Medicina Energetica 1

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  • 7/29/2019 Medicina Energetica 1

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    Medicina energticaManual para conseguir el equilibrio energtico

    del cuerpo para una excelente salud, alegra y vitalidad

    Donna EdenDavid Feinstein

    Prlogo de Caroline Myss

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    NDICE

    Agradecimientos ........................................................................ 13Introduccin del autor para la edicin del dcimo

    aniversario de la pubicacin del libro en ingls .........................15Prefacio ......................................................................................21Introduccin ................................................................................. 23

    La medicina energtica es atemporal .......................................... 25Trabajar con las energas del cuerpo .......................................... 27Un viaje personal hacia la curacin ............................................ 28Curar es una tarea que se halla en el interior.............................. 32Cmo utilizar este libro ............................................................. 33

    PRIMERA PARTE: DESPERTAR AL SANADOR INTERIORDE DOS MILLONES DE AOS DE ANTIGEDAD

    Captulo 1: La energa es todo ......................................................41La inteligencia de las energas del cuerpo ................................... 42Las energas de la medicina energtica ....................................... 44Ver las energas sutiles ............................................................... 46

    Las energas sutiles en la curacin ...............................................47El trabajo energtico es trabajo del alma .................................... 49Equilibrado y desequilibrado .....................................................51Despertar el sanador interior de dos millones

    de aos de antigedad ..............................................................53Se puede aprender el lenguaje .................................................. 54energtico del cuerpo? ............................................................... 54Medir las energas sutiles ........................................................... 56

    Captulo 2: El test de energa...................................................... 59Ver el cuerpo energtico a travs del dolor

    del miembro fantasma ............................................................. 60

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    Energas nicas en nuestro interior ............................................ 64Las energas externas afectan a las energas internas ....................67Llevar consigo un campo energtico .......................................... 70Sentir las energas sutiles............................................................ 73El test de energa: el biofeedback sin aparatos ........................... 75Examinar la influencia que tiene el entorno fsico

    sobre el campo energtico ........................................................ 88Trabajar la habilidad para realizar el test de energa ....................91

    Captulo 3: Mantener la vibracin de las energas ..................... 95

    Una rutina diaria para sentirse bien .......................................... 98I. Los tres golpes ...................................................................... 1002. El paso cruzado ....................................................................1073. La postura Wayne Cook .......................................................1114. El estiramiento de la coronilla ..............................................1155. El masaje linftico ................................................................1176. La cremallera .......................................................................1217. La conexin .........................................................................125

    Reprogramar la respuesta frente al estrs ................................. 127Los nueve sistemas energticos del cuerpo ................................132

    SEGUNDA PARTE: LA ANATOMADEL CUERPO ENERGTICO

    Captulo 4: Los meridianos ........................................................135El sistema de la circulacin energtica ..................................... 136

    Equilibrar los meridianos .........................................................139Seguir los meridianos ...............................................................140Los meridianos funcionan del mismo modo

    que los rganos a los que controlan ........................................152El test de energa de los meridianos ..........................................153Corregir los desequilibrios en los meridianos ...........................158La alineacin de los meridianos con los meridianos

    de la Tierra ............................................................................166

    Captulo 5: Los chakras..............................................................175Las funciones de los chakras a nivel fisiolgico,

    psicolgico y espiritual ..........................................................176

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    El despertar de un chakra .........................................................179Una sinopsis del sistema de chakras ..........................................181Siete chakras, siete capas...........................................................183La mecnica de los chakras .......................................................186Los siete chakras .......................................................................187Trabajar con los chakras ...........................................................210

    Captulo 6: El aura, el sistema elctrico,el nudo celta y la cuadrcula bsica............................................217

    El aura: envoltura y proteccin .................................................217

    El sistema elctrico: la conexin de las energasdensas y sutiles ..................................................................... 227El nudo celta: la conexin de los sistemas energticos .............. 230La cuadrcula bsica: la base de las energas del cuerpo ............ 234

    Captulo 7: Los cinco ritmos ......................................................245Para cada cosa una estacin; para cada estacin, un ritmo ...... 246Los ritmos de la vida humana ...................................................247

    Comprender los ritmos que nos afectan ....................................249Las estaciones de la vida, las estaciones del alma .......................258Identificar los ritmos desequilibrados ...................................... 260El equilibrio entre los ritmos ................................................... 263Un ritmo para cada sistema energtico ....................................271

    Captulo 8: El triple calentador y los circuitos radiantes......... 273El triple calentador ...................................................................275

    Los circuitos radiantes ............................................................. 294El arquetipo de triple calentador/bazo ..................................... 305De la explicacin a la aplicacin .............................................. 307

    TERCERA PARTE: ENSAMBLAR TODO

    Captulo 9: La enfermedad.........................................................311Una estrategia para la recuperacin ...........................................313

    Preliminares: Desenredar las energas, establecer el campo,abrir las vlvulas, crear un diafragma libre y despejarlas linfas ................................................................................314

    La rueda de los meridianos .......................................................323

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    La navaja como ltimo recurso: cuando una intervencinquirrgica u otros procedimientos mdicos invasivassean necesarios ..................................................................... 328

    Aadir los chakras al mtodo curativo ......................................332

    Captulo 10: El dolor ..................................................................335La naturaleza del dolor ............................................................ 336La intrincada relacin entre el dolor fsico y el emocional .........351La pregunta de un nio ............................................................352

    Captulo 11: Nadar en corrientes electromagnticas.................355Crear un medio que fomente la salud .......................................356Contrarrestar el magnetismo con imanes..................................359Los imanes como calmantes del dolor ..................................... 363El uso de imanes para contrarrestar los campos

    electromagnticos ................................................................. 366Una actitud experimental .........................................................376

    Captulo 12: Establecer buenas costumbrespara una salud y un rendimiento ptimos.................................379Campos que fomentan la salud o sustentan las dolencias ...... 380Renovar el campo de hbitos ................................................... 383Despejar el campo de hbitos .................................................. 384Proyectar un nuevo campo de hbitos ..................................... 386Reprogramar el campo de hbitos .......................................... 390

    Eplogo: Viajes a otras dimensiones ...........................................401El encuentro con las fuerzas oscuras ........................................ 403La proteccin del sanador ........................................................ 405Los guardianes espirituales ...................................................... 407La evidencia de otras dimensiones ............................................411Reflexiones ...............................................................................415

    Apndice ......................................................................................417

    Participa o inicia un grupo de estudio .....................................417Cmo encontrar un profesional ...............................................417de la medicina energtica .........................................................417

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    Asistir a clases...........................................................................418El curso de Eden para obtener un certificado

    en medicina energtica ..........................................................418Libros, vdeos y otros recusos ...................................................418de aprendizaje adicionales .........................................................418Material para el estudio en casa ................................................418El boletn informativo energtico .............................................419La base de folletos de la medicina energtica .............................419

    Adquirir una perspectiva de la medicina energticaen relacin a cuestiones de salud ............................................419

    Informacin sobre la psicologa energtica ............................... 420

    Notas............................................................................................421

    ndice analtico ...........................................................................435

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    En memoria de Garnet Audrey Clarke Edens,mi madre, que me ense el poder autocurativo del cuerpo.Y dedicado al doctor Jeff Harris, que aport legitimidad,levedad y alegra a la medicina energtica, y que nosdej el da que se termin de redactar este libro.

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    Las sugerencias y tratamientos contenidos en este libro no deben nuncareemplazar el cuidado y la supervisin directa de un profesional. Si tienescualquier problema de salud o si ests medicndote, deberas consultara tu mdico o a un profesional equivalente antes de seguir las sugeren-cias de este libro. Las recomendaciones que se proporcionan en el mismo

    pretenden ser meramente educativas e informativas y no deben tomarsecomo consejos mdicos. Ni los autores ni el editor se responsabilizan dela decisin de automedicarse.

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    Que el cuerpo piense en el Espritu como una corriente resplandecienteque se derrama sobre l y lo penetra por todos los lados.

    Plotino

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    AGRADECIMIENTOS

    No puedo dejar de recalcar mi profundo agradecimiento personal, ascomo mi deuda profesional, hacia el doctor John Thie, por haber teni-do el valor y el genio, en la dcada de 1970, de hacer accesible tcnicassofisticadas de autocuracin a ms de 10 millones de personas en msde 100 pases a travs de su sistema de Touch for Health (su libro se ha

    traducido a 34 idiomas). El doctor Thie, Gordon Stokes, Shanti Duree,Hazel Ullrich, el doctor Warren Jacobs y muchos otros a los que conocpor medio de la Touch for Health Organization me ayudaron a encontrarmi camino.

    Sandy Wand ha sido una gran amiga, sanadora y fuente de infinitoapoyo. Madison King ha sido el estudiante que luego regresa para inspi-rar a su profesor. El doctor Paul Brenner me mostr lo que puede llegara ser un mdico. Mis editores, Irene Prokop y Wendy Hubbert (primera

    edicin en ingls) y Sara Carder (la presente edicin en ingls del dcimoaniversario), han sido tremendamente pacientes conmigo, y me han res-paldado y ayudado de manera inteligente.

    Mi agente, Susan Schulman, me dio consejos sabios y fortalecedores.Debo expresar mi agradecimiento por el apoyo institucional por partede Innersource y sus amigos, particularmente de Laleah y Hugh Bacon,Dorothy Lamb, Winn Frankland, Ling Chin y Rodney Plimpton. Labrillante crtica que realiz Stanley Krippner de un primer borrador de

    la primera edicin me anim de manera significativa. Catherine FeatherPotenza me apoy durante todo el proceso y sigue siendo una de mis ami-gas ms ntimas. Richard Duree me facilit ciertos datos para algunos delos estudios de investigacin mencionados en el libro. Rik Jensen, nuestro

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    carioso chico para todo, ha sido un ejemplo de cmo msantener el ni-mo en tiempos de desastres y catstrofes que podran haber frustrado laedicin original. Los miles de estudiantes que han enseado y estudiadomedicina energtica en Innersource han contribuido de distintos modosen mi pensamiento y en esta edicin revisada.

    El equipo administrativo de Innersource ha sido de gran ayuda y unafuente de alegra: Lori Kats, Leslie Adams, Katrina Hill, Jeffrey Harris,Vicki Matthews, Veronica Sanpere, Sherry Rhea, Carrie Cento, Eric Sta-hlman, Frank Dowler, Cindy Haight, Julie Conley y la extraordinariacapacidad de enseanza de nuestras clases bsicas y el curso de gradua-cin de medicina energtica. Nuestro curso de graduacin, un milagro

    en cuanto a la generacin y combinacin de ideas complejas y la reuninde los talentos pedaggicos de dos docenas de docentes en un solo foro,lo gestion con xito Vicki Matthews. Y, finalmente, mis hijas! Congran satisfaccin para m, Dondi y Tanya Dahlin, se han incorporado ala organizacin, inundndolo todo con su grata presencia, desde lo admi-nistrativo hasta cmo aportar ms alegra a la enseanza.

    Mi marido, David Feinstein, ha transcrito incansablemente entrevis-tas y clases, ha realizado diversas investigaciones online y en la biblioteca

    y ha aportado, en general, una organizacin desde el hemisferio izquier-do, complemento de la ma, desde el derecho. Su habilidad para construirfrases y encontrar analogas, establecer orden y situar una idea en su con-texto intelectual ms amplio, conservando siempre el espritu de mi voz,est presente en todo el libro. En resumen, ste es el libro que yo habraescrito si mi cerebro funcionara como nuestras mentes en conjunto.

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    INTRODUCCIN DEL AUTOR

    PARA LA EDICIN DEL DCIMOANIVERSARIO DE LA PUBLICACIN

    DEL LIBRO EN INGLS

    Cuando se publicMedicina energtica por primera vez en 1998, nuncame habra imaginado la rapidez con la que se desarrollara este mbito alo largo de la dcada siguiente.

    En los ltimos diez aos, de ser poco conocida dentro de las prcticasde la medicina alternativa, la medicina energtica ha llegado a formar

    parte de una visin pionera en el seno de la medicina convencional. Eldoctor Mehmet Oz, uno de los cirujanos ms reconocidos de EstadosUnidos y director del Cardiovascular Institutedel Columbia UniversitysCollege of Physicians y Surgeons, anunci en una charla que pronuncien la conferencia Oprah de 2007, que la prxima gran frontera dentrode la medicina ser la medicina energtica. Efectivamente, mientras quelos costes de la asistencia mdica sobrepasan los lmites y los peligros delos efectos secundarios, debidos a los tratamientos convencionales, se dis-

    paran, nuestra cultura anhela una medicina popular, de calidad y fiable,y la medicina energtica est introducindose con rapidez para satisfaceresta demanda.

    Cuando imparto talleres introductorios de fin de semana, los alum-nos suelen expresar euforia por los instrumentos e ideas que acaban deaprender, pero antes de acabar, les comento: Me marcho maana. Unode ustedes conoce a alguien que pueda recomendar, a alguien del mbitosanitario, ya sea un mdico, un masajista, o simplemente alguien con

    un cartel en la puerta, que aporte una visin de medicina energtica asu prctica y a quien encomendara un ser querido con una enfermedadgrave?. En los primeros talleres que realizaba, con un pblico de 200 per-sonas, tal vez dos de ellas levantaban la mano, e inmediatamente anot-

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    bamos en la pizarra los nombres de los profesionales recomendados. Diezaos ms tarde, un promedio de un 40 % alza su mano. Alrededor de40.000 personas, entre ellos muchos mdicos y enfermeras, han asistidoa ms de 600 clases y presentaciones que he impartido en los ltimosdiez aos, y ahora mis alumnos estn dando muchas ms clases de lasque jams me hubiera esperado. Mientras se est preparando un cambiode paradigma dentro de la medicina occidental, la medicina energtica sedifunde en las comunidades locales con gran celeridad.

    Sin embargo, no hace falta consultar a un profesional en medicinaenergtica para experimentar los beneficios de la misma. El lector puedeusar los mtodos que se presentan en este libro para que le sirvan de ayu-

    da, as como para curarse, aumentar su energa, ser ms feliz y estar mssano. Los principios bsicos de la medicina energtica resultan sorpren-dentemente fciles de aprender, sencillos de aplicar y son muy eficaces ala hora de abordar los retos de la salud. En los ltimos diez aos, hemosrecibido miles de comentarios y correos electrnicos en los que se explica-ba cmo este libro constitua la clave para superar los problemas de salud.

    Algunos de ellos se citan en las siguientes pginas.La medicina energtica surgi despus de muchos siglos de experien-

    cia y a partir de la sabidura de diferentes culturas del mundo. Por esarazn, resulta especialmente gratificante que este libro se haya traducidoa ms de doce idiomas. De hecho, fue un honor para m, cuando, haceunos aos, me pidieron que escribiera una introduccin especial para laedicin china, en la que coment:

    Cuando Huangdi, el legendario emperador chino, hace 4.500 aos,decidi codificar la prctica de la acupuntura que ya entonces era anti-

    gua, se compil una parte importante del trabajo del que este libro esdeudor. No puedo dejar de recalcar el honor y la gratificacin que supusopara m el hecho de que se editaraMedicina energtica en su traduccinal chino. Semejantes intercambios slo son posibles en un mundo en quela globalizacin permite un cruce de ideas y prcticas sin precedentes.Del mismo modo que las antiqusimas tradiciones chinas estn teniendorepercusin en el mundo occidental, las investigaciones cientficas reali-zadas en China ayudan a refinar los procedimientos y los conceptos de la

    poca del Emperador Amarillo.

    Cuando Jeremy Tarcher y Joel Fotinos me pidieron una actualizaciny revisin deMedicina energtica, lo tuve que pensar dos veces. Cuando

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    escrib el libro, contaba con veintitrs aos de prctica en la medicinaenergtica, y ste plasmaba con precisin los conocimientos que habaadquirido, adems de presentar las tcnicas ms eficaces que haba de-sarrollado. Y se convirti en una referencia central en muchas escuelasy programas de prcticas. Posteriormente, fui coautora de The HealingPower of EFT andEnergy Psychology(El poder curativo de EFT y la psico-loga energtica), donde apliqu los fundamentos de la medicina energ-tica a temas psicolgicos, y estaba acabando Energy Medicine for Women(Medicina energtica para mujeres), que se centra en muchos de los temasde salud que, personalmente, me importan bastante. Haba ampliado lasideas del libro original para convertirlas en un extenso currculum para

    nuestro curso de dos aos. Tena algo nuevo que decir que pudiera caberen una edicin revisada? Al reflexionar sobre esa cuestin, advert queel modelo bsico de la primera edicin haba resistido bastante bien losdesafos del tiempo y de muchos lectores y estudiantes. Sin embargo, alhaber trabajado en clases y conferencias con 40.000 personas ms duran-te diez aos, David y yo conocemos las cuestiones y las dudas que puedensurgir cuando se intentan asimilar los conceptos, a veces curiosos, de lamedicina energtica; sabemos cmo formular los ejercicios de forma ms

    clara y cmo explicar ciertos conceptos para que resulten ms compren-sibles. Por tanto, hemos reledo cada frase del libro y hemos realizadomuchsimas revisiones, muchas de ellas para cambiar nicamente algu-nas palabras con el fin de aclarar o enfatizar algo (algo bastante frecuentecuando el coautor es muy perfeccionista, casi rozando la obsesin), perootras veces se han hecho cambios ms profundos.

    He introducido numerosas sugerencias tiles procedentes de mislectores, alumnos y colegas. Una dificultad que tenan algunos de mis

    alumnos, familiarizados con la medicina tradicional china, con la edi-cin original era que los puntos de acupresin, tal como se indican en lasimgenes, a menudo no coincidan con los puntos que sealan los diagra-mas estndar. Para esta edicin, solicit a Cindy Cohn que revisara granparte de los esquemas (los dibujos originales de Brooks Garten siguensin firma; el nombre de Cindy aparece en los colaboradores), para quecoincidieran con los mapas tradicionales. Con todo, no se trataba de queun esquema fuese correcto y el otro incorrecto; las diferencias reflejaban

    ms bien un concepto de gran importancia en relacin con las energasdel cuerpo.

    Yo veo energa (viva, ntida y tangiblemente). Este hecho me ha permi-tido representar los sistemas energticos del cuerpo de una manera que ha

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    resultado muy eficaz para otras personas que no ven la energa. A partirde los diagramas y a travs de los procedimientos fsicos descritos en estelibro, el lector aprender que todo el mundo puede mejorar el flujo de lasenergas en el cuerpo, tanto en s mismo como en sus seres queridos, y,en el caso de un profesional, tambin las energas de sus clientes. Pero, aligual que la estructura fsica vara de una persona a otra, tambin cambiala anatomaenergtica. Por tanto, hay que recordar que los puntos mar-cados slo representan un promedio o una aproximacin (aunque todavadentro de un estrecho margen, fracciones de centmetros) y que no sonpuntos precisos. Lo que a m me parece digno de atencin no es tantoel hecho de que no coincidan exactamente con los puntos de los mapas

    tradicionales, sino que los puntos que yo veo estn tan cerca de los puntossealados por los mdicos chinos hace miles de aos.De hecho, durante milenios, se ha debatido sobre las ubicaciones

    exactas en el mismo mbito de la acupuntura. En realidad, se trata deuna cuestin ambigua que genera un debate interminable debido a dosrazones: (1) No hay dos personas cuyos sistemas anatmicos o energticossean idnticos. (2) La localizacin de los puntos va cambiando inclusoen el mismo individuo. Pero entonces, cmo es posible desarrollar una

    prctica con base cientfica a partir de unas condiciones tan imprecisasy cambiantes? Permteme que explique algo ms sobre la anatoma ener-gtica. Los puntos de acupuntura son la conexin fsica en la piel con uncampo energtico llamado sistema de meridianos. Si adoptamos la met-fora del fantasma en la mquina, el sistema de meridianos es como elfantasma que, mientras permanezca dentro de los lmites de la mquina,no estar fijo. Ser fluido. Por tanto, los puntos en la piel que tienenconexin con l, tambin pueden moverse. Son mejores los puntos que

    marqu en el primer libro que los de los mapas estndar? No. Ambosmapas representan promedios y aproximaciones. Al revisar la primeraversin, estoy reconociendo que tiene sentido mostrar puntos que se co-rrespondan con los mapas estndar, pero sin dejar de enfatizar que stossiguen representando promedios (que entre s tampoco coinciden siemprepor completo).

    La buena noticia es que no hace falta que seamos perfectamente pre-cisos a la hora de seguir las instrucciones que se basen en esos puntos.

    Con la acupuntura, en cambio, la precisin es ms importante, ya queuna aguja es muy fina. Los mejores acupuntores son capaces de sentirinstintivamente dnde se encuentran exactamente los puntos antes deinsertar la aguja. De hecho, en Japn, se sabe que los ciegos, a menudo,

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    desarrollan una importante sintonizacin con la energa. Se les sugiereestudiar acupuntura porque suelen figurar entre los mejores especialistas.

    Afortunadamente para los que no estn tan sintonizados, se puede recu-rrir a la digitopuntura. El dimetro de un dedo es mucho mayor que elde una aguja. Si juntamos tres dedos (el pulgar y los primeros dos dedos)para tocar el punto sealado en el diagrama, podemos estar prcticamen-te seguros de dar con el punto correcto. Otra variable que puede favore-cernos es la buena intencin. La mente mueve la energa, y si sabemos loque queremos conseguir, las energas de las manos encontrarn el caminohasta las energas del cuerpo que necesitan su ayuda. Quizs parezca muymetafsico, pero esto se puede medir cientficamente.

    He aadido tambin una serie de secciones nuevas a este libro. La msimportante, en mi opinin, es la que reflexiona sobre las posibilidades decompaginar la medicina energtica con la medicina convencional. Si es-ts a punto de someterte a una intervencin quirrgica, cul es la mejormanera de preparar el sistema energtico para optimizar tu tolerancia yel beneficio de la operacin? Qu puedes hacer para acelerar la recupe-racin? Cmo puede la medicina energtica potenciar o complementarotros tratamientos mdicos? Qu tcnicas de la medicina energtica son

    las ms eficaces para aliviar los efectos secundarios de la medicacin, laradiacin o la quimioterapia? Estas preguntas se encuentran entre las msfrecuentes, y he resumido algunas de las mejores estrategias que conozcoen el captulo 9.

    Otro apartado introduce el sistema elctrico como uno de los prin-cipales sistemas energticos del cuerpo. Mientras que, en la edicin origi-nal, se hace slo una breve mencin a este sistema como puntos que usa lamedicina tradicional china, su importancia como sistema energtico me

    result ms evidente en estos ltimos diez aos. No lo trat en conjuntocon los sistemas energticos primarios presentados en la primera edicinporque lo entiendo como un aspecto de cada uno de esos sistemas. Perotambin acta de manera independiente de los otros sistemas y, al tra-bajar con el sistema elctrico, he conseguido resultados destacables. Portanto, se muestra como el noveno sistema energtico. Esto no quiere decirque slo existan nueve sistemas energticos dentro del intrincado baile deenergas en el cuerpo. Una vez que el lector haya adquirido un conoci-

    miento slido de estos nueve aspectos de la anatoma energtica del cuer-po, podr contribuir al bienestar del mismo de una manera muy eficaz.

    Hemos revisado los libros y los estudios citados y, por lo general, deci-dimos conservar los estudios originales. Aunque eran un poco antiguos,

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    siguen estando vigentes. Adems, hemos aadido referencias a algunosde los libros y estudios ms importantes de la ltima dcada. Finalmente,como es lgico, el ndice de fuentes estaba (por fortuna) obsoleto debidoal rpido desarrollo de la materia, por lo que se ha tenido que revisar afondo.

    Al reflexionar sobre la publicacin de esta edicin del dcimo aniver-sario de Medicina energtica, me doy cuenta de que, para m, esta me-dicina es mucho ms que un sistema para curar a las personas. David,mi marido y coprofesor, a menudo dice al final de una clase, mientrasexplica por qu hemos viajado durante tanto tiempo en vez de disfrutarlas comodidades de casa: Si tuvierais una oportunidad de elevar las vi-

    braciones de este atribulado planeta, probablemente dejarais todo parahacerlo. Tenemos el privilegio de poder ayudar a elevar las vibraciones delplaneta enseando a otros, tanto a personas individuales como a grupos,el modo de elevar las vibraciones de sus propios cuerpos. Tal vez sea stala recompensa inesperada de la medicina energtica al enfrentarnos a re-tos en el mundo que tienden a perturbar nuestra energa. Cuando no nossentimos bien en nuestros cuerpos, es que no estamos aprovechando laalegra radiante que es nuestro derecho de nacimiento. Como consecuen-

    cia, sufrimos y el planeta sufre con las elecciones de la gente a partir de unsufrimiento innecesario. La medicina energtica es una empresa modestacon implicaciones de gran alcance.

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    PREFACIOCaroline Myss, doctora

    Durante muchos aos, me han preguntado sobre la naturaleza de la me-dicina energtica: Qu es la medicina energtica? En qu se distinguede la medicina aloptica? Qu beneficios tiene que la medicina conven-cional no puede ofrecer?

    Aunque parezcan preguntas fciles de contestar, no lo son. Ponen demanifiesto el hecho de que es el momento de redefinir el concepto que

    tenemos de nosotros mismos. Pronto descubriremos que somos multisen-soriales y descartaremos la creencia de que slo tenemos cinco sentidos.Y en vez de especular acerca de la cuestin de si nuestros pensamientos yemociones tienen poder sobre el tejido celular, aceptaremos esta forma depercepcin como una de las verdades centrales de la vida. Sern comunestratamientos tales como la imposicin de manos y el uso de aceites ysonidos curativos. Se considerar perjudicial la creencia de que al evitaruna enfermedad por medio de medicamentos ayudamos al proceso de

    curacin.Y cundo ocurrirn estos cambios? Actualmente, se estn producien-

    do grandes cambios en la medicina en todos los lugares. Existe, en lasociedad, un creciente inters por el movimiento holstico y la medici-na energtica, y cada vez son ms los que quieren profundizar en estasdisciplinas y comprometerse con mtodos alternativos de curacin. Elnmero de investigaciones y estudios sobre el efecto de los pensamientosy las emociones en relacin con el cuerpo fsico va aumentando continua-

    mente y, una y otra vez, los resultados indican que el sistema de cuerpomente espritu es el fiel retrato del ser humano.

    La contribucin que Donna Eden ha hecho enMedicina energtica pa-sar a ser uno de los textos fundamentales en los estudios de la medicina

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    holstica. Su investigacin es slida y las sugerencias de autoayuda queofrece a sus lectores son sencillas y eficaces.

    Tras formar parte del mbito holstico durante quince aos, he co-nocido a mucha gente que, o bien habran querido saber ms sobre lamedicina energtica y convertirse en estudiantes, o bien hubieran nece-sitado seguir este mtodo. Confo en que este libro sirva como gua en elfuturo, puesto que su informacin se basa en hechos verdicos y la verdadno cambia.

    Cuando hoy en da contemplamos nuestras vidas, no podemos igno-rar que estamos presenciando una poca en que los sistemas energticos,y no slo los del cuerpo, sino tambin los de la vida, estn remodelando

    el mundo. La era de la informtica representa la transicin del registroescrito u oral al energtico. Estamos avanzando a un paso que est com-pitiendo con la velocidad del pensamiento (y el pensamiento mueve alcuerpo humano). La medicina energtica reconoce el poder de nuestrospensamientos y del mundo en que actualmente vivimos. Nos hacen faltatextos como este libro para que acten como guas en ese camino.

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    INTRODUCCIN

    El retorno de la medicina energtica

    Con frecuencia, los remedios se encuentran en nosotros mismos.

    William Shakespeare

    Bien est lo que bien acaba

    Cada uno de nosotros es un conjunto de energas. Las enormes implica-ciones que conlleva este simple hecho constituyen la base de la medicinaenergtica. Te invito a entrar en un mbito que existe ms all del mundode las apariencias. Descubre cmo las energas invisibles modelan tussentimientos, tus pensamientos y tu forma de vivir. Pon estas energas al

    servicio de tu salud y bienestar. Estudia tu propio movimiento eterno conlas fuerzas invisibles, tanto internas como externas. Y, mientras tanto,vive el milagro de presenciar cmo las energas dinmicas que penetranen el cuerpo, la mente y el alma revelan de manera exquisita el genio dela mano creadora de la naturaleza.1

    Eres el primer profesional de la medicina energtica cuyo cuerpo pre-cisa atencin. Si aplicas los principios de esta medicina, podrs optimizarla capacidad natural del organismo para autosanarse y tener salud duran-

    te mucho tiempo. Podrs potenciar la resistencia de un cuerpo debilitado,aportar nueva vitalidad a una mente agotada y nuevo mpetu a un espri-tu cansado. Sers capaz de aprender a distribuir tu energa para afrontarel estrs de manera ms eficaz, reducir la ansiedad y liberarte de muchasdolencias. Y, adems, podrs aplicar lo que has aprendido para ayudar atu familia y a otros seres queridos.

    Para disponer de esta habilidad, tendrs que aprender un lenguaje quetu cuerpo ya habla y entiende: el lenguaje energtico. De hecho, en un

    momento en que el estilo de vida de la mayora de la gente se ha alejadoen tan gran medida del orden natural, si queremos vivir plenamente,nos vemos obligados a hacerlo en comunin consciente con los sistemasenergticos del cuerpo. El cuerpo es una mquina ingeniada de manera

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    perfecta, que se mueve y controla gracias a la energa. Nuestros sistemasenergticos se desarrollaron de acuerdo con nuestra anatoma y nuestroentorno a lo largo de millones de aos, pero este ltimo ha cambiadoradicalmente desde que apareci la industrializacin. Evolucionamos deacuerdo con un mundo que hace siglos que dej de existir. Sin embargo,se trata de un perodo de tiempo demasiado breve para que la seleccinnatural pudiera establecer una adaptacin, de manera que todava nosestamos adaptando al mundo industrial y postindustrial con un softwarepensado para vivir en un hbitat natural.

    Sin embargo, nuestro sistema energtico sigue avanzando, y, en estesentido, es la inteligencia la que anima a millones de procesos en el cuer-

    po a cada instante. Cada clula emite y responde a seales electroqu-micas en un baile increblemente complejo y coordinado que permiteque respiremos, que el corazn lata, que tenga lugar la digestin, queparpadeen los ojos y que protege los tejidos corporales de la invasin demicroorganismos. Y la inteligencia corporal del sistema energtico realizaestos trabajos sin la ayuda de la mente.

    Pero, sin embargo, resultan evidentes los costes que supone la adapta-cin a un medio para el que nuestros cuerpos no estn diseados. Nues-

    tro sistema inmunolgico nos protege atacando a todo lo que no reconocecomo suyo, despus de haber evolucionado durante millones de aos conun nmero limitado de alimentos y partculas en el aire. Al enfrentarseahora a miles de productos qumicos artificiales en los alimentos, a unaelevada concentracin de contaminantes en el aire, y a la radiacin elec-tromagntica inducida por la tecnologa, este sistema est en constanteestado de alerta, como una seal de emergencia que agota nuestra energay reduce nuestra vitalidad.

    Mientras tanto, el estrs constante de la vida cotidiana desencadenaotro tipo de respuesta de emergencia. Nos encontramos constantementeal borde de la respuesta de lucha o huida. Aunque este estado representeuno de los logros ms brillantes de la naturaleza, se abusa de l utilizn-dolo en todo tipo de situaciones de estrs, desde una discusin con lapareja o un hijo hasta un problema con el ordenador. Al intentar adap-tarse a un medio para el que no ha evolucionado y que es biolgicamentedesconocido, la inteligencia energtica del cuerpo est operando en un

    mbito que no le corresponde. Se ve obligada a realizar ajustes y stos amenudo salen caros. El hecho de tener que facilitar constantemente ener-ga extra para la respuesta inmunolgica o la de lucha o huida, tiende aafectar a nuestro estado general de salud. La energa sigue unos patrones

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    establecidos, que tambin se pueden denominar hbitos. Abandonado asus propios recursos en el mundo moderno, nuestro sistema energtico seve forzado a recurrir a patrones incompatibles con el medio. Si queremosavanzar, tenemos que participar en la evolucin de los patrones energti-cos del cuerpo.

    Es all donde la inteligencia del intelecto puede asistir a la inteligenciaincreble, aunque anticuada, del cuerpo y sus sistemas energticos. Comonuestra vida est tan alejada de la naturaleza, resulta cada vez ms necesa-rio tener una relacin consciente con los sistemas energticos del cuerposi queremos vivir una vida sana y plena. Afortunadamente, actualizar elsoftware energtico del cuerpo para adaptarlo al mundo actual es mucho

    ms fcil de lo que nos imaginamos. Este libro ofrece tcnicas sencillasque el lector puede utilizar con el fin de modificar patrones energticosineficaces o dainos que se han tornado incompatibles con el entorno tanantinatural y dominado por el estrs en que vivimos. A lo largo del pro-ceso, movilizars fuerzas interiores que mejorarn la salud, fortalecernla mente y, literalmente, iluminarn el espritu.

    La medicina energtica es atemporalLa medicina energtica es segura, natural y accesible y, gracias a ella,est empezando a cambiar el sistema mdico. Segn el doctor RichardGerber, El acercamiento definitivo a la prctica de curacin consis-tir en eliminar anomalas en el nivel de energa sutil, que es don-de realmente se originan las enfermedades.2 El doctor Norm Shealy,fundador y presidente de la American Holistic Medical Association,

    afirm con firmeza que la medicina energtica es el futuro de toda lamedicina.3 Esta visin es, de hecho, tanto nueva como antigua. Segn

    Albert Szent-Gyrgy, premio Nobel de medicina: En cada cultura ycada tradicin mdica anteriores a nosotros, curar consista en moverenerga.4

    El trmino medicina energtica hoy en da tiene mltiples usos, desdelas antiguas prcticas sanadoras de los chamanes hasta el uso de tcnicaselectromagnticas y de imagen en los hospitales modernos. Abarca tanto

    principios legtimos como misterios; procedimientos rutinarios y arte;materia y espritu.Medicina energtica es el mejor trmino que conozcopara describir, en el mbito mdico, el nmero creciente de enfoques queconsideran que el cuerpo es un sistema energtico.

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    Medicina energtica es el arte y la ciencia de fomentar la salud y la vi-talidad a nivel fsico, psicolgico y espiritual. Combina un conocimientoracional con una comprensin intuitiva de las energas en el cuerpo y elmedio. Si conocemos el modo de engranar esas energas, nos convertire-mos en un instrumento ms consciente y sensible de la medicina ener-gtica que todas las tecnologas juntas. Y si entendemos el cuerpo comoun sistema vital de energa, advertiremos que la tecnologa para realizarimportantes intervenciones energticas ya est presente en las manos yen el ser de cada uno. El trmino medicina energtica lleva implcito undoble sentido:

    1. En la medicina energtica, la energa es la medicina. La medicina esun medio que se usa para curar o prevenir enfermedades. Las ener-gas del cuerpo saben cmo movilizarse para responder a toda clasede enfermedades y amenazas, aportando el elixir ms puro y naturalque existe para tratar cualquier tipo de dolencia. La energa da vidaal cuerpo.

    2. En la medicina energtica, las energas se encuentran en el propiopaciente. El sistema energtico, que intenta adaptarse a un mundo

    dominado por el estrs, los contaminantes y un exceso de informa-cin sin precedentes, acaba agotado y confundido, de manera que amenudo simplemente puede realizar arreglos imperfectos, al mismotiempo que requiere una profunda renovacin para poder prosperar.La medicina energtica puede aportarle esa renovacin.

    La energa cura y los sistemas energticos son curados.

    El retorno de la medicina energtica es uno de los logros ms impor-tantes que han tenido lugar en la actualidad, ya que reivindica la res-ponsabilidad de cada persona con respecto a su propia salud, resucita ellegado de nuestros ancestros, que estaban en armona con las fuerzas dela naturaleza, y recupera prcticas que resultan naturales, suaves y fami-liares para el cuerpo, la mente y el espritu. A pesar de las deslumbrantestecnologas que ya existen, como la captacin electromagntica de im-genes o los avances inimaginables del futuro, la esencia de la medicina

    energtica siempre consistir en el conjunto de sistemas energticos queconstituye la infraestructura sutil de cada cuerpo.

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    Trabajar con las energas del cuerpo

    Siempre he tenido una estrecha relacin con las energas del cuerpo. Lasadvierto a travs de los sentidos, con la misma claridad con la que el lectorest viendo esta pgina, y siento cmo mi cuerpo literalmente vibra enrespuesta a las energas ajenas. Al principio de mi carrera como masajistateraputica vea y senta patrones energticos en la gente que me indicabasus problemas fsicos. Uno de mis primeros clientes fue una mujer quepadeca cncer de ovario que acudi a m con la esperanza de que yo pu-diera ayudarla a relajar su cuerpo y prepararlo para la ciruga que estaba

    prevista para cinco das ms tarde. Le haban sugerido que pusiera susasuntos en orden, puesto que su sistema inmunolgico estaba tan debi-litado que quizs no superara la intervencin quirrgica. Se sospechabaque tena metstasis.

    Cuando vi su energa, supe que el cncer no haba producido mets-tasis alguna.

    Aunque la energa alrededor de su cuerpo era dbil y estaba deteriora-da, el nico lugar que pareca indicar cncer se encontraba en su ovario

    izquierdo. Adems, la textura, la vibracin y el aspecto de la energa pro-veniente de su ovario respondan a mi trabajo. Poda ver y sentir cmocambiaba. Al finalizar la sesin, el dolor que haba sufrido durante sema-nas haba desaparecido.

    Le dije que su cuerpo haba respondido muy bien a mi tratamiento, demanera que incluso me preguntaba si era necesaria la ciruga. Me preocu-paba el hecho de que su sistema inmunolgico estuviera demasiado dbil,y confiaba en que, al trabajar con su energa, no slo se fortaleciera ste,

    sino que tambin se pudiera reducir el tumor. Mientras expresaba miopinin con mucha cautela e intentaba no incidir demasiado en asun-tos mdicos para que no me denunciaran por practicar la medicina sintitulacin, ella responda aterrada ante la idea de anular la operacin. Yopropuse que, al menos, la postergara durante dos semanas. Pidi otra se-sin conmigo para el da siguiente y dijo que hablara de la intervencincon su marido.

    Esa noche, su esposo me telefone. Estaba escandalizado y me amena-

    z, llamndome curandera. Dijo que estaba poniendo en peligro la vidade su esposa al darle falsas esperanzas y que no tendra otra oportuni-dad de confundirla de esta manera. Me asegur que no volvera. Cuandoquise responder, l colg. Le llam un poco ms tarde. Contest ella. Ha-

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    blando en voz baja, advert que estaba incmoda conversando conmigo.Le dije: Est bien, no posponga la operacin, pero, por favor, venga averme maana. No le cobrar. No tiene nada que perder. Creo en lo quedigo. De hecho, me gustara que su marido viniera tambin. Encuentrela manera!. No pensaba ir; sin embargo, al da siguiente, ambos apare-cieron en mi consulta; la oferta de no cobrarle consigui disipar un pocosu sospecha de que yo era una charlatana que slo quera ganar dinero.

    Le ped que se tumbara en la camilla. Tena la esperanza de conseguirque la energa curativa convenciera a ese hombre conservador y escpticoy, al mismo tiempo, tan conmovedor en su insistencia de proteger a suesposa. Observ una energa densa y oscura junto al ovario izquierdo y

    pareca que mi mano estaba moviendo el agua enlodada de un pantano.Le ped al marido que colocara la mano unos centmetros por encima dela zona y empec a describir crculos, usando un movimiento que se em-plea para extraer energa del cuerpo. Para su gran sorpresa, no slo sentaque se mova mientras se opona a alguna cosa, sino que dos minutosdespus su mano temblaba de dolor. Y, para su total asombro, el dolor desu esposa haba disminuido mientras que el suyo haba aumentado.

    Al final de la sesin, ella no tena ningn tipo de dolor, se senta me-

    jor y tena mejor aspecto. Les mostr, a travs del test de energa (que seexplicar ms adelante), que habamos conseguido dirigir energas sana-doras desde el sistema inmunolgico hasta la zona del tumor. Al esposo leexpliqu una serie de procedimientos para que se los realizara a su mujercada da. Decidieron posponer la operacin temporalmente y solicitarms pruebas mdicas antes de fijar de nuevo la fecha. Unos diez dasdespus de que el marido le realizara esos tratamientos y que tuviera tressesiones ms conmigo, le volvieron a hacer las pruebas. El tumor haba

    desaparecido.

    Un viaje personal hacia la curacin

    Segn me cont mi madre, nac sonriendo, y la primera sensacin deenerga que recuerdo es la de la sonrisa. En realidad, cuando sonro, mesiento como una persona diferente, no siento que soy yo. Es como si unaenerga sonriera a travs de m. Me encanta sentir cmo esa energa va

    ascendiendo a mi cara, mis mejillas, mis ojos, y cmo penetra en todomi ser. Sonrer y rerse es nuestro derecho de nacimiento. Si conseguimosque esa energa se extienda por nuestro interior, tambin lo har nuestraalegra. Y la salud se reforzar. Aunque este libro trate de muchas clases

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    de energa, la de la alegra, que desemboca en una sonrisa profunda, no esinsignificante. Es una fuerza sanadora poderosa y natural, y al purificary equilibrar los dems sistemas energticos del cuerpo, abrimos un canala travs del cual puede brillar.

    Escrib este libro, en parte, gracias a mi trabajo energtico con la gentey, en parte, a partir de la autoridad adquirida por haber superado unaserie de problemas de salud. Nac con un soplo cardaco, padec tubercu-losis a los cinco aos de edad, he sufrido alergias alimenticias y polinosisterribles, cuando tena diecisis aos tuve los primeros sntomas de lo quems tarde result ser esclerosis mltiple, padec un leve infarto entre losveinte y los cuando tena poco ms de treinta aos, sufr un tumor de

    mama a los treinta y cuatro y, desde los doce aos, tengo hipoglucemia ysufro un grave PMS.Al mismo tiempo, la vida me regal un espritu bastante libre, lo que

    me permiti tomar todas esas dificultades con calma. Pero aprend auna temprana edad que el conocimiento convencional no siempre mepoda ayudar, y me vi obligada a usar mi cuerpo como si se tratara de unlaboratorio. La aspirina me causaba dolor de cabeza, los somnferos mequitaban el sueo y las frutas y las verduras me engordaban. Tampoco

    los mdicos tenan mucho xito con ese cuerpo que se alejaba tanto delo habitual.Cuando tena poco ms de treinta aos, mi organismo se colaps. Mi

    salud era sumamente precaria. Varios mdicos me aconsejaron, de formams o menos velada, poner mis asuntos en orden. Pero yo tena dos hijasy estaba decidida a criarlas. Me retir a Fiyi para vivir una vida muy sen-cilla. Al principio de mi estancia, el destino quiso que me picara un in-secto venenoso. Como mi sistema inmunolgico ya estaba notablemente

    debilitado, mi cuerpo no poda defenderse frente a la picadura. Me pusemuy enferma, y continuamente sala y entraba en coma. Pareca que meiba a morir.

    Pero los chamanes de Vatukarasa, un pueblo cercano, al conocer misituacin, me trataron. Me enterraron hasta el cuello en la arena y medejaron all durante muchas horas cada da en un perodo de cuarentay ocho horas. Crean que las toxinas saldran de mi cuerpo y se iran ala arena. Me recuper. ste fue uno de los numerosos incidentes que me

    dirigieron al trabajo de sanadora.Recuper la salud durante mi estada en Fiyi. Viva con mi familia

    fuera en la jungla, lejos de cualquier ciudad. Nadbamos en el ocanocada da. Comamos el fruto del rbol del pan y el pescado del mar. Y

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    ningn alimento procesado o envasado. Todo era fresco y ecolgico. Nohaba humo de vehculos ni productos qumicos en nuestra ropa. Se vivala vida a un paso lento. Era un mundo en el que simplemente se podaestar. No haba competicin y muy poco estrs. No haba ni radio, niperidicos, ni televisin. Despus de un tiempo, ya ni saba si EstadosUnidos todava exista.

    Simplemente me cur al vivir una vida sana. Este resultado feliz merecordaba a un perodo importante de mi infancia. Mi madre padeciuna tuberculosis cuando yo tena cuatro aos. La metieron en una salatemporal, esperando su muerte. Mi padre f inalmente la trajo a casa, peropusieron a toda la familia en cuarentena. Yo tuve tuberculosis a los cinco

    aos. A mi madre le dijeron que no sobrevivira si no tomaba penicilinadurante el resto de su vida. En lugar de eso, empez a consumir alimen-tos naturales y abundante Vitamina C. Cribamos pollos para tener hue-vos frescos. Mi padre plant un huerto, de manera que podamos comerverduras ecolgicas. Todo lo que comamos era puro. Todos sanamos.De la misma manera, todo lo que coma en Fiyi era puro y, de nuevo,recuper la salud.

    Sin embargo, cuando volv a Estados Unidos en 1977, sufr un choque

    cultural. Mis nervios gustativos eran tan sensibles que me senta agredidapor los productos qumicos que contenan los alimentos. Todo me sabaa embalaje, incluso la comida ms sana. Senta los productos qumicosen la ropa. Quera vivir en algn pueblo pequeo, para alejarme de lasciudades y toda la contaminacin. Quera criar a mis hijas en un mundosano. Pero mi matrimonio estaba llegando acabando, y no saba cmoganarme la vida.

    Aunque el oficio de curar me resulta natural, no tena ni idea de que mi

    habilidad para ver y sentir energas poda plasmarse en una carrera profe-sional. Haba acabado el curso premdico en la universidad, pero un enfo-que de la salud que se basaba ms en lo que se puede aprender de cadveresque no de las energas de un cuerpo vivo violaba mi sensibilidad.

    Poco despus de mi regreso de Fiyi, gracias a una de las sorprendentescoincidencias de la vida, acab en un seminario de formacin de touch

    for health, impartido por Gordon Stokes y Shanti Duree. A principiosde la dcada de 1970, el doctor John Thie, despus de haber colaborado

    con el fundador de la kinesiologa aplicada, el doctor George Goodheart,desarroll un sistema educativo de curacin para aficionados, touch forhealth (toque para la salud). Aunaba la medicina china con tcnicas em-pricas occidentales, kinesiologa aplicada ytouch for health y supona una

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    poderosa sntesis de prcticas sanadoras. Muchas de las tcnicas que sepresentan en este libro se adoptaron de estos dos sistemas.

    Supe que estos sistemas de sanacin existan cuando conoc a unamujer que llevaba una camiseta en la que apareca una mano y que ponaTouch for Health. Cuando le pregunt acerca del significado, ella slorespondi: Estoy entusiasmada, la semana que viene empiezo un cursopara ser profesora de Touch for Health.

    Era como si me tocara un rayo. An no saba lo que era touch forhealth, pero yo misma me dije: Yo tambin. Me dio un nmero de tel-fono. Llam a la oficina de Touch for Health para pedirles que me envia-ran informacin. Cometieron un error afortunado, de esos que cambian

    el destino de una persona: me mandaron una carta para felicitarme porhaber acabado con xito el curso bsico de touch for health, que era elrequisito para asistir al curso de formacin para ser profesor. El prximocurso empezaba el martes siguiente. No lo pens dos veces. Todos losasistentes ya tenan unos conocimientos bsicos en los mtodos y concep-tos de touch for Health.

    Aunque nunca me haba formado en las prcticas de medicina alterna-tiva, me sent como si hubiera vuelto a casa, a algo profundamente fami-

    liar. El curso result me fue muy bien. Touch for health me proporcionuna estructura que complement mi intuicin con un modo de trabajarcon energas que yo poda ver e intuir. La tcnica del test muscular, al quedenomino test de energa, me facilit un instrumento para poder mostrarlo que veo al paciente o al alumno.

    El curso de formacin era intensivo. Lo acab un martes e impart miprimera clase el viernes de esa misma semana. Junto con Hazel Ullrich,que haba acabado el mismo curso conmigo, cobrbamos diez dlares

    por un taller de un fin de semana. Les dije a los participantes: Nuncahe impartido ninguna clase en mi vida, por eso es tan barato. Cobrotan poco para poder cometer errores, mientras averiguo cmo ensear.Reconoc abiertamente que era principiante y, as, empec a ensear lacuracin energtica.

    Despus, estudi masaje teraputico para poder obtener el permisopara tocar a la gente. El Mueller College of Holistic Studies en San Die-go tena un plan de estudios riguroso, y aprend mucho sobre anatoma,

    fisiologa y las numerosas formas del masaje teraputico. Parece mentira,pero el examen final para masajistas teraputicos en San Diego en el ao1977 corri a cargo de la brigada antivicio. El motivo era que queranimpedir que se licenciaran prostitutas como masajistas teraputicos. No

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    soy buena en los exmenes y me puse muy nerviosa. Estaba sola en unasala con un oficial de la brigada, bruto e intimidador, y me preguntaba sime iba a hacer preguntas o a pedirme que le diera un masaje. En lugar deeso, me dijo: Enseme las manos.

    Las mir un momento y dijo: Aprobada. Cmo?, pregunt yo.No lleva esmalte de uas y tiene las uas cortas, replic. No es ningunaprostituta. Con esa dudosa titulacin que demostraba mi competencia,abr mi primer consultorio. Las consultas privadas y la enseanza hansido mis principales actividades profesionales durante ms de tres dca-das. Partiendo de mis propios problemas fsicos y de toda una vida inten-tando averiguar cmo aliviarlos, me he dedicado con todas mis fuerzas a

    buscar maneras para que la gente pudiera equilibrar sus propias energasy curar sus dolencias. Muchos de mis clientes han sufrido patologas quela medicina convencional no logr tratar. Cada uno de mis treinta aosde prctica me ha permitido profundizar ms en la compleja materia dela medicina energtica y me ha ayudado a prepararme para escribir yactualizar este libro.

    Curar es una tarea que se halla en el interior

    Soy ambivalente con respecto al trmino sanador. Implica hacer algo conotra persona, tener poder sobre el otro, diferenciando al sanador de lapersona que recibe el tratamiento. Puesto que la profesin de sanar param es sagrada, la considero ms bien un servicio que se ofrece al cuerpo,la mente y el alma.

    No obstante, aprecio el concepto del sanador herido. Con mi historialde problemas de salud, podra ser la abanderada del dicho Enseamos

    lo que nos hace falta aprender. S que cuando uno consigue la autocura-cin, descubre lo que nadie le puede ensear. Es una iniciacin al propiofundamento de la vida, y una consecuencia natural es la empata con lagente que est preocupada por su salud y el deseo de ofrecerles la propiaexperiencia.

    Desde mi introduccin al touch for health, he estudiado muchos m-todos de curacin natural; adems, he sido alumna de algunos sanadoressumamente capacitados y he asumido principios de cada uno de ellos.

    Sin embargo, nunca me han atrado las frmulas. Cada persona es ni-ca; cada paciente me embarca en un viaje de sanacin hacia un terrenodesconocido. En este trayecto, empec a llamar a mi mtodo kinesiologaenergtica, mostrando de este modo mi respeto por la kinesiologa apli-

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    cada. No obstante, al incorporar mtodos como la medicina de espritus,la medicina tradicional china y la medicina de los nativos americanos(los cherokee [y yo llevo sangre cherokee en mis venas] llaman medici-na a la medicina sanadora) empec a darme cuenta de que es un errorque los mdicos occidentales hagan suya la palabra medicina. Empeca usar el trmino medicina energtica. Aunque, al igual que a todos losque trabajan en este mbito, me preocupan los timos y los profesionalesincompetentes, es del mismo modo indignante que las formas legtimasde sanacin puedan calificarse como ejercer medicina sin licencia yperseguirse como un delito.

    Mis conocimientos de la energa y la curacin se renuevan constante-

    mente y evolucionan con cada cliente y cada clase que imparto. Tambinconfo en la capacidad autocurativa del cuerpo. El cuerpo est diseadode tal manera que, si activamos su fuerza autocurativa, sta nos har sa-nar. No tan slo quieren recuperarse la personalidad o el alma. El cuerpoquiere curarse, y cada clula dispone de una inteligencia y una fuerzaextraordinarias. Aunque todos necesitamos, a veces, la ayuda externa y laorientacin, curar es una tarea interna.

    Cmo utilizar este libroEste libro se puede emplear de diferentes maneras. Puedes leerlo solo,practicar las tcnicas con un amigo o utilizarlo en un grupo. Al leer eltexto y practicar con los ejercicios, el lector podr adquirir un conoci-miento de la medicina energtica lo suficientemente slido como parapoder aplicarla como no profesional. Es posible leer el libro sin hacer losejercicios y volver a las secciones que ms le interesen. Los sanadores pro-

    fesionales, as como las personas con inters en la autocuracin, puedenechar un vistazo a los captulos y los ndices para encontrar informacinsobre temas especficos. Si has comprado el libro porque sufres dolorescrnicos, puedes empezar por el captulo sobre el dolor (10) y, falta medi-da que sea necesario, consultar despus los captulos anteriores. Cuandouna tcnica requiere el conocimiento especfico de un captulo anterior,hace referencia a las pginas respectivas de ese captulo.

    La primera parte, Despertar el sanador interior de dos millones de

    aos de antigedad, enfatiza mi creencia de que, de manera intuitiva,sabemos mucho ms sobre las energas del cuerpo y cmo optimizarlas delo que pensamos y solemos poner en prctica. El primer captulo abordaalgunos de los trminos de la medicina energtica ms difciles de apre-

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    hender, por ejemplo, energa, energa sutil, alma y espritu, e introduceel lenguaje de las energas del cuerpo como algo que se puede aprender.El captulo 2 incorpora tcnicas para identificar tanto las energas queactan dentro del cuerpo como las que nos rodean. El captulo presen-ta el test de energa como un mtodo para evaluar el flujo y la saludde nuestras energas. El test de energasirve tambin como instrumentopara determinar el efecto que el entorno ejerce sobre el campo energtico.

    Adems, nos permite adaptar los procedimientos que se describen en elresto del libro a las necesidades de cada uno. El captulo 3 introduce unarutina diaria de energa de cinco minutos de duracin que sirve para des-enredar y fortalecer las energas para la propia salud y curacin.

    Explica, adems, cmo se puede experimentar con el test de energapara gozar de los beneficios de cada mtodo, y cierra con una tcnica muyprovechosa para reprogramar la respuesta del cuerpo frente al estrs.

    La segunda parte, La anatoma del cuerpo energtico, expone en de-talle nueve sistemas energticos. Dado que mi aparato sensorial traducelas energas sutiles en imgenes, percibo el cuerpo humano como un es-pectro de energas que, a menudo, es ms colorido que un grupo de floresen un prado primaveral. A lo largo de los aos, me he ido dando cuenta

    de que distingo principalmente nueve patrones o sistemas energticosdiferentes. Y existen descripciones de cada uno de esos sistemas en lastradiciones mdicas de una cultura u otra. Algunas culturas reconocenvarios y otras, en cambio, slo uno o dos. Los nueve sistemas energti-cos incluyen los meridianos, los chakras, el aura, el sistema elctrico, elnudo celta, la cuadrcula bsica, los cinco ritmos, el triple calentador ylos circuitos radiantes. Con esto no estoy diciendo que slo existan nuevesistemas energticos en el cuerpo, sino que afirmo que se puede trazar

    una va con el fin de mejorar la salud. Si intentamos que estos sistemasenergticos evolucionen, mejoraremos nuestra salud fsica y emocional.

    La tercera parte, Ensamblarlo todo, muestra cmo aplicar en la rea-lidad concreta lo que hemos aprendido. El lector profundizar en lasdiferentes maneras de tratar las enfermedades inevitables del cuerpo deuna forma ms eficaz para aliviar los dolores y crear campos energticosinternos y externos que optimizan la salud y la felicidad. El eplogo invitaa que el lector ref lexione sobre los mbitos misteriosos que pueden abrirse

    con un tratamiento energtico, al mismo tiempo que describe cmo esasexperiencias pueden revelarnos nuestro propio viaje interior.

    A lo largo del libro se explican ms de cien procedimientos que adopto desarroll despus de cientos de clases y de ms de diez mil sesiones in-

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    dividuales de noventa minutos cada una. He intentado ser meticulosa alexplicarlos, aunque siempre es ms fcil aprender esos mtodos vindolos.Energy Medicine: The Essential Techniqueses un DVD en el que presento,de forma clara y sistemtica, muchos de los procedimientos que se descri-ben en este libro (www.innersource.net).

    Las tcnicas de autotratamiento son especialmente importantes en lamedicina energtica. Aunque un sanador profesional puede, en ocasiones,lograr una curacin en una sola sesin, un tratamiento serio casi siempreinicia un proceso que requiere un apoyo prolongado si se pretende corre-gir patrones que estn muy arraigados. A diferencia de los instrumentosprimarios de la medicina convencional (la intervencin quirrgica, la me-

    dicacin y la radiacin), las tcnicas de la medicina energtica son mssuaves, ms ecolgicas y menos intrusivas, y se prestan a la aplicacin encasa en vez de estar confinadas al lugar del tratamiento. Los procedi-mientos que se presentan se han diseado para personas que no tienen lahabilidad especial de percibir energa. Su utilizacin, sin embargo, cons-tituye el camino natural para cultivar esta sensibilidad.

    En este libro se invita a utilizar lo que a cada uno le llame ms la aten-cin. Como se trata de un manual que abarca nueve de los principales

    sistemas energticos, es demasiado detallado como para dominar cadaejercicio tan slo con una lectura. Pero mi intencin es directa. El objeti-vo de este libro es que tenga poder. Los tres primeros captulos constitu-yen en s una clase introductoria a la medicina energtica. El lector puededar el libro por acabado despus de leerlos y de haber puesto en prcticalo que se explica en ellos. Con el captulo 1, habr adquirido una pers-pectiva general de cmo se pueden optimizar las energas para mejorar lasalud. En el captulo 2, habr aprendido la herramienta indispensable del

    test de energa, y en el captulo 3 una rutina bsica de cinco minutos paramantener el equilibrio y la vitalidad de las energas. Pero tambin puedecontinuar con la lectura para, de esta manera, adquirir ms habilidadesy conocimientos.

    Tambin es posible ojear el libro al azar para hallar las casillas deCmo que abordan los problemas ms frecuentes. No son el tipo dedolencias que normalmente impulsan a la gente a mi consulta; se tratade problemas prcticos que los pacientes mencionan casualmente, desde

    cmo prevenir un catarro hasta cmo hacer que los nios se vayan a lacama por la noche. Estas casillas te indican las respectivas pginas dondese explican las tcnicas aconsejadas. Las incorpor, en parte, porque sonmuy tiles y, por otro lado, porque dan una idea de cmo se pueden ha-

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    llar maneras de aplicar las tcnicas del libro prcticamente en cualquiercontexto.

    Las referencias a investigaciones clnicas o de laboratorio que apoyanmuchas de las principales afirmaciones y sugerencias de este libro se en-cuentran distribuidas por todo el libro. Cuando entr en esta profesin,hace tres dcadas, quien ofreca algn tipo de medicina energtica seenfrentaba a una aventura cientfica. Desde entonces, han surgido nu-merosas publicaciones en torno a las energas del cuerpo.5 Aunque toda-va representa una zona marginal dentro de la medicina (incluso algunasinvestigaciones importantes an no se han publicado en las principalesrevistas mdicas), la medicina energtica se encuentra ahora en plena fase

    de formacin.6

    Su incorporacin a la medicina americana tuvo lugar en1992, cuando los Institutos Nacionales de la salud crearon la Office ofAlternative Medicine. Mientras que muchos de los profesionales jve-nes son optimistas con respecto al futuro de la medicina energtica, laexpansin y el hecho de que esta disciplina sea desconocida provocancierta incomodidad entre los veteranos. Espero que el gran nmero deinvestigaciones que se ha recopilado en este texto sirva al menos comopuente y provocacin para los escpticos. David y yo hemos publicado

    en una revista mdica una versin acadmica que resume las bases, Sixpillars of Energy Medicine (Seis pilares de la medicina energtica), quese encuentra en: www.EnergyMedicinePrinciples.com.

    Medicina energtica:el equilibrio energtico del cuerpo para una exce-lente salud, alegra y vitalidadpresenta un enfoque sistemtico pero, almismo tiempo, abierto con el fin de que el lector pueda trabajar conscien-temente con su propia energa y la de sus seres queridos, para conseguirun cuerpo ms sano, una mente ms lcida y un espritu ms alegre. Por

    mi parte, tuve que decidir qu tcnicas eran las ms adecuadas para unlibro de autoayuda. En general, fui muy sincera al revelar las tcnicasms tiles en caso de problemas graves. Partiendo de mi experiencia deensear estas tcnicas a personas no profesionales en numerosas clases,s muy bien en qu medida cada mtodo puede afectar a muchsimagente distinta, por lo que he intentado aplicar el mejor criterio. El lectordebe usar su mejor criterio al seguir el programa. Si necesitas seguir untratamiento profesional, consulta con un especialista competente. Las

    tcnicas de este libro servirn en este caso tan slo como complemento altratamiento que recibas. Pero, aunque haga especial hincapi en la impor-tancia del asesoramiento profesional (vaseel apndice en el que se ofreceuna orientacin para buscar un especialista de la medicina energtica),

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    no quiero infravalorar mi mensaje principal y mi profunda conviccinde que podemos hacer muchas cosas para cuidar de nosotros mismos.En ltima instancia, cada uno es el responsable de su salud, por lo que,cuanto ms sepa y cuanto ms haga para s mismo, tanto mejor ser susalud. Este libro ofrece herramientas. Espero que te resulten provechosas.