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Luis Felipe Romandía CachoDirector General

Oficinas, talleres y distribución:Blvd. Abelardo L. Rodríguez #16 esquina con Luis Encinas

Col. San Benito, C.P. 83190, Hermosillo, Sonora, México

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Eduardo Sánchez MorenoDirector Editorial

Arturo Llanes ReyesCoeditor Acción

Nora Czarina GallardoDirectora de Arte y Diseño

Guillermo Carrillo HernándezEditor Acción

Maritza González ChiapaCoeditora Gráfica

Andrés Gutierrez MorenoEditor

Gustavo Dueñas Molina Editor Social

Orlando Prado ValenciaJefe de Prensa

Jesús Ballesteros AguilarJefe de Fotografía

Jared Atondo BeltránCoeditor Social

Prohibida la reproducción parcial o total del contenido editorial o gráfico sin el previo consentimiento por escrito de la Dirección General. Publicación diaria. Editor responsable: Jesús Eduardo Sánchez Moreno. Certificado de licitud de contenido 11951. Certificado de licitud de título 14378. Número de certificado de reserva otorgado por

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Medios y editorial de sonora, s.a. de C.V.

Héctor A. Salcido Director de Comercialización

Carlos Sáinz RossDirector Administrativo

Febrero 2013 2 Gustos&Aficiones Febrero 2013 3Gustos&Aficiones

contenido

Unidad deportiva Ley 57Muy coMpleta y lista para todo

Entre las novedades para este año, tenemos a la Unidad Deportiva Ley 57, misma que se inauguró el 5 de diciembre del 2012Esta unidad es de las más com-pletas del estado, cuenta con campo de beisbol y futbol, mis-mos que se utilizan para softball y futbol americano, respectiva-mente, además de 2 canchas de basquetbol, pista para correr, entre otros detalles.

Razón por la cual ya hay en-trenamientos de softball, futbol americano, futbol, basquetbol, box y hasta zumba. Dentro de los planes a futuro está el de incluir un gimnasio techado con acceso a todo el público.

1

2

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3

4

1 Guillermo Padrés, Alejandro Ló-pez Caballero y Vicente Sagres-

tano durante el evento inaugural.

2 Karen Hernández

3 Valeria Cancio.

4 Luis Alfonso Gutiérrez.

5 Héctor Fimbres.

6 Jacobo Hurtado.

7 César Elías.

8 Imelda Cuevas.

Unidad deportiva ley 57. Club hípico de la hacienda del sol

Despedida del estadio

Se fueron a la nieve

Pole fitness

Erotismo en línes Mexicanas

Liga buhitos unison

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Febrero 20134 Gustos&Aficiones Febrero 2013 5Gustos&Aficiones

Entre los servicios que presta el club se encuentra la escuela de equitación, tanto para clases de montar, como salto de obstáculos. Además cuentan con pensión para caballos, servicio que incluye la estancia en las caballerizas, entrenamiento, alimento, mantenimiento y hasta servicios veterinarios para el caballo. Para más información puede contactarlos al (662) 260 5906 o en sus instalaciones en Blvd. Colosio entre Quintero Arco y Quiroga.

todos los días asisten a entrenar el deporte ecuestre

Constanza Palma.

Ana Sofía García.

Alfredo López Prandini.

Ericka Ruibal. Sabrina Acuña.

Alma Lorena Carranza.

María Orcí.

Alfredo López Prandini, María Orcí, Sabrina Cuña, Cristian Chapuy, Monica Ruiz.

Guadalupe Hurtado. Georgia Mercado Ruiz.

El Club HípiCo Hacienda del Sol

Febrero 2013 6 Gustos&Aficiones Febrero 2013 7Gustos&Aficiones

Esta temporada 2012-2013 fue la última del estadio Héctor Espino y la afición naranjera asistió a cada uno de los juegos. Ahora, durante la Serie del Caribe, se inaugurará el estadio Sonora, y posteriormente los Naranjeros llegarán llenos de entusiasmo en busca de los siguientes 15 campeonatos de la liga.

adiós al estadio Héctor espino

DespedidadeL estadio

Francys Brambila, Mariel, Rogelio y Carlos Arrieta.

Humberto Romero y su hijo Humberto.

Rebeca Arvayo, Luis Alberto Medina y Alexís Sanchez.

Alain Valenzuela y Adriana Mazón con sus hijos Patricio, Emilio, Alain.

Victor Usares,

Jorge Hidalgo, Miguel

Inguanzo y Emilio

Cruz.Armando, Carlos y Fátima Solís.

Alfonso y Dulce Arvizu.

Los Matraqueros en plena acción.

Manuel Alvarado y

Hugo Antonio Borchardt.

¡se fu

eron

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niEv

E!

Febrero 20138 Febrero 2013 9Gustos&Aficionessonorenses le pegan al ski y a la tabla

Todos los años, desde Diciembre hasta Febrero (y a veces Marzo), una buena oportunidad para cambiar el viaje es la nieve.

ArizonaEn el caso de Mount Lemmon, es una montaña muy pequeña, pero tiene de ventaja que se encuentra a menos de una hora de Tucson.

En cambio la montaña de Pine Top cuenta con muchas pistas y se encuentra relativamente cerca de la frontera con Nogales.

Ahora para viaje turístico, el pueblo dé Flagstaff y sus alrededo-res pueden ser más atractivos, ya que entre ellos está el Gran Cañón.

CaliforniaAunque el viaje es más largo las dos opciones más frecuentadas en California son Big Bear y Lake Tahoe, el último tiene el atractivo de los casinos, ya que se encuentra en la frontera con Nevada.

ColoradoEl estado de Colorado tiene mu-chos destinos para esquiar, Te-lluride es uno de ellos, es un pe-queño pueblo el cual mantiene detalles que no se ven en todas partes.

OtrosExisten muchas localidades más en donde esquiar, entre ellas Salt Lake City en Utah o Ruidoso en Nuevo México.

Fueron muchos los sonorensesque viajaron a las montañas a tirarse de las pistas de ski

pine Top

Telluride

Mou

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Carmen María Bours, Ana Villa, Eugenio Laborín,

Gustavo Luders, Juan Pablo Caballero, Álvaro Bórquez,

Gerardo Bours, Marcelo Vanegas, Alan Ancheta;

Fátima, Sergio y Juan Pablo Valenzuela; Regina, Valeria y

Eugenio Larrínaga.

Juan Quiñónez y Andrea Olaiz en Pine Top.

Ana Isabel Quiroz, Mónica Soberanes, Carmen Lucía Acosta, Blanca García Hurtado y Alejandra Briseño.

Federico Córdova, Paola Márquez, Arturo Félix, Jessica Huerta, Sergio Campillo, Sara Salcido, Sandra Ávila, Jorge Huerta, Maru Braun, Luis Campillo, Malula Bernal y Roberto Córdova.

Paola Márquez y Arturo Félix.

Beatriz Laborín y Rorro García.

Any Mora, Fátima, Franklin Gaxiola, Benjamín Aguilar, Óscar Cárdenas, Ramón Corral, Karla Corral y Sofía Corral

Victoria Larios .

Febrero 2013 10 Gustos&Aficiones Febrero 2013 11Gustos&Aficiones

Por Rosalba EscalantePuede ser utilizado como una gimnasia aeróbica y anaeró-bica en sesiones de ejercicios. Reconocidas escuelas de gim-nasia están agregando este bai-le como parte de su repertorio elevando así su popularidad. También es catalogado por al-gunos como un arte escénico. Un ejemplo de pole dance co-mo desempeño del arte escé-nico puede verse en Montreal, concretamente en el Cirque

du Soleil. En este circo, acró-batas vestidos de múltiples colores realizan esta práctica que incluye movimientos que implican una gran cantidad de fuerza y habilidad.

El Pole Fitness se ejecuta combinando ejercicios aeróbi-cos, ejercicios de yoga, pilates, danza, gimnasia y movimien-tos propios del baile en tubo.

No es una disciplina sólo pa-ra mujeres altas, fuertes y es-beltas, cualquier mujer puede practicarlo pues simplemente se requiere de técnica, práctica y actitud. Tampoco excluye a los hombres, pues ellos tam-bién pueden ejecutarlo

Recientemente, el pole dan-ce se ha transformado en una nueva y cada vez más popular

forma de ejercicio, en el que utiliza el palo como una ru-tina de gimnasia. Esta forma de ejercicio aumenta la fuerza superior del cuerpo (utilizan-do el propio organismo como la resistencia), mientras que además tonifica el cuerpo co-mo un todo.

En cada sesión se nota un avance de la destreza perso-nal a la par que se aumenta la resistencia cardiovascular, la fuerza del pecho y la tonifica-ción de músculos.

Para más información pue-des comunicarte al teléfono (662) 251 8027, al celular (662) 137 0597 o bien asistir a Pole Fitness en Navarrete esq. So-lidaridad dentro de la Plaza Navarrete.

Pole Fitness

Beneficios del Pole fitness Es una técnica muy comple-ta pues ejercita cada músculo del cuerpo.

Te ayuda a quemar de 300 a 500 calorías por clase.

Su práctica mejora tu sistema cardiovascular.

◗Aumenta tu flexibilidad y coor-dinación.

◗ Mejora tu resistencia y tonici-dad muscular.

◗Ayuda a corregir la postura, ya que brazos, glúteos y abdomina-les deben mantenerse contraídos para tener el cuerpo alineado al realizar los giros.

◗Te ayuda a desarrollar tu imagi-nación y ser más creativa.

◗Aumenta tu autoestima. ◗ Es una actividad divertida que

libera tu mente y te llena de energía.

◗ Logra que la mujer luzca más sexy y atractiva.

◗ Promueve la eliminación de toxinas.

◗ Mejora la figura, el estado de la piel, sobre todo ayuda a eliminar la celutitis.

◗ Mejora el retorno venoso, evi-tando várices y arañitas sobre todo cuando se comienza a invertir.

◗Alivia el estrés, la fatiga, la angustia y la depresión al estimu-lar la producción de endorfinas.

otra Manera de ejercitarse

Daena Coronado realizando los ejercicios de calentamiento. Rosalba Escalante.

Anahí Córdova.

Victoria Larios. Rosalba Escalante. Instructora María Alejandra Muñoz.

El pole dance es considerado en la actualidad como una forma reconocida de ejercicio

Febrero 2013 12 Gustos&Aficiones Febrero 2013 13Gustos&Aficiones

Arte

Aprovecha la galería de la artis-ta de origen navojoense Macon-gu (Acrónimo de Marisol Cha-cón Gutiérrez) “Erotismo en líneas mexicanas”, disponible hasta el 15 de febrero en la Ca-sa de la Cultura en horario de 9:00 a 19:00 de lunes a viernes y sábados de 9:00 a 14:00 horas.

Esta obra trata sobre cómo a los mexicanos nos cuesta tra-bajo expresarnos en cuestiones de erotismo, y lo hacemos me-diante albur y picardía, ya que así es más fácil ignorar el tabú de esta temática.

Marisol Chacón se basa en estereotipos e ideas, recorrien-do a con frutas y colores para

representar sensaciones en re-lación a este tema

Para más información sobre el artista puede visitar su pági-na web en http://macongu.com

mexicanas

exposición de Macongu

Exposición de la galería de la artista Marisol Chacón

en líneaserotismo

Liliana Canizales, Abigail Avila, Reyna Limón, Pali Rivera, Marisa Chacón, Natalia Martínez, Rebeca Romero, Carolina Esquer, Fátima, Carmen López, Tita Cubillas y Diana Medina.

Jesús Garza Bojórquez y Liliana Bojórquez - Pintura “Vuelo cuan-do caigo”.

La escultora Monika Ejerhed y la artista Paula Martins con la expositora.

Ulises Gutiérrez, Lucy Arredondo, Carolina Cárdenas, Iván Robles y Edgardo Castillo.Alejandra Gutiérrez, Kena Ruy Sánchez, Lorena Gutiérrez y Ana Cecilia - Pintura “Trenza de prisa”.

Marisol y Marisa Chacón.

Manuel Lizárraga y Marisol Cha-cón - Pintura “Un Compás”.

José Javier Durazo, Marisol Chacón, Miguel Rodríguez y Paty Franco.

Marisol Chacón

- Pintura “Plátano macho”.

liga de beisbol juvenil e infantil

Febrero 2013 14 Gustos&Aficiones Febrero 2013 15Gustos&Aficiones

Desde 1990 la Liga de beisbol Unison ha entrenado constantemente; esta es una liga juvenil e infantil, en donde además de aprender y practicar el rey de los deportes, los integrantes conviven todas las semanas. Actualmente tienen torneos todos los domingos en los campos de beisbol ubicados justo fuera del ipódromo de Hermosillo.

ligaBuHitoS unisonEsta liga es para niños y jóvenes

de 5 a 14 años, para inscrip-ciones puede contactar a Alán Contreras al (662) 223 1250.César Díaz lanza en el partido inaugural en el Nacional en Puebla.

Esteban Valenzuela segunda base, hace swing en cerrado juego de Tor-neo Telcel en Hermosillo, categoría 3-4 años.

Mario Acosta es puesto out en la primera base por César Díaz, categoría 5-6.

Carlos Muñoz, pitcher categoría 9-10 años.

Eduardo Vázquez, catcher cate-goría 7-8 años. Emiliano Morales, catcher categoría 7-8 años.

Eduardo Váz-quez al bat en juego ante Veracruz. Tor-neo Nacional en Puebla. Ca-tegoría 2005

Emiliano Morales, pitcher categoría 7-8.

Alex Amparano batea ante Liga Norte de Hermosillo en el Tor-neo Telcel categoría 5-6.

Santiago León, catcher Ale-jandro López Campa, bateador categoria 7-8.

Cristopher Enrí-quez, pitcher cerra-dor categoría 7-8.

16 e x p r e s o Domingo 5 de febrero de 2012 Suplemento escolar