NIKMATI PELBAGAI JENIS MAKANAN

-Makanan yang berkhasiat dan seimbang-Makanan yang berkhasiat dan seimbanguntuk kesihatan tubuh badan dan gigiuntuk kesihatan tubuh badan dan gigi

-Makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran-Makan makanan yang berkhasiat

Banyakkan Minum Air Banyakkan Minum Air KosongKosong

Sekurang-kurangnya 6 hingga 8 gelas sehari.

Kurangkan minum minuman manis dan berkarbonat.

Minuman berkarbonat mengandungi kandungan gula yang tinggi.

Minuman berkarbonat merupakan punca asid yang akan menyebabkan karies gigi.

GIGI SIHAT GIGI SIHAT SENYUMAN MANISSENYUMAN MANIS