KUNDALINI

Bevezetés 1

ELSŐ RÉSZ - ÉBREDÉS A FÉNYBEN

Első fejezet : Kibogozni a Fényt. Az első tanítók. Az első tanítások 15

Második fejezet: A csillagportól a csillagig: létrája van valakinek? 33

Harmadik fejezet: Megőrültél vagy felszabadult benned a kundalini? 65

Negyedik fejezet: Tudatosan fejleszteni magadban az emelkedő kundalinit 89

Ötödik fejezet: Régi meglátás, modern bölcsesség: a kundalini energia tudománya 95

MÁSODIK RÉSZ

EGYÜTTÉLNI A KÍGYÓVAL: KUNDALINI AZ ISTENI ÉLETBEN

Hatodik fejezet: A kundalini szokások 107

Hetedik fejezet: Átvitel által ébredni: előidézni a sugárzó kundalinit 147

Nyolcadik fejezet: Mindennapi megvilágosodás: a mindennapi isteni élet elvei 155

Kilencedik fejezet: Csak nőknek (és női énünk) 185

Tizedik fejezet: Csak férfiaknak (és férfias énünk) 195

Tizenegyedik fejezet: A kundalini páros élet 211

Tizenkettedik fejezet. A kundalini és a spiritualitás 225

Konklúziók

Szójegyzék 239

Jegyzetek 247

Könyvészet 253

Névmutató 265

Kundalini

A Titkos Ajtó

Képzeld el, hogy kinyílik egy ajtó, aminek a létezéséről nem is tudtál. A másik oldalról fény szűrődik be, és te elcsodálkozol. Mi az a fény? Honnan származik? Mihez kezdjél vele? Nem vagy teljesen biztos benne, de azonnali változásokra figyelsz fel a testedben. Ez a fény lenne a megoldás a diéta megkezdésére, több zsebpénzre, egy ritmusra verő szívekre? Ez lenne a magyarázat a megjavult szexuális életedre? Elpirultál. Az ünneplési vágyhoz, hogy részt vegyél

az élet gáláján, társul egy másik, spirituálisnak nevezhető, egyre erősödő késztetés. Csak eképpen lehet megfogalmazni: úgy érzed, hogy hívnak. Úgy érzed, felszólít egy szent és őrző erő, amely ismeri az igazi lelkedet.

Azért vagy ezen a földön, hogy fontos dolgot végrehajts, ez a fény pedig segít azt felfedezni és megvalósítani. Lopva körbepillantasz, nem biztos, hogy szeretnéd, hogy bárki is észrevegye a változás hatásait, főleg azokat a „kirúg a hámból” érzéseket. Hogyan magyarázod el ezeket a változásokat a barátaidnak és rokonaidnak, de leginkább magadnak? A választ keresve végre ránézel magára az ajtóra. Igen, van rajta egy jel: kundalini. Bármi is ez, több kell belőle. Mindenki így volt vele, az idők kezdete óta. Ki nem szeretné a hosszú élet, az egészség, a bölcsesség, és, igen, a szexuális kiteljesedés titkát ismerni? Attól függetlenül, hogy már elfordítottad a fejedet a kundalinibe nyíló ajtótól, vagy hogy most állsz a bejáratnál, egy olyan fényt, energiát, isteni ihletésű ősi erőt engedsz be, amely amióta írásos források léteznek, a spirituális közösségek középpontjában áll.

A kundalinit régóta isteni erőként és a felvilágosodás kulcsaként tartják számon, valamint a testi örömök és a boldogság titkos erejeként. A jó benne az, hogy nem kell megtegyél egy irdatlanul hosszú utat, hogy megtaláld a bejáratot. Ahhoz, hogy erejét magadévá tedd, nem kell bizonyos előírásokat követned vagy várj, míg a halál el nem választ.

Csak egy kicsit kell keresgélni magadban, és szilaj, isteni fénye azonnal meglátszik. Csak engedned kell, hogy ez az „istenektől kapott energia” megerősítse az életerődet. Mit tehetsz, ha sikerült erőt merítened a kundaliniből, a benned rejlő életerőből? Nos, be foghatnád lasszóval a csillagokat, és a földre hozhatnád őket, elültetheted az álmaidat a földbe, hogy szeretetet keljen ki, a szélbe nevethetsz, vagy meggyógyíthatod a világot. Ráírhatod a nevedet a vízre, megalkothatod életedet, és az Isteni Természettel énekelhetsz. Egy bizonyos szinten a kundalini ezt és ennél sokkal többet is megtett érted. Varázslatát már gyakoroltad ahhoz, hogy az a nagyszerű ember legyél, aki vagy. Amilyen rejtélyes a neve és varázslatos az eredete, kundalini a megfogantatásod óta lüktet benned, és a legalapvetőbb feladatoktól, mint meggyújtani a sejtjeidben a fényt, az nehezen megfoghatókig, mint mások feléd vonzása, mindent elvégez.

Kundalini isteni energia, ezért egyediségedet táplálja, és megerősíti szent hivatásodat. Mivel az Isteni Forrásból ered, az összes élőlénnyel és az Isteni Természettel is kapcsolatban van. A kapcsolódásoknak köszönhetően belemélyedni a kundalinibe annyi, mint kinyitni a megérzés csatornáját, hallani a szél hordozta üzeneteket, megérzés színesítette revelációkat kapni, és megismerni a megismerhetetlent. Magyarán, a kundalini lehetővé teszi, hogy te önmagad legyél – és arra bátorít másokat, hogy önmaguk legyenek.

Kíváncsiak vagyunk arra, hogy a régiek miért tanítottak erről az erőről az idők kezdete óta? Miért használták az idők során a világ különböző pontjaiban élő tanítók, guruk és szentek? Miért erősíti meg újabban a tudomány is ennek a létezését? Akkor nyissuk ki az ajtót, és lépjünk át a küszöbön. Tegyük magunkévá az isteni energiát, és legyen valóban isteni életünk.

Fény a testedben

Mi ez a parancsoló, fényes, kundalininek nevezett energia? Szanszkrit nyelven „kundalini” életenergiát jelent. Az első kultúrában, amely nevet adott ennek a rejtélyes erőnek, a hinduizmusban a kundalinit kígyózó energiaként ismerik, és a benned rejlő természetes isteni erőnek tekintik. A kundalini a testedben levő életerő, amelyet ha teljesen aktivizálunk, lehetővé teszi, hogy megvilágosodott bölcsekként éljünk. Etimológiailag a kundalini szót a következő szanszkrit tövekre lehet lebontani, amelyek pontosítják, hogy valójában mi ez az isteni energia:

Kundalin = tekercs, spirál (a kundalam szóból, amely „kört” vagy „csavart” jelent)

Kun = föld

Di = jelentheti azt, hogy „kis agyag korsó” vagy „egyetlen sejt”

változata pedig:

da = adni vagy „az adományozó”

lini = állandó tudatosság, ami az alfában és az ómegában, azaz a kezdetben és a végben, fejeződik ki.

Ezeknek a töveknek az összessége gazdagítja a kundalini értelmét. A szótövek alapján a kundalinit meghatározhatjuk úgy, mint „a kígyózó föld energia, amely egyetlen sejtből indul, és amikor az Adományozó megáldja, tudatossággal ajándékoz meg minket”.

A szanszkrit nyelvben, amelyben a főneveknek nemük van, a kundalini női nemű főnév. Ez utal arra, hogy a kundalini a teremtés női elve, testünk életadó tulajdonságai, amelyek egy magasabbszintű tudatossághoz vezetnek.1 A kundalinink a yin, a női isteni természetünk, és a yan, a férfi isteni természetünk párosa. Az adó-vevő páros, a logika mögött rejlő intuíció, a próbálkozás mögött rejlő megelégedettség, és a szexuálisban rejlő érzékiség. Ez az, ami eletet ad, és ami éltet, miközben az isteni energia termékeny, érzelmi és sikeres forrásaihoz köt bennünket. A kundalini táncra késztet és arra, hogy érezzünk, hogy kötődjünk és alkossunk, vonzzunk és egyesüljünk. Majd amikor kundalini – ez a mindegyikünkben rejlő lüktető, alkotó, női erő – lényünk férfi szellemi részével találkozik, lényünk egységes lesz, és ugyanabban az időben az Isteni Természettel is egységesek leszünk.2

A női energia, földrajzi területtől függően más-más név alatt ismert, Kínában például chi, Japánban ki. A spirituális emberek „belső istennőnek” nevezik. A keresztény és zsidó írások Szentlélekként emlegetik; Dr. Carl Jung az animának keresztelte. Mózes lángoló bokrában a tűz forrása, az orvostudomány kaduceus jele, a Buddhizmus életereje, és az intimitás forrása a tantrikus szexben. Ő a maja kultúrában ismert Qeutzalcoatl kígyó. A hinduizmusban kígyózó erő, amely Shakti istennő képében személyesedik meg. Biztos hallotta már valamelyiket a következő nevek közül: Al-Lat, a Nagy Anya, Ruah, Pachamama, Sophia, életenergia, fény rendszer, kozmikus energia, szellemi tűz, életet adó intelligencia, mana, a legfelső erő, és Krisztusi tudatosság.

Bár különböző közösségek más-más néven ismerik, kundalini mindig ugyanaz az erő. Az a szerves katalizátor, amely szükséges a test, szellem és a lélek egyesítéséhez. Az az isteni fény, amely költészetet invitál az életünkbe. A titka annak, hogy isteni lényekként éljük emberi életünket. Évtizedekig kerestem ennek az erőnek a magyarázatát, azt sem tudván, hogy minek nevezzem. Kutatásaim során egyik alkalommal a Costa Ricán élő Bribri Indiánok rezervátumának mélyébe kerültem. Az ottani sámán a fészerben dolgozott. Megkértem, hogy általános gyógyítást végezzen, valamint arra, hogy mondja el azt, amit tesz (egy barát tolmácsolt). Egy ideig követtem, végül megkérdeztem a nyelvem hegyén levő kérdést.

- Mi a gyógyítás titka? – Majd hozzátettem: - Tudom, hogy van egy isteni erő, amelyik mindegyikünk életét megváltoztathatja. Mi az? -

Mosolygott, és azt mondta, hogy te magad vagy a saját titkos erőd. De létezik egy minden energia fölött álló energia, amelyben mindnyájan osztozunk. Itt van. – A csípőmre mutatott.

- És itt, és itt, és itt. – Az ujjával a csípőtől a szívig majd a fejem búbjáig követett egy vonalat, mielőtt végül a fejünk fölé, az égre mutatott.

- Ez az összes pontnak együvé kell vállnia, és aztán…

- Aztán mi? – kérdeztem.

- Akkor te vagy Ő.

Akkor hirtelen megvilágosodtam: - „Ez a kundalini?” – kérdeztem?

- Az, - bólintott. És Dios (Isten). És csak úgy van.

Kundalinit a tudósok villamos energiaként ábrázolják vagy az ideg- vagy a hormonháztartás egyik megjelenítéseként. A kundalini és a tudomány közötti kapcsolatról szóló ötödik fejezet több más felfogást is kivizsgál. Egyes kundalini gyakorlók úgy fogalmaznak, hogy ez az erő nem más, mint a végcélhoz vezető út, rakéta-hajtóanyag, hogy a lélek kilőhesse magát a testből. Mások szerint legjobban a szeretet fűtötte szexualitás, szigorú étrend és testünk karbantartása valamint odaadó szolgálat által lehet megtapasztalni. Mindenki szeretné aromáját megízlelni, az energia okozta érzéki, felszökkenő, spirituális boldogságot, de a meghatározni vagy megmagyarázni. Minél többet kutattam és tanulmányoztam a kundalinit, és minél több embert kérdeztem róla, annál terjedékenyebb és nehezebb meghatározni. Annyit mondhatok, hogy: valószínűleg már megérezted a kundalini-energiát. Ha valaha is jógáztál, meditáltál, mélyeket lélegeztél, hogy ellazulj (vagy hogy kordába tartsd a dühödet), spirituális okokból énekeltél, edzettél, hogy jobban érezd magad, vagy ima közben bizsergő érzés uralkodott el rajtad, megtapasztaltad a kundalinit.

Ha részt vettél Pilates, tai chi, tantra edzéseken, qi gong, légzés gyakorlatokon, Zen Buddhizmusban, karatéban vagy más harcművészetben, masszázs, akupunktúra, vagy más alternatív egészségügyi praktikában, megtapasztaltad a kundalini erőt. Ha valaha megcsapott az ihlet, részed volt halálközeli élményben, átélted „a lélek sötét éjszakáját”, megijedtél a gerinceden felfelé kígyózó perzselő forróságtól, volt részed lélekutazásban, kígyót álmodtál, mámoros szexuális tapasztalatod volt vagy emberfölötti tettet hajtottál végre, megtapasztaltad a kundalinit. Ha megérezted egy gyógyító energia lüktetését, szeretet-adta egységet, vagy a végtelen csókját, vagy hogyha hirtelen megtapasztalsz empátiát, médium képességeket, tudást, jólétet, erőt, kreativitást, szerencsét, nyugalmat, bölcsességet, karizmát, szexuális vonzerőt, vagy tudatosságot, akkor a kundalini áldott meg.

Ha gerincoszlopodban érezted úgy, mintha megrázott volna valami, vagy ha a Szentlélek, Buddha, a Nagy Szellem vagy egy fölötted levő fény révén boldogság gyúlt ki benned, akkor téged megérintett a kundalini. A kundalini-energia mindezek együtt, és ennél több.

A bennünk lakozó isteni kígyó

A kundalinit a világ minden sarkában általában kígyónak ábrázolják – vörös, lüktető fénykígyó, amely felemelkedik a testünkben. A kundalini első ilyen leírása a Védákban és a Tantra szövegekben található, amiről részletesebben az első fejezetben fogunk olvasni. A világ legrégebbi szentírásaiban úgy vélik, hogy a kundalini kígyó a gerincünk alján, a farkcsontnál fekszik összetekeredve nyugalmi állapotban, amíg fel nem ébresztik. Amikor a kundalini felébred, felfelé tekeredi a különböző energia testek és csatornákon keresztül, vagyis testünk energiahálózatán át. Az energia nem más, mint vibráló információ, de vajon mit tesz a kundalini? Fölrázza testünk, szellemünk és lelkünk energiáját.

A kundalini először a gerincoszlopunk menti energiacsatornákon keresztül emelkedik fel. Ezeket az energia csatornákat nadis-nak hívják, és amint a kundalini áthalad rajtuk, aktiválja a hét csakrát, a gerinc menti energiaközpontokat, amelyek összekötik spirituális és testi lényünket. Miközben felfelé kígyózik, a kundalini áthalad három energia csomón, granthis-on, szanszkrit nyelven. A granthis hasonlít a csatornák vagy a vízi utak zsilipjeire. Mindegyikbe életleckék épültnek be. (Az iskoláját azoknak az életleckéknek! Jól ismerjük őket.) A kundalini addig nem mehet tovább, amíg a granthis-okat nem nyitjuk ki a „titkos kód” segítségével, ami arra utal, hogy megtanultuk a leckéket. Ezek az életleckék gyakran régi problémáinkkal függenek össze, amelyek a csakráinkban találhatók, és amelyek akadályokként jelennek meg. Isteni fényünk felemelkedése nem mindig könnyű.Amikor megszüntetjük a csakrákban található akadályokat, érzelmek támadnak ránk, fel kell vállaljuk gondolkodásmódunkat, és talán az addig elhanyagolt testi bajainkkal is foglalkoznunk kell. Ebben a törekvésünkben viszont szövetségesünk a kundalini. A sötétség megszűnik, ha világítanak benne. Hogy ne lennénk derültebbek, boldogabbak és tisztábbak ezután?

Azzal, hogy kinyitja az elzárt nadis-t, szem előtt tartja a granthi-nk leckéit, és megtisztítja és táplálja a csakráinkat, a kundalini aktiválódási folyamata felfed, és meggyógyít minden problémánkat – legyen az testi, szellemi, érzelmi,

spirituális, vagy pszichológiai jellegű. Ugyanakkor megnyitja intuitív adottságainkat, és arra bátorít, hogy jobban kifejezzük azt, akik a mindennapi életben vagyunk. Ezért amikor a kundalini végül eléri a fejünk búbját, és belép testünk legmagasabb csakrájába, a koronacsakrába készen állunk a megvilágosodásra. A megvilágosodás szanszkrit nyelven samadhi. A koronában, azaz a hetedik csakrában a női kundalini egyesül a férfi megfelelőjével, amely egész életünkben ott lakozott. Teljes testi és spirituális lényünk kezd összeforrni. A samadhi-ban, a kundalini által aktivált igazi lényünk minden vetületében egyesülhet az Isteni Természettel, és általa képesek leszümk önmagunkká válni.

A legtöbb hagyományban, a férfi és női energia elegye, egyesült testi és isteni lényünk a hatodik, azaz a harmadik szem csakrában fog helyet foglalni. Ezentúl a valóságot fényen és gyakorlati lépéseken keresztül látjuk, a valóságot fénnyé változtatjuk. Isteni egybekelés résztvevői lettünk, nemcsak a női és férfi mivoltunk, hanem testi és spirituális lényegünk egyesül. Hogy ne keresnénk ugyanezt a kapcsolódást a külső világban?

Szinte mindegyik kundalini mester kapcsolatainkat és szexuális életünket érintő boldogságot ígér. Nem csoda. Az önmagunk iránt érzett sóvárgás egy másik lény utáni vágyban tükröződik, szükségét érezzük, hogy örömet okozzanak nekünk, de legfőképpen, hogy mi okozzunk örömöt. Ebben a könyvben a szexuális és érzéki egység utáni vágyat fogjuk elemezni, valamint azt, ahogyan ezeket el lehet érni.

Felemelkedés közben a kundalini kiválthat hőhullámokat, hidegrázást, bizsergést, borzongást vagy akár finom szenzáció hullámokat is. Ezeken kívül más, nem testi reakciókat is kiválthat; ilyenek a spirituális öröm, altruista hajlamok, vágy arra, hogy változtassunk életünkön, vagy váratlan képességek és viselkedések, az énekléstől a médiumi tehetségekig. Amikor a kundalini fölemelkedésé túl fárasztó, kényelmetlen, vagy akár fájdalmas, segítséget kell kérnünk, és le kell lassítsuk vagy enyhítsük a kundalini emelkedési folyamatát. A harmadik fejezet a kundalini emelkedésének tüneteit vagy hatásait írja le, és megoldásokat ajánl a kezelésükre vonatkozóan.

A kundalini váratlanul is aktiválódhat, és felkészületlenül kap el. A kundalinit erre célzott gyakorlat által is fel lehet ébreszteni, keleti vagy nyugati szokások által, lépésenként irányítva felfelé. Ceremóniában is részt vehetünk, az isteni fény ajándékát egy guru továbbítása által kapjuk meg. De akár föl is törhet ahhoz, hogy újra leessen, amitől eláll a lélegzetünk, vagy feljuthat a csúcsra, majd hosszú szünetet tart, és letelepszik egy magasabb síkon. Megeshet, hogy egész életünk során feszülten várjuk, hogy a kundalini megnyilvánuljon, de az is megtörténhet, hogy születésünk óta részben vagy teljesen hozzáférhetünk ehhez a női energiához. Nem mindenki éli át a kundalini fölemelkedését, és nem is kell. Vannak egyének, akik már olyan bölcsek, amilyenek lenniük kell. Egyesek számára a kundalini fölemelkedése életükben több kárt okoz, mint hasznot hoz. A negyedik, hatodik, és hetedik fejezetekben leírjuk, hogyan lehet a kundalinit finoman felébreszteni, és hogy hogyan készüljünk fel a fölemelkedésére azért, hogy egyszerű és örömteli módon készíthesd elő a helyet az isteni kígyó számára.

De tudd meg: a kundalininek nem árthatsz. Az Isteni Természet tudja, hogy mire van szükségünk és megadja azt nekünk.

Amit a kundalini érted tehet

Akármilyen titokzatos, varázslatos, testi, szent, meg- és felvilágosító jellegű legyen a kundalini, csak egy okból létezik: hogy használják. Azért van, hogy használják a mindennapi életben, az egészségben, kapcsolatokban, a munkában. Isteni fény amely, azért van itt, hogy mindenben, amit teszel fénnyel árasszon el. Mondhatjuk úgy is, hogy részt venni a kundaliniben annyi, mint Istennel együtt inni az áldoztató kehelyből.

Miután gyámoltalanul „igen-t” suttogtam a kundalini első barátságos hívására, az energia megváltoztatta az életemet. Egyszer arra összpontosítottam a kundalini erőmet, hogy három hónap alatt megírjak egy 500 oldalas könyvet. Használtam arra, hogy elűzzek egy támadót, és még mindig napi szinten használom, hogy (majdnem) lépést tudjak tartani két fiúgyermekkel, öt háziállattal, és egy házzal, amely magától nem lesz tiszta. Energiagyógyászként és intuitív tanácsadóként megdöbbenve láttam, ahogy a kundalini a klienseimben rejlő szunnyadozó képességeket életre kelti.

Magánkívül voltam az örömtől, amikor egyik, cukorbetegség miatt haldokló kliensem szinte egyik napról a másikra meggyógyult, vagy amikor egy hat hónapja munkanélküli kliensem egészséges bejövetelre tett szert.

A legerőteljesebb jutalmak, amelyekben a kundalini részesíthet:

Tettrekészség, hogy javítsunk egészségi állapotunkon

A szexuális energia és annak szent erejének elfogadása

Önkontroll gyakorlása

A kísértések örömteli tettekké való változtatása

Régi sebek begyógyítása

Feddhetetlen viselkedésre bátorít

Spirituális tevékenységre szólít fel

Bámulatos önbizalom

Fokozott tudatosság a kapcsolati, szexuális, étrendi testi szükségleteket illetően

Médiumi tehetség erősödése

Egység Istennel

A kundalininek köszönhetően ennél sokkal többre is képesek vagyunk. Ennek az erőnek a segítségével támasztotta fel Jézus a holtakat, lakatott jól több ezer embert öt kenyérrel és két hallal, és csendesítette le a háborgó tengert. Ezzel az energiával gyógyítják a guruk a betegeket, csökkentik a testhőmérsékletüket, és varázsolnak elő pénzérméket a levegőből. Ezt az erőt hívják az ausztráliai bennszülöttek segítségül, hogy azonnal meggyógyítsák a törött csontokat, vagy megtalálják az utat a szélfújt sivatagban.

Bármilyen meglepő, ez az energia mindenkiben létezik. Mindegyikünk vérében időzik bizonyos ősrégi tudás, ugyanúgy, mint a bölcsesség, amely tudja, hogyan válaszoljunk, és használjuk ezt az erőt. Csak meg kell értened a kundalinit ahhoz, hogy betessékeld a föld és menny közötti ajtón, és ezt azért kell tenned, hogy élvezd az általa nyújtott jutalmakat.

Ennek a könyvnek az a célja, hogy átadja az ehhez szükséges tudást. A klasszikus és hagyományos kundalini oktatást a mai szükségletekhez igazítja, és megmutatja, hogyan lehet intenzitását csillapítani. Megmutatja, hogyan hasznosítsd a kundalini okozta átalakulást. Forrásaim között nem csak az ősi írások, a kundalini mesterek jól ismert írásai, vagy jelenkori tudományos források szerepelnek, hanem a saját és a kliensem élettapasztalatai is. És ha tehetek egy merész megjegyzést, akkor azt mondanám, hogy esetenként maga a kundalini is tanít, mert akármilyen konkrét, testi energia is legyen a kundalini, az Isteni Természetként ismert élő láng egyik vetülete.

Az isteni láng mindegyikünkben lüktet, hozzánk és rajtunk keresztül szól, fáklyát gyújt a sötétben, boldogságot és szeretetet szolgál a legmeghatóbb pillanatokban. Amint a kundalini megvilágítja az utadat, tudd meg, hogy még jobban lényeddé válik, mivel az ő révén változik „szokásos” életünk isteni életté.

Első fejezet – A fényben ébredni

Kibogozni a fényt: az első tanítók, az első leckék

Isten felé vezető úton a nehézségekOlyanok, mintha malomkő zúzna téged össze,Mintha az éjszaka délben jönne, mintFelhők között a villámDe te ne félj!Az lesz, aminek lennie kell,Szeretettel nézzél mindennel szembe,Amint értelmed Istenben feloldódik.

- Kashmíri Tantrikus misztikus ének

A bölcsesség nagy oktatókkal kezdődik. Az oktató közelsége az isteni Természethez teszi őt az igazság képviselőjévé. A világon mindenütt a magasból jött bölcsességet tartjuk nagyra: a meglátásokat, amelyek csökkentik a szenvedést, szeretettel árasztanak el bennünket, és megmutatják a mennyei világhoz vezető utat.

A kundalinivel, az isteni életenergiával kapcsolatos reflexióink ugyanúgy jöttek létre mint minden más erős tanítás. Az égiek vetették meg az alapját, méltó oktatóknak adták át, és igazságban élni vágyó követők írták le. Bár a kundalini fogalma a világ különböző sarkain élő kultúrákban megvan, a legfigyelemre méltóbb információ a Hindu írásokban található meg.

Ha megértjük a kundalini első tanítóit és fontosabb tanításaikat, megértjük magát a kundalinit is. Olyan, mintha azt a szent helyet látogatnánk meg, ahol az ige megszületett, és ahol a legfontosabb írástudói születtek, akiknek az idők során követjük a kígyózó erő felemelkedésével kapcsolatos tanításait. Az ősi szavakba foglalt leírásokat és meghatározásokat átalakítjuk a mai szóhasználatnak megfelelően, hogy jobban megismerd ezeket a fogalmakat, valamint hogy tudd, miért fontosak ezek a fogalmak a mindennapi életedben. Nem kell a régi nyelvezetben elvészni, ugyanis az igazság örök – akárcsak te, a kundalini isteni fényének hordozója. Az élet forrása azonnal táplálni kezd, csak meg kell értsd a szavakat.

A magasban megesett történet

A kundalini története egy hegyen történik. Vedd fel a fényszárnyakat és repülj velem a hegyre, az idő homályán keresztül, hogy megismerjük a legkorábbi igazságok egyikét. Izgatottan szállunk le az Indus Völgyében, a kelet-Indiaként ismert övezetben, ahol a kundalini Hindu változata, az emberi testre szabott isteni láng ajándékozása bontakozik ki.

Ez az a csúcspont, ahol az Isteni Természet az emberiség négy korában kimutatkozott, szükséges bölcsességet rendelve el mindenki számára. Az első szakaszban, az Arany Korszakban élő emberek boldogan és gyorsan építették be ezt a tudást az életükbe. Megértették annak örömét, hogy isteni lényként éljenek emberi alakban. Nem voltak betegségek, traumák vagy szenvedés, nem létezett bűntudat a kapcsolaton belül létező szexuális élettel, az élet örömeivel, és a szívet melengető szeretettel kapcsolatban. Az élet jó volt, és kundalini, az isteni fény energiája, mindenkiben tisztán lüktetett végig, kapcsolatot teremtvén az isteni énjükkel és az Isteni Természettel.

Sajnos eljött a baj, és az emberek elfelejtették a velük született jóságot. Ekkor vette kezdetét az Ezüst Korszak. Az emberek még mindig elfogadták az igazságot, hogy isteni lények, de értelmük kissé elhomályosult. Az isteni Természet egyszerűen mosolygott, ahogy a szülő tenné a megtévedt gyermeke láttán, és új formát öltött. A szent hegyen pislákolva az Isteni Természet újra megajándékozott a titkos tanítással. Azok, akik magukévá tették az Isteni Természet ezt a tudását, egységes életet éltek. Sajnos nem mindenki követte az Isteni Természet előírásait, és hamarosan mindenki megtagadta a kundalini bölcsességét – az emberi istenség igazságát. Újra sötétség lett úrrá, és a Bronz Korszak vette kezdetét.

Az Isteni Természet sóhajtva osztotta meg a szent tanításokat, az igazságot, hogy a test a fény szent temploma. De a helyzet még rosszabb volt, mint azelőtt; ami azelőtt sötét volt, most fekete lett, és a szeretett elveszett a rémálmokban. Az Isteni Természet szomorúan figyelte, amint legördül a függöny, és várta az alkalmat, hogy újra megmutathassa a tanítást. Így következett el a negyedik kor, a Vas- vagy a Kali Kor, amiben mi is élünk. (Ne tévesszük össze a történészek által meghatározott őskori Vaskorszakkal; ez a Bronz Korszak a 432.000 évig tartó spirituális fejlődési periódus.) A tudást bölcs férfiak, rishi-k, valamint sámáni készségekkel rendelkező nők kapták.

A mai korban szükséges tanítást – a mi zsúfolt, hektikus, szétválasztott életünkben – három fő filozófia tartalmazza: a Védák, a Tantra, és a Vedanta. Ez a három tanhoz fordulnak azok, akik a szeretet és a remény iránt áhítoznak. Ez a három sáv között keressük a kundalininek nevezett igazságot.

Első fejezet: A kundalini bölcső: a Védák, Tantra és a Vedanta

A legtöbben tudjuk, hogy mikor születtünk. Ha a szülés körüli stressz miatt a család elfelejtené, a születési bizonyítványon szerepel a dátum. A kundalini ősi tudása rég, nagyon rég született, de a pontos dátumot – és a kundalini emberi szüleit – homály övezi.

Azt tudjuk, hogy a tudás forrása a mai India területe, és több hagyomány is őrzi azt. Vannak szakértők, akik a kundalinit visszavezetik a kelet-Indiai Hindu vallási szövegekhez, az Upanisádokhoz, azaz a „titkos tanításokhoz”, amelyek körülbelü K.e. 400-ban születtek. Ezeket az írásokat általában a Védikusoknak nevezik, ezt a kifejezést az azon a vidéken élő nemzettel is asszociálják. Más jelek a korai Buddhista tanításokra, vagy akár K.e.-i 3300-ból Pakisztánban gyakorolt jógára is mutatnak. Az Indus-völgyében, a régészek egy őskori, jógázó alak képére bukkantak, ezt a faragványt úgy a Tantrikus, mint a Védikus hagyomány magáénak véli, és a legtöbben a kundalinit tanításuk pillérjeinek tekintik.

Ha nem is hallottál a Véda törzsekről, vagy szentírásokról, a Tantra közismert szó. Általában a szex-szel azonosítják, a „Tantrikus szex” megmutatja, hogyan lehet tökéletes orgazmust elérni. Kitalálod annak az energiának a nevét, amely ezt az intenzív érzéki örömöt táplálja? Pontosan. Ez a kundalini.

Míg a kundalini isteni ihletésű testi öröm forrása, a Tantra célja nem csak a tökéletes orgazmus elérése. Meglátjuk majd, hogy a legtöbb jelenkori Tantrikus iskola nem az orgazmus fontosságát, hanem a személyes fejlődés fontosságát emeli ki. Régen a Tantra sámán-hagyomány volt, Buddhista elemeket tartalmazó, különböző ázsiai vallások és iskolák ötvözete. Úgy a testnek, mint a léleknek és ezek jóságának elfogadása jellemzi. Szakértők szerint a Tantra követői ismerték el először a kundalinit. Mivel közel álltak a természethez, a testi folyamatokhoz, a Tantra követői megfigyelhették és nagyra becsülhették a testben lappangó energiát, a kundalini.

Más történészek szerint a kundalini fogalma először a Védákban jelent meg, az ősi indiai szentírásokban, amelyek körülbelül K.e. 2000-ben első ízben írják le a jógát és a kundalini fogalmát. A legenda szerint ezeket, a föld legrégebbi szentírásait az Isteni Természet szent férfiaknak, rhisi-knek fedte fel. A korszakokról szóló történetből rájöhettél arra, hogy azek a tanítások egy korábbi korból származó közlemények, és leírják, hogyan lehet a legjobban másokkal békében élni, valamint személyes megvilágosodást és jó egészséget elérni. A Védikus hagyományokon alapuló kundalini iskola kihangsúlyozza a lélek kiszabadulását a testből. Mivel mindegyik jóga iskola, megnevezéstől függetlenül, a Védákból nőtt ki, az alapjuk a kundalini fogalma.

A Tantrikus és Védikus iskolák a kundalini energia és életrendjének összefüggő, mégis önálló megközelítései. Az idő során ez a két hagyomány összekapcsolódott, és annak ellenére, hogy mindketten az írott szó előtt születtek, nem lehet tudni, hogy melyik iskola jött hamarabb létre. A két filozófia aokmindenben megegyezik, de több pontban el is térnek egymástól. A Tantra egyes követői nem fogadják el a Védikus tanokat; mások szerint pedig a Védikus tanok túl bonyolultak a mai ember számára. A Védikus hagyomány követőinek egy része nem fogadja el a Tantrikus rendszert. Maurice Winternitz történész a Tantrikus irodalomról írt ismertetésében rámutat arra, hogy bár az indiai Tantrikus

szövegek nem teljesen ellenségesek a Védikus hagyománnyal szemben, sokkal megközelíthetőbb doktrínát kínálnak.3 Ami a két irányzat közötti különbségeket illeti, szerintem két tekintetben térnek el nagyban egymástól:

- A Védikus iskola a lelket ki akarja a testből szabadítani, és edzeni akarja az elmét;

- A Tantrikus hagyományok elfogadják a testet, és szorgalmazzák azt, hogy mindennel kapcsolatba lépjünk.

A Védikus és tantrikus hagyományok olyanok, mint a kétpetéjű ikrek, néha együtt nőnek fel, néha hosszú ideig vannak egymástól távol. Valójában a tantrikus hagyomány párhuzamos a Védikus rendszerrel. Lehetetlen az egyiket a másik nélkül tanulmányozni. Mindkét rendszer elfogadja a kundalini-energiát, mint a követők törekvéseinek elérésének egyik módját.

Egyes szakértők szerint létezik egy harmadik kundalini filozófia, a Vedanta filozófia. A követőinek némileg egyedi elképzeléseik vannak a kundalini isteni fényéről.

Attól függetlenül, hogy melyik utat választod, a kundalini ugyanaz marad: a szent női energia és a végcélja minden esetben ugyanaz: az egyén feloldódása az egész egyediségében.

A Védák

Már említettük, hogy a jóga a Hinduizmus legrégebbi vallási szövegeiből, a Védák szentírásából ered, amelyek körülbelül Kr.e. 2000-ben keletkeztek. Eredetileg a jóga olyan filozófia volt, amely szertartásainak az a célja, hogy legyőzze az elme és az én elhatárolását, és kapcsolatot teremtsen ezek és Isten között ima, szertartás és ének által. A jóga fejlődése során a meditáció és az életvitel irányelve, többek között az, hogy hogyan viselkedjünk magunkkal és másokkal szemben, a jóga részévé váltak. A testi pozíciók és a gyakorlatok – amire a mai jóga összpontosít – céljuk eredetileg az volt, hogy felkészítsék a meditációra a testet, mára már viszont ezek a jóga szinte mindegyik formájának az összetevője lettek. Később, Kr. e. 800-zal kezdődően, a preklasszikus jóga korában a jogik (jóga mesterek) kutatni kezdték a test titkos erejét, és írásaikban sokan említik a kundalini-energiát. A főbb tanításokat az upanisad (szent reveláció-kinyilatkozás) szövegek tartalmazzák. Erre az időszakra több fajta jógát lehet visszavezetni, ezek között van a bhakti jóga, ami a szerető odaadást hangsúlyozza ki, karma jóga, ami az önzetlen cselekvést szorgalmazza, és a jnana jóga, amely a szerető elmélkedésre. Mindháromféle jóga a kundalinit tekintette egyik módját annak, hogy emelkedett létet érjünk el: az emberi állapotról az isteni állapotra kerüljünk.

Kr.u. a II. században új korszak, a klasszikus jóga kora vette kezdetét, amely a kundalininek újabb értelmezéseit vezette be. Ekkor volt az, hogy Patanjali jóga mester megfogalmazta a Jóga Sutrákat, amiben leírja a megvilágosodás elérésnek a módjait. Írása tartalmazza a fontos a Jóga Nyolclépcsős Útját, amely a megvilágosodáshoz vezető nyolc állomást írja le. Így született meg a hatha jóga amely mai napig ezt a nyolc lépést alkalmazza, hogy felköltse a kundalinit ahhoz, hogy megtapasztaljuk a spirituális örömöt avagy a samadhit és a hosszú életet. Ezek a lépések között találhatóak: különböző asanak, vagy pózok, pranayama, vagy légzési gyakorlatok, relaxáció és a megtisztulás.

A jóga fejlődésének utolsó fontos állomása a posztklasszikus korszak, amely azután kezdődött el, miután Patanjali bevezette a meditációt. A Jóga Nyolclépcsős Útja élénk érdeklődést ébresztett fel azon gyakorlat iránt, amely meghosszabbítja az életet, és fiatalítja a testet.

A jóga egy másik fontos vállfaját, amelyet mai napig gyakorolnak, Bhajan Jogi kezdte el. A kundalini jóga rendszeres edzés a test megtisztítása végett, hogy a kundalini felemelkedhessen. A nyolc lépcsőből többet is magába foglal, például pózokat, légzés gyakorlatokat és meditációt valamint a megjelenítések vizualizálását. A Tantra jóga szintén népszerű lett, szertartásokkal és mantrákkal gazdagította és nagyobb hangsúlyt fektetett a kundalini edzésre.

Az ősi Véda ideálok még mindig lenyűgöznek bennünket, legyen az a modern jógatanulás vagy a televízió előtt történő gyakorlás közben. Az ősi tanítóinknak köszönhetően sok tudatos egészségre és személyes fejlődésre irányuló szokásaink alakulnak ki. Ezek mind a kundalinit annak az életerőnek tartják, amely felvillanyozza a testet, az elmét és a lelket. Ezek a szokások előtérbe helyezik a relaxációt, a testi gyakorlatot, a légzést, az étrendet, a pozitív gondolkodást és a meditációt. Az ami a hegy tetején kezdődött, nagyon is életben van még mindig a földön.

A Védikus filozófia a kundalinit női isteni energiának tekinti, amely ha találkozik a férfi, spirituális energiával „fellő az égbe”, fölemeli lelkünket a testünkből, és a mennynek adja. Ez a filozófia minden olyan technikát, amely Isten felé mozdítja az elmét, jógának tekint, nem csak azokat a meditációkat vagy gyakorlatokat, amelyeket manapság végeznek a jógastúdiókban. Minden olyan technika jóga, amely lehetővé teszi az isteni tudat megtapasztalását.4

Tantra

Említettük, hogy a Tantra egyik változata felcsalogatja a kundalinit a gerinc mentén, hogy teljes szexuális örömöt éljünk át. (Mi is megosztunk néhányat ennek a változatnak a titkaiból.) De már ezek a technikák is több mint női folyóiratokban adott ingerlő tanácsok vagy olyasmi, amin a fiúk titokban kuncognak, amíg anyjuk rajta nem kapja őket. A Tantrikus szex nemcsak a tökéletes és elnyújtott orgazmusra ad receptet. Alkalmat ad bensőséget kialakítani és felemelni a kundalinit spirituális okokból. Holott a test szereti a kundalinit szexuális eksztázis közben megtapasztalni, és az érzéki örömök segítik a felemelkedését, a Tantra tulajdonképpen vallásfilozófia. A Tantra egyes követői egyáltalán nem is foglalkoznak a nemi élettel.

A Tantrának két ismert vonulata van: a cölibátus Tantrikus hagyományokat a jobb oldali útnak, és a szexuális hagyományt a bal oldali útnak nevezik. Ez az osztályozás viszont kissé félrevezető, mivel a Tantrikus vallás Ázsia területén fejlődtek ki, és a világ különböző pontjain eltérő és sokoldalú iskolákként bukkant fel. Ilyen vallások a Buddhista Tantra és a klasszikus Hindu Tantra.5

Az összes változatában a Tantra isteni szertartást mutat be és ösztönöz bennünket arra, hogy vegyünk részt benne. A két főszerepelő olyan lenyűgöző, mint egy Shakespeare pár. A női főszereplő Shakti istennő, a női erő, vagy a kundalini. A társa, a férfi – mivel a nagyszerű drámák szerelmi történetek – Shiva isten. Shakti felemelkedése a testönkben nem más mint a szűzlány zarándokútja a szent grálja, és élettársa felé. Shiva várakozása, pedig legendák kiindulópontja.

A Tantra nem csak a filozófia, hanem a Tantrikus szentírások neve is, amelyek elmondják, hogyan kell Shaktit imádni, valamint a spirituális szertartásokat, amelyeknek célja segíteni elérni az újjászületést és felszabadulást a tudatlanság alól.6 A Tantra mindegyik formája a kundalini aktiválását a női Shakti és férfi Siva egyesítésének véli. Annak ellenére, hogy a két alak különböző, egyedi isten, szorosan kapcsolodnak egymáshoz. Akárcsak az Isteni Természet, aki igaziból soha nem válik el tőlünk, bár mi ezt nem így fogjuk fel, Shakti sem válik el soha Shivától. Ahhoz, hogy ezt az igazságot felismerjük – hogy kitisztítsuk belső szemünket annak érdekében, hogy a természetet a maga valójában lássuk – sok más isten és istenn segít felfedezni az igazi értékeinket és a feltétel nélküli kegyet, amely körülvesz minket.

A legtöbb Tantra követő különböző módon próbál meg kapcsolatot teremteni az Isteni Természettel, ami által erőre tesznek szert. Gyakran csak hosszú tanulási folyamat révén lehet előhívni és uralni a kundalinit, a kreatív erőt, amely szinte csodálatos képességekkel ruház fel. A folyamat a következőket feltételezi: ászanák, vagy pózok; mudrák, avagy kéztartások; vizualizálás; légzés; meditáció; mantrák, azaz ismételt szavak, használata; yantrák és mandalák, vagyis erőteljes szimbólumok konstruálása; valamint az étrend és más testi szükségletek tudatos ellenőrzése. A Tantra alkalmazása magába még a szexuális energia manipulációjára is kiterjedhet, amely megtörténhet egy kapcsolaton belül vagy csak az egyént illetően. A Tantra nagyon kevés változata feltételez fegyelmezetlen szexet. A 11. fejezetben bemutatjuk azokat a Tantrikus gyakorlatokat, amelyek a kundalini felébresztésével és felemelkedésével kapcsolatosak.

Mi a közös ezekben a folyamatokban? A Tantra követői úgy vélik, hogy a test és a természetes erők irányítása révén az ember egyesülhet a világegyetemmel és Istennel. Éppen ezért nagyon sok módszer olyan isten segítségül hívását feltételezi, akire a Tantra követője hasonlítani szeretne. Bármelyik is legyen, az összes Tantra módszer célja egyesíteni Shakti-t Shivá-val, mivel az Isteni Természet egyben női és férfi jellegű annak ellenére, hogy ebben a világban gyakran választjuk el egymástól a két jelleget. Ha az egyiket kihagyjuk olyan, mintha megfeledkeznénk lényünk egyik részéről. Azt is jelenti, hogy úgy teszünk, mintha nem tudnánk azt, amit belül valójában tudunk. Már megértjük, amit az Isteni Természet tanított, és még mindig tanít a hegyen. Az Isteni Természettől származunk, tehát nekünk is isteni jellegünk van. Ezért tehát nem az a végső célunk az életben, hogy ráébredjünk, a felfedezzük magunkban a kundalinit, az isteni fényt, és isteni életet éljünk? Ez a meggyőződés a közös elem a Tantrikus és a Védikus filozófiákban.

A Vedanta

Egyesek szerint három módon lehet a kundalinit megközelíteni és elérni a jóga edzés végső célját, azaz egyesülni az Isteni Természettel. Nemcsak a Védikus és Tantra hagyományokon célja ez, hanem a Vedanta filozófiáé is. A Vedanta a Védák egy részének, az Upanisád szövegek Hindu gyűjtő neve. A szó maga azt jelenti; hogy „függelék a Védákhoz”. A filozófia csak K.e. 200 körül kristályosodott ki. Kr.u. a VIII. század körül a melléklet használata már önálló mozgalommá vált, amely az Ön-kutatást és Önmegvalósítást szorgalmazta. Sok másik csoport vált ki belőle, de mindegyik alapja a Brahman-ba, a legfelső szellembe vetett hit és a vágy, hogy eggyé váljanak ezzel a Teremtővel. A Vedántá két alap tétele: 1) az emberi természet isteni jellegű, és 2) az élet célja ezt megvalósítani.

A Vedántá megközelítés legismertebb követője Szvámi Vivékánada a Rámakrisna rend alapítója. Vivékánada tanai számos híres huszadik századi híres ember gondolkodására hatással volt, például Mahatma Gandhi, Dzsaváharlál (Jawarhalal) Nehru, Subhash Chandra Bose és Martin Luther King Jr. Varázsát a következőképpen lehetne megfogalmazni:

Az Isten abszolút, a világ viszont relatív. Ezért a világra kell figyelnünk.

Meg kell szüntetnünk a szegénységet, hogy az emberek Isten felé tudják gondolataikat fordítani.

Az összes vallás ugyanazt az igazságot hirdeti. Ezért támogatnunk és gyakorolnunk kell a vallási toleranciát.7

Vivékánanda a vallási toleranciát illető nézetei látnoki eredetűek, amely révén a Védánta valóban ökumenikus vallásfilozófia. A nőket és férfiakat egyenrangúnak tekintette: „A földön boldogság nem lehetséges addig, amíg a nők helyzete nem javul meg ... Az emberi faj azért romlott meg, mert nem tisztelitek Shakti élő képeit.”8 Ami a belső Shakti-t, a kundalinit illeti, Vivékánanda nem tagadta létezését, de nem is tekintette végcélnak. Szerinte először Istent kell keresnünk, majd csak azután az „okkult erőket,” többek között a kundalinit. Magyarán: a kundalini segítség, eszköz, amit az úton felhasznál az ember, és nem maga az út.9 A Védikus és Tantra filozófiákhoz hasonlóan a Védánta is kutatja a kundalinit, de ez az energia itt csak másodlagos szerepet tölt be.

Napjaink legnépszerűbb Védánta jóga edzése az avaita védánta. Az Ön-Kutatás útját mutatja meg, arra ösztönözve a követőket, hogy Önvalójukra figyeljenek. A Védánta jóga más fajtái a Tantra hagyomány részei, ezek a bhakti, raja, jnana, kundalini és karma-jóga.

A Három út találkozása

Meglátásom szerint a három jóga út együtt alkot egy teljes egészet. Ha egyesítjük a három megközelítés legerőteljesebb folyamatait, a legjobb részüket használjuk fel, és ez által nem csak ösztönözzük a kundalini felemelkedését és egyesülését az Isteni Természettel, hanem meggátoljuk a felébredés folyamatának a bosszantó mellékhatásait, azaz a bajok felébresztése, mások energiája okozta akadályok vagy belső sebeink.

A hagyományos kundalini út három fő eljárásában a kundalini különböző módon nyilvánul meg. A Védák megtanítanak megtisztítani elménket, fejleszteni az önkontrollunkat, és megszabadulni a számunkra ártalmas energiáktól. Minél önállóbbak vagyunk, annál könnyebben el tudjunk saját bajainkat a másokétól választani, beismerni hibáinkat, és önmagunk lenni. Problémáink megoldása közben önbecsülésünk nő, és ezzel arra ösztönözzük a kundalinit, hogy megmutassa, milyen csodálatos, ragyogó és erős lények valójában vagyunk. Itt a kundalini arra tanít meg, hogy nincs szükségünk a sötétségre, hogy meglássuk, vagy segítsünk másoknak meglátni a fényt.

A Tantra segít megerősíteni a teljes énünket. A Tantra által nyújtott tudás egységességet nyújt. A Tantra segítségével felderítjük lényünk női és férfi vonásait. És ha mindkettőt elfogadjuk többek leszünk, mint valaha voltunk. Az ebből származó örömöt megoszthatjuk másokkal, boldogságot hozva e világba. A Tantra által kundalini megvilágítja Önvalónkat és spirituális küldetésünk beteljesítésére sarkall.

A Védánta út segít felfedezni lényünk összes zugát, és felébreszteni egyedi tulajdonságainkat. Szemet hunytunk vagy nem vettünk észre egy problémát? Elkerültünk valamilyen érzelmet? Nem nyilvánítottuk ki valamelyik tehetségünket? Addig nem mással nem egyesülhetünk, amíg magunkat teljes mértékben el nem fogadtuk. A Védánta filozófia segítségével felfedjük és tiszteljük egyéniségünk mindegyik vetületét, a különleges leckéket és a képességeket, amelyekkel megajándékozhatjuk a világot. Ez a megközelítés által a kundalini minden egyes részünket, legyen a sebzett vagy ép, táplálja, és segít különböző üzenetire figyelni. Egyek leszünk az élet körével.

Azt is mondhatjuk, hogy a kundalininek ez az egységes megközelítése minden szinte felszabadít és harmonizál bennünket. Kitárja a valódi mennyország kapuit, a szeretetteljes helyet, ahonnan mindnyájan származunk, és kinyitja az általunk kívánt jövő ajtaját. Immár együtt énekelhetünk a többiekkel az Isteni Természetet dicsőítő karéneket. Életünk ezentúl káprázatos lesz.

Szanszkrit: A Kundalini Karének

Ahhoz, hogy egyedi énekünket elénekelhessük, nem elég megérteni a sajt belső nyelvezetünket, hanem meg is kell tanulnunk a minket körülvevő emberekkel és az Istennel kommunikálni. Nem csoda hát, hogy a kundaliniről először szanszkrit nyelven jegyzik, minden idők legteljesebb és legszentebb nyelvén. A szanszkrit a világ legrégebbi nyelvrendszere és az ősi hindu vallás nyelve. A szanszkrit nyelvet először K.e. a nyolcadik században említik, jóval a kundalinit először említő Védikus, Tantra és a Védánta szövegek és más, az Indiai szubkontinens klasszikus irodalmi művei születése előtt.10A szanszkrit nyelv gazdagsága mai napig páratlan. A NASA megfogalmazásában ez az egyetlen „félreérthetetlen nyelv” a világon, ami azt jelenti, hogy mindegyik hangnak, nüansznak, hanglejtésnek más értelme van lehetővé téve a legapróbb részleteket is leírni.11 Az ausztráliai Transpersonal: A Plain Man’s Transpersonal Psychology (Transzperszonális: Egy egyszerű ember transzperszonális pszichológiája), a Christopher Wynter és Fiona Tulk által írt és szerkesztett weboldal a következőképpen bontják le a szanszkrit kundalini szót:

Kh = egy pont (fekete kő), üreg, nyílás (néha a nyitott vagina szimbolizálja), a kehely, a jóni, a női szimbólumU = a Hold kiáltása a NaphozN = hullám (mint az óceánon), a tudat apálya és dagályaDh = erény, érdemA = a befelé haladás fogalma; az első hang női jellege (srúti, titokzatos), amiből kialakul az összes szó, és amiből minden élet forma, mint kétirányú cselekmény eredLi = ragaszkodni, tartani; hintázni, lüktetni, billegni, remegni, vibrálniN = a lótuszvirág, a gyöngy, az Anya, mag, meztelenI = érzékelésen vagy tudatosságon keresztül áthatni, túlmenni, nőni, fejlődni. 12

Amikor erre a listára bukkantam lenyűgözött, amint a hangok a szanszkrit szó minden egyes árnyalatát tükrözik, amelyekről az évek során hallottam, és amiket megtapasztaltam. Hiszem, hogy a szanszkrit szótagok átadják a kundalini alapvető tulajdonságait. „Kh”, „a” és „n” a nőiességre utalnak. Az „u” és „n” betűk közvetett módon utal a női energiára;

a hold köztudottan női szimbólum, mert a nők menstruációs ciklusa – akárcsak a holdjárás – harminc napig tart, valamint a hold a tenger árapályát is befolyásolja a hold. A „dh” magába foglalja a belső spirituális erőfeszítést, amit a kundalini felébredése kivált. A „li” szótag a kundalini megmozdulása által kiváltott érzéseket nevezi meg, azok állítása szerint, akik megtapasztalták a kundalini felfelé kígyózását, remegést vagy vibrálást éreztek (Harmadik fejezet). Végül az „i” a tudatosság kiterjedésére vonatkozik, amely a kundalini felemelkedésének a végeredménye. Ki gondolta volna, hogy egyetlen szó ilyen sok értelmet foglal magába?

A Forráshoz közel: Az Isteni Természet varázsa

Ha töveire bontjuk a „kundalini” szót, számtalan értelmet kapunk, csillogó képet eredményező mozaikdarabkákat, ami által a fogalom inkább színes festményre vagy üvegfestményre hasonlít, mint egy grafit rajzra. Ahhoz, hogy igazán megértsük a kundalini erejét, ugyanígy elemeire bontva mutatjuk be energiáját. Ehhez először a prána, azaz az életerő fogalmát vizsgáljuk meg. A kundalini beindulása a női kígyó ereje és a párnánk kapcsolatának eredménye. A pránát az egész univerzumot betöltő erőnek tekintik, amely áthatja a kézzelfogható tárgyakat, köztük a testünket is. Hindi, tibeti és Tantra jogik az egészség és alkotás szolgálatára irányították ezt az erőt, de a segítségével természetfölötti tetteket is hajtottak végre, például lecsökkentették a testhőmérsékletüket, gyógyítottak, vagy arra használták, hogy tárgyak öltsenek testet. (Az ötödik fejezetben részletesen kitérünk a prána segítségével végrehajtott csodákra.)

A prána fogalma nem csak az ősi India Indus völgyében volt ismert. A kínai kultúrában több néven is ismert, amelyek közül az egyik „li”. A kínai legendákban az áll, hogy a li segítségével üzemeltették a repülő gépezeteket, valamint lehetővé tette a természetfölötti gyógyítást. Napjainkban a kínai csi fogalma szélesebb körben terjedt el, amely testünk természetfölötti, szellemi és testi energiáinak összességét fedi. A szó japán megfelelője a ki, amely számlájára a nindzsák és a ronin harcosok természetfölötti hőstetteit írták. Ki áthat a testünkön, és egészséget, egyensúlyt és magasabb tudatosságot tesz lehetővé.

Ezt az energiát más helyeken is ismerik, a Hopi-ban kachina, Lakotában wakan, az Irokéz kultúrában, pedig orenda. Az egyiptomi tanok olyan időkről mesélnek, amikor az emberek sziklákat tudtak helyükről ennek az erőnek a segítségével elmozdítani. A Kanadai Első Nemzetek (kanadai őslakosok) egy titkos társaságról mesél, amely hatalmas városokat, és repülő gépeket épített, amit ezzel az energiával működtettek. Serge Kahili King, Hawaii szigeti kahuna, azaz vajákos-ember, azt mondja, hogy polinéz nyelven ennek mana a neve. King a vril fogalmával magyarázza el ezt az energiát. A tudományos kutatások arra mutatnak, hogy a polinéz kultúrában a vrilt gyógyításra, levitálásra, telekinézisre, parázson járásra és formaváltoztatásra használták.13

A prána úgy az univerzumban, mint testünkben mindenhol jelen van. A testben öt vayu, azaz alapformája ismert, ezek különböző irányba mozognak, és más-más funkciójuk van.

1. A prána a köldök és a szív között található. Egyes szövegek csak a belégzéssel, mások a be- és kilégzéssel kötik össze. Ez az energia felfelé mozog.

2. Az apána: lefelé ható energia, amely a test alsó részével függ össze (a köldöktől lefelé), és a kilégzéssel asszociálják.

3. Vjána (jelentése „légzésen keresztül”) a végtagokban keringő energia.

4. Udána – (jelentése: „fellégzés”) lehetővé teszi a fiziológiai folyamatainkat és azt, hogy magasabb tudatosság állapotot érjünk el.

5. Szamána (jelentése: „középlégzés”) a hasi tájékon található, és az emésztés folyamara tartozik hozzá.

A jóga szempontjából a kundalini folyamatok számára a prána és az apána vayu-k a legfontosabbak. Mivel a légzés alapjául szolgálnak a kundalini függőleges mozgására hatnak. A kundalini akkor ébred fel, amikor a két vayu egymással

elegyed, és közös nyomásukra a kundalini felemelkedik. A két vayu egyesítése általában a pranayama (jóga légzésgyakorlatok) és bhanda-k, kriyá-k, asaná-k, mudrák és mantrák elegyének az eredménye. Ezekre a kundalinit elindítását és mozgatását elősegítő módszerekre a hatodik fejezetben visszatérünk. Vannak, akik úgy eszközölik ki a kundalini beindulását, hogy megfordítják a prána felfelé ható és az apána lefelé ható mozgását. 14

A spirituális világban nincs egyetértés a kundalini és a prána kapcsolatát illetően; a két terminus gyakran egymással felcserélhető, nehéz meghatározni, hogy a kundalini és a prána két különböző vagy egy és ugyanaz az energia. A válasz igen, nem és mindkettő.

Egyes szakértők úgy vélik, hogy a prána a kundalini-n belül létező energia – a kundalini, az isteni fény, tartalmazza a pránát, ami áthat rajta, támogatja és felerősíti a kundalini folyását. Mások arra utalnak, hogy a kundalini a prána egyik fajtája – a prána egy mindent átfogó energia, akárcsak a li, csi, ki és a többiek, amely tartalmazza a kundalini női erejét. Talán mindkét megközelítés igaz.

Felfoghatjuk úgy is, hogy amikor nem aktív – például, amikor a gerincük alsó részén alszik – a kundalinink kisebb, mint az életerőnk, vagy beépül ebbe. Végül is, ha akkor élnénk, amikor a kundalini aktív, nagyon sokan halottak lennénk vagy állandóan aludnánk. Nyilvánvaló, hogy valamilyen erő életben tart bennünket, ez a prána, amely az alvó kundaliniből meríti erejét. Amikor a kundalini elindul felfelé a gerinc mentén, egyre gyorsabban emelkedik. Most már a prána, más energiákkal együttesen éltetik a kundalinit. Mivel a kundalini „parkolólámpája” ég, a kundalini, akárcsak mi, egyre tudatosabbá válik. Amikor a kundalini egyesül a férfi szent jelleggel, a saját életerőnkké válunk, mi leszünk az élet.

Bármilyen zavarosak legyenek ezek a fogalmak, mindegyik valós. Az „valós valóságot”, a fizikai világ alatt fekvő és azon keresztül átszivárgó spirituális világot írják le. Nyilván az a szék is „valós”, amelyiken ül. Ha nem az volna, a padlóra esnél. Mi tartja össze a széket? És milyen alkotó erők által születnek meg a gondolataid, érzel, és telik meg a lelked az igazság drágaköveivel? Egyszerű: a válasz az energia, vagy vibráló információ. A finom vagy gyors energia, ami a kundalini része, és a különböző energiák, amire te kundalinid felemelkedése közben használ, hogy a csillagokig nyúljon. Csak akkor teljesedsz igazán be, amikor az energiaközpontjaidat és csatornáidat elárasztja a kundalini.

Melyek ezek az energiaközpontok és csatornák? Hogyan kapcsolódnak a kundalini felemelkedéséhez és a lelked kibontakozásához? Szárnyaljunk tovább, és meglátjuk.