// Die 24h Herzratenvariabiltätsmessung von AUTONOM HEALTH®.

LEBENSFEUER®.

GESUNDHEIT IST

02 | 03 •••

// Machen Sie sich ein Bild von Ihrer Gesundheit.

INHALT// Gesundheit ist Lebensfeuer.

SEITE ••• 04 | 05 //Gesundheit ist Ökonomie.

SEITE ••• 06 | 07 // Gesundheit ist Rhythmus.

SEITE ••• 08 | 09 // Gesundheit ist Dynamik.

SEITE ••• 10 | 11 // Gesundheit ist Aufladen.

SEITE ••• 12 | 13 // Gesundheit ist Genuss.

SEITE ••• 14 | 15 // Gesundheit ist mentale Stärke.

SEITE ••• 16 | 17 // Gesundheit ist Ästhetik.

SEITE ••• 18 | 19 // Gesundheit ist individuell.

SEITE ••• 20 | 21 // Gesundheit ist einfach zu verstehen.

SEITE ••• 22 | 23 // Machen Sie sich ein Bild von Ihrer Gesundheit.

SEITE ••• 24 | 25 // Wie wird Ihr Lebensfeuer® gemessen?

SEITE ••• 26 | 27 // Zukunftsorientierte Worte vom Erfinder des Lebensfeuers®.

RHYTHMUS

DYNAMIK

AUFLADEN

KREATIVITÄT

GENUSS

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••• Der Mensch ist die perfekteste „Konstruktion“ der Welt. Ein Wunder an Ökonomie und Effizienz. Jede Struktur und Funktion sind perfekt aufeinander abgestimmt. Kein noch so genialer Ingenieur ist in der Lage, mit derart minimalem Materialeinsatz ein solches Maximum an körperlicher und geistiger Stärke zu erschaffen. Das Potenzial Ihrer Leistungsfähigkeit – Substanz und Reserven – ist in Ihrem Lebensfeuer® abgebildet. Ihre Lei-stungsfähigkeit wird außerdem durch andere Gesundheits-faktoren wie Lebensrhythmus, Dynamik, Regeneration, Genuss und Ästhetik beeinflusst. Wie? Das erfahren Sie auf den folgenden Seiten.

GESUNDHEIT IST ÖKONOMIE.// Ihr Leistungs-Potenzial ist im Lebensfeuer® sichtbar.

SO WENIG MATERIALSO VIEL ERREICHEN.

KEIN ARCHITEKT KÖNNTE MIT

// Jede Funktion im Menschen ist perfekt.

Heart rate variability reflects self-regulatory strength, effort, and fatigue.Segerstrom SC, Psychol Sci. 2007 Mar;18(3):275-81. Department of Psychology, University of Kentucky, USA.

Martin B. (37) ist stolz auf sein Lebensfeuer®. Das Bild zeigt ein dichtes, in der Basis stark und hoch aufflammendes Feuer und beweist seine gute Substanz, genügend Reserven und hohe Leistungsbereitschaft.

Hannes R. (37) ist zwar gleich alt, sein Bild sagt aber mehr als 1000 Worte. Das „blasse“ Lebensfeuer® zeigt geringe Ökonomie. Sein reduziertes Leistungspotenzial macht Herrn R. im Berufsalltag sehr zu schaffen.

Kein Lebensfeuer ® g le icht dem anderen – g le ichzeit ig ist das e igene Lebensfeuer ® unverwechselbar.

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MIT DEM RHYTHMUS GEHT,

WIRD NIEMALS MÜDE.

WER SEIN LEBEN IN ÜBEREINSTIMMUNG

Mahatma Gandhi

// Alle Rhythmen im Leben finden sich im Herzschlag wieder.

GESUNDHEIT IST RHYTHMUS.// Regelmäßigkeit ist Ihr Schlüssel zu langer Lebenskraft.

••• Im „Rhythmus zu leben“ bedeutet in erster Linie ein Leben in Regelmäßigkeit. Regelmäßig bewegen, ruhen, essen und schlafen. Ein solches Leben ist im Prinzip kinderleicht, im wahrsten Sinne des Wortes. Denn kleine Kinder pflegen, ihrem natürlichen Rhythmus folgend, genau diesen lustvollen, gesund-heitsfördernden Lebensstil. Ob auch Sie im Einklang mit Ihrem natürlichen Rhythmus leben, zeigt Ihr Lebensfeuer® – eindrucksvoll, eindeutig, einzigartig.

Schedule shifts, cancer and longevity: good, bad or indifferent?Cornélissen G, J Exp Ther Oncol. 2008;7(4):263-73. Halberg Chronobiology Center, University of Minnesota, USA .

Julia H. (28) zeigt in ihrem Lebensfeuer® einen idealtypischen Tag-Nacht-Rhythmus und beweist, wie gesund man durch einen perfekten Ausgleich von Polaritäten durchs Leben gehen kann.

Lydia K. (39) ist berufstätige Mutter von 3 Kindern und steht kurz vor dem Burnout. Die Lebensfeuer® Messung hat ihre Ahnungen bestätigt. Nun geht es darum, mit der richtigen Hilfe wieder in ihren Lebensrhythmus zu finden.

Dynamische Anpassung an d ie Erfordern isse des Lebens .

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GESUNDHEIT IST DYNAMIK.// Das Wechselspiel von Aktion und Regeneration bestimmt Ihr Leben.

••• Der Leistung soll die Ruhe folgen, der Aktion die Re-Aktion. Sportlern gelingt es beispielsweise nur dann ihre Lei-stungsfähigkeit zu steigern, wenn sie Phasen des Reizes Phasen der Reizverarbeitung folgen lassen. Muskelanspannung und Entspannung, das ist die Grundlage jedes erfolgreichen Trainings. Der dynamisch rhythmische Wechsel von Leistung und Erholung, die Fähigkeit Reizaufnahme und Reizverarbeitung in einem har-monischen Gleichgewicht zu halten, gilt für alle Lebensbereiche. Es ist die existentielle Voraussetzung für ein langes, glückliches und gesundes Leben.

// Zwischen Minimum und Maximum.

UM SIE ZU ERHALTENMÜSSEN WIR SIE BENUTZEN.

UNSERE MUSKELN BEWEGEN UNS.

Cardiac vagal withdrawal and reactivation during repeated rest-exercise transitions.Ricardo DR, Eur J Appl Physiol. 2010 Nov;110(5):933-42. Faculty of Medical and Health, Sciences of Juiz de Fora, Brazil.

Zwischen Performance und Reakt ion , zwischen Min imum und Maximum.

Ernst M. (57) ist Hobbysportler, trainiert jede Woche 3 bis 4 mal und versteht es Dank laufender Kontrollmessungen Training und Regeneration optimal aufeinander abzustimmen.

Der Spitzenathlet Marc C. (21) wollte zu schnell zu hoch hinaus. Im Zustand des Übertrainings geht gar nichts mehr. Nun zwingt ihn sein Organismus zu einer ungewollt langen Pause, in der Regeneration an erster Stelle steht.

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UND KEINER WEISS WIE ES GEHT.

SCHLAFEN — ALLE KÖNNEN ES

// Im Wandel von der Leistungs- zur Regenerationsgesellschaft

GESUNDHEIT IST AUFLADEN.// Ohne Schlaf ist kein Leben möglich.

••• Jeder Mensch stirbt spätestens nach 5 Tagen ohne Schlaf. Ruhe und Regeneration sind also lebensnotwendig. Doch es geht nicht nur um reine Quantität, also darum, einigermaßen regel-mäßig oder ausreichend viel zu schlafen. Es geht auch um die Schlafqualität. Je besser Sie schlafen, desto erholter, leistungs-fähiger, aufnahmefähiger und konzentrierter sind Sie. Kurz: je ausbalancierter Ihre Leistungs- und Regenerationsphasen, desto gesünder leben Sie.

Validation of ECG-derived sleep architecture and ventilation in sleep apnea and chronic fatigue syndrome.Decker MJ, Sleep Breath. 2010 Sep;14(3):233-9. Centers for Disease Control and Prevention, Atlanta, GA 30333, USA.

Guter, erholsamer Schlaf ist für Walter P. (48) sehr viel wert. Warum er tagsüber so beschwingt Gas geben kann, erklärt die exzellente Schlafarchitektur seines Lebensfeuers®: er profitiert durch den meisterhaften rhythmischen Wechsel von Tiefschlaf und Traumschlaf. Resultat: hervorragende Regeneration!

Erika S. (69) klagt schon länger über Schlafprobleme und Müdigkeit am Tag. Dank der Messung weiß sie jetzt, dass die Ursache in der mangelnden Aktivierung am Tag liegt. Da sie ein relativ gutes Leistungspotenzial hat, wird sie ihre Schlaf-qualität durch regelmäßige Spaziergänge und Bewegungsein-heiten in der frischen Luft enorm verbessern können.

Um die Qual i tät des Schlafes zu wissen ist e in Pr iv i leg .

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GESUNDHEIT IST GENUSS.// Wir Menschen sind „hydropneumatische Verbrennungsmotoren“.

••• Der Mensch ist, was er isst. Nahrung ist Treibstoff für den Körper. Und die Qualität des Essens und Trinkens spielt eine essentielle Rolle für Ihr Wohlbefinden, Ihre Leistungsfähigkeit und Gesundheit. Der Mensch ist von Natur aus dafür geschaffen, sich bei Tag körperlich zu betätigen und nachts zu regenerieren. Es tut uns gut, Wasser zu trinken und Nahrungsmittel zu essen, die den Blutzuckerspiegel niedrig halten. Wenn wir auch in kulinarischer Hinsicht mehr unserer Natur folgen, tun wir einen großen Schritt in Richtung mehr Gesundheit.

Fabian D. (17) wohnt noch zu Hause und kommt in den Genuss eines von seiner Mutter täglich frisch gekochten Mittagessens. Es spendet ihm so viel Energie, dass seine Leistungsfähigkeit ohne Tiefs am Nachmittag erhalten bleibt.

Lukas H. (29) schmeckt das Essen in der Betriebskantine eigentlich gar nicht. Dass es ihm auch noch dazu Energie raubt und die starke Müdigkeit kurz nach dem Essen zu enormen Lei-stungseinbrüchen führt, zeigt sich deutlich in seinem Lebens-feuer®.

// Nahrung ist Treibstoff für den Körper.

SO VERDAUEN WIR AUCH

DIE WELT.

WIE WIR UNSER ESSEN VERDAUEN,

The effect of a meal and water loading on heart rate variability in children with functional dyspepsia.Friesen CA, Dig Dis Sci. 2010 Aug;55(8):2283-7. Epub 2009 Oct 31. The Children‘s Mercy Hospital and Clinics, Kansas City, USA.

Das perfekte Zusammenspie l zwischen Essen , Tr inken und Wohlbef inden.

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GESUNDHEIT IST MENTALE STÄRKE.// Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Mensch denkt.

••• Der Mensch ist ein Kopfakrobat. Mit dem größten Gehirn aller Lebewesen gesegnet (im Verhältnis zu seiner Körpergröße) ist er zu geistigen Höhenflügen fähig. Doch wie wussten bereits die alten Römer: mens sana in corpore sano – in einem gesun-den Körper solle ein gesunder Geist sein. Im übertragenen Sinne bedeutet das: mentale und kreative Spitzenleistungen gelingen am besten wenn die Balance stimmt. Diese Erfahrung machen Sie tagtäglich selbst: je ausgeruhter und entspannter Ihr Körper, desto aktiver kann sich Ihr Geist darin entfalten.

// Körperlich entspannt, geistig hochkonzentriert.

WOZU ES UNSER DENKEN MACHT.

UNSER LEBEN IST DAS,

Mahatma Gandhi

Sensitivity to mental effort and test-retest reliability of heart rate variability measures in healthy seniors.Mukherjee S, Clin Neurophysiol. 2011 Apr 1. Oregon Health & Science University, USA.

Matthias R. (46) ist Manager mit Leib und Seele. Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsvorsorge machte auch er eine Lebensfeuer® Messung. Das Ergebnis spricht Bände: während der gesamten Arbeit ist er körperlich entspannt und geistig hochkonzentriert.

Ulrike S. (44), Sekretärin in einem aufstrebenden Unternehmen spürt es schon seit längerem. Sie kann die geforderte Lei-stung nicht mehr so wie früher bringen. Das Lebensfeuer® zeigt deutlichen Handlungsbedarf und hilft die geeigneten Maßnahmen zu treffen.

Kreat ive Höchst le istung manifest iert s ich im F low.

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GESUNDHEIT IST ÄSTHETIK.// Ein Leben in Schönheit und Harmonie ist die Basis für Leistung und Wohlbefinden.

••• Der Begriff „Ästhetik“ stammt aus dem Griechischen und bedeutet „Wahrnehmung“. Ästhetik ist die Lehre von der wahr-nehmbaren Schönheit, von Gesetzmäßigkeiten und Harmonie in der Natur und Kunst. Der Ästhetik kommt aber auch in der Praxis der Lebenskunst eine Schlüsselrolle zu. Es ist nachgewiesen, dass Beziehungen und Lebensumstände unsere Gene und damit unser Dasein steuern. Ein Leben in Harmonie mit sich, dem Partner, den Mitmenschen und der Umgebung begünstigt die Entwicklung von körperlicher Stärke, geistiger Klarheit und dem Gefühl von Geborgenheit. Ästhetik bringt das Leben in Ordnung.

// Wie Beziehungen und Lebensstile unsere Gene steuern.

RUHE IM INNEREN, RUHE IM ÄUSSEREN.WIEDER ATEM HOLEN LERNEN, DAS IST ES.

DEN PULS DES EIGENEN HERZENS FÜHLEN.

Marcus Aurelius

The effects of music on the cardiovascular system and cardiovascular health.Trappe HJ, Heart. 2010 Dec;96(23):1868-71. University of Bochum, Germany.

Konst itut ion und Lebensst i l begründen Potenzia le für Le istung und Wohlbef inden.

Laura A. ist eine 35jährige Frau mit aktuellem Biologischen Alter von 27 Jahren. Wie ist das möglich? Das Lebensfeuer® als Spiegel für den ganzen Menschen macht den Einfluss unserer Lebensumstände sichtbar. Ein Leben in Rhythmus und Harmonie spiegelt sich in einem ästhetisch gesunden Lebensfeuer® wieder.

Das Lebensfeuerbild dieser Frau spricht eine andere Sprache. Elisabeth U. (45) ist eine voll berufstätige, alleinerziehende Mutter mit wenig Zeit und viel Stress. Dieses hektische, druck-volle Leben zeigt seine Spuren. Höchste Zeit, dass Frau U. beginnt, ihren Lebensstil zu verändern.

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GESUNDHEIT IST INDIVIDUELL.// Kein Mensch ist wie der andere.

••• Müdigkeit, Kopfschmerzen, Konzentrationsprobleme, Rücken-schmerzen, Muskelverspannungen, Verdauungsprobleme, Schlaf-störungen – all das sind Signale, dass etwas nicht in Ordnung ist. Wie steht es um Ihre Gesundheit? Richtige Antworten beginnen mit individuellen Fragen: Wie alt bin ich im biologischen Sinne? Was passiert mit mir, wenn? Wie belastbar bin ich? Wie schnell regeneriere ich mich? Schlafe ich gut? Ernähre ich mich rich-tig? Und vor allem: Was kann ich tun, um meinen individuellen Rhythmus zu finden und zu leben? Die Lebensfeuer® Messung ist eines der wenigen Screening-Verfahren, das ganzheitlich fest-stellen kann, wie es um Ihren Gesundheitszustand steht.

// Fragen stellen — Antworten bekommen.

ABER DIE SEGELANDERS SETZEN.

WIR KÖNNEN DEN WIND NICHT ÄNDERN,

Aristoteles

Was man se lbst herausgefunden hat zählt am meisten .

Phillipp L. (23) will wissen, wie er auf einzelne Aktivitäten in seinem Leben reagiert – das Lebensfeuer® gibt ihm die Antworten.

Weißwein oder Rotwein – was vertrage ich besser? Der Rotwein lässt den Puls ansteigen – davon nur in Maßen bitte! Gehe ich zu spät schlafen? Ja, und auch viel zu unregelmäßig.Sind 2 Kaffee zuviel? Nein, spielt keine Rolle.Wird meine PC Arbeit von einem Nachmittagstief beeinträchtigt? Ja, sogar beträchtlich!Überanstrengt das Fitnesscenter? Nein, die körperliche Fitness ist ausgezeichnet.Ich fühle mich nach dem Training total ausgelaugt! Das sind Sie auch – am Training kann es nicht liegen, eher an der zu geringen Energiezufuhr. Mittagessen?

Changes in heart rate variability associated with acute alcohol consumption: current knowledge and implications for practice and research.Romanowicz M, Alcohol Clin Exp Res. 2011 Jun;35(6): 1092-105. doi: 10. Mayo Clinic College of Medicine, Rochester, USA.

DESTO SCHÖNER WIRD SEIN

LEBENSFEUER.

JE ARTGERECHTER DER MENSCH LEBT

Das „innere Milieu“ entscheidet über Gesundheit und Krankheit••• Es ist unsere Natur, nach körperlicher Stärke, geistiger Klarheit, sozialer Geborgenheit und seelischer Erfüllung zu stre-ben. Denn wir sind dazu gemacht, lange gesund und glücklich zu leben. Aber wie wird man dann eigentlich krank? Die Ur-sache aller Zivilisationskrankheiten liegt in der sogenannten „silent inflammation“. Das sind wiederholt auftretende leichte Entzündungen, die letztendlich als Herzinfarkt, Schlaganfall, Krebs, Alzheimer oder Diabetes zum Vorschein kommen. Diese Entzündungsprozesse entstehen infolge von Bewegungsmangel und Fehlernährung — meistens in Kombination mit psychischen und emotionalen Belastungen.

GESUNDHEIT IST EINFACH ZU VERSTEHEN.// Wie unser Organismus sich selbst „repariert“.

Der Schlüssel zur Gesundheit — Vagotonus••• Der Schlüssel zur Unterdrückung dieser Entzündungen ist das Molekül Acetylcholin, Überträgersubstanz des Vagus. Jenes Gehirnnervs, der an der Regulierung fast aller innerer Organe beteiligt ist. Und auch die Regeneration und Heilung steuert. Es ist medizinisch bewiesen, dass körpereigene „Reparaturvorgänge“, also Heilung — nur in Phasen der Erholung (medizinisch: Vagotonus) stattfinden.

In der Ruhe liegt die Kraft! ••• Das Erreichen und Bewahren von Gesundheit ist untrenn-bar mit der Synchronisation der Körperrhythmen, der ausba-lancierten Interaktion zwischen Bewegung, Ernährung, Schlaf und Regeneration verbunden. Diese ist mit der richtigen Lebensführung leicht erreichbar.

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// Gesundheit ist ebenso ansteckend wie Krankheit.

37 jährige Frau mit starkem Vagus. 37 jährige Frau mit schwachem Vagus.

Das „Wegbrechen“ des Vagus steht am Beginn jegl icher Erkrankung, se in „Wiederauff lammen“ am Beginn jegl icher Hei lung .

The inflammatory reflex.Kevin J. Tracey, 2002 Dec 19-26;420(6917):853-9. North Shore-LIJ Research Institute, Manhasset, USA.

••• Schon immer hat die Medizin versucht, den Zustand des Menschen diagnostisch zu erfassen und darzustellen. Röntgen, Ultraschall, Computertomografie und MRT sind die bekanntesten Verfahren. Als wissenschaftlich anerkannte Methode hat die Lebensfeuer®-Darstellung einen neuen Bereich der bildgeben-den Funktionsdiagnostik geschaffen. Durch Messungen der Herzratenvariabilität (HRV) über 24 Stunden sind erstmals dynamische Einblicke möglich.

„Herzratenvariabilität“ bedeutet, dass das Herz bei gesunden Menschen auf alle äußeren und inneren Signale – Atmung, Denken, Handeln, Emotionen – mit fein abgestimmten Verän-derungen des Herzschlags reagiert.

MACHEN SIE SICH EIN BILD VON IHRER GESUNDHEIT.// Was ist das Lebensfeuer®?

Die Herzratenvariabilität ist ein Maß für die Anpassungsfähig-keit eines Organismus und ein Maßstab für die Gesundheit. Im Lebensfeuer® wird dies alles sichtbar und analysierbar.

••• Was wird gemessen?Das Lebensfeuer® ist eine bildliche Darstellung des AutonomenNervensystems. Dieses nimmt alle Einflüsse auf den Menschen wie eine Antenne auf und dirigiert jeden einzelnen Herzschlag. Und jeder einzelne Schlag des Herzens wird gemessen. Da sichniemand über 24 Stunden lang verstellen kann, sind die Aussagendes Lebensfeuers über das Autonome Nervensystem einesMenschen absolut objektiv und valide.

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DAS IHR HERZ IN

24 STUNDEN MALT.

LEBENSFEUER®— DAS BILD

// www.lebensfeuer.com

Das aus zig tausenden Daten entstandene Diagramm gleicht einem Feuer. Je intensiver die Farben und je höher die „Flammen“ lodern, umso vitaler, und/oder jünger ist ein Mensch.

Beyond heart rate variability: vagal regulation of allostatic systems.Thayer JF, Ann N Y Acad Sci. 2006 Nov;1088:361-72.The Ohio State University, Columbus, USA.

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••• Bisher war es relativ kompliziert, die Herzratenvariabilität über einen so langen Zeitraum genau zu messen. Doch dank der neu-esten Geräte ist es jetzt möglich, die Körperfunktionen mit mini-malem Aufwand bis zu 100 Stunden nonstop aufzuzeichnen. Und zwar ohne, dass Sie dabei in Ihren Alltagstätigkeiten eingeschränkt werden. So ein Messgerät ist winzig — nur 3,5 cm im Quadrat — und wiegt gerade einmal 16 Gramm. Es wird mit 2 Klebeelektroden an Ihrem Brustkorb befestigt, aktiviert und los geht es. Sie können damit arbeiten wie immer, in Ruhe schlafen, gehen, laufen, radeln, Auto fahren, ja sogar Leistungssport betreiben.

••• Wie wird analysiert? Die Messdaten werden über Internet in das Lebensfeuer®Analyseportal übertragen. Eine hochspezialisierte Software erstellt die sofort verfügbare Komplettanalyse mit einer grafisch leicht erfassbaren Wertung aller Ergebnisse nach dem Schulnoten- und Ampelsystem. Vergleiche mit den Ergebnissen Gleichaltriger, leicht verständliche Erklärungen und individuelle Empfehlungen zeigen den Weg zu mehr Leistung und

Wohlbefinden. Kernstück jeder Analyse ist die Transformation aller Daten in das sogenannte Lebensfeuer® - DEM Marker für Gesundheit. Jeder Gemessene erhält seinen persönlichen Zugang zum Lebensfeuer® Portal und kann dort jederzeit seine Messung im Internet abrufen und vergleichen. Datenschutz ist selbstver-ständlich oberstes Gebot.

••• Wo können Sie Ihr Lebensfeuer® messen lassen und was folgt im Anschluss an die Messung? Alle zertifizierten Lebensfeuer® Professionals, Ärzte, Apotheker und Partner von Autonom Health® sind autorisiert, Lebensfeuer®-Messungen und -Coachings durch-zuführen. Eine detaillierte Liste dieser Personen und Institutionen finden Sie unter www.lebensfeuer.com auf der Seite „Partner“.Und so geht´s nach der Messung und Auswertung Ihres Lebens-feuers® weiter: in einem persönlichen Beratungsgespräch erfah-ren Sie von Ihrem zertifizierten Lebensfeuer®-Experten, wo die effektivsten Ansätze zum Erreichen Ihrer Ziele liegen und welche Schritte Sie in Ihrem Alltag dazu tun können.

Effects of lifestyle modification on the progression of coronary atherosclerosis, autonomic function, and angina--the role of GNB3 C825T polymorphism.Michalsen A, Am Heart J. 2006 Apr;151(4):870-7. Kliniken-Essen-Mitte, Germany

IM INTERNET ABRUFBAR.

ALLE ERGEBNISSE JEDERZEIT

// https://portal.lebensfeuer.com/

WIE WIRD IHR LEBENSFEUER® GEMESSEN? // Ganz leicht – im wahrsten Sinne des Wortes.

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ZUKUNFTSORIENTIERTE WORTE VOM ERFINDER DES LEBENSFEUERS®.// Dr. med. Alfred Lohninger, Gründer, wissenschaftlicher und ärztlicher Leiter der Autonom Health® Gesundheitsbil-dungsGmbH.

••• „Erstmalig in der Geschichte der Medizin gibt es einen Befund nicht nur für Ärzte, Apotheker und Therapeuten, sondern für alle. Die bildhafte Darstellung des Lebensfeuers® macht seine Botschaft intuitiv verstehbar und ermöglicht einen objek-tiven Informations- und Wissensaustausch. Das Lebensfeuer® wird von allen verstanden. Besonders vom Gemessenen selbst. Deshalb ist das Lebensfeuer® ein so wirksames Instrument zur Demokratisierung der Gesundheit. In diesem Sinne: Keep the fire burning!“

FREUDE

VITALITÄT

HARMONIE

ELAN

AKTIVITÄT

// Gesundheit ist wissen zu leben.

AUTONOM HEALTH® GesundheitsbildungsGmbHMooslackengasse 171190 WienTel. +43 699 122 0000 1office@lebensfeuer.comwww.lebensfeuer.comhttps://portal.lebensfeuer.com/

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