Oboljenja i oštećenja mišićaOboljenja mišića su -istegnuće.- nagnječenje- mišićne artiofije.- mišićne distrofije.- miom.- misarkom- ravni tabani

Istegnuće misića ;

- Povreda nastala usled istezanja tetiva ili ligamenata,praćena otokom I jakim bolom.

- Istegnuće je posledica istezanja mišića preko granice elastičnosti mišićnih struktura.

- Ako se mišić prviše istegne, može doći do kidanja mišićnih vlakana. Mišić se tada kontrahuje (skupi),a može i da otekne zbog unutrašnjeg krvarenja. U nekim slučajevima može uslediti i ruptura,kidanje mišića.

Nagnečenje mišića ;

- Povreda prouzrokovana jakim udarcem ili pri padu. Veoma je bolna..

----------- ( ahilova tetiva )

- Povreda butnog mišića je posledica sile udarca koji deluje na mišić. Udarac sabija mišić o butnu kost, na kojoj se mišić pripaja i dovodi kidanja kapilara i vlakana mišića. Ovaj tip povrede se još naziva i nagnječenje mišića

• • MišiMišiććne distrofije ne distrofije ••

- Mišićne distrofije su primarna, nasledna oboljenja mišića degenerativne prirode. Najčešće počinju u mlađem životnom dobu i razvijaju se godinama da bi posle kraće ili duže evolucije učinile bolesnika ozbiljno hendikepiranim i zavisnim od okoline. Imaju znatno skraćen životni vek i umiru od komplikacija.

Mišićna atrofija može da bude iznurujuća bolest zbog koje bolesnik trpi neprekidne bolove i stalno je umoran. I najmanji pokret može da izazove bol i neugodnost kod bolesnika od koje on postaje iscrpljen i frustriran.

Mišićna atrofijaPod pojmom mišićne atrofije podrazumeva se propadanje i gubitak mišićne mase obično kao posledica nekretanja i slabog zdravlja. Alternativni nazivi su gubitak mišićne mase, propadanje ili atrofija mišića. Čak i najmanja mišićna atrofija obično dovodi do gubitka pokretljivosti ili snage.

Miom je dobroćudni tumor materice.  Zove se i fibriod,leiomiom,fibromiom. Bezopasan je u smislu, da neće doći

do nastanka metastaza i širenja u druge organe, ali može dovesti do prekomjernog menstrualnog krvarenja (menoragija), često uzrokuje anemije i može dovesti do

neplodnost i i spontanog pobačaja.

- Miom -

Miosarkom, maligni tumor koji potiče od glatkih mišićnih vlakana (letomyosarcoma, lejomiosarkom) ili od poprečno-prugastih mišićnih vlakana (rhabdomyosarcoma, rabdomiosarkom). Lejomiosarkom se najčešće pojavljuje u materici.

• Miosarkom •

Ravni tabani. ;3Ravni tabani,ili ravna stopala je deformitet koji karakteriše spuštanje svoda i zauzimanje valgnusnog položaja pri stajanju. Na pojavu ovog deformiteta utiče pre svega nasledni faktor ali i fizička neaktivnost,neadekvatna obuća,gojaznost.

Fizička aktivnost je jedan od presudnih faktora za održavanje, očuvanje i unapređenje zdravlja. To je savršen način da dovedete svoje telo kako u

fizičku, tako i u psihičku formu. Dugogodišnje vežbanje usporava starenje. Deluje blagotvorno i preventivno na naš organizam, na sve organe i tkiva. Smanjuje rizik od koronarnih bolesti, hroničnih bolesti,

dijabetesa, nekih oblika kancera, gojaznosti, stresa, anksioznosti, depresije...

Fizička aktivnost ;