Upload
johari-bin-saino
View
611
Download
21
Embed Size (px)
www.nsc.gov.my
KURSUS SAINS SUKANKURSUS SAINS SUKAN
SKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAANSKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAAN
7.KOMPETENSI KEJURULATIHAN7.KOMPETENSI KEJURULATIHAN 7.1 Perancangan Pengajaran
7.2 Merancang Sesi Latihan
7.3 Mengajar Kemahiran Asas
7.4 Pembelajaran Motor Asas
7.5 Latihan Berkesan
7.6 Mengenalpasti Bakat
www.nsc.gov.my
KURSUS SAINS SUKANKURSUS SAINS SUKAN
SKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAANSKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAAN
7. KOMPETENSI KEJURULATIHAN7. KOMPETENSI KEJURULATIHAN
Seorang jurulatih yang berjaya Seorang jurulatih yang berjaya memerlukan pemikiran dan perancangan memerlukan pemikiran dan perancangan yang rapi dalam setiap sesi latihan dan yang rapi dalam setiap sesi latihan dan beberapa siri latihanbeberapa siri latihan
Di akhir topik ini jurulatih akan dapatDi akhir topik ini jurulatih akan dapat
• memahami prinsip asas perancangan memahami prinsip asas perancangan kurikulum yang rasional.kurikulum yang rasional.
• memahami pengurusan masa dan peranannya memahami pengurusan masa dan peranannya dalam perancangan pengajarandalam perancangan pengajaran
www.nsc.gov.my
KURSUS SAINS SUKANKURSUS SAINS SUKAN
SKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAANSKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAAN
7. KOMPETENSI KEJURULATIHAN7. KOMPETENSI KEJURULATIHAN
Perancangan yang rasional
GolGol
AktivitiAktiviti
OrganisasiOrganisasi
PenilaianPenilaian
memerlukan memerlukan jurulatih jurulatih mengambilkira 4 mengambilkira 4 faktorfaktor
www.nsc.gov.my
KURSUS SAINS SUKANKURSUS SAINS SUKAN
SKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAANSKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAAN
7. KOMPETENSI KEJURULATIHAN7. KOMPETENSI KEJURULATIHAN
Perancangan yang rasional
GolGol
Apa yang saya ingin atlet saya Apa yang saya ingin atlet saya ketahui, lakukan atau alami ketahui, lakukan atau alami semasa sesi latihansemasa sesi latihan..
www.nsc.gov.my
KURSUS SAINS SUKANKURSUS SAINS SUKAN
SKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAANSKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAAN
7. KOMPETENSI KEJURULATIHAN7. KOMPETENSI KEJURULATIHAN
Perancangan yang rasional
GolGol
AktivitiAktiviti
Apa yang saya dan atlet saya perlu Apa yang saya dan atlet saya perlu lakukan agar gol tercapai?lakukan agar gol tercapai?
www.nsc.gov.my
KURSUS SAINS SUKANKURSUS SAINS SUKAN
SKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAANSKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAAN
7. KOMPETENSI KEJURULATIHAN7. KOMPETENSI KEJURULATIHAN
Perancangan yang rasional
GolGol
AktivitiAktiviti
OrganisasiOrganisasi
Bagaimana aktiviti perlu Bagaimana aktiviti perlu dirancangdirancang
memerlukan memerlukan jurulatih jurulatih mengambilkira 4 mengambilkira 4 faktorfaktor
www.nsc.gov.my
KURSUS SAINS SUKANKURSUS SAINS SUKAN
SKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAANSKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAAN
7. KOMPETENSI KEJURULATIHAN7. KOMPETENSI KEJURULATIHAN
Perancangan yang rasional
GolGol
AktivitiAktiviti
OrganisasiOrganisasi
PenilaianPenilaian
memerlukan memerlukan jurulatih jurulatih mengambilkira 4 mengambilkira 4 faktorfaktor
Bagaimana saya mengetahui Bagaimana saya mengetahui bahawa atlet saya telah bahawa atlet saya telah mempelajari sesuatu atau mempelajari sesuatu atau mencapai apa yang ingin mencapai apa yang ingin dicapai?dicapai?
www.nsc.gov.my
KURSUS SAINS SUKANKURSUS SAINS SUKAN
SKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAANSKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAAN
7. KOMPETENSI KEJURULATIHAN7. KOMPETENSI KEJURULATIHAN
Perkara yang perlu diberi perhatianPerkara yang perlu diberi perhatian
KeselamatanKeselamatan
Atlet / PemainAtlet / Pemain
Peralatan Peralatan /Kemudahan/Kemudahan
Masa yang adaMasa yang ada
Silabus / perancangan Silabus / perancangan musim musim
www.nsc.gov.my
KURSUS SAINS SUKANKURSUS SAINS SUKAN
SKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAANSKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAAN
7. KOMPETENSI KEJURULATIHAN7. KOMPETENSI KEJURULATIHAN
Pengurusan masaPengurusan masa
Pengurusan masa yang lemah
• Menunggu sesuatu
• Memberikan maklumat yang tidak relevan dengan pencapaian gol.
• Lemah dari segi pengurusan
• Pengurusan alat
• Penggunaan isyarat-isyarat
www.nsc.gov.my
KURSUS SAINS SUKANKURSUS SAINS SUKAN
SKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAANSKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAAN
7. KOMPETENSI KEJURULATIHAN7. KOMPETENSI KEJURULATIHAN
ObjektifObjektif
Objektif hendaklah jelas, tepat dan Objektif hendaklah jelas, tepat dan boleh dicapai.boleh dicapai.
Kandungan aktivitiKandungan aktiviti
Aktiviti yang dirancang hendaklah Aktiviti yang dirancang hendaklah mengambil kira hubungannya dengan mengambil kira hubungannya dengan objektif latihan, masa yang ada, objektif latihan, masa yang ada, kehendak atlet dsb. kehendak atlet dsb.
www.nsc.gov.my
KURSUS SAINS SUKANKURSUS SAINS SUKAN
SKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAANSKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAAN
7. KOMPETENSI KEJURULATIHAN7. KOMPETENSI KEJURULATIHAN
Alat pandang dengarAlat pandang dengar
Alat pandang dengar adalah amat Alat pandang dengar adalah amat berkesan dalam pengajaran dan berkesan dalam pengajaran dan pembelajaran. Pilih alat pandang pembelajaran. Pilih alat pandang dengar yang sesuai dan gunakan dengar yang sesuai dan gunakan apabila perlu.apabila perlu.
www.nsc.gov.my
KURSUS SAINS SUKANKURSUS SAINS SUKAN
SKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAANSKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAAN
7. KOMPETENSI KEJURULATIHAN7. KOMPETENSI KEJURULATIHAN
PenilaianPenilaian
Adalah satu proses dalam Adalah satu proses dalam menentukan sejauh manakah menentukan sejauh manakah objektif latihan tercapai.objektif latihan tercapai.
• kumpul datakumpul data
• ujian-ujianujian-ujian
• pemerhatianpemerhatian
www.nsc.gov.my
OK YOU CAN TAKE OK YOU CAN TAKE 55FAEDAH MEROKOKFAEDAH MEROKOK
menambahkan kandungan menambahkan kandungan nikotina dalam paru-parunikotina dalam paru-paru
membantu pembangunan membantu pembangunan sukan dan rekreasisukan dan rekreasi
mungkin tidak sempat mungkin tidak sempat menikmati usia tuamenikmati usia tua
www.nsc.gov.my
KURSUS SAINS SUKANKURSUS SAINS SUKAN
SKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAANSKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAAN
7.KOMPETENSI KEJURULATIHAN7.KOMPETENSI KEJURULATIHAN 7.1 Perancangan Pengajaran
7.2 Merancang Sesi Latihan
7.3 Mengajar Kemahiran Asas
7.4 Pembelajaran Motor Asas
7.5 Latihan Berkesan
7.6 Mengenalpasti Bakat
www.nsc.gov.my
KOMPETENSI KEJURULATIHAN
MERANCANG SESI LATIHAN
SETIAP SESI DIRANCANG AGAR ATLET MEMPELAJARI MEMAHIRAN BARU:
Perancangan sesi latihan perlu merangkumi
•PERSEDIAAN FIZIKAL
•PERSEDIAAN TEKNIKAL
• PERSEDIAAN PSIKOLOGIKAL
•PERSEDIAAN TAKTIKAL
www.nsc.gov.my
KURSUS SAINS SUKANKURSUS SAINS SUKAN
SKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAANSKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAAN
Merancang Sesi LatihanMerancang Sesi Latihan
Kesinambungan sesi latihanKesinambungan sesi latihan
Setiap sesi latihan hendaklah Setiap sesi latihan hendaklah dirancang sebagai sambungan dirancang sebagai sambungan kepada sesi yang lepas dan dilihat kepada sesi yang lepas dan dilihat sebagai satu siri daripada sebagai satu siri daripada keseluruhan program latihan.keseluruhan program latihan.
Satu siri latihan selama ENAM Satu siri latihan selama ENAM minggu sepatutnya boleh minggu sepatutnya boleh memperlihatkan kesan dan memperlihatkan kesan dan kemajuan dari latihan.kemajuan dari latihan.
www.nsc.gov.my
KURSUS SAINS SUKANKURSUS SAINS SUKAN
SKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAANSKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAAN
Merancang Sesi LatihanMerancang Sesi Latihan
PenilaianPenilaian
Buat penilaian dalam setiap sesi Buat penilaian dalam setiap sesi latihan. Analisa apa yang baik latihan. Analisa apa yang baik dan apa yang tidak baik dan apa dan apa yang tidak baik dan apa yang perlu dibuat untuk sesi yang perlu dibuat untuk sesi berikutnya.berikutnya.
Rancang untuk sesi Rancang untuk sesi berikutnyaberikutnya
www.nsc.gov.my
KOMPETENSI KEJURULATIHAN
MENGELOLA SESI LATIHAN
- DIRANCANG HASIL DARIPADA LATIHAN
YANG DILAKUKAN SEBELUMNYA
- BUAT PENILAIAN DALAM SETIAP SESI
- CATAT APA YANG DINILAI
- SEDIAKAN MASA UNTUK MERANCANG
DAN BERI TUMPUAN PADA:•KESELAMATAN
•MOTIVASI
•MATLAMAT PEMBELAJARAN
•ORGANISASI
www.nsc.gov.my
KOMPETENSI KEJURULATIHAN
MENGELOLA SESI LATIHAN
- KESELAMATAN
Aspek keselematan perlu diberi
penekanan semasa sesi latihan
berjalan termasuk keselamatan
peralatan.
- MOTIVASI
Ubahsuai pendekatan dan variasikan
kaedah supaya menjadi lebih menarik.
www.nsc.gov.my
- PEMBELAJARAN
atlet perlu belajar kemahiran yang diajar.
- ORGANISASI
Mudahkan bentuk pengelolaan.
- MASA
Pengagihan masa sesuai dengan
kemahiran yang diajar.
KOMPETENSI KEJURULATIHAN
MENGELOLA SESI LATIHAN
www.nsc.gov.my
KOMPETENSI KEJURULATIHAN
MENGELOLA SESI LATIHAN
- MAKLUMBALAS :
Beri maklum balas tentang perlakuan @ persembahan yang atlit tunjukkan.
- PENILAIAN:
Menilai keberkesanan kemahiran yang diajar
www.nsc.gov.my
KOMPETENSI KEJURULATIHAN
MENGELOLA SESI LATIHAN
- Panduan pengurusan Maklumbalas:
• Memerhati atlet dengan baik
• Sampaikan maklumbalas dalam bentuk
lakuan sebenar.
- Mengapa perlu maklumbalas?
Membolehkan atlet meningkatkan tahap kemahiran masing-masing
www.nsc.gov.my
KURSUS SAINS SUKANKURSUS SAINS SUKAN
SKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAANSKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAAN
KOMPETENSI KEJURULATIHANKOMPETENSI KEJURULATIHAN 7.1 Perancangan Pengajaran
7.2 Merancang Sesi Latihan
7.3 Mengajar Kemahiran Asas
7.4 Pembelajaran Motor Asas
7.5 Latihan Berkesan
7.6 Mengenalpasti Bakat
www.nsc.gov.my
KOMPETENSI KEJURULATIHAN
DILAKUKAN DALAM SUASANA YANG BOLEH BERUBAH-UBAH DAN HASIL AKHIRNYA SUKAR DIRAMAL.
MENGAJAR KEMAHIRAN ASAS
KEMAHIRAN TERTUTUP
DILAKUKAN DI BAWAH PERSEKITARAN YANG TETAP, STABIL DAN TIDAK BERUBAH
KEMAHIRAN TERBUKA
Semua kemahiran sukan boleh Semua kemahiran sukan boleh dikategorikan kepada dua iaitu:dikategorikan kepada dua iaitu:
www.nsc.gov.my
Dalam melatih kemahiran tertutup, jurulatih hendaklah menyediakan lakuan yang paling ideal sekali dan dilatih berulang kali sehingga lakuan itu menjadi automatik.
KOMPETENSI KEJURULATIHAN
www.nsc.gov.my
KURSUS SAINS SUKANKURSUS SAINS SUKAN
SKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAANSKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAAN
KOMPETENSI KEJURULATIHANKOMPETENSI KEJURULATIHAN
Mengajar Kemahiran Tertutup Mengajar Kemahiran Tertutup ialah melaluiialah melalui
ModelingModeling
ImitatingImitating
Drills Drills
www.nsc.gov.my
KEMAHIRAN TERTUTUP:– Mesti ada satu gambaran pergerakan yang
sempurna.– Praktikkan lakuan daripada pengalaman &
pergerakan terbaik.– Buat banyak latih tubi.
KOMPETENSI KEJURULATIHANKOMPETENSI KEJURULATIHAN
www.nsc.gov.my
1.8 ASAS PENGAJARAN KEMAHIRAN1.8 ASAS PENGAJARAN KEMAHIRAN
Proses Pembelajaran Kemahiran Tertutup:
Model pergerakan terbaik melalui teknik Model pergerakan terbaik melalui teknik demonstrasidemonstrasi
Pembelajaran kemahiran Pembelajaran kemahiran berlakuberlaku
Maklum balas dari atlit / Maklum balas dari atlit / jurulatihjurulatih
Pelaksanaan Pelaksanaan kemahirankemahiran
www.nsc.gov.my
KURSUS SAINS SUKANKURSUS SAINS SUKAN
SKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAANSKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAAN
KOMPETENSI KEJURULATIHANKOMPETENSI KEJURULATIHAN
Mengajar Kemahiran TerbukaMengajar Kemahiran Terbuka
• Menerangkan objektif Menerangkan objektif kemahirankemahiran• Mengajar kondisi yang Mengajar kondisi yang
berbeza-bezaberbeza-beza
• Atlet dilatih berfikir, Atlet dilatih berfikir, merancang, melaksanakan merancang, melaksanakan kemahiran untuk mencapai kemahiran untuk mencapai gol yang disasargol yang disasar
www.nsc.gov.my
Apabila melatih kemahiran terbuka, jurulatih hendaklah melatih atlet untuk menguasai kemahiran tersebut sebaik mungkin.
Bagi membolehkan atlet menggunakan kemahiran itu, maka ia diikuti dengan latihan berbentuk permainan bagi membolehkan atlet mempelbagaikan kemahiran yang dipelajarinya.
1.6 KOMPETENSI KEJURULATIHAN
www.nsc.gov.my
1.9 ASAS PENGAJARAN KEMAHIRAN1.9 ASAS PENGAJARAN KEMAHIRAN
Proses Pembelajaran Kemahiran Terbuka:
Kenal pasti setiap objektif Kenal pasti setiap objektif pergerakanpergerakan
Lakukan pergerakan berdasarkan situasi Lakukan pergerakan berdasarkan situasi rangsanganrangsangan
Laksana pergerakan sesuai dengan situasi Laksana pergerakan sesuai dengan situasi persekitaranpersekitaran
Bantuan jurulatih untuk memilih tindakan Bantuan jurulatih untuk memilih tindakan terhadap terhadap
rangsangan (pemantapan)rangsangan (pemantapan)
Pelbagaikan Skima pemilihan Pelbagaikan Skima pemilihan responsrespons
www.nsc.gov.my
KURSUS SAINS SUKANKURSUS SAINS SUKAN
SKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAANSKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAAN
KOMPETENSI KEJURULATIHANKOMPETENSI KEJURULATIHAN
All movements is goal directedAll movements is goal directed
Goal must be clearGoal must be clear
Goal SettingGoal Setting
Teach players to set goalsTeach players to set goals
www.nsc.gov.my
KURSUS SAINS SUKANKURSUS SAINS SUKAN
SKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAANSKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAAN
KOMPETENSI KEJURULATIHANKOMPETENSI KEJURULATIHAN
Seven Step process in planning, Seven Step process in planning, explaining and demonstratingexplaining and demonstrating
Writing down why the skill are Writing down why the skill are importantimportantChoose 2-5 teaching pointsChoose 2-5 teaching points
Decide whether teaching aids is Decide whether teaching aids is necessarynecessaryChoose an effective formationChoose an effective formationDecide what to viewDecide what to viewWho demonstrate?Who demonstrate?
Questions from athleteQuestions from athlete
www.nsc.gov.my
KURSUS SAINS SUKANKURSUS SAINS SUKAN
SKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAANSKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAAN
KOMPETENSI KEJURULATIHANKOMPETENSI KEJURULATIHAN
FeedbackFeedback
Information given to learnerInformation given to learner
Positive and negative Positive and negative feedbackfeedbackDirected towards improving skillsDirected towards improving skills
The coach should:The coach should: •Observe athleteObserve athlete
•Put observation into wordsPut observation into words
•Speak to athleteSpeak to athlete
•Focus on individualFocus on individual
•Praise good performancePraise good performance
www.nsc.gov.my
KURSUS SAINS SUKANKURSUS SAINS SUKAN
SKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAANSKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAAN
7.KOMPETENSI KEJURULATIHAN7.KOMPETENSI KEJURULATIHAN 7.1 Perancangan Pengajaran
7.2 Merancang Sesi Latihan
7.3 Mengajar Kemahiran Asas
7.4 Pembelajaran Motor Asas
7.5 Latihan Berkesan
7.6 Mengenalpasti Bakat
www.nsc.gov.my
motor skillmotor skill "…an action or a task that "…an action or a task that has a goal and that requires voluntary has a goal and that requires voluntary body and/or limb movement to achieve body and/or limb movement to achieve the goal".the goal".
Magill (1993:7)Magill (1993:7)
www.nsc.gov.my
KURSUS SAINS SUKANKURSUS SAINS SUKAN
SKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAANSKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAAN
KOMPETENSI KEJURULATIHANKOMPETENSI KEJURULATIHAN
Different stages of motor skill Different stages of motor skill acquisitionacquisition
Cognitive stage = Cognitive stage = Beginner Beginner levellevelAssociative stage= Associative stage= Intermediate Intermediate levellevelAutonomous stage= Autonomous stage= Advanced levelAdvanced level
www.nsc.gov.my
KURSUS SAINS SUKANKURSUS SAINS SUKAN
SKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAANSKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAAN
7. KOMPETENSI KEJURULATIHAN7. KOMPETENSI KEJURULATIHAN
Different stages of motor skill Different stages of motor skill acquisitionacquisition
Cognitive stageCognitive stage
• banyak kesilapan berlakubanyak kesilapan berlaku
• keadaan yang janggal, perlahankeadaan yang janggal, perlahan
• berfikir sebelum melakukanberfikir sebelum melakukan
www.nsc.gov.my
KURSUS SAINS SUKANKURSUS SAINS SUKAN
SKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAANSKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAAN
7. KOMPETENSI KEJURULATIHAN7. KOMPETENSI KEJURULATIHAN
Different stages of motor skill Different stages of motor skill acquisitionacquisition
Associative stageAssociative stage
• pergerakan lakuan lebih lancarpergerakan lakuan lebih lancar
• kurang membuat kesilapankurang membuat kesilapan
• peranan jurulatih sebagai peranan jurulatih sebagai membantu sahaja.membantu sahaja.
• maklumbalas semakin maklumbalas semakin berkurangan – lebih konstruktifberkurangan – lebih konstruktif
www.nsc.gov.my
KURSUS SAINS SUKANKURSUS SAINS SUKAN
SKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAANSKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAAN
7. KOMPETENSI KEJURULATIHAN7. KOMPETENSI KEJURULATIHAN
Different stages of motor skill Different stages of motor skill acquisitionacquisition
Autonomous stageAutonomous stage
• atlet dapat mengesan atlet dapat mengesan kesilapannya dan tahu kesilapannya dan tahu bagaimana hendak bagaimana hendak memperbaikinya.memperbaikinya.
www.nsc.gov.my
KURSUS SAINS SUKANKURSUS SAINS SUKAN
SKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAANSKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAAN
KOMPETENSI KEJURULATIHANKOMPETENSI KEJURULATIHAN
Variables that influence the level Variables that influence the level of motor skill acquisitionof motor skill acquisition
a. Practicea. Practice
Practice methodPractice method
Practice distributionPractice distribution
b. Feedbackb. Feedback
IntrinsicIntrinsic
ExtrinsicExtrinsic
www.nsc.gov.my
www.nsc.gov.my
KURSUS SAINS SUKANKURSUS SAINS SUKAN
SKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAANSKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAAN
7.KOMPETENSI KEJURULATIHAN7.KOMPETENSI KEJURULATIHAN 7.1 Perancangan Pengajaran
7.2 Merancang Sesi Latihan
7.3 Mengajar Kemahiran Asas
7.4 Pembelajaran Motor Asas
7.5 Latihan Berkesan
7.6 Mengenalpasti Bakat
www.nsc.gov.my
6. ..LATIHAN BERKESAN
DI AKHIR TOPIK INI JURULATIH AKANDI AKHIR TOPIK INI JURULATIH AKAN
• Memahami 7 prinsip untukMemahami 7 prinsip untuk m merancang latihanerancang latihan
berkesan.berkesan.
• Dapat mengaplikasi prinsip-Dapat mengaplikasi prinsip-pprinsip ini dalam rinsip ini dalam
llatihan.atihan.
DI AKHIR TOPIK INI JURULATIH AKANDI AKHIR TOPIK INI JURULATIH AKAN
• Memahami 7 prinsip untukMemahami 7 prinsip untuk m merancang latihanerancang latihan
berkesan.berkesan.
• Dapat mengaplikasi prinsip-Dapat mengaplikasi prinsip-pprinsip ini dalam rinsip ini dalam
llatihan.atihan.
KOMPETENSI KEJURULATIHAN
www.nsc.gov.my
6 LATIHAN BERKESAN
PRINSIP-PRINSIP:
1. Latih kemahiran yang betul
2. Latih dalam bentuk pertandingan
3. Latihan yang kerap dan singkat
4. Amalkan penggunaan masa yang efisyen
5. Guna peralatan sepenuhnya
6. Atlet merasakan kejayaan
7. Menyeronokkan
KOMPETENSI KEJURULATIHAN
www.nsc.gov.my
6 LATIHAN BERKESAN
6.1 LATIH KEMAHIRAN YANG BETUL:
Salah satu kesilapan jurulatih dalam
merangka program latihan ialah
memberikan latihan kemahiran yang tidak
begitu relevan dengan permainannya.
KOMPETENSI KEJURULATIHAN
www.nsc.gov.my
6 LATIHAN BERKESAN
6.2 LATIH DALAM BENTUK PERTANDINGAN:
Khususnya apabila melibatkan kemahiran terbuka. Latihan sebegini akan membolehkan atlet berfikir dan menyesuaikan kemahiran yang dipelajarinya dalam situasi permainan sebenar.
KOMPETENSI KEJURULATIHAN
www.nsc.gov.my
6 LATIHAN BERKESAN
6.3 LATIHAN YANG KERAP DAN SINGKAT:
Bagi membolehkan atlet menguasai kemahiran lebih cepat, latihan hendaklah dilakukan sekerap mungkin dan dalam kadar masa yang singkat.
KOMPETENSI KEJURULATIHAN
www.nsc.gov.my
6 LATIHAN BERKESAN
6.4 AMALKAN PENGGUNAAN MASA YANG
EFISYEN:
Seorang jurulatih yang baik tahu membahagi dan menggunakan masa latihan dengan sebaik mungkin.
KOMPETENSI KEJURULATIHAN
www.nsc.gov.my
6 LATIHAN BERKESAN
Pembaziran Masa: Cadangan:
- Menunggu untuk mula
latihan.
Berikan arahan sebelum sesi tentang apa yang hendak dilakukan
- Banyak masa untuk
tukar aktiviti / latih tubi
Buat senarai semak tentang apa yang hendak dilakukan
- Semakan kehadiran Tanda tangan kehadiran
- Jurulatih banyak bercakap Beri penerangan tepat dan jelas
KOMPETENSI KEJURULATIHAN
www.nsc.gov.my
6 LATIHAN BERKESAN
6.5 GUNA ALAT SEPENUHNYA:
Pengurusan peralatan menunjukkan kemahiran jurulatih dapat merancang dengan baik atau sebaliknya.
Peralatan yang ada seharusnya digunakan secara maksimum.
KOMPETENSI KEJURULATIHAN
www.nsc.gov.my
6 LATIHAN BERKESAN
KOMPETENSI KEJURULATIHAN
www.nsc.gov.my
KURSUS SAINS SUKANKURSUS SAINS SUKAN
SKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAANSKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAAN
7.KOMPETENSI KEJURULATIHAN7.KOMPETENSI KEJURULATIHAN 7.1 Perancangan Pengajaran
7.2 Merancang Sesi Latihan
7.3 Mengajar Kemahiran Asas
7.4 Pembelajaran Motor Asas
7.5 Latihan Berkesan
7.6 Mengenalpasti Bakat
www.nsc.gov.my
KURSUS SAINS SUKANKURSUS SAINS SUKAN
SKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAANSKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAAN
KOMPETENSI KEJURULATIHANKOMPETENSI KEJURULATIHAN
Methods in Talent IdentificationMethods in Talent Identification
Common selectionCommon selection
Scientific approachScientific approach
www.nsc.gov.my
KURSUS SAINS SUKANKURSUS SAINS SUKAN
SKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAANSKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAAN
www.nsc.gov.my
KURSUS SAINS SUKANKURSUS SAINS SUKAN
SKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAANSKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAAN
KOMPETENSI KEJURULATIHANKOMPETENSI KEJURULATIHAN
Criteria for talent searchCriteria for talent search
Health statusHealth status
Biometric qualities Biometric qualities (Antropometric)(Antropometric)Facilities and climateFacilities and climate
Availability of coaches and Availability of coaches and expertsexperts
Genetic factorsGenetic factors
www.nsc.gov.my
KURSUS SAINS SUKANKURSUS SAINS SUKAN
SKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAANSKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAAN
KOMPETENSI KEJURULATIHANKOMPETENSI KEJURULATIHAN
Phases of talent searchPhases of talent search
Early phase : 3-10 yearsEarly phase : 3-10 years
Second phase : 9-10 years for Second phase : 9-10 years for gymnastics and swimming,gymnastics and swimming,
10-15 years (girls) for other 10-15 years (girls) for other sports, 10-17 years (boys) for sports, 10-17 years (boys) for other sportsother sports
Final phase : national level Final phase : national level selectionselection
www.nsc.gov.my
KURSUS SAINS SUKANKURSUS SAINS SUKAN
SKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAANSKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAAN
KOMPETENSI KEJURULATIHANKOMPETENSI KEJURULATIHAN
Roles of parentsRoles of parents
Motivation and encouragement Motivation and encouragement for their childrenfor their children
Providing equipments and basic Providing equipments and basic facilitiesfacilities
Get children into formal coaching Get children into formal coaching clinicsclinics
www.nsc.gov.my
KURSUS SAINS SUKANKURSUS SAINS SUKAN
SKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAANSKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAAN
KOMPETENSI KEJURULATIHANKOMPETENSI KEJURULATIHAN
Roles of parentsRoles of parents
www.nsc.gov.my
KURSUS SAINS SUKANKURSUS SAINS SUKAN
SKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAANSKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAAN
KOMPETENSI KEJURULATIHANKOMPETENSI KEJURULATIHAN
Characteristics of talented Characteristics of talented individualsindividuals
Extra qualities compared to Extra qualities compared to normal children: health, physical normal children: health, physical fitness etc.fitness etc.Self dependentSelf dependent
Other qualitiesOther qualities
Refer to 7.6.5 of guide noteRefer to 7.6.5 of guide note
www.nsc.gov.my
Berhati-hati dengan apa yang anda Berhati-hati dengan apa yang anda rancangkan……rancangkan……
www.nsc.gov.my
Inilah akibatnya….?Inilah akibatnya….?
www.nsc.gov.my
Segala yang baik itu datang dari Allah SWT sementara segala kelemahan itu adalah dari diri saya sendiri…….
www.nsc.gov.my
KOMPETENSI KEJURULATIHAN
MENGELOLA SESI LATIHAN
Kemahiran:
Tarikh / masa: …...Januari 2007; …. jam ……
Min.
Objektif :
Peralatan :
Tuliskan apa yang anda ingin atlet anda capai dalam latihan hari berikut. Seberapa boleh ia hendaklah objektif dan bukan subjektif
Aktiviti kemahiran apakah yang ingin dilatih.
Senaraikan peralatan dan kemudahan yang diperlukan untuk latihan sesi tersebut
Latihan pasukan ????Latihan pasukan ????
www.nsc.gov.my
KOMPETENSI KEJURULATIHAN
MENGELOLA SESI LATIHAN
BahagiaBahagiann
Butiran latihanButiran latihan catitancatitan
Memanaskan Badan
Masa …….
Tuliskan apakah aktiviti yang anda ingin atlet lakukan.
Regangan umum
Regangan spesifikAktiviti Utama
Bahagian ini mengandungi aktiviti-aktiviti sebenar yang anda ingin laksanakan. Ia merupakan sesi aktiviti kemahiran .
Nyatakan bagaimana anda mengurus latihan
Gambarajah @ organisasi pengelolaan aktivitiboleh membantu memperjelaskan penerangan anda
Gambarajah Gambarajah boleh membantu.boleh membantu.
www.nsc.gov.my
KOMPETENSI KEJURULATIHAN
4 MENGELOLA SESI LATIHAN
BahagiaBahagiann
Butiran latihanButiran latihan catitancatitan
Permainan kecil
Masa …….
Melibatkan permainan-permainan bersyarat bagi tujuan membolehkan atlet menajamkan lagi kemahiran yang baru dipelajari/ mempelbagaikan tindakan dsb. Boleh diterapkan juga kemahiran yang lalu jika ada kaitan .
Menyejukkan Badan
Masa ………
Mengandungi aktiviti-aktiviti ringan dengan tujuan mengembalikan fungsi sistem tubuh badan ke tahap sebelum latihan dilakukan.
Boleh diikuti dengan maklumbalas/ penilaian dsb.
Catatkan BBM Catatkan BBM yang digunakan yang digunakan @ gambarajah @ gambarajah organisasiorganisasi
Gambarajah Gambarajah boleh boleh membantu.membantu.
www.nsc.gov.my
CARTA PENGALIRAN
INCORPORATIOINCORPORATIONN
IN INTO PLAYIN INTO PLAY
IDENTIFYIDENTIFY THE SKILLTHE SKILL
DEMONSTRATE DEMONSTRATE THE SKILLTHE SKILL
PRACTICEPRACTICETHE SKILLTHE SKILL
COMMUNICATECOMMUNICATE COACHING COACHING FEEDBACKFEEDBACK
ASSESSMENT ASSESSMENT OF COMPETENCYOF COMPETENCY
www.nsc.gov.my
GUIDELINES
INCORPORATION: The student is able to understand and perform a given skill with adequate ability to use it with an adequate level of consistency and flow during play of the sport/event
IDENTIFY: Communicate the basic technical, tactical, physical IDENTIFY: Communicate the basic technical, tactical, physical and mental components required to be a successful playerand mental components required to be a successful player
DEMONSTRATE: First and foremost, the coach must know how to DEMONSTRATE: First and foremost, the coach must know how to PHYSICALLY PERFORM the skill not just verbally explain it . The PHYSICALLY PERFORM the skill not just verbally explain it . The 7-step process then follows. Video and other visual aids can help7-step process then follows. Video and other visual aids can help
PRACTICE: Develop, implement and supervise DRILLS THAT ARE PRACTICE: Develop, implement and supervise DRILLS THAT ARE PROGRESSIVE, adaptable (for wide differences in age and PROGRESSIVE, adaptable (for wide differences in age and ability), fun and challenging and that re-enforce the teaching ability), fun and challenging and that re-enforce the teaching points from #3points from #3
COMMUNICATE: Based on your observations, knowledge and COMMUNICATE: Based on your observations, knowledge and experience provide feedback regarding their performance of the experience provide feedback regarding their performance of the skill. Be able to give both praise for re-enforcement of positive skill. Be able to give both praise for re-enforcement of positive movements and verbal, demonstrative and interventive movements and verbal, demonstrative and interventive feedback when corrective action is requiredfeedback when corrective action is required
ASSESSMENT: be able to make a formal or informal assessment ASSESSMENT: be able to make a formal or informal assessment of the individual’s ability in that skill as marked against a of the individual’s ability in that skill as marked against a certain level or standard that is communicated to and certain level or standard that is communicated to and understood by, the student.understood by, the student.
www.nsc.gov.my
Cuba anda kategorikan bagimanaCuba anda kategorikan bagimanaberuk ini mengaplikasikan prinsip latihan?beruk ini mengaplikasikan prinsip latihan?
www.nsc.gov.my
www.nsc.gov.my
5. MERANCANG PENGAJARAN
DI AKHIR TOPIK INI JURULATIH AKAN MEMAHAMI TENTANG:
• PRINSIP ASAS PERANCANGAN
KURIKULUM YANG RASIONAL
• PENGURUSAN MASA DAN PERANANNYA
DALAM PERANCANGAN PENGAJARAN
KOMPETENSI KEJURULATIHAN
www.nsc.gov.my
5 MERANCANG PENGAJARAN
1 PERANCANGAN YANG RASIONAL
MEMERLUKAN :
• OBJEKTIF
• AKTIVITI
• ORGANISASI /PENGURUSAN
• PENILAIAN dan
Bagi memenuhi kehendak di atas maka Bagi memenuhi kehendak di atas maka hendaklah mengambil kira faktor; hendaklah mengambil kira faktor;
KOMPETENSI KEJURULATIHAN
www.nsc.gov.my
5 MERANCANG PENGAJARAN
- Keselamatan:
- Pemain – kemahiran, sikap, motivasi,
tahap kecergasan, matlamat.
- Peralatan yang ada.
- Masa yang ada untuk setiap sesi.
- Sukatan / pelan.
2. PENGURUSAN MASA:
- Sebahagian besar masa ditumpukan untuk
matlamat sesi latihan.
KOMPETENSI KEJURULATIHAN
www.nsc.gov.my
5 MERANCANG PENGAJARAN
Pengurusan masa yang lemah:
• Menunggu sesuatu berlaku dulu – buang masa
• Memberikan maklumat yang tidak relevan dengan pencapaian sasaran.
• Pengurusan alatan – ambil masa yang lama untuk sediakan alat sebab tiada kepakaran dan pengalaman.
KOMPETENSI KEJURULATIHAN
www.nsc.gov.my
5 MERANCANG PENGAJARAN
KESIMPULAN:
1. OBJEKTIF HENDAKLAH JELAS,
TEPAT DAN BOLEH DICAPAI
2. KANDUNGAN AKTIVITI
3. PENGGUNAAN ALAT BANTUAN
MENGAJAR
4. PENILAIAN
5. PENEKANAN PADA PERBEZAAN
INDIVIDU (PRINSIP LATIHAN).
KOMPETENSI KEJURULATIHAN
www.nsc.gov.my
KOMPETENSI KEJURULATIHAN
1.1 OBJEKTIF
DI AKHIR TOPIK INI JURULATIH AKAN
MENGETAHUI KEMAHIRAN TERBUKA
DAN KEMAHIRAN TERTUTUP
ASAS UNTUK MELATIH KEMAHIRAN
TERBUKA
ASAS UNTUK MELATIH KEMAHIRAN
TERTUTUP
1.KEMAHIRAN MENGAJAR
www.nsc.gov.my
KOMPETENSI KEJURULATIHAN
• BANTU ATLET MENETAPKAN MATLAMAT
Gol (SASARAN)
• MATLAMAT HENDAKLAH JELAS &
BOLEH DICAPAI
• SETIAP PERGERAKAN ADALAH BERDASARKAN MATLAMAT YANG DITETAPKAN
www.nsc.gov.my
Kemahiran Kemahiran TertutupTertutup
Kemahiran Kemahiran TerbukaTerbuka
Boleh Boleh diramaldiramal
Sukar diramalSukar diramal
BolasepakBolasepak
GustiGusti
Mengejar Mengejar arnabarnab
Sukan Sukan berpasukaberpasukann
GimnastikGimnastik
MenaipMenaip
Memotong Memotong sayursayur
Meniti Meniti tightropetightrope
MemanduMemandu
Melintas Melintas jalanjalan
1.4 CONTOH JENIS-JENIS KEMAHIRAN1.4 CONTOH JENIS-JENIS KEMAHIRAN
www.nsc.gov.my
In closed skills the environment is In closed skills the environment is predictable but may be predictable predictable but may be predictable because of: perfectly stable because of: perfectly stable environment (eg. archery, bowling); environment (eg. archery, bowling); environment variable, but changes environment variable, but changes are either very predictable and/or are either very predictable and/or have been learned as the result of have been learned as the result of practice (ie juggling); or the practice (ie juggling); or the successful performer can anticipate successful performer can anticipate the behavior of the environment in the behavior of the environment in the near future (eg. expert the near future (eg. expert basketball player). basketball player).
www.nsc.gov.my
MATLAMATMATLAMAT(SASARAN)(SASARAN)
www.nsc.gov.my
KURSUS SAINS SUKANKURSUS SAINS SUKAN
SKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAANSKIM PERSIJILAN KEJURULATIHAN KEBANGSAAN
2.2 PERKEMBANGAN KEMAHIRAN2.2 PERKEMBANGAN KEMAHIRAN
• Kemahiran Mengajar• Mengelola Sesi Latihan
• Merancang Pengajaran• Latihan Berkesan
www.nsc.gov.my
KOMPETENSI KEJURULATIHAN
A. MERANCANG TUNJUKCARA:
MENGAPA KEMAHIRAN ITU PENTING
PILIH 2-5 BUTIRAN MENGAJAR
ADAKAH BBM PERLU
MEMILIH KEDUDUKAN / FORMASI YANG
BERKESAN
APA YANG ATLET PERLU LIHAT
SIAPA MEMBUAT TUNJUKCARA
SOALAN DARIPADA ATLET.
2.2.1 KEMAHIRAN MENGAJAR