GIZI SEIMBANG pada ANAKApa itu gizi seimbang?GIZI SEIMBANG =
GIZI BAIK
Kebutuhan Zat GiziAsupan Zat Gizi SESUAIPiramida Makanan
Peran Makanan Bagi ANAKKebutuhan Gizi BalitaPedoman Umum Gizi
Seimbang (PUGS)
Kartu Menuju Sehat
KURANG ENERGI PROTEIN (KEP)Gangguan Gizi AkutGangguan Gizi
KronikWastingStuntingAnak kurus keringBerat Badan tidak sesuai
dengan tinggi badanAnak menjadi pendekTinggi badan tidak sesuai
dengan umurAnak Kehilangan Nafsu Makan
Upaya Mengatasi Anak Sulit Makan
Menu Makanan BalitaPagi hari waktu sarapan.o Pukul 10.00 sebagai
selingan. Tambahkan susu.o Pukul 12.00 pada waktu makan siang.o
Pukul 16.00 sebagai selingano Pukul 18.00 pada waktu makan malam.o
Sebelum tidur malam, tambahkan susu.o Jangan lupa kumur-kumur
dengan air putih atau gosok gigi.Contoh Pola Jadwal Pemberian
Makanan Menjelang Anak Usia 1 TahunPerlu diketahui, jadwal
pemberian makanan ini fleksibel (dapat bergeser, tapi jangan
terlalu jauh)Pukul 06.00 : SusuPukul 08.00 : Bubur saring/Nasi
timPukul 10.00 : Susu/Makanan selinganPukul 12.00 : Bubur
saring/Nasi timPukul 14.00 : SusuPukul 16.00 : Makanan
selinganPukul 18.00 : Bubur saring /nasi timPukul 20.00 :
Susu.Makanan SelinganMakanan selingan dapat membantu jika anak
tidak cukup menerima porsi makan karena anak susah makan. Namun,
pemberian yang berlebihan pada makanan selingan pun tidak baik
karena akan mengganggu nafsu makannya.Fungsi Makanan Selingan
