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Ho’Oponopono – Je t’aime, pardonne-moi, je suis désolé, merci Page 2 © Sylvie Laflamme – distribution gratuite autorisée

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Copyright © 2010 Sylvie Laflamme. Créatrices Web et pretavendre.com

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ISBN – 978-2-923592-61-9 Dépôt légal - Bibliothèque et Archives nationales du Québec, 2010 Dépôt légal - Bibliothèque et Archives Canada, 2010

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Ho’Oponopono – Je t’aime, pardonne-moi, je suis désolé, merci Page 4 © Sylvie Laflamme – distribution gratuite autorisée

Introduction

Il est entré dans ma vie presque

sournoisement. Une personne, en qui j’ai

mis toute ma confiance, m’a simplement

offert un fichier PowerPoint en me

demandant de le regarder quand j’en

aurai le temps… Phrase à ne jamais

utiliser avec moi, curieuse invétérée !

J’avais besoin de faire une pause,

l’occasion était donc rêvée pour y jeter un

coup d’œil immédiatement. Un seul clic a suffi pour ouvrir un tout nouvel univers

devant moi. Ce soir-là j’ai mis longtemps à retrouver le chemin pour revenir à ce

que je faisais avant ce clic.

Si je devais vous décrire, en images, ce qui s’est produit, voici ce que je vous

expliquerais :

Ce soir-là quelque chose a enfoncé une grande main tout au fond de mon âme et a saisi ce qui se trouvait au plus profond, puis l’a tiré jusqu’à me retourner à l’endroit enfin. 55 ans à vivre à l’envers, il était temps !

Dès cet instant mon cerveau s’est mis à revoir toutes mes croyances, à les

ébranler, à les comparer avec des vérités refusées par le passé. Mes émotions,

justifiées par des raisonnements basés sur la réflexion, le cartésien, furent

ébranlées au point que j’ai refait mon questionnement sur des événements

personnels sur lesquels j’avais tourné la page définitivement sans

nécessairement les avoir assumés.

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Comme un grand bol d’air frais brûle les poumons de l’ouvrier qui a travaillé

toute sa vie au fond d’un local sans fenêtre, à fumer cigarette sur cigarette,

respirant la fumée expirée à l’instant, Ho’Oponopono m’a brûlé le « pharynx

énergétique ».

Tout comme pour cet ouvrier, ma 2e inspiration fut vécue dans un bonheur

nouveau et étonnant de plaisir. Tout comme pour l’air pur dont on rêve l’accès

permanent à tous, cette arrivée d’énergie pure devrait être reçue

universellement.

Il faut simplement en connaître l’existence et savoir se défaire de ce qui nous

encombre afin de lui donner toute la place.

J’ai noté, presque quotidiennement, ce que Ho’Oponopono m’a offert et que j’ai

pu recevoir. Que ce soit en réflexions, en changements, en effets, je me suis

offert le luxe de tout noter pour les partager avec vous.

Ho’Oponopono est comme le Père Noël. On peut y croire ou pas, mais ceux qui

choisissent d’y croire, finissent toujours par recevoir un beau cadeau…

Sylvie Laflamme

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C’est mon tour !

Comme expliqué précédemment, c’est par un fichier PowerPoint qu’est arrivé

cette connaissance bouleversante. J’étais en plein travail, débordée, comme bien

souvent il m’arrivait de l’être.

Ma fille, qui adore partager avec moi ses plus belles trouvailles, m’a transféré ce

fichier via Skype. Par automatisme j’ai fait passer mes outils de sécurité afin de

m’assurer que le fichier était « propre » puis, suite à la confirmation que tout

était correct, j’ai activé le fichier.

Immédiatement une mélodie, de celles qu’on fredonne sans s’en rendre compte

après les avoir entendues une seule fois, se fit entendre en douceur.

Normalement j’en aurais été agacée mais ce soir-là, cette musique me plaisait.

Puis une chanson, en paroles que je ne comprenais pas, accompagna un visuel

qui m’offrait la traduction et bien plus. Quand le corps est fatigué mais que la

tête veut encore et toujours, souvent il se crée une fissure dans l’énergie. On

finit par oublier les signaux de fatigue et on se déconnecte aussi du moi

intérieur.

Est-ce un coup du hasard ou un événement dirigé ? Quoi qu’il en soit

Ho’Oponopono n’aurait jamais pu m’être offert en meilleure circonstance.

J’écris « offert » car je suis convaincue que c’est un cadeau. Un des plus beaux

cadeaux qui puisse s’offrir et recevoir. C’est comme redonner la vue à un

aveugle, des mains à un sculpteur devenu manchot, c’est une connexion directe

avec un univers à peine imaginé.

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Tout d’abord j’ai voulu éviter à tout prix ce qui semblait sectaire. Vive Google !

En moins de deux j’avais sous les yeux plusieurs sites parlant de Ho’Oponopono.

Déjà quelques livres sont disponibles mais je déteste me faire une idée à partir

de l’idée de quelqu’un d’autre.

Comme les sites n’ont que de très bons commentaires sur le sujet, j’ai donc opté

pour réorienter mes recherches sur le comment au lieu du pourquoi. C’est alors

que ma fille m’a transféré deux documents que j’ai lus plusieurs jours plus tard.

Je cherchais une sorte de « tutoriel » expliquant comment pratiquer

Ho’Oponopono. J’ignorais qu’on ne peut pas « apprendre » Ho’Oponopono, on

ne peut que le VIVRE.

Mais si je devais écrire un tutoriel, il ne contiendrait pas beaucoup de texte.

Si je pouvais vous transmettre ces informations par impressions personnelles,

par ressentis, par émotions évolutives… là j’en aurais très long à dire !

Il est difficile d’expliquer quelque chose qui s’imprègne en nous et dont nous

nous imprégnons aussi très profondément. Un peu comme une habitude,

Ho’Oponopono est une technique très simple qui consiste à prononcer quelques

paroles d’amour et de pardon.

Ces paroles ne s’adressent ni à des individus, ni à des situations mais à l’entité

constituée de tous les êtres vivants, de toute l’énergie. Si vous êtes croyant, elles

s’adressent aussi au Dieu de votre cœur et à vous-même, le vous qui vit au fond

de votre cœur, celui, celle que vous n’écoutez pas suffisamment souvent.

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Tutoriel – ou ce qui pourrait en être un

Ho’Oponopono est un langage entre vous, votre être conscient, et tout le reste

de l’Univers. C’est presqu’un gros mot que de mentionner « l’univers » mais c’est

pourtant le seul mot pour parler de tout ce qui n’est pas votre

« vous conscient ».

Ce langage est constitué de quelques très courtes phrases, d’une grande

importance et dont l’effet commence à se faire sentir dès la première lecture.

Imperceptiblement pour certains, mais toujours il y aura un effet dès le départ.

Je t’aime

Pardonne-moi

Je suis désolé

Merci

Simplement lire ces petites phrases et mots. Les dire à haute voix ou se les dire

en silence, peu importe, l’effet sera là.

J’ai remarqué que dire « je t’aime » de vive voix, m’apporte une sérénité toute

particulière. Parfois, il y a des gloussements derrière moi. Je n’avais pas

l’habitude de dire « je t’aime » à mon grille-pain avant. Cependant chacun de

nos chats reconnait très bien cette petite phrase de tendresse.

Au début, j’avais cru comprendre que je devais dire ces phrases à quelqu’un ou

avec quelqu’un en tête, mais j’étais dans l’erreur.

En fait, il s’agit de les dire à notre « moi » profond ou, pour ceux qui y croient, à

l’Énergie Universelle.

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Vous avez aimé cet extrait ? Le livre entier vous attend sur le site mentionné en

page 3.

Conclusion

Depuis quelques mois déjà je m’apprivoise à Ho’Oponopono. Chaque jour il me

réserve de merveilleuses surprises. J’ai l’impression de recevoir constamment des

cadeaux de l’Univers.

Parfois c’est ma santé qui fait un bon en avant et je me sens de mieux en mieux.

À d’autres moments c’est mon travail qui avance à pas de géant. Dans toutes les

circonstances de ma vie je découvre des grâces qui me sont accordées depuis

que j’ai commencé à pratiquer Ho’Oponopono fréquemment.

Parce que cette technique n’engage personne et ne nous engage à rien, prenez

quelques instants pour dire de nouveau ces petites phrases :

Je t’aime

Pardonne-moi

Je suis désolé

Merci

Voilà qui termine ce premier volume sur Ho’Oponopono. J’ai la ferme intention

de vous revenir plus tard avec la suite de ma pratique. Vous partager ces

moments personnels et ces découvertes fut un grand bonheur pour moi.

En espérant que vous en retirerez les plus grands bénéfices, je vous embrasse et

vous dis à bientôt dans un prochain livre.

Sylvie Laflamme

Pour communiquer avec l’auteure : http://support.pretavendre.com