Aprende, regularIzate y

capacItate!Acude a clases

para desarrollar tu intelecto y habilidades.

CASA DE LA MUSICAEstudia, comprende, practica

y promueve los géneros fundamentales de la música popular,

el canto y ejecución instrumental.Duración: Un ciclo escolar

Francisco González Bocanegra No. 73, Col. Morelos, Delegación

Cuauhtémoc.www.geocities.com/

casamusmex/home.html

BRIGADA DE REGULARIZACION

Impartimos materias como matemáticas,

física, química e inglés a nivel secundaria y

preparatoria para ayudarte con algunas

tareas o problemas. Nuestro objetivo es

ayudarte y que puedas continuar con tus

estudios.

CURSO DE PREPARACION PARA LA EDUCACION SUPERIOR¿Necesitas apoyo para ingresar a la universidad?Inscríbete en la Brigada de Regularización del INJUVE.

COMIPEMSCon el curso de COMIPEMS te

ayudamos a estudiar para tu examen de ingreso a

nivel bachillerato.Lunes a viernes de

9 a 13 y 15 a 19 hrs.

CURSOS DE CAPACITACION PARA EL EMPLEO Impartimos también cursos como: Vitromosaico, diseño, costura, hidroponía, agricultura, foto digital, software libre, panadería y belleza.

¿Estás triste?Haz deporte.Produce liberación de endorfinas, sustancias del organismo que crean sensación de bienestar, reducen el grado de estrés, la ansiedad y los síntomas de depresión.

¿Quieres perder o ganar peso?

Haz deporte.Es la mejor recomendación para

ponerte en forma. Reduce el volumen de grasa y la convierte

en fuente de energía. Además aumenta el volumen muscular.

¿No puedes dormir?Haz deporte.Le proporcionará a tu cuerpo la actividad física y el oxígeno que necesita para relajarse y dormir mejor.

¿No estás seguro de lo que quieres?Haz deporte.Produce estabilidad emocional, autoestima, extroversión, autocontrol, autoconfianza, voluntad y disciplina.

¿Quieres más amigos?Haz deporte.

Ayuda a establecer relaciones de amistad y de compañerismo.

¿No quieres heredar las enfermedades

de tu familia?Haz deporte

Disminuye los riesgos del sedentarismo, un factor que

contribuye a la morbilidad y mortalidad mundial por

enfermedades como cardiopatía isquémica, diabetes

y algunos cánceres.

¿Quieres dejar de fumar?Haz deporteContribuye al abandono de los hábitos tóxicos (especialmente el tabaco), al mantenimiento de dietas equilibradas y al menor consumo de alcohol.

acad

emic

as

ac

tiv

ida

de

s

REGULARIZACIÓN

Haz DeporteHaz DeporteEs la solución

!

BRIGADAs DEPORTIVAS

Los jóvenes del IJDF promueven el deporte

en su comunidad, acude a sus clases.

Llega directamente al punto de encuentro.

PATINAJE URBANOMuévete en patines por la ciudad:

aprende a frenar, patinar en reversa, saltar,

esquivar y bajar escaleras ¡Todo sobre ruedas!

Viernes “Los Arcos del Zócalo”

Francisco I. Madero esq. 16 de septiembre,

Col. Centro, de 20 a 22 hrs.Domingos

Recorrido desde el Hemiciclo a Juárez

de10 a 12 hrs.Facebook: Rollers In México

“No patines sol@”

PATINAJE ARTiSTICOExprésate en patines, plasma tu creatividad bailando sobre ruedas.Cerrada de Sur 77, Col. Santa Anita, Del. Iztacalco (Metro Viaducto)Viernes de 11 a 15 hrs.

ATLETISMO¡Córrele! Practica velocidad, fondo, relevos, marcha y más. Parque de los Viveros (metro Viveros)Sábados y Domingos de 10 a 12 hrs.

SKATEBOARDINGDeslízate, elévate y haz trucos con la tabla.“La Olla” Módulo de San Bernabé, Del. Magdalena ContrerasMartes y viernes de 16 a 18 hrs.

PARKOURDesplázate, gira, salta y supera cualquier obstáculo.Parque Antonio M. Anza (Metro Centro Médico)Martes y Jueves de 10 a 12 hrs.

chica rider¡Skateboarding para chicas!

Martes y Jueves de 16 a 18 hrs.estacionamiento INJUVE

Sábado, programación en www.chicarider.com

ESCUELA DE FUTBOL INJUVEA partir del 9 de mayo

entrena fútbol y par-ticipa en los torneos. Nuestra escuela está en Ciudad Deportiva Magdalena Mixihuca

(metro Puebla).

CENTRO CULTURAL

INJUVE¡Haz deporte en las instalaciones

del INJUVE!Escoge la clase que te guste e inscríbete

con el profesor.

KARATE-DOMartes y Jueves 14 a 16 hrs., 3er piso.

CAPOEIRALunes, 5to piso

Viernes, 3er piso 12 a 14 hrs.

PARKOURMartes y jueves

10 a 12 hrs. estacionamiento INJUVE.

KICK BOXING Matutino Lunes y Miércoles 10 a 12 hrs. 3er pisoVespertino Martes y Jueves 18 a 20 hrs., 5to piso

ZUMBAMartes y Jueves

16 a 18 hrs., 3er piso

YOGAMartes y Jueves18 a 20 hrs., 3er piso

TAE KWON DOMartes y Jueves 10 a 12 hrs., 5to piso

TENIS DE MESALunes y Miércoles 18 a 20 hrs., 5to piso

JIUJITSUMartes y Jueves 10 a 12 hrs., 5to piso

Proximamente unete a la liga de sOftbol injuve. Checa el blog de Deporte Injuve.

Consulta horarios y detalles en el blog de Deporte INJUVE.

CARAVANAS DEPORTIVASHaz deporte todos los sábados de 10 a 12 hrs. Cerca de tu casa, acudirán instructores de

ZUMBA, KICK BOXING, LIMA LAMA, ACONDICIONAMIENTO FISICO,

DEFENSA PERSONAL, KICK BALL, JUDO, PING PONG, FUTBOL AMERI-

CANO, FUTBOL SOCCER, BASQUET-BOL y muchas disciplinas mAs.Actívate, pregunta a tu tutor por la actividad de la semana.

Dep

orte

INJU

VE, 1

er. P

iso

Depo

rtiv

as

ac

tiv

ida

de

s

depo

rtei

njuv

e.bl

ogsp

ot.c

om

má

s i

nf

o.

CENTRO DEPORTIVO

SIGLO XXI MAGDALENA

MIXIHUCA

Acuaerobics, Aikido, Atletismo, Ballet ,

Basquetbol, Beisbol,Box, Buceo, Clavados,

Fisico Constructivismo, FUtbol, Gimnasia Ritmica,

Hockey con Patines, Kung Fu,Lima-Lama, Lucha Olimpica,

Lucha Libre, Natacion, Tai chi,Tenis, Voleibol y muchos mas.Av. Río Churubusco, Col. Granjas México, Del. Iztacalco. (Metro Cd. Deportiva).

Requisitos para actividades terrestres:

3 fotografías tamaño infantilCertificado médico

(No similar, no genérico)Hoja de inscripción (Pídela

en tu Coordinación Regional)Hoja de evaluación (Solicítala

con el profesor según la actividad que selecciones)

Requisitos para actividades acuAticas:3 fotografías tamaño infantilCertificado médico. (Con tipo de sangre, signos vitales, cédula del Dr., RFC del lugar que expide, especificar que es apto para natación y que no hay signos de micosis). No similares, ni genéricos.Lleva tus documentos a la Coordinación Regional de Iztacalco para su cotejo.

CENTRO CULTURAL

ALIANZA ZARAGOZA

Ballet clasico, Tae kwon do,Yoga, Baile de salon,

Defensa personal femenil, Kick boxing, Zumba y mas .Calle 69 No. 40, Col. Puebla, Del. Venustiano Carranza, (Metro Puebla y el Metro Zaragoza) Inscríbete directamente de lunes a viernes de 9 a 14 y de 16 a 20 hrs. Para más información comunícate a los teléfonos: 30627278 ó 04455-27016999.

Requisitos:-Credencial del IJDF

-Examen médico -Llenar formato al

momento de inscribirte

PISTA DE HIELO¡Patina sobre hielo en tu tiempo libre, entra gratis con tu credencial del INJUVE!

La Pista San JeronimoAvenida Contreras 300, Col. San Jerónimo Lídice, (a 20 minutos del Metro Copilco)Martes a viernes de 11 a 14 hrs.

La Pista Gran SurPeriférico Sur No. 5550,

Col. Pedregal de Carrasco, Parque Comercial Gran Sur,

(15 minutos del metro Ciudad Universitaria) Lunes a viernes

de 11 a 14 hrs. Viernes de 17 a 20 hrs.

*Excepto días festivos. Cupo limitado. Requisito indispensable tu credencial del INJUVE.

Consulta el catálogo de actividades y horarios

disponibles en las Coordinaciones Regionales

(INJUVE 2do piso).

Faro de OrienteAnimacion

¿Te gustan los medios audiovisuales? Aprende cómo

se producen y desarrollan animaciones y cortometrajes.

Martes de 15 a 19 hrs. Sábado de 12 a 16 hrs.

con Pedro Castro.

Soldadura y Diseno de Muebles en MetalAprende a utilizar y moldear el metal. Realiza bellas estructuras.Jueves y viernes de 17 a 20 hrs.con Alfredo Méndez Gutiérrez.

Fotografia Digital y WeblogSi te apasiona la fotografía, aquí

podrás realizar un proyecto y publicarlo en internet.

Miércoles y viernes de 12 a 15 hrs. con Mark Powell

Teatro BufonEs un proceso de transformación personal, corporal y escénica para dar vida a tu propio bufón y de esta manera hacer una crítica sobre las contradicciones de la conducta humana y social. Jueves y viernes de 17 a 20:30 hrs.Con Ana Gómez.

Yoga Aprende a respirar, concentrarte

y armonizar tus emociones y pensamientos con esta

disciplina milenaria.Miércoles y sábados

Con Trilce López Rascón.

Guitarra ElectricaAprende la digitación, lectura musical, acordes, power choros, escalas pentátonicas y los primeros pasos de improvisación.Martes y miércoles de 16 a 17:30 y de 17:30 a 19:30 hrs. Sábado de 12:30 a 14:30 hrs.Con Hernán Campodónico.

El Faro de Oriente y el Circo Volador ofertan más de 30 talleres, el único requisito es tu credencial del INJUVE.Más información en Vinculación Cultural del INJUVE, 1er Piso.

VitralesDesarrolla tu creatividad realizando artículos decorativos como lámparas, espejos y vitrales con las técnicas más actuales.Principiantes: Martes 9 a 13 hrs. Avanzados: Jueves 9 a 13 hrs. Con Ma. Telma Ledesma Cruz.

Calzada Ignacio Zaragoza s/n, delegación Iztapalapa. CP. 09150. Cerca del metro Férreo Peñón Viejo de la línea morada.www.cultura.df.gob.mx

CIRCO VOLADOR

Arte CircenseAprende malabares con clavas, pelotas, aros y acrobacias en monociclo y zancos. Desarrolla tu manejo corporal y escénico. Lunes y Miércoles de 19 a 21 hrs. Con Abraham Escutia Bastida.

Danza AereaExprésate corporalmente a través de la danza en el aire. Lunes 12 a 14 y de 14 a 16 hrs. Martes 15 a 19 hrs. Jueves 14 a 16 hrs. Viernes de 15 a 19 hrs. Con Lilian Coffen / Karla López.

CULTURALESa

ctiv

ida

de

s

CONSEJO DE DESARROLLO

COMUNITARIO (CODECO)

Taller de Aerografia¡Aprende todo sobre la aerografía! Este taller te permitirá conocer lo necesario para realizar este oficio. El taller tiene una duración de ocho meses divididos es siete bloques.

BloquesLápices de dibujo.

Lápiz carbón. Lápiz sanguínea.

Prisma color. Introducción a la aerografía

Manejo de movimientos en seco garabatos.

Procedimiento para minimizar errores: definición de trazos.

Sábados y domingos de 10:30 a 13 hrs.

Av. José López Portillo S/N Col. Consejo Agrarista Mexicano, Del. Iztapalapa CP. 09760

CAUCE CIUDADANO

VideoMartes de 15 a 19:00 hrs.

Radio ¿Te gusta la locución, las entrevistas y la radio? Este taller enseña los principios básicos para diseñar un programa de radio.Lunes y miércoles de 11 a 13 hrs. Lunes y martes de 15 a 17 hrs.

Serigrafia El arte de la serigrafía. Conoce el oficio y desarrolla tus propias creaciones.Martes de 10 a 14 hrs. Martes y jueves de 17 a 19 hrs.

CASA TALAVERATaller de SerigrafiaTe invitamos a desarrollar un taller de auto gestión y a participar en la creación de un lugar que se convertirá en una fábrica de ideas. Ven a aprender las técnicas básicas de impresión con diferentes materiales.Jueves de 11 a 13 y 15 a 17 hrs. Con Mariana Sánchez Gamillo.

Taller de Generos PeriodisticosEn este taller desarrollarás tus habilidades para la elaboración de fanzines, gacetas informativas de barrio, revistas, boletines, etc. Participa en la elaboración y publicación de la Revista ENTORNO. Miércoles de 15:00 a 17:00 y de 17:00 a 19:00 hrs. Con Javier Hernández Chelico

Taller de Promocion Cultural¿Sabes qué hace un promotor cultural? Este taller te brindará las herramientas para planear, diseñar, organizar, operar y difundir una actividad cultural. Lunes de 15 a 17 y de 17 a 19 hrs.Imparte: Jorge Pantoja

Talavera 20, colonia Centro, delegación Cuauhtémoc.Casa.talavera. merced@gmail.comhttp://casatalavera.uacm.edu.mx

Centrocultural

injuveDF¡El centro cultural del IJDF cuenta con más de 45 talleres gratuitos!

Danza árabe, fotografía básica y estenopeíca, guitarra popular, alebrijes, inglés, japonés, alemán, kick boxing, hawaiiano, judo, capoeira, danza árabe, photoshop, diseño arquitectónico, tango, música, dj concept, gastronomía, percusión, canto y coro, iniciación teatral, batería, radio, oratoria y declamación, artes gráficas, joyería artesanal, danza afrobrasileña, danza latina, karate do, zumba, yoga, primeros auxilios, guitarra clásica, ensamble rockstar, dibujo, trenzas y rastas, francés,jujuitsu, tae kwon do, parkour, patineta femenil – chica rider, danza urbana, salsa y cumbia.

El Centro Cultural INJUVE es un espacio alternativo para estimular la cultura, creatividad y la convi-vencia.

Mayores informes:Coordinación cultural-3er piso, tel. 53422148 Ext 304

UACM CENTRO

HISToRICOTaller de Cartoneria

y AlebrijesExpresa toda tu creatividad con la creación de alebrijes. Sábados de 10 a 13 hrs. Con Tania Villeda.

Fray Servando No.99, colonia Centro, 4° piso.

Centro Cultural

La PiramideCapoeira AngolaCoordinación, resistencia, estética y defensa. Lunes a jueves de 11 a 13 hrs. Martes y jueves de 17 a 18:30 hrs. Martes y jueves de 20 a 22 hrs. Sábados de 9:30 a 11:30 hrs. Viernes de 18 a 22 hrs.

Zapateado¡Epa! el zapateado. Aprende

las variantes regionales del zapateado, los usos y costumbres

de nuestro país.Lunes y miércoles de 18 a 19:30 hrs.

Creacion LiterariaSi te gusta escribir, este taller es para ti. Aprende los principios básicos, la ortografía, redacción y más.Sábados de 12 a 14 hrs.

Lengua y Cultura Nahuatl Conoce los orígenes de la lengua Náhuatl.Martes, miércoles y viernes 16 a 20 hrs. Sábados 10 a 12 hrs.

Calle 24 s/n Col. San Pedro de los Pinos, Del. Benito Juárez, a unas cuadras del metro San Antonio, línea 7 (línea naranja)http//:www.myspace.com/centroculturallapiramide

Artes Marciales MixtasAprende distintos estilos de pelea como: kick boxing, muay thai, brazilian jiu jitsu y submission wrestling.Lunes y miércoles de 19 a 21 hrs.Con Yoshua Solórzano Osorno.

BateriaDesarrollo de habilidades para el control y dominio de la batería creando nuevos conceptos para eventos en vivo y en estudio de grabación.

Martes de 14 a 16 y de 16 a 18 hrs.

Miércoles de 15 a 17 hrs.Jueves de 14 a 16 y de

16 a 18 hrs. Con Yonni Miranda Huerta

Jovenes ENIMPULSO!

Los jóvenes del IJDF promueven el

trabajo en equipo.

Incorpórate a las actividades y prácticas en brigada. Realiza labor social,ecológico y cultural.

Alfabetización. Muévete y métete en cintura. Ángeles turísticos.REDES. Salud Sexual. El peatón es primero. La pura fiesta, 0% alcohol. Sin adicción. Centros de información para la juventud. Diversidad joven. Acoso cero. Memorias de tu ciudad. Impulso al uso de la bicicleta. Rescate de espacio públicos. Orquesta sinfónica INJUVE. Deporte INJUVE.

PRÁCTICASINMUJERES. Promotores culturales. Ciencia en las Calles. Yautlica. IASIS. Ola naranja. Pro-bosque Chapultepec.

Mayores informes:Coordinación Jóvenes en Impulso -1er piso, tel. 53422148 Ext. 111

CENTRO CULTURAL Y

RECREATIVO NInOS HeROES

NatacionViernes

Cada hora a partir de las 17 hasta las 21 hrs.

Sábados 15 a 16 hrs. 16 a 17 hrs.

GimnasiaLunes y Jueves 19 a 20 y 20 a 21 hrs.Martes y Jueves 19 a 20 y 20 a 21 hrs.Sábados Cada hora a partir de las 9 hasta las 13 hrs.Sábado INJUVE 17 a 18 hrs.

AerobicsLunes y Miércoles

Cada hora a partir de las 15 hasta las 18 hrs.

Martes y Jueves Cada hora a partir de las

15 hasta las 18 hrs.Viernes

16 a 17 y 17 a 18 hrs.

PesasLunes y Miércoles Cada hora a partir de las 15:30 hasta las 18:30 hrs.Martes y JuevesCada hora a partir de las 15:30 hasta las 18:30 hrs.

Inscríbete directamente de lunes a viernes de 9:00 a 13:00 y de 16:00

a 19:00 hrs. Puedes tomar hasta dos actividades.

Requisitos:-Credencial del INJUVE-Examen médico del Sector Salud con copia-Copia de acta de nacimiento-2 fotografías tamaño infantil-Sobre amarillo tamaño carta-Solicitud y reglamento firmados (pídelo en el Centro Recreativo)

Av. Popocatépetl 276, Col. Santa Cruz Atoyac, cerca del metro Zapata o Coyoacán. Tel. 56040127 Ext.. 2550 y 2555.

Circo voladorDirección. Calz. de la Viga, No. 146, Col. Jamaica, Deleg. V. Carranza Tel. 5740 9012 y 5740 3485

Centro cultural injuve

JUDOLunes y Miércoles 14 a 16 hrs., 3er piso

Cauce ciudadanoDirección. Oriente 85 No. 2822, Col. Siete de Noviembre, Deleg. Gustavo A. Madero, C.P. 07840 Tel. 5551 6409

brig

adas

ac

tiv

ida

de

s e

n¡Y

no

s f

altó

!

!

instituto de la juventud

del distrito federalCalz. México Tacuba no. 235

Col. Un Hogar para Nosotros Tel. 5342 2148

Consulta todas las actividades y talleres en el

sitio web y blogs del instituto.www.jovenes.df.gob.mx