Click here to load reader

PREGATIRE PSIHOLOGICA

  • View
    122

  • Download
    6

Embed Size (px)

Text of PREGATIRE PSIHOLOGICA

Inspectoratul colar al Judeului Vaslui

Inspectoratul colar al Judeului Vaslui

Liceul Pedagogic IOAN POPESCU - Brlad

Lucrare

Pentru obinerea certificatului de competen

Profil: Vocaional

Specializarea: Instructor sportiv

Coordonator: Candidat:

Prof. Valerian Paniru

Brlad, 2014

TEMA LUCRRII

PREGTIREA PSIHOLOGIC prezentare, rolul acesteia n sportul contemporan, tipologie, sarcinile i mijloacele pregtirii psihologiceCUPRINSCAPITOLUL I

ARGUMENT ............................................................................................................... 1

CAPITOLUL II

II.1. PSIHOLOGIA SPORTIVA RAMURA A PSIHOLOGIEI GENERALE ............... 6

II.2. PSIHOLOGIA SPORTIVA PREZENTARE .......................................................... 8

II.3. ROLUL PSIHOLOGIEI IN SPORTUL CONTEMPORAN .................................. 10

II.4. PSIHOLOGIA I SPORTUL DE NALT PERFORMAN .............................. 12

II.5. PSIHOLOGIE SPORTIV; VIOLENA I AGRESIVITATEA N SPORT ......... 17CAPITOLUL III

III.1. ROLUL PROCESELOR COGNITIVE N ACTIVITATEA SPORTIV .............. 19

III.2. ROLUL GNDIRII N ACTIVITATEA SPORTIV ........................................... 22

concluzii .............................................................................................................. 23BIBLIOGRAFIE ......................................................................................................... 24C A P I T O L U L I

ARGUMENT

Monitorizarea psihologic n sportul de nalt performan reprezint evaluarea obiectiva, n timp util, a raspunsului psihologic al sportivului la antrenament prin investigari realizate pe parcursul desfasurarii procesului de pregatire. Ea are ca scop optimizarea pregtirii i creterea performanelor sportive prin: cunoaterea particularitilor psihoindividuale ale sportivilor, consilierea antrenorilor n privina particularitilor sportivilor, compararea diferitelor etape de pregtire din punctul de vedere al efectelor psihologice, cunoaterea evoluiei componentelor psihologice care contribuie la creterea performanelor sportive, localizarea unor erori i a cauzelor eecurilor n antrenament sau competiii i stabilirea necesitatilor de intervenie psihologic.Acest factor al antrenamentului are un rol deosebit n pregtire, amplificat n anii din urm de creterea duritii antrenamentului (densitate i complexitate a instruirii, intensitate i volum mare de efort, etc), de creterea continu a numrului mare de concursuri i de sporirea importanei acestora. Pregtirea psihologic are influen asupra tuturor celorlali factori ai antrenamentului i poate fi difereniat n funcie de:a) coninutul psihologic al pregtirii fizice, este determinat de aptitudini, chinestezie, schem corporal, caliti psihomotrice (coordonare, echilibru, vitez de reacie), etc;b) coninutul psihologic al pregtirii tehnice deriv din formarea reprezentrilor ideomotorii, psihologia nvrii motrice, transferul i interferena n nvare;c) coninutul psihologic al pregtirii tactice are cele mai strnse relaii cu pregtirea psihologic, pentru c tactica este o activitate mental orientat spre rezolvarea unor situaii concrete din teren;d) coninutul psihologic al pregtirii teoretice este legat de ideea c procesele i fenomenele unei activiti sunt explicate i din punct de vedere psihologic: cunotine generale i specifice sportului, cunotine asociate (fiziologie, biomecanica, igien, etc);e) coninutul pregtirii psihologice propriu-zise const n faptul c pornete de la problemele cele mai generale (pregtire intelectual, moral, volitiv, de cultivare a trsturii de personalitate etc.) pn la cele cu implicaii directe n practicarea ramurilor sportive: rezisten la stres, drzenie, nvingerea greutilor create de mediul ambiant (intemperii, public, adversar);Rolul important n pregtirea psihologic revine antrenorului i, n msura posibilitilor, specialistului n psihologie. Primul, prin crearea ambientului plcut, prin utilizarea unor mijloace solicitante n antrenament, cel de-al doilea prin mijloace specifice: discuii, psihograme, chestionare, psihoterapie, pregtire psihologic, de concurs etc.C A P I T O L U L I III.1. PSIHOLOGIA SPORTIVA RAMURA A PSIHOLOGIEI GENERALEDup Mahonay, rdcinile conceptuale ale psihologiei sportului si adncesc pn nantichitate, De exemplu, n Grecia timpurie i n culturile asiatice interdependena dintreminte i trup nu era doar recunoscut dar i evideniat ca avnd o semnificaie centralpentru obinerea performanei i dezvoltarea personalitii.Coleman Griffith, un psiholog ce este considerat iniiatorul psihologiei sportului n America de Nord, a fost primul care a cercetat acest domeniu pe o perioad ntins de timp. Griffith a fost angajat de Universitatea din Illinois n 1925 pentru a-i ajuta pe antrenori s mbunteasc performana juctorilor.Lucrrile sale, Psihologia antrenorul i Psihologia atletismului, sunt considerate de referin. De asemenea, el a nfiinat primul laborator de psihologie a sportului n Americade Nord i a predat primul curs n acest domeniu, interesat de procesul formrii idezvoltrii deprinderilor motrice, de studierea timpului de reacie, al adaptabilitii i deaspectele psihologice i motivaionale ale antrenamentului.Dup 1970 psihologia sportului a nceput s nfloreasc n America de Nord i s fieacceptat n mai mare msur ca o disciplin separat n cadrul tiinelor sportului.Cercetarea sistematic, prin numrul crescnd de psihologi n sport, a jucat un rol important n impunerea acestei discipline. De fapt, scopul primar al psihologilor devansa baza cunoaterii psihologiei sportului prin intermediul cercetrii experimentale.Interesul pentru psihologia cognitiv a sportului se reflect n progresul nregistrat ndomeniul cercetrii n psihologia sportului, cercetarea fiind direcionat pe teme cum ar fi:- identificarea celor mai eficace maniere de antrenament pentru optimizarea formriideprinderilor i dezvoltarea personalitii, a tehnicilor de armonizare a echipei, amodalitilor de comunicare, de cunoatere a caracteristicilor psihologice a sportivilor deperspectiv.Sprijinul suplimentar pentru recunoaterea crescnd a psihologiei sportului n cadrulpsihologiei de baz vine de la Asociaia Psihologic American (APA), n 1987 APA arecunoscut n mod oficial ramura psihologiei sportului ca Diviziunea 47 care d membrilorAPA cadru tiinific pentru a-i susine cercetarea.Dup anii 1990 se constat creterea continu a cercetrii n psihologia sportului iaplicarea cunotinelor n domeniul pregtirii n antrenament i pentru concurs. Psihologiasportului n fostele ri din Europa de Est s-a dovedit a fi de o importan deosebit pentrucei interesai de performanele de vrf. Decurgnd de aici, specialitii psihologi n sport din Europa de Est exercit un rol semnificativ la toate nivelele de la selectarea, antrenarea ipregtirea competitiv a sportivilor.Figura cea mai reprezentativ, sub aspectul preocuprilor teoretice i a interesuluiconstant pentru dezvoltarea tiinei psihologiei sportului la nivel universitar este aceea a profesorului M. Epuran. Psihologia sportului va deveni un domeniu interdisciplinar cu aplicaii din ce n ce mai diverse cu tendina de integrare a antrenamentului mintal n cadrulantrenamentului fizic i tehnic. De asemenea, instruirea psihologilor n sport continu s fieo preocupare major prin crearea unei baze tiinifice riguroase i formarea competenelor practicantului psiholog n sport..

II.2. PSIHOLOGIA SPORTIVA PREZENTAREPsihologia activitii sportive, ca ramur a tiinei psihologiei, studiaz proceseleintelectuale i educaionale ale omului angajat n activitatea fizic i sportiv,comportamentul acestuia, precum i modalitatea de manifestare motric a sportivului nscopurile profesionale ale specialitii.Aceast ramur a psihologiei abordeaz problemele sale specifice n patru direcii:

Metoda experimental dirijat, tema de teren dirijat, tema colar dirijat i conceptele dirijate. abordarea experimental dirijat se desfoar pe baza datelor experimentale aledomeniilor care stau la baza psihologiei activitii sportive. Datorit unor astfel de cercetri se obin date asupra timpului de reacie, evaluarea personalitii ce vor firaportate la date informative obinute prin tehnici speciale; studiul dirijat are o sarcin delimitat i se desfoar ntr-un cadru de referin determinat: cum se joac hochei, baschet; cel de-al treilea tip de studiu, tema colar dirijat, din punct de vedere al sarcinilorprimordiale, este similar cu cea de a doua metod, cu diferena c sarcinile suntgrupate n clase. Se studiaz i se intenioneaz elaborarea unor observaii saudiagnoze asupra unui sector sau domeniu de situaii posibile, de exemplu: jocul cumingea, jocul n echip, n studiul centrat pe un concept exist intenia de a identifica variabilele psihice fundamentale ale comportamentului uman care se aplic n diverse situaii. Acesteconcepte fundamentale sunt utilizate pentru a orienta observaiile sportivului deperforman i a spori eficiena diagnozei i prognozei: funcia de comunicare, funciade relaxare, motivaia, stri de limit.Psihologia activitii sportive se preocup att de factorii psihologici care influeneazparticiparea i performana n sport i exerciii fizice, ct i de consecinele psihologicederivate din acestea. Psihologii cerceteaz motivaia, personalitatea, agresivitatea iviolena, conducerea, dinamica echipei, motricitatea i forma psihic, procesele intelectualei afective, alte dimensiuni ale participrii n activitatea sportiv, menite s mbunteascexecuia, s ridice calitatea sportului i a miestriei antrenamentului.Psihologia aplicat a sportului se concentreaz asupra identificrii i nelegerii teoriilor psihologice i a tehnicilor ce pot fi aplicate n sport i n exerciii, n vederea mbuntiriiperformanei i a cultivrii capacitilor celor implicai n activitatea fizic.Scopul antrenamentului psihologic este s nvee s se creeze consecvent tensiunea menta

Search related