Gestalt de Persona a PersonaHector Salama PenhosCarla HurtadoStefania Mir Quesada

PARTE 1: Base de la Gestalt

Antecedentes del EnfoqueEl humano se transforma en relacin dialctica con el mundo. Para ello necesita: sentir, vivenciar, descubrir y explorar. Luego: Pensar, conceptualizar y comprender.

Introyectos de la infancia son lo que crean la neurosis, por lo que se cree como verdadero aquello que se ha asimiladoSe ponen a prueba las creencias para que el sujeto elija la que realmente es congruente consigo mismo y desheche lo ajeno al yo.

Fundamentos FilosficosPrincipio de la Psicoterapia Gestalt: El cambio en el paciente no se logra a travs de la racionalizacin, si no por medio de la vivencia

Influencias del movimiento existencialExpresin del ser existente en el presenteLas cosas no deben ser explicadas, si no vividas

Cada persona es nica e insustituible en el universo, por ello la existencia es el primer valor irreducible.Poner a la persona en posesin de su vida, haciendola responsable absoluta de su existencia (actos, sentimientos y experiencia)En la crisis se da el crecimiento

Perls: Concepto de ser total yo no tengo un corazn, sino yo soy un corazn(organismo integrado y total)Sartre: Generaliza la palabra existencialismo, otorgando la absoluta responsabilidad como nico fundamento de los valores de libertad

Objetivo de la Psicoterapia Gestalt:Facilitar el descubrimiento de si mismo, de sus propios fines de acuerdo con sus necesidades como ser nico, autoapoyado y autorresponsable

Principios Psicoterapia GestaltExistencia humana considerada como actualidad absoluta que se est creando a si misma en constante proceso de re-creacinRechaza la distincin sujeto y objeto y los visualiza como un todo.Vivir la realidad logra conocimiento verdadero, no la inteligencia.Es la experiencia per se del momento inmediato la que sirve para el aprendizaje

5. Concepto continuo de conciencia da importancia al aqu y ahora6. Atender a otro en tal forma que le permita ser lo que realmente es7. Escencial vivenciar la experiencia8. Evitar hablar acerca de en la sesin teraputica.

Principios tomados del Budismo ZenPara comprender la realidad es importante verla como es, sin analizar o dividirla en fragmentosTodo el universo esta compuesto de polaridades (inestabilidad, desintegracin, insatisfaccin)Lo obvio; Es la atencin y el darse cuenta en el Aqu y Ahora

4. El darse cuenta; Caracteriza por el contacto, sentir la excitacin y formacin de una Gestalt5. Aqu y Ahora; Estar en el momento presente (ansiedad por pasar al futuro)6. Equilibrio; Se trata de un y venir dinmico7. Permitir el fluir natural de las cosas y no poner trabas en el desarrollo.

Fundamentos PsicolgicosPrecursores: Werthaimer, Kohler y KoffkaInicios: Investigacin sobre percepcin, luego sobre el aprendizaje, la conducta social y por ltimo el pensamientoFundadores de Psicoterapia Gestalt: Fritz y Perls (1982 primer instituto)Tercera Fuerza (Humanismo/Existencialismo)

Fundamento Sistmico: No existe organismo que sea independiente o autosuficiente, pues interdepende del medio, estableciendo una relacin sistmica.Cada persona es un sistema hacia su interior

Psicoterapia GestaltPercibir los conflictos y conducta social inadecuada como seales dolorosas creadas por polaridadesObjetivo: Elegir cambiar creenciasToma de conciencia en Aqu y AhoraConcepto holsticoEnfatizar el cmo, ms que el por qu

La Comunicacin PatolgicaRechazo de la comunicacin: Expresar de manera descorts el no inters.Aceptacin de la comunicacin: Cede a la conversacin an en contra de su deseo.Descalificacin de la comunicacin: Defenderse para invalidarse dejando incongruenciasEl sntoma como comunicacin: Fingir sueo, sordera, etc para safarse del tema.

PARTE 2: Metodologa

Conceptos Tericos BsicosResistencia: Resistir al cambio, dicha polaridad se resuelve con el incremento de conciencia por medio de intervencin. Resistencia se nutre del miedo.Autorregulacin: Llegar al equilibrio homoestticoContacto: darse cuenta mediante el reconocimiento de yo-t

Figura-Fondo: figura aquello que es foco de atencin y fondo es donde se destaca la figura. Holismo: Ver al ser como organismo unificadoSelf: Variado sistema de relaciones indispensables para que organismo pueda adaptarsePerro de arriba y de abajo: Roles de polaridades (t debes y no quiero)Vaco: sensacin de angustia

Capas de la Neurosis

Respecto a la forma de ser:El lugar comn o seales (cliches de palabras con carencia afectiva para no tener contacto real)Representacin de un papel o como si (no se compromete con su verdadero sentir)

Respecto al momento existencial:Estrato fbico (estn roles polares, opresin y resistencia a ser lo que realmente es)Estrato de impasse (miedo a la nada y la muerte contrayendo sus emociones)Explosin (cuando se soluciona la lucha entre fuerzas polares gracias a la emergencia de una emocin espontnea)Ira, alegra, afliccin y orgasmo

Ciclo de la Experiencia GestaltDonde mediante estrategias terapeuticas especficas se localizan los bloqueos o resistencias, con el objetivo de que el individuo libere la energa interrumpida y fluya libremente.Fases..

Reposo: Equilibrio y punto de inicio de una nueva experiencia. Concectada a la necesidad emergente.Sensacin: Sentir tensin o identificar algo que an no se conoceFormacin de Figura: Organismo diferencia lo que necesita satisfacer, concientizando la sensacin. Establece contacto con la fantasaEnergetizacin: se reune la energa para llevar a cabo la necesidad de demanda a la accin

5. Accin: Ocurre la parte activa movilizando la energa del organismo hacia el objeto relacional6. Precontacto: Se identifica el objeto relacional dirigiendose hacia ella7. Contacto: establece contacto pleno con el satisfactor y se experimenta unin con el mismo, experimentando placer y satisfaccin8. Postcontacto: comienza la desintegracin hacia el reposo junto con los procesos de asimilacin y alienacin.

Tcnicas VivencialesSuprevisas: Para descubrir la experiencia que est oculta detrs de una actividadExperimentar el vacoNo hablar acerca deDescubrir los debesmosEncontrar las formas de manipulacinSaber formnular preguntas y respuestasCaptar cuando se pide aprobacinDarse cuenta de cuando se est demandando

Expresivas:Expresar lo no expresado (el silencio)Terminar o completar la expresinBuscar la direccin y hacer la expresin directa

Estrategias TeraputicasSilla vaca: para trabajar proyecciones y salirse del sistemaManejo de polaridades: aclarar la figura y el proceso de cambioFantasas guiadas: en sensibilizacin y guardar el experimentoSensibilizacin: en el caldeamiento inespecfico

Descarga en objetos neutros: para resolver resentimientosCambio de roles: para ponerse en lso zapatos del otroConfrontacin: Cuando se desea conservar la relacinAnclaje: para fortalecer un cambio de creencias

Manejo de refranes: para asociar y sensibilizarCuentos de proyeccin: para aclarar la figura y darse cuentaPsicodrama fenomenolgico: revivencia de experienciasManejo de introyectos: para cambio de creencias distnicas al yoManejo de sueos, duelos y fantasas: para reestructurar el yo.

PARTE 3: Gestalt Aplicada

Gracias al manejo de sueos logramos explorar las relaciones entre el mundo interior y exterior de la persona y al ser la Psicoterapia Gestalt un enfoque existencial, no se limita a abordar slo la sintomatologa o la estructura del carcter del cliente sino que considera la existencia total del Ser.En ellos aparecen tanto los mensajes de las situaciones conflictivas como desintegradas de la personalidad.Perls sealaba que en el sueo est lo que le falta a nuestras vidas, lo que evadimos y evitamos vivir.

Hablar en primera persona es un recurso con el que se logra que el soante se compenetre con su sueo y ya no hable acerca de l, es importante ayudarla a representar partes del sueo como si fuera su propia experiencia, se elabora as un hecho presente, se busca una accin y no una interpretacin. La elaboracin del sueo puede proseguir sin necesidad de volver al relato, rescatndolo como un mensaje existencial:

Historia verbal del sueo. El soante describe los personajes, objetos y la situacin en la que se encuentra.

Volver el sueo a la vida. Se relata el sueo como si estuviera ocurriendo ahora mismo, en primera persona y en tiempo presente.

Dramatizar el sueo. El soante se convierte en el director de sus propias escenas, dramatiza y exagera lo soado, lo que incluye, objetos, personas y ambiente. en esta fase se involucra emocionalmente, siente el sueo.

Otros mtodos de trabajo son los siguientes:

Silla calientes y silla vaca. La persona establece un dilogo con cada parte del sueo.

Ir y venir. Cuando el individuo dice algo que llama la atencin del terapeuta, se le dice que repita y que complete alguna frase que convenga segn el caso.

Proyeccin-identificacin. El paciente toma el lugar de cada personaje y nos dice cmo sera o actuara si fuera ste.

Seguir las sensaciones fsicas que van surgiendo a medida que se va elaborando el sueo.

Psicodrama. El soante distribuye los elementos de su sueo entre el grupo o en cojines si est solo frente al terapeuta, en este segundo caso lo que hace es ponerse en el lugar de cada elemento y representarlo.

El sueo se recuerda mejor estando adormilado. Hay evidencias bastantes slidas de que las personas soamos de cuatro a cinco veces en cada noche.Los sueos ocurren cuando la persona sale del sueo profundo acercndose al umbral del despertar. Se entiende que algunas personas no recuerdan sus sueos y ello se debe a que han dejado de prestarle atencin y el proceso onrico no es suficientemente perturbador como para producir pesadillas.

Los nios pasan 60% de su tiempo soando y va disminuyendo lo en la adolescencia y sigue decreciendo en la vida adulta. Tambin se supo que las personas que tienen dificultad en recordar sus sueos ocupan menos tiempo en ellos.

En el caso de aquellas personas que dicen no recordar sus sueos, los psicoanalistas refieren que pudiera obedecer a que no quieren enfrentar los problemas cotidianos.En estos casos, en Gestalt se recomienda trabajar con la tcnica de la silla vaca con aquella parte del soante a la que s le gustara recordar sus sueos y as conocer cul es el mecanismo de evasin o qu bloqueo tiene esta persona.En cuanto a los sueos repetitivos, la Psicoterapia Gestalt los considera resultados de situaciones inconclusas, como un intento de resolver y liberar la energa bloqueada.

ACOGIDA AL CLIENTECuando el cliente llega a pedir ayuda psicoteraputica, habitualmente lo nico que queda claro es la necesidad de deshacerse del dolor; este dolor continuamente presente, no tiene sentido, sus procesos son obscuros, las funciones de contacto estn atascadas; esa persona se presenta en general aprisionada, para dentro o para fuera de s misma.

Si es una persona bsicamente introvertida, la tendencia ser a quedarse aprisionada dentro de s misma.Si es una persona bsicamente extrovertida, coleccionar riquezas externas pero no tendr paso libre para llevarlas adentro y llenar el vaco interno.

LIBERANDO LA EXPRESINEl punto de partida es la liberacin de la expresin. El terapeuta acoge, espera, para iniciar la expresin.Fiel a los principios de la Terapia Gestalt, E. Polster subraya que la atencin del terapeuta debe estar centrada no slo sobre el contenido, sino principalmente en el cmo el cliente lo narra. Es muy importante estar atento al nivel y calidad del inters que pone en su narrativa, porque esos son ndices reveladores del grado de integracin de la persona. Cuanto menos integrada, menos energa tendr su expresin y relato.

RESTAURANDO EL DILOGO

Hans Trub describe dos fases en el proceso psicoteraputico; en la primera, el enfoque queda sobre la construccin de una relacin de confianza con la persona que ha aprendido a no confiar y con buenas razones. En esta primera fase, el terapeuta se pone del lado del cliente herido, y deja de lado las exigencias del mundo.

El terapeuta queda atento para confirmar al cliente, y para aceptar su manera de ser, dentro de lo posible. Una vez que se haya establecido una relacin de confianza, podrn emerger algunos de los conflictos intrapsquicos, llegando as a la consciencia.

EN DIRECCIN A UNA HISTORIA HUMANA, PASANDO POR EL TERRITORIO SAGRADOEl terapeuta tambin es narrador de historias, siempre al servicio del dilogo con sus clientes: utiliza metforas, fbulas, cuentos de hadas, historias personales, historias para nios y mitos, como estrategia de comunicacin.Tradicionalmente, en los trabajos gestlticos haba la siguiente consigna:no cuenten historias, atnganse al aqu y ahora. El descubrimiento de la importancia e concentrarse en experiencia fue transformada en la consigna de experiencia lo inmediatamente disponible, el aqu y ahora, en su sentido ms inmediato.

El terapeuta cuenta historias utilizando un lenguaje peculiar, suficientemente amplio para no llegar a los odos del cliente, de modo amenazador. Hillman habla de historias que curan. El terapeuta, como el novelista, ofrece una historia o una trama al paciente para ayudarlo a reencontrar la trama perdida. Toma una posicin ms radical al identificar el arte de curar con el arte de narrar.E. Polster postula que una necesidad central del ser humano es sentirse interesado e interesante. En Terapia Gestalt podemos decir que inters es el nombre que le da Erv a la energa. En realidad, donde hay inters hay energa y viceversa. Trabajar la energa del cliente es equivalente a trabajar el inters bloqueado. Una vida, dice Erv, es confirmada ms all de los contenidos placenteros o dolorosos delante de la posibilidad de ser vivida con inters.

Para la Terapia Gestalt el ser humano es un todo indivisible en contacto con un ambiente del cual es inseparable. Desde esta ptica podemos considerar a esta corriente humanista como un enfoque ecolgico, persona y ambiente, un todo interconectado en el que no caben divisiones parcializadoras.

El hecho de que cada persona tenga una experiencia propia e incompartible como tal con los dems, hace que cada uno, de una u otra manera, tenga o pueda tener el nivel de autoconocimiento suficiente sobre cmo est viviendo.El Enfoque Gestalt, tal y como a sus creadores, Fritz y Laura Peris les gustaba llamarlo, es algo ms que una forma de hacer terapia, es una filosofa de vida. Una forma de entender el mundo, una manera de asumir la responsabilidad de llevar adelante la vida, que cada cual va a aplicarla desde su ptica personal e intransferible.

El objetivo de la Terapia Gestalt es desarrollar el darse cuenta de la gente, acerca de lo que realmente le est sucediendo, lo que realmente quiere y por lo que est luchandoEl objeto de esta terapia adems es hacer esto posible, devolvindole a la persona su control sobre s misma, sus poderes, averiguar. Por qu bloquea su percepcin, por qu no est mirando all (hacia lo que le est sucediendo).

La vida de las personas es un continuo en el que lo nico permanente es el cambio. No existe la esteticidad ni la certidumbre. El hecho de quedar como algo pendiente supone una especie de carga o atadura que nos mantiene anclados en el pasadoTenemos dos procesos o lneas de pensamiento que nos permiten caracterizar la experiencia humana:La consciencia de lo que experimentamos y vivimos.Nuestra forma de conectar con el mundo.

En cierto modo podemos decir que la Terapia Gestalt tiene como objetivo devolver al ser humano la autonoma y responsabilidad que le vuelvan a convertir en humano.

EL ENFOQUE GESTALT EN PSICOTERAPIA INFANTIL Peculiaridades de la Psicopatologa Infantil El principio de EDAD APROPIADA. Este concepto hace referencia a los logros y capacidades adquiridas y desarrolladas para una determinada edad y comunes para la mayora de los nios, que se encuentran en ella, con una desviacin ms/menos para esa edad.Principio de IMPLICACIONES FUTURAS. Este concepto se refiere a como puede afectar en el desarrollo posterior del nio, la dificultad o problema que presente en su momento actual.El desarrollo evolutivo est en funcin de la interrelacin de:a.La maduracin biolgica y psquica.b.Las influencias ambientales.c.La interaccin individuo-medio.d.El ajuste creativo que cada persona realiza con los aspectos antes mencionados.

El CRECIMIENTO El nio, en este proceso, pasa por grandes transformaciones, tanto biolgicas como psquicas.

La DIFERENCIACIN y la INTEGRACIN son procesos bsicos del desarrollo y se suceden en niveles de organizacin de complejidad creciente. Cada nuevo logro que el nio consigue se basa en un patrn ya existente pero a la vez es cualitativa y cuantitativamente distinto del original, de mayor nivel de complejidad y de organizacin.

1.El interjuego de los factores que intervienen en el proceso evolutivo: el nio en su situacin total.2.A qu periodo evolutivo corresponde el problema que el nio presenta. Si este problema es propio de edades anteriores del desarrollo, puede indicarnos un bloqueo, una cristalizacin, una fijacin del desarrollo del nio all y entonces que est interfiriendo en su aqu y ahora existencial impidindole su sano desarrollo.3.Muchas dificultades que el nio presenta son el resultado de la ansiedad que experimenta por esperarse de l conductas propias de otras edades: el nio puede percibir que se le pide ser mayor o menor de lo que es.Cuando realicemos un diagnostico tendremos en cuenta :

El Nio en su Situacin Total1.El nio es un ser biolgico y por lo tanto, sujeto a factores hereditarios, factores innatos y adquiridos que determinan su constitucin fsica. 2.El nio es un ser psquico. Posee un aparato mental que le permite percibir y reaccionar a mltiples estmulos. El proceso de maduracin bio-psicolgica se traduce en distintos estadios de desarrollo.3.El nio es un ser social que desempea roles distintos. Vive inmerso en un marco de relaciones mltiples, significativas y determinantes en su proceso de desarrollo y construccin de su personalidad.

Metodologa de Trabajo Los objetivos de esta entrevista son :-Conocimiento de los estilos comunicacionales y relacionales de la familia .-Evaluacin del problema que presenta el nio dentro del marco de la familia. Cmo es percibido por cada uno de sus miembros y cmo reaccionan ante la dificultad que presenta el nio. En definitiva, se trata de ubicar el problema en el contexto donde aparece, favoreciendo el darse cuenta de los miembros de la familia de que la conducta-problema que el nio presenta se da en un marco de interrelacin y no obedece nicamente a causas internas propias del nio.

Proceso Teraputico. La Figura del TerapeutaEspacio. Habitacin espaciosa con luz natural, alfombrada para que el nio y el terapeuta puedan estar descalzos y favorecer as el contacto corporal con la tierra. Mobiliario. Mesas (de distintos tamaos para adecuarlas a la edad del nio) y sillas, armario,y materiales, cojines, pizarrn o aparato de msica.Juguetes. Muecos de varios tamaos, ropa para los muecos, bloques de madera, construcciones, utensilios propios de determinadas profesiones, telfono de juguete, animales, tteres, juguetes.Materiales para artes plsticas. acuarelas, pinceles, lpices, gomas, cartulinas, corchos, arcilla, plstilina, cuentos, ilustraciones, libros, etc.

El terapeuta infantil, debe poseer una serie de caractersticas personales: sentir simpata hacia los nios y hacia el mundo infantil, estar en contacto con su nio interno y haberlo trabajado en terapia para integrarlo, ser creativo y espontneo, estar en contacto con sus emociones, ser capaz de acompaar, de escuchar y de observar, poseer flexibilidad, tolerancia.

La Terapia Gestalt pone el nfasis en el encuentro Yo-T y en el contacto. Este encuentro y este contacto debe estar basado en el respeto, la autenticidad, la honestidad y la aceptacin.

En las sesiones de terapia el nio nos va a ofrecer comunicaciones en distintos cdigos, verbales, no verbales como sus gestos y su cuerpo, sus dibujos y sus producciones plsticas.

TCNICAS. Las tcnicas utilizadas en psicoterapia infantil difieren de las que se aplican a los adultos en su forma, no en su estructura bsica.DRAMATIZACIONES. Se pueden llevar a cabo con tteres, juguetes, a partir de la produccin de un dibujo por parte del nio. DUELOS Y DESPEDIDAS. En nios pequeos se elaboran a partir de un dibujo que el nio hace de la persona desaparecida y de una carta que le escribe donde le dice lo que quiere y se puede despedir de esa persona. SILLA VACA. La utilizamos para que el nio dialogue con partes de su si-mismo y con otras personas o situaciones.SUEOS. Los trabajamos mediante una puesta en escena del contenido onrico o mediante la realizacin de un dibujo.CUADRO DEL YO. Tcnica interactiva mediante la cual el nio se representa simblicamente y construye frases que lo definen.

CUADRO DE LAS EMOCIONES. Representacin simblica mediante formas y colores de las distintas emociones. El nio elige una emocin, se le pide que se d cuenta del lugar de su cuerpo en el que la experimenta, luego que rememore una situacin concreta en que la haya experimentado y finalmente que la represente.FANTASAS DIRIGIDAS. Dependiendo de la capacidad del nio para fantasear y crear imgenes mentales. Las utilizamos habitualmente en dificultades asociadas con ansiedad y miedos.CUENTOS. Lectura de cuentos significativos y relacionados con las vivencias del nio y/o dramatizaciones de los mismos, favoreciendo el darse cuenta de la identificacin con el personaje elegido.TCNICAS DE RELAJACIN. Basadas en la respiracin y la creacin de imgenes.TRABAJO CORPORAL. Expresin corporal de emociones, situaciones, etc.JUEGOS. Espontneos y dirigidos con o sin juguetes.

LA COMUNICACIN NO VERBAL EN GESTALT Aplicaciones de la Comunicacin Humana en la Terapia GestaltEl estudio de la comunicacin humana puede subdividirse en tres reas segn Watzlawick y Morris:a.SINTCTICA. Constituye el campo fundamental del terico de la informacin; se refiere a los problemas de codificacin, canales capacidad y ruido.b.SEMNTICA. El significado es lo importante.c.PRAGMTICA. La comunicacin afecta a la conducta.En Psicoterapia Gestalt ponemos mayor nfasis en la pragmtica, ya que no son slo las palabras las que estn en relacin con la sintctica y la semntica, sino que es una totalidad de movimientos corporales obvios que presenta la persona que acude a tratamiento y que el terapeuta retorna para su trabajo.

La Psicoterapia Gestalt nos ofrece una metodologa en la que establecen diferencias entre hablar acerca de... y experimentar.En la Psicoterapia Gestalt se busca el cmo y el para qu ms que el por qu de la conducta ya que con este ltimo es fcil caer en la explicacin, en la racionalizacin y en la evasin de toda responsabilidad por las propias acciones. La Gestalt ensea y pone de relieve la importancia de la percepcin del propio cuerpo; la comunicacin no verbal y la fenomenologa son esenciales en el proceso que facilitar el darse cuenta en el paciente.

El terapeuta Gestalt no interpreta, nicamente seala y as enfatiza la autorresponsabilidades el paciente y en todas las reas de su vida. Se exageran las conductas que evidencia el paciente (movimientos, gestos, muecas, tics, tonos de voz, etctera).

Al percibirse la tensin, el cuerpo, que se ha mantenido rgido, puede empezar a moverse de otra forma, ya que relajado se abre y los sentimientos de la persona comienzan a fluir nuevamente.Fritz Perls advierte a los terapeutas: No te dejes seducir por el contenido de las palabras, lo cual deja abierto el camino para responder al verdadero mensaje del paciente, en vez de perderse en el laberinto de los pensamientos y de sus palabras, percibe e identifica sus sentidos para estar en contacto con lo que es obvio: tono de voz, movimientos del rostro, gestos y posturas, impasibilidad, es decir cualquier conducta que se produzca con mayor claridad.

*