HRANA KOT AFRODIZIAK

Živila za krepitev libida in spolnih funkcij

Ste vedeli, da ljudje v današnjem času manj seksamo kot v preteklosti?

Glavni razlog za to je predvsem izguba spolne sle, ki je največkrat

posledica sodobnega načina življenja. Stres, slaba prehrana, premalo

gibanja in hormonsko neravnovesje so dejavniki, ki povzročijo upad

spolne moči in libida tako pri moških kot pri ženskah.

O motnjah erekcije moški še vedno neradi govorijo, čeprav je to ena

pogostejših težav današnjega časa. Le-ta pa ne prizadene le moškega,

ampak predstavlja problem za oba partnerja.

Dobra novica je, da upad libida in erektivne motnje niso neposredna

posledica staranja in da lahko vse težave največkrat odpravimo že z

ustrezno prehrano. Vas zanima, katera živila in hranila pozitivno vplivajo

na spolno moč in željo po spolnosti? Odgovore boste našli v tej knjigi.

Dobro in polno seksualno življenje ima pozitiven vpliv na zdravje, zato poskrbite za naravno krepitev libida

in spolnih funkcij z izbiro pravih živil.

OPOZORILO: Informacije v E-knjigi so zgolj informativnega značaja. V primeru bolezni ali nosečnosti je za svetovanje pristojen le zdravnik. Informacije niso namenjene za uporabo v zdravstvene namene.

E-knjiga je last podjetja BE HEALTHY D.O.O. Vsakršno kopiranje in objavljanje vsebine je prepovedano.

www.futunatura.si

VITAMINI, MINERALI IN AMINOKISLINE

Kdaj ste bili nazadnje spolno aktivni? Če je vaše počutje slabo, potem je

seks najbrž na dnu seznama vaših dnevnih opravil. Vitamini in minerali kot

taki, sicer niso afrodiziaki, a imajo precejšnji vpliv na naše psihofizično

počutje in pripomorejo k pravilnemu delovanju vseh telesnih funkcij,

vključno s spolnimi oz. reproduktivnimi funkcijami. Naj vam predstavimo

nekaj hranilnih snovi, s pomočjo katerih bodo vaši spolni užitki pogostejši,

daljši in bolj vroči.

C vitamin Dokazano je, da C vitamin dejansko poveča pretok krvi v

genitalijah. Prav tako iz telesa pomaga odstraniti toksine, krepi

obrambno sposobnost telesa ter je naravni antihistaminik. C

vitamin vitalizira imunski sistem, kar pozitivno vpliva tudi na

reproduktivne organe in spolne funkcije.

Naravni viri C vitamina: čili, zelje, peteršilj, kivi, brokoli, brstični ohrovt, papaja,

jagode, citrusi, melone, česen, maline, pasijonke, špinača…

NAROČITE TUKAJ >>

E vitamin Pozitivni učinki vsestranskega vitamina E vas bodo presenetili.

Dokazano je, da E vitamin dragoceno prispeva k krepitvi

hormonov, ki so potrebni za zdrav spolni nagon in libido. Prav

tako je pomemben za razvoj in delovanje živčevja, njegovo

kronično pomanjkanje pa lahko vodi tudi v neplodnost.

Naravni viri E vitamina: hladno stiskana rastlinska olja, otrobi, marelice, stročnice,

avokado, oreščki in semena, zelena listnata zelenjava…

NAROČITE TUKAJ >>

Cink Cink ima pomembno vlogo pri presnovi, sintezi DNK, plodnosti in

vzdrževanju normalne ravni testosterona v krvi. S staranjem

narašča pomanjkanje cinka v telesu, zato je dobro uživati hrano, ki

je bogata z njim ali pa cink nadomestiti s pomočjo kakovostnih

prehranskih dopolnil.

Naravni viri cinka: špinača, šparglji, ostrige, jetra, bučno seme, sardine, losos, indijski

oreščki, fižol, sezamovo seme, kakav…

NAROČITE TUKAJ >>

Omega 3-6-9 Maščobne kisline omega 3, 6 in 9 povečajo pretok kisika,

dopamina in seratonina v možganih. To samo po sebi pospeši

sproščanje testosterona v telesu in s tem poveča spolno slo. Ribje

olje je nedvomno eden najboljših virov nenasičenih maščobnih

kislin 3, 6 in 9 v idealnem razmerju.

Naravni viri omega 3-6-9 maščobnih kislin: ribje olje, laneno seme, chia seme, losos,

skuša, morski list, konopljino olje…

NAROČITE TUKAJ >>

Aminokislina L-Arginin Aminokislina L-arginin pripomore k trdnejši erekciji ter veča

spolno moč in proizvodnjo spermijev. Pomemben je za tvorbo

dušikovega oksida, ki omogoča boljši dotok krvi v genitalije. Za

večjo učinkovitost je aminokislino priporočljivo zaužiti nekaj ur

pred spolnim odnosom.

Naravni viri L-Arginina: morski sadeži, meso in mlečni izdelki, mandlji, lešniki,

pšenični kalčki, kokos, bučno seme, sezamovo seme, orehi, rozine…

NAROČITE TUKAJ >>

ŽIVILA KOT AFRODIZIAK Najboljša hrana za povečanje libida

Katera je tista hrana, ki vas bo 'spravila pokonci' in vas ogrela za akcijo? Pred

vami je seznam živil, ki vam bodo pomagala povečati libido na povsem naraven

način. Večina živil, ki veljajo kot afrodiziak, dviga spolno slo s spodbujanjem

naravnega sproščanja testosterona, ki ga tako moški, kot ženska potrebujeta

za občutje poželenja in pravilno delovanje spolnih funkcij.

"Aktivno spolno

življenje bistveno

vpliva na naše dobro

počutje; hrana, ki jo

uživamo, pa vpliva na

to, ali bomo pri volji

za akcijo. "

NaturalNews

BUČNO SEME je vir esencialnih

maščobnih kislin omega-3

ter cinka, ki je pomemben

za proizvodnjo

testosterona pri moških in

vzdrževanje spolnih funkcij

pri ženskah.

OSTRIGE so odličen afrodiziak tako za

moške kot za ženske, saj

povišajo raven dopamina.

Bogate so tudi s cinkom, ki je

pomemben za proizvodnjo

testosterona in zdravo

spermo.

AVOKADO pomaga povečati libido

tako pri moških kot pri

ženskah zaradi visoke

vsebnosti folne kisline, ki

sodeluje pri presnovi

beljakovin in tako zviša

nivo energije.

MANDLJI so dober vir esencialnih

maščobnih kislin, ki so

pomembne za zdravo

proizvodnjo moškega

hormona testosterona in

posledično dvig libida.

BAZILIKA dviga libido in poveča

plodnost pri ženskah. Za

baziliko velja, da izboljša

krvni obtok, njena aroma

pa pomaga proti

glavobolu.

ZELENA je odlična hrana za

povečanje libida. Redno

uživanje zelene zvišuje

raven feromonov v moškem

potu, zaradi česar so

ženskam bolj privlačni.

BANANE

pomagajo povečati libido

pri moških, zaradi vsebnosti

encima bromelaina.

Banane so tudi dober vir

riboflavina in kalija, kar

zvišuje tudi raven

energije.

KAKAV vsebuje molekulo

imenovano feniletilamin, ki

spodbuja občutek

vznemirjenosti in ugodja.

Poznan tudi po bogati

vsebnosti aminokislin in

'hormonov sreče'.

LUBENICA nekateri strokovnjaki so jo

poimenovali kar 'nova

viagra', saj ima zaradi

vsebnosti aminokisline

citrulin viagri podoben

učinek. Citrulin pomaga

sprostiti krvne žile, kar

povečuje spolno slo.

FIGE poznane po visoki

vsebnosti aminokislin, ki

pripomorejo k dvigu libida

ter povečajo spolno

vzdržljivost.

ŠPARGLJI povečujejo spolno

poželenje, saj so bogati z

vitaminom E, ki je

že dolgo poznan kot

'seks vitamin'.

ČILI vsebuje kapsaicin, ki

spodbuja sproščanje

endorfina, stimulira živčne

končiče ter poveča srčni

utrip in cirkulacijo.

ZELIŠČA za večjo spolno moč

Obstaja veliko zelišč, ki jih lahko klasificiramo kot afrodiziak, a vendar vsako deluje

na drugačen način in ima različne učinke. Nekatera zelišča imajo bolj fizični učinek,

ki delujejo tako, da povečajo pretok krvi in kisika v spolovilih, druga pa delujejo na

bolj čustveni ravni, tako da pomagajo lajšati stres in umiriti um. Predstavljamo vam

tri super zelišča, ki bodo zagotovo prebudila vaš libido in dvignila vaše seksualno

življenje na drugo raven.

MUIRA PUAMA Ta rastlina pomirja živce, zmanjšuje utrujenost, znižuje krvni tlak in

vam preprosto pomaga, da ste pripravljeni za akcijo. Povečuje

spolno slo, misli in fantazije, povečuje čutnost in zadovoljstvo.

Izboljša erekcijo in sposobnost za dosego orgazma, poleg tega pa

tudi veča samo intenzivnost orgazma. Muira Puama se kot

afrodiziak uporablja tako za moške kot za ženske in nima škodljivih

stranskih učinkov.

NAROČITE TUKAJ >>

GINKO BILOBA Ginkgo poveča pretok krvi v žilah in arterijah in tako oskrbi možgane

s kisikom, kar poveča njihovo delovanje in krepi spomin. Posledično

pripomore tudi k trdnejši erekciji, saj se pretok krvi poveča tudi v

penisu.

NAROČITE TUKAJ >>

MACA Maca kot afrodiziak deluje bolj na povečanje libida in ne toliko na

spodbujanje erekcije. Izboljšuje spolno slo pri moških in ženskah,

poleg tega pa dvigne nivo energije, kar izboljša tudi spolno moč,

zmogljivost in vzdržljivost. Dokazano je, da maca poveča kakovost

in količino sperme brez spreminjanja ravni hormonov v krvi.

NAROČITE TUKAJ >>

EREFIT ZA KREPITEV SPOLNOSTI

Pomanjkanje libida?

Slaba erekcija?

Želite boljšo spolno moč?

Urološke težave so pogosto tabu tema in se o njih ljudje ne radi odkrito pogovarjamo. Pomembno

je, da ukrepamo dovolj zgodaj, saj tako lahko spolno moč izboljšamo na povsem naraven način.

GLAVNE UČINKOVINE DOPOLNILA EREFIT:

Aminokislina L-arginin - je prekurzor vasodilatatorja, dušikovega oksida (NO).

L-arginin poveča pretok krvi in kisika v in iz mišičnega tkiva, kar pripomore k

večji zmogljivosti mišic.

Navadna zobačica - ima že zelo dolgo zgodovino v spolnosti in jo še danes

različne kulture uporabljajo za izboljšanje libida ter splošnega počutja.

Maca – študije kažejo, da ima dolgoročno uživanje izvlečka mace pozitivni

učinek na spolne organe, plodnost in raven nekaterih hormonov.

EREFIT NARAVNO PODPIRA:

• spolno in mišično moč,

• stimuliranje libida in potence,

• raven testosterona,

• krepitev spolne moči.

Ob nakupu 2 kosov prejmete DARILO:

Lubrikant Gel Nature, 100 ml

VEČ INFORMACIJ ALI NAROČILO >>

NAROČITE IZDELEK TUKAJ >>

ŠE ZADNJI NAPOTKI Pred vami je še nekaj povsem preprostih namigov, ki ne vključujejo hrane, so

pa koristni za krepitev spolnih funkcij in libida.

DOTIKI Ali ste vedeli, da božanje

sproža sproščanje hormona

oksitocina? Več oksitocina,

kot se v telesu sprošča,

večja je naša spolna sla.

TELESNA AKTIVNOST Najbrž ni potrebno izgubljati besed, da je redna telesna aktivnost zelo koristna za

psihofizično zdravje ter pozitivno vpliva tudi na spolno slo, saj poveča prekrvavitev

telesa in izboljša razpoloženje.

• Redna kratka intenzivna vadba (npr. dvigovanje uteži) pozitivno vpliva na raven

testosterona.

• Redna aerobna vadba (npr. hitra hoja, tek) zmanjša tveganje erektilne disfunkcije pri

moških, starejših od 50 let.

LUBRIKANT NAROČITE TUKAJ >> Uporaba lubrikanta nedvomno lahko izboljša seks in je nepogrešljiva za vrhunsko

spolno doživetje. Lubrikant se lahko uporabi med predigro ali med spolnim

odnosom.