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    al SadeComo melhorar a alergia respiratria com

    aes no ambiente domstico

    Jornal da Associao Cruz Azul Sade Ano 09 N 24 Agosto de 2013

    Existem inmeras substncias no ambiente que podem desencadear uma

    reao alrgica na pessoa suscetvel. Estas substncias so denominadas

    alrgenos, e so capazes de provocar uma resposta imunolgica, com a pro-

    duo de um anticorpo chamado IgE e liberao no sangue de vrios media-

    dores, que provocam os fenmenos observados na alergia (rinite, bronquite,

    etc.). Uma substncia chamada histamina, liberada no sangue e tecidos por

    determinadas clulas, a responsvel principal pela maioria dos sintomas

    imediatos da alergia.

    Os alrgenos que normalmente desencadeiam sintomas respiratrios so

    aqueles inalados. Assim, podemos mencionar alguns casos:

    caros: So os principais alrgenos de ambientes fechados. So parentes das aranhas e invisveis a olho nu. So encontrados em todo o mundo e

    alimentam-se de restos de descamao de pele humana e outros resduos

    orgnicos. Existem em altssima concentrao em travesseiros, tapetes,

    colches e mveis estofados. As fezes dos caros que ficam suspensas no

    ambiente so as principais responsveis pela alergia.

    Algumas medidas para evitar caros:

    - Cobrir colches e travesseiros com capa impermevel ou capa anticaro (encontrvel em lojas de materiais para alrgicos).

    - Lavar a roupa de cama (incluindo cobertores, mantas e colchas) em gua quente, secar em secadora ou ao sol. Evitar cobertores felpudos e

    edredons. O tipo de travesseiro no faz diferena, desde que a capa seja

    impermevel.

    - Retirar tapetes, animais de pelcia e objetos amontoados, principalmente dos quartos.

    - Passar o aspirador com filtro de alta eficincia, duas vezes por semana, nos carpetes que no possam ser retirados.

    - Evitar acmulo de poeira, passando, diariamente, pano mido nos mveis e nos pisos frios.

    - Evitar sofs de tecido que so grandes reservatrios de caros. A imper-meabilizao do tecido no afeta os caros.

    - Conscientizar-se de que vaporizadores e filtros de ar no eliminam caros.- Ter o conhecimento de que brinquedos estofados ou de pelcia podem

    ser lavados e congelados em freezer (ensacados) por 24 horas, medidas que matam os caros.

    Fungos (mofos e bolores): Pequenos esporos e restos de fungos podem ser inalados, sendo causa comum de bronquite. Os fungos se desenvolvem em

    ambientes midos, dentro e fora de casa. So comuns em infiltraes das

    paredes, soltando partculas em abundncia depois de secos.

    Algumas medidas para diminuir o contato com fungos:

    - Evitar umidade dentro de casa.- Consertar infiltraes e vazamentos.- Retirar o mofo que se desenvolve entre os azulejos.- Evitar apodrecimento de legumes e frutas.Baratas: Tambm so grandes responsveis por alergias, principalmente em poca de clima quente. Os alrgenos das baratas so fragmentos invi-

    sveis de fezes e escamas, mais presentes em pisos de cozinha, banheiros

    e reas de servio.

    Algumas medidas para diminuir a alergia por baratas:

    - Limpar os pisos frequentemente.- Evitar acmulo de lixo, restos de comida e objetos amontoados que possam servir de abrigo.

    Animais domsticos: Embora algumas pessoas possam ser alrgicas a alr-genos de animais, a presena do animal pode ser um fator de alvio de

    tenso no ambiente domstico, e at contribuir para o equilbrio emocional

    da criana, sendo, portanto, benfica. Se a criana tem um animal, no

    deve ser separada dele, mas devem ser adotadas medidas para diminuir a

    quantidade de alrgenos no ambiente. Alm disso, podem ser solicitados

    testes especficos (como o RAST) para determinar se existe alergia a ces

    e gatos.

    Perfumes e odores fortes: Deve-se evitar expor o alrgico a odores fortes e fumaa. Dessa forma, devem ser evitadas colnias e perfumes, exposio

    a ambiente com tinta fresca, fumaa de leo de cozinha, inseticidas, etc.

    Cigarros: So grandes problemas, pois dificilmente se controla a alergia respiratria da criana se existem fumantes na casa. Como o cigarro tem

    muitas substncias alergnicas e irritativas, pode ser a causa direta da

    alergia. Mesmo fumando fora da casa, a pessoa pode trazer partculas

    residuais impregnadas na roupa e na pele para dentro do ambiente. Alm

    disso, a respirao do fumante devolve partculas e nicotina inaladas para

    o ambiente. A nica maneira de controlar este fator o

    fumante parar de fumar, o que difcil, mas

    existem mtodos mdicos de auxlio.

    Dr. Orlei Ribeiro de Araujo CRM 67556Coordenador da Unidade de Internao Peditrica do Hospital Cruz Azul

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    SATA SERVIOS MDICOS LTDAEspecialidade: PediatriaAv. Lacerda Franco, 1.343, Cambuci, SPCEP: 01536-000 Tel.: (11) 3341-0304

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    CENTRO MDICO COMUNITRIO E REAB JOS ANTONIO BEILER NETOEspecialidades: Alergologia, Angiologia, Clnica Mdica, Dermatologia, Endocrinologia, Geriatria, Ginecologia, Neurologia, Nutrio, Ortopedia, Otorrinolaringologia, Pediatria, Proctologia e ReumatologiaRua Centralina, 370, Vila Princesa Isabel, SPCEP: 08410-100 Tel.: (11) 2553-4171

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    INST. OTORRINO. DR JOSE ANTONIO PINTOAlameda dos Nhambiquaras, 159, Indianpolis, SP

    CARLOS ALBERTO TAUCEDA CRIVELLARORua Itapicuru, 369, conj. 906, Perd