Kompendium til GI pardans 16(2) - emu.dk til GI pardans 16.pdf · 5 Indledende øvelser Icebreakers Over, under, omkring Man står i en kreds. Der gives ordrer til, at man skal løbe

1

KompendiumtilGI-kursusipardans

5.-6.oktober2016

Underviser:SolveigLøvendahlGustafsson

2

Kompendietsindhold

IndholdsfortegnelseKursetsindhold.................................................................................................................................................4

Indledendeøvelser...........................................................................................................................................5

Icebreakers....................................................................................................................................................5

Over,under,omkring...............................................................................................................................5

Holdøjenkontakt......................................................................................................................................5

Rytmeøvelser.................................................................................................................................................5

Efterlignenrytme.....................................................................................................................................5

Gruppevislavesegenrytmesekvens........................................................................................................6

Afrikanskstøvledans................................................................................................................................6

Atføreogbliveført.......................................................................................................................................7

Induktivøvelseiatføreogbliveført(2og2)..........................................................................................7

Skiftestilatføreogbliveført...................................................................................................................7

Chachacha.......................................................................................................................................................7

Dansenskendetegn.......................................................................................................................................7

Æstetisketræk...........................................................................................................................................7

Fatning..........................................................................................................................................................8

Trin................................................................................................................................................................8

Grundtrin..................................................................................................................................................8

Chasséskiftevismedsidenogmedfronttilhinanden............................................................................9

NewYork...................................................................................................................................................9

Spotdrejning...........................................................................................................................................10

Linkstilgodevideoer...................................................................................................................................11

Velegnetmusik............................................................................................................................................11

Salsa................................................................................................................................................................13

Dansenskendetegn.....................................................................................................................................13

Fatning........................................................................................................................................................13

Grundtrin.....................................................................................................................................................13

Forlænsogbaglænsgrundtrin................................................................................................................13

Sidelænsgrundtrin/curarachas.............................................................................................................14

Drejninger....................................................................................................................................................14

Drejningunderdamenshøjrearm.........................................................................................................14

3

Drejningunderdamenshøjrearm,imensmandenlaversidelænsgrundtrin......................................14

Drejningunderdamensvenstrearm.....................................................................................................15

Sværeretrin.................................................................................................................................................15

Krydseforbihinanden(crossbodylead)...............................................................................................15

Krydseforbihinandenmedknæløft......................................................................................................16

Drejningmedkrydsedearme.................................................................................................................16

Drejningindtilhinanden........................................................................................................................16

Egnenoter...................................................................................................................................................17


Velegnetmusik............................................................................................................................................18

Jive..................................................................................................................................................................19

Dansenskendetegn.....................................................................................................................................19

Trin..............................................................................................................................................................19

Grundtrin(Fallawayrock)...........................................................................................................................19

Damensdrejningmedflytningtilhøjre.....................................................................................................20

Puffetilhinanden(Highbump)..............................................................................................................20

Skiftehåndbagryg.................................................................................................................................21

Egnenoter...................................................................................................................................................21


Velegnetmusik............................................................................................................................................22

Undervisningsøvelser.....................................................................................................................................23

4

Kursetsindhold

Onsdagd.5.oktober2016kl.19-21.30

Introduktion

• Kursetogkompendiet

Chachacha

• Indledendeøvelser

• Fatning,grundtrinogbasaleøvelser

• Koreografi

Torsdagd.6.oktober2016kl.8.30-12.00

Salsa


• Fatning,grundtrinogdrejninger

• Gruppearbejdemedhenblikpåatlærelidtsværeretrinsekvenser

Kombinerestilarter

• Koreografimedchachachaogsalsa

Jive


• Fatning,grundtrinogandretrin

Opsamling

5

Indledendeøvelser

Icebreakers

Over,under,omkring

Manstårienkreds.Dergivesordrertil,atmanskalløbeovertilenandenperson.Detkanvære,

manbliverafbrudtisitløb,menmanskalfortsættebagefter

- Løbovertilenikredsenafmodsattekønoghopovervedkommende

- Løbovertilenafsammekønsomdigselvogkravlundervedkommende

- Løbovertildenstår7pladsertilhøjrefordigogløbrundtomvedkommende

- Løbovertilenafmodsattekønogsig,hvilkenfarveøjnehan/hunhar.Spørgderefter

omvedkommendeerenig.

- Løbovertilenafsammekønogsig,hvilkenfarveøjnehan/hunhar.Spørgderefterom

vedkommendeerenig.

Holdøjenkontakt

• Ståieninder-ogenydercirkelmed2-3metersmellemrum.Manharfrontimodhinanden.

• Opgavertilpåskiftydercirklenogindercirklen,somskalløses,imensmangårhenogstiller

sigca.50cmframakkeren.

• Nåropgavenerløstskalentendeneneellerandencirkelgåtilvenstre.

• Opgavernekanfxhedde:

- Gåfremmoddinmakkerogholdøjenkontakteni5sekunder

- Gåfremtildinmakker,imensdusmilerstortogkiggervedkommendeiøjnenei5sek.

- Gåfremtildinmakkermedløftetpegefingerogsemegetgaludi5sek.

- Gåfremtildinmakker,imensdupåskiftkiggeropognedogvirkergenerti5sek.

- Gåfremtildinmakkerogsecoolud.Altforcooltilatsmile.Detholdesi5sek.

Rytmeøvelser

Efterlignenrytme

Manklapperogtramperforskelligerytmer,someleverneefterligner.

• Toklapmedhænderne,ettrampmeddenenefod,ettrampmeddenandenfod(1,2,3,4)

6

• Etklap,pause,ettrampmeddenenefod,ettrampmeddenandenfod(1,pause,3,4)

• Pause,trampmeddenenefod,klap,pause(pause,2,3,pause)

Gruppevislavesegenrytmesekvens

• Findhverisærpåenrytmesomvarer4taktslag.Dermåværepausepåetellerflere

taktslag.Rytmenmålavesvedhjælpafklapogtramp.

• Gåsammen2og2

• Beggetoskalkunnedetorytmer.

• Gåsammenmedetandetpar.

• Sætjeres4rytmersammentilenlillerytmesekvens.

• Visjeresrytmesekvensforrestenafholdet.

Afrikanskstøvledans

Findesdetaljeretpås.22i”Dansiidræt-øvelserogkoreografier”

Grundrytmen:

Trædfrempåhøjrefod

Gåpåstedetpåvenstrefod

Trædtilbagepåhøjrefod

Gåpåstedetpåvenstrefod

Sættespå:

- Klapmeddenenesådenandenhåndpåhøjrelår,indenmantræderfrempåhøjrefod

- Løft venstre fod bagud og klap på denmed højre hånd, efterman har trådt frem på

højre

- Klaphændernesammenforankroppeneftermanhargåetpåvenstrefodførstegang

7

- Klapmeddenenesådenandenhåndpåvenstre lår, indenmangårpåvenstreanden

gang.

Atføreogbliveført

Induktivøvelseiatføreogbliveført(2og2)

• Taghinandenihænderne

• Findudafhvordanmankropsligtviser,atmanvilhaveenpersontilatbevægesigbaglæns.

• Findudafhvordanmankropsligtviser,atmanvilhaveenpersontilatbevægesigforlæns.

• Findudafhvordanmankropsligtviser,atmanvilhaveenpersontilatlaveendrejning.

Skiftestilatføreogbliveført

• Almindelighåndfatning

• Manbeslutter,hvemdererrisoghvemdererros.

• Ris lukker øjnene. Ros skal styre partneren til enten at gå baglæns, forlæns eller lave en

drejningunderdenenearm.

• Efteretparminuttergivestegntil,atmanbytterrolle.

Chachacha

Dansenskendetegn

DeterendansderharoprindelseiSydamerika.

Dendansestilmusiki4/4.Manlaver5trinpåde4taktslag.

Manlavertrinpå1,2,3,4,4og.Deførste3erlangsommeogdesidste2erhurtige.Rytmensiger

1,2,3chacha.

Hvertrinkombinationgårsomhovedregelover8taktslag.

ÆstetisketrækDetbenmanharvægtenpåerstrakt.

8

Manflytterhoftenfrasidetilside,såhofteneridenside,hvormanharvægten.

Kvindenharbeggeoverarmeløftettilvandret.

Mankiggerhinandeniøjnene.

Fatning

Åbenfatning:Manharfatihinandenshænder.

Lukketfatning:Mandenharmedvenstrehåndfatidamenshøjrehånd.Damensoverarmskalvære

pålinjemedhendesskulder.Mandenshøjrehåndliggerpådamensrygvedskulderbladet.Damen

harsinvenstrehåndbagpåmandensskulder.

Trin

Grundtrin

Nårmanlavergrundtrinsammenmedenpartner,starterdenenemedetforlænsgrundtrinogden

andenmedetbaglænsgrundtrin.Herbeskrivesgrundtrinenemeddetforlænsførdetbaglæns.Det

baglænstrinstarterpåtakt5.

• 1:Trædtilsidenpåhøjrefod

• 2:Trædfremforanhøjrefodmedvenstrefod

• 3:Gåpåstedetmedhøjrefod

• 4:Trædtilvenstrepåvenstrefod

• Og:sæthøjrefodhennæstenvedsidenafvenstre

• 5:Trædtilvenstrepåvenstrefod

• 6:Trædtilbagepåhøjrefod

• 7:Gåpåstedetmedvenstrefod

• 8:Trædtilhøjrepåhøjrefod

• Og:sætvenstrefodnæstenvedsidenafhøjre

9

Chasséskiftevismedsidenogmedfronttilhinanden

• Ståmedsidentilhinanden.Entenmedhinandenihånden,ellermedhåndenpåhinandens

skulderblad.Detafhængeraf,hvilkettrinmanharlavetligeførdette.

• Manlaverchasséfrempådetben,somertættestpåpartneren.

• Manlaverskiftevisetchasséfremogetsidelænschassémedfrontmodpartneren.

• Påsammemådekanskiftesmellembaglænschasséogchassémedfrontmodpartneren.

• Mankommertilbagetilgrundtrinvedatindledeetgrundtrinligeefteretsidelænschassé.

NewYork

Kanlavestilbeggesider.Herbeskrevettildamenshøjreside.

• Manindledermedetgrundtrintildamensvenstreside

• 1.Damendrejer90gradertilhøjreogtræderfrempåhøjrefodàslippermedhøjrehånd

• 2.Træderfrempåvenstre

• 3.Gårpåstedetmedhøjrefod

• 4.Drejer90tilvenstreoglaverchassétilvenstre

Mandengørdettilmodsatteside.

Mankangøreforskelligetingmedarmene,idetmanvendersidentilhinanden.

Handtohand

Kanlavestilbeggesider.Herbeskrevettildamenshøjreside.

• Manindledermedetgrundtrintildamensvenstreside

1. Damendrejer90gradertilvenstreogtrædertilbagepåhøjrefodàslippermedvenstre

hånd.

2. Trædertilbagepåvenstrefod

3. Gårpåstedetmedhøjrefod.

4. Drejer90gradertilhøjreoglaverchassétilvenstre.

Mandengørdettilmodsatteside.

10

Spotdrejning

• 1-4:Damenindledermedetbaglænsgrundtrinogmandenetforlæns.

• 5:Mandrejer,ligesomiNewYork,90grader(damentilhøjre/mandentilvenstre).

• 6: Damen træder frem på venstre fod. Manden træder frem på højre fod. Man slipper

hinandenshænder.

• 7:Mandrejer180graderpåstedet

• 8: Damen sætter venstre ben frem, og manden højre ben, idet man vender sig mod

hinanden.

• 8 og:Man afslutter trinnet med at sætte den ene fod hen til den anden, som når man

afslutteretgrundtrin.

• Variation:Mandenlavergrundtrin,imensdamenlaverspotdrejning

Drejningunderarm

Damenkanlaveendrejningundersinhøjrearmvedat,mandenimodsætningtilispotdrejningkun

slipper med højre hånd. Damens drejning foregår lige som spotdrejningen. Manden fortsætter

underdrejningenmedatlavegrundtrin.

Egnenoter

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

11

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

Linkstilgodevideoer

Alledegennemgåedetrin:

http://www.ballroomdancers.com/Dances/dance_overview.asp?Dance=CHA

Andretrin:

Grundtrinvækfrahinanden:https://www.youtube.com/watch?v=tWzn0NX-k6Q

Spotdrejning:https://www.youtube.com/watch?v=dwLyBdbvHlY

Kvindensarmbevægelser:https://www.youtube.com/watch?v=2X3UeH7qOsg

Mandensarmbevægelser:https://www.youtube.com/watch?v=O-wO4kB8cYM

Følgeefterhinandenmedchasséoghalvdrejning:https://www.youtube.com/watch?v=tWzn0NX-

k6Q

Koreografi:https://www.youtube.com/watch?v=TiB2vbySdw0

Velegnetmusik

Søgpåchachacha120bpm

Grundrytme:https://www.youtube.com/watch?v=ldP8oGMq34c

JenniferLopez«Let’sgetloud»:https://www.youtube.com/watch?v=0oLFrPlTtM4

Lemon«Latinlover»:https://www.youtube.com/watch?v=_pPANFytPsI

JessicaJay«Chilichacha»:https://www.youtube.com/watch?v=vEFGdPWwMrI

R.Mitchell“Sway»:https://www.youtube.com/watch?v=0vWyNcImlws

MarcAnthony“Ineedtoknow”:https://www.youtube.com/watch?v=6whoQjGZWkM

12

13

Salsa

Dansenskendetegn

• StammerfraSydamerika

• Musiki4/4.Manlaver3trindeførste3taktslag.Dererpausepå4.taktslag.

• Hvertrinkombinationgårsomhovedregelover8taktslag

• Manharletbøjedeben,såtyngdepunkteterlavt.

Fatning

Åbenfatning:Dansepartnerneharfatihinandenshænder.

Lukketfatning:Mandenharmedvenstrehåndharfatidamenshøjrehånd.Beggehararmenlet

bøjetoghænderneholdesligemellemdetodansepartnere.Mandenhøjrehåndliggerpådamens

rygvedskulderbladet.Damenharsinvenstrehåndbagpåmandensskulder.

Grundtrin

Forlænsogbaglænsgrundtrin

Nårmanlavergrundtrinsammenmedenpartner,fungererdetligesomichachachasådan,atden

enestartermedetforlænsgrundtrinogdenandenmedetbaglænsgrundtrin.Herbeskrives

grundtrinenemeddetforlænsførdetbaglæns.

• Ståmedsamledeben

• 1:Trædefrempåvenstrefod,idetvægtenoghoftesflyttestilvenstre

• 2:Gåettrinpåstedetmedhøjrefod,såvægtenflyttestilbagetilhøjre

• 3:Samlevenstrefodtilbagevedsidenafhøjrefodogsamtidigflyttevægtentilvenstreben.

• 4:Ingentrin.

• 5:Trædetilbagepåhøjrefodogvægtenflyttestilhøjrefod

• 6:Gåettrinpåstedetmedvenstrefod,såvægtenflyttestilbagetilvenstreben.

• 7:Samlehøjrefodtilbagevedsidenafvenstrefodogsamtidigflyttevægtentilhøjreben,så

manerklartilatstarteetnyttrinmedvenstrefod.

• 8:Pause

14

Sidelænsgrundtrin/curarachas

Nårmanlaversidelænsgrundtrinsammenmedenpartner,starterdenenemedettrintilhøjreog

denandenmedettrintilvenstre.Herbeskrivesdesidelænstrinmedettrintilhøjreførst.

• 1:Trædetilhøjrepåhøjrefod


• 3:Samlehøjrefodindtilvenstre

• 4:Pause

• 5:Trædetilvenstrepåvenstrefod

• 6:Gåpåstedetmedhøjrefod

• 7:Samlevenstrefodindtilhøjre

• 8:Pause

Drejninger

Drejningunderdamenshøjrearm

• 1-4.Damenlaveretgrundtrintilbagepåhøjrefod,imensmandenlaveretgrundtrinfrempå

venstrefod.

• Mandenslippermedsinhøjrehåndogløftersinvenstreogdermeddamenshøjrearm

• 5:Mandenindlederetbaglænsgrundtrinpåhøjrefod.

• 5:Damentræderfrempåvenstrefod

• 6:Damendrejer180gradermodhøjreudenatflyttefødderne.

• 7:Damendrejer180graderpåhøjrefod,imenshunløftervenstrefodlidtbagud.Ved

drejningensslutningsættesvenstrefodvedsidenafhøjrefod.

• 8:Pauseitrinene.

Drejningunderdamenshøjrearm,imensmandenlaversidelænsgrundtrin

Mandenskalidennevariationlavegrundtrintilsiderneistedetforforlænsogbaglæns.

15

Drejningunderdamensvenstrearm

Drejningunderdamenshøjrearmkanogsålavesunderdamensvenstrearm/mandenshøjrearm,

imensmanlaverdesammetrinmedfødderne,somnårmandrejerunderdamenshøjrearm.

Sværeretrin

Krydseforbihinanden(crossbodylead)

Mandenstrin

• 1:Mandentræderfrempåvenstrefod.

• 2:Mandenskalgåpåstedetmedhøjrefodogdrejerhøjrefodmodvenstre.

• 3:Mandensamlervenstrefodtilbagevedsidenafhøjrefod,hanstårmedsidentilkvinden.

Hanerdrejet90gradertilvenstre.


• 5:Mandenindlederetgrundtrintilbagepåhøjrefod.

• 6:Mandenskalgåpåstedetmedvenstrefodogdrejervenstrefodca.90gradermod

venstre,sådennefodpegerimodsatteretningiforholdtil,dasekvensenstartede.

• 7:Samlehøjrefodhenvedsidenafvenstre.


Damenstrin

• 1:Kvindenindlederetgrundtrinbagudpåhøjrefod.


• 3:Samlehøjrefodfrem


• 5:Damentræderfrempåvenstrefod.

• 6:Trædefrem(fordivenstrefod)påhøjrefod,idetderdrejes180grader.

• 7:Samlevenstrefodhenvedsidenafhøjrefod.


16

Krydseforbihinandenmedknæløft

Sammetrinkombinationsomoverståendemeddenundtagelse,atdamenløftervenstreknæoppå

fjerdetaktslag.

Drejningmedkrydsedearmehttps://www.youtube.com/watch?v=lxmp8zKsLVI

(0-1.20)

Mandenstrin

• 1-8.taktslag:Etalmindeligtgrundtrinfrempåvenstreogtilbagepåhøjre

• 3.-8.taktslag:Nårmanskaldrejedamenrundt,løftermanbeggearmehøjtopogdrejer

hendemodvenstreforsigselv.Manendermedkrydsedearme.

Damenstrin

Damenstrinersomienalmindeligdrejning

• 1:Indlederetgrundtrinbagudpåhøjrefod.• 2:Gårpåstedetmedvenstrefod

• 3:Samlerhøjrefodfremtilvenstre

• 4:pause

• 5:Træderfrempåvenstrefod

• 6.-7:Drejerpåsinhøjrefodmedvenstrefodløftetlidtbagud.

• 8:pause.

• Efterdrejningenstårogsådamenmedkrydsedearme.

Mankankommeviderefradekrydsedearmeved,atmanslipperhinandenogtagernormaltfat.

Drejningindtilhinandenhttps://www.youtube.com/watch?v=aV8dS2m9Adc

(36.09-39.30)

17

Mandenstrin

1.-8:almindeligtgrundtrinfremogtilbage

1.Trædertilbagepåvenstrefod

2.Gårpåstedetmedhøjrefod

3.Samlervenstrefodhentilhøjrefod,imensmanløftervenstrearmopogdrejerdamenmodensegenhøjreside,såhunkommertilatståvedsidenaf,ogmanharhøjrearmliggendeomlivetpåhende.

4.Pause.

5.Trædertilbagepåhøjrefod.

6.Gårpåstedetmedvenstrefod.

7.Samlerhøjrefodhentilvenstrefod.

8.Pause.

Damenstrin

1.-8:Almindeligtgrundtrintilbageogfrem

1.Trædertilbagepåhøjrefod

2.Gårpåstedetmedvenstrefod

3.Træderfrempåhøjrefod(længerefremendvenstrefod),imensmanbegynderatdreje180gradermodvenstre

4.pausenårmanerdrejet180graderogdermedstårmedsidentilsindansepartner

5.trædertilbagepåvenstrefod

6.Gåpåstedetmedhøjrefod

7.Træderfrempåvenstrefod(længerefremendhøjrefod),imensmanbegynderatdreje180gradermodhøjre.

8.Samlehøjrefodtilnårmanerdrejet180graderogdermedertilbageiudgangspositionen

Egnenoter

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

18

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

Linkstilgodevideoer

Forlæns/baglænsgrundtrinogsidelænsgrundtrin:

http://www.learntodance.com/online-ballroom-dance-lessons/salsa-dance-lessons-online/

Gennemgangafbådegrundtrinogmangeandretrin:

https://www.youtube.com/watch?v=aV8dS2m9Adc

Kortkoreografisomindeholdergrundtrinogkrydseforbihinanden:

http://www.dance360-school.ch/#/search/video=1

Langsalsagruppe-koreografi:

http://www.dance360-school.ch/#/home/video=283

Velegnetmusik

https://www.youtube.com/watch?v=nT4v7W7Fvdw&list=PLKf9AC6kxdd4WhLHPcCeXnNWMuDOKq

fpM

Rytme:https://www.youtube.com/watch?v=n_HcjcgwhzE

Lomejordelasalsaparabailar:https://www.youtube.com/watch?v=72ew03ks7Ow

Cubansalsamix2012dj:https://www.youtube.com/watch?v=2m9BrLIFU3k

19

Jive

Dansenskendetegn

• Bevægelserneermegethurtige såmanskal væreoppepå fodballerne forat kunne flytte

føddernehurtigt.Manhardesudenletbøjedeben,såtyngdepunkteterlavt.

• Trinkombinationernelavessomhovedregelover6taktslag.Detbetyder,atmanikkefølger

musikkenstakter.Manfølgerihøjeregradtaktslagene.

Trin

Grundtrin(Fallawayrock)

Mandenstrin:

1. Sætvenstrebenbaghøjre

2. Gåpåstedetmedhøjrefod

3-4.chassétilvenstre

5-6:chassétilhøjre.

Damenstrin:

1. Sæthøjrebenbagvenstre

2. Gåpåstedetmedvenstrefod

3-4:Chassétilhøjre

5-6:Chassétilvenstre

Grundtrinmedbevægelseirummet

Mandenkanvedatdrejefødderneensmuletildeneneellerandensideisinechassétrinsørgefor

atparretbevægersigrundtpågulvet.

20

Damensdrejningmedflytningtilhøjre

Mandenstrin:

Mandenlavergrundtrinmendrejerpådetsidstechassé,somlavestilhøjre,90gradertilhøjre.

Nårgrundtrinneterfærdigt,harhandermedflyttetsig90grader.

Mandenskaldesudenslippedamenmedsinhøjrehånd,såhunkandrejepåsidstechassé.

Damenstrin:

Damenlavergrundtrinmendrejerpåsidstechassétilhøjreundersinhøjrearmpåenmåde,såhunender

90gradertilhøjreforsitudgangspunkt.

Puffetilhinanden(Highbump)Mandenstrin:

1. Sætvenstrebenbaghøjre

2. Gåpåstedetmedhøjrefod

3-4.Chassésidelænsmedvenstresideindmodpartneren.På4.taktslagløfteshøjreknæopog

venstrehoftepuffesmodpartneren.

5-6.Chassésidelænstilhøjresåmankommervækfrapartnerenigen.

Damenstrin:

1. Sæthøjrebenbagvenstre

2. Gåpåstedetmedvenstrefod

3-4:Chassésidelænsmedhøjresideindmodpartneren.På4.taktslagløftesvenstreknæop

oghøjrehoftepuffesmodpartneren.

5-6:Chassésidelænstilvenstresåmankommervækfrapartnerenigen.

21

SkiftehåndbagrygMandenharmedsinvenstrehåndfatidamenshøjrehånd.

Manden:

• Trædtilbagepåvenstre,gåpåstedetpåhøjre.

• Chasséfrempåvenstrefod.Tagefatidamenshåndmedhøjrehåndogslippemedvenstre

hånd.

• Derlaveschasséfrempåhøjrefod,imensdervendes180gradertilvenstre.Mantager

damenshåndbagsinrygogskiftertilbagetilvenstrehånd.

Damen:

• Trædtilbagepåhøjre,gåpåstedetpåvenstre.

• Chasséfrempåhøjrefod.

• Derlaveschassépåvenstrefod,imensdervendes180gradertilhøjre.

Egnenoter

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

Linkstilgodevideoer

Alledegennemgåedetingfindespådenneside:

http://www.ballroomdancers.com/Dances/dance_overview.asp?Dance=JIV

22

Velegnetmusik

Alphabeat:10000nightsofthunder:

https://www.youtube.com/watch?v=05sZqQJhWZc

Ravionettes”Thelastdance”:

https://www.youtube.com/watch?v=9TL2B-iiVhA

ChristinaAguilera”Candyman”:

https://www.youtube.com/watch?v=-ScjucUV8v0&list=PLiN0pTVTbpoq_TlN2jELufL9gfXk1DwYT

LouBega”Mambonumber5”:

https://www.youtube.com/watch?v=PPGMk2IKG7U&index=2&list=PLiN0pTVTbpoq_TlN2jELufL9gfXk1DwYT

Wham”Wakemeupbeforeyougo-go”:

https://www.youtube.com/watch?v=pIgZ7gMze7A&index=4&list=PLiN0pTVTbpoq_TlN2jELufL9gfXk1DwYT

23

Undervisningsøvelser• Øvetrineneindividueltmedogudenmusik.

• Øvetrinenemedendansepartnermedogudenmusik.

• Halvdelenafelevernestårspredtpågulvet.Disseskalføres.Deandrevælgerenpartnerog

tagervedkommendeibeggehænder.Demsomskalføre,skalføresindansepartnerigang

medgrundtrin.Manstopper,nårmanhar lavet8grundtrin i sammetakt. Demsomskal

føre,skalsåfindeennydansepartner,deikkehardansetmedidennelektion.Nårallehar

dansetmed ca. 4 forskellige, bytterman roller, såmanprøverbåde at føreogblive ført.

Øvelsenskaliførsteomganglavesudenmusik,såmanøversigiatfølgesindansepartner.

• Halvdelenafelevernestårspredtpågulvetoglavergrundtrintilmusikken.Disseerdem

somskalføres.Nårdemsomskalføresharrytmen,lukkerdeøjnene.Demsomskalføre

stillersignuhenforanen,somskalføres.Densomskalføreskaltagedenandenihænderne

oglavegrundtrin,derpassertildansepartnerens.Nårmanharlavetetvalgfritantal

grundtrin,løfterdensomskalføredenenehåndforatladepartnerenvide,at

vedkommendeskallaveendrejning.

• Parrenestårpårækkeogdanserenbestemtkoreografi.Nårdenerdansetfærdig,rykker

alledemsomførerentaktilvenstre.Denydersttilvenstrerykkeropimodsatteende.

• Matrixarbejdeomatlæreflereogsværeretrin.Grupperaf2-3parfårudleveretenvideo

medettrindeskallære.Derefterlavesmatrixgrupperhvordeskallærehinandentrinene.

• Læreenkoreografibeståendeafdegennemgåedetrin

• Laveegenkoreografisombestårafdegennemgåedetrin

• LaveKoreografisombestårafdegennemgåedeogegnetrin

• Jive:Etjivetrinbeståraf2trin,sommarkerertaktslag1og2,ogderefter2chassétrin.Både

detoførstetrinogde2chassétrinkanforegåialleretninger.Lavjeresegettrin.

• Chachacha:Kigpåudleveredelinksogfindudaf,hvadIvilgøremedarmene,imensIlaver

chassémedsidentilhinandenogNewYork.

• Chachacha:Findselvpåtrinkombinationersombeståraf3trinogetchassé.

Documents

Kompendium til GI pardans 16(2) - emu.dk til GI pardans 16.pdf · 5 Indledende øvelser Icebreakers Over, under, omkring Man står i en kreds. Der gives ordrer til, at man skal løbe