho más del que consumen, producen frutos para la alimentación y, además, pueden ser muy decorativos proporcionando espectaculares floraciones en primavera. Este curso está dirigido a fruticultores aficionados o con intereses profesionales que deseen iniciarse o ampliar sus conocimientos sobre esta materia. Se practicarán diferentes técnicas de poda que permiten obtener mejores resultados en la cosecha y se explicará cómo se pueden obtener frutos de mayor valor biológico en el propio huerto. Contenidos: 1. El por qué de la poda. 2. Herramientas necesarias para la poda. 3. Técnicas de poda. 4. Tratamiento de las heridas. 5. Tipos de poda. 6. El por qué del injerto. 7. Obtención de púas de injerto. 8. Técnicas de injerto. 9. Tratamiento y cuidado de los árboles injertados.

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El cultivo ecológico del manzano CÓD.~138

Este curso tendrá variaciones de horario en algunas sesiones para la realización de salidas. A lo largo del curso recorreremos todas las etapas del cultivo y mantenimiento comparando las técnicas tradicionales con las actualmente recomendadas para su cultivo ecológico. El objetivo de este curso es acercarnos al nuevo entorno del manzano de manera que conozcamos diversas variedades, su plantación y cuidado…, adquiriendo criterios que permitan elegir la variedad más adecuada para cada situación y solucionar los problemas que puedan aparecernos. Contenidos:

1. Generalidades: − Reseña histórica del cultivo. − Técnicas de plantación y elección de patrones y variedades, aptitudes, la adecuación al

uso. 2. Suelo:

− La fertilización en agricultura ecológica. 3. La poda:

− Sistemas de formación, fructificación y renovación, época y útiles. 4. El injerto:

− Métodos, época y útiles. 5. Los problemas:

− Plagas, enfermedades, parásitos y otros problemas de manejo. Protección fitosanitaria en agricultura ecológica.

6. El mantenimiento. 7. Reglamento europeo de la producción ecológica.

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Setas en Asturias CÓD. ~139 Este curso podrá tener variaciones de horario en algunas sesiones para la realización de salidas. Curso dirigido a todas aquellas personas que quieran iniciarse o profundizar en el conocimiento de las setas de los campos y bosques de Asturias. Aprenderemos a reconocer aquellas especies de setas más comunes en la región, tanto las comestibles como las venenosas, el método de recolección y el lugar donde viven. Adquiriremos nociones de las técnicas instrumentales básicas para la determinación de géneros y especies de las setas más características de Asturias. Contenidos:

1. Ecología de los hongos. 2. Setas más características de los hábitats asturianos. 3. Prácticas de identificación: manejo de guías y claves. 4. Época de recolección y preparación culinaria.

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Técnicas de relajación CÓD.~140 Curso eminentemente práctico dirigido a aquellas personas interesadas en aprender diferentes técnicas de relajación como hábito saludable para mejorar la calidad de vida, la salud, el rendimiento y la eficacia para afrontar los objetivos vitales relevantes. Para ello se pretende:

- Encuadrar la relajación en un marco teórico-práctico amplio como una de las múltiples estrategias de afrontamiento de la ansiedad. - Aprender a aceptar los síntomas molestos de la ansiedad (en vez de hacer todo lo posible por evitarlos) y ser capaz de funcionar a pesar de ello. Conseguir esto implica una enorme disminución del sufrimiento humano. -Descubrir comportamientos propios que nos generan estrés y ansiedad innecesarios y sustituirlos por otros más adecuados, aumentando así nuestra capacidad para hacer todo aquello que queremos hacer y consiguiendo estar más satisfechos y ser más felices. - Aumentar la capacidad de concentrarnos y de vivir plenamente el momento presente. Contenidos: 1. Definición de estrés y ansiedad. La relajación como respuesta. 2. ¿Qué son las técnicas de relajación?¿Para qué buscamos la relajación? 3. Aspectos generales para todas las técnicas: confidencialidad, entorno, posición, ropa, quedarse dormidos, puesta en común, medición de resultados, autorrelajación (prácticas en casa), riesgos y contraindicaciones. 4. Respiración. 5. Relajación progresiva de Jacobson. 6. Entrenamiento autógeno de Schultz. 7. Visualización. 8. Estiramientos. 9. Ejercicio físico. 10. Estrategias de afrontamiento. 11. Aplicación de las técnicas de relajación a situaciones concretas: embarazo y parto, dolor crónico, hospitalización, estrés laboral y académico, fobias, estrés del cuidador...

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Taller de manejo del estrés y la ansiedad CÓD. ~ 141 Este curso trata de ofrecer un enfoque general sobre los conceptos del estrés psicosocial y sus repercusiones sobre la salud. Se sabe que ciertas alteraciones como la depresión, la ansiedad, los trastornos cardiovasculares, la baja competencia del sistema inmunológico…, pueden estar estrechamente relacionadas con el estrés. La primera parte del curso se dedicará a conocer los principales mecanismos que están implicados en el estrés. Los objetivos de esta primera parte son: − Dominar los diferentes conceptos y perspectivas sobre el estrés, en especial, conocer el

modelo procesual del estrés que relaciona estrés y salud. − Conocer las principales modalidades del estrés: estrés por sucesos vitales, estrés diario,

crónico, agudo. − Conocer y manejar los principales procedimientos de evaluación del estrés reciente como

los cuestionarios de autoinforme y las entrevistas específicas relacionadas con el estrés. − Conocer tres modelos de estrés laboral de especial relevancia psicopatológica actual. − Conocer una forma de estrés crónico relacionada con las intervenciones que se producen

en el seno de la familia: estrés crónico conyugal y asociado a familiares con enfermedades crónicas.

La segunda parte el curso se centrará en las técnicas de afrontamiento del estrés cognitivas y en las técnicas de relajación que han sido practicadas desde la Antigüedad como formas de dominio del cuerpo que conducen al estado de bienestar. Desde la intervención en problemas simples causados por el estrés hasta el paciente oncológico, las técnicas de relajación se han abierto un espacio terapéutico que hoy es indiscutible.

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Taller de cortometrajes CÓD.~ 142 Para realizar este curso son necesarios conocimientos previos de informática. Máximo dos personas por equipo. Curso dirigido a aquellas personas que tengan nociones básicas del manejo de programas informáticos en entorno Windows. Se pretende dar a conocer los procesos de creación de vídeo, desde la idea, la estructura, elaboración del guión, la captura de imagen y los procesos y fuentes adquisición de imágenes, la edición de vídeo y el manejo de las diferentes herramientas necesarias para finalizar un vídeo con un aspecto profesional en distintos soportes: web, dvd, etc. Se comenzará por conocer los procesos de creación de imagen (cámaras, tipos planos, secuencias,…), para continuar explicando la estructura de diferentes tipos de guión. Posteriormente se elaborará un guión entre los participantes, se filmará con los recursos que dispongamos y después nos adentraremos en los procesos de montaje de vídeo digital, para finalmente elaborar la posproducción y exportación del cortometraje. Se trata de un curso pensado para conocer brevemente todos los procesos de un cortometraje. Con un carácter lúdico, a través de las experiencias del grupo se irá profundizando en los procesos de grabación de cine digital. El desarrollo del programa del curso estará en función del nivel de conocimientos y destreza en los equipos y programas informáticos por parte de las personas asistentes.

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Cartelería digital e interactividad CÓD.~ 143 Para realizar este curso son necesarios conocimientos avanzados de informática. Máximo dos personas por equipo. Curso dirigido a aquellas personas que tengan conocimientos sólidos en el manejo de programas informáticos en entorno Windows y conocimientos básicos de HTML5. Se pretende dar a conocer los procesos de creación de sistemas interactivos básicos y el manejo de sistemas de cartelería digital, que permiten realizar experiencias interactivas orientadas a la educación, al comercio y al ocio. Durante el curso se aprenderá a conectar diferentes sistemas audiovisuales a un ordenador para conseguir captar la atención del público, tales como pantallas, sensores y diferentes elementos que consigan generar sistemas interactivos. También a desarrollar un directorio web que funcione de modo táctil usando recursos de diseño y programación básica en HTML5. Además se mostrará cómo diseñar vídeos que estén enfocados hacia una audiencia, utilizando formatos verticales u horizontales. Se manejarán herramientas informáticas que permitan controlar un ordenador desde internet, así mismo se practicará con diferentes programas que faciliten la conexión remota de los ordenadores a los archivos. El desarrollo del programa del curso estará en función del nivel de conocimientos y destreza en los equipos y programas informáticos por parte de las personas asistentes.

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La formación del repertorio musical de la gaita asturiana CÓD.~ 144 La música tradicional comprende distintos géneros que se han ido incorporando a lo largo de los siglos al repertorio de músicos y cantantes populares. En el siglo XIX, en un contexto de pensamiento romántico, la gaita asume en Asturias el papel de instrumento representativo de la sensibilidad y la especificidad musical de asturianos y asturianas, y aquellas melodías que se oían habitualmente en las fiestas y celebraciones adquieren, junto con el instrumento, una carga simbólica que antes no poseían. En los años posteriores, la progresiva visibilización social y política de las músicas populares ha dado lugar a sucesivas interpretaciones de la misma, a su entrada en el mundo escénico, a su integración en la enseñanza reglada y a su aparición en el ámbito político, a través de actos protocolarios y de reafirmación identitaria. Este curso propone un repaso de los principales géneros musicales interpretados con la gaita asturiana, utilizando para ello las grabaciones históricas que figuran en los fondos sonoros del museo, así como también nuestros amplios fondos documentales, que incluyen partituras, carteles de fiestas, programas de mano, fotografías de celebraciones profanas y religiosas, retratos de gaiteros y otros testimonios que nos han quedado de un proceso de folklorización que ya abarca más de siglo y medio.

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Taller de escritura autobiográfica CÓD.~ 145 El taller de escritura autobiográfica tomará la memoria como punto de partida para la creación de la ficción. De esta manera, se dará voz al pensamiento para nombrar hechos y sucesos, sensaciones y emociones. Nos apropiaremos de la escritura para construir nuestra propia visión del mundo, para construir nuestra propia historia. Los contenidos del curso girarán en torno a una idea específica, la indagación personal. A este respecto, se tratarán los siguientes temas: − Tu historia es importante. − El punto de vista altera la realidad − La mejor herramienta… la memoria. − Correspondencia entre lo que fui y lo que quise ser. − La familia nos hace: el árbol genealógico y sus ramas. − Deseamos / carecemos.

Será un taller práctico en el cual, los textos de las personas participantes se complementarán con lecturas de autores y autoras de las que se podrán aprender las estrategias necesarias para

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Informática: iniciación CÓD.~146

Máximo dos personas por equipo. Curso dirigido a personas interesadas en introducirse en el mundo de la informática. Para conseguirlo, la metodología empleada será fundamentalmente práctica y personalizada, adaptada a las capacidades y conocimientos de cada persona. El objetivo del curso será aprender a manejar un ordenador de una forma sencilla y práctica y conocer las posibilidades que nos puede ofrecer en la vida cotidiana. Contenidos:

1. Introducción. Qué es un ordenador. - Identificación de los componentes de un ordenador. - Uso del ratón: posición adecuada, desplazamiento y botones.

2. El ordenador. - El escritorio y la barra de inicio. - Iconos y ventanas: qué representan y cómo se manejan. - Programas informáticos: documentos de texto, etc. - Creación, manejo y gestión de documentos y carpetas. - La papelera de Reciclaje

3. Dispositivos de almacenamiento internos y extraíbles. 4. Iniciación a Internet. Qué es y que posibilidades nos brinda.

- Búsqueda en internet. - Descarga de documentos e imágenes. - Correo Electrónico.

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Navegación por Internet: iniciación CÓD.~147 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos básicos de informática. Máximo dos personas por equipo. Curso dirigido a todas aquellas personas que desean ampliar sus conocimientos informáticos e iniciarse en el uso de la navegación por Internet. El objetivo de este curso es abordar, de una forma sencilla y práctica los conocimientos que nos permitan navegar por la red, obtener información, hacer gestiones con la Administración, comprar, o comunicarnos a través del correo electrónico. El curso será eminentemente práctico, y las actividades estarán adaptadas a las capacidades y conocimientos de cada persona participante. Contenidos: 1. Qué es internet y qué posibilidades nos brinda. 2. Conexión a internet. 3. Navegación por Internet:

− Navegador: qué es y de qué partes se compone. − Direcciones de Internet. − Enlaces y menús de navegación. − Utilización de pestañas.

4. Seguridad, privacidad y buenas prácticas en Internet. 5. Buscadores en internet: búsqueda de páginas, textos, imágenes… 6. Descarga de imágenes y documentos. 7. Portales de videos: búsqueda y reproducción de videos, navegación por canales... 8. Correo Electrónico. 9. Compras seguras en Internet.

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Menores, móviles y tablets: hacia un uso responsable COD.~148 El alumnado deberá aportar su móvil y/o tablet. Curso dirigido a madres, padres y personas interesadas en la educación, y en concreto en el uso y abuso de los dispositivos móviles con menores. Se planteará como inicio de curso cuáles son las necesidades tecnológicas reales que tienen los/as menores, así cómo los tiempos de uso responsables. También si son capaces de ocultar lo que hacen gracias a sus conocimientos tecnológicos. Contenidos: − El control parental responsable − Cómo hacer entender al menor la importancia de mantener su vida en privado − El rastro digital, qué es y cómo eliminarlo − Cyberbullyng o ciberacoso − Grooming − Sexting − Pautas para padres y tutores Todos los bloques temáticos se abordarán de una manera práctica para que, a pesar del limitado número de horas, las personas asistentes salgan con herramientas suficientes para abordar la educación de hijos e hijas en el ámbito del social media.

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Llingua asturiana: iniciación CÓD.~149 Curso dirigido a personas que deseen iniciarse en el conocimiento de esta lengua, además de conocer su significado cultural e histórico. Será un curso práctico con ejercicios escritos y orales para poder aprender sin esfuerzo ortografía, vocabulario y gramática. También se tratarán algunos contenidos relacionados con la normalización lingüística y el proceso de recuperación que se está haciendo desde diferentes áreas institucionales y socioculturales. Se hará hincapié en algunos aspectos relacionados con la cultura asturiana como son la mitología, los deportes tradicionales o los estilos musicales de la actualidad.

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Taller de memoria y gimnasia mental para mayores

CÓD.~151 Curso dirigido preferentemente a personas mayores de sesenta años. Dirigido a personas interesadas en el tema, que tienen dificultades para retener o recuperar información y que desean mantener o mejorar sus facultades mentales. El objetivo del curso es facilitar estrategias para el recuerdo y desarrollar habilidades que permitan mejorar nuestras capacidades para recuperar información, todo ello de una forma eminentemente práctica. Se propone un programa de ejercicios simples, amenos y eficaces para coordinar las habilidades de la mente: percepción, atención, memoria, concentración, agilidad mental, capacidad de aprendizaje o creatividad, así como la posibilidad de elaborar un plan personalizado para poder mantener los beneficios y mejorarlos a lo largo de toda la vida. Contenidos:

1. Introducción sobre la memoria: ¿Por qué perdemos memoria? 2. Valoración de nuestro funcionamiento mental actual en el trabajo y ocupaciones, tareas

cotidianas y momentos de ocio. 3. La Percepción: estimulación de nuestros sentidos. 4. Ejercicios prácticos para desarrollar el gusto, el oído, la vista, el olfato, el tacto y la

habilidad de manipulación. 5. La atención. Mantenimiento y desarrollo de la capacidad de atención. Su relación con la

resistencia mental. 6. La memoria: funcionamiento y ejercicios para desarrollarla. 7. Estructura y organización del pensamiento. 8. Flexibilidad mental: creatividad, imaginación, improvisación. 9. Coordinación mental, toma de decisiones. 10. Mejora de las habilidades mentales, autoestima y calidad de vida. 11. Elaboración de un plan vital personalizado de mejora.

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Jardinería sostenible CÓD.~ 152

Las personas participantes deberán aportar el material complementario que se indique al inicio. El curso podrá tener variaciones de horario para realizar salidas. La jardinería sostenible es un tipo de jardinería más en consonancia con las características climáticas de cada zona y que precisa menos requerimientos extras en aportes de agua, abonados y podados. En la elección de las plantas se prima la selección de especies naturales de la zona que son las que están mejor adaptadas al medio. El curso está dirigido a personas que cuenten con una parcela de terreno pequeña o mediana y que deseen implantar un jardín ecológico de nueva construcción o que deseen replantear el ya existente bajo criterios de sostenibilidad. A lo largo del curso, además de conocer las técnicas básicas de plantación e instalación de las distintas especies y elementos que lo componen, se apuntarán los criterios básicos para lograr un diseño sostenible, equilibrado, armónico y factible, de manera que cada persona, en sus posibilidades y gustos, cree un jardín con el que se sienta más identificada. Contenidos: 1. Nociones de diseño de un jardín afín con la naturaleza. 2. Elección de especies vegetales adaptadas y con bajo mantenimiento. 3. Ahorro y aprovechamiento de los recursos hídricos. 4. Combinación y asociación de especies 5. Atraer fauna útil a nuestro jardín. 6. Tratamientos naturales para evitar y curar las plagas y enfermedades de nuestras plantas. 7. Creación de un estanque (refugio de biodiversidad). 8. Fertilización orgánica. Aumentando la fertilidad del suelo. 9. Inclusión de arbustos frutales y plantas hortícolas en el jardín. Un jardín comestible:

sostenibilidad, belleza y sabor.

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Fotografía práctica. CÓD.~153 El alumnado aportará su propia cámara. En este curso se tratará de ofrecer los conocimientos básicos del uso de la cámara fotográfica digital. Estudiaremos cómo interpreta la luz una cámara, cuáles son sus características técnicas y qué diferencias tiene la cámara con el ojo humano, todo ello desde un punto de vista práctico, para lo que realizaremos numerosas salidas por el parque de Los Pericones. Al finalizar el curso el alumnado podrá manejar la cámara de fotos aprovechando gran parte de sus posibilidades técnicas, pudiendo obtener fotografías en diferentes condiciones de luz. Contenidos:

− Luz: tipos de luz. Calidad de la luz. El contraste. − Técnica fotográfica: enfoque, medición. Mecanismos de control. Exposímetro. Histograma. − Técnica y composición: desenfoque y bokeh. Barrido y estela. Efecto angular tele.

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Composición fotográfica CÓD.~ 154 El alumnado aportará su propia cámara. Curso en el que trabajaremos la imagen desde una perspectiva diferente. Para ello estudiaremos la escena a fotografiar descomponiéndola en todos sus elementos, que luego analizaremos para ver si pueden o deben formar parte de la imagen final. Desde este punto de partida, se irán introduciendo los aspectos fundamentales de cualquier obra plástica: el peso visual, la dirección y el centro de interés; además de otros elementos básicos como son el punto, la línea, el color o la forma, entre otros. El curso está dirigido a personas interesadas en introducirse en el mundo del lenguaje visual a partir de la experiencia práctica de diferenciar aquello que vemos de aquello que queremos fotografiar. Contenidos:

1. Composición: encuadre, peso visual, espacio, punto de vista, equilibrio y atmósfera. Elementos de la plástica.

2. Luz: luz y sombra. Luz como elemento compositivo. 3. La cámara: enfoque y desenfoque. Velocidad de obturación.

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Cocina: iniciación CÓD.~155 La compra de ingredientes corre a cargo del alumnado. Curso dirigido a todas aquellas personas que no han tenido la oportunidad de aprender a cocinar y deseen iniciarse en el mundo de los fogones. Abordaremos de una forma práctica recetas sencillas con las que empezar nuestra andadura en la cocina. Al mismo tiempo, se trabajarán contenidos referidos a la cocina como lugar de trabajo, la compra de alimentos y el conocimiento de su valor dietético para lograr una dieta equilibrada, o la limpieza, conservación y tratamiento de los alimentos. Contenidos:

1. Introducción: - Organización de la cocina. - Materias primas: características alimentarias y nutricionales. - Aspectos a tener en cuenta a la hora de realizar la compra. - Manipulación de alimentos en crudo. - Conservación de géneros.

2. Elaboración de platos sencillos: - Ensaladas, sopas, verduras, pastas y arroces.

3. Elaboración de pescados y carnes. 4. Cocina estacional y cocina básica. 5. Repostería casera. Los cursos de cocina se organizan en equipos de trabajo que van alternando todas las tareas

necesarias para llevar a buen término la actividad; además de cocinar, es necesario comprar,

fregar, recoger y otras tareas diversas como dejar la cocina en las mismas condiciones de

partida. Además es preciso eliminar todos los deshechos llevándolos al contenedor

correspondiente.

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Cocina avanzada: platos elaborados CÓD.~ 156 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos. La compra de ingredientes corre a cargo del alumnado. Curso dirigido a aquellas personas que ya poseen conocimientos básicos de cocina y que desean ampliar su formación, con el aprendizaje de trucos y recetas innovadoras con las que agasajar a los amigos. Toda fiesta o celebración que se precie pasa por un encuentro gastronómico. Comidas y cenas son una buena excusa para el encuentro con nuestros amigos y familiares. El objetivo de este curso es facilitar estrategias para disfrutar cocinando, dando a conocer platos un poco especiales con los que sorprender a los nuestros.

Programa: 1. Aspectos introductorios. 2. Fondos y salsas. 3. Sopas y cremas. 4. Los huevos: revueltos, rellenos, en cocotte, tortillas. 5. Aperitivos. 6. Hortalizas y verduras: ensaladas, hervidos, purés, potajes, pasteles. 7. Pastas y arroces. 8. Preparación de carnes: guisos, asados, marinados, pasteles. 9. Pescados: tipos de pescado, preparaciones y presentación de diferentes platos. 10. Cocción y preparación de mariscos. 11. Postres fríos y calientes

Los cursos de cocina se organizan en equipos de trabajo que van alternando todas y cada una de las tareas necesarias para llevar a buen término la actividad; además de cocinar también es necesario comprar, fregar, recoger y otras tareas diversas como dejar la cocina en las mismas condiciones de partida. Además es preciso eliminar todos los deshechos llevándolos al contenedor correspondiente.

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Cocina rápida para personas ocupadas

CÓD.~157

La compra de ingredientes corre a cargo de los participantes en el curso. El ritmo de la vida en la sociedad actual, donde se realizan multitud de actividades diarias, avoca a las personas a la distribución del tiempo de forma meticulosa. Este ritmo implica también aplicarlo a la hora de las comidas, racionalizando el tiempo, realizando platos que no empleen demasiado tiempo en su elaboración y que a su vez permitan llevar una dieta saludable. Así, a lo largo de treinta horas, se explicarán técnicas básicas de cocinado -fritura, horneado, estofado, hervido,...- y se elaborarán diferentes tipos de preparaciones sobre las que aplicar los conocimientos adquiridos. También se estudiarán los métodos de conservación adecuados a cada elaboración, de tal forma que permitan alargar su vida y conservar de la mejor manera posible sus propiedades organolépticas, tanto si su consumo va a ser inmediato, como si es necesaria su conservación o si su degustación va a ser llevada a cabo fuera de casa. Los cursos de cocina se organizan en equipos de trabajo que van alternando todas y cada una de las tareas necesarias para llevar a buen término la actividad; además de cocinar también es necesario comprar, fregar, recoger y otras tareas diversas como dejar la cocina en las mismas condiciones de partida. Además es preciso eliminar todos los deshechos llevándolos al contenedor correspondiente.

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Tapas, bocaditos y cocina informal CÓD.~158 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos. La compra de ingredientes corre a cargo de los participantes en el curso. Curso dirigido a todas aquellas personas interesadas en adquirir los conocimientos y habilidades necesarias para elaborar pinchos, tapas y montaditos, en los cuales la presentación y el servicio son puntos esenciales. A lo largo de las diez horas que dura este curso nos adentraremos en el mundo de las tapas, el street food o eat streat, los montaditos, los burritos, etc.; todo ello con la idea de la nueva tendencia que existe de comer grandes platos en pequeñas dosis. Se utilizarán múltiples ingredientes y soportes, que pueden ir desde las bases y masas con harinas a los ensartados en brochetas o las elaboraciones calientes en shot. Los rellenos y las farsas que se emplearán para cada plato serán variadas, así como las salsas de acompañamiento. Se trabajarán con distintos tipos de masas: hojaldre, pan, choux, brisa,…, aprendiendo sus características y preparación. Se usarán diferentes métodos de cocinado en función del tipo de aperitivo: gran fritura, horneado, plancha, etc., y se estudiarán los tipos de servicio de cada uno de ellos, así como las presentaciones más adecuadas para los mismos. Los cursos de cocina se organizan en equipos de trabajo que van alternando todas y cada una de las tareas necesarias para llevar a buen término la actividad; además de cocinar también es necesario comprar, fregar, recoger y otras tareas diversas como dejar la cocina en las mismas condiciones de partida. Además es preciso eliminar todos los deshechos llevándolos al contenedor correspondiente.

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Dulces de Navidad CÓD.~159 Para matricularse en este curso son necesarios conocimientos previos. La compra de ingredientes corre a cargo del alumnado.

Curso dirigido a todas aquellas personas interesadas en el mundo de la gastronomía y más concretamente en la repostería, que quieran profundizar en los conocimientos y habilidades necesarios para la elaboración de los dulces navideños, haciendo hincapié en las distintas formas de elaboración, rellenos y servicio. Durante las sesiones del curso, se podrán elaborar distintas variedades de postres y dulcería con base de almendra: mazapanes, mantecados, turrones, etc., sin olvidarnos de otras elaboraciones típicas navideñas tales como los polvorones, las galletas de jengibre o el tronco de navidad. Además, se realizarán postres de servicio individual, tanto fríos como calientes, que servirán de broche perfecto para el final de una buena comida o cena de celebración, para lo que se estudiarán diferentes métodos de elaboración, conservación y servicio final, permitiendo hacer las delicias de los comensales. Se elaborará también el típico Roscón de Reyes, tanto en su masa de pan como en su elaboración de hojaldre, para terminar estas fiestas con un agradable sabor. Los cursos de cocina se organizan en equipos de trabajo que van alternando todas y cada una de las tareas necesarias para llevar a buen término la actividad; además de cocinar también es necesario comprar, fregar, recoger y otras tareas diversas como dejar la cocina en las mismas condiciones de partida. Además es preciso eliminar todos los deshechos llevándolos al contenedor correspondiente.

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Cocina para personas con diabetes CÓD.~160 Las personas diabéticas deben prestar particular atención para que exista un equilibrio entre los diversos factores que confluyen a la hora de controlar su nivel de glucosa. Uno de esos factores está en unos buenos hábitos alimenticios y en realizar un buen plan de alimentación. Durante este curso, darán a conocer diferentes elaboraciones, para las que se usarán productos diversos como carnes magras, pescado, aves, hortalizas o vegetales, que cuenten con un alto número de nutrientes y que sean ricos en vitaminas, minerales y fibra. Se realizarán platos con cous-cous, arroces y pastas integrales. Además, para dar una visión completa de una comida, se realizarán dos postres adaptados para el consumo de personas con este tipo de patologías.

Los cursos de cocina se organizan en equipos de trabajo que van alternando todas y cada una de las tareas necesarias para llevar a buen término la actividad; además de cocinar también es necesario comprar, fregar, recoger y otras tareas diversas como dejar la cocina en las mismas condiciones de partida. Además es preciso eliminar todos los deshechos llevándolos al contenedor correspondiente.

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Dulces de Difuntos CÓD.~161

Curso de cuatro horas en el que se tendrá oportunidad de conocer y aprender a preparar diversos tipos de dulces típicos de estas fechas. Se realizarán huesos de santo con base de mazapán, panellets, postres de sartén como los buñuelos de viento y otros dulces como los rollitos de calabaza con canela o la galletas de difuntos. También elaboraremos algunos dulces típicos de otras cocinas internacionales como pueden ser la tarta de calabaza o el pan muerto de chocolate. Los cursos de cocina se organizan en equipos de trabajo que van alternando todas y cada una de las tareas necesarias para llevar a buen término la actividad; además de cocinar también es necesario comprar, fregar, recoger y otras tareas diversas como dejar la cocina en las mismas condiciones de partida. Además es preciso eliminar todos los deshechos llevándolos al contenedor correspondiente.

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¡El domingo paella! CÓD.~162 En nuestro país es común en muchos hogares realizar este tipo de platos en la jornada dominical, bien para disfrutar de esta comida en familia o como forma de agasajar a amigos o invitados. A lo largo de este curso, se tendrá explicará cuál es la variedad de arroz más apropiada para este tipo de elaboraciones, cómo debe de ser su tratamiento o cuál el recipiente de cocinado más adecuado para su preparación, entre otras cosas. Se realizarán diferentes tipos de paella -paella valenciana, a la mixta, de carne, vegetariana o negra- empleando géneros de guarnición y acompañamiento variados, prestando especial atención a su tratamiento, calidad, tiempos de cocinado, cantidades y tamaño adecuados, etc. Para finalizar se tendrá mucho cuidado a la hora de la terminación, el reposo y el servicio de las mismas. Los cursos de cocina se organizan en equipos de trabajo que van alternando todas y cada una de las tareas necesarias para llevar a buen término la actividad; además de cocinar también es necesario comprar, fregar, recoger y otras tareas diversas como dejar la cocina en las mismas condiciones de partida. Además es preciso eliminar todos los deshechos llevándolos al contenedor correspondiente.

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Cata de vinos y maridaje CÓD.~163 Las personas matriculadas en el curso deberán aportar el material complementario que se especificará al comienzo. Curso de iniciación a la cata de vinos y a su maridaje dirigido al público consumidor final. El objetivo del curso es aprender a valorar la calidad de los vinos y su interacción con los alimentos a través de su análisis organoléptico, para así poder disfrutarlos mejor.

Los contenidos del curso incluirán nociones básicas de protocolo e interpretación de las etiquetas de los vinos para saber distinguirlos en el mercado. Se realizarán maridajes entre vinos y alimentos, buscando que armonicen y que se complementen. Contenidos: 1. Concepto y metodología de cata. 2. Introducción al maridaje. 3. Fase visual . 4. Fase olfativa. 5. Fases gustativa y postgustativa. 6. Denominaciones de Origen Protegidas (D.O.P.) y sus variedades de uva. 7. Mapa D.O.P. 8. Glosario básico. 9. Antes de las catas, breve explicación de:

- la vinificación de blancos y su maridaje. - la vinificación de rosados y su maridaje. - la vinificación de espumosos y su maridaje. - la vinificación de tintos y su maridaje. - la maceración carbónica y su maridaje. - la barrica de roble y el maridaje de vinos con crianza.

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Movilidad sostenible: hacia la ciudad del futuro CÓD.~ 164 Curso dirigido a cualquier persona interesada en participar en la mejora de la movilidad sostenible y puede ser de especial interés para profesionales con intereses en la movilidad, tráfico, medio ambiente, urbanismo, seguridad, accesibilidad, etc., sin que sean necesarios conocimientos específicos en la materia. La movilidad sostenible es transversal e implica diferentes disciplinas, así como a diferentes parcelas de la sociedad. Cuánto y cómo nos movemos configura la ciudad e influye profundamente en nuestra salud, economía y bienestar social. Es por ello que la formación de la ciudadanía en estas materias es prioritaria para el desarrollo de un pensamiento crítico que fundamente los procesos de participación ciudadana. Durante el curso se explicarán las características del modelo insostenible de movilidad de las ciudades actuales así como los fundamentos de la movilidad urbana sostenible; se analizarán los diferentes medios de transporte y los posibles beneficios e impactos en la ciudad; se facilitarán herramientas de análisis ciudadano para mejorar los procesos de participación en la planificación y gestión de la movilidad urbana; se mostrarán iniciativas de fomento de la movilidad sostenible en las ciudades; y, se darán a conocer las herramientas y políticas de mejora de la movilidad en Gijón/Xixón como el PMUS, planes específicos, portal de la movilidad y otros proyectos.

Contenidos:

1. Introducción a la movilidad sostenible: qué es, jerarquización del reparto modal, finitud de los recursos, costes del transporte, estrategias para favorecer los desplazamientos sostenibles. 2. Los medios de transporte sostenible: caminar, pedalear, transporte colectivo e intermodalidad. 3. Vehículos motorizados: uso racional y uso compartido. 4. Planes de movilidad