Invatare Rapida Eurocar Caiet 1

INTRODUCERE

Bine ai venit la cursul de Tehnici de nvare rapidl Scopul su const n dobndirea competenelor care nlesnesc munca intelectual, activitate indispensabil n procesul de dezvoltare a fiecrui om.

Te felicit pentru alegerea fcut i te invit s participi la o experien intelectual al crei scop const n nsuirea acelor caracteristici care favorizeaz procesul de nvare i abordarea creativ a activitii. mpreun cu noi i vei descifra propriile gnduri, vei descoperi cele mai eficiente tehnici de asimilare a noilor informaii, facilitndu-i astfel lrgirea permanent a orizontului cunotinelor proprii.

Cursul conine instrumente de perfecionare a intelectului tu, pe care le poi valorifica n activitatea colar sau profesional, pentru realizarea mai rapid a sarcinilor propuse sau pentru a fi mai creativ, pentru a obine note mai bune, pentru gestionarea timpului propriu, pentru reuita la examene i promovarea profesional. Din perspectiva garantrii succesului colar i profesional, nvarea va cpta noi valene, va deveni mai interesant i i va face, cu siguran, plcere.

Un intelect antrenat n memorarea nfirii persoanelor abia cunoscute, a numelor acestora, a zilelor de natere i a celor onomastice, a anecdotelor i va asigura succesul social.

Reinerea datelor ntlnite, a numerelor de telefon, a contului bancar etc. sunt, de asemenea, elemente de utilitate maxim pentru eficiena vieii cotidiene.

Toate aceste rezultate sunt pregtite pentru tine! Cu ajutorul acestui curs vei afla ce trebuie s faci ca s fii mai bun i te vei convinge de propriile posibiliti intelectuale.

Aplicaiile numeroase, care trebuie efectuate naintea i dup parcurgerea materialelor teoretice, sunt destinate verificrii progresului pe care l-ai fcut n asimilarea tehnicilor propuse n curs.

Ii urez succes!

Profesorul tu

Tehnici de nvare rapida 1

In ce mod a fost organizat materialul cursului de Tehnici de nvare rapid?

Materialul cursului se compune din 16 caiete, prezentate sub forma unor fascicule. Acestea vor fi ndosariate ntr-o map special, pe care EUROCOR i-o pune la dispoziie. n plus, dou dintre modulele cursului vor fi nsoite de casete audio.

Dorim s-i orientm atenia asupra caracterului special al materialelor cursului nostru, menit a-i nlesni munca. Acest caracter special se concretizeaz n

urmtoarele aspecte:

fiecare caiet are o anumit structur didactic, ce se pstreaz pe ntreg parcursul acestui curs;

elementul esenial al acestei structuri l constituie numeroasele exerciii, prin rezolvarea crora vei reui s valorifici sistematic competenele dobndite;

un alt element important al structurii l constituie recapitulrile, cu ajutorul crora se realizeaz o prezentare sintetic a leciilor;

fiecare modul se ncheie cu o tem pentru acas, care constituie o modalitate eficient de verificare i sistematizare a competenelor dobndite n urma parcurgerii caietului respectiv; indicaiile referitoare la rezolvarea temelor pentru acas i la colaborarea cu profesorul tu sunt prezentate la sfritul caietului;

cursurile noastre prin coresponden se disting printr-un stil direct al expunerii. Am hotrt s ne adresm studenilor notri n mod direct, folosind forma tu", i nu dumneavoastr", ntruct considerm c textele devin astfel mai clare i mai plcute la lectur;

folosim reprezentri grafice, utile pentru nlesnirea nelegerii i nsuirii cunotinelor.

Fiecare cursant EUROCOR are un profesor personal.

Temele propuse n fiecare caiet vor fi expediate pe adresa Institutului EUROCOR, urmnd ca profesorul s evalueze rspunsurile i s transmit comentariile sale referitoare la acestea. i recomandm s rezolvi tema doar dup parcurgerea integral i atent a materialului prezentat.

Pentru ca studiul individual s fie ct mai uor i eficient, pe marginea leciilor sunt folosite diferite simboluri:

semnaleaz noiunile, definiiile i informaiile importante

> \ semnaleaz exerciiile pe care trebuie s le rezolvi A

( 3 ) indica faptul ca tema respectiva a mai fost abordat ntr-un caiet anterior (n acest caz, tema a mai fost abordat n caietul 3, la pagina 18).

Programa cursului de TEHNICI DE NVARE RAPID

Caietul 1

Caietul 2

Caietul 3 -

Caietul 4

Caietul 5

NOIUNI INTRODUCTIVE Introducere n tehnicile muncii intelectuale Memorarea - teste introductive Mnemotehnicile origini, esen, principii de aplicare Creierul, tipurile de memorie, procesele de memorare aspecte teoretice Mnemotehnicile - exerciii introductive Memorarea - tehnici de facilitare

MNEMOTEHNICI (partea I) Camera roman" Principiile tehnicilor de memorare Exerciii de mbuntire a imaginaiei Metoda asociaiilor n lan Metoda cifrelor i a formelor Acronimele Sistemul Grey Exerciii de relaxare

MNEMOTEHNICI (partea a H-a) Utilizarea mnemotehnicilor Imaginaia direct i indirect Exerciii de utilizare a mnemotehnicilor nelegere i memorare Tehnici care stimuleaz memoria logic Utilizarea canalelor informaionale n procesul memorrii Emoionalitate i memorare Memorarea auditiv Exerciii de memorare

NOTAREA NELINIAR I TEHNICI DE AMELIORARE A CONCENTRRII

Notarea-aspecte introductive mbuntirea notrii liniare Principii i exerciii specifice notrii neliniare Tehnici de facilitare a concentrrii (partea I) Tehnici de facilitare a concentrrii (partea a Il-a)

CITIREA RAPID (partea I) Ce este citirea? Citirea rapid-aspecte introductive Alctuirea ochiului Funcionarea ochiului n timpul citirii Tehnici de citire rapid- tehnica gruprii Tehnica gruprii exerciii Limitele citirii tradiionale

Caietul 6 - CITIREA RAPIDA (partea a Il-a) Exerciii specifice citirii rapide Rolul motivaiei n citirea rapid Rolul distanei n citirea rapid Citirea cu indicator Exersarea citirii rapide Exerciii de relaxare

Caietul 7 - STRATEGIA DE ABORDARE A TEXTULUI I TEHNICILE DE FACILITARE A CONCENTRRII Strategia de abordare a textului Exerciii de aplicare a strategiei de abordare a textului Concentrarea (partea a IlI-a) Concentrarea (partea a IV-a) Tehnici de concentrare utilizate n procesul nvrii Vizualizarea

Caietul 8 - TEHNICI CARE FACILITEAZ MEMORAREA CUVINTELOR DINTR-O LIMB STRIN Tehnicile care faciliteaz memorarea cuvintelor de origine strin

- aspecte introductive Tehnici de notare eficient a cuvintelor Tehnici de memorare eficace a cuvintelor auzite Utilizarea mnemotehnicilor - exemple Metode de repetare eficiente Tehnici de facilitare a memorrii cuvintelor

Memorarea figurilor umane i a numelor

Caietul 9 - TEHNICI DE ANTRENARE A GNDIRII CREATIVE (partea I) Creativitatea - noiuni introductive Factori care influeneaz gndirea creativ Tehnici specifice creativitii - exerciii introductive Tehnici specifice activitii creative

Tehnici specifice activitii creative - exerciii de valorificare (partea I)

Caietul 10 - TEHNICI DE ANTRENARE A GNDIRII CREATIVE (partea a H-a) Tehnici specifice activitii creative exerciii de valorificare

(partea a Il-a) Etapele gndirii creative

' Gndirea - aspecte automatizate i incontiente Teste de creativitate Erori de raionament Creativitatea - recapitulare

Caietul 11 - GESTIONAREA TIMPULUI I ORGANIZAREA ACTIVITII

Reguli de gestionare a timpului Caracteristicile unui scop bine ales Metode de planificare Eliminarea factorilor perturbatori Tehnici de stabilire a prioritilor

Caietul 12 - RECAPITULARE Sistematizarea cunotinelor i a abilitilor dobndite n caietele 1-11 Exerciii n care sunt folosite tehnici variate de munc intelectual

Caietul 13 - TEORII CARE DETERMIN MBUNTIREA NVRII

9

Alte modaliti de mbuntire a rezultatelor nvrii (dreptul de a nva, metoda Dennison etc.)

Exerciii de ameliorare a tehnicilor asimilate

Caietul 14 - ROLUL ANALIZATORILOR I AL EMOIONALITII N NVARE

9

Sfaturi pentru cei cu memorie vizual, auditiv i tactil Rolul inteligenei emoionale n procesul de asimilare a cunotinelor Empatia Exerciii

Caietul 15 - INTELIGENTA Rolul inteligenei n asimilarea cunotinelor Teste de inteligen Tipuri de inteligen

Caietul 16 - CUM TREBUIE TRANSMISE CUNOTINELE 9 9

Elementele fundamentale ale autoprezentrii Cum se elaboreaz o lucrare tiinific

Sistematizarea tehnicilor asimilate

CAIETUL 1

Noiuni introductive nainte de a trece la familiarizarea cu principalele tehnici care stau la baza nvrii rapide, ar trebui s-i stabileti punctele tale tari i pe cele slabe. Convinge-te dac citeti repede, dac ai o memorie bun, dac eti sistematic i dac deii capacitatea de planificare a propriilor activiti. Ce poi spune despre capacitatea ta de concentrare? Aadar, de unde trebuie s ncepi munca asupra propriei tale persoane? Cu ce nu eti de acord la tine nsui, ce ar trebui s schimbi, dup tine, pentru a fi mai eficient i pentru ai valorifica mai bine potenialul intelectual?

n tabelul de mai jos marcheaz efortul pe care ar trebui s-1 depui pentru a-i mbunti fiecare dintre calitile enumerate, n scopul dezvoltrii maxime a posibilitilor tale.

Tabelul nr. 1

Efortul necesar pentru mbuntire

CARACTERISTICI mult puin deloc

abilitatea planificrii eficiente a scopurilor

perseverena n atingerea scopurilor

nivelul optimismului

capacitatea de a colabora cu ali oameni

abilitatea gestionrii propriului timp

fidelitatea memoriei

nelegerea materialului asimilat

capacitatea notrii rapide i eficiente

capacitatea de concentrare

capacitatea de sintez

numrul crilor de valoare citite

rapiditatea citirii

eficiena muncii cu materiale de natur tiinifica

Vei putea verifica daca autoaprecierea ta este corecta n timpul parcurgerii acestui curs i n timpul efecturii exerciiilor i testelor pe care le conine.

Noiuni introductive Caietul 1

Introducere n mnemotehnici

i s-a ntmplat vreodat ca, stnd comod n fotoliu i vizionnd un program la televizor, s te scoli, s te duci la buctrie i s uii ce ai vrut s faci? i s-a ntmplat ca dup revenirea n camer s-i aminteti brusc scopul deplasrii n buctrie?

i s-a ntmplat s pleci la magazin pentru a cumpra un kilogram de zahr, dar ai cumprat biscuii, ciocolat i Coca-Cola, uitnd de zahr?

Ai vorbit vreodat cu o persoan care tia totul despre tine, fr ca tu s i poi aminti cel puin prenumele ei?

n sfrit, i s-a ntmplat ca n timpul examenelor sau al testrilor s nu poi rspunde la o ntrebare, dei tiai exact unde se gsete n carte acest rspuns i i-ai spus: tiu, este vorba despre ceea ce se afl n tabelul situat sub desenul de la pagina 23! Dar ce scria acolo ? Cu siguran, nu o dat ai zmbit citind exemplele de mai sus, amintindu-i de ntmplri concrete. Muli dintre noi au parte de asemenea situaii sau de altele asemntoare.

Un cunoscut actor povestea cndva despre debutul su:

Rolul meu consta n intrarea pe scen cu un cuit n mn i n uciderea regelui. Numai att. Am jucat rolul unui cavaler curajos. naintea premierei, colegii mei mai vrstnici spuneau, btndu-mpe umr i zmbind totodat: ai un rol de mare rspundere!. Cnd a sosit ziua premierei, am fost foarte stresat. ns apogeul l-am trit pe scen, cnd mi-am dat seama c... am uitat stiletul. Nu sunt n stare s descriu ce am simit atunci. Ca printr-o minune, mi-a venit o idee. L-am ntors pe actorul mirat care juca rolul regelui i i-am aplicat un ut cu piciorul. Acesta, dnd dovad de inspiraie, a spus vznd nfiarea mea imploratoare: cavalere, acest pantof a fost otrvit... i a czut pe scen.

Tehnicile a cror utilizare previne apariia unor asemenea situaii poart numele de tehnici de memorare sau mnemotehnici.

nceputuri neobinuite

Cnd, n Grecia antic, n timpul unei petreceri n casa unui bogta, numit Scopas din Tessalia, s-a prbuit acoperiul, nimeni nu a bnuit c acest eveniment dramatic va constitui nceputul tehnicilor de memorare. S-a ntmplat aa mulumit unuia dintre musafirii rmai teferi, poetul Simonides, care a prsit pentru o clip petrecerea, cu cteva momente naintea catastrofei. Revenind, a gsit numai ruine i corpurile strivite ale prietenilor si. n curnd au sosit familiile, ca s ia trupurile morilor, dar nimeni nu a putut s-i recunoasc pe cei apropiai, att erau de desfigurai. Nici Simonides nu a reuit s-i recunoasc, dar a reinut ce locuri ocupau musafirii n sala de petrecere. Pe aceast baz, n urma reconstituirii eficiente - cine i unde a stat n timpul petrecerii tragice - s-a ajuns la evidenierea factorilor eseniali ce ajut memorarea. Printre acetia se numr ordinea n care reinem i utilizarea imaginilor vizuale. Pe baza acestor principii, au aprut primele tehnici de memorare, folosite adesea n Grecia Antic i la Roma. n cinstea Mnemosinei, zeia memoriei si mama celor nou muze, ele au fost denumite mnemotehnici. Chiar si astzi ne impresioneaz realizrile celor care le utilizau. Seneca reuea s redea ntr-o anumit ordine 2 000 de denumiri, fr nici o legtur ntre ele, i putea, de asemenea, s recite


Caietul 1 Noiuni introductive

n ordine invers versurile unui poem pe care l cunotea. Folosirea tehnicilor de memorare n acele timpuri era, n fapt, una dintre preocuprile intelectuale de baz, n condiiile inexistenei unui material ieftin i accesibil pentru stocarea informaiilor, cum este astzi hrtia. Se impunea, aadar, necesitatea memorrii unui numr mare de informaii curente, care trebuiau pstrate mai mult timp - discursuri, piese de teatru, poeme, argumente pentru procesele juridice, denumiri i proprieti ale medicamentelor i altele. De aici a aprut necesitatea utilizrii mnemotehnicilor, care stimuleaz esenial memoria.

Mnemotehnicile sunt tehnici de memorare bazate pe folosirea posibilitilor naturale ale intelectului uman.

Memorarea - teste introductive

S ncepem aplicaiile prin a verifica dac ai o memorie bun. Este important s-i afli posibilitile, nainte de a asimila tehnicile de memorare ce vor fi prezentate pe parcursul acestui curs.

Exerciiul 1

n lista urmtoare sunt notate 10 cuvinte simple, nelegate logic ntre ele (tabelul nr. 2). Fiecrui cuvnt i corespunde un numr de la 1 la 10. Numerele corespunztoare cuvintelor sunt alese aleatoriu. Sarcina ta este s citeti cu voce tare fiecare numr i cuvntul corespunztor lui i s ncerci s le reii (pentru reinerea unui numr i a unui cuvnt i poi acorda maximum 7 secunde). Dup citirea tuturor perechilor, noteaz cuvintele reinute n ordinea corect a numerelor corespunztoare (tabelul nr. 3).

De exemplu, dac vei vedea perechea: 4-veveri", cuvntul veveri" va fi notat n poziia a patra a tabelului nr. 3.

Succes!

Nu uita c o pereche numr-cuvnt" se citete o singur dat!

Tabelul nr. 2

3 minge

5 curenie

7 vacant

1 medie

10 mutare 4 certificat

6 tren 2 tipografie

9 cafenea

8 urcu

8 Tehnici de nvare rapid


Completeaz cuvintele reinute, nregistrndu-le n ordinea corect, n tabelul de mai jos:

Tabelul nr. 3

2

3 4 5

6

i acum, verifica-i eficacitatea propriei memorii la acest test. Numra cte cuvinte ai reinut corect. Noteaz rezultatul n locul corespunztor n urmtoarea caset:

Acesta este rezultatul meu, naintea asimilrii tehnicilor de memorare:

Din 10 cuvinte date n ordinea incorect, am reuit s redau

n ordinea corect.

Vei compara mai trziu acest rezultat cu rezultatul obinut ca urmare a memorrii unui material asemntor, ns cu sprijinul tehnicilor de memorare.

n continuare, i propun un al doilea exerciiu, menit s-i serveasc la verificarea posibilitilor tale de memorare. De aceast dat, reine cuvintele n ordinea lor corect.

Exerciiul 2

Citete cele 20 de cuvinte i expresii scrise mai jos i memoreaz-le. Este vorba de cuvinte i expresii fr legtur ntre ele. Strduiete-te s reii fiecare cuvnt sau expresie n cel mult 7 secunde. Memoreaz cuvintele n ordinea lor corect.

Atenie! Un cuvnt se citete o singur data! Tabelul nr. 4

1 munc

_____

expoziie

_____

dialog

_____

biotehnologie

_____

aciune

_____

univers _____

cresctorie _____

curent

cltorie cu balonul

festivitate oficial

filtru de cafea \ z educaia copiilor

Tehnici de nvare rapid


cin romantic

teatru

umbrel

16 comunicaie

17 ocean

18 informaii

19 mtlnire

20 oper de art

Noteaz cuvintele memorate n tabelul de mai jos, n ordinea dat anterior: Tabelul nr. 5

1

2

3

4

5

6 7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

Verific-i acum eficacitatea memoriei la acest test. Numra cte cuvinte ai reinut corect, iar rezultatul nscrie-1 n spaiul marcat cu puncte din caset.

Acesta este rezultatul meu, naintea cunoaterii tehnicilor de memorare:

De asemenea, vei compara ulterior acest rezultat cu un alt rezultat obinut cu ajutorul tehnicilor de memorare.

Din 20 de cuvinte date n ordinea corect, am redat n ordinea corect.

10 Tehnici de nvare rapida


Aciunea creierului

Dup aceste teste, i voi prezenta cteva aspecte teoretice, referitoare la temele abordate n curs. Pentru nceput, am selectat un fragment dintr-o oper cunoscut, care pune n eviden importana intelectului pentru om.

Hamlet: Ce-i omul, dac n-are gnd pe lume Dect s doarm i s se hrneasc? Un dobitoc i alt nimic mai mult. Desigur, cel ce ne-a fcut cu-atta Cuprindere de minte s vedem Ce-a fost i ce va fi, nu ne-a-nzestrat Cu-aceastjudecat i putere Dumnezeiasc, pentru-a le lsa S prind mucegai n sinea noastr.

William Shakespeare, Hamlet, actul IV, scena IV

Memoria bun reprezint baza succesului n fiecare domeniu de activitate al oamenilor. Fr posibilitile oferite de memorie n-ai putea citi, n-ai ti cum s te brbiereti, cum s-i legi ireturile, la ce or ncepi serviciul sau orele la coal. Reflecteaz la ct de multe lucruri inem minte! De ce atunci cnd citim cuvintele televizor", autobuz" sau coal", ne vine imediat n minte imaginea obiectelor pe care le denumesc? Centrul de coordonare a organismului nostru se afl la nivelul sistemului nervos, care regleaz activitatea organelor interne i viaa de relaie pentru fiecare dintre noi. Acolo sunt localizai i centrii care rspund de memorie.

Te-ai gndit vreodat cum ar arta viaa ta dac n-ai avea memorie?

Ne trezim dimineaa i tim deja ce avem de fcut. tim unde ne-am lsat pantofii i ciorapii, tim n ce direcie s mergem la baie. Facem toate aceste operaii simple pe baza experienei pe care o dobndim. Ele devin deprinderi pentru consolidarea crora nu mai avem nevoie de repetiii. Ce s-ar ntmpla dac n-am putea recunoate nimic i pe nimeni, nici pe propriii notri prini?

Din fericire, suntem nzestrai cu memorie.

Metodele mnemotehnice nu sunt ceva nou, ci au chiar o istorie ndelungat. Dei , . sunt cunoscute de foarte mult timp, ne mir faptul c att de puini oameni se folosesc

de ele i ca nu-i folosesc pe deplin posibilitile pe care le au. Cei care sunt familiarizai cu tehnicile de memorare surprind prin capacitatea lor extraordinar de memorare i prin rezultatele foarte bune ale muncii intelectuale.

S ne gndim!

Ce tim despre intelectul nostru?

Din ce este alctuit creierul?

Cum arat legturile dintre celulele nervoase?

Care sunt instruciunile de folosire" a creierului?

Tehnici de nvare rapid 11


Cercetarea amnunit a creierului nostru pare a fi unul dintre scopurile cele mai dificile ale omenirii. Cu toate acestea, suntem obligai s recunoatem c toate descoperirile de astzi cu privire la creier reprezint, probabil, mai puin de 1% din ceea ce mai este nc de cunoscut afirma un specialist n domeniu.

Creierul omului se afl n cutia cranian, a crei sarcin este s protejeze cel mai important organ al omului. El se compune din minimum 1 000 000 000 000 de neuroni, adic de celule nervoase (figura 1).

Neuronul

- E I o s mm ^ dendrite

corpul axonului

W i

fibr axial

membran subire care nvluie fibra axial

- nveliul mielinic

celula Schwann neurilem ngustarea Ranvier

direcia de transmitere a impulsului

dendrite terminale

F/g. 7

Fiecare dintre celulele nervoase se poate uni cu 100 000 de alte celule. Prin urmare, numrul legturilor posibile din creierul nostru poate fi exprimat prin cifra unu urmat de 800 de zerouri. Acest fapt este demonstrat matematic. Se tie c una dintre cele mai mici entiti din Univers este atomul. Numrul total de atomi l exprim cifra 10 urmat de 100 de zerouri. Aadar, chiar i acest numr pare a fi nensemnat, n comparaie cu cifra configuraiilor posibile ale neuronilor unui creier uman.

ntregul creier cntrete aproximativ 1 400 de grame la brbai i cu circa 10% mai puin la femei. Aceast disproporie ar putea s par discriminativ pentru doamne. Totui, creierul lor este relativ mai mare dect al brbailor, constituind 2,5% din masa corporal, fa de brbai, pentru care constituie 2% din masa corporal. Masa creierului plaseaz acest organ n rndul celor mai uoare organe ale corpului nostru, n comparaie, muchii constituie circa 42% din masa total; mai grele dect creierul sunt, de asemenea, oasele i pielea. Mai uoare dect creierul sunt, n schimb, rinichii, inima, pancreasul i plmnii.



Intelectul

ntr-un anumit moment al istoriei, sistemul nervos a fost asociat cu sistemul de gndire. Iniial, sufletul i intelectul erau localizate n inim sau n stomac. Abia mai trziu a nceput s fie acceptat ideea c locul intelectului este n creier.

Sistematiznd cele mai importante cunotine referitoare la creier, trebuie s reinem urmtoarele:

Creierul conine 85% ap.

Este protejat de cele mai puternice oase - oasele cutiei craniene. Creierul se mparte n dou emisfere: dreapt i stng.

Funciile specifice fiecrei emisfere sunt asimetrice.

Corpul calos leag cele dou emisfere i permite interaciunea lor.

n fiecare minut, creierul este irigat de o jumtate de litru de snge. n partea exterioar a creierului se afl scoara cerebral.

Masa creierului la brbat este de cea. 1 400 de grame, iar la femeie de cea. 1200 de grame.

Fig. 2. Creierul

Observnd dezvoltarea copiilor, unii autori consider c avem dovada perfeciunii creierului uman:

... dovada perfeciunii creierului uman este activitatea i dezvoltarea copilului. Cu toate c muli l consider astfel, el nu este deloc o fiin mic i lipsit de aprare, n schimb, are o putere de asimilare imens, este nzestrat cu o memorie excelent, cu o existen intelectual dezvoltat. Aproape imediat dup natere, creierul copilului ntrece i cele mai performante calculatoare.



Cu mici excepii, toi copiii ncep svorbeascn jurul celui de al doilea an de via, ba chiar mai devreme. i pentru c acest fenomen este general, nu vedem n el nimic deosebit. Dac ns l privim mai profund, el se dovedete a fi nespus de complex.

ncearc s-i imaginezi c nu cunoti limba, iar despre lucrurile pe care le exprimi ai o prere vag sau nici una. Ascult acum cum vorbete cineva din jur. nsi ascultarea se va dovedi dificil; n plus, sunetele separate se suprapun, prin urmare, pauzele dintre cuvinte devin adeseori insesizabile. Fiecare copil care nva s vorbeasc ntmpin aceste piedici. n afar de aceasta, trebuie s deosebim care dintre sunete au sens i care nu. Capacitatea unui copil de a nva o limb l angajeaz n procese care necesit un control subtil i o nelegere intuitiv a ritmului, a matematicii, muzicii, fizicii, lingvisticii, memoriei, creativitii, raionamentului i a gndirii logice - rezultat al colaborrii dintre emisfera stng i cea dreapt. (Tony Buzan, 1997)

Pe baza a numeroase cercetri, s-a constatat c de fiecare funcie a organismului nostru rspunde un alt centru al creierului. Generaliznd, trebuie s constatm c:

emisfera cerebral stng rspunde de vorbire, gndire, logic, analiz;

emisfera cerebral dreapt rspunde de imaginaie, intuiie i emoie, (figura 3)

Fig. 3

Emisfera cerebrala dreapt este numita adeseori emisfera artistica, iar cea stng - emisfera profesional.

MnemotehnicUe se bazeaz pefolosirea posibilitilor naturale ale creierului i presupun utilizarea imaginilor i a reprezentrilor, fiindc o imagine se

) reine de 60 de mii de ori mai repede dect un cuvnt. De aceea, semnele ~

y/ de circulaie sunt reprezentate sub form de simboluri (imagini) i nu sub

form literal.



O prezentare comparativa a funciilor emisferelor cerebrale arata n felul urmtor:

Tabelul nr. 6

EMiS

Controleaz partea dreapt a corpului Controleaz partea stng a corpului

Predomin operaiile intelectuale n gndire i memorare se folosete mai ales de produsele imaginaiei

Reine nume Memoreaz figurile umane

Reacioneaz la instruciuni verbale i la explicaii

Reacioneaz la instruciuni simbolice, la demonstrri i ilustrri

Experimenteaz n mod sistematic, cu pstrarea controlului

Experimenteaz ntmpltor i fr msur

Prefer rezolvarea problemelor prin descompunerea lor n elemente primare

Prefer rezolvarea problemelor pornind de la ntreg sau configuraie; abia apoi abordeaz problema prin intermediul modelelor, folosindu-se de presupoziii

Se folosete de logic Acioneaz flexibil i spontan

Planific i creeaz structuri; prefer un mod de nvare planificat cu exactitate

Prefer modul de nvare neplanificat

Prefer teste care necesit alegerea rspunsurilor

Prefer ntrebrile deschise

Domin sentimentele Mult mai liber n domeniul sentimentelor

Interpreteaz cu dificultate limbajul trupului

Interpreteaz uor limbajul trupului

Emite judeci obiective Emite judeci subiective, sesizeaz asemnri Analizeaz Sintetizeaz

Prefer vorbirea i ascultarea Prefer desenarea i manipularea obiectelor

Reacioneaz mai bine la impulsurile vizuale i auditive

Prefer informaiile iluzorii i incerte

Prefer structura ierarhic a puterii Nu agreeaz o organizare foarte riguroas

(dup Zbigniew Brzeskiewicz, 1997)

Acum tii cum funcioneaz creierul tu, din ce este alctuit i de ce procese rspunde fiecare emisfer. tii, de asemenea, ce principii stau la baza mnemotehnicilor. Urmeaz s rezolvi exerciii care i vor permite s-i foloseti din plin fantezia. Las-te condus de imaginaie i verific singur ce importan are aceasta pentru memorare.

Exerciiul 3 5

Ce crezi? Ora se citete mai uor de pe un ceas cu indicatoare sau de pe cel electronic?

Fig.



Exerciiul 4

Citete cu atenie textul de mai jos i imagineaz-i povestea prezentat. Prin urmare, n procesul de memorare vei folosi mai ales emisfera cerebral dreapt. Verific-i dezvoltarea imaginaiei. Convinge-te c imaginea se reine mult mai uor dect cuvntul.

Succes!

Imagineaz-i un pitic. Purta hinue roii i avea cciulit roie. ntr-o zi a ieit la plimbare. Mergnd pe strzile oraului, deodat, piticul a zrit n vitrina unui magazin o ppu de porelan, nespus de frumoas. Ppuica era mbrcat ntr-o rochi bleumarin i avea ochelari. Privind-o, a observat c ppuica i-a zmbit, a ieit din vitrin i, mergnd cu pas maiestos, s-a ndeprtat de el. Acum imagineaz-i o ppu care merge pe strad. La un moment dat, ppua se ridic deasupra pmntului i se transform ntr-un zmeu splendid. Zmeul se ridic nestingherit spre cer. l vezi cum planeaz aproape de nori i dispare ntr-unui dintre ei. Acum nu mai vezi zmeul, ci numai un nor ca din poveti, un nor care amintete de o ngheat de vanilie cu frica. Norul seamn att de mult cu acest desert delicios, nct i imaginezi c mnnci o ngheat dulce i rece. Simi gustul, mirosul i temperatura ei. Deodat, n interiorul ngheatei gseti o cpun roie. O iei n mn i o priveti cu atenie. Acum o vezi cum arat. Apropii cpuna de nas i i simi parfumul. O apropii de gur i o mnnci. Cpuna a fost att de gustoas nct i vine pofta de un alt fruct - de un strugure. Devii vistor i i imaginezi un ciorchine frumos de culoare mov. Vezi nite boabe minunate, cu care te hrnete iubita ta. O priveti adnc n ochi i te simi n al noulea cer.

Acoper textul de mai sus i noteaz acum toate cuvintele scrise n text cu litere ngroate, pe care ai reuit s le memorezi:

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Verific dac ai reuit s notezi toate cuvintele scrise cu litere ngroate!

Exerciiul de mai sus s-a bazat pe folosirea imaginaiei i implicarea emoional n procesul de memorare. Dei nu este nc mnemotehnic, ci exerciiu introductiv, efectele sunt sesizabile.



Ca sa te convingi nca o data de rolul important al imaginaiei, rezolva exerciiul urmtor.

Imagineaz-i c ii n mn un mr. Mrul este mare, frumos, de un verde proaspt. Privete-1 cu atenie. Cnd te uii la el, vezi pielia verde, care lucete n lumin. Atinge-o, mic pe ea vrfurile degetelor i vei auzi un sunet caracteristic. Cnd l priveti cu atenie, vezi o codi mic, neagr. Imagineaz-i c aceast codi ncepe s creasc, s creasc, s creasc, i se transform ntr-o umbrel. Acum ii n mn o umbrel strns, neagr. O priveti cu atenie din toate prile. Simi c umbrela este rece, probabil a fost folosit cu puin timp n urm. Este puin umed de la picturile de ploaie. Umbrela i schimb forma, se lungete i se transform ntr-o puc. Eti foarte surprins. O ii n mn, cu patul putii n imediata apropiere a obrazului tu. Pentru prima dat n via ii o puc n mn i i-e puin cam fric. Deodat, patul putii devine rece i tare pentru c se transform n piatr. De spaim, scapi piatra. O observi de sus, dar nu se ntmpl nimic. Acest lucru te mai linitete puin. Iei piatra n mn, dar ce se ntmpl? Piatra se nmoaie i n palma ta apare o broasc rioas. Ptiu! Nu tii ce se ntmpl. Vezi n palma ta o broasc murdar de noroi i scrboas, care te privete drept n ochi. Broasca rioas sare din mna ta i n apropierea pmntului se transform n skateboard i cade cu un zgomot surd. Buf! Nu tii de ce, dar te urci pc el, te desprinzi de pmnt i porneti n cltorie. Vrei s fii ct mai departe de acest loc. Deodat, STOP! Skateboard-ul s-a transformat ntr-o viespe bzitoare. Iar te-ai speriat. Viespea i zboar de sub tlpi i ncepe s se nvrteasc n jurul capului tu. Cnd vrei s-o prinzi - ce-i asta? - viespea s-a transformat ntr-un avion de pasageri. Nu pricepi ce se ntmpl n jurul tu. Te uii mirat la avionul ce se ndeprteaz; dup un timp, acesta se transform ntr-un pix. Pixul revine, plannd drept spre tine, te apleci, iar pixul cade pe pmnt, i cresc frunzulie i se transform ntr-un pom tnr, n sfrit, eti linitit. i place natura i admiri pomii frumoi. Priveti mugurii mirositori, care cresc pe crengile acoperite cu frunzulie verzi. Pomul se transform ntr-un ac ascuit. Iar ncepe s-i fie fric. Cnd se vor termina toate astea? Priveti acul metalic strlucitor, l atingi, este rece i respingtor. Acul se nvelete ntr-un esut i se transform ntr-o rm drgla i grsu. Cnd desfaci mna, rma se adun i devine o bil de cristal care sclipete n toate culorile. O priveti n lumin i uneori te orbete. Arunci bila n sus i, deodat, bila se transform ntr-o vrabie mic cenuie. Dup un zbor scurt, vrabia se aaz pe pmnt i devine Roiul Donald. Nu mai tii unde eti. Privindu-1 pe zmbitorul Donald, te trezeti.

Noteaz acum toate cuvintele scrise cu litere ngroate, pe care ai reuit s le reii.

Nu este indicat s revii asupra textului!

1. 2. 3. 4. 5. 6.

Exerciiul 5 9



7 8 9

10 11 12 13 14 15

Felicitri! Sunt convins c ai reuit s reii majoritatea cuvintelor!

Pn vei afla cum acioneaz mnemotehnicile, cte sunt i ce utilizare au, verific-i nc o dat memoria.

Imagineaz-i urmtoarea situaie: vii la o mas festiv oferit de o cunotin i eti prezentat celorlali musafiri. Tu spui prenumele tu, ei pe ale lor, v zmbii reciproc, v strngei minile, v privii n ochi, iar tu le uii prenumele.

i s-a mai ntmplat asta?

i s-a ntmplat ca pe strad cineva s-i spun Salut, iar tu s nu tii cine este persoana?

Cu ajutorul urmtorului exerciiu, i vei verifica memoria figurilor umane i a numelor.

Exerciiul 6

Pe urmtoarea pagin a caietului vei vedea 20 de fee i 20 de nume asociate acestora. Trebuie s te familiarizezi cu ele i s le memorezi.

Ai pentru aceast sarcin numai 60 de secunde!

Succes!



Simionas 9

Neamtu 9

Dumitrascu 9

Cosasu 9

Stefnescu 9

Timpul a trecut. Pe pagina urmtoare atribuie fiecrei fee numele corespunztor.

Succes!


Iar acum verific-i eficiena memoriei n acest test. Numra cte nume ai reinut corect. Scrie rezultatul n locul marcat.

Acesta este rezultatul meu, Numrul figurilor i naintea cunoaterii al numelor memorate: tehnicilor de memorare:

Acest rezultat l vei compara cu rezultatul obinut la un exerciiu asemntor, rezolvat prin folosirea tehnicilor de memorare.



4w Ai aflat deja diferite aspecte legate de aciunea emisferelor cerebrale. tii c mnemotehnicile valorific imaginile i reprezentrile. tii c n acest proces ne folosim de emisfera cerebral dreapt. Acum i prezentm cteva elemente teoretice referitoare la memorie.

Memoria Gndete-te un moment la toate informaiile complicate pe care a trebuit s le reii, i aduci aminte un material dificil de la coal din domeniul istoriei, biologiei sau al matematicii, fizicii ori al chimiei? Gndete-te cte cunotine ai reinut n afara celor dobndite n coal, cte ai aflat despre mediul n care locuiai n timpul copilriei, cte prenume, nume, fee, detalii i construcii ale diferitelor obiecte ai reinut, cte capaciti, al cror efect se vede i n prezent, ai dobndit.

Pe de alt parte, poi spune cte dintre cunotinele pentru care ai obinut la coal nota zece" s-au pstrat pn astzi? Oare mai ii minte exact istoria SUA, construcia microscopului sau teorema lui Tales? Din nefericire, o parte a informaiilor pe care le-ai asimilat cu efort au disprut din memoria ta. Oare aceste informaii chiar nu mai sunt n memoria ta?

Cu siguran, ai reinut toate amnuntele primei ntlniri cu persoana iubit. Dac n timpul copilriei ai nvat s noi sau s mergi pe biciclet, ai i n prezent aceste capaciti.

De ce uitm unele cunotine dobndite, n timp ce pe altele le reinem exact? Oare diferena este determinat de tipul materialului asimilat sau de condiiile n care memorm? Poate c depinde de modul n care memorm!

Despre tipurile de memorie, despre teoriile existente cu privire la acestea i despre multe alte curioziti vei afla citind urmtoarele pagini ale caietului.

Tipurile memoriei n general, se admite c exist trei tipuri principale de memorie:

Memoria Memoria Memoria senzorial ~^ de scurt durata*" de lung durat

Memoria senzoriala (registrul informaional senzorial) Aceasta reprezint un sistem de memorare care stocheaz suficient de mult timp toate informaiile senzoriale primite de la celulele receptoare, pentru ca acestea s fie utilizate n procesele psihice cognitive ulterioare. Cu alte cuvinte, n acest sistem ajung toate informaiile din mediul nconjurtor sesizate de simurile noastre. Totui, acest sistem stocheaz informaiile numai pentru o perioad foarte scurt -aproximativ o treime de secund - i are o capacitate foarte limitat de depozitare. Materialul informaional poate fi transferat din depozitul memoriei senzoriale n memoria de scurt durat sau iese ireversibil din memoria noastr.



Exerciiul 7

Privete o clip un punct din mediul nconjurtor, apoi nchide ochii. Pentru o fraciune de secund vei continua s vezi imaginea obiectului pe care l-ai privit. Aceast imagine se menine datorit memoriei tale senzoriale.

Exerciiul 8

Lovete-i cu patru degete propria mn. Concentreaz-te asupra senzaiei directe i sesizeaz cum dispare aceasta. La nceput mai pstrezi senzaia real a lovirii, iar dup un moment rmne numai amintirea acestei loviri. Aceasta este tocmai memoria senzorial.

Exerciiul 9

Deplaseaz un creion n faa ochilor, n stnga i n dreapta, privind drept nainte. Imaginea pe care o vei vedea va fi neclar, din cauza obiectului n micare. Aceast imagine reprezint rezultatul memoriei noastre senzoriale.

Memoria de scurt durat

Acest tip de memorie se caracterizeaz printr-o perioad scurt de stocare a informaiei i prin posibiliti limitate de asimilare a informaiei.

Un exemplu clasic al memoriei de scurt durat l poate reprezenta o situaie tipic, n care te-ai aflat cndva. Imagineaz-i c suni la informaii i ceri s i se dea un numr de telefon. Operatoarea i spune numrul, iar tu contientizezi c nu ai nimic de scris. Cutnd cu disperare un pix, repei n gnd: 8203033, 8203033, 8203033 .a.m.d. Vai de cel care i va ntrerupe repetarea, deoarece atunci informaia dispare, adesea ireversibil. Repetarea determin memorarea artificial, de scurt durat a informaiei.

Un element caracteristic pentru acest tip de memorie este cifra 7 +/- 2, ceea ce nseamn c omul este capabil s rein deodat n medie aproximativ 7 uniti de informaie.

Exerciiul 10

i va fi prezentat n continuare un ir de numere. Parcurge-le cu privirea, uitndu-te la fiecare numai cteva secunde. Apoi acoper numerele respective i noteaz-le pe cele pe care ai reuit s le reii, strduindu-te s le redai n aceeai ordine.

12, 43, 18, 15, 85, 96, 54, 21, 78, 36 45, 85, 96, 12, 41, 75, 85, 69, 25, 22



Noteaz aici numerele reinute:

Probabil c ai reuit s-i aminteti corect nu mai mult de 12 cifre i numai 7 n ordinea corespunztoare.

De ce crezi c se ntmpl astfel?

v- - ^ mi st pe vrful limbii t tutu im sS ftii m/ . .

[ spniiMm w' ) Cum s e numete substana ceroasa obinut din


Informaia care se afl n memoria senzorial poate fi transmis n memoria de scurt durat sau poate iei ireversibil din memorie. Informaia care se afl n memoria de scurt durat poate fi transferat n memoria de lung durat sau poate iei din memorie, prin intermediul memoriei senzoriale.

Mnemotehnicele se bazeaz pe folosirea posibilitilor naturale de transmitere a informaiilor n memoria de lung durat i pe stabilirea semnalelor corespunztoare, care s permit o regsire rapid i eficace a informaiei.

Procesele memoriei

n memorarea informaiei se pot evidenia trei procese principale:

MEMORARE (encodare)

STOCARE

AMINTIRE (recuperare)

Ce crezi? Care dintre aceste procese poate fi mbuntit?

Prin intermediul mnemotehnicilor mbuntim numai memorarea, iar eficienta memorrii este hotrtoare n reproducerea cunotinelor dobndite. De ce? Imagineaz-i ifonierul tu de haine. Cu siguran ai n el cmi, bluze, pantaloni i lenjerie, toate aezate cu grij. Totui, uneori e dezordine n el. Atunci se poate ntmpla s nu-i poi gsi acolo cmaa preferat. De ce? Tocmai pentru c aceasta nu se afl ntr-un loc vizibil, adic nu ai pus-o aa cum ar fi trebuit - nu ai depus efortul de a pune cmaa la locul potrivit. Exact aa se ntmpl i cu procesele care apar n cadrul memorrii.

Cu ct depui un efort mai mare pentru memorarea unei informaii, cu alte cuvinte cu ct o plasezi mai bine n locul cunoscut, cu att mai repede i mai eficient o vei putea extrage din memoria ta.

Tehnici de mbuntire a memoriei 9

Cum poate fi mbuntit memoria?

Cercetrile asupra nvrii au condus la structurarea a trei tehnici - n afara tehnicilor de memorare - care favorizeaz o mai bun stocare a materialului nvat.



Acestea sunt:

supranvarea;

revederea periodic a materialului;

repetarea din memorie.

Supranvarea

Greeala fundamental pe care o fac cei care se pregtesc pentru un examen const n faptul c, dup ce stpnesc o oarecare parte a materialului, abandoneaz crile cu o satisfacie nedisimulat. nvarea s-a terminat. Nu! Ar trebui s fie tocmai invers! Aceasta pentru c o influen fundamental asupra unei mai bune reamintiri a materialului nvat o are nvarea n continuare a aceluiai material.

ntr-unui dintre experimente s-a recomandat persoanelor investigate s nvee pe de rost cteva liste de cuvinte. Imediat dup ce au fcut acest lucru, au fost mprite n trei grupuri i fiecrui grup i s-a dat un interval diferit de timp, pentru execuii suplimentare. Unul dintre grupuri a repetat cuvintele o perioad de timp identic cu perioada iniial de nvare a acestora (100%); cel de-al doilea grup a repetat cuvintele o perioad egal cu jumtate din timpul necesar pentru nvarea iniial (50%); n sfrit, al treilea grup nu a repetat deloc (0%). n luna urmtoare s-a verificat, din cnd n cnd, redarea listelor de ctre toate cele trei grupuri. Grupul 100%" i amintea n fiecare din cele ase teste aproximativ de dou ori mai multe cuvinte dect grupa 0% ", cu toate c, dup 28 de zile, nivelul de reamintire era sczut la toate grupurile.

(Philip Zimbardo, Floyd Ruch, 1994)

Revederea periodic

Cercetrile au demonstrat c rsfoirea periodic a materialului - nu este vorba despre repetare - permite concentrarea ateniei asupra acelor pri de material care nu au fost asimilate n timpul nvrii. n cadrul rsfoirii periodice a materialului, volumul de timp necesar pentru ca materialul s poat fi memorat scade treptat.

Repetarea din memorie

Cei mai muli dintre noi mai inem minte serile petrecute asupra crilor i repetarea cu voce tare a materialului memorat. Se dovedete c aceast tehnic, utilizat intuitiv de ctre majoritatea elevilor i a studenilor, este foarte util n procesul de asimilare a cunotinelor. Memorm mult mai eficient dac repetm acel material pe care am reuit s-1 memorm, fr a ne uita pe text. Apoi, completm ceea ce nu am reuit s memorm anterior.

Procesul de repetare va fi descris amnunit n urmtoarele lecii.

Tehnici de nvare rapid 25


Condiiile nvrii eficiente

Atuurile suplimentare ale procesului de nvare sunt:

* sentimentul ridicat al propriei valori {Sunt capabil de aa ceva!);

' atitudinea pozitiv (Va fi bine!);

* motivaia puternic {Vreau acest lucru!).

Sentimentul propriei valori

Autoaprecierea i determin considerabil comportamentul. De acest principiu ne putem convinge observnd piaa actual a muncii, unde oamenii tineri, dar ncreztori n forele proprii, siguri de ei, obin mari succese. Aadar, ngrijete-te de aprecierea propriei persoane, apreciaz-te pentru micile succese i scopuri atinse i vei obine rezultatele dorite.

Gndirea pozitiv

Aceast sintagm este din ce n ce mai des folosit astzi, n special n Statele Unite. Totui, exist societi i culturi care se caracterizeaz prin alte atitudini!

Eti n stare s-i imaginezi o situaie ca cea prezentat mai jos?

Pe strad se ntlnesc doufemei, care nu s-au vzut de foarte mult vreme.

- Ah, bun ziua, doamna Popescul Ce mai e nou la dumneavoastr?

- Ah drag, tocmai vin de la medic, s-a constatat c n-am nimic, dar m simt ru, m doare mereu capul. tii ns c medicamentele cost, salariul este mic, copiii trebuie hrnii i mbrcai, iar acum, de cnd am cumprat o vil n afara oraului, suntem foarte strmtorai". Dar la dumneavoastr, doamna Ionescu?

- Nici la mine nu-i cine tie ce ... .a.m.d.

Da, aceasta este o imagine frecvent ntlnit n jurul nostru. Din pcate, ne caracterizeaz vicreala, cu toate c adeseori nu avem motive de vicreal. Gndirea pozitiv constituie alternativa pentru situaia prezentat mai sus. De gndirea pozitiv se leag entuziasmul, iar cnd se triete cu entuziasm, energia interioar aduce zmbetul pe buze, sentimentul de fericire i bucuria vieii.



Exerciiul 11

Scrie mai jos toate trsturile tale pozitive. Nu pot fi ns mai puine de 20. Pentru asta ai numai 2 minute.

1...

2...

3. . .

4 . .

5...

6...

7...

8...

9. ..

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Ai avut probleme cu enumerarea calitilor tale? Daca da, de ce?

Nu uita:

A gndi despre tine ca despre o persoan eficienta i competenta reprezint o mare parte din succes.

Motivaia

Ce face ca uneori s ne lipseasc motivaia?

S vedem care sunt cele mai importante cauze ale lipsei de motivaie.

Lipsa unor scopuri corect stabilite

Se ntmpl adesea s fim nemulumii de aciunile noastre, numai pentru c ne-am stabilit defectuos scopul. Ce nelegem prin scopul Am s nv limba englez? Asta poate nsemna nsuirea a 1 000 de cuvinte i capacitatea nelegerii unui text scris? Sau poate este vorba de nsuirea unui minimum de 3 000 de cuvinte i a putea conversa cu un american sau cu un englez?

Deprinderi defectuoase care ngreuneaz nvarea

Printre aceste deprinderi putem enumera toceala", adic nvarea mecanic, fr nelegerea corespunztoare, citirea defectuoas, numit citire liber cu verbalizare (citirea cu voce tare), deprinderi defectuoase n privina concentrrii, notarea stngace.



Lipsa unui sprijin corespunztor S nu uitm c omul este o fiin social i are, prin urmare, nevoie de sprijinul cuiva apropiat. Despre ct de puternic este influena grupului social asupra individului i ce importan are aceasta n procesul automotivaiei vei afla n caietele urmtoare.

Exerciiul 12

Ce trezete n tine motivaia pentru munca intelectuala?

Enumera 10 factori care i vin n minte i noteaz-i mai jos: 1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Citete acum aceti factori. Observ o trstur comun care unete exemplele scrise. Fiecare dintre factori reprezint un el formulat mai mult sau mai puin precis, pe care vrei s-1 realizezi.

Tocmai un scop stabilit cu exactitate trezete cea mai puternic motivaie. Nu uita acest lucru n stabilirea noilor eluri. Consider exerciiul de mai sus o indicaie pentru viitor. Caut factorii care trezesc n tine cele mai puternice motivaii i folosete-i n situaii concrete. Sau, n conformitate cu ceea ce tii deja despre motivaie, adaug noi factori, importani pentru tine.

Exerciiul 13

Ce caracteristici are omul care nva excelent i care nu are nici un fel de probleme cu munca intelectual?

Scrie mai jos aceste caracteristici. Cu alte cuvinte, schieaz portretul unui om ideal!

1

2

3



4

5

6

7

8

9

10

Tocmai ai notat scopurile pe care i le-ai propus n domeniul dezvoltrii intelectuale. Succes n realizarea lor!

Demostene se blbia ngrozitor, dar a devenit un excelent orator. Beethoven a fost dat afar de la seminarul de muzic pentru lipsa aptitudinilor muzicale, dar a devenit un excelent compozitor. Ce crezi? De ce aceti oameni au avut succes?

Gndete-te la rolul pe care 1-a jucat n aceste cazuri o puternic motivaie pentru realizarea scopului propus.

Exerciiul 14

Anumii oameni tind s-i perfecioneze tehnicile muncii intelectuale, respectiv o mai bun memorare, o citire mai eficient i o gndire creativ, fie pentru bani, fie pentru glorie. Alii, n schimb, sunt preocupai de o astfel de perfecionare pentru propria satisfacie.

Consideri c merit s-i mbunteti memoria, citirea sau creativitatea, fiindc: (dac eti de acord cu afirmaia, notezi mai jos 1, dac o respingi categoric, notezi 10, iar dac nu eti convins pn la capt, alegi un numr intermediar)

a) acest lucru pare o joac atractiv n sine C O R E C T - l 2 3 4 5 6 7 8 9 10-FALS

b) omul uit de tot ce e njur i poate fi surprins de el nsui i de aciunile sale C O R E C T - l 2 3 4 5 6 7 8 9 1 0 - F A L S

c) omul nu se chinuie i nu-i displace munca, ci o face cu plcere

C O R E C T - l 2 3 4 5 6 7 8 9 1 0 - F A L S

d) realizrile obinute fr a fi condiionate de bani, glorie i funcie trebuie s fie mai bune dect cele obinute sub controlul lor

C O R E C T - l 2 3 4 5 6 7 8 9 10-FALS

Afl punctajul pe care l-ai realizat adunnd numerele notate.

Cte puncte ai obinut?



Dac obii mai puin de 20 de puncte, atunci motivaia ta reprezint un curs natural spre dezvoltarea posibilitilor intelectuale. Adic vrei s dobndeti noi aptitudini i o asemenea evoluie i face plcere. Faci asta pentru tine. Felicitri!

Exerciiul 15

Unii dintre oameni consider c, datorit unei memorri mai bune, citirii mai rapide i gndirii creative, se simt mai puin stnjenii n faa realitii i o stpnesc ntr-o mai mare msur.

Consideri c aceast concepie este corect, fiindc (folosete acelai principii de alegere a rspunsului ca n exerciiul anterior):

a) datorit descoperirilor i inveniilor exploatm mai bine natura

C O R E C T - l 2 3 4 5 6 7 8 9 10-FALS

b) aceasta nseamn o nelegere mai profund a ceva, iar nelegerea reduce neputina

C O R E C T - 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10-FALS

c) impunem realitii ordinea noastr, nemaifiind subordonai n totalitate ordinii existente

C O R E C T - l 2 3 4 5 6 7 8 9 10-FALS

d) acest lucru ne sporete cunotinele despre noi nine i despre posibilitile proprii

C O R E C T - 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10-FALS

Cte puncte ai obinut?

Dac obii mai puin de 20 de puncte, nseamn c ai capaciti intelectuale care i permit s te regseti n lumea nconjurtoare. Te simi mai sigur cnd, datorit intelectului tu, reueti s suprapui peste haosul lumii nconjurtoare o ordine proprie.

Ar trebui s tii care sunt posibilitile tale de memorare, ct de eficient memorezi cuvintele, cifrele, figurile umane. Vei compara ulterior rezultatele acestor teste cu rezultatele obinute dup familiarizarea cu mnemotehnicile i cu utilizarea lor.



RECAPITULAREA CAIETULUI 1

LI Mnemotehnicile au aprut n Grecia antic. La descoperirea lor a contribuit o ntmplare trit de poetul Simonides. Cuvntul mnemotehnic" provine de la numele zeiei Mnemosina.

1.2 Cei mai importani factori de mbuntire a memoriei sunt: ordinea i imaginaia multisenzorial.

1.3 Creierul omului se compune din 1000 de miliarde de celule nervoase. Celula nervoas poart denumirea de neuron. Creierul omului adult cntrete cea. 1300 de grame.

1.4 Creierul se compune din dou emisfere cerebrale, dintre care cea dreapt este numit artistic i este rspunztoare de emoii, intuiie, imaginaie, imagini, culori, gndire sintetic, iar cea stng, numit i profesional, rspunde de gndirea logic, analiz, cuvnt, amnunt.

Emisferele sunt legate ntre ele prin corpul calos, care le permite s interacioneze.

1.5 Mnemotehnicile se bazeaz pe posibilitile naturale ale intelectului i presupun memorarea imaginilor, nu a cuvintelor .

1.6 Deosebim trei tipuri principale de memorie: memoria senzorial, memoria de scurt durat i memoria de lung durat.

a. Trsturile care caracterizeaz memoria senzorial sunt: capacitatea limitat, timpul de stocare a informaiei egal cu cea. o treime de secund, fenomenul de expulzare a informaiei.

b. Trsturile care caracterizeaz memoria de scurt d u r a t sunt: capacitatea limitat, timpul de stocare a memoriei de aproximativ cteva zeci de secunde, fenomenul expulzrii informaiei.

c. Trsturile care caracterizeaz memoria de lung durat sunt: reinerea semnificaiei informaiei, capacitatea nelimitat, timp nelimitat de stocare a informaiei.

1.7 Mnemotehnicile se bazeaz pe posibilitile naturale de transferare a informaiilor n memoria de lung durat i pe stabilirea semnalelor corespunztoare, care s permit gsirea rapid i eficient a lor.

1.8 Deosebim trei procese ale memoriei: memorarea, stocarea, recuperarea. Numai memorarea poate fi eficientizat.

1.9 Tehnicile care favorizeaz o mai bun stocare a materialului nvat sunt: supranvarea, rsfoirea periodic a materialului, repetarea din memorie.

1.10 Condiiile nvrii eficiente sunt: sentimentul propriei valori, atitudinea pozitiv, motivaia puternic. Motivaia este cu att mai puternic, cu ct scopul este mai corect fonriulat.



Dicionar

corp calos

creier

emisfere cerebrale

memone

memorie de lunga durata -

memorie de scurta durata

memorie senzoriala

Mnemosina

mnemotehnici

motivaie

neuron

mnunchi de fibre nervoase care leag una de alta emisferele cerebrale i coordoneaz funciile lor

partea sistemului nervos central care se afl n cutia cranian i care coordoneaz funciile vitale ale ntregului organism

pri ale creierului formate din substan alb, nvelite cu un strat de substan cenuie care formeaz scoara cerebral; controleaz majoritatea funciilor vitale ale organismului, fiecare dintre emisfere coordonnd jumtatea opus a corpului

capacitatea de a encoda, stoca i reda modelele experienelor anterioare; cuprinde memoria senzorial, de scurt durat i de lung durat

sistem de memorare care se caracterizeaz prin memorarea semnificaiei informaiei

sistem de memorare n care o cantitate limitat de informaii este stocat un timp foarte scurt

sistem de memorare care stocheaz informaiile senzoriale

zei a memoriei; conform mitologiei greceti, mama celor nou muze nscute din legtura ei cu Zeus

tehnici de memorare, ansamblu de tehnici care perfecioneaz procesul de memorare, folosind n special imaginaia i asocierea

stare psihologic determinant n stabilirea gradului de angajare a omului ntr-o activitate

una dintre numeroasele celule special modificate, din care este format sistemul nervos central



TEMA PENTRU ACAS 1

I. Rspunde la ntrebrile:

1. Cum s-a ajuns la utilizarea mnemotehnicilor?

2. Cum se numea zeia de la al crei nume a aprut denumirea mnemotelmic"?

3. Unde erau considerate a fi localizate sufletul si intelectul omului n trecut?

4. Ce este corpul calos?

5. Cum se mai numete emisfera cerebral dreapt?

6. Cum se mai numete emisfera cerebral stng?

7. Enumera tipurile principale de memorie i caracteristicile lor, precum i cele trei procese de memorare.

II. ncercuiete rspunsul corect:

1. Creierul omului se compune din maximum 100 000 de neuroni.

a. corect b. fals

2. Creierul conine n proporie de 85% oxigen.

a. corect b. fals

3. De verbalism i de gndirea logic rspunde emisfera cerebral stng.

a. corect b. fals

III. Argumenteaz importana mnemotehnicilor pentru activitatea proprie.

Tehnici de nvare rapid 3 3

NDRUMAR PENTRU REZOLVAREA TEMEI

1. V rugam s rezolvai tema pentru acas numai dupa ce ai studiat cu atenie ntregul material al cursului.

2. Formularul special pentru rezolvarea temei care va fi trimis profesorului se afl la sfritul leciilor.

3. Pe formular, v rugm s v scriei cite numele, prenumele, adresa i numrul de cursant cu care ai fost nregistrat. Acest numr se afl n scrisoarea care confirm participarea dumneavoastr la acest curs.

4. Pentru a putea primi napoi tema corectat, alturai acesteia un plic autoadresat pe care v rugm s scriei corect adresa dumneavoastr i s-1 timbrai corespunztor.

5. Trimitei rezolvarea temei pe adresa EUROCOR, n plicul pe care l gsii n pachetul de curs. Este foarte important s notai pe plicul timbrat i autoadresat codul profesorului i numrul de cursant.

6. n cazul n care dorii s comandai materiale suplimentare sau avei alte cereri legate de relaiile cu publicul, scriei-le separat pe o foaie de hrtie i trimitei-le pe adresa noastr mpreun cu tema. n colul din stnga jos al scrisorii, menionai Relaii cu publicul".

7. Termenul de trimitere a temei este stabilit de dumneavoastr. Independent de aceasta, lucrarea dumneavoastr va fi ntotdeauna corectat i retrimis de ctre profesor.

innd cont de aceste ndrumri, vei vedea ca eforturile dumneavoastr vor fi rspltite. V dorim mult succes!

Documents

Invatare Rapida Eurocar Caiet 1