Pozitivna škola -poučavanje temeljeno na

snagama karaktera

Prof.dr.sc. Dubravka Miljkovićdubravka.miljkovic@ufzg.hr

Sadržaj Negativna (?) i pozitivna psihologija Tri područja istraživanja Pozitivna škola Snage karaktera Poučavanje temeljeno na snagama

karaktera Dosadašnji programi i njihovi

rezultati

1992.

Jako volim školu - 15 god.

N = 67.873 Ž m WHO, 2008.

Buckingham, M. – Coffman, C. (1999.). Najprije prekrše sva pravila. Što najveći svjetski menadžeri rade drugačije. New York: Simon & Schuster

80.000 menedžera iz više od 400 kompanija više od milijun zaposlenika

31 % - trgovina28 % - financijske organizacije21 % - zdravstvo

9 % - školstvo11 % - ostalo

25 godina istraživanja!!

Što VM rade drugačije?Zadatak Zdravo-razumski

pristupPristup velikih

menedžera

izbor kadra uzmi iskusnog, pametnog i odlučnog

pronađi talent

postavljanje cilja

definiraj korake opiši kako cilj treba izgledati

motiviranje pomozi mu da utvrdi i prevlada svoje slabosti

pomozi mu da razvija svoje jake strane

razvoj kadra pomozi mu da nauči i bude unaprijeđen

pronađi mu pravo mjesto

Što znaju veliki menedžeri?

Ljudi se baš ne mijenjajuNe gubi vrijeme pokušavajući ugurati unutra ono što je ostalo vaniPokušaj izvući van ono što je još ostalo unutra

Priča o škorpionu i žabi

Čovjek je sretan, a društvo dobro organizirano... ako se svatko bavi

onim aktivnostima za koje ima prirodne sposobnosti

primarni cilj odgoja otkriti razviti dobro koristiti

Platon - V./IV. st. pr. n. e.

Opći odgojno-obrazovni ciljevi osigurati sustavan način poučavanja

učenika, poticati i unaprjeđivati njihov intelektualni, tjelesni, estetski, društveni, moralni i duhovni razvoj u skladu s njihovim sposobnostima i sklonostima

Što je pozitivna psihologija• znanstveno

proučavanje ljudskih snaga i vrlina

• što je dobro, što se može popraviti

• kako čovjek optimalno funkcionira

Popravljanje najgorih stvari u životu

Što život čini vrijednim i smislenim

Tri područja istraživanja1. Pozitivna stanja2. Pozitivni pojedinac3. Pozitivna zajednica

1. Pozitivna stanja Pozitivne emocije Dobrobit Zanesenost (flow) Ushićenost

2. Pozitivni pojedinac

Pozitivno mišljenje Pozitivne osobine Pozitivna motivacija Pozitivni cjeloživotni

razvoj

1990.

2014.

3. Pozitivna zajednica Obitelj Škola Radna

organizacija Društvo

Karakteristike Kako razvijati - Dodaj mi fen!

Dobra škola Autoritativno i stručno upravljanje Stručni i motivirani učitelji Pozitivna edukacija Dobra suradnja s roditeljima Uređenost školske zgrade i okoliša

• Životno zadovoljstvo i sreća• Pozitivni stavovi i emocije • Fizičko i mentalno zdravlje • Spiritualnost i smisao života • Dobar ljubavni odnos • Zadovoljavajući posao• Vrijednosti i životni ciljevi kojima

se teži • Materijalna sigurnost

Psihološko bogatstvoPsihološko bogatstvo

(Diener, 2008.)

Pozitivna edukacija odgoj i obrazovanje za tradicionalne

vještine (kompetencije) ali i za sreću

Oscar Wilde (1854.-1900.)

Najbolji način da se djecu učini dobrom jest – učiniti ih sretnima.

Pozitivna edukacija vještine koje povećavaju psihološku

otpornost, pozitivne emocije i motivaciju mogu se poučavati

Dijagnostički i statistički priručnih mentalnih poremećaja (1952....)

Priručnik za mentalno zdravlje

Univerzalne vrijednosti?

KonfucionizamTaoizamBudizamHinduizamStara GrčkaKršćanstvoIslam

PokemoniHallmark čestitkeosobni oglasiriječi pop pjesamagrafitiTarot kartestanovnici Hogwortsa

Kriteriji cijeni se u gotovo

svim kulturama cijeni se kao takva,

ne kao sredstvo za postizanje nekog drugog cilja

može se mjeriti

Temeljne ljudske vrline1. Mudrost i znanje2. Hrabrost3. Humanost4. Pravednost5. Umjerenost 6. Transcendentnost

MUDROST I ZNANJE1. Kreativnost2. Radoznalost3. Otvorenost uma4. Ljubav prema učenju5. MudrostHRABROST6. Hrabrost7. Upornost8. Integritet9. VitalnostHUMANOST10. Ljubav11. Ljubaznost12. Socijalna inteligencija

PRAVEDNOST 13. Socijalna odgovornost14. Pravednost15. Sposobnost vođenja

UMJERENEOST16. Opraštanje17. Skromnost18. Opreznost19. Samokontrola

TRANSCEDENTNOST20. Poštovanje ljepote i

izvrsnosti21. Zahvalnost22. Nada i optimizam23. Humor24. Spiritualnost

Temeljne ljudske snage i vrline

Istraživanja svake osobine

DefinicijaTeorijska tradicija – povijesna i suvremenaMjerenjePovezanost s drugim osobinamaPosljediceRazvojŠto je potiče a što ometaIntervencijeSpolne i kulturalne razlike

(2004.) (2006., 2010.)

The VIA Classification of Strenghts and Virtues

(Peterson & Seligman, 2004.)

http://www.authentichappiness.org

Zaglupljivanje američke djece u ime samopoštovanja

Samopoštovanje bez pokrića

zadovoljstvo sobom: primarni cilj uspjeh: zgodan nusprodukt

uspjeh: primarni cilj zadovoljstvo sobom: ugodan nusprodukt

depresija u porastu

Pokret za samopoštovanje imao je oštre zube

ukinulo se razvrstavanje u grupe prema uspjehu i sposobnostima

napustilo se testiranje inteligencije masovna inflacija ocjena nastava prilagođena najnižoj razini učenja natjecanje postalo nepoželjna riječ nema učenja napamet epskoga materijala napornoga rada ima sve manje

(Seligman i sur., 2005.)

Pokret za samopoštovanje imao je oštre zube

Koriste se sve moguće taktike da bi se zaštitio osjećaj samopoštovanja djece koju bi inače zasjenili drugi klinci.

Smatra se da se time dobilo više nego što su izgubila djeca koja bi mogla briljirati.

(Seligman i sur., 2005., 28)

Martin Seligman Optimistično dijete

Posljedice optimizma

Značajno smanjuje depresiju

Bolji rezultati u školi na poslu u sportu

Bolje fizičko zdravlje Bolji odnosi s

drugima Manje realizma ???

Pennov program optimizma uzroci pesimizma kako identificirati znakove opasnosti

kod djece kako poticati dječje samopoštovanje

učeći ih kako da se efikasnije igraju, razmišljaju, rješavaju probleme, razgovaraju i izražavaju svoje osjećaje

poučavanje različitim tehnikama relaksacije i upravljanja stresom

više od 3000 djece i adolescenata (8 – 22 god)

21 evaluacija programa Najvažniji nalazi

program prevenira simptome depresije i anksioznosti

reducira bespomoćnost i probleme u ponašanju povećava optimizam i dobrobit poboljšava školski uspjeh mladi odrasli: manje simptoma zdravstvenih

poteškoća i više zdravih navika

Kurikulum Pozitivne Psihologije (Seligman, 2011.) škola The Strath Haven (MO: 3 mil. $!!) Cilj: pomoći učenicima da spoznaju svoje snage i vrline i

da ih nauče koristiti u svakodnevnom životu. N = 347 (9. razr.) – E i K sadržaji za povećanje psihološke otpornosti

uključeni u redovni kurikulum Testirani učenici, roditelji i učitelji (učeničke snage -

zainteresiranost za učenje, ljubaznost, kreativnost itd.; socijalne vještine, problemi u ponašanju, koliko vole školu, kakve su im ocjene) prije programa neposredno nakon realizacije programa nakon dvije godine.

• 1 godina• 20 lekcija x 90 min• objašnjavanje pojedinih koncepata• radionica • domaća zadaća: primjena u stvarnom životu + pisani

izvještaj• Rezultati: (ocjene učitelja koji nisu znali tko je od

učenika sudjelovao u programu a tko nije; ocjene roditelja) Veća razina radoznalosti, zainteresiranosti za

učenje i kreativnosti Bolje socijalne vještine učenika (empatija,

suradnja, asertivnost, samokontrola) Manje problema u ponašanju

Pouči – primijeni – živi u skladu s timGimnazija Geelong u Australiji (Seligman, 2011.)

1. dva tjedna edukacije NV 2. detaljni kurikulum za rad s djecom; koncepti

integrirani u sve nastavne predmete: psihološke snage psihološka otpornost zahvalnost pozitivni međusobni odnosi pozitivne emocije vrhunska iskustva i zanesenost (flow)

Godinu dana poslije Opipljive promjene koje nadilaze svaku statistiku Nisam nikada bio u školi s tako visokim moralom Značajno se povećao interes za upis u tu gimnaziju Povećale su se i financijske donacije školi

(Seligman, 2011., 93)

7 srednjih škola u Hrvatskoj

Zagreb (2) Čakovec Donji Miholjac Varaždin Krk Koprivnica

KOPRIVNICA

E : Program pozitivne psihologije K : Ostale izvannastavne aktivnosti

Evaluacija

Sreća - The Authentic Happiness Inventory (C. Peterson)

Depresivnost - Depression Scale CES-D (L.S. Radloff)

• Testiranje prije i nakon provođenja programa

Opće zadovoljstvo i pozitivne emocije

Prosječne vrijednosti u kontrolnoj i eksperimentalnoj grupi

3

3,05

3,1

3,15

3,2

3,25

3,3

prije programa poslije programa

eksperimentalna

kontrolna grupa

Neke aktivnosti

1. Tri dobre stvari2. Pismo zahvalnosti3. Velikodušnost

15 dana Najveći utjecaj na povećanje životnog

zadovoljstva!

(Seligman, 2006.)(Seligman, 2006.)

1.

Pismo zahvalnosti Što je osoba za vas napravila? Zašto vam je to bilo važno? Kako ste se osjećali? Izraz zahvalnosti

2.

Pismo zahvalnosti

Ispitanici odabrali nekoliko osoba kojima su zadnjih godina bili zahvalni

8 tjedana Svaki tjedan 15 minuta nekoj osobi pisali

pismo zahvalnosti

Samo pisanje pisma zahvalnosti povećalo osjećaj sreće

(Dickerhoof, 2003.)

3. Velikodušnost1. Upitnik sreće2. 6 tjedana: pet puta tjedno učiniti

nekome nešto dobro3. Upitnik sreće

(Lyubomirski i sur., 2005.)(Lyubomirski i sur., 2005.)

2 grupe studenata E1 – pet dobrih stvari bilo kad tokom

tjedna E2 – svih pet dobrih stvari u isti dan

• Osjećaj sreće povećao se samo kod onih koji su sva dobra djela učinili u JEDAN dan!

• Osjećaj sreće se povećava kad učinimo više nego što to inače činimo

Što može škola1. Briga i podrška

Učitelj kao model Vršnjački programi

2. Visoka očekivanja Visoko vrednovanje znanja Jasna pravila i očekivanja od strane učitelja Obilje različitih izvora za učenje

3. Učenička participacija i uključenost Više odgovornosti Aktivno sudjelovanje u različitim aktivnostima

Zaključak Vještine koje povećavaju psihološku

otpornost, pozitivne emocije i motivaciju mogu se poučavati

Potvrđeni su pozitivni utjecaji