ELIMINASI

Oleh :

AKADEMI KEPERAWATAN

PEMERINTAH KABUPATEN

MUNA

2014

A. PengertianEliminasi adalah proses pembuangan sisa metabolisme tubuh baik  berupa urin atau bowel (feses). Miksi adalah proses pengosongan kandung kemih bila kandung kemih terisi.   Sistem tubuh yang  berperan dalam terjadinya proses eliminasi urine adalah ginjal, ureter, kandung kemih dan uretra.

B. Faktor Penyebab Eliminasi1. Makanan2. Minuman3. Meningkatnya stress

psikologi4. Kurangnya aktivitas5. Usia

6. Penyakit pada daerah usus

C. Masalah-Masalah Dalam Eliminasi1. Diare2. Konstipasi (Sulit BAB)3. Kembung (Akumulasi

Gas)4. Hemoroid

D. Cara Menanggulangi Atau Mencegah Komplikasi Eliminasi BAB1. Diare :

a. Pembuangan tinja di tempat yang aman, terutama yang berasal dari penderita diare, baik penderita

bayi, anak ataupun dewasa

b. Cuci tangan setelah buang air besar, setelah

membersihkan kotoran bayi, sebelum makan, menyuapi atau menyiapkan makanan

c. Menjaga agar air minum terbebas dari pencemaran, baik di rumah maupun di sumbernya.

2. Konstipasi (Sulit BAB)

a. Mengkonsumsi makanan kaya

serat

b. Minum cukup air

putih

c. Makanan dalam porsi kecil tapi

sering

d. Batasi konsumsi makanan dan obat-obatan yang

dapat menyebabkan konstipasi

e. Olahraga secara teratur.

3. Kembung (Akumulasi Gas)a. Hindari minuman

manis beralkoholb. Mengurangi

garamc. Banyak minum

air putihd. Membatasi

makanan4. Hemoroid

a. Hindari mengejan terlalu kuat saat BAB.

b. Cegah konstipasi / sembelit

TERIMA KASIHSEMOGA

BERMANFAAT