Los mudras y psicomotricidad

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  • 1. Los Mudras
    • Mudra = Gestos corporales
    • Canalizar la energa de nuestro cuerpo
    • Facilita la elevacin espiritual
    • Sanacin fsica
    • Sanacin emocional
  • 2. Caractersticas
    • Los dedos se unen entre si con una presin suave o fuerte dependiendo del mudra
    • Es recomendable utilizarlos entre 3-45 minutos
    • Es un apoyo a un tratamiento determinado
  • 3.
  • 4. Para los dolores de oido
    • Se forma con el dedo medio que se cruza por debajo del dedo pulgar.
    • Cura los dolores de odo en pocos segundos.
  • 5. Para los planos fsico, mental y espiritual
    • Se forma uniendo las manos por encima de la cabeza con los brazos levantados . Es importante que las manos estn por encima del nivel de la cabeza para que el mudra tenga su mxima expresin.
    • Este mudra acta en los cuatro planos:
    • En lo fsico, fortalece el sistema inmunolgico y aporta fuerza y vitalidad.
    • En lo mental, armoniza los dos hemisferios cerebrales aquietando la mente y los pensamientos.
    • En lo emocional, nos libera de las cargas emocionales pesadas
    • En lo espiritual, nos conecta con las fuerzas divinas. Es ideal para pedir cualquier tipo de deseo a la divinidad
  • 6. Kundalini Yoga Disciplina Yoga Se utiliza en nios con autismo, sndrome de Down y otras discapacidades Movimientos de las Manos MUDRAS Sonidos MANTRAS Ejercicios Respiratorios PRANAYAMAS Posturas Fsicas ASASANAS
  • 7.
    • Mejora el equilibrio y coordinacin
    • Ayuda a bajar niveles de agresividad
    • Fortalece el SNC, ayuda a la estabilidad emocional
    • Ayuda a desarrollar la memoria, creatividad e imaginacin
    • Ayuda a liberar ansiedad y tensin
  • 8.
  • 9. Psicomotricidad( MENTE-CUERPO )
    • Disciplina Concepcin Integral del sujeto
    • Interaccin entre :
    • Movimiento
    • Emocin
    • Capacidad de expresarse y desarrollarse
  • 10.
  • 11. Psicomotricidad Fina
    • Acciones realizadas con las manos a travs de coordinaciones oculo-manuales
    • Pintura, uso de herramientas, hilvanar, tejer, amasar etc.
  • 12. Psicomotricidad Gruesa
    • Se refiere a las acciones realizadas con la totalidad del cuerpo coordinando desplazamientos y movimientos, equilibrio y todos los sentidos
    • Correr, saltar, bailar, expresin corporal
  • 13.
    • http://youtu.be/azhBBgqgqO8