USO ACTUAL

- Distanciamiento del sistema sanitario oficial chileno respecto de las plantas medicinales

- Cambio favorable desde los años 80 en adelante

- Recuperación de la herbolaria médica como alternativa o complemento tratamiento

- Enfermedades y problemas de salud

Los medicamentos herbarios son productos farmacéuticos terminados y etiquetados

Principios activos son exclusivamente drogas vegetales o preparaciones vegetales

“Las plantas o partes de plantas, frescas o desecadas, enteras o trituradas envasadas y etiquetadas artesanalmente y rotuladas con la denominación utilizada por la costumbrepopular en el ámbito de las tradiciones culturales nacionales chilenas, se considerarán medicamentos herbarios tradicionales”

DEFINICIÓN

ETIOLOGÍADel griegoFitos: plantasTerapeia: curación

QUÉ ESTUDIA? Estudia las plantas medicinales o derivadosCON QUÉ OBJETO? Prevenir, atenuar, curar enfermedadesDESDE CUANDO? Se han utilizado tradicionalmenteMiles de añosHerbolario de Sheng Nun 1er escrito fitoterapia 2.700 A.CCUÁNTAS EN EL MUNDO?En todo el mundo unas 25.000 plantas medicinalesChile 450QUÉ OTRAS TERAPIAS HACEN USO DE ELLA?Medicina tradicional china / Medicina ayurvédicaHomeopatía

Algunas DenominacionesDiurético promueve y aumenta producción de orinaBactericida mata las bacterias o impide su desarrolloFebrífugo baja la fiebreAnalgésico disminuye el dolorHipoglicemiante disminuye nivel de azúcarDepurativo limpia impurezas de la sangreLaxante favorece la evacuación del vienteAntiespasmodico calma los retortijones estomacalesCarminativo previene y favorece la expulsión de gasesEmenagogo estimula o favorece el flujo menstrualVermifugo elimina lombrices intestinalesAntimicrobiano impide el desarrollo de microbiosColagogo estimula secreción de bilis por la vesícula biliarColerético ídem pero por el hígadoProtector hepático favorece la función del hígadoHipolipemiante baja nivel de colesterol en la sangreCicatrizante cicatriza órganos internosGalactógeno aumenta secreción de leche maternaAnti-inflamatorio previene o disminuye la inflamación

Partes que se usan Tallos, bulbos, raíces, hojas, flores, frutos, corteza, etc.

Aloe hojas Manzanilla capítulos floralesAjo bulbosMenta hojas y floresValeriana risoma y raízRomero hojas, raíces, capítulos floralesSalvia hojas y sumidades floríferas con flores

Algunas plantas chilenasAbedul, achicoria amarga, ajenjo, albahaca, anís, aloe, arnica, arrayan, bailahuén, boldo, bolsita del pastor, borraja, cachanlagua, canelo, cedrón, chilco, caléndula, cochayuyo, culén, diente de león, enebro, eucalipto, granada, palo santo, hierba de san juan, hinojo, lavanda, lino, llantén, manzanilla, maqui, matico, menta negra, nalca, naranjo amargo, natro, nogal, olivo, ortiga, palto, paico, pata de vaca, pelo de choclo, poleo, quillay, quintral, romero, rosa mosqueta, ruda, sauce, sauco, salvia, sen, tilo, tomillo, toronjil, toronjil cuyano, valeriana, yerba de la plata, zarzaparrilla….

Fitoterapia del Insomnio

Utiliza hierbas cuyas propiedades sean:-hipnóticas-sedantes

Valeriana una cucharada de raíz antes de dormirFlor de la pasión Par de cucharadas de la planta seca por medio litro de agua. Beber varias tazas pequeñas al díaMelisa Infusión. Una cucharada por taza antes de dormirTila ídem. Insomnio por nerviosBoldo 2,5 g de hojas secas en taza de agua antes de ir a dormirMenta piperita infusión antes de dormirAzafrán 2 o 3 tazas al día de un puñadito en 200 ml de agua.

Baños naturales con:SALVIA Y TOMILLO

Otros: Cedrón, lavanda, naranjo amargo, quintral, salvia

Consejos para evitar el insomnio- Utilizar la cama solamente para dormir- Dormir solamente las horas necesarias intentar acostarnos y levantarnos a la misma hora siempre. Siestas de no más de una hora- Evitar realizar ejercicios físicos violentos dos o tres horas antes un ejercicio suave como caminar sí es recomendable- Evitar dieta rica en grasa, salada y cuantiosa una hora antes de acostarse sí las ricas en hidratos de carbono o lácteos suaves- No beber mucho antes de acostarse- Evitar ingestión de tóxicos y estimulantes café, chocolate, bebidas.- Adoptar algún método de terapia alternativa reflexología podal, masaje terapéutico, fitoterapia.- Dormir en un ambiente tranquilo y silencioso- No exponerse a la luz- No automedicarse