Meniuri gradinita.pdf

Embed Size (px)

Citation preview

  • MENIU 1-6 martie 2015 Luni Marti Miercuri Joi Vineri

    Mic Dejun

    8:30

    Ou fiert,betisoare de legume

    (morcovi,castraveti),ceai cu miere si lamaie

    Kefir cu cereale

    integrale

    Legume crude (ardei gras,

    guliee), crema de branza cu

    verdeata, paine integrala, ceai

    cu miere si lamaie

    Pasta de

    morcovi si sfecla, paine

    integral, ceai cu miere si lamaie

    Gem de prune

    cu fulgi de migdale si

    cocos, paine integrala, kefir

    Fructe

    10:00

    mar

    kiwi

    portocale

    ananas

    banana

    Pranz

    12:15

    Ciorba de praz

    Supa crema de conopida cu

    fulgi de drojdie inactiva si crutoane

    Supa de rosii cu

    galuste

    Ciobita de pui cu

    taitei de casa

    Ciorbita de

    dovlecei

    Penne cu sos de rosii, masline si busuioc

    proaspat

    Curcan la cuptor cu sote de fasole verde

    File de peste oceanic cu

    broccoli, morcov si sos de lamaie

    Musaca cu

    legume

    Vitel la tava cu orez integral si

    legume

    Gustare ora

    16:00

    Quiche cu ciuperci si

    verdeata

    Budinca cu

    spanac

    Cornulete cu

    nuci, curmale si kefir

    Mamaliguta cu

    branza si smantana

    Budinca de mei cu coaja de

    portocala, nuci, susan si un

    strop de miere

  • MENIU 1-6 martie 2015

  • MENIU 9-13 martie 2015

    Luni Marti Miercuri Joi Vineri

    Mic Dejun 8:30

    Tartine cu branza proaspata cu marar,ceai cu

    miere si lamaie

    Tartina cu unt aromat, legume

    crude (morcov,castravete), ceai cu miere si

    lamaie

    Pasta de

    masline,paine integrala si ceai

    cu miere si lamaie

    Tartine cu pate de

    linte rosie si legume crude (ardei gras

    rosu si gulie),ceai si miere si lamaie

    Kefir cu fulgi de migdale si goji

    Fructe 10:00 Portocale Mere Kiwi

    Mandarine Banana

    Pranz 12:15

    Supa crema de dovleac cu salvie

    cu fulgi de drojdie inactiva si crutoane

    Ciorba de perisoare

    Ciorba de

    legume cu taitei de casa

    Ciorba de salata cu

    zdrente de ou

    Supa crema de

    brocoli si crutoane

    Spanac cu oua

    romanesti

    Paste integrale cu sos de rosii si mozarela si

    busuioc

    Pulpe de pui cu risotto si

    legume

    Friptura de vita cu

    mazare

    File de peste cu legume

    (sfecla,morcovi)

    Gustare ora

    16:00

    Mucenici cu nuci, scortisoara si coaja

    de lamaie

    Budinca de conopida

    Clatite cu gem de casa si nuci

    Orez cu lapte,miere si

    scortisoara

    Budinca de grau integral cu nuci si

    miere

  • MENIU 16-20 martie 2015

    Luni Marti Miercuri Joi Vineri

    Mic Dejun 8:30

    Omleta la cuptor si paine integrala,ceai cu miere si lamaie

    Tartina cu unt si gem de prune si nuca, iaurt

    Cereale integrale si

    miere,kefir

    Branza telemea si legume crude (castraveti,ardei gras rosu),ceai si miere si lamaie

    Tartina cu unt si gem de prune si

    nuca, ceai cu miere si lamaie

    Fructe 10:00 Portocale Mere Kiwi Mandarine

    Banana

    Pranz 12:15

    Supa de morcovi caramelizati

    Bors ucrainean de

    sfecla rosie

    Minestrone

    Ciorba de aripi de curcan si verdeata

    Supa crema de

    legume si crutoane

    Mamaliguta cu branza si smantana

    Placinta ciobaneasca cu carne de vita si legume

    Pulpe de pui cu

    orez integral

    Sote de mazare

    File de peste cu

    brocoli

    Gustare ora 16:00

    Salata de fructe

    Prajitura cu morcovi si

    scortisoara

    Placinta cu mere

    Tartine bio din paine integrala si

    humus (din naut cu pasta de susan)

    Kefir cu mix de seminte si goji

  • MENIU 23-27 martie 2015

    Luni Marti Miercuri Joi Vineri

    Mic Dejun

    8:30

    Ou fiert,betisoare

    de

    legume(morcovi,c

    astraveti),ceai cu

    miere si lamaie

    Kefir cu cereale

    integrale musli

    (fructe uscate,

    nuci, alune si

    seminte)

    Crema de

    branza cu

    marar, gulie,

    paine integrala

    si ceai cu

    miere si lamaie

    Tartine cu

    pate de

    fasole si

    legume

    crude(morco

    vi,ardei gras

    rosu),ceai si

    miere si

    lamaie

    Kefir si tartine

    cu gem de

    prune cu fulgi

    de migdale si

    cocos

    Fructe

    10:00

    Mere Kiwi Portocale Mandarine Banana

    Pranz

    12:15

    Ciorba de praz cu

    hrisca

    Supa crema de

    conopida si

    crutoane

    Ciorbita de

    dovlecei cu

    verdeata cu

    quinoa

    Ciorbita de pui

    cu taitei de

    casa

    Supa de rosii

    cu crutoane

    Penne cu sos de

    rosii,masline si

    busuioc

    Curcan la cuptor

    cu piure de

    radacinoase

    Tocanita de

    vitel la cutor

    cu

    mamliguta

    Musaca de

    legume

    File de peste

    cu legume

    (broccoli,morc

    ovi) la abur si

    sos de lamaie

    Gustare ora

    16:00

    Branzica

    proaspata de vaci

    cu fructe de

    padure si miere

    Bomboane raw

    (curmale, cocos)

    Cornulete cu

    nuci, kefir

    Salata de

    fructe

    Budinca de

    mei cu mere si

    scortisoara

  • MENIU 30 martie-3 aprilie 2015Luni Marti Miercuri Joi Vineri

    Mic Dejun 8:30

    Tartine paine integralacu branza proaspatacu marar,ceai cumiere si lamaie

    Tartina cu untaromat cu verdeata,

    legumecrude(morcov,castravete, ardei), ceai cumiere si lamaie

    Pasta demasline,paine

    integrala si ceai cumiere si lamaie

    Tartine cu patede linte rosie si

    legumecrude(gulie,ardeigras rosu),ceai simiere si lamaie

    Kefir cu fulgi demigdale si goji

    Fructe 10:00 Portocale Mere Kiwi Mandarine Banana

    Pranz 12:15

    Ciorba de loboda cuorez integral

    Ciorba de perisoarede pui

    Supa clara de puicu galuste

    Ciorba de legumecu taitei de casa

    Supa crema debrocoli,mei sicrutoane

    Paste integrale cu sosde rosii si mozarella si

    busuioc

    Mancarica de steviecu hrisca

    Mancarica defasole verde sipulpe de pui cusalata de sfeclarosie si morcov

    Friptura de vita cumazare si salata

    verde

    File de somon culegume si

    mamaliguta

    Gustare ora 16:00Salata de fructe Jumatati de ardeikapia cu branza si

    couscous

    Bulgarasi raw custafide, merisor si

    migdale

    Salata decruditati(morcovi,

    mar,telina )

    Budinca de grauintegral cu laptevegetal, nuci si

    miere

  • MENIU 6-10 aprilie 2015Luni Marti Miercuri Joi Vineri

    Mic Dejun 8:30 Ou fiert cu betisoare delegume(castravete,ardeiKapia rosu),masline sipaine integrala,ceai cumiere si lamaie

    Tartina cu branzaproaspata si marar,masline si legumecrude(morcovi,gulie),masline,ceai cu miere si lamaie

    Cereale integralemusli si miere,kefir

    Branzatelemea,masline silegumecrude(castraveti,ardei gras rosu),ceai simiere si lamaie

    Tartina cu unt sigem de prune sinuca, ceai cu mieresi lamaie

    Fructe 10:00 Portocale Mere Kiwi Mandarine Banana

    Pranz 12:15 Supa crema de morcovisi crutoane

    Bors ucrainean de sfeclarosie

    Minestrone Supa de curcan cutaitei de casa siverdeata

    Ciorba de loboda siquinoa

    Mamaliguta cu branza sismantana

    Placinta ciobaneasca cucarne de vita si legume sisalata verde cu rodie

    Pulpe de pui cu orezintegral si legume cusalata de sfecla rosie

    Sote de mazare cucurcan la cuptor

    File de somon cumorcovibaby,cartofi noi

    Gustare ora 16:00 Placinta cu mere Prajitura cu morcovi siscortisoara

    Salata de fructe Tartine bio din paineintegrala sihumus(dinnaut,tahini)

    Kefir cu biscuitiintegrali si goji

  • MENIU 27-30 aprilie 2015

    Luni Marti Miercuri Joi Vineri

    Mic Dejun 8:30

    Tartine paine integrala

    cu branza proaspata

    cu marar,ceai cu

    miere si lamaie

    Tartina cu unt

    aromat cu verdeata,

    legume

    crude(morcov,castra

    vete, ardei), ceai cu

    miere si lamaie

    Pasta de

    masline,paine

    integrala si ceai cu

    miere si lamaie

    Tartine cu pate

    de linte rosie si

    legume

    crude(gulie,ardei

    gras rosu),ceai si

    miere si lamaie

    Kefir cu fulgi de

    migdale si goji

    Fructe 10:00 Portocale

    Mere

    Kiwi

    Mandarine

    Banana

    Pranz 12:15

    Ciorba de loboda cu

    orez integral

    Ciorba de perisoare

    de pui

    Supa clara de pui

    cu galuste

    Ciorba de legume

    cu taitei de casa

    Supa crema de

    brocoli,mei si

    crutoane

    Paste integrale cu sos

    de rosii si mozarella si

    busuioc

    Mancarica de stevie

    cu hrisca

    Mancarica de

    fasole verde si

    pulpe de pui cu

    salata de sfecla

    rosie si morcov

    Friptura de vita cu

    mazare si salata

    verde si rodie

    File de somon cu

    legume si

    mamaliguta

    Gustare ora 16:00

    Salata de fructe

    Jumatati de ardei

    kapia cu branza si

    couscous

    Bulgarasi raw cu

    stafide, merisor si

    migdale

    Salata de

    cruditati(morcovi,

    mar,telina )

    Budinca de grau

    integral cu lapte

    vegetal, nuci si

    miere

  • MENIU 11-15 mai 20152015

    Luni Marti Miercuri Joi VineriMic Dejun

    8:30

    Ou fiert,betisoare delegume(morcovi,castraveti),masline, ceaicu miere si lamaie

    Kefir cu cerealemusli integrale sigoji

    Crema de branzacu marar,legume

    crude(ardeigras,gulie),masline

    ,ceaicu miere silamaie

    Cascaval culegumecrude(morcovi,ardei grasrosu),masline,ceai si miere silamaie

    Kefir si tartine cugem de prune cufulgi de migdalesi cocos

    Fructe 10:00 Mere Banane Portocale Kiwi Banana

    Pranz 12:15 Ciorba de praz cuhrisca

    Supa de curcan cugaluste

    Ciorbita dedovlecei cu quinoa

    Ciorbita de pui cutaitei de casa

    Supa de rosii cucrutoane

    Penne cu sos derosii,masline,ciupercisi busuioc

    Curcan la cuptor cupiure deradacinoase sisalata verde curodie/merisor

    Vitel la tava cucartofi la cuptorcu ,rozmarin sisalata de varza,morcov si marar

    Pulpe de pui cumix de legume,risottosi salata de sfeclarosie

    File depeste(somon) culegume(broccoli,morcovi) la abursi salata verde

    Gustare ora16:00

    Clatite cu branzicaproaspata de vaci sifructe de padure

    Pandispan cu visine Cornulete cu nucisi banane

    Kefir cu cerealeintegrale musli simerisor

    Budinca cuspaghete , branza

    si stafide

  • MENIU 18-22 mai 2015Luni Marti Miercuri Joi Vineri

    Mic Dejun 8:30

    Tartine paine integralacu urda de capra

    ,Caprina,legume crudeCeai, miere si lamaie

    Tartina cu untCaprina aromat cuverdeata, legume(castravete, ardei),ceai cu miere si

    lamaie

    Pasta demasline,paine

    integrala si ceai cumiere si lamaie

    Telemea decapra Caprina silegume, ceai si

    miere

    Iaurt de capraCaprina cu musli

    Fructe 10:00 Portocale Mere Kiwi Mandarine Banana

    Pranz 12:15

    Supa crema de conopidacu drojdie inactiva si

    crutoaneCiorba de perisoare

    de pui

    Supa clara decurcan cu taitei de

    casaCiorba de legume

    cu quinoa

    Supa crema derosii cu hrisca sifulgi de drojdieinactiva, busuioc

    proaspat

    Spanac cu ouaromanesti

    Mancarica demazare cu pui

    Pulpe de curcancu piure de

    cartof si morcovSalata verde

    Paste bolognese cucarne de vita

    File de somon cugarnitura de telinasi brocoli la aburSalata verde

    Gustare ora 16:00Pizza cu cas dulceCaprina, masline si

    ciuperci

    Desert de casa cucereale integrale,

    stafide si seminte dedovleac, iaurt

    Caprina

    Banane si biscuiticu goji

    Tartine cu pate delinte rosie si

    legumecrude(gulie,ardei

    gras rosu)

    Budinca de grauintegral cu laptevegetal, nuci si

    miere

  • MENIU 22-26.06 2015Luni Marti Miercuri Joi Vineri

    Mic Dejun8:30

    Ou fiert, legume:ardei rosu,castraveti,

    ceai cu miere silamaie

    Iaurt Caprina cucereale musliintegrale

    TelemeaCaprina,rosii,castraveti,ceaicu miere silamaie

    Cascaval culegumecrude(morcovi,rosii),ceai si mieresi lamaie

    Iaurt Caprina sicereale integralemusli

    Fructe 10:00 Mere Capsuni Cirese Kiwi Banana

    Pranz 12:15 Supa crema depraz cu fulgi dedrojdie inactiva

    Supa clara decurcan cu galuste

    Ciorba de dovleceicu quinoa

    Ciorbita de pui cutaitei de casa

    Supa de rosii cucrutoane

    Penne cu sos derosii,masline,ciuperci si busuioc

    Curcan la cuptorcu piure deradacinoase sisalata verde

    Vitel la tava cucartofi noi lacuptor cu,rozmarin sisalata de varza,morcov si marar

    Pulpe de pui curisotto cu mix delegumesi salata de sfeclarosie

    File de somon cubroccoli,morcovila abur si salata

    verde

    Gustare ora16:00

    Placinta cubranzica ,visine sistafide , limonada

    Salata de fructe Clatite cumiere,nuci si

    limonada

    Tartine cu pate defasole,maslineverzi,ardei grasrosu

    Pandispan cufructe de padure

    ,limonada

    Cerealele,pastele,faina sunt integrale.Painea este integrala de grau cu maia.Lactatele firmei Caprina sunt din lapte integral de capra.Ouale sunt eco. Zaharul este brut,iar mierea este naturala 100%.Uleiul este de masline sau de prima presa de floarea soarelui.

  • MENIU 29.06 -3.07-2015Luni Marti Miercuri Joi Vineri

    Mic Dejun 8:30

    Cascaval,ardei grasrosu,morcov,ceai,

    miere si lamaie

    Iaurt Caprina cucereale musli

    Pasta demasline,rosii,castraveti, ceai cu miere

    si lamaie

    TelemeaCaprina,rosii,castraveti , ceai cumiere si lamaie

    Iaurt Caprina cucereale musli

    Fructe 10:00Mere Caise Pepene rosu Piersici Pepene galben

    Pranz 12:15

    Supa crema deconopida cu fulgi de

    drojdie inactiva sicrutoane

    Ciorba deperisoare de pui

    Supa clara decurcan cu galuste Ciorba de teci cu

    zdrente de ou siquinoa

    Supa de rosii,fulgi de drojdieinactiva,busuioc

    si crutoane

    Spanac cu ouaromanesti

    Pulpe de pui cupiure de

    radacinoase,salatade sfecla

    Pulpe de curcancu sote de

    mazare verdePaste bolognezecu carne de vita

    File de somon cugarnitura de telinasi brocoli la abur

    Salata verde

    Gustare ora16:00

    Cornulete cu nucasi lapte

    Biscuiti cu goji silimonada Desert de casa cu

    cereale integrale,stafide ,seminte de

    dovleac si lapte

    Tartine cu pate delinte rosie si

    maslineverzi,ardei gras

    rosu

    Salata de fructe

    Cerealele,pastele,faina sunt integrale.Painea este integrala de grau cu maia.Lactatele firmei Caprina sunt din lapte integral de capra.

  • Ouale sunt eco. Zaharul este brut,iar mierea este naturala 100%.Uleiul este de masline sau de prima presa de floarea soarelui.

  • MENIU 6-10.07.2015Luni Marti Miercuri Joi Vineri

    Mic Dejun 8:30 Ou fiert cu rosii,castraveti,paine,ceai cu miere siilamaie

    Cereale integralemusli cu kefir

    Cascaval cucastraveti,rosii ,paine,ceai cu miere silamaie

    Tartina cu unt simiere, lapte

    TelemeaCaprina,castraveti,rosii,paine,ceai cu miere silamaie

    Fructe 10:00 Pepene rosu Piersici Pepene galben Caise Pepene rosu

    Pranz 12:15 Supa crema de morcovisi crutoane

    Bors ucrainean desfecla rosie

    Minestrone Supa clara decurcan cu taitei decasa si verdeata

    Ciorba de legume siquinoa

    Mamaliguta cu branza sismantana

    Placinta ciobaneasca cucarne de vita si legumesi salata verde

    Pulpe de pui cu rissotocu legume ,salata desfecla rosie

    Mancarica defasole teci cu pulpede curcan

    File de somon cumorcovi ,cartofi noi laabur

    Gustare ora16:00

    Placinta de mere si nuci Prajitura cu morcovi siscortisoara si limonada

    Salata de fructe Salata greceasca cucrutoane

    Orez integral cu laptesi scortisoara

    Cerealele,pastele,faina ,painea sunt integrale.Painea firmei Bruariei cu maia este integrala de grau cu maia.Lactatele firmei Caprina sunt din lapte integralde capra.Ouale sunt eco. Zaharul este brut,iar mierea este naturala 100%.Uleiul este de masline sau de prima presa de floarea soarelui.

  • MENIU 13-17-07 2015Luni Marti Miercuri Joi Vineri

    Mic Dejun8:30

    Ou fiert,rosii,castraveti,paine, ceai cu miere si

    lamaie

    Kefir cu cerealemusli integrale

    TelemeaCaprina,rosii,castraveti,paine,ceai cumiere si lamaie

    Cascaval cumorcovi,ardeigras,paine,ceaisi miere silamaie

    Kefir si cerealeintegrale musli

    Fructe 10:00 Pepene rosu Piersici Pepene galben Caise Pepene rosu

    Pranz 12:15 Supa crema delegume cu fulgi dedrojdie inactiva

    Ciorbita de curcan Supa de vacuta cuzdrente de ou

    Ciorbita dedovlecei cu quinoa

    Supa de rosii cucrutoane

    Penne cu sos derosii,masline,ciuperci si busuioc

    Curcan la cuptorcu piure deradacinoase sisalata verde

    Friptura de vita latava cu cartofi noila cuptor cu,rozmarin sisalata de varzasi morcov

    Pulpe de pui curisotto cu legumesi salata de sfeclarosie

    File de somon cubroccoli,morcovi

    la abur

    Gustare ora16:00

    Placinta cubranzica ,visine sistafide

    Salata greceascasi crutoane

    Pandispan cu fructede padure

    Salata de fructe Clatite cu miere sinuci

    Cerealele,pastele,faina ,painea sunt integrale..Lactatele firmei Caprina sunt din lapte integral de capra.Ouale sunt eco. Zaharul este brut,iar mierea este naturala 100%.Uleiul este de masline sau de prima presa de floarea soarelui.

  • MENIU2731.07.07.2015Luni Marti Miercuri Joi Vineri

    MicDejun8:30 Ou fiert curosii,castraveti,paine,ceai cumiere siilamaie

    Cerealeintegralemuslicukefir

    Cascavalcucastraveti,rosii,paine,ceaicumieresilamaie

    Tartinacuuntsimiere,lapte

    TelemeaCaprina,castraveti,rosii,paine,ceaicumieresilamaie

    Fructe10:00 Pepenerosu Piersici Pepenegalben Caise Pepenerosu

    Pranz12:15 Supacremademorcovicufulgidrojdieinactivasicrutoane

    Borsucraineandesfeclarosie

    Ciorbitadedovlecei Supaclaradecurcancutaiteidecasa

    Ciorbitadelegumesiquinoa

    Mamaligutacubranzasismantana

    Placintaciobaneascacucarnedevitasilegumesisalataverde

    Pulpedepuicurissotoculegume,salatadesfeclarosie

    Mancaricadefasoletecicupulpedecurcan

    Filedesomoncupiurederadacinoase

    Gustareora16:00

    PlacintademeresinuciSalatadefructe Prajituracumorcovisiscortisoara

    Salatagreceascacucrutoane

    Orezintegralculaptesiscortisoara

    Cerealele,pastele,faina,paineasuntintegrale..LactatelefirmeiCaprinasuntdinlapteintegraldecapra.Oualesunteco.Zaharulestebrut,iarmiereaestenaturala100%.Uleiulestedemaslinesaudeprimapresadefloareasoarelui.