GANGGUAN DEPRESI DAN PENANGANANNYA

DOKTER MUDA FK UPN VETERAN JAKARTA

2014

Apa itu “DEPRESI” ?

Suatu keadaan yang berkaitan dengan alam perasaan yang sedih dan gejala penyertanya (gangguan pola tidur, nafsu makan, kelelahan, rasa putus asa, bahkan bunuh diri).

EPIDEMIOLOGI

JENIS KELAMIN

STATUS PERKAWINAN

USIA

50 % usia 20-50 tahun

PENYEBAB

Faktor BiologiPenurunan dopamin, serotonin, dan norepinefrin

Faktor Genetik

Faktor Psikososial- Perisitiwa kehidupan & stres lingkungan- Faktor kepribadian premorbid- Teori kognitif

* Pandangan negatif terhadap masa depan

* Pandangan negatif terhadap diri sendiri

* Pandangan negatif terhadap pengalaman hidup

GEJALA DEPRESI

GEJALA UTAMA1. Perasaan depresif2. hilangnya minat dan semangat3. mudah lelah dan tenaga hilang

GEJALA LAIN•Konsentrasi dan perhatian menurun•Harga diri dan kepercayaan diri menurun•Perasaan bersalah dan tidak berguna•Merasa dicampakkan•Pesimis terhadap masa depan•Gagasan membahayakan diri atau bunuh diri•Gangguan tidur•Gangguan nafsu makan•Menurunnya libido

Tingkat Depresi Gejala utama Gejala lain Fungsi Keterangan Ringan 2 2 Baik -

Sedang 2 3-4 Terganggu Nampak distress

Berat 3 > 4 Sangat terganggu

Sangat distress

KLASIFIKASI DEPRESI

PENANGANAN STRES

Bila gejala menetap > 2 minggu, hubungi dokter psikiatri RSUP

Persahabatan..

Pencegahan sebelum terjadi depresi1. Istirahat cukup, tidur merupakan kegiatan yang sangat

bermanfaat untuk mencegah depresi. Cukup istirahat dan olahraga dapat membuat tubuh lebih rileks dan tidak tegang.

2. Hindari stress, bila melakukan suatu kegiatan jangan memaksakan diri sampai diluar batas. Bila stress datang coba u/ menghindarkan diri dari stress.

3. Melakukan kegiatan yang menyenangkan, seperti melakukan hobi dan bercanda

4. Makan secara teratur, salah satu fungsi makanan adalah untuk menjaga tubuh dari keadaan stress.