Finalna prezentacija Diplomski

8/18/2019 Finalna prezentacija Diplomski

1/19


2/19

UVOD

#ud$al % naj!asovnija i najoularnija i&ra "a"o u svijetu ta"o i

u na'oj (e!lji.

#ud$al % !a&net (a djecu

#ud$al % vid rofesije i ra(onode

Djeca će i!ati trajan interes (a "lu$, sa!o a"o u trenin&u, i&ri i

oslije !o&u ostvariti svoje )elje i interese *Delić, 2002.+


3/19

PREDMET I PROBLEM RADA

Predmet rada su u(rasne "a"rteristi"e !ladi no&o!eta'a te

secifinost njiovo& ra(voja "ro( odreene erioda njiovo&

rasta i ra(voja.

Pr!"em rada je do(iranje trena)ni oeratera u trena)no!

rocesu "ro( ra(liite eriode u(rasni "ate&orija.


4/19

CILJ I ZADACI RADA

C#"$ rada o&leda se u to!e da se "ro( "onsultovanje strune i naune

literature, a "oja o$rauje tretiranu ro$le!ati"u, na naj$olji nain ri$li)i "oje

su to naj$olje ocije i !o&ućnosti ri"o! ristua laniranju i reali(aciji

trena)ni rocesa "ada je u itanju rada sa djeco! u no&o!etu, te dati jasan

uvid u ra(voj !ladi no&o!eta'a "ro( sve secifinosti ra(voja od

redu$erteta a sve do (relosti.

Zada%# rada se odnose na ri"uljanje radova i literature ista"nutistrunja"a i( ove o$lasti u osljednji ne"oli"o &odina na te!u ra(voja !lai

u(rasni "ate&orija u fud$alu te cjelo"uno& trenin&a (a !lade o$jedni"e,

njiovu anali(u te uute (a trena)nu ra"su !ladi no&o!eta'a.


5/19

METODOLOGIJA RADA

U&ra'(e )ara)ter#'t#)e

Tri veli"a ra(do$lja ovje"ovo& )ivota :

/a(do$lje djetinjstva ili !ladala'tva, "oje traje od roenja do 1.

ili 1. &odine

/a(do$lje odraslo& ovje"a , od 1. ili 1. &odine, a do o"o 0

&odina

/a(do$lje (relo& ovje"a i starost.


6/19

METODOLOGIJA RADA

STEPENI MOTORI*KOG RAZVOJA

Periodizacija dugoročnog treninga (Bompa, 2005)


7/19

METODOLOGIJA RADA

P+et( ra&d!"$e tre(#(,a (,meta-a .#(#%#$a%#$a/ 0&ra'tad 1 d 23 ,d#(a

3is"i inten(itet % na&lasa" na (a$avi

Pro&ra!i trenin&a % $a(irani na cjelo"uni ra(voj a ne na

secifinu i(ved$u * ra(noli"i trenin(i+

Pa)nja i "oncentracija na nis"o! nivou % i(ra(ito ne!irni i

ra(dra)eni


8/19

METODOLOGIJA RADA

O!"#)4a($e '5rta-a – 0&ra'ta d 22 d 26 ,d#(a

To"o! fa(e o$li"ovanja no&o!eta'a, rivatljivo je u!jereno

ovećati inten(itet trenin&a

4itno na&la'avati ra(voj vje'tina i !otori"i soso$nosti, a ne

i(ved$u i o$jeivanje.

Sljedeća uustva će o!oći u os!i'ljavanju ro&ra!a trenin&a"oji su od&ovarajući (a ra(do$lje o$li"ovanja sorta'a *4o!a,

2005+: ro&resivno ovećati volu!en i inten(itet trenin&a, raditi

!alo "o!le"snije vje)$e, o$olj'avati fle"si$ilnost, "oordinaciju i

vje'tinu, uo(nati no&o!eta'e sa vje)$a!a "oje ra(vijaju oću

ja"ost, nastaviti ra(vijati aero$ne "aacitete.


9/19

METODOLOGIJA RADA

ilj - i(voenje vje)$i "oji!a je

cilj ra(voj vruns"e i(ved$e.

7 ovoj fa(i trener i!a !anjuulo&u "ao uitelj *$udno rati

ra(voj no&o!eta'a+

8s!isliti vje)$e "oje ra(vijaju

vi(uali(aciju i !otivaciju da $i seojaala secifna i(ved$a

*4o!a, 2005+.

S5e%#$a"#&a%#$a – 0&ra't d 27 d 28 ,d#(a


10/19

METODOLOGIJA RADA

Vr90(')a #&4ed!a 0&ra't d 2: ,d#(a # 'tar#$# Do$ro os!i'ljen lan trenin&a te!eljen na (nani! naeli!a du&rono&

ra(voja, dovest će do vruns"e i(ved$e

Šema : Predloženi dugoročni pristup specifičnom treniranju


11/19

METODOLOGIJA RADA

Metd')# 5r#(%#5# 0 rad0 'a d$e%m

8snovni cilj % svestrani ra(voj siofi(i"i soso$nosti, "ao i

uenje i usavr'avanje teni"e i ta"ti"e *Delić, 2002+.

8snovni (adata" trenera % nauiti djecu da savladaju teni"u i

ta"ti"u *da ostanu '"olovani fud$aleri+

Trenin& (a djecu ne s!ije $iti "oija trenin&a odrasli fud$alera.

3aj$olja i&ra (a djecu jeste i&ra rotiv


12/19

METODOLOGIJA RADA

3aj$olji trenin& je trenin& od "oje& i!a!o najvi'e "oristi*rad9od!or-isranaefe"t+.

Prinicii ili (a"onitosti *Malac"o i /ao, 200+ sorts"o trenin&a su:

7s!jerenost trenin&a ;dativnost trenin&a

Kontinuiranost oterećenja

Dis"ontinuiranosto oterećenja

Preo"rivanje oterećenja

i"lnost trenin&a


13/19

METODOLOGIJA RADA

Se"e)%#$a '5rt#'ta .(,meta-a/

Ter!in sele"cija % oda$ir % us!jeravanje % usavr'avanje

Siste! sele"cije se sastoji od etri !euso$no ove(ana i

uslovljena dijela:

1. 7s!jeravanje re!a s"lonosti!a i soso$nosti!a

2. =($or u odreenu sorts"u &ranu>. Kontrola i raćenje u o"viru odreene % i(a$rane sorts"e

&rane

. Kore"cija i !odifi"acija u to"u secifino& trena)no& rocesa


14/19

METODOLOGIJA RADA

/a(li"uje!o slijedeće do$ne "ate&orije:

1. 7(rast od 6?@ % 10 &odina *jetlići+ % oetna sele"cija

2. 7(rast od 11 % 12 &odina *!lai ioniri+ % osnovna sele"cija>. 7(rast 1> % 1 &odina *stariji ioniri+ % osnovna i douns"a

sele"cija

. 7(rast 15 % 16 &odina *"adet+ % douns"a sele"cija

5. 7(rast 1@ % 1 &odina *juniori+ % (avr'na sele"cija6. 7(rast 1 &odina i stariji *seniori+ % rere(entativna sele"cija


15/19

METODOLOGIJA RADA

U",a tre(era 0 d,$0 m"ad#9 (,meta-a

Trener uitelj

Aadata" trenera % ravilno i usje'no i(voenje 8dlu"e donosi voen svojo! treners"o! filo(ofijo!.

Model usje'no& trenera


16/19

TEORETSKA I PRAKTI*NAVRIJEDNOST RADA

Ter#$')a 4r#$ed('t rada o&leda se u to!e da ru)a !no&e"orisne infor!acije na jedno! !jestu, na olju no&o!eta "ao

najra'irenije& i naj(astuljenije& sorta na svijetu. /ad je uraen

na nain da je itljiv i oso$a!a "oji se ne ra(u!ije revi'e u

sorts"u ter!inolo&iju. /ad osjeduje dosta infor!acija "oje!o&u $iti od o!oći "a"o studenti!a i re"reativci!a ta"o i

treneri!a "oji su oetnici u no&o!etu. Ta"oer rad je raen na

ta"av nain da je "ro( nje&a oisano "a"o se dijete ra(vija od

!ali no&u a do odraslo& ovje"a.

Pra)t#+(a 4r#$ed('t rada jeste !o&ućnost nje&ovo& "ori'tenjaod strane re"reativaca, trenera, studenata i sa!i sortista "oji

su se osvetili no&o!etu. Ta"oer rad o$o&aćen te"sto!

o(nati strunja"a i( o$lasti no&o!eta. /ad se !o)e "oristit

"ao odlian ra"ti"u! (a roditelje ija se djeca $ave no&o!eto!.


17/19


18/19

/a(voj du&orono& ro&ra!a trenin&a

7voenje ra(noli"osti na trenin&e

/a(u!jevanje ojedinai o$ilje)ja

8d&ovarajuće ovećanje oterećenja na

trenin&u

Bi'estrani ra(voj u !lai! u(rasni!

"ate&orija!a

SAVJETI ZA PRAKSU


19/19

HVALA NA PA;NJI

Documents

Finalna prezentacija Diplomski