LAPORAN PEMERHATIAN

5/27/2018 LAPORAN PEMERHATIAN

1/13

1

LAPORAN PEMERHATIAN

Tahun : Darjah 4

Tarikh : 19.03.2013

Masa : 7.30 pagi8.30 pagi

Guru : En. Ganesan

1) SEMASA AKTIVITI MEMANASKAN BADAN.

a) Adakah aktiviti memanaskan badan dijalankan.

Saya telah menjalankan pemerhatian terhadap kelas pendidikan jasmani di

Sekolah Jenis Kebangsaan (Tamil) Lorong Jawa, Seremban. Saya dapat menjalankan

pemerhatian terhadap kelas tahun 4. Masa yang diambil untuk kelas pendidikan

jasmani adalah selama satu jam. Aktiviti pemanasan badan telah dijalankan secara baik

dan teratur. Guru mengambil masa selama sepuluh minit dalam menjalankan aktiviti

pemanasan badan seawal bermulanya masa pendidikan jasmani.


2/13

2

b) Adakah penerangan mengenai kepentingan aktiviti memanaskan badan

diberikan kepada murid-murid?

Penerangan mengenai aktiviti memanaskan badan ada diberikan. Semasa

menjalankan aktiviti pemanasan badan guru telah membuat penerangan secara

serentak supaya murid dapat memahami tujuan sebenar maksud tersirat di dalam

aktiviti pemanasan badan tersebut. Guru tersebut menerangkan 7 kepentingan utama

melakukan aktiviti memanaskan badan. Antaranya ialah mengelakkan kecedaran,

mengelakkan kekejangan otot, menyesuaikan kadar denyutan jantung, meningkatkan

prestasi, meningkatkan ketahanan badan, mengelakkan kesakitan selepas bersukan

dan merehatkan minda. Penerangan tersebut juga dilakukan secara ringkas tetapipadat dengan objektif sebenar proses pemanasan badan yang dilakukan. Sebagai

contoh aktiviti memanaskan badan ini adalah bertujuan melakukan regangan kepada

otot-otot dan sendi-sendi supaya berada dalam keadaan bersedia untuk melakukan

aktiviti permainan. Selain itu, guru ini ada menegur para pelajar untuk melakukan

senaman memanaskan badan dengan betul tanpa bergurau.


3/13

3

c) Adakah otot-otot besar untuk aktiviti yang dirancang diberi tumpuan?

Pada hari tersebut guru telah merancang menjalakan permainan hoki. Guru

hanya menyentuh asas permainan hoki seperti menolak, memukul, mengelecek dan

menahan bola. Otot-otot besar untuk aktiviti yang dirancang diberi tumpuan. Antara

bahagian Otot-otot besar yang terlibat dalam aktiviti tersebut adalah otot biceps brachii,

triceps brachii, deltoid dan brachioradialis. OtotOtot besar ini diberi tumpuan supaya

semasa menjalankan aktiviti permainan murid tidak mengalami kecederaan yang tidak

diingini. Jika otot-otot besar untuk aktiviti yang dirancang tidak diberi tumpuan ia

mungkin akan mengakibatkan kecederaan. Selain itu, guru juga memberikan bimbingan

kepada murid yang lemah dan mengajar mereka secara beransur maju.


4/13

4

d) Adakah aktiviti yang diberi membahayakan diri atau anggota badan?

Aktiviti yang diberikan oleh guru tidak membahayakan diri dan anggota badan

murid. Pihak sekolah tidak membenarkan guru- guru untuk menjalankan aktiviti yang

membahayakan murid. Dalam konteks Antatomi dan Fisiologi pula, aktiviti yang

diberikan tidak membahayakan otot-otot, sendi dan lain-lain anggota badan Ini kerana,

aktiviti yang di rancang tidak menggunakan tenaga, otot-otot, tulang dan sendi yang

banyak. Manakala guru tersebut menitikberatkan umur pelajar dalam merancang aktivit

tersebut. Ia hanya sekadar permainan kecil dan dijalankan secara teliti oleh gurunya.

Cikgu berkenaan telah menegur pelajarnya untuk mengikut arahannya. Sekiranya

pelajar tidak mengikut arahan atau melanggar arahan yang diberikan cikgu akanmendenda mereka.

Tambahan pula, guru telah memberi penjelasan yang baik tentang permainan

hoki dan kemahiran asas dalam permainan tersebut. Manakala, guru juga dapat

menerangkan cara menggunakan kayu hoki dengan cara yang betul supaya murid tidak

mencedaran diri sendiri dan orang lain. Selain itu, guru membuat pemerhatian terhadap

pergerakan mereka semasa mereka bermain. Ini kerana jika cikgu tidak memerhati

dengan teliti. Pelajar akan bermain kasar antara satu sama lain dan ia mungkin

mengakibatkan pelajar bergaduh dan mencederakan rakan yang lain. Selain itu, guru

tidak membenarkan murid yang tidak memakan pakaian sukan untuk terlibat dalam

permainan tersebut. Hal ini kerana, pakaian serangam sekolah tidak sesuai untuk

melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani dan juga mentusahkan pelajar ketika bermain.

Disamping itu, guru juga telah memberi masa untuk berehat semasa melakukan aktiviti

monolak, mengelecek, memukul dan menahan bola. Hal ini kerana, rehat antara

permainan ini membantu menggelakkan kecederaan terhadap pelajar.


5/13

5

2) Adakah keperluan gerak kendur (cooling down) dijalankan dan diberikan

penjelasan kepada pelajar?

Keperluan cooling down dijalankan dan diberi penerangan yang jelas oleh

guru. Selepas habis mengajar, guru menjemput semua pelajar duduk dalam bulatandan memberi penerangan tentang kepentingan cooling down sambil melakukan cooling

down. Cooling down dilakukan selama 10 minit. Antara aktiviti cooling down yang

dilakukan ialah aktiviti gerak kendur yang menggunakan kaki dan pinggang. Guru

mengemukakan sebab melakukan cooling down dan beberapa contoh apa yang akan

berlaku ke atas pelajar jika cooling down tidak dijalankan. Selepas bermain pelajar

harus melakukan cooling down untuk memastikan otot-otot, sendi dan tulang kembali

ke tahap normal.

Ini kerana selepas bermain otot-otot, sendi dan tulang kita berada dalam

keadaan aktif.Selepas melakukan cooling down otot-otot kita akan kembali ke tahap

normal. Ini akan mengelakkan otot-otot, tulang dan sendi daripada mengalami

kecederaan dalaman. Selain daripada itu, cooling down juga dilakukan untuk

memastikan denyutan nadi dan jantung kembali ke tahap normal. Pada akhir sesi

pendidikan jasmani semua pelajar menarik dan menghembus nafas sebanyak tiga kali.

Pada hembusan terakhir pelajar menarik nafas dalam dan menghembusnya dengan

kuat. Cara ini boleh membantu untuk mengurangkan tekanan pelajar. mereka dan

Akhirnya, guru meminta murid tentang perkara yang belajar pada hari tersebut. Selepas

itu, pelajar balik ke kelas masing-masing.


6/13

6

3) Adakah peralatan Pendidikan Jasmani yang digunakan sesuai dengan aktiviti

yang dirancang?

Selepas melakukan aktiviti memanaskan badan, guru akan meneruskan dengan

aktiviti yang telah ditetapkan. Sewaktu PBS yang kami jalani, guru yang mengendalikan

kelas pendidikan jasmani melakukan aktiviti STANDARD KECERGASAN FIZIKAL

KEBANGSAAN (SEGAK). Selain itu, ada juga guru mengisi aktiviti kelas pendidikan

jasmani dengan melakukan aktiviti permainan kecil. Berbagai permainan kecil yang

dapat kami lihat dan pelajari. Diakhir waktu pendidikan jasmani, guru yang mengajar

telah memperuntukkan masa bagi aktiviti menyejukkan badan selama 5-10 minit. Di

samping itu, masa bagi pelajar menyiapkan diri bagi kelas yang seterusnya turutdiperuntukkan selama 10 minit bagi mengelakkan murid lewat ke kelas yang

seterusnya.

Menurut guru yang kami termuramah, kebanyakan masa yang diperuntukkan

bagi kelas pendidikan jasmani ialah satu jam. Bagi kelas Tahun 6 waktu untuk

pendidikan jasmani mereka dikurangkan sedikit bagi dipenuhi dengan pengisian

akademik kerana bakal menduduki peperiksaan UPSR. Selain itu, menurut gurupendidikan jasmani, jika pada waktu itu hujan guru akan membuat pengisian di dalam

bilik darjah dengan membuat pengisian tentang silibus dari buku teks.

Berkaitan pembahagian masa, berdasarkan pemerhatian yang kami lakukan

setiap kali waktu kelas jasmani, guru-guru yang bertugas menggunakan masa yang ada

dengan berkesan sekali. Contohnya, pada permulaan kelas, guru memulakan dengan

aktiviti memanaskan badan selama lima hingga sepuluh minit dagi mengelakkan

sebarang kecederaan kepada murid.


7/13

7

4) Adakah pembahagian masa dari mula hingga tamat aktiviti sesuai seperti yang

dirancang?

Berdasarkan pemerhatian kami ketika melakuan Program Pengalaman

Bersasaskan Sekolah(PBS) di sekolah ini, terdapat beberapa perkara yang kami lihat

tentang pembahagian masa ataupun lebih senang tentang pengurusan masa yang

diambil oleh guru yang mengendalikan kelas pada waktu pendidikan jasmani.

Hasil pemerhatian kami menunjukkan kebanyakkan masa yang digunakan untuk

kelas pendidikan jasmani ialah pada waktu awal pagi iaitu bermula pada pukul 7.45

pagi.Jadi waktu ini amatlah sesuai untuk murid-murid kerana tidak terlalu panas bagi

mereka menjalankan sebarang aktiviti yang ditentukan oleh guru-guru mereka.

Kesemua alat tersebut diperiksa terlebih dahulu sebelum digunakan untuk

keselamatan murid-murid. Ini adalah kerana peralatan yang rosak dan membahayakan

tidak boleh digunakan dalam semua aktiviti permainan. Guru juga memastikan murid-

murid menggunakan alatan tersebut dengan balik dan cermat serta dapat

memulangkannya seperti yang diambil diakhir aktiviti. Dari pemerhatian saya, peralatan


8/13

8

pendidikan jasmani yang digunakan sesuai dengan aktiviti yang dirancang. Sebagai

contoh, aktiviti kelas tahun 4 bijak yang menggunakan raket untuk permainan

badminton. Guru terlebih dahulu mengajar murid-murid cara memegang raket dengan

betul sebelum melakukan aktiviti seterusnya.

Selepas itu, guru mengajar murid-murid pula untuk melakukan pukulan servis

yang betul sebelum membenarkan murid-murid bebas bermain dengan pasangan

masing-masing sambil diperhatikan oleh guru. Selain itu, hasil dari pemerhatian saya

terhadap penggunaan alatan untuk aktiviti pendidikan jasmani ini, saya dapati, guru

mengenal pasti dahulu tahap keselamatan peralatan sebelum di gunakan. Ini kerana

untuk mengelakkan sesuatu kemalangan semasa aktiviti di padang di jalankan.

5) Berikan sasaran anda untuk penambahbaikan dalam pengajaran pengajaran

tersebut berfokuskan Anatomi dan Fisiologi

Saya dapat mengenal pasti beberapa kekurangan semasa membuat

pemerhatian kelas pendidikan Jasmani tahun 4. Kekurangan masa adalah punca utama

dalam pengajaran pendidikan jasmani. Pembahagian masa dari mula hingga tamat

aktiviti sesuai dengan perancangan proses pengajaran dan pembelajaran. Kesuntukkan

masa ini akan menyebabkan guru tidak boleh menjalankan aktiviti dengan sepenuhnya.

Manakala murid pula tidak berpuas hati terhadap permainan yang dimainkan pada

subjek tersebut. Selain itu, guru hanya dapat mengajar kemahiran asas sahaja dalam

masa yang suntuk. Guru tidak dapat menguji kefahaman murid terhapa kemahiran yang

diajar oleh gurunya. Oleh itu, guru perlulah masa yang lebih untuk mengajar supaya

dapat menilai pencapaian murid terhadap kemahiran yang terdapat sesuatu permainan.

Guru haruslah memastikan semua pelajar dapat menguasai kemahiran yang penting.

Pengajaran secara praktikal adalah sangat penting dan memberi kesan dengan lebih

cepat berbanding pengajaran teori. Oleh sebab itu, pihak sekolah perlulah

meningkatkan masa untuk pengajaran Pendidikan Jasmani.

Selain itu, guru kurang memberi keutamaan terhadap aktiviti cooling down. Hal

ini kerana, guru tersebut mengaggap bahawa aktivitu cooling down adalah tidak


9/13

9

seberapa pentingnya kepada muridnya. Tambahan pula, aktiviti cooling down ini tidak

begitu menarik kepada murid murid. Sebagai contohnya, guru sentiasa melakukan

aktiviti menggerakan tangan dan kaki sebagai aktiviti cooling down kepada pelajar. Hal

ini membosankan pelajar untuk melibatkan diri dalam aktiviti Pendidikan Jasmani. Oleh

sebab itu, guru perlulah berfikir kreatif untuk menjalankan pelbagai jenis aktiviti cooling

down kepada pelajar bagi merangsang minat pelajar untuk terlibat dengan efektif.

Tambahan pula, guru perlu menrangkan kepentingan melakukan aktiviti cooling down

ini kepada pelajar. Jika boleh, guru boleh melakukan aktiviti cooling down ini dengan

melibatkan otot-otot supaya murid menjadi lebih cergas.

Tambahan pula, kemudahan infrastuktur juga adalah salah satu halangan dalam

sekolah ini untuk menjalankan aktiviti Pendidikan Jasmani dengan lebih sempurna.

Sekolah ini memang tidak mempunyai padang permainan untuk pelajar bermain.

Mereka hanya menggunakan tanah kecil yang berhampiran dengan sekolah sebagai

tempat permainan mereka. Pelajar menghadapi kesukaran semasa melakukan aktiviti

di tempat yang kecil tersebut. Selain itu, tempat tersebut juga tidak selamat dan selesa

untuk melakukan aktiviti. Tanah tersebut dipenuhi dengan batu- batu yang kecil yang

menyebabkan kecederaan apabila murid lari di tempat tersebut. Oleh sebab itu, pihak

sekolah perlulah mencari jalan penyelesaian yang baik untuk menyelesaikan masalah

ini dengan secepat mungkin supaya pelajar dapat melibatkan diri dalam permainan

dengan sempurna tanpa sebarang masalah dari segi keselamatan. Dari segi Anotomi

dan Fisiologi, tempat melakukan aktiviti adalah sangat penting untuk melakukan

sebarang aktiviti dengan efektif.

Oleh sebab itu, guru Pendidikan Jasmani perlulah menggunakan pelbagai jenis

pendekatan dalam pengajaran untuk merangsang minat pelajar dan melibatkan diri

dalam aktiviti dengan lebih aktif.


10/13

10

REFLEKSI

Pengalaman Berasaskan Sekolah (PBS) adalah satu projek yang di rancang

oleh Badan Pendidikan Guru bagi melatih pelatih di institut perguruan bagi

membiasakan diri dengan iklim sekolah. Pada semester ini saya telah diberi tugasan

berkaitan Pengajaran Pendidikan Jasmani di sekolah.

Pada pemerhatian saya pendidikan jasmani ini adalah untuk memberikan

keseronokkan kepada murid-murid sambil mempelajari sesuatu yang baru. Pada

pendapat saya, aktiviti yang dijalankan amat sesuai untuk para pelajar dan ia dijalankan

dengan penuh teliti. . Pada masa inilah murid-murid dapat merehatkan diri mereka danbersama rakan-rakan dalam menjalakan aktiviti. Pelbagai permainan atau aktiviti yang

dijalankan oleh guru dalam membentuk kemahiran di dalam diri murid. Guru-guru juga

dapat memilih pasukan sekolah melalui kemahiran yang dimiliki murid untuk

mempersembahkan bakat mereka di peringkat yang lebih tinggi.

Pentadbiran dan pengurusan sekolah tersebut berada dalam keadaan yang amat

strategik. Faktor ini membantu saya menjalankan tugasan saya dengan sempurna

tanpa sebarang sekatan atau gangguan. Guru guru Pendidikan Jasmani telah

membantu saya apabila memerlukannya tanpa berasa iri hati. En.Ganesan telah

membantu saya dengan memberi penjelasan yang terperinci mengenai mata pelajaran

Pendidikan Jasmani, perkara yang perlu dititikberatkan semasa menjalankan aktiviti

Pendidikan Jasmani dan pelaksanaannya di sekolah. Segala maklumat tambahan yang

telah diberikan oleh mereka amat berguna untuk menjawab soalan-soalan kerja kursus

dengan teliti.

Saya telah mendapat banyak faedah melalui aktiviti PBS ini. Saya dapat

memperluaskan pengetahuan saya mengenai Pendidikan Jasmani dan juga Anotami

dan Fisiologi. Sebelum ini, saya kurang faham tentang perkara ini misalya, keperluan

gerak kendur, kepentingan memanaskan badan, mengaplikasikan konsep Anatomi dan

Fisiologi dalam Pendidikan Jasmani dan sebagainya walaupun saya telah mempelajari


11/13

11

subjek ini. Oleh sebab itu, saya mengambil peluang ini untuk menambahkan ilmu saya

mengenai subjek ini melalui beberapa keadah seperti pemerhatian, temu bual,

perbincangan dan sebagainya.

Oleh itu, Pengalaman PBS ini telah memberi manfaat yang banyak kepada diri

saya dan membantu saya untuk meningkatkan kemahiran dalam pengajaran

Pendidikan Jasmani. Saya berharap saya dapat mengaplikasikan segala pengalaman

yang telah saya perolehi di sekolah ini pada masa akan datang di sekolah yang akan

saya bertugas kelak. Saya akan memberi idea-idea yang bernas berdasarkan

pengalaman yang telah saya dapat ini kepada pihak sekolah agar dapat menghapuskan

masalah yang berlaku berkaitan kegiatan pengajaran pendidikan jasmani ini.


12/13

12

REFLEKSI KESELURUHAN

Saya Puspah a/p Janasekaran dari PISMP Bahasa Tamil Sekolah Kebangsaan

semester 3. Bersyukur kepada Tuhan yang Maha Berkuasa kerana dengan limpah

kurnianya saya, dapat menyiapkan tugasan ini dengan sempurna dan tepat pada

masanya. Saya juga ingin merakamkan jutaan terima kasih kepada pensyarah

pembimbing saya yang tidak jemu memberi tunjuk ajar kepada saya sepanjang tugasan

ini.

Anatomi dan Fisiologi sangat penting bagi murid sekolah kerana ini akan

memperkembangkan ilmu pengetahuan mereka dalam matapelajaran ini. Ini juga akan

memberi input tentang perkembangan fizikal badan manusia. Mereka juga akan lebih

prihatin terhadap kesihatan dan keselamatan mereka. Mereka akan lebih menyayangi

tubuh badan (mengambil berat tentang kesihatan), mengambil makanan yang berkualiti

dan sihat serta mengamalkan diet yang seimbang. Matapelajaran ini juga akan menjadi

sebagai asas untuk mereka, jika mereka ingin melanjutkan pelajaran kelak.

Dengan pembelajaran subjek ini, saya telah mempelajari tentang anatomi badan

manusia dan fungsi setiap organ-organ badan. Saya juga dapat meningkatkan ilmu

saya dengan lebih mendalam tentang fungsi dan anggota-anggota yang terlibat dalam

setiap sistem dalam badan manusia seperti sistem peredaran darah, sistem otot, sistem

rangka, sistem pernafasan dan lain-lain lagi. Setelah mempelajari subjek Anatomi dan

Fisiologi saya dapat memahami dan mengetahui bahawa setiap anggota badan

memainkan peranan yang sangat penting dalam anatomi badan manusia. Oleh itu,

saya harus sentiasa menjaga kesihatan badan saya bagi memastikan anatomi dan

fisiologi badan berjalan dengan sempurna.

Selain itu, matapelajaran Anatomi dan Fisiologi ini dapat membina sifat

keguruan dalam diri saya. Sebagai seorang guru Pendidikan Jasmani mesti mempunyai

ilmu mengenai Anotomi dan fisiologi supaya dapat menjalankan aktiviti yang selamat


13/13

13

dan baik kepada pelajar. Bukan itu sahaja, guru juga sentiasa mengmbil berat tentang

keselamatan serta kesihatan murid supaya murid tidak mengalami sebarang kecedaran

melalui aktiviti Pendidikan Jasmani ini. Tujuan Pendidikan Jasmani ini adalah untuk

mencergaskan murid, bukan untuk mencederakan pelajar. Oleh itu, guru memansitikan

keselamatan dan kesihatan pelajar terjamin. Saya juga akan sentiasa menasihati murid-

murid saya supaya mengamalkan cara hidup yang sihat serta kepentingan menjalankan

aktiviti Pendidikan Jasmani seperti ini.

Pada pendapat saya, pihak sekolah boleh menangani cabaran pelaksanaan

pengajaran dan pembelajaran Anatomi dan Fisiologi dengan mengadakan seminar,

ceramah, bengkel tentang matapelajaran ini. Dengan ini mereka akan lebih berminat

untuk belajar. Para guru di sekolah juga perlu menggunakan alat bantu mengajar yang

lebih menarik seperti benda-benda maujud (rangka manusia, jantung). Pihak sekolah

juga perlu memperuntukan masa khas bagi matapelajaran ini selain dari masa

Pendidikan Jasmani dan Kesihatan.

Pembelajaran kursus PJM 3106 Anatomi dan Fisiologi membantu saya menjadi

seorang guru yang baik dengan menjadi suatu garis panduan dan asas apabila saya

menjadi guru kelak. Seterusnya, saya akan lebih prihatin tehadap perkembangan fizikalmurid-murid saya semasa di sekolah nanti. Akhir sekali, subjek ini memberi saya input

yang banyak yang dapat saya gunakan semasa di sekolah kelak. Sekian , terima kasih.

Disediakan oleh,

_____________

( PUSPAH A/P JANASEKARAN )

Documents

LAPORAN PEMERHATIAN