Handbal Probleme teoretico/metodice

Metodica handbalului are funcie aplicativ.

Cuprinde:principii, ci i mijloace specifice instruirii n jocul de handbal

Sunt preluate, prelucrate, explicate i generalizate din experiena practic a specialitilor din domeniu (antrenori, profesori de educaie fizic) dar i ca urmare rezultatelor cercetrilor proprii domeniului handbalului (fiziologie, biochimie, biomecanic etc.).

Teoria i metodica handbalului se ocup de integrarea jocului pe trei direcii:

Ca mijloc al educaiei fiziceCa disciplin sportivCa disciplin tiinific

Ca mijloc al educaiei fizice:

- rezolvarea obiectivelor educaiei fizice (Capacitatea motric)- realizarea funciilor educaiei fizice i sportive dintre care enumerm cteva: - ntrirea sntii (f. sanogenetic), - educarea calitilor motrice i capacitilor psihice, - dezvoltarea fizic armonioas, - educarea spiritului de colectiv i de competiie, - a capacitilor de autoorganizare i autoconducere etc.- integrarea social a copiilor i tinerilor- formarea spiritului competitiv, de fair-play.

Handbalul disciplin sportiv1. Uniti sportive constituite n seciile cluburilor i asociaiilor sportive, cu juctori legitimai, care se pregtesc organizat i particip n cadrul unui sistem competiional intern n concordan cu categoria de vrst i pregtire. 2. Competiiile organizate de ctre federaia de specialitate sunt: *Campionate naionale de copii i juniori, *Campionatele naionale ale diviziilor A i B, masculin i feminin, *Liga Naional, feminin i masculin, *Cupa Romniei; 3. Existena FRH afiliat la FIH 1939.1.04 organ central cu statut de persoan juridic - asigur aplicarea unitar a regulilor de joc aprobate de FIH - are relaii statutare cu FIH i cu federaii naionale; - asigur participarea la competiiile internaionale sub egida FIH a echipelor reprezentative i a echipelor de club.

Handbalul disciplin tiinificare ca obiect de studiu- coninutul jocului: tehnic, tactic, fizic, teoretic i psihologic;

- particularizeaz i adapteaz principiile, legitile, mijloacele i metodele, enunate de Teoria i Metodica Educaiei Fizice i Sportului i de Teoria i Metodica Antrenamentului Sportiv;

- utilizeaz cunotinele acumulate de tiinele medicale (igiena, fiziologia i biochimia, anatomia i biomecanica), tiinele socio-umane (pedagogia, sociologia i psihologia) n vederea eficientizrii propriei activiti.- nregistreaz i prelucreaz date privind istoricul i evoluia jocului- Are un sistem categorial propriu - sistem terminologic specific - Are specialiti care desfoar activitatea de cercetare

Aria practicrii jocului de handbalStructur:I . Handbalul n ciclurile de nvmnt: n nvmntul primar (minihandbal) n nvmntul gimnazial n nvmntul liceal cls. n educaia fizic a studenilorII. Handbalul n ealonul bazei de mas a performaneiIII. Handbalul de performan i de nalt performan

Apariia i evoluia jocului de handbal

Ca joc sportiv actual, handbalul este rezultatul transformrii i perfecionrii coninuturilor unor jocuri cu mingea, jocuri practicate n Europa la sfritul secolului al XIX-lea i nceputul secolului XX.

Hazena, aruncarea cu mna din sritur.

Cehoslovacia - 1892 - Vaclav Karas, profesor de educaie fizic la Liceul real Smirchovsk.n 1905, public pentru prima dat regulile de joc. mpreun cu Josef Klenka, aduc mbuntiri coninutului tehnico-tactic i pun bazele de plecare ale hazenei cehe.Antonin Kristof continu mbuntirile jocului pus n practic de predecesorii si, precizeaz i redacteaz regulile de joc n forma n care aveau s se rspndeasc i n alte ri ale Europei. echipele - alctuite din 7 juctori;terenul - dreptunghiular 45/25 m, mprit n trei pri egale;porile - 2m lime i 2,5 m nlime;careul - n form de dreptunghi 4x6m.Primul i singurul campionat mondial de hazena s-a disputat la Praga n anul 1930 i a fost ctigat de Cehoslovacia.

HAANDBOLD apare Danemarca. Profesorul Holger Nilsen este iniiatorul acestui joc sportiv, care-l introduce n anul 1898 n cadrul orelor de educaie fizic de la Liceul Ordrup. Jocul se rspndete treptat n rile nordice precum i n rile Europei Centrale. Pn n 1930, se desfoar numai n aer liber, apoi Suedia i Danermarca ncep s-l practice n sli, datorit condiiilor lor climaterice. n 1935 primul joc internaional ntre Danemarca Suedia = 12 8 n 1938 primul campionat mondial de sal Germania ocup locul I.

n Germania apare handbalul n 11 juctori denumit TORBALL. n 1915 Max Heiser a mbinat i adaptat elementele i procedeele tehnice a mai multor jocuri cu mingea (Raffball, Volkbaall, Faustbaall, Korbaall), ntr-unul singur pe care l-a denumit TORBALL .

Torballul se juca cu o minge medicinal, pe care juctorii o pasau ntrei ei i o aruncau ntr-o poart de 2,5m 2m, din afara unui semicerc cu raza de 4m. Juctorii nu aveau voie s in mingea mai mult de 3 sec. Ei se deplasau spre poarta advers aruncnd-o n sus o singur dat, dup care trebuia s paseze sau s o arunce la poart.

Karl Schelenz creeaz un joc nou, handball-ul inspirndu-se n special din jocul de fotbal. se desfura pe un teren de fotbal.dou semicercuri cu raza de 11 m i de 16,6m; avea linia i zona de offsaid;11 juctori;minge de volei nlocuit treptat cu cea de handbal;S-a utilizat alergarea cu mingea n dribling, stabilindu-se i regula celor 3 pai.

Este recunoscut ca joc sportiv n anul 1921, cnd a fost inclus n programul Festivalului de gimnastic i sport de la Berlin. Primele jocuri internaionale au avut loc n> 1925 pentru echipele masculine i 1930 pentru cele feminine ntre Germania i Austria.Primul campionat mondial masculin - 1938, Primul campionat mondial feminin - 1949.

n RomniaHandbalul romnesc - cu ambele variante - a aprut i s-a dezvoltat concomitent cu cel internaional.

La nceputul anului 1920 Sibiul, mpreun cu Media, Sighioara formau leagnul handbalului n 11 din Romnia, n timp ce n Banat se juca hazena.

CONINUTUL JOCULUI de handbal

CONINUTUL JOCULUI este alctuit din:

TEHNICA JOCULUI de atac si aprare

TACTICA JOCULUI de atac i aprare

TEHNICA I TACTICA PORTARULUI

TEHNICA JOCULUI

Tehnica jocului de handbal reprezint un ansamblu de deprinderi motrice specifice ca form i coninut, care se refer att la micrile de manevrare a mingii ct i la cele de deplasare a juctorilor n scopul realizrii acesteia.

Caracteristici:1. are un caracter individualizat - (constituia, calitile fizice, tipul de activitate nervoas i de alte particulariti specifice fiecrui juctor).Pentru a analiza un procedeu tehnic se au n vedere urmtoarele elemente: poziia corpului i a segmentelor sale interaciunea forelor care se exercit asupra corpului juctorului traiectoria micrii - direcie i amplitudine;viteza, ritmul i tempoul micrii.

2. este legtura ntre componentele pregtirii. Ea se subordoneaz tacticii i regulamentului de joc.

3. are un caracter evolutiv i perfectibil.

CONINUTUL (COMPONENTELE) TEHNICII

Tehnica este format din elemente i procedee tehnice.1. Elementele tehnice sunt structuri motrice cu caracter global i abstract care permit rezolvarea sarcinilor jocului n conformitate cu regulamentul de desfurare.

2. Procedeele tehnice Procedeul tehnic este un complex de micri i aciuni ale corpului i ale segmentelor acestuia, executate contient, ntr-o succesiune logic, depunndu-se eforturi musculare i de voin, n ritm i tempo corespunztoare cu inteniile de intervenie ale adversarului n scopul rezolvrii unei sarcini pariale de joc. El are un caracter concret de execuie, putnd fi pus n practic cu sau fr minge.

3. Stilul mbrac dou forme: una referitoare un juctor, iar alta echip.

Prima form se refer la modul personal sau particular amprenta personal de efectuare a unui procedeu tehnic.

A doua form caracterizeaz comportamentul tehnico-tactic al unei echipe: - aciunile tehnico-tactice sunt executate n regim de vitez sau se bazeaz pe nsuirile fizice ale juctorilor talie, robustee, mobilitate etc.

De aceea sunt coli recunoscute ca:colile danez i coreean - bazate pe viteza aciunilor i grad nalt de tehnicitatecoala francez, are la baza fantezia tactic pe fond de mobilitate a juctorilor dar i pe fora lorcoal sovietic pus n valoare de talia i fora juctorilor

Clasificarea coninutului tehnicii

1 Elemente i procedee tehnice n atac;

2 Elemente i procedee tehnice n aprare;

3 Elemente i procedee tehnice specifice portarului.

1 Elemente i procedee tehnice specifice jocului n atac Atacul are urmtoarele elemente tehnice:

1 Poziia fundamental (de atac)2 Micarea n teren 3 inerea, prinderea i pasarea mingii4 Conducerea mingii (driblingul)5 Fentele6 Aruncarea la poart

1. Poziia fundamental de atac- descrierea poziiei segmentele corpului

2. Micarea n teren (toate aciunile ntreprinse de juctor pentru a intra in posesia mingii)

porniri; alergri de vitez, lansat, accelerat, cu spatele; frnri opriri; schimbri de direcie; srituri; micri speciale ale trunchiului i ale braelor

Pornirea din poziie fundamental de aprare

Prinderea mingii cu dou mini la piept

Prinderea mingii cu dou mini venit din lateral

Prinderea mingilor joase

inerea mingii cu dou mini

inerea mingii cu o mn

Pasarea mingiiCaracteristici de baz (dreptaci):din poziie fundamental de atac, juctorul aflat n posesia mingii o ine cu dou mini n dreptul pieptului;mna stng o sprijin i n acelai timp d impuls mingii pn cnd aceasta ajunge deasupra i napoia umrului drept n inere echilibrat;mna dreapt care ine mingea este dus sus napoia umrului, cotul este ndoit i acioneaz n afara planului corpului;antebraul este vertical, iar palma care ine mingea orientat spre nainte;braul stng, ridicat i ndoit, cu cotul i palma la nivelul umrului stng;piciorul opus braului de aruncare este poziionat naintea corpului la 30-40 cm, greutatea egal repartizat; trunchiul este rsucit spre dreapta;spatele uor rotunjit;

Pasarea mingii

Driblingul

ClasificareDriblingul simplu const din mpingerea mingii spre sol o singur dat dup care are loc prinderea ei cu o mn sau cu dou mini. Se poate realiza de pe loc sau din deplasare.

Dribling multiplu const n mpingerea repetat a mingii n sol cu o singur mn, n vederea deplasrii juctorului n teren, fr a comite greeal de pai sau dublu dribling.

Driblingul multiplu are trei forme de aplicare: jos, mediu i nalt.