Embed Size (px)
DESCRIPTION
Â
Citation preview
Ambulante Sprechstunde | Zertifiziertes Schlaflabor |Stationärer Aufenthalt
Klinik für SchlafmedizinBad Zurzach und Luzern
Inhalt
Klinik für Schlafmedizin
S.4
KSM - Ein eingespieltes Team
S.7
Schlaf ist Regeneration
S.8
Diagnostik & Aufenthalt
S.11
Schlafstörungen & Behandlungen
S.12
Kontakt
S.14
Guter Schlaf ist für uns und unsere Ge-sundheit essentiell und damit auch ein wichtiges Merkmal für unsere Lebens-qualität. Seit der ersten Stunde ist es deshalb unser Ziel, Patienten möglichst schnell zum erholsamen Schlaf zurückzu-führen. Nur wer gut schläft, kann aktiv am Leben teilnehmen.
3
Die KSM Klinik für Schlafmedizin ist eine auf Schlaf spezialisierte Klinik und gehört mit ih-rem Hauptstandort in Bad Zurzach und dem Standort in Luzern als eigenständige Toch-terunternehmung zur Unternehmensgruppe RehaClinic. Mit einem Team aus Schlaf-spezialisten verschiedenster Disziplinen be-handelt die KSM alle Formen von Schlaf-störungen.
Die Klinik für Schlafmedizin ist ein zertifizier-tes Schlafzentrum SGSSC (Schweizerische Gesellschaft für Schlafforschung, Schlafme-dizin und Chronobiologie), EFQM zertifiziert und Mitglied der Vereinigung der Privatklini-ken der Schweiz SLH (Swiss Leading Hospi-tals). In langer Tradition engagiert sich die KSM zudem in der Prävention von Schlaf-störungen und in der Aufklärung von Schlaf und Schlafverhalten.
Pioniergeist in der Schlafmedizin
Am 1. September 1995 wurde die KSM als erste eigenständige Schlafklinik in der Schweiz von Gründer und Schlafspezialist PD Dr. med. Jürg Schwander in Bad Zurzach er-öffnet. Aufgrund der rasch steigenden Nach-frage wurde die Klinik sieben Jahre später (2002) mit einem zweiten Standort in Luzern erweitert. Seit Januar 2013 gehört die KSM
als eigenständige Tochterunternehmung zur RehaClinic Gruppe. Das vierköpfige Ge-schäftsleitungsteam setzt sich aus Evelyne Wirz Eberle (Strategische Geschäftsführerin), Beatrice Bachmann (Operative Leiterin), Dr. med. Jens G. Acker (Chefarzt Bad Zurzach) und PD Dr. med. Arto Nirkko (Chefarzt Lu-zern) zusammen.
Schlafstörungen haben viele Gesichter
Schlafstörungen können vielfältige körperli-che und seelische Ursachen haben. Um die-se erfolgreich diagnostizieren und behandeln zu können, bedarf es einer interdisziplinären Zusammenarbeit verschiedener Spezialisten. Diagnostiziert und therapiert werden in der KSM alle Arten von Schlafstörungen. Sie reichen von atem- und schnarchbedingten Schlafproblemen (Apnoe) über unruhige Bei-ne während des Schlafes bis hin zur Schlaflo-sigkeit (Insomnie), sowie Tagesschläfrigkeit oder Erschöpfungszustände bei seltenen mit Schlafstörungen einhergehenden Erkran-kungen.
Die KSM behandelt sowohl Erwachsene als auch Jugendliche und Kinder aller Ver-sicherungsklassen. Alle Behandlungen der KSM sind von den Krankenversicherungen anerkannt und werden dementsprechend vergütet.
Klinik für Schlafmedizin
4
Mit unserem grossen Erfahrungsschatz aus über 20 Jahren Klinikbetrieb und jährlich 4000 behandel-ten Patienten sind wir in der Schweiz nicht nur die grösste Klinik dieser Art, auch sind wir schweizweit das einzige Schlafzentrum mit einem integrierten stationären Behandlungsangebot.
Rechte Seite: Foto der KSM Geschäftsleitung. Vorne v. l.: Beatrice Bachmann, Operative Leiterin KSM und Evelyne Wirz Eberle, Strategische Ge-schäftsführerin KSM. Hinten v. l.: Dr. med. Jens G. Acker, Chefarzt KSM Bad Zurzach und PD Dr. med. Arto Nirkko, Chefarzt KSM Luzern.
5
6
Seit der ersten Stunde ist es das Ziel der KSM, Patienten möglichst schnell zu einem gesunden und erholsamen Schlaf zurück-zuführen. Schlafstörungen können viele Ur-sachen haben und diese können sich auch unterschiedlich äussern. Um einen optima-len Behandlungserfolg zu erzielen, setzt die Klinik für Schlafmedizin auf eine fächerüber-greifende Zusammenarbeit von Spezialisten.
Das KSM-Team besteht aus Fachärzten ver-schiedener medizinischer Disziplinen (In-nere Medizin, Pneumologie, Neurologie, Psychiatrie), Psychologen verschiedener Fachrichtungen und medizinisch-technisch ausgebildetem und auf Schlaf speziali-siertem Pflegepersonal (FND Fachperson Neurophysiologische Diagnostik). Diese in-terdisziplinäre und multiprofessionelle Zu-sammenarbeit ermöglicht eine umfassende Behandlung, um jedes individuelle Schlaf-problem behandeln zu können.
Die Schlafspezialisten der KSM bilden sich laufend fort, um nach dem neuesten Wis-sensstand in Medizin, Psychologie und Tech-nik handeln zu können. In langer Tradition pflegt die KSM eine enge Zusammenarbeit mit Netzwerkpartnern im Gesundheitswesen und ist somit auch stets auf dem neuesten Stand der Forschung. Bei Bedarf verfügt die
Klinik über fachärztliche Unterstützung von Ärzten aus den Bereichen HNO/ORL, Kar-diologie sowie der Kieferchirurgie und der Zahnmedizin.
Engagement in Prävention
Die KSM-Schlafexperten üben ihren Beruf mit Leidenschaft aus. Über den Klinikbetrieb hinaus engagiert sich die KSM in der Prä-vention und Aufklärung zu Themen rund um den Schlaf (unter anderem in den Bereichen Gesundheit, Leistung, Stress und Burnout).
Als Schlafspezialisten mit langjährigen kli-nischen Erfahrungen vermitteln die Exper-ten der KSM in Seminaren, Vorträgen und Workshops Wissen über den Schlaf, den Schlaf-Wach-Rhythmus, die Ursachen von Ein- und Durchschlafstörungen und deren Behandlungsmöglichkeiten. Nebst Wissens-vermittlung rund um den Schlaf zeigen sie Methoden und Wege auf, um mit Schlafpro-blemen besser umzugehen.
Die Klinik für Schlafmedizin berät zudem Un-ternehmen in der Umsetzung und Planung von Schichtarbeit und unregelmässigen Ar-beitszeiten.
KSM - Ein eingespieltes TeamKurze Kommunikationswege und eine vernetzte Zusammenarbeit in der Diagnostik und der Be-handlung zeichnen unser interdisziplinäres Team aus Ärzten, Psychologen und medizinisch-tech-nischem Pflegepersonal aus.
7
Jeder Mensch verbringt etwa ein Drittel sei-nes Lebens im Schlaf. Neben der Regenera-tion des Körpers werden im Schlaf auch das Immunsystem gestärkt und der Energiehaus-halt ausgeglichen. Ausserdem werden die Eindrücke, welche das Gehirn über den Tag gesammelt hat, im Schlaf verarbeitet. Dies können Sinneseindrücke, aber auch Gefüh-le, Gedankengänge und vieles mehr sein: Heute weiss man, dass der Schlaf beim Ler-nen eine wichtige Rolle zum Verfestigen von vorgängig Erlerntem spielt.
Die zur Erholung notwendige Schlafdauer ist sehr individuell und hängt von verschie-denen Faktoren ab. Während Neugeborene täglich etwa 16–18 Stunden und Kleinkinder 12–14 Stunden schlafen, brauchen Erwach-sene im Mittel etwa 7–9 Stunden Schlaf pro Nacht. Auch nur geringe tägliche Verkür-zungen führen zu einem sich allmählich ver-grössernden Erholungsmangel, der sich in Nervosität, Gereiztheit, Schläfrigkeit oder in der Abnahme der Konzentrations- und Leis-tungsfähigkeit äussert.
Rund ein Viertel der Schweizer Bevölkerung kennt Schlafprobleme aus eigener Erfahrung. Jeder Zehnte in der Schweiz leidet an einer behandlungsbedürftigen Schlaf störung, die sich ganz unterschiedlich äussern kann. Schlafstörungen wie Schnarchen, Ein- und Durchschlafstörungen waren und sind teil-weise noch heute ein Tabuthema. Die Klinik für Schlafmedizin versucht, dem aktiv ent-
gegen zu wirken und betont immer wieder: Schlafstörungen sind behandelbar.
Vier goldene Regeln zur Nachtruhe
Entspannung am AbendVor dem Schlafengehen zur Ruhe kommen und entspannen, beispielsweise mit Entspan-nungsmethoden oder Einschlafritualen.
Schlafzimmer als RuheoaseDas Schlafzimmer klar als Schlaf- und Ru-hezimmer abgrenzen. Ein individuell abge-stimmtes Bett sowie ein gutes Raumklima verbessern die Schlafumgebung. Vermeiden von Störfaktoren wie Fernseher, Computer und Handy im Raum. Der Blaulicht-Anteil der Bildschirme und vor allem die Erwar-tungshaltung, immer erreichbar zu sein, stö-ren den Schlaf.
Ungestörte NachtruheStörende Lärmquellen (z.B. Telefon, tickende Uhren) ausschalten. Kinder oder Haustiere gehören nicht ins eigene Bett.
Vorsicht mit MedikamentenSind heute verfügbare moderne Behand-lungsmöglichkeiten nicht ausreichend be-kannt, werden oft und dauerhaft Schlafmit-tel oder andere beruhigende Medikamente verwendet. Einige Arzneimittel können den natürlichen Schlaf sogar stören.
Neben Ernährung und Bewegung ist Schlaf der dritte wichtige Baustein für unsere Gesundheit. Genügend langer und guter Schlaf ist unabding-bar für unser Wohlbefinden und die wichtigsteQuelle für unsere Erholung.
Schlaf ist Regeneration
8
9
10
Der erste Schritt zur Behandlung einer Schlafstörung ist der Besuch einer ambulan-ten Sprechstunde an einem der KSM-Stand-orte Bad Zurzach oder Luzern. Schlafstö-rungen bedürfen einer massgeschneiderten Behandlung.Neben dem Gespräch mit einem Schlaf-spezialisten kommen zur Erhebung von Schlafgewohnheiten und zur Messung von Schlafdauer und -qualität verschiedene Untersuchungsmethoden zum Einsatz: So beispielsweise das Führen eines Schlafpro-tokolls, eine Aktigraphie (Messen von Akti-vität und Lichteinstrahlung im Alltag) oder eine Überprüfung der Melatoninwerte (Hor-mon für den Tag-Nacht-Rhythmus). Die Er-gebnisse werden anschliessend mit einem Schlafexperten besprochen. Bei 80 % der KSM-Patienten kann eine deutliche Verbes-serung der Schlafqualität innerhalb von zwei bis drei Monaten erreicht werden.
Eine Nacht im Schlaflabor
Bei Verdacht auf Vorliegen einer körperli-chen Schlafstörung ist es nötig, die Schlaf-funktion detailliert zu untersuchen. An bei-den KSM-Standorten können Patienten dafür eine Nacht in einem Schlaflabor übernach-ten. Etwa einem Drittel der KSM-Patienten raten die Schlafspezialisten zu einer solchen Analyse. Alle verwendeten Geräte sind we-der schmerzhaft noch mit Risiken verbunden. Die KSM-Kliniken und insbesondere deren Schlaflabore sind modern, komfortabel und gemütlich eingerichtet.Vor dem Schlafengehen werden dem Patien-ten Elektroden (kleine Metallplättchen) auf die Haut geklebt. Damit können Hirnströ-
me, Muskelspannungen sowie Augen- und Beinbewegungen, aber auch der Herzschlag und die Atmung gemessen werden. Zwei elastische Gurte um Bauch und Brustkorb messen dabei Atembewegungen. Ein kleines Mikrophon hält allfällige Geräusche fest und ein spezieller Clip am Zeigefinger misst den Sauerstoffgehalt im Blut während der Nacht. Am nächsten Morgen schaut der Schlafex-perte gemeinsam mit dem Patienten die aus-gewerteten Daten an und bespricht Thera-piemöglichkeiten.
Stationärer Aufenthalt in Bad Zurzach
Komplexe Schlafstörungen, die durch eine ambulante Abklärung und Behandlung nicht ausreichend verbessert werden, kön-nen in unserer stationären Abteilung in Bad Zurzach rund um die Uhr behandelt werden. Bei chronischen Schlafproblemen kann eine Kombination aller heute verfügbaren The-rapieverfahren eine deutliche Verbesserung erreichen, auch wenn diese bereits über Jah-re bestehen und ambulant nicht angehbar schienen. Zum Einsatz kommen alle Verfah-ren der Chronomedizin.Die Entlastung vom Alltag, kombiniert mit einer engmaschigen 24-h-Beobachtung und Betreuung erlaubt es, Patienten zum besseren Schlaf zu finden. Neue Abläufe und Techni-ken können fernab des Alltags besser erlernt werden und Erfolge stellen sich schneller und nachhaltig ein. In der Regel dauert ein stationärer Aufenthalt zwischen zwei und vier Wochen. Die ambulante Nachbehandlung sichert den Behandlungserfolg.
Ob Schlafsprechstunde, Schlaflabor oder Statio-närer Aufenthalt - Für die Diagnose und Behand-lung einer Schlafstörung stehen uns verschiede-ne Methoden zur Verfügung, um Sie optimal zu einem gesunden und erholsamen Schlaf zurück-führen zu können.
Diagnostik & Aufenthalt
11
Heute sind 68 verschiedene Arten von Schlaf-störungen definiert. Zu den wichtigsten zäh-len die Gruppe der Insomnien, schlafbezo-gene Atmungs- und Bewegungsstörungen, unerholsamer Schlaf, Störungen des Schlaf-Wach-Rhythmus und des Schlafverhaltens.Da Wirkung und Ursachen einer Schlaf-störung sehr individuell betrachtet werden müssen, passen die Schlafexperten der KSM auch die Behandlung dementsprechend an die Bedürfnisse des Patienten an. Nachfol-gend einige Beispiele:
Schlaflosigkeit (Insomnie)
Die Insomnie kann als Ein- und Durchschlaf-störung oder frühmorgendliches Erwachen auftreten und ist die häufigste Schlafkrank-heit. Meist gelingt es mit einer individuell angepassten schlafbezogenen Verhaltens-therapie, die Problematik in den Griff zu bekommen. Jahrelang eingenommene Me-dikamente können dann abgebaut werden – Medikamenteneinsatz ist nur in seltenen Fällen notwendig.
Schlafbezogene Atmungs- und Bewe-gungsstörungen
„Schlafbezogene Atmungsstörungen“ fasst verschiedene Schlafstörungen zusammen, bei denen es während des Schlafes zu star-ker Verschlechterung der Atmung oder sogar zu Atempausen (Apnoe) kommt. Zahnschie-nen, Gaumenspangen oder Überdruckbe-atmungsmasken führen Patienten mit diesen Schlafstörungen zum erholsamen Schlaf zu-rück.Unter „schlafbezogenen Bewegungs störun-gen“ fällt beispielsweise das Rest less- Legs-
Syndrom (RLS) , bei welchem ein nicht unter-drückbares Bedürfnis, die Beine zu streck en oder zu bewegen, das Einschlafen und den Schlaf generell erschwert. Mit physikalischen und medikamentösen Therapien kann dies jedoch behandelt werden.
Unerholsamer Schlaf und erhöhte Tages-schläfrigkeit
Tagesmüdigkeit und Tagesschläfrigkeit kön-nen viele Ursachen haben – bei der KSM erfolgt eine sorgfältige interdisziplinäre Ab-klärung der Problematik. Mit objektiven Testverfahren kann die genaue Diagnose bestimmt und so z.B. die selten auftretende Narkolepsie sicher erkannt werden. Komple-xe Müdigkeits- und Erschöpfungsprobleme können auch stationär abgeklärt und begut-achtet werden.
Schlaf-Wach-Rhythmusstörungen
Schlafstörungen, bei denen der Tag-Nacht-Rhythmus gestört ist (Verzögerte Schlaf-phasen, Jetlag, Schichtarbeiter-Syndrom), können mit Schlaf-Wach-Rhythmus-Struk-turierung, Lichttherapie oder Melatonin (Schlaf-Wach-Hormon) behandelt werden.
Störungen des Schlafverhaltens (Para-somnie)
Störungen des Schlafverhaltens wie Schlaf-wandeln, Zähneknirschen, Schlaflähmung, nächtliches Essen und nächtliche Angstatta-cken können von den KSM-Schlafexperten ebenfalls abgeklärt und individuell behan-delt werden.
Schlafstörungen & BehandlungenBehandlungsqualität und -erfolg basieren in un-serer Klinik auf langjähriger Erfahrung, interdiszip-linärer und multiprofessioneller Zusammenarbeit und dem Vertrauen unserer Patienten.
12
13
Schlafprobleme ha-ben viele Erschei-
nungsformen:
Schnarchen
Atemaussetzer im Schlaf
Tagesschläfrigkeit
Erschöpfung
Häufiges Verschlafen
Schlafwandeln
Einschlafprobleme
Durchschlafprobleme
Zähneknirschen
Albträume
Früherwachen
Schlaf-Wach-Rhyth-mus-Störungen
Tagesmüdigkeit
Medikamenten- abhängigkeit
Schichtarbeit mit Schlafstörungen
Antriebslosigkeit am Tag
Müdigkeit
Leistungsminderung auf Grund von Schlaf-
problemen
Sekundenschlaf und Schläfrigkeit beim
Autofahren
uvm.
Schlafprobleme sind behandelbar.
Wir unterstützen Sie.
KSM Klinik für Schlafmedizin hat ihren Hauptstandort in Bad Zurzach an der Badstrasse 33 in unmittelbarer Nähe zum Mutterunternehmen RehaClinic AG. Der zweite Standort in Luzern befindet sich an der Lützel mattstrasse 3 vis-à-vis der Hirslanden Klinik St. Anna. Wir freu-en uns auf Ihren Besuch bei den Schlaf-spezialisten.
14
KSM
KSM Klinik für SchlafmedizinZurzach
Badstrasse 33CH-5330 Bad ZurzachTel. +41 56 269 60 20Fax +41 56 269 60 39
KSM Klinik für SchlafmedizinLuzern
Lützelmattstrasse 3CH-6006 LuzernTel. +41 41 202 06 60Fax +41 41 202 06 61
www.ksm.chww.blog.ksm.ch
Luzern
KSMZurzach
KSM Klinik für SchlafmedizinBadstrasse 33CH-5330 Bad Zurzach
Tel. +41 56 269 60 20Fax +41 56 269 60 39
KSM Klinik für SchlafmedizinLützelmattstrasse 3CH-6006 Luzern
Tel. +41 41 202 06 60Fax +41 41 202 06 61
