LOGO

Abdul MujibGuru Besar Psikologi Islam

MIMPI DALAM PSIKOLOGI

ISLAM

LOGOMENGAPA TIDUR DAN MIMPI DIPELAJARI?

1/3 hidup dilalui melalui tidur dan mimpi. Jika dalam sehari semalam seseorang diperkirakan

tidur 8 jam, berarti dalam seminggu ia tertidur selama 56 jam.

Atau dalam sebulan ia tertidur selama 240 jam (10 hari).

Atau dalam setahun ia tertidur selama 2880 jam (120 hari atau 4 bulan).

Atau dalam seumur hidup berusia 63 tahun (sebagaimana usianya Nabi Muhammad Saw.) berarti ia tertidur selama 181.440 jam (7560 hari, atau 252 bulan, atau 21 tahun).

LOGO

MENGAPA MIMPI DIPELAJARI?

Tidur merupakan istirahat/rileks yang baik. Firman Allah SWT:

ا�ن ع�ل ا - و�ج� و�اج� ن�اك�م أ�ز ل�ق و�خ�ع�ل ن�ا الل�ي ل� ب�ات�ا - و�ج� ك�م س� ن�و م�ا ع�اش� ار� م� ع�ل ن�ا الن�ه� ا) - و�ج� ل+ب�اس�

Dan Kami jadikan kamu berpasang-pasangan, dan Kami jadikan tidurmu untuk istirahat, dan Kami jadikan malam sebagai pakaian, dan Kami jadikan siang untuk mencari penghidupan,(QS. al-Naba`:8-11)

LOGO

Upaya kita bagaimana menjadikan tidur bermakna dan berkualitas

Mimpi baik dan indah bagian dari tidur berkualitas

LOGO

Mimpi = khayalan, berhubungan dengan pancaindra, gerakan dan proses berpikir yang terjadi selama tidur

Mimpi = deretan tamsil dan ide yang saling bertalian selama orang tidur. Mimpi memiliki isi (dream content) yang berupa gambaran, kesan dan ide yang ditampilkan dalam impian

Hakekat Mimpi

LOGO

FreudMimpi sebagai "via regia“

Jalan utama yang menghantarkan ke arah ketidaksadaran. Ia merupakan produk psikis yang merupakan konflik-konflik

daya psikis

LOGO

Freud Mimpi = gejala patologis dan kegiatan

paling primitif dari jiwa manusia. Dengan mimpi seseorang berusaha

memenuhi hasrat dan menghilangkan ketegangan dengan menciptakan suatu gambaran tentang tujuan yang diinginkan

LOGO

Mimpi sebagai konpensasi terhadap aspek yang diabaikan dalam kehidupan sadar.

Mimpi merupakan produk psikis yang tidak sengaja, spontan dan suara dari alam

Carl Gustav Jung

LOGO

Boss

Mimpi itu merupakan cara lain dari ada-di-dunia.

Isi mimpi harus diterima sebagai hal-hal yang memiliki arti, sebab ia bagian dari kehidupan sadar.

Mimpi merupakan kegiatan pengungkapan bukan penyembunyian eksistensi.

LOGO

MIMPI DALAM ISLAM

Ru’ya = Mimpi baikHulm/ahlam = Mimpi buruk

LOGO

MIMPI DAN KESADARAN

• Psikologi Barat: Mimpi memasuki wilayah tidak sadar, karena menafikan pemantauan dan pengendalian diri bagi individu,

• Sementara Islam tidak demikian, sebab mimpi ada yang bawah sadar, sadar bahkan atas sadar

LOGO

TIDUR DAN MIMPI DALAM ISLAM

Tidur adalah tertahannya ruh dari badan dengan penahanan kecil

(wafat shughra), sedangkan mati adalah tertahannya ruh dari badan dengan penahanan besar (wafat

kubra).

LOGO

ا ت+ه� و ين� م� الل�ه� ي�ت�و�ف�ى األ�ن ف�س� ح+ك� ي�م س+ ا ف� ه� ن�ام+ ال�ت+ي ل�م ت�م�ت ف+ي م� و�

ل� س+ ي�ر ا ال م�و ت� و� ال�ت+ي ق�ض�ى ع�ل�ي ه�م[ى إ+ن� ف+ي ل م�س� +ل�ى أ�ج� ى إ ر� األ�خ

ون� ك�ر� و م ي�ت�ف� ذ�ل+ك� آلي�ات ل+ق� “Allah memegang jiwa (orang) ketika matinya dan (memegang) jiwa

(orang) yang belum mati di waktu tidurnya; maka Dia tahanlah jiwa (orang) yang telah Dia tetapkan kematiannya dan Dia melepaskan jiwa yang lain sampai waktu yang ditentukan. Sesungguhnya pada yang demikian itu terdapat tanda-tanda kekuasaan Allah bagi kaum yang berfikir.” (Q.S. al-Zumar:42)

+ل اك�م ب+الل�ي �و� ال�ذ+ي ي�ت�و�ف و�ه� “Dan Dialah yang menidurkan kamu di malam hari.” (Q.S. al-

An’am:60)

LOGO

ال� ه+ ق� اش+ ر� و�ى إ+ل�ى ف++ذ�ا أ� إ

ي�ا« . أ�ح م�وت� و�م+ك� أ� »ب+اس

د� ل+ل�ه+ م ال� »ال ح� ام� ق� +ذ�ا ق� إ و�ات�ن�ا م�

ا أ� ي�ان�ا ب�ع د� م� ال�ذ+ى أ�حور� +ل�ي ه+ النmش� إ و�

Bila menuju ke tempat tidur maka ucapkan “dengan menyebut nama-Mu aku mati dan aku hidup.” jika bangun tidur maka ucapkan “Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkanku setelah mematikan, dan kepada-Nya kita kembali.” (HR. al-Bukhari dari Khudaifah)

LOGO

Ruh manusia tetap mampu beraktivitas, meskipun pisiknya beristirahat. Allah Swt berfirman kepada Nabi Dawud; “Bohong orang mengaku cinta kepada-Ku apabila malam telah tenggelam ia tidur dan melupakan-Ku.”Dalam tidur terdapat sadar-ruhani. Artinya, meskipun dua matanya terpejam, namun hatinya tetap terjaga dan sadar melakukan apapun.

LOGO

JENIS-JENIS MIMPI

د+يث� الن�ف س+ ي�ا ث�ال�ثo ح� ؤ mالرى ر� ب�ش ي ط�ان+ و� �و+يف� الش ت�خ و�

م+ن� الل�ه+"Mimpi itu ada tiga macam, yaitu mimpi

produk psikis, mimpi bisikan dari syetan, dan mimpi merupakan berita gembira dari Allah." (H.R. al-Bukhari

dari Abu Hurairah).

LOGO

ة� م+ن� الل�ه+ ال+ح� �ي�ا الص ؤ mالرإ+ذ�ا ي ط�ان+ ف� �ل�م� م+ن� الش ال ح� و�

ه� اف� ا ي�خ� ل�م� د�ك�م ح� ل�م� أ�ح� ح� ذ �ل ي�ت�ع�و ار+ه+ و� ق ع�ن ي�س� ل ي�ب ص� ف�

ه� mر ا ال ت�ض� إ+ن�ه� ا ف� ه� ر{ ب+الل�ه+ م+ن ش�Mimpi yang baik datangnya dari Allah dan mimpi (polusi) datangnya dari syetan. Apabila ada di antara kamu bermimpi yang menakutkan maka meludahlah (dengan mengeluarkan sedikit air ludah) di sebelah kiri, kemudian mintalah perlindungan kepada Allahatas segala akibat buruknya, karena hal itu tidak akan membahayakanmu.” (HR. al-Bukhari dari Abdullah)

LOGO

GELOMBANG OTAKEEG (electo-encephalo-graph)

LOGO

TIPE LAJU(Hz)

TEMPAT/WAKTU PENGAMATAN

UTAMA

ARTI

Delta 0.5 - 3.5 Tidur nyenyak, koma, otak bayi

Otak tidak melakukan apa-apa

Theta 3.5 - 7 Tidur disertai mimpi pada anak 3-6 Tahun

Informasi secara berkala di kirim dari satu area ke area lain

Alfa 7 - 13 Usia 7-14 Tahun Keadaan waspada yang rileks

Beta 13 - 30 Dewasa Kerja mental yang terkonsentrasi

Gamma + 40 Otak sadar, baik terjaga atau tidur disertai mimpi

Cerapan yang dapat diikat dan dipahami

- + 200 Baru Fungsinya belum diketahui

MACAM-MACAM GELOMBANG OTAK

LOGO

CONTOH MIMPI ATAS SADAR Nabi = wahyu atau perintah ilahiyah Orang Shalih = ilham

Sabda Nabi SAW

ان+ و�ال� ي�ن�ام� ع�ي ن�ي� ت�ن�ام�ل ب+ي ق�

“Sesungguhnya dua mataku terpejam, namun hatiku tidak tidur.” (H.R. al-Turmudzi dari Aisyah)

LOGO

Mimpi Bertemu Nabi SAW

�إ+ن آن+ي ف� د ر� ق� ن�ام+ ف� آن+ي ف+ي ال م� م�ن ر�ي�ا ؤ ي�ل� ب+ي و�ر� ي ط�ان� ال ي�ت�خ� �الش

ء�ا ز ب�ع+ين� ج� ر� أ ت�ة و� ءo م+ن س+ ز ؤ م+ن+ ج� ال م�

م+ن� النmب�و�ة+Barangsiapa yang bermimpi (bertemu) aku di dalam tidur maka ia benar-benar bermimpi (bertemu) aku. Sesungguhnya syetan itu tidak dapat mengkhayalkan atau menyerupai aku. Mimpi orang mukmin itu merupakan bagian dari 46 bagian kenabian.” (HR. al-Bukhari dari Anas)

Ru`ya al-nabiy merupakan salah satu dalil dalam hukum Islam

LOGO

Mimpi Nabi Ibrahim untuk menyembelih Ismail (QS. al-Shaffat: 102)

ال� ي�اب�ن�ي� إ+ن{ي ع ي� ق� �ع�ه� الس ا ب�ل�غ� م� �ل�م ف� ان ظ�ر ك� ف� �ذ ب�ح� �ن{ي أ ن�ام+ أ ى ف+ي ال م� ر�

أ�ر� ا ت�ؤ م� ع�ل م� �ب�ت+ اف ال� ي�اأ ى ق� اذ�ا ت�ر� م�اب+ر+ين� �اء� الل�ه� م+ن� الص د�ن+ي إ+ن ش� ت�ج+ س�

Maka tatkala anak itu sampai (pada umur sanggup) berusaha bersama-sama Ibrahim, Ibrahim berkata: "Hai anakku sesungguhnya aku melihat dalam mimpi bahwa aku menyembelihmu. Maka fikirkanlah apa pendapatmu!" Ia menjawab: "Hai bapakku, kerjakanlah apa yang diperintahkan kepadamu; insya Allah kamu akan mendapatiku termasuk orang-orang yang sabar". (QS. Al-Shaffat:102)

LOGO

Mimpi Nabi Muhammad tentang akan terjadinya perang Badar atau peristiwa Isra' dan Mi’raj.

ا اط� ب+الن�اس+ و�م� ب�ك� أ�ح� ل ن�ا ل�ك� إ+ن� ر� +ذ ق� إ و�ت ن�ة� ي ن�اك� إ+ال ف+ ر�

� ي�ا ال�ت+ي أ ؤ mا الر�ن ع�ل ج�ل ع�ون�ة� ف+ي ة� ال م� ر� ج� �ل+لن�اس+ و�الش

ا ي�ز+يد�ه�م إ+ال م� م ف� ه� و{ف� ن�خ� ء�ان+ و� ر ال ق�ا ط�غ ي�ان�ا ك�ب+ير�

Dan (ingatlah), ketika Kami wahyukan kepadamu: "Sesungguhnya (ilmu) Tuhanmu meliputi segala manusia". Dan Kami tidak menjadikan mimpi yang telah Kami perlihatkan kepadamu, melainkan sebagai ujian bagi manusia dan (begitu pula) pohon kayu yang terkutuk dalam Al Qur'an. Dan Kami menakut-nakuti mereka, tetapi yang demikian itu hanyalah menambah besar kedurhakaan mereka. (QS. Al-Isra’:60)

LOGO

Mimpinya seorang raja di masa Nabi Yusuf. Raja itu mimpi 7 ekor sapi kurus memakan 7 sapi gemuk, lalu mimpi itu diinterpretasikan oleh Nabi Yusuf. QS. Yusuf: 43.

ات ر� ب ع� ب�ق� ى س� ر�+ن{ي أ� ل+ك� إ ال� ال م� و�ق�

ب ع� افo و�س� ب عo ع+ج� ن� س� ان ي�أ ك�ل�ه� م� س+ا ال م�أل� �يmه� ات ي�اأ ر� ي�اب+س� أ�خ� ر و� ض ن ب�الت خ� س�

ي�ا ؤ mل+لر ي�اي� إ+ن ك�ن ت�م ؤ ت�ون+ي ف+ي ر� أ�فون� ت�ع ب�ر�

Raja berkata (kepada orang-orang terkemuka dari kaumnya): "Sesungguhnya aku bermimpi melihat tujuh ekor sapi betina yang gemuk-gemuk dimakan oleh tujuh ekor sapi betina yang kurus-kurus dan tujuh bulir (gandum) yang hijau dan tujuh bulir lainnya yang kering." Hai orang-orang yang terkemuka: "Terangkanlah kepadaku tentang ta`bir mimpiku itu jika kamu dapat mena`birkan mimpi. (QS. Yusuf:43)

LOGO

CONTOH MIMPI ATAS SADAR

Kekule, seorang ahli kimia, struktur molekul senyawa benzene ditemukan lewat mimpi seekor ular yang menggigit ekornya. Artinya, struktur benzene itu berupa gelang.

LOGO

CONTOH MIMPI ATAS SADAR

Leovi, pemenang Hadiah Nobel, pernah bermimpi tentang sebuah eksperimen selama tiga malam.

LOGOSTRUKTUR JIWA ATAS SADAR DALAM MIMPI

QALB dengan metode hadsiyah (intuitif) yang kebenarannya berdasarkan metode cita rasa (dzawq) dan ketersingkapan (kasyaf)AQAL tidak mampu, sebab ia tidak dapat menolak sesuatu yang irasional dalam mimpiTidur merupakan tertahannya ruh dari dunia lahir untuk menuju pada dunia batin". (Abu Hamid Muhammad al-Ghazali, Maqâshid al-Falâsifah, (Mesir: Dâr al-Ma’arif, t.t.), h. 376

LOGO

MIMPI DAN QUANTUM LEARNING

Mimpi merupakan ‘via’ menuju rahasia dan cahaya Ilahi. Dengannya didapat wahyu, Ilham, Ilmu Ladduni (Quantum learning(

Mimpi secara ‘via’ berpikir asosiatif-imajenatif-kreatif (Fungsionalisasi Otak Kanan(

LOGO

MIMPI DAN PSIKOTERAPI

Mimpi tidak sekadar jalan untuk mengungkap psikopatologi, tetapi mimpi itu dapat sebagai psikoterapiMimpi baik dan indah merupakan psikoterapi stress, depresi, gangguan mood, paranoid dan sebagainya

LOGO

INTERPRETASI/TAFSIR MIMPI

ل ك+ د ء�ات�ي ت�ن+ي م+ن� ال م� ب{ ق� ر�اد+يث+ و+يل+ األ�ح�

ت�ن+ي م+ن ت�أ و�ع�ل�مYa Tuhanku, sesungguhnya Engkau telah menganugerahkan kepadaku sebahagian kerajaan dan telah mengajarkan kepadaku sebahagian ta`bir mimpi.” (QS. Yusuf:101(

LOGO

TAFSIR MIMPI

Tafsir mimpi hanya berlaku pada mimpi yang baik dan indah saja

Penafsiran mimpi dilakukan setelah melakukan persyaratan cara tidur yang benar dan baik

LOGO

CARA MEMPEROLEH MIMPI YANG BAIK DAN INDAH

Bersih dari hadas dengan wudhu untuk tabyaddhu wujûh/ affect displayBersihkan tempat tidurDada ke arah Kiblat dan bagian kanan tubuh di bawahMenutup aurat, dianjurkan pakaian putih dan memakai wewangianShalat sunat (Istikharah/hajat). Rakaat pertama setelah Fatihah al-Kafirun, dan rakaat kedua al-IkhlashMembaca doa tidurZikir dengan baca Istighfar, ayat kursi, al-Falaq dan an-Nas, shalawat sampai tidurTidak melakukan aktivitas pisik maupun psikis

LOGO DOA ISTIKHARAH(Memilih Sesuatu: Jodoh, Pekerjaan, Rumah)

ك� د+ر� ت�ق سأ� ك� ب+ع+ل م+ك� و� ير� ت�خ+ س

+ن{ي أ� م� إ الل�ه�إ+ن�ك� ل+ك� ال ع�ظ+يم+ ف� أ�ل�ك� م+ن ف�ض س

أ� ت+ك� و� د ر� ب+ق��ن ت� ع�ال�م� أ ت�ع ل�م� و�ال� أ�ع ل�م� و� د+ر� و� د+ر� و�ال� أ�ق ت�ق

ذ�ا م� إ+ن ك�ن ت� ت�ع ل�م� أ�ن� ه� ال غ�ي�وب+ الل�ه�ر� ب�ة+ األ�م ي و�ع�اق+ ع�اش+ ي رo ل+ي ف+ي د+ين+ي و�م� .....خ�

يه+ ه� ل+ي ث�م� ب�ار+ك ل+ي ف+ ر ي�س{ ه� ل+ي و� د�ر اق م ر+ي ف�أ�

ر¡ ل+ي ف+ي ..... ش� ر� ذ�ا األ�م إ+ن ك�ن ت� ت�ع ل�م� أ�ن� ه� و�ه� ع�ن{ي ر+ف اص م ر+ي ف�

ب�ة+ أ� ي و�ع�اق+ ع�اش+ د+ين+ي و�م� �ي ث� ك�ان� ث�م ي ر� ح� د�ر ل+ي ال خ� ن+ي ع�ن ه� و�اق ر+ف و�اص

ن+ي ض+ رأ�

HR. Al-Bukhari dari Jabir

LOGO