8
NIEUWSBRIEF MANTELZORG NR 3 2015 | 1 VAN DE REDACTIE Colofon Redactie Anne Benneker Wiebe Kremer Hennie Mulder Vormgeving Marcel Rouweler Druk CopyRight Groningen Oplage 2300 Redactieadres Steunpunt Mantelzorg Groningen Stad t.a.v. Hennie Mulder Akerkhof ZZ 22 9711 JB Groningen telefoon: 050 - 312 60 00 E-mail [email protected] Website www.humanitasgroningen.nl Uitgave De Nieuwsbrief Mantelzorg Groningen Stad is een uitgave van Humanitas Groningen en verschijnt 3x per jaar. Losse nummers te verkrijgen bij Humanitas. Aan de inhoud van de nieuwsbrief kunt u geen rechten ontlenen. Wijzigingen voorbehouden. Het volgende nummer verschijnt begin januari 2016 Sluitingsdatum kopij volgende nummer: 1 december 2015 Steunpunt Mantelzorg Humanitas Groningen Stad Alle mantelzorgers in de stad Groningen kunnen een beroep doen op het Steunpunt Mantelzorg. In dit steunpunt zijn vrijwilligers en beroeps krachten beschikbaar om steun of advies te geven. Wijze spreuken ‘Mens maak je geen zorgen, lukt het vandaag niet, dan lukt het morgen’. Ik kwam de spreuk tot mijn verrassing tegen op het toilet in het studentenhuis waar jongste dochter woont. Het was de lijfspreuk van mijn moeder, hoewel ze hem zelf bepaald niet altijd in praktijk bracht. En daarin lijk ik op haar. En mijn dochter weer een beetje op mij. En het zal u ook niet onbekend voorkomen. Mijn moeder had wel meer wijze spreuken in haar repertoire, ze schieten ze me nog vaak door het hoofd. Bijvoorbeeld op zo’n moment dat er zoveel te doen is, dat ik niet weet waar ik moet beginnen. Dan hoor ik haar weer zingen, de beginregels van het lied Do-Re- Mi uit The Sound of Music: ‘Laten we bij het begin beginnen, dat is altijd een goed begin’. ‘Het klinkt allemaal mooi, maar het is makkelijker gezegd dan gedaan’, zegt u nu misschien. ‘Ga er maar eens aan staan, als mantelzorger. Als je ook nog zorg en werk moet combineren.’ Weet dan dat u als mantelzorger niet altijd alles alleen hoeft te doen. De medewerkers van het Steunpunt Mantelzorg denken graag met u mee hoe u uw situatie kunt verlichten. Samen met u zetten ze de mogelijkheden op een rijtje. Alleen dat kan al een verademing zijn. En weet dan ook, dat u kunt leren om de kracht in uzelf te vinden om met de omstandigheden om te gaan. Want het zijn niet de omstandigheden in het leven die je uit je kracht halen, maar de manier waarop je met de omstandigheden omgaat. Dat is het uitgangspunt van de verdiepingscursus ‘De kracht in jezelf’. U leest er meer over op pagina 4 van deze nieuwsbrief. Tot slot nog een heel oude spreuk, toegeschreven aan Franciscus van Assisi (1181-1226): “Geef me de moed om te veranderen wat ik kan veranderen. Geef me de wijsheid om te accepteren wat ik niet kan veranderen. Geef me het inzicht om het verschil tussen beide te zienAnne Benneker DE JONGE MANTELZORGERS Verdiend er even tussenuit Lees verder op pagina 5.. G R O N I N G E N S T A D | J A A R G A N G 8 | N U M M E R 3 - 2 0 1 5 Mantelzorg

Mantelzorg - Humanitas · 2015. 12. 5. · Mantelzorg. NIEUWSBRIEF MANTELZORG NR 3 2015 | 1. VAN€DE€REDACTIE. Colofon Redactie Anne€Benneker Wiebe€Kremer Hennie€Mulder Vormgeving

  • Upload
    others

  • View
    6

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: Mantelzorg - Humanitas · 2015. 12. 5. · Mantelzorg. NIEUWSBRIEF MANTELZORG NR 3 2015 | 1. VAN€DE€REDACTIE. Colofon Redactie Anne€Benneker Wiebe€Kremer Hennie€Mulder Vormgeving

NIEUWSBRIEF MANTELZORG NR 3 2015 | 1

VAN DE REDACTIE

Colofon

RedactieAnne BennekerWiebe KremerHennie MulderVormgevingMarcel Rouweler

DrukCopyRight GroningenOplage2300

RedactieadresSteunpunt Mantelzorg Groningen Stadt.a.v. Hennie MulderAkerkhof ZZ 229711 JB Groningentelefoon: 050 -  312 60 00

[email protected]

Websitewww.humanitasgroningen.nl

UitgaveDe Nieuwsbrief MantelzorgGroningen Stad is een uitgave vanHumanitas Groningen en verschijnt 3xper jaar.Losse nummers te verkrijgen bijHumanitas.Aan de inhoud van de nieuwsbriefkunt u geen rechten ontlenen.Wijzigingen voorbehouden.

Het volgende nummerverschijnt begin januari 2016

Sluitingsdatum kopijvolgende nummer: 1 december2015

Steunpunt MantelzorgHumanitas

Groningen StadAlle mantelzorgers in de stad

Groningen kunnen een beroepdoen op het Steunpunt Mantelzorg.

In dit steunpunt zijn vrijwilligers enberoeps krachten beschikbaar om

steun of advies te geven.

Wijze spreuken

‘Mens maak je geen zorgen, lukt het vandaag niet, dan lukt het morgen’. Ikkwam de spreuk tot mijn verrassing tegen op het toilet in het studentenhuiswaar jongste dochter woont. Het was de lijfspreuk van mijn moeder, hoewelze hem zelf bepaald niet altijd in praktijk bracht. En daarin lijk ik op haar. Enmijn dochter weer een beetje op mij. En het zal u ook niet onbekendvoorkomen.

Mijn moeder had wel meer wijze spreuken in haar repertoire, ze schieten zeme nog vaak door het hoofd. Bijvoorbeeld op zo’n moment dat er zoveel tedoen is, dat ik niet weet waar ik moet beginnen. Dan hoor ik haar weer zingen,de beginregels van het lied Do-Re- Mi uit The Sound of Music: ‘Laten we bijhet begin beginnen, dat is altijd een goed begin’.

‘Het klinkt allemaal mooi, maar het is makkelijker gezegd dan gedaan’, zegtu nu misschien. ‘Ga er maar eens aan staan, als mantelzorger. Als je ook nogzorg en werk moet combineren.’ Weet dan dat u als mantelzorger niet altijdalles alleen hoeft te doen. De medewerkers van het Steunpunt Mantelzorgdenken graag met u mee hoe u uw situatie kunt verlichten. Samen met uzetten ze de mogelijkheden op een rijtje. Alleen dat kan al een verademingzijn.

En weet dan ook, dat u kunt leren om de kracht in uzelf te vinden om met deomstandigheden om te gaan. Want het zijn niet de omstandigheden in hetleven die je uit je kracht halen, maar de manier waarop je met deomstandigheden omgaat. Dat is het uitgangspunt van de verdiepingscursus‘De kracht in jezelf’. U leest er meer over op pagina 4 van deze nieuwsbrief.

Tot slot nog een heel oude spreuk, toegeschreven aan Franciscus van Assisi(1181-1226):“Geef me de moed om te veranderen wat ik kan veranderen. Geef me dewijsheid om te accepteren wat ik niet kan veranderen. Geef me het inzichtom het verschil tussen beide te zien”

Anne Benneker

DE JONGE MANTELZORGERS

Verdiend er eventussenuit

Lees verder oppagina 5..

G R O N I N G E N   S T A D | J A A R G A N G  8 | N U M M E R 3  - 2 0 1 5

Mantelzorg

Page 2: Mantelzorg - Humanitas · 2015. 12. 5. · Mantelzorg. NIEUWSBRIEF MANTELZORG NR 3 2015 | 1. VAN€DE€REDACTIE. Colofon Redactie Anne€Benneker Wiebe€Kremer Hennie€Mulder Vormgeving

2 | NIEUWSBRIEF MANTELZORG NR 3 2015

demantelzorg winkel

Een steentje in de vijver

Het allerbelangrijkste: op kwetsbare mensen letten

Deze zin stond in de krant in het kader van hetNationaal Hitteplan.Weet u nog? Die heel warme dagen in het begin vandeze zomer?

Door een huisbezoek dat wij juist hadden afgelegd,trof dit zinnetje mij.Het gaat om Peter.Een betrekkelijk jonge man.Peter heeft zijn leven lang pech. Heel erge pech.Als jongetje werd hij ziek. Ernstig ziek.Dit heeft een stempel op alles gedrukt.Een overbezorgde moeder, een broertje dat minderaandacht kreeg en jaloers werd,een verstoorde schoolcarrière met alles erop eneraan…Zo groeide Peter op.Niet verwonderlijk dat latere relaties moeizaamverliepen.

Peter kan weinig prikkels verdragen en denktlangzaam. Snel reageren kan hij niet.Eens per week kwam iemand langs om te praten en afen toe ergens mee te helpen.Peter was daar blij mee.Ineens stopten deze bezoekjes. “Je bent te goed” werder gezegd.Prettig om te horen als je dat zelf ook zo voelt.Maar hier was dat niet het geval. Peter bleef onzekerachter.Papieren stapelden zich op. Problemen werden steedsgroter.

Toen was daar een vriend: “Probeer dat eens. En dat.Bel die organisatie op. Vraag of zij kunnen helpen.”Een vriend die de kwetsbaarheid zag.

Peter kwam in actie en alles begon te lopen.Er zijn afspraken gemaakt.Bij de thuisadministratie van Humanitas wordt nugezocht naar een vrijwilliger die komt helpen met depapierwinkel.En van twee kanten wordt nu gekeken of iemandbereid is Peter een keer per week te bezoeken.

Natuurlijk is het nog afwachten. Gaat het allemaallukken?

Maar Peter kan weer even lachen.“Eerst gebeurt er niks en nu gaat het ineens heel vlug.”

Een steentje in de vijver gegooid. Met veel kringen inhet water als gevolg.

De medewerkers van de Mantelzorgwinkel

De Mantelzorgwinkel in het Humanitasgebouw is elkedinsdag van 9.30 tot 12.00 uur geopend.Ons telefoonnummer is 050 -312 60 00.

‘Mijn oude moeder woont alleen. Ik zorg op afstand, maar hoe?’

Herkent u dat? Je hebt de zorg voor een familielid opafstand, maar hoe regel je de dagelijkse zorg? Hetziekenhuisbezoek, de was, boodschappen, gezondevoeding, een praatje, de kapper en de pedicure. De zorgdelen met anderen is dan de beste optie. Dat kan nu heelgemakkelijk digitaal, met een hulpnetwerk aangemaaktvia WeHelpen.nl. Met dit hulpnetwerk kun jegezamenlijk een agenda beheren, een logboek bijhoudenen notities delen. Iedereen, ver weg of dichtbij, die zorgheeft rond een naaste kan hieraan deelnemen. U bepaaltzelf wie welke gegevens kan zien. Daardoor blijft het eenveilig en persoonlijk netwerk.

Voorlichting over het hulpnetwerkStel uzelf op de hoogte en kijk of deze mogelijkheidgeschikt is voor uw situatie! Het enige wat u nodig heeftis een e-mailadres. Op maandagavond 13 oktober tussen19.30 en 21.30 uur kunt u kennismaken met hethulpnetwerk van WeHelpen.nl. U bent vanaf 19.00 uurwelkom in het pand van Humanitas.Graag aanmelden voor woensdag 7 oktober [email protected] of via 050 - 321 60 00.

Meer weten?Voor meer informatie kunt u contact opnemen metGerda van Alteren, [email protected] of via06 - 83 81 02 23 (tijdens kantooruren).

Respijtzorg: wat zijn de mogelijkheden?

Wanneer u intensief voor een ander zorgt is het prettigof soms ook noodzakelijk, dat u tijdelijk de zorg kuntoverdragen. Zodat u even tijd heeft om iets voor u zelfte doen. Wanneer u dit regelmatig doet, houdt u de zorglanger vol. Dit tijdelijk overdragen van de zorg heetrespijtzorg.

Informatie over respijtzorgVormen van respijt zijn bijvoorbeeld vervangende zorgdoor vrijwilligers, dagopvang, kortdurende opvang, dag-en of nachtopvang en of acute opvang. Voor informatieover de mogelijkheden kunt u terecht bij de Stips en hetSteunpunt Mantelzorg. Eind dit jaar komt er een specialewebsite waarop u kunt zien welke vormen vanrespijtzorg in Groningen worden aangeboden.

Respijthuis De OpstapDe Opstap wordt een kleinschalig respijthuis in de stad.Hier kunnen circa vijf mensen met een ziekte ofbeperking terecht die normaal gesproken door eenmantelzorger verzorgd worden. De projectgroep heefteen startsubsidie aangevraagd bij de gemeente en is nuzoek naar een geschikt woonhuis. De Opstap hoopt in2016 haar deuren te openen.

Page 3: Mantelzorg - Humanitas · 2015. 12. 5. · Mantelzorg. NIEUWSBRIEF MANTELZORG NR 3 2015 | 1. VAN€DE€REDACTIE. Colofon Redactie Anne€Benneker Wiebe€Kremer Hennie€Mulder Vormgeving

Ook dit jaar wordt de Dag van de Mantelzorg op 10november uitgebreid gevierd in Groningen-stad. Datgebeurt met een feestelijke avond in Hanze Plaza opde dag zelf en met kookworkshops in de wijken in deeerste week van november.

Het feestprogrammaOp dinsdag 10 november is het genieten en lachen bijeen muzikale theatervoorstelling. We houden denamen nog even geheim, maar reken op een avondmet een Gronings accent, spetterende muziek enexotische verrassingen.Van zondag 1 november tot en met zaterdag 7november zijn er kookworkshops in de wijken, omdatsamen koken en samen eten nu eenmaal gezellig is.De workshops worden onder meer georganiseerd enbegeleid door koks van Dignis en we mogengebruikmaken van hun keukens. Dat belooft kwaliteit!

Laat je zien!Het thema van de Dag van de Mantelzorg is ‘Laat jezien!’ Een uitnodiging om te laten zien dat jemantelzorger bent. Laat het zien aan mensen in uweigen omgeving maar ook aan wijkorganisaties engemeente. Zodat ze u erkennen en waarderen alsmantelzorger en ondersteunen wanneer u dat nodighebt.

De gemeente Groningen en samenwerkendeorganisaties geven graag uiting aan hun waarderingvoor mantelzorgers. Zij zijn het immers die vanuit eenpersoonlijke relatie zorg geven aan diegenen die dezezorg hard nodig hebben. Wij hopen dat veelmantelzorgers zich laten zien bij de activiteiten innovember.

Ook voor jonge mantelzorgersBen je jonger dan 25 jaar en zorg je al langere tijd vooreen familielid? Informeer dan bij HumanitasGroningen naar de leuke activiteiten die speciaal voorjou als jonge mantelzorger worden georganiseerd.(Meer over de Dag van de Mantelzorg voor jongemantelzorgers op pagina 5).

NIEUWSBRIEF MANTELZORG NR 3 2015 | 3

MANTELZORGERS VAN MENSEN MET DEMENTIE

App Alzheimer Assistent

De Alzheimer Assistent is een ‘app’ van AlzheimerNederland speciaal voor mensen die zorgen voor iemandmet dementie. Vanaf nu biedt de gratis AlzheimerAssistent ook op de smartphone praktische en morelesteun voor de vaak zwaar belaste mantelzorgers. Tot nutoe konden mantelzorgers de app op een tabletdownloaden of de inhoud ervan via de pc raadplegen.Nu de Alzheimer Assistent ook op de smartphonebeschikbaar is, wordt het gebruik van de app ‘onderweg’een stuk gemakkelijker.

Meer dan zeventig onderwerpenDe App Alzheimer Assistent geeft informatie( tekst,foto’s én video) over meer dan zeventig dagelijkseonderwerpen zoals eten en drinken, geheugen, omgaanmet gedragsveranderingen. De adviezen komen vanexperts en mantelzorgers. Morele steun bieden deverhalen van mantelzorgers en professionals over hunzorg voor mensen met dementie. De Alzheimer Assistentis beschikbaar in de App Store op Google Play en viawww.alzheimerassistent.nl en is uitgegeven doorAlzheimer Nederland.

Alzheimer panelBent u mantelzorger voor een naaste met dementie enwilt u bijdragen aan betaalbare zorg op maat, meldt uzich dan aan voor het Alzheimerpanel. U wordt vier keerper jaar gevraagd naar uw ervaringen. Zo maakt u metAlzheimer Nederland samen de zorg beter.Informatie en aanmelding op www.alzheimerpanel.nl

Lotgenotengroep mantelzorgers van mensen metdementie

Het Odensehuis, Team290 en het UMCG organiserensamen lotgenotengroepen voor mantelzorgers vanmensen met dementie. Een lotgenotengroep bestaat uitmaximaal tien deelnemers en gaat uit van de wensenvan de deelnemers.Het is mogelijk de dementerende partner mee te nemen.De partner kan dan aan allerlei activiteiten in hetOdensehuis deelnemen. De deelnemers aan delotgenotengroep zitten in een aparte ruimte.

In oktober start een nieuwe groep. De bijeenkomstenvinden om de drie weken plaats in het Odensehuis,Molukkenstraat 200, 9715 NZ Groningen.Aan deelname zijn geen kosten verbonden. Mee lunchenkan, daarvoor wordt een eigen bijdrage gevraagd.Voor meer informatie of aanmelding kunt contactopnemen met:Marjolein Hoolsema van het Odensehuis, 050 - 230 3252 of [email protected].

Het Odensehuis is een inloophuis voor mensen diekampen met lichte dementie, en hun naasten. Eendiagnose is niet nodig. Tijdens allerlei activiteitenkunnen de deelnemers met geheugenklachten en hunnaasten onderling ervaringen uitwisselen.Meer informatie op www.odensehuisgroningen.nl.

DAG VAN DE MANTELZORG 2015WORDT FEESTELIJK GEVIERD

Page 4: Mantelzorg - Humanitas · 2015. 12. 5. · Mantelzorg. NIEUWSBRIEF MANTELZORG NR 3 2015 | 1. VAN€DE€REDACTIE. Colofon Redactie Anne€Benneker Wiebe€Kremer Hennie€Mulder Vormgeving

4 | NIEUWSBRIEF MANTELZORG NR 3 2015

VERDIEPINGSCURSUS ‘DE KRACHT IN JEZELF’

Opnieuw organiseert het Steunpunt Mantelzorg een verdiepingscursus van vier bijeenkomsten rondom hetthema De kracht in jezelf. De cursus wordt gegeven door Sietske Boekema.

Praktische oefeningen“Er zijn vast nog meer mantelzorgers die deze cursus kunnen gebruiken”. Deze uitspraak van een deelnemer aaneen eerdere verdiepingscursus was voor het steunpunt aanleiding om Sietske Boekema te vragen opnieuw eencursus te verzorgen, eerst in het voorjaar en nu weer in het najaar.Sietske Boekema heeft ruime ervaring in het begeleiden van groepen rond het thema bewustwording. Tijdens decursusbijeenkomsten wordt gewerkt met praktische oefeningen om de kracht in jezelf te ervaren en wordenervaringen uitgewisseld. Onderwerpen die aan bod komen zijn: sociale verbanden, emoties, verlies en afscheid,positieve zelfwaardering.

Humanitasgebouw, Akerkhof zz 22Donderdagochtend 17 en 24 september, 1 en 8 oktober, van 10.00 tot 12.00 uur. Inloop vanaf 9.45 uur.Kosten: € 25,- voor de volledige cursus. (U kunt hiervoor geen gebruikmaken van de kortingsbon van deMantelzorgkaart.)Opgave: bij Humanitas, telefonisch 050 - 312 60 00 of even langskomen.

DE VERRASSINGSCOUPON van de MANTELZORGKAART

Benieuwd naar de Verrassingscoupon van deMantelzorgkaart?

Dit jaar is het een echte verrassingscoupon. Het is eenverrassing waar u alle kanten mee op kunt! Laat hemniet liggen, want daar krijgt u spijt van.

U kunt uw verrassingscoupon inleveren tijdens defeestelijke avond op de Dag van de Mantelzorg.Mocht u daarbij niet aanwezig zijn, dan kunt u deverrassing ophalen tijdens het spreekuur van dewijkmedewerker van Humanitas (zie overzicht oppagina 7). Natuurlijk wel even de coupon meenemen.

“Hoe meer een mens zichzelf onderzoekt, hoe meer kracht hij in zichzelf vindt, S Khan”Leven vanuit je kern, is leven vanuit je kracht. Wanneer je echt innerlijk weet wie jebent, kun je onder alle omstandigheden jezelf zijn en je ontspannen overgeven aan destroom van het leven. Jij bent hier omdat het bestaan je nodig heeft zoals je bent.

Het zijn niet de omstandigheden in het leven die je uit je kracht halen, het is de wijzewaarop jij met de omstandigheden omgaat.

Heeft u de Mantelzorgkaart van dit jaar nog nietgehaald?

Doe het alsnog,verwen u zelf,

en laat u waarderen!

U kunt de kaart ophalen bij Stip in uw buurt, Zorgloket,Jimmy’s of het Steunpunt Mantelzorg.Nog niet ingeschreven als mantelzorger? Bij hetophalen van de kaart kunt u zich laten registreren.Neem uw identiteitsbewijs mee.Let op: u heeft recht op één mantelzorgkaart perkalenderjaar.

Page 5: Mantelzorg - Humanitas · 2015. 12. 5. · Mantelzorg. NIEUWSBRIEF MANTELZORG NR 3 2015 | 1. VAN€DE€REDACTIE. Colofon Redactie Anne€Benneker Wiebe€Kremer Hennie€Mulder Vormgeving

NIEUWSBRIEF MANTELZORG NR 3 2015 | 5

18.000 euro voor de JMZ vakantieweek!Dat was het resultaat van het Hard voor JMZBenefiet dinsdag 16 juni in de Der Aa-kerk. Doel vande benefietavond was geld inzamelen voor devakantieweek voor jonge mantelzorgers in de stadGroningen.De vakantieweek betekent ontspanning, contact metandere jongeren met dezelfde zorgen en vooralruimte om kind te zijn. Het opgehaalde bedrag is zohoog dat daarvan de vakantieweek voor jongemantelzorgers minstens de komende drie jaar betaaldkan worden.

Verslag van een Humanitas-medewerker:“Het was een wervelende avond. Een team vanenthousiaste betrokken vrijwilligers is meer dan eenjaar bezig geweest met de voorbereidingen. En hetresultaat was ernaar! Gasten werden welkomgeheten in een prachtig versierde Der Aa-kerk.Allereerst was het podium voor een jongemantelzorger. Hij vertelde over zijn dagelijkse levenen zijn wensen voor de toekomst. Dit maakte groteindruk. Daarna was er cabaret van Vrouw Holland,een heerlijk buffet, een optreden van stadsdichterKasper Peters. De verassing van de jongemantelzorgers zelf sprong eruit: een flashmob (dans)op het nummer Happy, verspreid over de heleruimte. De lootjes voor de loterij vonden gretigaftrek en mensen boden serieuze mooie bedragenvoor de veilingstukken.”

We zijn erg dankbaar voor de enorme inzet van devrijwilligers, de sponsoren en de ondernemers diehet benefiet tot een groot succes hebben gemaakt!

Fantastische vakantieweek in DrentheDe vakantieweek vond begin juli plaats in een groteblokhut. De 22 jongeren die mee waren verdiendenhet om zich een weekje zorgeloos te ontspannen.Naar de dierentuin in Emmen, zwemmen in deKibbelkoele plas, een bonte avond, talloze spelletjesen natuurlijk veel ‘chillen’. Negen vrijwilligers warenals begeleiding mee voor het opzetten van leukeactiviteiten en om heerlijk eten te koken.

“Veel gelachen en leuke dingen gedaan. Het wastop!”

JMZ NieuwsJONGE MANTELZORGERS

De jongeren waren dolenthousiast over de vakantieweek. Zehadden het liefst nog wéken daar samen doorgebracht.Berichtjes op Facebook verschenen binnen enkele minutennadat ze thuis waren, zoals ´ik mis jullie nu al!´ en ‘volgend jaarweer!’. Een goede voorbereiding en een fijne samenwerkingmaakten ook voor de vrijwilligers de week tot een succes.

Dag van de MantelzorgOp dit moment werken de vrijwilligers hard aan hetvoorbereiden van mooie activiteiten voor de Dag van deMantelzorg. Het thema is: ‘Laat je zien!’. Dat zullen dejongeren dus ook doen! Ze mogen een film opnemen insamenwerking met De Jongens van Lucht; drie mannen die opcreatieve wijze elke uitdaging aangaan met betrekking totevents, films en fotografie. Eén van hen was ook presentatortijdens het benefiet. Hij werd geraakt door de jongemantelzorgers en wilde daarom graag meer voor henbetekenen. Dankbaar zijn we op zijn voorstel ingegaan en wezijn razend nieuwsgierig naar het eindproduct!

Page 6: Mantelzorg - Humanitas · 2015. 12. 5. · Mantelzorg. NIEUWSBRIEF MANTELZORG NR 3 2015 | 1. VAN€DE€REDACTIE. Colofon Redactie Anne€Benneker Wiebe€Kremer Hennie€Mulder Vormgeving

Stip La Place nu Stip Centrum-Schilderswijk

Stip La Place is sinds 1 september Stip Centrum-Schilderswijk. De zomerstop is gebruikt om teverhuizen naar een nieuwe locatie. Het Stip is nugevestigd in Gezondheidscentrum Hoendiep.U bent van harte welkom bij Stip Centrum -Schilderswijk om een praatje te maken, informatie tehalen of een probleem te bespreken.Openingstijden: maandag van 13.30 tot 16.00 uur,woensdag en vrijdag van 10.00 tot 12.00 uur.

Meer informatie:www.stip-groningen.nl/stip/alle-stips/stip-la-place

Pitch & Putt Golf

Een 18-holes golfbaan, een mooie groene omgeving, een blauwe lucht. Ingrediënten voor een sportief engezellige uitje voor mannen mantelzorgers. Het vond plaats op 10 juni aan de Bieskemaar in Groningen.

6 | NIEUWSBRIEF MANTELZORG NR 3 2015

mail: [email protected]

Bent u geen mantelzorger meer, maarwilt u deze nieuwsbrief toch blijven lezen?Meld u aan voor de Digitale Nieuwsbrief  Mantelzorg

Stem op de Opstap

Stem op De Opstap!

De Opstap, het huis voor herstel en respijt inoprichting, doet mee aan de ideeënwedstrijdvan het jubilerende VSBfonds. Dit fonds is opzoek naar ideeën die mensen stimuleren meete doen aan sociale of culturele activiteiten.De beste ideeën worden beloond met € 2500,-of € 25.000.VSBfonds ziet het idee van De Opstap alskansrijk. Daarom is De Opstap uitgenodigdom een filmpje te laten maken tijdens deroadshow door Nederland die het fonds metzijn jubileumcaravan maakt. Op donderdag 3september van 12.00 tot 13.00 uur staat decaravan op de Grote Markt. Kom ook en steunhet initiatief van De Opstap!

De eerste stap op weg naar misschien wel dehoofdprijs is dus al gezet. Als het filmpje klaaris, komt het op de websitevsbverzilverjeidee.nl te staan. Dan is het zaakvoor De Opstap om zoveel mogelijk stemmente verzamelen.

In de week van 9 tot 16 september kunt ustemmen op het project De Opstap.Volg de activiteiten van De Opstap ook opwww.facebook.com/deopstap050?fref=ts.U kunt de uitslag ook volgenwww.humanitasgroningen.nl.

Lees meer over De Opstap op pagina 2.

Page 7: Mantelzorg - Humanitas · 2015. 12. 5. · Mantelzorg. NIEUWSBRIEF MANTELZORG NR 3 2015 | 1. VAN€DE€REDACTIE. Colofon Redactie Anne€Benneker Wiebe€Kremer Hennie€Mulder Vormgeving

NIEUWSBRIEF MANTELZORG NR 3 2015 | 7

NOORDWEST

STIP VENSTERSCHOOL SPTEikenlaan 288Tamara van DiejenT: 06 - 13 07 72 32E: [email protected] 10.00-12.00 uur

STIP PADDEPOELAntaresstraat 45 (Bernlef)Tamara van DiejenT: 06 - 13 07 72 32E: [email protected] 10.00-12.00 uur

STIP VINKHUIZENSiersteenlaan 480/1 (Vensterschool)Jikke MeulmanT: 06 - 13 65 37 17E: [email protected] 10.00–12.00 uur

STIP HOOGKERKGabriëlstraat 22 (WZC Gabriël)Lena van der KaapT: 06 - 13 65 37 31E: [email protected] 09.30–12.00 uur

ZUID

STIP DE WIJERTP.C. Hooftlaan 1 (MFC)Jacquelien HartholtT:06 -13 65 37 92E: [email protected] 9.00-12.00 uur

STIP CORPUS DEN HOORNKochstraat 1-4 a (De Confiance)Sarah OttensT: 06 - 30 64 73 24E: [email protected] 09.00-12.00 uur

NOORDOOST

STIP OOSTERPARKKlaprooslaan 118 (Treslinghuis)Renco van EekenT: 06 -12 73 95 55E: [email protected] 10.00-12.00 uur

STIP BEIJUMEmingaheerd 8(in het gebouw van CJG)Hanneke GlasT: 06 - 30 64 73 20E: [email protected] 14.00–16.00 uur

STIP LEWENBORGKajuit 4 (Het Dok)Marian Kleine SchaarsT: 06 - 12 73 95 53E: [email protected] 14.00–16.00 uur

STIP KORREWEGWIJK /DE HOOGTEVan Oldenbarneveltlaan 6(Aletta Jacobshuis)Wia PostemaT: 06 - 13 65 36 83E: [email protected] 14.00 - 15.00 uur

STIP CENTRUMSCHILDERSWIJK(voorheen Stip La Place)Gezondheidscentrum Hoendiep,Hoendiep 1Spreekuur Mantelzorg:Dinsdagochtend 9.30-12.00 uurin De Mantelzorgwinkel,Humanitas Akerkhof ZZ 22

HUMANITASSteunpunt MantelzorgAkerkhof ZZ 22T: 050 - 312 60 00E: [email protected] Mantelzorgwinkel 050 - 312 60 00Op werkdagen  van 9.00 tot 17.00 uurDinsdag 09.3012.00 uur Inloopochtend

Mantelzorgondersteuner centrumKaren AlonsT: 06 -12 73 95 54E: [email protected]

BEREIKBAARHEID VANHUMANITAS GRONINGEN STADEN MANTELZORGONDERSTEUNING BIJ U IN DE WIJK

Welkom bij het Hard voor JMZ Benefiet dinsdag16 juni in de Der Aa-kerk.

Veranderingen zorgverlof

Werknemers hebben recht op zorgverlof om hun ziekekind, partner of ouder de noodzakelijke zorg te geven.Sinds 1 juli 2015 is zorgverlof ook mogelijk voor broers,zussen, grootouders, kleinkinderen, huisgenoten enbekenden.

Kijk voor meer informatie opwww.rijksoverheid.nl/onderwerpen/zorgverlof

Page 8: Mantelzorg - Humanitas · 2015. 12. 5. · Mantelzorg. NIEUWSBRIEF MANTELZORG NR 3 2015 | 1. VAN€DE€REDACTIE. Colofon Redactie Anne€Benneker Wiebe€Kremer Hennie€Mulder Vormgeving

8 | NIEUWSBRIEF MANTELZORG NR 3 2015

activiteitenagenda

ACTIVITEITEN OVERIGE ORGANISATIES

CAFÉ DOODGEWOON

* Themabijeenkomsten rondom de laatste fase van het leven

Ontmoetingsavonden voor mensen die weten dat zij niet meerkunnen genezen, hun partner of familieleden, maar ook voorzorgverleners, vrijwilligers en professionals, en anderegeïnteresseerden.

Steeds op woensdagavond van 19.00 tot 21.00 uur

Op elke avond staat palliatieve zorg voor een bepaaldedoelgroep centraal

16 september: oncologieCoendershof, Helper Brink 59, Groningen

21 oktober: CVA/NAGDe Hoven, Winsum

18 november: hartfalenWesterholm, Haren

Er zijn geen kosten aan het bijwonen van deze avonden verbonden.Het café Doodgewoon is een initiatief van het netwerk palliatievezorg Groningen centraal.www.netwerkpalliatievezorg.nl/groningencentraal

ACTIVITEITEN STEUNPUNTMANTELZORG HUMANITASHumanitas organiseert voor mantelzorgers informatiebijeen-komsten, lotgenotencontact en ontspannende activiteiten,waarbij mantelzorgers onder elkaar er even heerlijk tussenuit kunnen.

CENTRUM* Stadswandeling diepenringVoor mannen mantelzorger (stad)Maandag 5 oktober om 14.00 uurVerzamelen bij Humanitas, de GlobeOpgave: [email protected] of 050 - 312 60 00Kosten: € 2,50 of coupon Mantelzorgkaart.

* Voorlichting hulpnetwerk WeHelpen.nlMaandag 13 oktober 19.30-21.30 uurHumanitasgebouw, Akerkhof zz 22Opgave: voor 7 oktober [email protected] of 050 -321 60 00(zie artikel pagina 2)

* Verdiepingscursus De kracht in jezelf(zie artikel pagina 4)

* Assertiviteitstraining voor mantelzorgers stad Groningendoor Tamara van Diejen en maatschappelijk werker Chris DiemerDonderdagmiddagen 15, 22, 29 oktober en 5, 12, 19 novembervan 13.30 tot 16.00 uurHumanitasgebouwOpgave: [email protected] of 050 - 312 60 00Kosten: geen

* Jazzfanfare concertZondag 27 september 14.30 - 16.30 uurHet Vinkhuys, Diamantlaan 95 Voor mantelzorger met introducé.Entree gratis met de coupon van de MantelzorgkaartAanmelden: [email protected] of 050 - 312 60 00

ZUID

* Rondleiding Groninger Museum, over architectuur en designvan het gebouw en highlights van alle tentoonstellingen.Donderdag 24 september 15:00 uurOpgave via Stip de Wijert of Stip CorpusKosten: €2,50 p.p. of coupon Mantelzorgkaart

VINKHUIZEN, PADDEPOEL EN SELWERD

* OntspanningsmiddagVoor mantelzorgers Vinkhuizen, Paddepoel en Selwerdmaandag 28 september 14.00 - 16.00 uurBuurtcentrum de Wende, Goudlaan 555Opgave: [email protected] of 050 - 312 60 00Kosten: € 2,50 of coupon Mantelzorgkaart

* CreakoffieVoor mantelzorgers VinkhuizenWoensdag 25 november 9.30 - 12.00 uurBuurtcentrum de Wende, Goudlaan 555Opgave: [email protected] of 050 - 312 60 00Kosten: € 2,50 of coupon Mantelzorgkaart

Kijk voor meer activiteiten en actuele informatie op

www.humanitasgroningen.nl

de digitale versie van deze nieuwsbriefhttp://www.humanitasgroningen.nl/media/nieuwsbrieven/

de nieuwsbrief van het Provinciaal Steunpunt Mantelzorg ophttp://www.mantelzorggroningen.nl/actueel/nieuwsbrief

HOOGKERK

* Molukse hapjes makenDonderdag 3 september 17.30 uurVensterschool Hoogkerk, Zuiderweg 70Aanmelden: 06 - 13 65 37 31 of [email protected]: 2,50 of coupon Mantelzorgkaart

* Lotgenotenavond mantelzorgers Niet AangeborenHersenletsel (NAH)Zorgen voor iemand met NAH als gevolg van een beroerte,CVA of ongeluk valt niet altijd mee. Denk aan beperkingen,karakterveranderingen en onbegrip van de omgeving.Woensdag 23 september om 19.00 uurWZC Gabriël, Gabrielstraat 2 in HoogkerkAanmelden voor 12 september 06 - 13 65 37 31 [email protected]

Kosten: geen

* Schalen maken met lunchDinsdag 6 oktober 10.00 - 12.30 uurVensterschool Hoogkerk, Zuiderweg 70Aanmelden: voor 28 september 06 - 13 65 37 31 [email protected]: €3,- of coupon Mantelzorgkaart