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Meditation - ASG-Bildungsforum | Düsseldorf · PDF fileMeditation Januar - Juni 2015 ASG-Bildungsforum Arbeitsgemeinschaft Sozialpädagogik und Gesellschaftsbildung e. V. Gegründet

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  • MeditationJanuar - Juni 2015

    ASG-BildungsforumArbeitsgemeinschaft Sozialpdagogik und Gesellschaftsbildung e. V. Gegrndet 1954

    Zur ASG als Trgerverein gehren das ASG-Bildungforum und die Familienbildungssttte der ASG. Beide Einrichtungen sind vom Land NRW nach dem Weiterbildungsgesetz anerkannt und gemeinntzige Einrichtungen der Erwachsenenbildung. Gleichzeitig nimmt die ASG die Aufgaben der katholischen Erwachsenen- und Familienbildung fr das Stadtdekanat Dsseldorf wahr.

    Die Familienbildungssttte der ASG ist zudem als Trgerin der frei-en Jugendhilfe anerkannt. Beide Einrichtungen werden von der Stadt Dsseldorf gefrdert und sind zertifiziert nach Qualittsnorm DIN EN ISO 9001:2008.

    Die Veranstaltungen sind fr alle offen.

    KontaktAnschrift: ASG-Bildungsforum, Gerresheimer Str. 90, 40233 Dsseldorf (Flingern)

    ffnungszeiten: Mo-Do: 08:30 - 17:15 Uhr Fr: 08:30 - 14:30 Uhr

    Telefon: 0211 1740-0Fax: 0211 1740-222

    ASG im Internet: www.asg-bildungsforum.deE-Mail: [email protected]

    AnsprechpartnerVerantwortlich fr den Programmbereich:Ansprechpartner: Joachim Pfeiffer, Dipl.-Theol.E-Mail: [email protected]

    Veranstaltungsort:G 90 = Gerresheimer Str. 90

    Telefon: 0211 1740-0www.asg-bildungsforum.de

    Zweifarbiges ASG-LogoRot = HKS 14 K / Blau = HKS 44 K / Grau = 70 Tiefe

  • Mit leichtem Gepck unterwegs: Ballast abwerfen - befreit leben

    Meditationskurs zum JahresbeginnZu Beginn des neuen Jahres vermittelt dieses Seminarangebot Medi-tationsformen, die dabei helfen, mehr Leichtigkeit zu erfahren und zu einer vertieften Lebendigkeit und Lebensfreude zu finden. Dabei geht es auch darum, sich von selbst gesetzten Grenzen zu befreien. Dazu gehren Meditationen in der Bewegung, Farb- und Bildmeditationen, Phantasiereisen und Meditationen zum Loslassen.

    Brigitte Krings | 3x 2 Ustd. | EUR 30,00Mo 26.01.2015 | 18:00 - 19:30 Uhr | Nr. 74050005 | G 90

    Im Alltag Ruhe finden, gelassen leben - Basiskurs Meditation

    Unser Alltag stellt heute sehr hohe Anforderungen an unsere physi-sche und psychische Belastbarkeit. Meditation ist ein Weg, das be-drohte oder verlorene Gleichgewicht wieder zu erlangen und mit sich selbst in Berhrung zu kommen. Ausgeglichenheit, Ruhe, Gelassenheit und neue Schaffenskraft kn-nen Ergebnisse regelmiger Meditation sein. Der Kurs fhrt theore-tisch und praktisch in wichtige Grundtechniken ein, die man fr sich selbst nutzen kann, z. B. Atemmeditation, Achtsamkeitsmeditation, Phantasiereisen u. a.

    Brigitte Krings | 4x 2 Ustd. | EUR 40,00Mo 23.02.2015 | 18:00 - 19:30 Uhr | Nr. 74050002 | G 90

    Meditatives AusdrucksmalenKreativitt flieen lassen, in Berhrung kommen mit sich selbstIm meditativen Ausdrucksmalen begegnen die Malenden sich selbst. Angeregt durch einfhrende Meditationen zeigen sich bei den Kurs-teilnehmenden innere Bilder und Gefhle, die im meditativen Malpro-zess ausgedrckt und gestaltet werden. Besonderes knstlerisches Knnen und Erfahrung sind dazu nicht notwendig. Jeder kann teilnehmen. Materialien sind vorhanden. Es besteht auch die Mglichkeit zu modellieren. Bitte bequeme Kleidung tragen.

    Brigitte Krings | 2x 6 Ustd. | EUR 60,00Sa, So 07.03.2015 | 10:30 - 15:45 Uhr | Nr. 74050003 | G 90Sa, So 30.05.2015 | 10:30 - 15:45 Uhr | Nr. 74050006 | G 90

    Konzentrationsmeditationen zur Geistesruhe: Mit klarem Geist zur bewussten Achtsamkeit

    Bei der Samatha Meditation, die auch Geistesruhe-Meditation genannt wird, konzentriert sich der Meditierende auf ein einziges Objekt wie zum Beispiel den sprbaren Atem, ein imaginiertes Bild, einen einzigen Gegenstand oder einen kurzen Text. Die konzentrierte Fokussierung auf einen Gegenstand bewirkt eine Unterbrechung des alltglichen stndigen Gedankenflusses und fhrt so zu einer tiefen Beruhigung des Geistes. Dieser Kurs kombiniert die Technik der einfhrenden Samatha Medi-tation mit der Methodik der buddhistischen Achtsamkeitsmeditation (Vipassana) in Theorie und Praxis.

    Brigitte Krings | 4x 2 Ustd. | EUR 40,00Mo 13.04.2015 | 18:00 - 19:30 Uhr | Nr. 74050004 | G 90

    Perlen des GlaubensEin Weg zur Mitte - Antworten auf Glaubens- und LebensfragenTagesseminar fr Hospizmitarbeiter und Interessierte In Zusammenarbeit mit: kumenischer Hospizgruppe Dsseldorf-SdDie Perlen des Glaubens sind ein modernes Gebetsband. Man kann sie in die Hand nehmen und durch die Finger gleiten lassen. Es be-steht aus 18 Perlen. Jede einzelne Perle hat ihre eigene Bedeutung. Sie steht fr eine Lebensfrage, einen Gedanken, ein Gebet. Zu einem Perlenband zusammengefgt knnen die Perlen ein Sinnbild des Lebensweges sein. Die Perlen des Lebens machen den Glauben be - greifbar. Sie sind ein einfaches Hilfsmittel, um den eigenen spirituellen Weg zu finden. Anmeldung und Zahlung der Gebhr bei der kumenischen Hospizgruppe Dsseldorf-Sd, Telefon: 0211 700397Kursgebhr: EUR 24,00 fr Ehrenamtliche und Mitglieder; EUR 40,00 fr Externe

    Brigitte Krings | 1x 8 Ustd. Sa 18.04.2015 | 10:00 - 17:00 Uhr | Nr. 79050001 | Ren-Schicke- le-Str. 8

    Dankbarkeit als Lebenshaltung - annehmen was uns begegnet

    Meditationen fr Anfnger und FortgeschritteneEs ist unmglich dankbar und unglcklich zu gleich zu sein. Diese Erfahrung formulierte der indische Jesuitenpater und Weisheitslehrer Anthony de Mello. Das Kursangebot mchte mit Hilfe von speziellen bewhrten Formen wie Wortmeditationen, Meditationen zur Selbstannahme und Phanta-siereisen einfhren und hinfhren in eine Haltung der Dankbarkeit mit der es mglich wird, Ergangenes anzunehmen, auch aus Krisen und Scheitern zu lernen und offen, furchtlos und dankbar auf das Neue zu zugehen.

    Brigitte Krings | 3x 2 Ustd. | EUR 30,00Mo 11.05.2015 | 18:00 - 19:30 Uhr | Nr. 74050001 | G 90

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