6
Internet portal Dnevnik bebe Vam poklanja mesečni jelovnik za bebe od 6 do 8 meseci Jelovnik sastavila dr Vesna Vuleković - specijalista pedijatar

Jelovnik Za Bebe Od 8 - 10 Meseci

Embed Size (px)

DESCRIPTION

TEERTERTETE

Citation preview

Page 1: Jelovnik Za Bebe Od 8 - 10 Meseci

Internet portalDnevnik bebeVam poklanja

mesečni jelovnik za bebe od 6 do 8 meseci

Jelovnik sastavila dr Vesna Vuleković - specijalista pedijatar

Page 2: Jelovnik Za Bebe Od 8 - 10 Meseci

Za ovaj jelovnik želimo da vam skrenemo pažnju na sledeće sitnice: * Kada pripremate domaći puding u njega

stavljajte žuti šećer koji ne goji decu kao beli šećer, možete staviti vanilu, čokoladu za kuvanje i gustin. * U ostalu hranu soli samo tek između prsta i

samo sa navršenih 9 meseci. * Kada spremate ručak za bebu možete koris-

titi po jednu kafenu kašiku maslinovog ulja ili maslaca. * Od začinskog bilja mirođija, prešun i malo

nane. * Da biste neki određen recept zgusnuli po

ukusu koristite umesto belog brašna, pirinčano brašno.

mesečni jelovnik za bebe od 8 do 10 meseci

Jelovnik sastavila dr Vesna Vuleković - specijalista pedijatar

Pašteta u jelovniku je domaće napravljena, a nikako kupljena. Skuvajte belo pileće ili ćureće meso i izmiksajte ga sa pavlakom ili maslacem, peršunovim listom, prazilukom ili lukom. Ovu kombinaciju možete napraviti i sa kuvanom džigericom. Pazite na količinu, ovakve paštete ne mogu dugo da stoje u frižideru! Jelovnik možete odštampati i držati ga pri ruci da svaki put kada se pitate šta da spremite bebi imate kvalitetne i stručne predloge. Prijatno!!!

Sve recepte koji se nalaze u jelovniku možete naći na našem sajtu www.dnevnikbebe.com

Page 3: Jelovnik Za Bebe Od 8 - 10 Meseci

MESEČNI JELOVNIK ZA BEBE OD 8 - 10 MESECI: PRVA NEDELJA

PONEDELJAK UTORAK SREDA

Kašica od žitarica;Podoj ili formula

DORUČAK

Kašica od jabuka

UŽINA

Voćni jogurt

UŽINA

Žitarice;Podoj ili formula

VEČERA

Integralna kifla sa pav-lakom;Podoj ili formula

DORUČAK

Jogurt

UŽINA

Banane

UŽINA

VEČERA

Palenta sa sirom;Podoj ili formula

DORUČAK

Voćni sok

UŽINA

Pečena bundeva

UŽINA

VEČERA

7 - 9 h

12 - 14 h

16 - 18 h

19 - 21 h

Dnevnik bebe

Junetina sa španatom i krompirom

RUČAK

Piletina sa šargarepom i prazilukom

RUČAK

Jagnjetina sa keljom

RUČAK

13 - 15 h

Žitarice;Podoj ili formula

Žitarice;Podoj ili formula

ČETVRTAK PETAK SUBOTA NEDELJA

Integralna kifla sa paštetom;Podoj ili formula

DORUČAK

Jogurt

UŽINA

Sutlijaš

UŽINA

VEČERA

DORUČAK

Voćni sok

UŽINA

Puding od vanile

UŽINA

VEČERA

Kifla sa maslacem;Podoj ili formula

DORUČAK

Kašica od breskve

UŽINA

Voćni sok

UŽINA

VEČERA

Palenta sa kiselim mle-kom;Podoj ili formula

DORUČAK

Kašica od šljiva

UŽINA

Voćni sok

UŽINA

VEČERA

Kajgana;Podoj ili formula

Boranija sa piletinom

RUČAK

Musaka sa tikvicama

RUČAK

Junetina sa brokolijem

RUČAK

Piletina sa šargarepom i karfiolom

RUČAK

Žitarice;Podoj ili formula

Žitarice;Podoj ili formula

Žitarice;Podoj ili formula

Žitarice;Podoj ili formula

Page 4: Jelovnik Za Bebe Od 8 - 10 Meseci

MESEČNI JELOVNIK ZA BEBE OD 8 -10 MESECI: DRUGA NEDELJA

PONEDELJAK

Podoj ili adaptirano mleko (formula)

JUTARNJI OBROK

UTORAK

Podoj ili adaptirano mleko (formula)

JUTARNJI OBROK

SREDA

Podoj ili adaptirano mleko (formula)

JUTARNJI OBROK

07 - 09 h

DORUČAK

Piletina sa šargarepom i krompirom

RUČAK

Voćni sok

UŽINA

DORUČAK

Jagnjetina sa slatkim kupusom i paradajzom

RUČAK

Kaša od bundeve

UŽINA

Ovsena kašica

DORUČAK

Teletina sa brokolijem i pirinčem

RUČAK

Kaša od jabuke

UŽINA

10 - 12 h

13 - 15 h

16 - 18 h

19 - 21 h

Dnevnik bebe

Palenta sa kiselim mlekom

Integralna kifla sa pav-lakom

Žitarice;Podoj ili formula

VEČERA VEČERA VEČERA

Žitarice;Podoj ili formula

Žitarice;Podoj ili formula

ČETVRTAK

Podoj ili adaptirano mleko (formula)

JUTARNJI OBROK

PETAK

Podoj ili adaptirano mleko (formula)

JUTARNJI OBROK

SUBOTA

Podoj ili adaptirano mleko (formula)

JUTARNJI OBROK

NEDELJA

JUTARNJI OBROK

DORUČAK

Piletina sa tikvicama i prazilukom

RUČAK

Voćni jogurt

UŽINA

DORUČAK

Grašak sa piletinom

RUČAK

Kompot od šljiva

UŽINA

DORUČAK

Teletina sa blitvom

RUČAK

Kaša od jabuke

UŽINA

Slanina sa hlebom i jogurtom

DORUČAK

Ćuretina sa keljom

RUČAK

Voćni sok

UŽINA

Integralna kifla sa paštetom

Podoj ili adaptirano mleko (formula)

Palenta sa kiselim mlekom

Kajgana sa pavlakom

VEČERA VEČERA VEČERA VEČERA

Žitarice;Podoj ili formula

Žitarice;Podoj ili formula

Žitarice;Podoj ili formula

Žitarice;Podoj ili formula

Page 5: Jelovnik Za Bebe Od 8 - 10 Meseci

MESEČNI JELOVNIK ZA BEBE OD 8 -10 MESECI: TREĆA NEDELJA

PONEDELJAK UTORAK SREDA

07 - 09 h

DORUČAK

Kompot od šljiva

UŽINA

VEČERA

Hleb sa slaninicom

DORUČAK

Sok sa keksom

UŽINA

VEČERA

Palenta sa kiselim mlekom

DORUČAK

Kaša od breskve

UŽINA

VEČERA

12 - 14 h

13 - 15 h

16 - 18 h

19 - 21 h

DNEVNIK BEBE

Ovsena kašica

Testo sa sirom i jajima

RUČAK

Piletina sa krompirom i prazilukom

RUČAK

Junetina sa kupusom i paradajzom

RUČAK

UŽINA

Voćni jogurt

UŽINA

Voćni sok

UŽINA

Kašica od jabuka

Žitarice;Podoj ili formula

Žitarice;Podoj ili formula

Žitarice;Podoj ili formula

ČETVRTAK PETAK SUBOTA NEDELJA

DORUČAK

Voćni jogurt

UŽINA

VEČERA

DORUČAK

Pečene bundeve

UŽINA

VEČERA

Integralna kifla sa paštetom

DORUČAK

Kompot od jabuka

UŽINA

VEČERA

Popara

DORUČAK

Puding od vanile

UŽINA

VEČERA

Ćuretina sa graškom

RUČAK

Džigerisa sa blitvom

RUČAK

Piletina sa keljom i krompirom

RUČAK

Ćuretina sa brokolijem i šaragrepom

RUČAK

Integralna kifla sa pav-lakom

Kajgana

Kašica od kruške

UŽINA

Voćni sok

UŽINA

Kašica od breskve

UŽINA

Voćni jogurt

UŽINA

Žitarice;Podoj ili formula

Žitarice;Podoj ili formula

Žitarice;Podoj ili formula

Žitarice;Podoj ili formula

Page 6: Jelovnik Za Bebe Od 8 - 10 Meseci

MESEČNI JELOVNIK ZA BEBE OD 8-10 MESECI: ČETVRTA NEDELJA

PONEDELJAK UTORAK SREDA

07 - 09 h

Palenta sa sirom;Podoj ili formula

DORUČAK

Voćni jogurt

UŽINA

Jagnjetina sa kupusom i paradajzom

RUČAK

Žitarice;Podoj ili formula

VEČERA

Ovsena kašica;Podoj ili formula

DORUČAK

Kaša od jabuke

UŽINA

Piletina sa graškom

RUČAK

Žitarice;Podoj ili formula

VEČERA

Integralna kifla sa slaninicom;Podoj ili formula

DORUČAK

Voćni sok

UŽINA

Junetina sa tikvicama i prazilukom

RUČAK

Žitarice;Podoj ili formula

VEČERA

10 - 12 h

13 - 15 h

16 - 18 h

19 - 21 h

Dnevnik bebe

Banana

UŽINA

Voćni jogurt

UŽINA

Kašica od breskve

UŽINA

ČETVRTAK PETAK SUBOTA NEDELJA

Integralna kifla sa paštetom;Podoj ili formula

DORUČAK

Kašica od kruške

UŽINA

Ćuretina sa karfiolom

RUČAK

Žitarice;Podoj ili formula

VEČERA

DORUČAK

Voćni sok

UŽINA

Piletina sa kelerabom

RUČAK

Žitarice;Podoj ili formula

VEČERA

Popara;Podoj ili formula

DORUČAK

Kašica od breskve

UŽINA

Jagnjetina sa šargarepom i krom-pirom

RUČAK

Žitarice;Podoj ili formula

VEČERA

Kajgana;Podoj ili formula

DORUČAK

Voćni jogurt

UŽINA

Ćuretina sa blitvom

RUČAK

Žitarice;Podoj ili formula

VEČERA

Palenta sa kiselim mlekom;Podoj ili formula

Voćni jogurt

UŽINA

Kompot od jabuka

UŽINA

Kompot od šljiva

UŽINA

Puding od vanile

UŽINA