INSTITUCIÓN EDUCATIVA SANTA ELENA -PLAN DE AREA Y DE …

INSTITUCIÓN EDUCATIVA SANTA ELENA -PLAN DE AREA Y DE AULA DE EDUCACIÓN FISICA-

CORREGIMIENTO DE SANTA ELENA – MUNICIPIO DE QUINCHÍA- DEPARTAMENTO DE RISARALDA página web: www.santaelena.edu.co Página 1

INTRODUCCIÓN: La educación física es una disciplina pedagógica que integra movimientos corporales y prácticas socioculturales para adaptar, perfeccionar,

controlar y mantener la salud física, mental e integral desde las diferentes dimensiones del ser humano. Ley 115 de 1994.

ENFOQUE: Los estudiantes deben asumir un rol protagonista de la sesión concibiéndose crítico, analítico y propositivo tanto en la escuela como en sus diferentes

ámbitos de actuación en los que se desenvuelve, y se debe articular con el Diseño Universal para el Aprendizaje que es un enfoque didáctico que pretende aplicar los

principios del DU al diseño del currículo de los diferentes niveles educativos y aplicación en el aula, cimentado en un marco teórico que recoge los últimos avances

en neurociencia aplicada al aprendizaje, investigación educativa, tecnologías y medios digitales. Sobre todo, bajo el criterio de inclusión y diversidad, puesto que,

el plan de área debe ir orientado a todo el alumnado incluyendo aquellos con discapacidad y diversidad. La Diversidad, es un concepto que se aplica a todos los

estudiantes, que tienen diferentes capacidades que se desarrollan en mayor o menor grado, por lo que cada cual aprende mejor de una forma única y diferente al

resto. Por tanto, ofrecer distintas alternativas para acceder al aprendizaje no solo beneficia al estudiante con discapacidad, sino que también permite que cada

alumno escoja aquella opción con la que va a aprender mejor.

OBJETIVOS: 1. El pleno desarrollo de la personalidad sin más limitaciones que la imponen los derechos de los demás y el orden jurídico, dentro de un proceso de formación

integral, física, psíquica, intelectual, moral, espiritual, social, afectiva, ética y cívica y demás valores humanos.

2. La formación para promoción y preservación de la salud y la higiene, la prevención integral de problemas socialmente relevantes, la educación física, la

recreación, el deporte y la utilización adecuada del tiempo libre.

3. Aplicar estrategias didácticas para el logro de estilos de vida saludables y ejercicio de la ciudadanía.

COMPETENCIAS:

- Promoción de bienestar integral a través de la actividad física, el entorno, la alimentación, la higiene postural y corporal incorporando prácticas que mejoren su calidad de vida.

- Comprende las normas de convivencia y cultura ciudadana en el juego, el buen trato y la vida escolar.

- Cuidado del medio ambiente reciclando y reutilizando dichos elementos para la creación de juegos didácticos.

- Reconoce sus habilidades motrices para el juego cooperativo, trabajo en equipo y liderazgo.

- Coordina movimientos oculomanuales y oculopedales en cualquier situación de juego.

- Crea y aplica estrategias de juego en el campo y en la vida cotidiana.

METODOLOGÍA:

La educación física para el nivel de preescolar, básica primaria y bachillerato, incluye como medios la gimnasia, juegos, rondas, bailes folklóricos y los juegos

predeportivos cuya enseñanza sistematizada permite al alumno su desarrollo intelectual, socio afectivo y motor. La identificación de su esquema corporal, la capacidad

de ajuste postural a través del equilibrio, el conocimiento de las funciones orgánicas, su relación con el medio para el logro de la coordinación, mejoramiento de las

cualidades físicas, aumento del acervo motor y cualificación del movimiento.

http://www.santaelena.edu.co/



EVALUACIÓN:

La evaluación corresponde a los procesos de valoración del aprendizaje y evalúa si los aprendizajes de los estudiantes son significativos. También se busca que el

estudiante sea responsable y controle su proceso de aprendizaje, es decir, su habilidad de autorregulación. Esta sección está conformada por tres ejes:

Autoevaluación: ¿Qué aprendí? En este momento se realiza un ejercicio que permite al estudiante hacer un balance de los logros alcanzados en relación con

las acciones de pensamiento, subprocesos, procesos asociados o desempeños. En la autoevaluación se incluyen actividades como: tablas con acciones concretas

que el estudiante desarrolle (Disposición hacia el trabajo, cumplimiento de tareas, trabajo en equipo) con varias casillas que permiten que el estudiante señale

su desempeño y proponga acciones de mejoramiento.

Coevaluación: ¿Cómo me ven los demás? Se plantean actividades que permiten la evaluación colectiva de los procesos de cada estudiante con relación a sus

desempeños, es decir donde los compañeros aportan reflexiones frente a los logros alcanzados de manera propositiva. Pueden ser producciones (escritas,

gráficas, artísticas, manuales entre otras) que sean susceptibles de ser valoradas por los compañeros de clase en un tono propositivo.

Heteroevaluación: ¿Cómo me ve mi maestro? Aquí se plantean ejercicios que le permiten al docente verificar el nivel alcanzado por cada estudiante y las

acciones de pensamiento definidas en la malla. Se proponen actividades que plantean el uso de los procesos de pensamiento incluidos permitiendo la

identificación de diferentes niveles en el desarrollo del proceso de pensamiento. La evaluación no apunta solamente a la verificación de la aprehensión de una

serie de conceptos sino y a los criterios propios del Decreto 1290 de 2009. Se tienen en cuenta los siguientes criterios: Categorías de movimiento, capacidades físicas, formación social, conocimientos científicos, tecnológicos y el saber popular; se tiene como base la

multidimensionalidad, continuidad, la participación e integralidad de los estudiantes como el trabajo en clase, participación en actividades recreativas y de acuerdo

con las disciplinas deportivas para adquirir los logros básicos.




BIBLIOGRAFÍA:

www.wikipedia.com

Educación Física, Recreación y Deporte

Ministerio de Educación Nacional – Col deportes

Marco General Programas Curriculares Educación Física, Recreación y Deporte

Ministerio de Educación Nacional.


http://www.wikipedia.com/



GRADO: Primero PERIODO: 1, 2, 3, 4 I.H.S: TIEMPO:

COMPETENCIA O DESEMPEÑO: • Logra relacionarse con el medio y consigo mismo a través del movimiento corporal y el juego, de la exploración y la dimensión corporal

generando aprendizajes significativos en la adquisición de nuevas habilidades motrices.

REFERENTES TEMÁTICOS (Unidades integradas, ejes generadores,

preguntas problematizadoras o contenidos)

ACTIVIDADES PLANTEADAS (Estrategias de aprendizaje,

enseñanza curricular y

metodológica)

RECURSOS PEDAGÓGICOS (Materiales educativos, tecnológicos, lúdicos

y didácticos)

EVALUACIÓN FORMATIVA (Valoración permanente e Integral para la

vida)

PRIMER PERIODO (Dimensión

Corporal)

- Esquema corporal - Desarrollo de la lateralidad - Independencia segmentaria. - Ubicación espaciotemporal - Control corporal.

- Coordinación fina y gruesa. - Posiciones fundamentales del

cuerpo.

- Educación de patrones de

movimiento como: caminar,

correr, saltar, lanzar y reptar.

- Higiene corporal.

Movilidad

articular y

calentamiento.

Dinámicas.

Bailes tradicionales.

Juego y rondas infantiles.

Desplazamientos en

diferentes direcciones.

Relevos

Circuitos

Formas jugadas.

Pre deportivos.

Carreras cortas.

Salto largo o de longitud.

Lanzamiento de pelota.

Ejercicios manos libres,

rueda, media luna, kip de

nuca, combinaciones,

rollo, trípode.

Ejercicios con elementos

preparatorios a: La banca

Cancha polideportiva.

Colchonetas.

Música.

Balones de fútbol sala y fútbol.

Redes.

Porterías.

Pito.

Planillas.

Fotocopias y textos.

Cronómetro.

Obstáculos

Señales.

Tablero de Baloncesto

Grabadora

Guías físicas de trabajo en casa

Medios de comunicación

(WhatsApp, Facebook,

llamadas de voz).

La evaluación a los estudiantes será

de forma permanente, integral,

transversal con las demás áreas del

conocimiento teniendo en cuenta

las dimensiones del ser humano

desde el ser, saber, hacer, convivir

y emprender. Tomando también

como referente el acompañamiento

familiar y la enseñanza de valores y

destrezas a través del juego, para

desarrollar su capacidad

argumentativa, propositiva,

interpretativa, resolutiva y toma de

decisiones en situaciones de juego

y/o en la vida cotidiana.

La valoración se hará con base a las

actividades propuestas en clase por

el docente como: la participación

activa, la entrega de talleres y

desarrollo de actividades en clase

y/o en casa, cuestionarios, juegos

SEGUNDO PERIODO (Dimensión

Estética)

- Adquisición capacidades físicas

(equilibrio, coordinación,

flexibilidad, fuerza)

- Desarrollo de las sensaciones

plantares y palmares.




- Cualidades físicas: resistencia,

agilidad, velocidad, ritmo y

coordinación oculomanual y

oculopedal.

- Educación postural de las diferentes partes del cuerpo (pies,

columna, sentado, de cubito

prono y supino.

- Posiciones invertidas. - Giros y rollos.

- Predeportivos de gimnasia.

sueca, el cajón sueco y

las paralelas, colchoneta.

Barra de equilibrio,

mini trampolín

Actividades lúdicas

de integración grupal.

Carreras de relevos.

Carreras con obstáculos.

de roles presentaciones orales y

escritas, y situaciones de juego.

Teniendo como precedente los

aprendizajes significativos y la

individualización del mismo a

través de:

La retroalimentación

continua como complemento

de la evaluación.

Autoevaluación

Coevaluación

Heteroevaluación y Comité

de Evaluación.




TERCER PERIODO (Dimensión

Lúdica cognitiva)

- Coordinación Óculo-manual

- Lanzar y recepciones

- Coordinación Oculo-pédica.

- Pateo, pases, recepciones.

- Fintas

- Predeportivos de futbol y

baloncesto a través del juego.

- Direccionalidad. - Utilización del movimiento para

asociarse.

- Repaso pulso y acento.

- Interiorización de ritmos

(escuchar, repetir, producir).

CUARTO PERIODO (Dimensión

Comunicativa)

- Control y dominación de balón

en movimiento y estático.

- Expresión corporal a través del

juego y rondas infantiles.

- Realización figuras, números y

animales con el cuerpo.

- Predeportivos de voleibol.

- Juegos de roles.

- El mimo

- Expresión rítmica.

- Bailes típicos (Bambuco,

Cumbia, Joropo, Pasos.

- Coreografías. - Control respiratorio, tensión y

relajación.

Carreras en costal.

Salto largo, salto alto

Actividades motrices

compartidas

Desplazamientos con ritmos.

Ejercicios de

acompañamientos rítmicos

con cabeza y extremidades.

Trabajo con elementos

(pelotas, clavas, aros, sogas).

Formaciones, hileras, filas,

escuadrones

Formas de juegos del pase de

dedos o bolea, saque o

servicio, golpe de antebrazo.

Pre deportivo del voleibol.

Actividades sencillas de tipo

gimnástico (rollos, posiciones

estáticas, giros).

Actividades rítmicas con

instrumentos y música

(Clavas, tambores)




GRADO: Segundo PERIODO: 1, 2, 3, 4 I.H.S: TIEMPO:

COMPETENCIA O DESEMPEÑO: • Demuestra habilidades en el manejo del balón con pies y mano de manera creativa logrando ejercicios con el balón e integrando y participa

con entusiasmo en las actividades.



ACTIVIDADES PLANTEADAS (Estrategias de aprendizaje, enseñanza

curriculares y metodológica)


Y didácticos)

EVALUACIÓN FORMATIVA (Valoración permanente e

Integral y para la vida)

PRIMER PERIODO

- Conocimiento de los diferentes

partes del cuerpo

- Independencia segmentaria. - Manejo y control de

direcciones.

- Control corporal.

- Posiciones fundamentales del

Calentamiento de

articulaciones.

Dinámicas.

Desplazamiento en diferentes

direcciones.

Relevos

Circuitos

Formas jugadas.

Juegos pre deportivos.

Carreras cortas.





nuca, combinaciones, rollo,

trípode.



sueca, el cajón sueco y las

paralelas, colchoneta.

Barra de equilibrio, mini

trampolín

Actividades lúdicas de

integración grupal.




Colchonetas.

Música.


Redes.

Porterías.

Pito.

Planillas.


Cronómetro.

Obstáculos

Señales.


Grabadora

Categorías de movimiento,

capacidades físicas, formación

social, conocimientos científicos,

tecnológicos y el saber popular; se

tiene como base la

multidimensionalidad, continuidad,

la participación e integralidad de los

estudiantes. Además la evaluación

se hará de acuerdo al trabajo en

clase y participación en actividades

recreativas y de acuerdo a las

disciplinas deportivas; debe

adquirir los logros básicos.

Cuerpo.

- Cualidades físicas: Resistencia,

flexibilidad, agilidad, velocidad,

Ritmo, fuerza y coordinación.

SEGUNDO PERIODO

- Equilibrio. - Desarrollo de las sensaciones

plantares.

- Educación de la forma básica de

caminar.

- Adopción de posiciones

básicas.

- Ajuste en relación con espacio y

tiempo.

- Lateralidad.

- Coordinación fina y gruesa.

- Educación de la posición de

Pies.

- Educación de la posición

Sentada.





cubito.

- Posiciones invertidas - Aplicación de la movilidad del

cuerpo.

- Movilidad de la columna

vertebral.

- Manos libres

TERCER PERIODO

- Óculo-manual.

- Lanzar.

- Recibir.

- Oculo-pédica.

- Manejo de direcciones. - Utilización del movimiento para

asociarse.

- Manejo del espacio a través de

juegos y rondas.

- Repaso pulso y acento. - Interiorización de ritmos


CUARTO PERIODO

- Pateo: balón y cuerpo en

reposo, balón en reposo y en

cuerpo, en movimiento.

Realización de juegos y rondas. - Rondas y juegos.

- Equilibrio pulso y acento.

- Ritmo y expresión rítmica.

- Control respiratorio, tensión

y relajación.

- Polideportivas utilizando las

Carreras en costal.



compartidas


Ejercicios de






escuadrones







estáticas, giros).



(Clavas, tambores).




formas básicas de movimiento:

correr, lanzar, saltar.

- Pre deportivos en los que

interviene la coordinación óculo

manual.



pédica.

- Bambuco.

- Cumbia.

- Joropo.

- Pasos.

- Coreografías. Desplazamientos.




GRADO: Tercero PERIODO: 1, 2, 3, 4 I.H.S: TIEMPO:






curriculares y metodológicas)


Y didácticos)



PRIMER PERIODO


partes del cuerpo


direcciones.

- Control corporal.


Calentamiento de

articulaciones.

Dinámicas.


direcciones.

Relevos

Circuitos

Formas jugadas.

Juegos predeportivos.

Carreras cortas.






trípode.






trampolín






Colchonetas.

Música.


Redes.

Porterías.

Pito.

Planillas.


Cronómetro.

Obstáculos

Señales.


Grabadora.





tiene como base la









cuerpo.



ritmo, fuerza y coordinación.

SEGUNDO PERIODO


plantares.


caminar.


básicas.


tiempo.

- Lateralidad.



pies.


sentada.





cubito.


cuerpo.


vertebral.

- Manos libres

TERCER PERIODO

- Óculo-manual.

- Lanzar.

- Recibir.

- -Oculo-pédica.


asociarse.


juegos y rondas.



CUARTO PERIODO








y relajación.


Carreras en costal.



compartidas


Ejercicios de






escuadrones







estáticas, giros).



(Clavas, tambores).








manual.



pédica.

- Bambuco.

- Cumbia.

- Joropo.

- Pasos.





GRADO: Cuarto PERIODO: 1, 2, 3, 4 I.H.S: TIEMPO:








Y didácticos)



PRIMER PERIODO


partes del cuerpo


direcciones.

- Control corporal.


Calentamiento de

articulaciones.

Dinámicas.


direcciones.

Relevos

Circuitos

Formas jugadas.

Juegos predeportivos.

Carreras cortas.






trípode.






trampolín






Colchonetas.

Música.


Redes.

Porterías.

Pito.

Planillas.


Cronómetro.

Obstáculos

Señales.

Tablero de Baloncesto.

Grabadora.





tiene como base la









cuerpo.




SEGUNDO PERIODO


plantares.


caminar.


básicas.


tiempo.

- Lateralidad.



pies.


sentada.





cubito.


cuerpo.


vertebral.

- Manos libres

TERCER PERIODO

- Óculo-manual.

- Lanzar.

- Recibir.

- Oculo-pédica.


asociarse.


juegos y rondas.

- Repaso pulso y acento.

- Interiorización de ritmos


CUARTO PERIODO








y relajación.


Carreras en costal.



compartidas


Ejercicios de






escuadrones







estáticas, giros).



(Clavas, tambores).








manual.



pédica.

- Bambuco.

- Cumbia.

- Joropo.

- Pasos.





GRADO: Quinto PERIODO: 1, 2, 3, 4 I.H.S: TIEMPO:








Y didácticos)



PRIMER PERIODO


partes del cuerpo


direcciones.

- Control corporal.


Calentamiento de

articulaciones.

Dinámicas.


direcciones.

Relevos

Circuitos

Formas jugadas.

Juegos pre deportivos.

Carreras cortas.






trípode.






trampolín






Colchonetas.

Música.


Redes.

Porterías.

Pito.

Planillas.


Cronómetro.

Obstáculos

Señales.


Grabadora.





tiene como base la









cuerpo.




SEGUNDO PERIODO


plantares.


caminar.


básicas.


tiempo.

- Lateralidad.



pies.


sentada.





cubito.


cuerpo.


vertebral.

- Manos libres

TERCER PERIODO

- Óculo-manual.

- Lanzar.

- Recibir.

- Oculo-pédica.


asociarse.


juegos y rondas.



CUARTO PERIODO








y relajación.


Carreras en costal.



compartidas


Ejercicios de






escuadrones







estáticas, giros).



(Clavas, tambores).








manual.



pédica.

- Bambuco.

- Cumbia.

- Joropo.

- Pasos.





INTRODUCCIÓN: La ley 115 de 1994, incluyó el programa de Educación Física en todos los establecimientos educativos públicos y privados del país, en los cuáles debía integrarse dentro del PEI, y

contar con los planes de área y de aula. La finalidad de dicha ley comprende la necesidad de contribuir con el desarrollo psicomotriz en la población infantil, así como el desarrollo

de las habilidades y capacidades físicas. Dentro de la finalidad del programa de educación física en los establecimientos educativos, se debe tener en cuenta además la realización de

proyectos que estén enfocados en la generación de hábitos de estilos de vida saludables, aprovechamiento del tiempo libre y ocio.

ENFOQUE: El área de educación física, se sustenta bajo el ENFOQUE DE CORPOREIDAD, que entiende al cuerpo en construcción de su ser más allá de su realidad biológica

porque implica hacer, pensar, sentir, saber, comunicar y querer. Se refiere a la valoración de la condición del estudiante para moverse de forma intencionada, guiado

por sus necesidades e intereses particulares, y tomando en cuenta sus posibilidades de acción en la interacción permanente con su entorno. Es un proceso dinámico y

que se desarrolla a lo largo de la vida a partir del hacer autónomo de los estudiantes, y se manifiesta en la modificación o reafirmación progresiva de su imagen

corporal, la cual se integra con otros elementos de su personalidad en la construcción de su identidad personal y social.

También se articula con el Diseño Universal para el Aprendizaje que es un enfoque didáctico que pretende aplicar los principios del DU al diseño del currículo de los

diferentes niveles educativos y aplicación en el aula, cimentado en un marco teórico que recoge los últimos avances en neurociencia aplicada al aprendizaje,

investigación educativa, tecnologías y medios digitales. Sobre todo, bajo el criterio de inclusión y diversidad, puesto que, el plan de área debe ir orientado a todo el

alumnado incluyendo aquellos con discapacidad y diversidad. La Diversidad, es un concepto que se aplica a todos los estudiantes, que tienen diferentes capacidades

que se desarrollan en mayor o menor grado, por lo que cada cual aprende mejor de una forma única y diferente al resto. Por tanto, ofrecer distintas alternativas para

acceder al aprendizaje no solo beneficia al estudiante con discapacidad, sino que también permite que cada alumno escoja aquella opción con la que va a aprender

mejor. OBJETIVOS:

Orientar una educación física que reconozca su desarrollo histórico y responda a las exigencias de la educación, la cultura, la diversidad y la sociedad, en las condiciones actuales.

Generar prácticas sociales de la cultura física como el deporte, el uso creativo del tiempo libre, la recreación, el uso del espacio público, la lúdica, la salud,

la estética y el medio ambiente interrelacionados con diferentes áreas del conocimiento, que respondan a la diversidad en un marco de unidad nacional.

Impulsar una nueva didáctica pertinente a los procesos formativos, que sea investigativa, participativa y generadora de proyectos creativos.COMPETENCIAS:

Motriz

Expresiva corporal

Axiológica corporal




METODOLOGÍA:

La educación física para el nivel de bachillerato incluye como medios la gimnasia, juegos, rondas, bailes folklóricos y los juegos predeportivos cuya enseñanza

sistematizada permite al alumno su desarrollo intelectual, socio afectivo y motor. La identificación de su esquema corporal, la capacidad de ajuste postural a través

del equilibrio, el conocimiento de las funciones orgánicas, su relación con el medio para el logro de la coordinación, mejoramiento de las cualidades físicas, aumento

del acervo motor y cualificación del movimiento.

La metodología que se utilizara está basada en el principio de actividad del estudiante, para dar mayor relevancia a su trabajo individual y colectivo. Además, es

necesaria su asistencia a clase y la participación en las actividades y tareas propuestas. Se tomará una combinación de varios métodos activos para que constituyan un

eficaz “método de aprendizaje” del estudiante.

Se utilizarán una serie de aplicaciones, dinámicas y especialmente incluyentes desde el ser y las capacidades o habilidades de cada estudiante acorde con las

diferencias personales y según la etapa de desarrollo psicomotriz en que se encuentren los alumnos para la ejecución de cada una de las actividades prácticas

en términos de volúmenes e intensidad del Trabajo. Las prácticas serán individuales, por parejas y por grupos.

EVALUACIÓN:

La evaluación corresponde a los procesos de valoración del aprendizaje y evalúa si los aprendizajes de los estudiantes son significativos. También se busca que el

estudiante sea responsable y controle su proceso de aprendizaje, es decir, su habilidad de autorregulación. Esta sección está conformada por tres ejes:

Autoevaluación: ¿Qué aprendí? En este momento se realiza un ejercicio que permite al estudiante hacer un balance de los logros alcanzados en relación con

las acciones de pensamiento, subprocesos, procesos asociados o desempeños. En la autoevaluación se incluyen actividades como: tablas con acciones concretas

que el estudiante desarrolle (Disposición hacia el trabajo, cumplimiento de tareas, trabajo en equipo) con varias casillas que permiten que el estudiante señale

su desempeño y proponga acciones de mejoramiento.

Coevaluación: ¿Cómo me ven los demás? Se plantean actividades que permiten la evaluación colectiva de los procesos de cada estudiante con relación a sus

desempeños, es decir donde los compañeros aportan reflexiones frente a los logros alcanzados de manera propositiva. Pueden ser producciones (escritas,

gráficas, artísticas, manuales entre otras) que sean susceptibles de ser valoradas por los compañeros de clase en un tono propositivo.

Heteroevaluación: ¿Cómo me ve mi maestro? Aquí se plantean ejercicios que le permiten al docente verificar el nivel alcanzado por cada estudiante y las

acciones de pensamiento definidas en la malla. Se proponen actividades que plantean el uso de los procesos de pensamiento incluidos permitiendo la

identificación de diferentes niveles en el desarrollo del proceso de pensamiento. La evaluación no apunta solamente a la verificación de la aprehensión de una

serie de conceptos sino y a los criterios propios del Decreto 1290 de 2009. Criterios de Evaluación

- Continua

- Integral

- Sistemática

- Flexible

- Interpretativa

- Formativa.




BIBLIOGRAFÍA:

- Ministerio de Educación Nacional, Orientaciones pedagógicas para la Educación física, Recreación y deporte. Revolución educativa. 2010 - Marco General Programas Curriculares Educación Física, Recreación y Deporte Ministerio de Educación Nacional

- Diseño Universal para el Aprendizaje (DUA) Pautas para su introducción en el currículo.




GRADO: SEXTO PERIODO: PRIMERO- CUARTO I.H.S: 2 TIEMPO:

COMPETENCIA O DESEMPEÑO: Combino las técnicas y tácticas de movimiento en diversas situaciones y contextos.

REFERENTES TEMÁTICOS

(Unidades integradas, ejes

generadores, preguntas

problematizadoras o contenidos)

ACTIVIDADES PLANTEADAS

(Estrategias de aprendizaje, enseñan


RECURSOS PEDAGÓGICOS

(Materiales educativos, tecnológicos

lúdicos y Y didácticos)

EVALUACIÓN FORMATIVA

(Valoración permanente e


PRIMER PERIODO

Equilibrio en diferentes posiciones

y grados de dificultad.

Tensión, relajación, tono postural.

Autocuidado y respeto por el

prójimo (juego limpio)

Fundamentación deportiva en:

baloncesto y voleibol.

SEGUNDO PERIODO

Habilidades motrices:

Coordinación oculopedal y

oculomanual.

Predeportivos de iniciación

deportiva.

Fundamentación deportiva:

Microfutbol y Futbol.

Nutrición

TERCER PERIODO

Motricidad fina y gruesa.

Capacidades físicas: Fuerza-

resistencia

Fundamentación en Gimnasia

básica.

Higiene corporal y postural

Orientación docente empleando el

material didáctico y los espacios

adecuados para el apropiamiento

de los conceptos por parte del

alumno.

Grupos de Trabajo.

Prácticas deportivas.

Consultas.

Posturas en un solo pie, con ojos

cerrados, en posición cuadrúpeda.

Juego de la estatua y el espejo

Lanzamientos, rebotes y

recepciones de balón

Juego de la carretilla, la pata sola,

pelea de gallos, las sillas.

Giros, rodamientos, volteretas,

posición trípode.

Juego del semáforo

Guías de trabajo

Video Beam

Computador

Conos

Aros

Balones

Pito

Cronómetro.

Resolver tareas y problemas

motores con seguridad y fluidez.

Relacionar sus habilidades con

sus conocimientos.

Participar activamente en las

actividades programadas.

Respetar a sus compañeros y las

normas establecidas.




CUARTO PERIODO

- Capacidades físicas: saltos y

velocidad y flexibilidad.

- Cuidado del Medio Ambiente

- Ocupación del tiempo libre

- Recreación

- Fundamentos técnicos en

ajedrez y tenis de mesa.

Actividades deportivas

competitivas, Juegos o ejercicio

físico con diferentes elementos y

en diferentes estructuras.

Actividades que fomenten el

reconocimiento, el liderazgo y

desempeño

Costumbres de higiene corporal,

respeto disciplina y auto cuidado.

Pase 10

Juego de las torres

Tes de velocidad y saltos

Test de resistencia

Carreras de encostalados

Aeróbicos y rumbaterapia

Actividades de relajación y

campañas de sensibilización en el

cuidado del medio ambiente.




GRADO: SEPTIMO PERIODO: PRIMERO – CUARTO I.H.S: 2 TIEMPO: COMPETENCIA O DESEMPEÑO: Maneja su cuerpo mostrando ajuste postural y coordinación gruesa en las actividades físicas orientadas.










PRIMER PERIODO

Selección de estrategias para el

cuidado del cuerpo.

Ejecución adecuada de actividades

físicas con una buena postura

corporal y manejo de relajación

Identificación de técnicas y

medios de relación en el entorno

institucional y familiar.

SEGUNDO PERIODO

Aplicación de las capacidades

físicas coordinativas en la

realización diferentes actividades.

Aplicación de la teoría

calentamiento

Fundamentación de los patrones

básicos de locomoción,

manipulación y equilibrio para la

realización de diferentes

actividades físicas.

TERCER PERIODO

Identificación de danzas según la

región.

Realización de actividades

Ejecuto carreras, saltos y

desplazamientos relacionados con

el baloncesto.



el voleibol.



el fútbol y el fútbol sala.


desplazamientos asociados al

atletismo.

Participo en las tareas motrices de

locomoción mostrando interés y

una actitud positiva.

Conos

Balones

Escalones

Aros

Pito

Cronometro

Balones medicinales

Videos

Diapositivas

Video BEAM

Evaluación de actividades

motrices por medio de test

estandarizados

Evaluaciones sobre los conceptos

aprendidos

Resolver tareas y problemas

motores con seguridad y fluidez.

Relacionar sus habilidades con sus

conocimientos.








rítmicas y deportivas para

mejorarlas capacidades físicas

Identificación de las diferentes

posibilidades de formas motrices.

CUARTO PERIODO

Ejecución adecuada de los

movimientos técnicos en la

realización de juegos

Estructuración del juego colectivo,

como un elemento que contribuye a

aprendizaje deportivo.

Descripción y explicación

principios de higiene, cuida

persona.

Aplicación de rutinas de ejercicio para el mantenimiento del cuerpo involucrando hábitos y estilos saludables.




GRADO: OCTAVO PERIODO: PRIMERO – CUARTO I.H.S: 2 TIEMPO:

COMPETENCIA O DESEMPEÑO: Aplica la coordinación y el equilibrio en la ejecución de juegos y ejercicios físico-motrices que contribuyen al

mejoramiento de la salud, la comunicación y la interacción con el otro.










PRIMER PERIODO

Descripción y explicación de los

conceptos de Hábitos saludables y

el juego como práctica

permanente.


físicas coordinativas en

situaciones de juego

Realización de actividades,

deportivas, recreativas y de la vida

cotidiana que requiere de la

aplicación de habilidades y

destrezas motrices.

Aplicación de normas en las

actividades relacionadas con el

voleibol

SEGUNDO PERIODO

Capacidades coordinativas especial

Orientación, Equilibrio,

Desarrollo de las capacidades

físicas en forma localizada.

Fundamentación de los patrones

básicos: locomoción,

manipulación equilibrio aplicados a

las capacidades coordinativas.


Conceptualiza apropiadamente

acerca del voleibol.

Ejecuta adecuadamente el golpe de

dedos y el golpe de antebrazos.

Ejecuta adecuadamente el bloqueo

y el remate.

Ejecuta adecuadamente el saque y

la rotación.

Manifiesta una buena disciplina de

trabajo durante la ejercitación y el

aprendizaje de los fundamentos

técnicos básicos del voleibol.

Exposición acerca del reglamento

del voleibol

Actividades enfocadas al

mejoramiento de la coordinación y

el equilibrio

Pito

Cronómetro

Video Beam

Carteleras

Libros de coordinación

Reglamento del Voleibol

Balones

Escalerilla

Conos

Aros

Analizar su participación en

juegos y deportes.

Relacionar sus habilidades con

sus conocimientos.





Quices de conocimiento

Puesta en práctica de los

reglamentos en el juego




coordinativas básicas y especiales e

las prácticas predeportivas y

deportivas Elaboración de esquema

motrices en las cuales se integran

tareas de coordinación y equilibrio

aplicadas en actividades espaciales,

temporales, posturales y rítmicos.

Fundamentos básicos del voleibol.

TERCER PERIODO

Capacidades

físicas condicionales: fuerza,

velocidad, flexibilidad.

Clasificación y afianzamiento de

las capacidades físicas.

Ejecución de circuitos físicos para

aplicación de las capacidades

físicas

Identificación los deportes de

conjunto, sus características e

importancia en la actualidad.

Fundamentos técnicos y tácticos

del voleibol

CUARTO PERIODO

Concepto de: Juego, lúdica y

recreación.

Afianzamiento de los conceptos

integrados en las expresiones

motrices para mejorar mi

autoestima, autoimagen,

autoconocimiento.

Estimulación de las fortalezas y las

debilidades personales y de los

compañeros y compañeras durante

prácticas motrices.




GRADO: NOVENO PERIODO: PRIMERO - CUARTO I.H.S: 2 TIEMPO:

COMPETENCIA O DESEMPEÑO: Demuestra habilidades motrices, y normas deportivas en la realización de juegos recreativos y competitivos, mejorando

la interacción con las personas que le rodean.










PRIMER PERIODO

Explicación sobre aspectos

relacionados con el sistema

muscular y su relación con la

actividad física.

Identificación de los Tipos de test

y su aplicación para el

reconocimiento de la condición

física.

Aplicación de test Físicos que

permitan conocer el nivel de

desarrollo de las capacidades

físico- motrices.

Aplicación de las normas

deportivas en el juego competitivo

y recreativo. Implementación de

diversos estilos de vida saludable

en el entorno escolar y familiar

SEGUNDO PERIODO

Concepto y clasificación de

capacidades coordinativas básicas

especiales. Elementos básicos

gimnasia sin aparatos.

Comprensión e Interpretación de

reglas de juego en el

deporte recreativo y

competitivo Clasificación distintos

métodos que permiten evaluar las

Realización de test físicos para la

evaluación de las capacidades

físicas y habilidades motrices.

Diseño de actividades recreativas

Conceptualización de la gimnasia

y gimnasia sin aparatos

Realización de ejercicios de

coordinación gimnásticos

Conceptualización de la fuerza y

clasificación

Métodos de entrenamiento de la

fuerza

Aplicación de protocolos

Cronómetro

Pito

Carteleras

Video Beam

Diapositivas

Balones

Aros

Conos

Escalerillas

Evaluación de actividades

simétricas de acuerdo a ejercicios

gimnásticos

Evaluaciones de los ejercicios

enseñados

Evaluación del diseño y aplicación

de protocolos de entrenamiento de

la fuerza

Analizar su participación en

juegos y deportes.

Relacionar sus habilidades con sus

conocimientos.


actividades programadas




Capacidades físicas.

Realización de juegos y ejercicios

apropiados que mejore la integración

y la convivencia escolar.

TERCER PERIODO

Movimientos articulares.

Métodos de entrenamiento de la

fuerza

Realización de los test físicos que

permiten evaluar y valorar la fuerza

y la resistencia personal.

Desarrollo de la fuerza Test batería.

Fundamentación técnica y táctica

reglamentaria del voleibol.

Organización de encuentros y

pequeños torneos deportivos y

coopera con el desarrollo de los

eventos.

CUARTO PERIODO

Desarrollo de su liderazgo y

cooperación en la realización de

juegos múltiples.

Profundización de las expresiones

motrices, a través del juego, el

deporte y la recreación

Contribución efectiva con

programas lúdicorecreativos

programados en la institución y en

contexto social.

Contribución en la organización de carrera atlética y participa de ella c entusiasmo colocando a prueba s capacidades atléticas y destrezas

V




GRADO: DECIMO PERIODO: PRIMERO - CUARTO I.H.S: 2 TIEMPO:

COMPETENCIA O DESEMPEÑO: Participa en la construcción, organización y ejecución de actividades físicas, deportivas y culturales que fortalezcan un

óptimo desarrollo físico-motriz y psicosexual










PRIMER PERIODO

Diagnóstico físico. Cultura física,

normas de seguridad y

convivencia.

Preparación física: Test de aptitud

física. (Flexibilidad, Fuerza,

Resistencia) Factores de riesgo

general y del programa técnico.

Realización, de diferentes test de

aptitud física en relación con las

capacidades coordinativas y

condicionales. Proposición de

planes de entrenamiento de

acuerdo a sus necesidades físicas

Identificación y descripción de

los beneficios para la calidad de

vida que tienen los hábitos de

prácticas deportivas y culturales

realizadas dentro y fuera dela

institución

SEGUNDO PERIODO

Autocuidado. Estilos de vi

saludable.

Interioriza y mejora en gran nivel

manejo y control del cuerpo en

espacio. Posturas.

Realización de test de aptitud física

Conceptualización de la resistencia y característica

Planes de entrenamiento de la resistencia

Manejo con propiedad los elementos básicos de la organización deportiva.

Aplico eficientemente los sistemas de competencia.

Participo activa y responsablemente en la planeación, organización y ejecución de los torneos intramurales.

Manifiesto una buena disciplina de trabajo durante la ejercitación

Cronómetro

Pito

Aros

Conos

Balones

Escalones

Carteleras

Video Beam

Diapositivas

Aplicación de planes de

entrenamiento en resistencia

Diseño de métodos de

entrenamiento

Diseño de fixtures

Evaluaciones

Participación en los test físicos

Quices

Exposiciones




Aplicación de Ejercicios de

corrección de posturas inadecuadas

que afectan su desempeño físico y

personal.

Practica de los ejercicios varios

como medio para mejorar la

coordinación el equilibrio y el

ritmo.

TERCER PERIODO

Identificación de los términos

propios de la Resistencia.

Aplicación de métodos de

entrenamiento para desarrollar la

resistencia en diferentes grupos

musculares.

Aplica el arbitraje y planillaje en la

práctica deportiva

Empleo de los conocimientos de

administración y organización

deportiva en las prácticas

deportivas.

CUARTO PERIODO

Reconocimiento de la función de

los juegos cooperación

Realización de actividades

deportivas de integración, recreo y

ocio en forma individual y grupal.

Cuidado y conservación del

ambiente y demás espacios físicos

para deporte y la recreación.

Organización, desarrollo,

participación en festivales, torneo

olimpiadas deportivas organizad en

clase o en la institución y entorno.

Y el aprendizaje de los fundamentos básicos de la organización deportiva.




GRADO: UNDECIMO PERIODO: PRIMERO - CUARTO I.H.S: 2 TIEMPO:

COMPETENCIA O DESEMPEÑO: Plantea propuestas creativas de intervención social en su comunidad a partir de sus habilidades y conocimientos

específicos en temas relacionados con hábitos de vida saludable.










PRIMER PERIODO

Higiene, hábitos y conductas

saludables. Autocuidado

Selección de técnicas de

movimiento para mi proyecto de

actividad física.

Aplicación de pruebas diversas de

aptitud física…VALORACION

Se proyecta e integra a través de

intercambios recreativos y el

fomento del autocuidado

SEGUNDO PERIODO

Posturas y posiciones del cuerpo.

Alteraciones posturales.

Identificación de las diferentes

posturas corporales y aplicación en

práctica físico- deportiva

Utilizo actividades deportivas como

un medio eficaz para relacionarme

con diferentes grupos sociales

TERCER PERIODO

Test funcionales Deportes

alternativos: Softbol y rugby

Ejecución de deportes como

alternativas de diversión y

Reconoce la necesidad de mejorar

sus hábitos alimenticios, lo mismo

que el consumo cuidadoso de

algunos alimentos

suplementarios.

Manifiesta una buena disciplina de

trabajo durante el aprendizaje y

ejecución de las actividades

propuestas.

Juegos basados en deportes

alternativos

Exposición sobre deportes

alternativos

Organización y desarrollo de

eventos deportivos como

intercalases.

Balones

Pitos

Cronómetros

Guías de apoyo

Fixtures

Conos

Aros

Video Beam

Computador

Evaluaciones

Quices

Desarrollo de actividades

deportivas y lúdicas

Organización de Intercalases




Entretenimiento. Aplicación de

conocimientos para la realización

de torneos y eventos deportivos

institucionales

Empleo de los conocimientos de

administración y organización

deportiva en las prácticas

deportivas

CUARTO PERIODO

Conceptos de Juego Lúdica

recreación y Deporte.

Manifestaciones de la lúdica y la

recreación.

Manifestaciones del Deporte y del

juego. Caminatas ecológicas,

festivales.

Valoración de las expresiones

lúdicas y de recreación como

dimensión del ser humano que

proporción satisfacción y descanso.

Actualizado por la comunidad de aprendizaje área de educación física en Julio de 2.021, presentado al

consejo académico y aprobado por el consejo directivo según consta en acta del 4 de agosto del 2.021.


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INSTITUCIÓN EDUCATIVA SANTA ELENA -PLAN DE AREA Y DE …