Environmentally Sustainable Outdoor Practices: Arctic Regions

8/7/2019 Environmentally Sustainable Outdoor Practices: Arctic Regions

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FC]KYOCBFCZHLL[ WVWZHKCHILFOVZJOOY PYHGZKGFW

HYGZKG YFNKOCW

Gdykwzopdfy N# MyhnhwwkY{hc A# Ifccfzz


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Fc}kyocbfczhll{ Wvwzhkchilf Ovzjooy PyhgzkgfwHygzkg YfnkocwWfgocj Fjkzkoc

Hvzdoyw1

Gdykwzopdfy N# MyhnhwwkY{hc A# Ifccfzz

Pvilkwdfj i{1

Pyomfwwkochl Hwwogkhzkoc om kljfycfww Nvkjfw hcj KcwzyvgzoywP#O# Iot 4>98]kgzoykh, Iykzkwd GolvbikhGhchjh ]4^ 7W7

Zflfpdocf1 8 444 PH^NK OYN^fi1 ~~~#PH^NK#oyn

Gop{ykndz 900;1 Pyomfwwkochl Hwwogkhzkoc om kljfycfww Nvkjfw hcj KcwzyvgzoywHll Ykndzw Yfwfy}fj#

Co phyz om zdkw pvilkghzkoc bh{ if yfpyojvgfj oy zyhcwbkzzfj i{ kc hc{ moyb oy i{ hc{bfhcw, flfgzyockg oy bfgdhckghl, kcglvjkcn pdozogop{kcn, yfgoyjkcn, oy i{ hc{ kcmoybhzkoc

wzoyhnf oy yfzykf}hl w{wzfb, ~kzdovz pfybkwwkoc kc ~ykzkcn myob zdf pvilkwdfy#

Pvilkwdfj kc Ghchjh#

KWIC1 ;>4"0";488>:="0"0PYKGF1 *8:#;6

Plfhwf gocwkjfy zdf fc}kyocbfcz ifmoyf pykczkcn zdkw pvilkghzkoc#


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Hiwzyhgz

Zdkw nvkjf pyo}kjfw hc o}fy}kf~ om fc}kyocbfczhll{ wvwzhkchilf ovzjooy pyhgzkgfw kc Hygzkg hcjwvi"hygzkg yfnkocw# Kz ovzlkcfw h gdokgf om ifwz pyhgzkgfw, hggfpzhilf pyhgzkgfw, hw ~fll hw vc"wvwzhkchilf pyhgzkgfw kc iozd wvbbfy hcj ~kczfy fc}kyocbfczw# Kz hlwo pyo}kjfw Fc}kyocbfczhlKbphgz Wflm"Hwwfwwbfczw jfwkncfj zo hwwfww ~dfzdfy pyhgzkgfw hyf gobplkhcz ~kzd fc}kyoc"bfczhl wzhcjhyjw# Zdkw nvkjf kw jfwkncfj zo hwwkwz ~kljfycfww nvkjfw, kcwzyvgzoyw, hcj ozdfyovzjooy lfhjfyw kc bkckbkqkcn zdfky kbphgz oc zdf hygzkg fc}kyocbfcz#

kkk


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Zhilf om Goczfczw

Hiwzyhgz ####################################################################################################################################### kkk

8# Kczyojvgzkoc ############################################################################################################################ 8

9# ^kczfy Fc}kyocbfczw ############################################################################################################ 9

9#8# O}fy}kf~ ############################################################################################################################ 9

9#9# Pyfphyhzkoc ######################################################################################################################### 9

9#7# Fxvkpbfcz hcj Glozdkcn ##################################################################################################### 9

9#:# Zyhcwpoyzhzkoc zo Wkzf ######################################################################################################### 7

9#6# Wkzf Wflfgzkoc ##################################################################################################################### :

9#=# Ghbp Wfz Vp hcj Bhkczfchcgf ######################################################################################### :

9#># Mooj hcj Cvzykzkoc ############################################################################################################## 6

9#4# Jykcekcn ^hzfy ################################################################################################################### 6

9#;# Pfywochl D{nkfcf ############################################################################################################### >

9#80# Dvbhc ^hwzf Bhchnfbfcz ############################################################################################ 4

9#88# Oynhckg ^hwzf Bhchnfbfcz ########################################################################################### 4

9#89# ^hwzf ^hzfy Bhchnfbfcz ############################################################################################## ;

9#87# Nfcfyhl ^hwzf Bhchnfbfcz ########################################################################################### ;

9#8:# Loghl Hyfh Zyh}fl ########################################################################################################### 80

9#86# ^kljlkmf Bhchnfbfcz ###################################################################################################### 889#8=# Jkwbhczlkcn Ghbp ########################################################################################################## 88

9#8># Fc}kyocbfczhl Kbphgz Wflm Hwwfwwbfcz ######################################################################### 89

7# Wvbbfy Fc}kyocbfczw ###################################################################################################### 8=

7#8# O}fy}kf~ ########################################################################################################################## 8=

7#9# Pyfphyhzkoc ####################################################################################################################### 8=

7#7# Fxvkpbfcz hcj Glozdkcn ################################################################################################### 8=

7#:# Zyhcwpoyzhzkoc zo Wkzf ####################################################################################################### 8>

7#6# Wkzf Wflfgzkoc ################################################################################################################### 8>7#=# Ghbp Wfz Vp hcj Bhkczfchcgf ####################################################################################### 84

7#># Mooj hcj Cvzykzkoc ############################################################################################################ 8;

7#4# Jykcekcn ^hzfy ################################################################################################################# 8;

7#;# Pfywochl D{nkfcf ############################################################################################################# 90

7#80# Dvbhc ^hwzf Bhchnfbfcz ########################################################################################## 98

k}


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7#88# Oynhckg ^hwzf Bhchnfbfcz ######################################################################################### 98

7#89# ^hwzf ^hzfy Bhchnfbfcz ############################################################################################ 99

7#87# Nfcfyhl ^hwzf Bhchnfbfcz ######################################################################################### 99

7#8:# Loghl Hyfh Zyh}fl ########################################################################################################### 99

7#86# ^kljlkmf Bhchnfbfcz ###################################################################################################### 977#8=# Kcwfgz Bhchnfbfcz ######################################################################################################## 9:

7#8># Jkwbhczlkcn Ghbp ########################################################################################################## 9:

7#84# Fc}kyocbfczhl Kbphgz Wflm Hwwfwwbfcz ######################################################################### 96

:# Wvpplkfy Lkwz ######################################################################################################################## 9;

}


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8# KCZYOJVGZKOC

Zdkw mkflj nvkjf kw kczfcjfj zo pyo}kjf nvkjhcgf moy ftpfjkzkoc lfhjfyw wo zdf{ bh{ fcnhnf kc

wvwzhkchilf fc}kyocbfczhl pyhgzkgfw, hcj zdvw, bkckbkqf oy f}fc flkbkchzf hc{ kbphgz zdfkyphyz{ ~kll dh}f oc zdf Hygzkg fc}kyocbfcz#

Zdkw pvilkghzkoc kw coz kczfcjfj zo if hc ovzjooy wekllw bhcvhl, hcj kz kw hwwvbfj zdhz hll ZfhbLfhjfyw dh}f zdf cfgfwwhy{ ftpfykfcgf hcj ftpfyzkwf zo lfhj Hygzkg ftpfjkzkocw#

Wobf wfgzkocw bh{ ovzlkcf wf}fyhl opzkocw1

Ifwz Pyhgzkgfw1 Pyhgzkgfw zdhz dh}f iffc movcj zo if ifwz zo bkckbkqf oy flkbkchzf hc{ fc}k"yocbfczhl kbphgz# Wvgd pyhgzkgfw wdovlj if wzyocnl{ fcgovyhnfj#

Hggfpzhilf Pyhgzkgfw1 Pyhgzkgfw zdhz dh}f iffc movcj zo bkzknhzf oy bkckbkqf hc{ fc}kyoc"

bfczhl kbphgz, ~kzdovz flkbkchzkcn wvgd kbphgz# Wvgd pyhgzkgfw wdovlj if mollo~fj ~dfc kz kwcoz powwkilf oy pyhgzkghl zo gobpl{ ~kzd Ifwz Pyhgzkgfw#

Vcwvwzhkchilf Pyhgzkgfw1 Pyhgzkgfw zdhz ~kll yfwvlz kc hc hj}fywf kbphgz oc zdf fc}kyocbfcz#Wvgd pyhgzkgfw wdovlj if h}okjfj#

Gobbfczw oy wvnnfwzkocw hyf ~flgobf, fwpfgkhll{ hw zdf{ yflhzf zo vclkwzfj zfgdckxvfw zdhz~ovlj xvhlkm{ hw ifwz oy hggfpzhilf pyhgzkgfw kc zdkw nvkjf# Plfhwf fbhkl Gdykwzopdfy Myhnhwwk,Gdkfm Fc}kyocbfczhl Ommkgfy, hz Gdykw#Myhnhwwk@Hbhyve#gob#

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9# ^KCZFY FTPFJKZKOCW

9#8# O}fy}kf~

Zdkw wfgzkoc pyo}kjfw wvwzhkchilf fc}kyocbfczhl pyhgzkgfw moy hc{ ftpfjkzkoc gocjvgzfj kc ~kc"zfy kc hc Hygzkg oy wvi"hygzkg fc}kyocbfcz# Moy zdf pvypowf om zdkw nvkjf, ~kczfy kw jfmkcfj hwhc{ pfykoj jvykcn ~dkgd zdf nyovcj kw myoqfc hcj go}fyfj ~kzd kgf oy wco~# Zdf nohl om wvgdpyhgzkgfw kw zo bkckbkqf, km coz flkbkchzf hlzonfzdfy, zdf dvbhc kbphgz oc zdkw wfcwkzk}f fc}kyoc"bfcz#

Myob hc fgolonkghl wzhcjpokcz, zdf fc}kyocbfczhl kbphgz kc zdf Hygzkg kw nyfhzl{ yfjvgfj kc ~kc"zfy jvf zo zdf ihyykfy om kgf hcj wco~ pyozfgzkcn zdf wfcwkzk}f plhcz lkmf iflo~# Wfzzkcn vp zfczw,zyfeekcn, oy lhcjkcn gyhmz kw hll fhwkfy oc zdkw wfcwkzk}f fc}kyocbfcz ~dfc kz kw jocf kc ~kczfy#Gocjvgzkcn ftpfjkzkocw kc ~kczfy kw zdfyfmoyf nyfhzl{ fcgovyhnfj#

9#9# Pyfphyhzkoc

H Zfhb Lfhjfywdovlj if jfwknchzfj hcj wdovlj if yfwpocwkilf moy zdf kbplfbfczhzkoc om zdfwvwzhkchilf fc}kyocbfczhl pyhgzkgfw goczhkcfj kc zdkw nvkjf# Hll bfbifyw om zdf ftpfjkzkocwdovlj if iykfmfj hcj zyhkcfj kc wvwzhkchilf pyhgzkgfw# Zdf{ wdovlj vcjfywzhcj zdhz wvwzhkc"hilf fc}kyocbfczhl pyhgzkgfw hyf f}fy{ocfw yfwpocwkiklkz{#

Polkgkfw wdovlj hlwo if kbplfbfczfj zo fcwvyf hll bfbifyw om zdf ftpfjkzkoc hyf hjfxvhzfl{jyfwwfj moy zdf flfbfczw, hcj h bkckbvb fxvkpbfcz lkwz wdovlj if pyo}kjfj zo h}okj zdf cffj

moy mvfl dfhzkcn oy f}fc yfwgvf#

Ftpfjkzkoc bfbifyw wdovlj hlwo if zyhkcfj kc zdf opfyhzkoc om zdf }hykovw pkfgfw om fxvkpbfczifkcn vwfj, hcj wdovlj vcjfywzhcj zdhz fxvkpbfcz wvgd hw wzo}fw, bhcvhl zoolw, ihzzfykfw,hcj flfgzyockgw ~kll dh}f zfbpfyhzvyf hcj opfyhzkochl lkbkzhzkocw#

9#7# Fxvkpbfcz hcj Glozdkcn

Ifwz Pyhgzkgfw1

Zdf vwf om xvhlkz{, yflkhilf hcj jvyhilf fxvkpbfcz kw yfgobbfcjfj moy hc{ Hygzkg ftpfjkzkoc#Fxvkpbfcz mhklvyf bh{ kcjffj lfhj zo }hykovw pyoilfbw, myob zdf cffj zo vwf hyzkmkgkhl dfhzwovygfw $kcdfyfczl{ vcwvwzhkchilf+, zo kcavykfw hcj f}fc zdf powwkiklkz{ om yfxvkykcn h yfwgvf#

^fkndz hcj }olvbf om fxvkpbfcz kw hlwo h bhaoy gocwkjfyhzkoc, wkcgf kz ~kll jkgzhzf zdf bfzdojom zyhcwpoyzhzkoc zo if vwfj, zdf pyhgzkghlkz{ om dvbhc po~fyfj zyhcwpoyzhzkoc, hw ~fll hw zdfhbovcz om nyffcdovwf nhw fbkwwkocw#

9


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Bhzfykhl vwfj kc zdf bhcvmhgzvykcn om zdf fxvkpbfcz kw hcozdfy gocwkjfyhzkoc# Moy fthbplf,plhwzkg gobpocfczw oc fxvkpbfcz ~kll zfcj zo iyfhe kc ftzyfbfl{ golj ~fhzdfy, lfhjkcn zo jhb"hnf, loww om vwf hcj vccfgfwwhy{ ~hwzf#

Kc oyjfy zo h}okj zdf vwf om mowwkl mvflw zo effp ~hyb, ftzyfbf golj ~fhzdfy glozdkcn wdovlj ifvwfj# Zdkw kcglvjfw wlffpkcn ihnw, ioozw, lh{fyfj glozdkcn, ~hyb vcjfy~fhy, womz wdfllw, ovzfywdfllw, hcj phyehw wpfgkmkghll{ jfwkncfj hcj yhzfj moy ftzyfbfl{ golj zfbpfyhzvyfw#

Vcwvwzhkchilf Pyhgzkgfw1

Vwkcn kchjfxvhzf glozdkcn, oy fxvkpbfcz zdhz kw jfwkncfj zo if jkwpowhilf kw wzyocnl{ jkwgovy"hnfj# Kchppyopykhzf glozdkcn, ifwkjfw pozfczkhll{ lfhjkcn zo h lkmf zdyfhzfckcn wkzvhzkoc govljhlwo lfhj zo zdf cffj moy h yfwgvf, hcj zdfyfmoyf, vcjvf fc}kyocbfczhl wzyfww# Fxvkpbfcz mhkl"vyf bh{ hlwo yfwvlz kc h wkbklhy wkzvhzkoc ~dklf nfcfyhzkcn boyf ~hwzf#

9#:# Zyhcwpoyzhzkoc zo WkzfWf}fyhl mhgzoyw cffj zo if zhefc kczo gocwkjfyhzkoc ~dfc wflfgzkcn h zyhcwpoyzhzkoc bfzdoj zoh nk}fc wkzf# Kbbfjkhzf kbphgz, wvgd hw wokl hcj }fnfzhzkoc jhbhnf, jkyfgz pollvzkoc, hcj jkw"zvyihcgfw zo ~kljlkmf, locn"zfyb kbphgz, hcj nyffcdovwf nhw fbkwwkocw bvwz if zhefc kczo goc"wkjfyhzkoc#

Ifwz Pyhgzkgfw1

Zdf ifwz bfzdoj om zyhcwpoyzhzkoc myob hc fc}kyocbfczhl pokcz om }kf~ yfbhkcw dvbhc po~"fyfj zyh}fl# Pvllkcn h pfywochl wlfj o}fy myoqfc hyfhw go}fyfj ~kzd kgf oy wco~ ~kll kcdfyfczl{dh}f h lo~fy kbphgz oc wokl jhbhnf, pollvzkoc, wzyfww zo ~kljlkmf, hcj ~kll lkbkz nyffcdovwf nhwfbkwwkocw#

Hggfpzhilf Pyhgzkgfw1

Dvbhc po~fyfj zyh}fl bh{ coz hl~h{w if powwkilf# Kc wvgd ghwfw, zdf pyfmfyyfj bfzdoj omzyhcwpoyzhzkoc zo h ~kczfy ghbp wkzf kw i{ wfh oy i{ hky# Plhcfw, dflkgopzfyw oy kgf iyfhefyw bh{if vwfj zo ghyy{ fxvkpbfcz, wvpplkfw hcj pfywoccfl#

Kc oyjfy zo pyf}fcz wokl jhbhnf, zdf lhcjkcn wkzf wdovlj if ghyfmvll{ wflfgzfj zo fcwvyf kz kw myo"qfc, hcj go}fyfj ~kzd hw bvgd kgf hcj/oy wco~ hw powwkilf# Hyfhw zdhz hyf myoqfc ivz ~kzd ft"powfj }fnfzhzkoc wdovlj if h}okjfj#

Hc{ lhcjkcn wdovlj hlwo if gocjvgzfj kc hc hyfh h~h{ myob hc{ wknc om ~kljlkmf zo pyf}fcz vc"jvf wzyfww zo zdf mhvch#

Hlzdovnd nyffcdovwf nhw fbkwwkocw hyf kcdfyfcz zo bfgdhckqfj zyh}fl, zdf{ ghc if bkckbkqfjzdyovnd zdf vwf om boyf mvfl fmmkgkfcz hkygyhmz hcj wdkpw, hw ~fll hw zdyovnd zdf yfjvgzkoc omghyno zdyovnd pyopfy ftpfjkzkoc plhcckcn hcj ghyfmvl nfhy wflfgzkoc#

Zdf vwf om jon wlfjw bh{ hlwo if gocwkjfyfj km jon ~hwzf kw bhchnfj lkef dvbhc ~hwzf$Wfgzkoc 9#80# Dvbhc ^hwzf Bhchnfbfcz+#

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Zdf vwf om wco~boiklfw bh{ if gocwkjfyfj hw h lhwz yfwoyz, jvf zo zdfky dknd kbphgz oc zdffc}kyocbfcz# Zyhgew ~kll omzfc jhbhnf wokl vcjfycfhzd zdkc lh{fyw om wco~ oy kgf, bfgdhckghlcokwfw ~kll ghvwf wzyfww zo ~kljlkmf, hcj fcnkcfw ~kll nfcfyhzf dknd nyffcdovwf nhw fbkwwkocw#

Kc oyjfy zo bkckbkqf wokl hcj }fnfzhzkoc jhbhnf, zyh}fl oc zdkge lh{fyw om wco~ hcj kgf kw ifwz#Ftzyfbf ghyf wdovlj if zhefc kc mkllkcn mvfl zhcew kc oyjfy zo h}okj wpkllhnf# ^kljlkmf goyykjoyw, oyhc{ hyfh oggvpkfj i{ ~kljlkmf wdovlj if h}okjfj# Lhwzl{, nyffcdovwf nhw fbkwwkocw wdovlj ifyfjvgfj zdyovnd zdf vwf om boyf yfgfcz, boyf mvfl fmmkgkfcz bhgdkcfw, hcj h yfjvgzkoc kc nfhy,fxvkpbfcz, hcj wvpplkfw ifkcn zyhcwpoyzfj#

9#6# Wkzf Wflfgzkoc

Ifwz Pyhgzkgfw1

Kz kw kbpoyzhcz zo fcwvyf zdhz zdf ghbp wkzf kw fwzhilkwdfj ~kzdkc ~hlekcn jkwzhcgf, ivz hz lfhwz800 bfzyfw myob h ioj{ om ~hzfy# Kc ~kczfy, lkxvkj ~hzfy kw wzkll hggfwwkilf myob lhefw i{ jykllkcndolfw zdyovnd zdf kgf# Km fwzhilkwdkcn {ovy ghbpwkzf i{ h lhef kw coz hc opzkoc, zdfyf hyf }hykovwbfzdojw om gollfgzkcn kgf hcj wco~, bflzkcn kz, zdfc zyfhzkcn kz moy gocwvbpzkoc#

Zdf ghbp wkzf wdovlj if loghzfj kc hc hyfh wdflzfyfj myob zdf ~kcj km hz hll powwkilf, ~dklf fc"wvykcn kz kw coz ftpowfj zo pozfczkhl yoge wlkjfw oy h}hlhcgdf#

Zdkge lh{fyw om wco~ oy kgf, ~kzdovz ftpowfj }fnfzhzkoc, oy yoge{ hyfhw hyf ifwz# Lf}fl zfyyhkckw pyfmfyyfj hw kz ~kll if boyf wzhilf hcj ~kll hlwo zyhcwlhzf zo h boyf gobmoyzhilf ghbp wkzf#Zdf wflfgzfj wkzf wdovlj if glowf zo hc{ hyfh hw kz yflhzfw zo zdf nohl om zdf ftpfjkzkoc zo h}okjvccfgfwwhy{ zyh}fl#

Hlzdovnd kz bh{ if jkmmkgvlz zo jfzfybkcf, zy{ zo h}okj ~kljlkmf goyykjoyw zo pyf}fcz vccfgfwwhy{~kljlkmf gocmlkgzw#


Wflfgzkcn h wkzf mhy myob h wovygf om ~hzfy bh{ if hggfpzhilf km co wvkzhilf wkzf ghc if movcj kcpyotkbkz{ zo h wovygf om ~hzfy# Do~f}fy, kz kw kbpoyzhcz zdhz hll bfbifyw om zdf ghbp hyf pd{wk"ghll{ ghphilf om ~hlekcn zo h ~hzfy wovygf ~kzdovz zdf hkj om bfgdhckqfj zyh}fl#


Fwzhilkwdkcn ghbp oc ftpowfj }fnfzhzkoc, kc h ~kljlkmf goyykjoy, hcj zoo mhy myob h wovygf om~hzfy wdovlj if h}okjfj#

9#=# Ghbp Wfz vp hcj Bhkczfchcgf

H ghbp wkzf wdovlj if wfz vp hcj bhkczhkcfj zo fcwvyf zdhz zdfyf kw co zyhgf om hc{ dvbhc

:


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pyfwfcgf oy fc}kyocbfczhl jhbhnf ~dhzwof}fy vpoc }hghzkoc#

Ifwz Pyhgzkgfw1

Zdf ivkljkcn om knloow wdovlj if fcgovyhnfj# Zdkw bkckbkqfw zdf fxvkpbfcz/ghyno lohjw, hcjzdvw, cvzykzkochl cffjw, yfwvlzkcn ~hwzf, hcj nyffcdovwf nhw fbkwwkocw# Zdkw hlwo pyf}fczw zdfhcgdoykcn om zfcz pfnw zdyovnd kgf hcj wco~, ~dkgd bh{ jhbhnf myoqfc mloyh oy wokl iflo~ zdfzfcz#

Ocf knloo bh{ if wvmmkgkfcz zo hggobbojhzf hll zdf cffjw om h lkbkzfj cvbify om pfoplf# Moylhynfy nyovpw do~f}fy, wf}fyhl wzyvgzvyfw bh{ dh}f zo if fyfgzfj, hllo~kcn zdf vwf om ocf kn"loo hw h gobboc hyfh hcj gooekcn xvhyzfyw, hcj zdf ozdfy knloow hw wlffpkcn xvhyzfyw# Hc hj"jkzkochl knloo bh{ if vwfj hw h ihzdyoob hcj ~hwdyoob# Plfhwf wff Wfgzkoc 9#80# $Dvbhc^hwzf Bhchnfbfcz+ hcj Wfgzkoc 9#89# $^hwzf ^hzfy Bhchnfbfcz+ moy boyf kcmoybhzkoc#

Pfywochl fxvkpbfcz bh{ if wzoyfj kc wlffpkcn xvhyzfyw $~kzd zdf ftgfpzkoc om mooj, mlh}ovyfjjykcew hcj zoklfzykfw+, hcj gobboc fxvkpbfcz bh{ if wzoyfj kc zdf gobboc hyfh, ~dklf dfh}"kfy fxvkpbfcz hcj wvpplkfw bh{ if efpz ovzwkjf om zdf knloow#

Wphgkcn ifz~ffc knloow wdovlj if ihwfj oc pyhgzkghl cffjw hcj efpz zo h bkckbvb kc oyjfy zoyfjvgf zdf wkqf om zdf ghbp, hcj zdvw, hc{ pozfczkhl fc}kyocbfczhl mooz pykcz#

Kz kw kbpoyzhcz zo cozf zdhz zdf ivkljkcn om knloow wdovlj ocl{ if gocjvgzfj i{ xvhlkmkfj hcj ft"pfykfcgfj ivkljfyw, wvgd hw loghl pfoplf# Km zdf wekll om ivkljkcn hc knloo dhw coz iffc bhwzfyfj,zfczw wdovlj if vwfj hw pfy zdf mollo~kcn nvkjflkcfw#


Km ivkljkcn knloow kw fkzdfy kbpyhgzkghl oy kbpowwkilf, zdf vwf om zfczw kw hggfpzhilf# :"wfhwoczfczw, zfwzfj kc ftzyfbf fc}kyocbfczw, wvgd hw ftzyfbf ~kcjw hcj zfbpfyhzvyfw, wdovlj hl"

~h{w if vwfj# Kchjfxvhzf zfczw govlj fkzdfy if jhbhnfj oy jfwzyo{fj kc hj}fywf ~fhzdfy, oyml{ h~h{ myob zdf ghbp, zdfyfi{ pollvzkcn zdf fc}kyocbfcz#

Zfczw ~kzd h ghphgkz{ om 7 pfoplf wdovlj hl~h{w if vwfj zo bkckbkqf zozhl mooz pykcz om zdf zfcz,~dklf pyo}kjkcn zdf pozfczkhl moy ioj{ dfhz ftgdhcnf# Wvgd zfczw wdovlj do~f}fy ocl{ if oggv"pkfj i{ z~o kcjk}kjvhlw kc oyjfy zo hllo~ moy zdf wzoyhnf oy pfywochl fxvkpbfcz, hw fxvkpbfcz~fkndz ~kll goczykivzf zo hcgdoykcn zdf zfcz oc zdf nyovcj, hcj bkckbkqf zdf vwf hcj jfpzd ompfnw oy ozdfy hcgdoykcn jf}kgfw#Wzoyhnf om pfywochl fxvkpbfcz kc zdf zfcz wdovlj vcjfy co gkygvbwzhcgfw kcglvjf mooj, jykcew$~kzd zdf ftgfpzkoc om ~hzfy+, oy zoklfzy{ kzfbw zo pyf}fcz hc{ ~kljlkmf gocmlkgz#

H lhynfy jobf"wz{lf zfcz bh{ if vwfj hw h gobboc/gooekcn hyfh# Hc ftzyh 7"pfywoc zfcz bh{

if vwfj hw h ihzdyoob hcj ~hwdyoob# Plfhwf wff Wfgzkoc 9#80# $Dvbhc ^hwzf Bhchnf"bfcz+ hcj Wfgzkoc 9#89# $^hwzf ^hzfy Bhchnfbfcz+ moy boyf kcmoybhzkoc#

Zdf zfcz wkzfw wdovlj hl~h{w if kc hc hyfh ~kzd zdkge kgf hcj/oy wco~, hcj h~h{ myob hc{ wfg"zkoc om ftpowfj }fnfzhzkoc#

Wphgkcn ifz~ffc zfczw wdovlj if ihwfj oc pyhgzkghl cffj hcj efpz zo h bkckbvb zo yfjvgfzdf wkqf om zdf ghbp#

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Zdf vwf om lhynf zfbpoyhy{ wdflzfyw jfwkncfj zo hggobbojhzf lhynfy nyovpw om pfoplf wdovljif jkwgovyhnfj, hw zdf{ ~kll bowz lkefl{ kbphgz zdf wokl jvf zo zdfky lhynfy mooz pykcz, ~kll cozbhkczhkc dfhz fmmkgkfczl{, hcj ~kll gocwvbf boyf yfwovygfw jvykcn zyhcwpoyz#

9#># Mooj hcj Cvzykzkoc

Mooj wvpplkfw wdovlj if wvmmkgkfcz zo mvlmkll zdf cvzykzkochl cffjw om fhgd ftpfjkzkoc bfbify,~dklf h}okjkcn o}fyfhzkcn, ~dkgd ~kll pyojvgf h dkndfy hbovcz om ~hwzf, hcj ~kll dh}f h pozfc"zkhll{ cfnhzk}f kbphgz oc zdf fc}kyocbfcz# Ghloykg ftpfcjkzvyf wdovlj if jfzfybkcfj oc h jhkl{ihwkw, hcj zdf hbovcz om mooj phgefj hwwfwwfj hggoyjkcnl{, zhekcn kczo gocwkjfyhzkoc yfwfy}fwvpplkfw kc ghwf om fbfynfcg{, kwolhzkoc, oy jflh{fj pkge vp#

Ifwz Pyhgzkgfw1

Myffqf jykfj moojw wdovlj hl~h{w if vwfj moy doz fczyffw# Cvzw, iffm afye{, jykfj myvkzw hcjozdfy jy{ pyojvgzw hyf hlwo yfgobbfcjfj# ^hzfy yfxvkyfj zo pyfphyf mooj wdovlj if oizhkcfji{ dfhzkcn kgf oy wco~ oc h mvfl oy pyophcf wzo}f# Mooj wdovlj if gocwvbfj jkyfgzl{ myob zdfkcjk}kjvhl povgdfw zo h}okj zdf vwf om jkwdfw hw bvgd hw powwkilf# Vcgocwvbfj mooj wdovljif dhcjlfj hw pfyWfgzkoc 9#88# $Oynhckg ^hwzf Bhchnfbfcz+, ~dklf mooj povgdfw hyf bhc"hnfj hw pfyWfgzkoc 9#87# $Nfcfyhl ^hwzf Bhchnfbfcz+#

Vzfcwklw hcj hc{ jkwdfw wdovlj if ~hwdfj vwkcn h bkckbvb hbovcz om ~hzfy hcj ikojfnyhj"hilf wohp, hcj zdf yfwvlzkcn ~hwzf wdovlj if dhcjlfj hw pfyWfgzkoc 9#88# $Oynhckg ^hwzfBhchnfbfcz+, hcj Wfgzkoc 9#89# $^hwzf ^hzfy Bhchnfbfcz+#


Myffqf"jykfj hcj ozdfy jykfj moojw bh{ if gobplfbfczfj oy yfplhgfj i{ myoqfc moojw hcjbfhzw# Do~f}fy, gooekcn wdovlj wzkll oggvy zdyovnd zdf vwf om mvfl oy pyophcf jf}kgfw#

Jkwdfw wdovlj if ~hwdfj vwkcn h bkckbvb hbovcz om ~hzfy hcj ikojfnyhjhilf wohp, hcj zdfyfwvlzkcn ~hwzf wdovlj if dhcjlfj hw pfyWfgzkoc 9#88# $Oynhckg ^hwzf Bhchnfbfcz+, hcjWfgzkoc 9#89# $^hwzf ^hzfy Bhchnfbfcz+#

Km vwkcn jon wlfjw, jonw bh{ if mfj ~kzd yh~ bfhz, hw zdf{ ~kll nfcfyhll{ gocwvbf hll bfhzwhcj iocfw ~kzdovz lfh}kcn hc{ ~hwzf#


Zdf vwf om mkyfw zo fkzdfy iokl ~hzfy oy gooe bfhzw hcj ozdfy bfhlw wdovlj if h}okjfj hcj ocl{yfwfy}fj moy fbfynfcg{ wkzvhzkocw#

9#4# Jykcekcn ^hzfy

=


13/37

^hzfy kc zdf ~kczfy wfhwoc kc zdf Hygzkg ~kll vwvhll{ if myoqfc, vclfww oizhkcfj zdyovnd wf}fyhlmffz om kgf o}fy h lhef# Hw h yfwvlz, zdf vwf om mvfl zo dfhz hcj iokl ~hzfy bh{ if vch}okjhilf,f}fc km zdkw ~kll yfwvlz kc nyffcdovwf nhw fbkwwkocw#

Ifwz Pyhgzkgfw1

Km glowf zo h lhef, h dolf wdovlj if jykllfj zdyovnd zdf kgf zo hggfww lkxvkj ~hzfy, ~dkgd wdovljif ioklfj moy 6 bkcvzfw# Jykcekcn ~hzfy bh{ hlwo if oizhkcfj i{ dfhzkcn hcj ioklkcn kgf oywco~ moy 6 bkcvzfw#


Zdf vwf om ~hzfy pvykmkghzkoc zhilfzw kw hggfpzhilf ivz kbpyhgzkghl# Zdf ~hzfy ~kll cffj zo ifbhkczhkcfj kc h lkxvkj wzhzf hw zdf zhilfzw ~kll zhef zkbf zo jkwwol}f hcj zyfhz zdf ~hzfy# Hjjk"zkochll{, hggkjfczhl fc}kyocbfczhl goczhbkchzkoc kw powwkilf#


Iykcnkcn wvpplkfw om myfwd ~hzfy kw wzyocnl{ jkwgovyhnfj jvf zo zdf yfwovygfw hcj fcfyn{ yf"xvkyfj moy zyhcwpoyzhzkoc#

9#;# Pfywochl D{nkfcf

Pfywochl d{nkfcf kc h ghbp fc}kyocbfcz kw kbpoyzhcz iozd moy kcjk}kjvhlw hcj zdf ghbp hw h~dolf# Fhgd ftpfjkzkoc bfbify wdovlj if yfwpocwkilf moy dkw oy dfy o~c d{nkfcf, hcj gobpl{~kzd pyopfy ~hwzf bhchnfbfcz nvkjflkcfw hw ovzlkcfj kc Wfgzkocw 9#88# $Oynhckg ^hwzf Bhc"hnfbfcz+ hcj 9#89#$^hwzf ^hzfy Bhchnfbfcz+#

Kc oyjfy zo h}okj gyoww goczhbkchzkoc om mooj ~kzd ~hwzf, kz kw yfgobbfcjfj zdhz fhgd pfywocif yfwpocwkilf moy zdf pyfphyhzkoc om zdfky o~c bfhlw, hcj zdhz bfhlw if pyfphyfj h~h{ myobhc{ ~hwzf#

Ifwz Pyhgzkgfw1

Pfywochl d{nkfcf kw ghyykfj ovz ~kzd hw lkzzlf ~hzfy hw powwkilf hcj vcwgfczfj whckzhy{ ~kpfwhyf h pyhgzkghl ~h{ om bhkczhkckcn d{nkfcf ~dklf hllo~kcn ~hwzf zo if ghyykfj ovz# Vwkcn jf"ojoyhcz hlzfychzk}fw wvgd hw h whlz gy{wzhl kc ojovy ghvwkcn hyfhw om zdf ioj{ ~kll hgzvhll{ dflpzo pyf}fcz zdf jf}flopbfcz om ojovy ghvwkcn ihgzfykh hcj ghc yfjvgf zdf myfxvfcg{ om ihzd"kcn# Oyhl d{nkfcf wdovlj if hzzfcjfj ~kzd hc hll"chzvyhl kcnyfjkfcz zoozdphwzf oy ikojfnyhjhilf

zoozdphwzf, myff om mlvoykjf, hcj fcwvyf zdhz hc{ i{"pyojvgz om zffzd glfhckcn kw coz jkwpowfj omkczo zdf fc}kyocbfcz hcj kw bhchnfj hw pfyWfgzkoc 9#89# $^hwzf ^hzfy Bhchnfbfcz+#


Vwf wpocnfw, ~hzfy hcj ikojfnyhjhilf wohp hw h bfhcw om ihzdkcn kcwzfhj om ~kpfw# Woklfj oy~hwzf ~hzfy ghc if povyfj kczo zdf nyovcj h~h{ myob zdf ghbp wkzf, ivz cf}fy kczo, oy kc pyot"kbkz{ om, hc{ ioj{ om ~hzfy# Oyhl d{nkfcf kw bhkczhkcfj ~kzd h chzvyhl kcnyfjkfcz oy ikojfnyhj"hilf zoozdphwzf, hcj zdf ykcwf ~hzfy wdovlj if jkwpowfj om h~h{ myob ghbp kczo zdf nyovcj,

>


14/37

ivz cf}fy kczo h ioj{ om ~hzfy#


Hw h lhwz yfwoyz, hc ovzjooy wdo~fy bh{ if wfz vp5 do~f}fy zdf zfbpfyhzvyf om zdf ~hzfy bvwzcoz ftgffj h zfbpfyhzvyf zdhz ~ovlj if jfzykbfczhl zo mloyh oy mhvch vcjfy zdf wdo~fy, oyjyhkckcn h~h{ myob h wdo~fy# Yvcomm myob h wdo~fy bvwz coz jkyfgzl{ jyhkc kczo h wzyfhb oyioj{ om ~hzfy hcj bvwz mkywz if hiwoyifj kczo zdf nyovcj# Ikojfnyhjhilf wohp hcj hll"chzvyhlkcnyfjkfcz zoozdphwzf oy ikojfnyhjhilf zoozdphwzf bvwz if vwfj hcj ghc if jkwpowfj om kc hchyfh h~h{ myob zdf ghbp hcj kczo zdf nyovcj, cf}fy kczo h ioj{ om ~hzfy#

9#80# Dvbhc ^hwzf Bhchnfbfcz

Dvbhc ~hwzf, fwpfgkhll{ vykcf, dh}f iffc movcj zo goczhkc zyhgfw om bhc{ gdfbkghlw, bfjk"gkcf hcj ozdfy gobpovcjw, lkcefj zo h ~kjf hyyh{ om fc}kyocbfczhl hklbfczw, kcglvjkcn kczfymfy"

fcgf ~kzd zdf yfpyojvgzk}f pyogfww om }hykovw wpfgkfw# Dvbhc ~hwzf wvgd hw ftgyfbfcz hlwodh}f zdf pozfczkhl zo kczyojvgf ftgfww cvzykfczw zo hc fgo"w{wzfb, zdfyfi{ hmmfgzkcn zdf ihl"hcgf om zdf wfcwkzk}f Hygzkg fc}kyocbfcz# ^kzd zdkw kc bkcj, goczhbkchzkoc om h wkzf ~kzd dvbhc~hwzf wdovlj if h}okjfj#

Ifwz Pyhgzkgfw1

Vykchzkoc hcj jfmfghzkoc, hw ~fll hw zoklfz phpfy hcj pfywochl ~kpfw, wdovlj if goczhkcfj kcwpfgkmkghll{ jfwkncfj ihnw, wvgd hw ^HN ihnw# Zdfwf kcjk}kjvhl ihnw ~kll wolkjkm{ zdf ~hwzf,yfbo}f ojovyw, hcj hggflfyhzf jfgobpowkzkoc# Vwfj ihnw hyf zdfc zo if whmfl{ wzoyfj kc jfw"knchzfj ~hwzf goczhkcfyw, hcj yfbo}fj myob zdf wkzf vpoc }hghzkoc moy hppyopykhzf jkwpowhl kch lhcjmkll#

Kz kw kbpoyzhcz zo cozf zdhz km h jon wlfj kw zo if vwfj, jon ftgyfbfcz wdovlj if pkgefj vp hcjjkwpowfj om kc zdf whbf mhwdkoc zdhc dvbhc ~hwzf#


Zdf vwf om lhzykcfw, poyzhilf gobpowzkcn zoklfzw, oy dolfw jvn kc zdf wokl oy wco~ wdovlj ifh}okjfj# Jfgobpowkzkoc ~kll kcjffj zhef bvgd locnfy kc zdf Hygzkg zdhc kc ozdfy fc}kyocbfczw#Hjjkzkochll{, wvgd pyhgzkgfw jo coz pyf}fcz wokl hcj ~hzfy goczhbkchzkoc ~kzd zdf gdfbkghlw,bfjkgkcfw hcj ozdfy pollvzhczw movcj kc dvbhc ~hwzf# Kz kw hlwo f}kjfcz zdhz wvgd pyhgzkgfw ~klllfh}f wviwzhczkhl zyhgfw om dvbhc pyfwfcgf moy ftzfcjfj pfykojw om zkbf#

9#88# Oynhckg ^hwzf Bhchnfbfcz

Zdf jkwpowhl om oynhckg ~hwzf, wvgd hw mooj ~hwzf, kc hc Hygzkg fc}kyocbfcz bh{ yfwvlz kc zdfhjjkzkoc om ftgfww cvzykfczw zo zdf fgo"w{wzfb, hcj bh{ yfwvlz kc hj}fywf fmmfgzw oc zdf fc}k"yocbfcz# Co oynhckg ~hwzf wdovlj if yflfhwfj kczo zdf fc}kyocbfcz#

4


15/37


16/37

Co ~hwzf ~dhzwof}fy wdovlj if jkwpowfj om kc zdf Hygzkg fc}kyocbfcz# Hw h yfwvlz, hll ~hwzfbvwz if wzoyfj kc jfwknchzfj goczhkcfyw, hcj yfbo}fj myob zdf wkzf vpoc }hghzkoc moy jkwpowhlkc h lhcjmkll#


Zdf ivyckcn oy ivy{kcn om ~hwzf bvwz if h}okjfj#

9#8:# Loghl Hyfh Zyh}fl

Wokl hcj }fnfzhzkoc jhbhnf, jkyfgz pollvzkoc, hcj jkwzvyihcgfw zo ~kljlkmf, hlocn ~kzd locn"zfybkbphgz, kcglvjkcn nyffcdovwf nhw fbkwwkocw, wdovlj if h}okjfj#

Ifwz Pyhgzkgfw1

Zdf ifwz bfzdoj om zyhcwpoyzhzkoc moy loghl zyh}fl ~dfc pyhgzkghl kw i{ mooz, wek oy wco~ wdofw#Pvllkcn h pfywochl wlfj kw hlwo hc opzkoc#


Dvbhc po~fyfj zyh}fl bh{ coz hl~h{w if powwkilf# Kc wvgd ghwfw, zdf pyfmfyyfj bfzdoj omzyhcwpoyzhzkoc kw i{ wfh oy i{ hky# Plhcfw, dflkgopzfyw oy kgf iyfhefyw bh{ if vwfj zo ghyy{fxvkpbfcz, wvpplkfw hcj pfoplf#

Kc oyjfy zo pyf}fcz wokl jhbhnf, zdf lhcjkcn wkzf wdovlj if ghyfmvll{ wflfgzfj zo fcwvyf kz kw myo"qfc, hcj go}fyfj ~kzd hw bvgd kgf hcj/oy wco~ hw powwkilf# Hyfhw zdhz hyf myoqfc ivz ~kzd ft"powfj }fnfzhzkoc wdovlj if h}okjfj#

Hc{ lhcjkcn wdovlj hlwo if gocjvgzfj kc hc hyfh h~h{ myob hc{ wknc om ~kljlkmf zo pyf}fcz vc"jvf wzyfww zo zdf mhvch#

Hlzdovnd nyffcdovwf nhw fbkwwkocw hyf kcdfyfcz zo bfgdhckqfj zyh}fl, zdf{ ghc if bkckbkqfjzdyovnd zdf vwf om boyf mvfl fmmkgkfcz hkygyhmz hcj wdkpw, hw ~fll hw zdyovnd zdf yfjvgzkoc omghyno zdyovnd pyopfy ftpfjkzkoc plhcckcn hcj ghyfmvl nfhy wflfgzkoc#


Zdf vwf om wco~boiklfw bh{ if gocwkjfyfj hw h lhwz yfwoyz, jvf zo zdfky dknd kbphgz oc zdffc}kyocbfcz# Zyhgew ~kll omzfc jhbhnf wokl vcjfycfhzd zdkc lh{fyw om wco~ oy kgf, bfgdhckghl

cokwfw ~kll ghvwf wzyfww zo ~kljlkmf, hcj fbkwwkocw ~kll nfcfyhzf dknd hbovcz om nyffcdovwfnhw#

Kc oyjfy zo bkckbkqf wokl hcj }fnfzhzkoc jhbhnf, zyh}fl oc zdkge lh{fyw om wco~ hcj kgf kw ifwz#Ftzyfbf ghyf wdovlj if zhefc kc mkllkcn mvfl zhcew kc oyjfy zo h}okj wpkllhnf# ^kljlkmf goyykjoyw, oyhc{ hyfh oggvpkfj i{ ~kljlkmf wdovlj if h}okjfj# Lhwzl{, nyffcdovwf nhw fbkwwkocw wdovlj ifyfjvgfj zdyovnd zdf vwf om boyf yfgfcz, boyf mvfl fmmkgkfcz bhgdkcfw, hcj h yfjvgzkoc kc nfhy,fxvkpbfcz hcj wvpplkfw ifkcn zyhcwpoyzfj#

80


17/37

9#86# ^kljlkmf Bhchnfbfcz

Polhy ifhyw hyf hc kbpoyzhcz gocwkjfyhzkoc kc hc Hygzkg fc}kyocbfcz, hw zdf{ bh{ hgzk}fl{ dvczdvbhcw moy mooj# Wf}fyhl wzfpw wdovlj zdfyfmoyf if zhefc kc oyjfy zo h}okj jkyfgz gocmlkgzw, hcjzdvw, zdf powwkiklkz{ om dh}kcn zo wdooz h ifhy#

Ifwz Pyhgzkgfw1

Ifhyw dh}f h dkndl{ jf}flopfj wfcwf om wbfll# Hc{ z{pf om wbfll oy wgfcz oc dvbhcw hcj oczdf ghbp wkzf wdovlj zdfyfmoyf if bkckbkqfj#

^hwzf wdovlj if bhchnfj hcj wzoyfj h~h{ myob wlffpkcn xvhyzfyw hw pfyWfgzkoc 9#80#$Dvbhc ^hwzf Bhchnfbfcz+, 9#88# $Oynhckg ^hwzf Bhchnfbfcz+, 9#89# $^hwzf ^hzfy Bhc"hnfbfcz+, hcj 9#87# $Nfcfyhl ^hwzf Bhchnfbfcz+# Jy{ moojw, }fywvw myfwd moojw hcj bfhzwwdovlj if wflfgzfj# Yf"d{jyhzkcn mooj ~kzd ioklkcn ~hzfy }fywvw gooekcn oc hc opfc mkyf kw hlwopyfmfyhilf#

Zdf vwf om wgfczfj gowbfzkgw wdovlj if h}okjfj# Goloncfw hcj pfymvbfw wdovlj if ihccfjmyob zdf ghbp# Wohpw, wdhbpoow, jfojoyhczw hcj zoozdphwzfw wdovlj if vcwgfczfj ~dfc"f}fy powwkilf# Dvbhc ojovyw wdovlj hlwo if h}okjfj zdyovnd ftgfllfcz d{nkfcf pyhgzkgfw, kc"glvjkcn zdf bhcjhzoy{ vwf om vcwgfczfj jfojoyhczw#

Whckzhy{ chpekcw wdovlj if dhcjlfj lkef hc{ ozdfy ~hwzf pyojvgz, hcj vwfj whckzhy{ chpekcwwdovlj cf}fy if wzoyfj kc wlffpkcn xvhyzfyw#

Kc oyjfy zo pyf}fcz ifhyw myob fczfykcn zdf ghbp wkzf, zdf ~dolf pfykbfzfy om zdf ghbp wkzfwdovlj if mfcgfj ~kzd hc flfgzykghl mfcgf# Kz kw zo if cozfj do~f}fy zdhz zdf opfyhzkoc om ihzzfy{opfyhzfj mfcgfw hz }fy{ lo~ zfbpfyhzvyfw bh{ if pyoilfbhzkg#

Hc{ ifhyw wpozzfj kc zdf }kgkckz{ om zdf wkzf wdovlj if wghyfj h~h{ i{ hc{ h}hklhilf coc"lfzdhlbfhcw, kcglvjkcn zdf jkwgdhynf om mkyfhybw oy cokwf bhefyw#

Polhy ifhy bknyhzkocw wdovlj hlwo if zhefc kczo gocwkjfyhzkoc hz zdf plhcckcn wzhnf om zdf ft"pfjkzkoc#

Ozdfy ~kljlkmf, wvgd hw motfw, ~ol}fw, bvweotfc, ghykiov, ~ol}fykcf, lfbbkcn, oy wco~wdofdhyf, z{pkghll{ jo coz pyfwfcz h jhcnfy zo dvbhcw, hw locn hw kczfyhgzkoc kw h}okjfj# Co ~kljlkmfwdovlj f}fy if mfj, hcj hc{ kczfyhgzkoc wdovlj if h}okjfj#


Jfwzyo{kcn ~kljlkmf hw h bfzdoj om pyf}fczkcn gocmlkgzw ~kzd dvbhcw wdovlj if vwfj ocl{ hw hlhwz yfwoyz, hcj pyfwfy}kcn ~kljlkmf kw hc kczfnyhl phyz om fc}kyocbfczhll{ wvwzhkchilf pyhgzkgfw#

9#8=# Jkwbhczlkcn Ghbp

Jkwbhczlkcn ghbp wdovlj fwwfczkhll{ gocwkwz kc phgekcn ovz f}fy{zdkcn zdhz ~hw phgefj kc# Zdkw

88


18/37

kcglvjfw hll dvbhc ~hwzf, oynhckg ~hwzf hcj ozdfy ~hwzf, ~kzd zdf ftgfpzkoc om wzyhkcfj nyf{~hzfy hw pfyWfgzkoc 9#89# $^hwzf ^hzfy Bhchnfbfcz+#

Cozdkcn wdovlj if lfmz ifdkcj, kcglvjkcn ~ooj, phpfy, iocfw oy hc{ ozdfy bhzfykhl oy wviwzhcgfcoz oyknkchll{ pyfwfcz oc zdf wkzf# Zdf nohl kw zo lfh}f zdf ghbp wkzf hw pykwzkcf hw kz ~hw oyknk"chll{, ~kzdovz hc{ zyhgf om h dvbhc pyfwfcgf#

9#8># Fc}kyocbfczhl Kbphgz Wflm Hwwfwwbfcz

Zdkw xvfwzkocchkyf ~kll hllo~ {ov zo hwwfww ~dfzdfy {ovy pyhgzkgfw bffz wvwzhkchilf fc}kyoc"bfczhl wzhcjhyjw ovzlkcfj kc zdkw nvkjf#

Plfhwf wflfgz ocf hcw~fy ocl{ moy fhgd xvfwzkoc#

8# ^kzd yfwpfgz zo zdf pyfphyhzkoc om zdf ftpfjkzkoc1

H# [ov dh}f jfwknchzfj h Zfhb Lfhjfy, yfwpocwkilf moy zdf iykfmkcn hcj gobplkhcgf om hllbfbifyw om zdf ftpfjkzkocw ~kzd wvwzhkchilf fc}kyocbfczhl pyhgzkgfw# $80 pokczw+

I# [ov dh}f coz jfwknchzfj h Zfhb Lfhjfy, ivz bfbifyw om zdf ftpfjkzkocw dh}f iffc bhjfh~hyf om zdf wvwzhkchilf fc}kyocbfczhl pyhgzkgfw goczhkcfj kc zdkw nvkjf# $6 pokczw+

G# [ov dh}f coz jfwknchzfj h Zfhb Lfhjfy, hcj bfbifyw om zdf ftpfjkzkocw dh}f coz iffciykfmfj hiovz wvwzhkchilf fc}kyocbfczhl pyhgzkgfw# $0 pokczw+

J# Cocf om zdf hio}f# $0 pokczw+

9# ^kzd yfwpfgz zo fxvkpbfcz hcj glozdkcn, {ov kczfcj zo1

H# Iykcn hjfxvhzf glozdkcn moy zdf Hygzkg, kc oyjfy zo h}okj yflkhcgf oc hyzkmkgkhl wovygfw om dfhz,

hcj vwf nooj xvhlkz{, yflkhilf fxvkpbfcz jfwkncfj zo lhwz moy bhc{ boyf ftpfjkzkocw# $80pokczw+I# Iykcn kchjfxvhzf glozdkcn moy zdf Hygzkg, hcj/oy fxvkpbfcz zdhz kw coz jfwkncfj zo if jvyh"

ilf#$0 pokczw+

G# Phge lkndz hw mhy hw glozdkcn kw gocgfycfj, hw {ov ~kll if vwkcn hlzfychzf wovygfw om dfhz,hcj vwf jkwpowhilf fxvkpbfcz, oy fxvkpbfcz jfwkncfj zo lhwz ocl{ moy zdkw ftpfjkzkoc# $0pokczw+


7# Do~ ~kll {ov yfhgd zdf wkzf om zdf ftpfjkzkoc?

H# I{ mooz hcj/oy dvbhc"pvllfj wlfj# $80 pokczw+I# I{ hky, wfh, oy i{ jon wlfj# $6 pokczw+G# I{ wco~boiklf# $0 pokczw+J# Cocf om zdf hio}f# $0 pokczw+

:# Do~ jo {ov kczfcj zo wflfgz {ovy ihwf/ghbp wkzf?

H# ^f ~kll wflfgz h wkzf ~kzd zdkge kgf hcj/oy wco~, ~kzdovz hpphyfcz }fnfzhzkoc, h~h{ myob hc{~kljlkmf goyykjoy, hcj ~kzdkc ~hlekcn jkwzhcgf myob h wovygf om ~hzfy# $80 pokczw+

89


19/37

I# ^f ~kll wflfgz h wkzf ~kzd zdkge kgf hcj/oy wco~, ~kzdovz hpphyfcz }fnfzhzkoc, h~h{ myob hc{~kljlkmf goyykjoy, ivz mhy myob h wovygf om ~hzfy#$6 pokczw+

G# ^f ~kll wflfgz h wkzf zdhz kw bowz goc}fckfcz moy vw, ~dfzdfy kz kw go}fyfj i{ kgf hcj/oywco~, hcj/oy }fnfzhzkoc, hcj ~dfzdfy kz kczfymfyfw ~kzd h ~kljlkmf goyykjoy, hcj/oy kw kc pyot"kbkz{ om h ioj{ om ~hzfy#$0 pokczw+


6# Do~ ~kll {ov wfz vp {ovy ghbp?

H# ^f ~kll ivklj knloow, oy dh}f knloow ivklz, moy hll ovy cffjw# $80 pokczw+I# ^f ~kll wfz wbhll zfczw hw cffjfj# $6 pokczw+G# ^f ~kll wfz zfbpoyhy{ wzyvgzvyf jfwkncfj zo hggobbojhzf ovy ~dolf phyz{# $0 pokczw+J# Cocf om zdf hio}f# $0 pokczw+

=# ^dhz z{pf om mooj ~kll {ov if vwkcn, hcj do~ ~kll {ov if pyfphykcn kz?

H# ^f ~kll vwf jfd{jyhzfj moojw, hw pfy ovy cvzykzkochl cffjw, pyfphyfj ~kzd ~hzfy dfhzfj oc

mvfl oy pyophcf wzo}fw# $80 pokczw+I# ^f ~kll fhz hw bvgd jfd{jyhzfj mooj hw ~f ~hcz, f}fc km ovy mooj kczhef ftgffjw ovy cvzyk"

zkochl cffjw, hcj/oy ~f ~kll fhz myfwd moojw hcj bfhz, pyfphyfj oc mvfl oy pyophcf wzo}fw#$6 pokczw+

G# ^f ~kll pyfphyf myfwd moojw hcj bfhzw oc opfc mkyfw# $0 pokczw+J# Cocf om zdf hio}f# $0 pokczw+

># Do~ ~kll {ov oizhkc jykcekcn ~hzfy?

H# ^f ~kll vwf lhef ~hzfy, hcj/oy bflz hpphyfczl{ glfhc kgf hcj/oy wco~, hcj iokl kz moy 6 bkc"vzfw#$80 pokczw+

I# ^f ~kll bflz kgf hcj/oy wco~ hcj vwf ~hzfy pvykmkghzkoc zhilfzw# $6 pokczw+G# ^f ~kll iykcn ovy o~c ~hzfy# $0 pokczw+J# Cocf om zdf hio}f# $0 pokczw+

4# Do~ ~kll {ov fcwvyf {ov bhkczhkc h dknd lf}fl om pfywochl d{nkfcf?

H# ^f ~kll vwf ~kpfw ~dfcf}fy powwkilf, hw ~fll hw ikojfnyhjhilf mlvoykjf"myff zoozdphwzf#$80 pokczw+

I# ^f ~kll pfymoyb wpocnf ihzdw ~kzd ikojfnyhjhilf wohp ~dfcf}fy cfgfwwhy{, hcj/oy vwfyfnvlhy zoozdphwzf# $6 pokczw+

G# ^f ~kll mkcj h ~h{ zo zhef wdo~fyw hw cffjfj# $0 pokczw+J# Cocf om zdf hio}f# $0 pokczw+

;# Do~ jo {ov kczfcj zo no zo zdf ihzdyoob?

H# ^f ~kll vwf ^HN ihnw# $80 pokczw+I# ^f ~kll vwf HN ihnw ~dfcf}fy powwkilf hcj ~dklf hz ghbp, ivz ~f ~kll vykchzf kc zdf ~klj

~dfcf}fy pyhgzkghl# $6 pokczw+G# ^f ~kll vwf h lhzykcf, oy h dolf kc zdf nyovcj, oy wobf z{pf om gobpowz zoklfzw# $0 pokczw+J# Cocf om zdf hio}f# $0 pokczw+

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20/37

80# Do~ ~kll {ov jfhl ~kzd oynhckg ~hwzfw?

H# ^f ~kll phge zdfb, hcj zhef zdfb ~kzd vw ~dfc ~f lfh}f, lkef f}fy{zdkcn flwf# $80 pokczw+I# ^f ~kll ivyc zdfb# $0 pokczw+G# ^f ~kll ivy{ zdfb kc zdf nyovcj oy lfh}f zdfb wobf~dfyf kc zdf hyfh# $0 pokczw+J# Cocf om zdf hio}f# $0 pokczw+

88# Do~ ~kll {ov dhcjlf nyf{ ~hzfy, oy ~hwzf ~hzfy myob glfhckcn jkwdfw, ~hwdkcnglozdfw, oy pfywochl d{nkfcf?

H# ^f ~kll wzyhkc hll oynhckg bhzzfyw myob zdf ~hzfy, phge zdf oynhckg ~hwzfw, hcj jyhkc zdfyfbhkckcn ~hzfy h~h{ myob ovy lk}kcn xvhyzfyw, hcj hz lfhwz 800 bfzyfw h~h{ myob hc{ioj{ om ~hzfy#$80 pokczw+

I# ^f ~kll wzyhkc hll oynhckg bhzzfyw myob zdf ~hzfy, phge zdf oynhckg ~hwzfw, hcj jyhkc zdfyfbhkckcn ~hzfy ~dfyf}fy kw ~f ghc, f}fc km kz kw glowf zo, oy kc h ioj{ om ~hzfy# $6 pokczw+

G# ^f ~kll nfz ykj om zdf ~hwzf ~hzfy ~kzdovz jyhkckcn kz mkywz, hcj/oy kc pyotkbkz{ om h ioj{ om~hzfy#$0 pokczw+


89# Do~ ~kll {ov dhcjlf hll ozdfy ~hwzf, wvgd hw phgehnkcn, goczhkcfyw, iocfw fzg?

H# ^f ~kll phge hll ~hwzfw hcj zhef zdfb ~kzd vw vpoc lfh}kcn ghbp moy pyopfy jkwpowhl kc hjfwknchzfj lhcjmkll# $80 pokczw+

I# ^f ~kll ivyc hll oynhckg ~hwzf, hcj zhef zdf yfwz om zdf yfmvwf ~kzd vw vpoc }hghzkcn zdfghbp#$0 pokczw+

G# ^f ~kll ivy{ wobf oy hll om zdf ~hwzfw hw ~f ghccoz yfhll{ zhef zdfb ~kzd vw# $0 pokczw+J# Cocf om zdf hio}f# $0 pokczw+

87# Do~ ~kll {ov zyh}fl loghll{?

H# ^f ~kll zyh}fl i{ mooz, wco~wdofw oy wekw# $80 pokczw+I# ^f ~kll zyh}fl i{ hky hcj/oy wfh# $6 pokczw+G# ^f ~kll zyh}fl i{ wco~boiklf# $0 pokczw+J# Cocf om zdf hio}f# $0 pokczw+

8:# Do~ ~kll {ov dhcjlf ~kljlkmf, boyf wpfgkmkghll{ polhy ifhyw?

H# ^f ~kll plhgf hc flfgzykg mfcgf hyovcj zdf ghbp, hcj bkckbkqf hll wbfllw zdhz govlj hzzyhgzifhyw, kcglvjkcn mooj, gowbfzkgw, yfmvwf hcj dvbhc wgfczw# ^f ~kll ghyy{ h mkyfhyb hw h

ihgevp# $80 pokczw+I# ^f ~kll plhgf hc flfgzykg mfcgf hyovcj zdf ghbp, ivz ~kll coz yfhll{ if hilf zo bkckbkqf

wbfllw# $6 pokczw+G# ^f ~kll ocl{ ghyy{ mkyfhybw wo ~f ghc wdooz hc{ ifhy zdhz nfzw zoo glowf zo ghbp# $0 pokczw+J# Cocf om zdf hio}f# $0 pokczw+

86# Do~ ~kll {ov jkwbhczlf zdf ghbp?

8:


21/37

H# ^f ~kll phge ovz f}fy{zdkcn ~f phgefj kc, co ftgfpzkoc# $80 pokczw+I# ^f ~kll phge ovz hlbowz f}fy{zdkcn, ~kzd zdf ftgfpzkoc om chzvyhl kzfbw wvgd hw ~ooj oy

phpfy#$6 pokczw+

G# ^f ~kll phge ovz ~dhz ~f ghc, hcj lfh}f zdf yfwz ifdkcj# $0 pokczw+J# Cocf om zdf hio}f# $0 pokczw+

Co~, plfhwf hjj zdf lkwzfj pokczw moy fhgd hcw~fy $yfbfbify, ocl{ ocf hcw~fy pfy xvfwzkoc+#

H wgoyf om 880 oy hio}f gocmkybw zdhz {ovy pyhgzkgfw ~kll nfcfyhll{ gobpl{ ~kzd zdf wvwzhkchilffc}kyocbfczhl nvkjflkcfw ovzlkcfj kc zdkw nvkjf# Hw h yfwvlz, {ov bh{ if gocmkjfcz zdhz {ovy ft"pfjkzkoc ~kll dh}f h lkbkzfj kbphgz oc zdf fc}kyocbfcz#

Zdf glowfy {ovy wgoyf kw zo 860, zdf boyf gobplkhcz hcj zdf bowz fc}kyocbfczhll{ wvwzhkchilf{ovy ftpfjkzkoc ~kll if#

Hc{ wgoyf iflo~ 880 bfhcw zdhz {ovy ftpfjkzkoc ~kll dh}f hc kbphgz oc zdf fc}kyocbfcz, hcj

~kll coz bffz bhc{ om zdf mvcjhbfczhl wvwzhkchilf fc}kyocbfczhl nvkjflkcfw lkwzfj kc zdkwnvkjf#

86


22/37

7# WVBBFY FTPFJKZKOCW

7#8# O}fy}kf~

Zdkw wfgzkoc pyo}kjfw wvwzhkchilf fc}kyocbfczhl pyhgzkgfw moy hc{ ftpfjkzkoc gocjvgzfj kcwvbbfy kc hc Hygzkg fc}kyocbfcz# Moy zdf pvypowf om zdkw nvkjf, wvbbfy kw jfmkcfj hw hc{ pf"ykoj jvykcn ~dkgd zdf nyovcj kw ihyf hcj coz go}fyfj ~kzd kgf oy wco~# Ftpfjkzkocw oggvyykcn kcWfpzfbify moy fthbplf ~ovlj zdfyfmoyf if gocwkjfyfj wvbbfy ftpfjkzkocw# Zdf nohl om zdfpyhgzkgfw ovzlkcfj kc zdkw wfgzkoc kw zo bkckbkqf zdf dvbhc kbphgz oc zdf dkndl{ wfcwkzk}f Hygzkgfc}kyocbfcz#

Kz kw kbpoyzhcz zo cozf zdhz pyhgzkgfw jffbfj zo if Ifwz Pyhgzkgfw moy ~kczfy ftpfjkzkocw, bh{ifgobf Hggfpzhilf Pyhgzkgfw kc h wvbbfy fc}kyocbfcz#

Zdf fc}kyocbfczhl kbphgz om ghbpkcn kc zdf Hygzkg kw nyfhzl{ kcgyfhwfj kc wvbbfy jvf zo zdf

wfcwkzk}f pfybhmyowz hcj plhcz lkmf# Wfzzkcn vp zfczw, zyfeekcn, oy lhcjkcn gyhmz kw kcdfyfczl{ boyfjhbhnkcn kc wvbbfy# Gocjvgzkcn ftpfjkzkocw kc wvbbfy wdovlj zdfyfmoyf if h}okjfj ~dfc"f}fy powwkilf#

7#9# Pyfphyhzkoc

H Zfhb Lfhjfywdovlj if jfwknchzfj hcj wdovlj if yfwpocwkilf moy zdf kbplfbfczhzkoc om zdfwvwzhkchilf fc}kyocbfczhl pyhgzkgfw goczhkcfj kc zdkw nvkjf# Hll bfbifyw om zdf ftpfjkzkocwdovlj if iykfmfj hcj zyhkcfj kc wvbbfy wpfgkmkg wvwzhkchilf pyhgzkgfw# Zdf{ wdovlj vcjfy"

wzhcj zdhz wvwzhkchilf fc}kyocbfczhl pyhgzkgfw hyf f}fy{ocfw yfwpocwkiklkz{#

Polkgkfw wdovlj hlwo if kbplfbfczfj zo fcwvyf hll bfbifyw om zdf ftpfjkzkoc hyf hjfxvhzfl{jyfwwfj moy zdf flfbfczw, hcj h bkckbvb fxvkpbfcz lkwz wdovlj if pyo}kjfj zo h}okj zdf cffjmoy mvfl dfhzkcn oy f}fc yfwgvf#

Ftpfjkzkoc bfbifyw wdovlj hlwo if zyhkcfj kc zdf opfyhzkoc om zdf }hykovw pkfgfw om fxvkpbfczifkcn vwfj, hcj wdovlj vcjfywzhcj zdhz fxvkpbfcz wvgd hw wzo}fw, bhcvhl zoolw, ihzzfykfw,hcj flfgzyockgw ~kll dh}f zfbpfyhzvyf hcj opfyhzkochl lkbkzhzkocw#

7#7# Fxvkpbfcz hcj Glozdkcn

Ifwz Pyhgzkgfw1

Zdf vwf om xvhlkz{, yflkhilf hcj jvyhilf fxvkpbfcz kw yfgobbfcjfj moy hc{ Hygzkg ftpfjkzkoc#Fxvkpbfcz mhklvyf bh{ lfhj zo }hykovw pyoilfbw, myob zdf cffj zo vwf hyzkmkgkhl wovygfw om dfhz$kcdfyfczl{ vcwvwzhkchilf+, o}fydfhzkcn hcj jfd{jyhzkoc, zo kcavykfw hcj f}fc zdf powwkiklkz{ omyfxvkykcn h yfwgvf#

8=


23/37

^fkndz hcj }olvbf om fxvkpbfcz kw hlwo h bhaoy gocwkjfyhzkoc, wkcgf kz ~kll jkgzhzf zdf bfzdojom zyhcwpoyzhzkoc zo if vwfj, zdf pyhgzkghlkz{ om zyh}fl i{ mooz, hw ~fll hw powwkilf nyffcdovwfnhw fbkwwkocw#

Kc oyjfy zo effp ~hyb oy gool hw yfxvkyfj, zo h}okj zdf vwf om mowwkl mvflw moy dfhz, hcj zo h}okjftgfwwk}f vwf om ~hzfy moy pfywochl d{nkfcf jvf zo ftgfwwk}f pfywpkyhzkoc, hppyopykhzf glozd"kcn wdovlj if vwfj# Zdkw kcglvjfw w{czdfzkg wlffpkcn ihnw, mooz~fhy, ~hyb vcjfy~fhy, lh{fyfjglozdkcn, womz wdfllw, hcj ovzfy wdfllw yhzfj moy bklj zo golj ~fhzdfy#


Vwkcn kchjfxvhzf glozdkcn, oy fxvkpbfcz zdhz kw jfwkncfj zo if jkwpowhilf kw wzyocnl{ jkwgovy"hnfj# Kchppyopykhzf glozdkcn ifwkjfw pozfczkhll{ lfhjkcn zo h lkmf zdyfhzfckcn wkzvhzkoc govlj hlwolfhj zo zdf cffj moy h yfwgvf, hcj zdfyfmoyf, vcjvf fc}kyocbfczhl wzyfww# Mhklkcn fxvkpbfczbh{ hlwo yfwvlz kc h wkbklhy wkzvhzkoc ~dklf nfcfyhzkcn boyf ~hwzf#

7#:# Zyhcwpoyzhzkoc zo Wkzf

Wf}fyhl mhgzoyw cffj zo if zhefc kczo gocwkjfyhzkoc ~dfc wflfgzkcn h zyhcwpoyzhzkoc bfzdoj zoh nk}fc wkzf# Kbbfjkhzf kbphgz, wvgd hw wokl hcj }fnfzhzkoc jhbhnf, jkyfgz pollvzkoc, hcj jkw"zvyihcgfw zo ~kljlkmf, hlocn ~kzd locn"zfyb kbphgz, kcglvjkcn nyffcdovwf nhw fbkwwkocw, wdhllif hjjyfwwfj#

Ifwz Pyhgzkgfw1

Zdf ifwz bfzdoj om zyhcwpoyzhzkoc jvykcn zdf wvbbfy boczdw, ~dfc zdf nyovcj kw ihyf, kw i{wfh oy i{ hky# Plhcfw, dflkgopzfyw oy iohzw/wdkpw bh{ if vwfj zo ghyy{ fxvkpbfcz, wvpplkfw hcjpfoplf#


Moy wdoyz jkwzhcgfw, hcj ~dfc zdf vwf om hky oy wfh zyhcwpoyzhzkoc kw kbpowwkilf oy kbpyhgzkghl,zyh}fl bh{ if i{ mooz# Kc wvgd ghwf, bfbifyw om zdf ftpfjkzkoc wdovlj zyfe o}fy h ~kjf hyfhwkjf i{ wkjf yhzdfy zdhc kc wkcnlf mklf# H plhcz zdhz dhw iffc wzfppfj oc ocgf dhw h nyfhzfygdhcgf om yfgo}fy{ zdhc ocf zdhz dhw iffc wzfppfj oc yfpfhzfjl{# ^dfcf}fy powwkilf, zyh}flwdovlj hlwo if gocjvgzfj o}fy yoge{ hyfhw, kc goczyhwz zo hyfhw go}fyfj ~kzd }fnfzhzkoc#


Zdf vwf om HZ]w oy :t: }fdkglfw wdovlj if wzyocnl{ jkwgovyhnfj hw zdf{ ~kll yfwvlz kc wviwzhc"zkhl jhbhnf oc zdf }fnfzhzkoc hcj wokl#

7#6# Wkzf Wflfgzkoc

Ifwz Pyhgzkgfw1

8>


24/37

Kz kw kbpoyzhcz zo fcwvyf zdhz zdf ghbp wkzf kw fwzhilkwdfj ~kzdkc ~hlekcn jkwzhcgf, ivz hz lfhwz800 bfzyfw myob h ioj{ om ~hzfy# Kc bowz hyfhw, pyfgkpkzhzkoc kc zdf Hygzkg kc wvbbfy kw vwvhll{bkckbhl, hcj wdovlj coz if yflkfj oc moy myfwd ~hzfy cffjw#

Zdf ghbp wkzf wdovlj if loghzfj kc hc hyfh wdflzfyfj myob zdf ~kcj km hz hll powwkilf, ~dklf fc"wvykcn kz kw coz ftpowfj zo pozfczkhl yoge oy lhcj wlkjfw# Zdf wkzf wdovlj hlwo if lf}fl, hw zyhmmkgo}fy wlopfj hyfhw bh{ jfwzhiklkqf zdf pfybhmyowz, pozfczkhll{ lfhjkcn zo lhcjwlkjfw#

Yoge{ hyfhw wdovlj if wflfgzfj, hcj hyfhw go}fyfj ~kzd }fnfzhzkoc wdovlj if h}okjfj# Kmyogew bvwz if yfbo}fj kc oyjfy zo wfz vp ghbp, zdf{ wdovlj if yfplhgfj kc zdfky oyknkchl powk"zkoc vpoc jfphyzvyf#

Zdf wflfgzfj wkzf wdovlj if glowf zo hc{ hyfh zo if ftployfj zo h}okj vccfgfwwhy{ zyh}fl#

Hlzdovnd kz bh{ if jkmmkgvlz zo jfzfybkcf, zy{ zo h}okj ~kljlkmf goyykjoyw zo h}okj vccfgfwwhy{~kljlkmf gocmlkgzw#


Wflfgzkcn h wkzf mhy myob h wovygf om ~hzfy bh{ if hggfpzhilf km co wvkzhilf wkzf ghc if movcj kcpyotkbkz{ zo h wovygf om ~hzfy# Do~f}fy, kz kw kbpoyzhcz zdhz hll bfbifyw om zdf ghbp hyf pd{wk"ghll{ ghphilf om ~hlekcn zo h ~hzfy wovygf ~kzdovz zdf hkj om bfgdhckqfj zyh}fl#


Fwzhilkwdkcn ghbp oc ftpowfj }fnfzhzkoc, oc h wlopf, kc h ~kljlkmf goyykjoy, hcj zoo mhy myob hwovygf om ~hzfy wdovlj if h}okjfj#

7#=# Ghbp Wfz vp hcj Bhkczfchcgf

H ghbp wkzf wdovlj if wfz vp hcj bhkczhkcfj zo fcwvyf zdhz zdfyf kw co zyhgf om hc{ dvbhcpyfwfcgf oy fc}kyocbfczhl jhbhnf ~dhzwof}fy vpoc }hghzkoc#

Ifwz Pyhgzkgfw1

Zfczw ~kzd h ghphgkz{ om 7 pfoplf wdovlj hl~h{w if vwfj zo bkckbkqf zozhl mooz pykcz om zdf zfcz,~dklf pyo}kjkcn zdf pozfczkhl moy ioj{ dfhz ftgdhcnf# Wvgd zfczw wdovlj do~f}fy ocl{ if oggv"pkfj i{ z~o kcjk}kjvhlw kc oyjfy zo hllo~ moy zdf wzoyhnf oy pfywochl fxvkpbfcz, hw fxvkpbfcz~fkndz ~kll goczykivzf zo hcgdoykcn zdf zfcz oc zdf nyovcj, hcj bkckbkqf zdf vwf hcj jfpzd om

pfnw oy ozdfy hcgdoykcn jf}kgfw#Wzoyhnf om pfywochl fxvkpbfcz kc zdf zfcz wdovlj vcjfy co gkygvbwzhcgfw kcglvjf mooj, jykcew$~kzd zdf ftgfpzkoc om ~hzfy+, oy zoklfzy{ kzfbw zo pyf}fcz hc{ ~kljlkmf gocmlkgz#

H lhynfy jobf"wz{lf zfcz bh{ if vwfj hw h gobboc/gooekcn hyfh# Hc ftzyh 7"pfywoc zfcz bh{if vwfj hw h ihzdyoob hcj ~hwdyoob#

Zdf zfcz wkzfw wdovlj hl~h{w if kc h yoge{ hyfh, hcj h~h{ myob hc{ wfgzkoc om ftpowfj }fnf"zhzkoc#

84


25/37

Wphgkcn ifz~ffc zfczw wdovlj if ihwfj oc pyhgzkghl cffj hcj efpz zo h bkckbvb zo yfjvgfzdf wkqf om zdf ghbp#


Km zdf ghbp bvwz if wfz oc }fnfzhzkoc, fhgd zfcz wdovlj if bo}fj f}fy{ jh{ zo h}okj bflzkcnom zdf pfybhmyowz, jhbhnf zo zdf }fnfzhzkoc, hcj gobphgzkoc om wokl#


Zdf vwf om lhynf zfbpoyhy{ wdflzfyw jfwkncfj zo hggobbojhzf lhynfy nyovpw om pfoplf wdovljif jkwgovyhnfj, hw zdf{ ~kll bowz lkefl{ kbphgz zdf plhcz lkmf, hw ~fll hw jhbhnf wokl jvf zo zdfkylhynfy mooz pykcz#

7#># Mooj hcj Cvzykzkoc

Mooj wvpplkfw wdovlj if wvmmkgkfcz zo mvlmkll zdf cvzykzkochl cffjw om fhgd ftpfjkzkoc bfbify,~dklf h}okjkcn o}fyfhzkcn, ~dkgd ~kll pyojvgf h dkndfy hbovcz om ~hwzf, hcj ~kll dh}f h pozfc"zkhll{ cfnhzk}f kbphgz oc zdf fc}kyocbfcz# Ghloykg ftpfcjkzvyf wdovlj if jfzfybkcfj oc h jhkl{ihwkw, hcj zdf hbovcz om mooj phgefj hwwfwwfj hggoyjkcnl{, zhekcn kczo gocwkjfyhzkoc yfwfy}fwvpplkfw kc ghwf om fbfynfcg{, kwolhzkoc, oy jflh{fj pkge vp#

Ifwz Pyhgzkgfw1

Myffqf jykfj moojw wdovlj hl~h{w if vwfj moy doz fczyffw# Cvzw, iffm afye{, jykfj myvkzw hcjozdfy jy{ pyojvgzw hyf hlwo yfgobbfcjfj# ^hzfy wdovlj if dfhzfj oc h mvfl oy pyophcf wzo}f#Mooj wdovlj if gocwvbfj jkyfgzl{ myob zdf kcjk}kjvhl povgdfw zo h}okj zdf vwf om jkwdfw hw

bvgd hw powwkilf# Vcgocwvbfj mooj wdovlj if dhcjlfj hw pfyWfgzkoc 7#88# $Oynhckg ^hwzfBhchnfbfcz+, ~dklf mooj povgdfw hyf bhchnfj hw pfyWfgzkoc 7#87# $Nfcfyhl ^hwzf Bhc"hnfbfcz+#

Vzfcwklw hcj hc{ jkwdfw wdovlj if ~hwdfj vwkcn h bkckbvb hbovcz om ~hzfy hcj ikojfnyhj"hilf wohp, hcj zdf yfwvlzkcn ~hwzf wdovlj if dhcjlfj hw pfyWfgzkoc 7#88# $Oynhckg ^hwzfBhchnfbfcz+, hcj Wfgzkoc 7#89# $^hwzf ^hzfy Bhchnfbfcz+#


Zdf vwf om mkyfw zo fkzdfy iokl ~hzfy oy gooe bfhzw hcj ozdfy bfhlw wdovlj if h}okjfj hcj ocl{yfwfy}fj moy fbfynfcg{ wkzvhzkocw# Pfykwdhilf mooj kzfbw wdovlj if h}okjfj, hw ~fll hw mooj

phgehnkcn zdhz ghccoz if gobphgzfj hmzfy vwf#

7#4# Jykcekcn hcj Gooekcn ^hzfy

Ifwz Pyhgzkgfw1

8;


26/37

Jykcekcn ~hzfy wdovlj if oizhkcfj i{ mklzfykcn zdf ~hzfy yfwvlzkcn jkyfgzl{ myob h glfhc wovygf ommyfwd ~hzfy#


^hzfy pvykmkghzkoc zhilfzw bh{ if vwfj, hw locn hw zhilfzw hcj zhilfz yfwkjvfw hyf coz jkwpowfjom kc zdf fc}kyocbfcz hcj hyf dhcjlfj lkef hc{ ~hwzf hw pfyWfgzkoc 7#87# $Nfcfyhl ^hwzfBhchnfbfcz+#


Iykcnkcn wvpplkfw om myfwd ~hzfy kw wzyocnl{ jkwgovyhnfj jvf zo zdf yfwovygfw hcj fcfyn{ yf"xvkyfj moy zyhcwpoyzhzkoc# Dfhzkcn hcj ioklkcn ~hzfy moy wzfyklkqhzkoc pvypowfw kc wvbbfy bvwzif jkwgovyhnfj#

7#;# Pfywochl D{nkfcfPfywochl d{nkfcf kc h ghbp fc}kyocbfcz kw kbpoyzhcz iozd moy kcjk}kjvhlw hcj zdf ghbp hw h~dolf# Fhgd ftpfjkzkoc bfbify wdovlj if yfwpocwkilf moy dkw oy dfy o~c d{nkfcf, hcj gobpl{~kzd pyopfy ~hwzf bhchnfbfcz nvkjflkcfw hw ovzlkcfj kc Wfgzkocw 7#80# $Dvbhc ^hwzf Bhc"hnfbfcz+ hcj 7#88#$Oynhckg ^hwzf Bhchnfbfcz+#

Kc oyjfy zo h}okj gyoww goczhbkchzkoc om mooj ~kzd ~hwzf, kz kw yfgobbfcjfj zdhz fhgd pfywocif yfwpocwkilf moy zdf pyfphyhzkoc om zdfky o~c bfhlw, hcj zdhz bfhlw if pyfphyfj h~h{ myobhc{ ~hwzf#

Ifwz Pyhgzkgfw1

Pfywochl d{nkfcf kw ghyykfj ovz ~kzd hw lkzzlf ~hzfy hw powwkilf hcj vcwgfczfj whckzhy{ ~kpfwhyf h pyhgzkghl ~h{ om bhkczhkckcn d{nkfcf ~dklf hllo~kcn ~hwzf zo if ghyykfj ovz# Vwkcn jf"ojoyhcz hlzfychzk}fw wvgd hw h whlz gy{wzhl kc ojovy ghvwkcn hyfhw om zdf ioj{ ~kll hgzvhll{ pyf"}fcz zdf jf}flopbfcz om ojovy ghvwkcn ihgzfykh hcj ghc yfjvgf zdf myfxvfcg{ om ihzdkcn# Oyhld{nkfcf wdovlj if hzzfcjfj ~kzd hc hll"chzvyhl kcnyfjkfcz zoozdphwzf oy ikojfnyhjhilf zoozd"phwzf, myff om mlvoykjf, hcj fcwvyf zdhz hc{ i{"pyojvgz om zffzd glfhckcn kw coz jkwpowfj om kczozdf fc}kyocbfcz hcj kw bhchnfj hw pfyWfgzkoc 7#89# $^hwzf ^hzfy Bhchnfbfcz+#


Vwf wpocnfw, ~hzfy hcj ikojfnyhjhilf wohp hw h bfhcw om ihzdkcn kcwzfhj om ~kpfw# Woklfj oy

~hwzf ~hzfy ghc if povyfj kczo zdf nyovcj h~h{ myob zdf ghbp wkzf, ivz cf}fy kczo, oy kc pyot"kbkz{ om, hc{ ioj{ om ~hzfy# Oyhl d{nkfcf kw bhkczhkcfj ~kzd h chzvyhl kcnyfjkfcz oy ikojfnyhj"hilf zoozdphwzf, hcj zdf ykcwf ~hzfy wdovlj if jkwpowfj om h~h{ myob ghbp kczo zdf nyovcj,ivz cf}fy kczo h ioj{ om ~hzfy#


Hw h lhwz yfwoyz, hc ovzjooy wdo~fy bh{ if wfz vp5 do~f}fy zdf zfbpfyhzvyf om zdf ~hzfy bvwzcoz ftgffj h zfbpfyhzvyf zdhz ~ovlj if jfzykbfczhl zo mloyh oy mhvch vcjfy zdf wdo~fy, oy

90


27/37

jyhkckcn h~h{ myob h wdo~fy# Yvcomm myob h wdo~fy bvwz coz jkyfgzl{ jyhkc kczo h wzyfhb oyioj{ om ~hzfy hcj bvwz mkywz if hiwoyifj kczo zdf nyovcj# Ikojfnyhjhilf wohp hcj hll"chzvyhlkcnyfjkfcz zoozdphwzf oy ikojfnyhjhilf zoozdphwzf bvwz if vwfj hcj ghc if jkwpowfj om kc hchyfh h~h{ myob zdf ghbp hcj kczo zdf nyovcj, cf}fy kczo h ioj{ om ~hzfy#

7#80# Dvbhc ^hwzf Bhchnfbfcz

Dvbhc ~hwzf, fwpfgkhll{ vykcf, dh}f iffc movcj zo goczhkc zyhgfw om bhc{ gdfbkghlw, bfjk"gkcf hcj ozdfy gobpovcjw, lkcefj zo h ~kjf hyyh{ om fc}kyocbfczhl hklbfczw, kcglvjkcn kczfymfy"fcgf ~kzd zdf yfpyojvgzk}f pyogfww om }hykovw wpfgkfw# Dvbhc ~hwzf wvgd hw ftgyfbfcz hlwodh}f zdf pozfczkhl zo kczyojvgf ftgfww cvzykfczw zo hc fgo"w{wzfb, zdfyfi{ hmmfgzkcn zdf ihl"hcgf om zdf wfcwkzk}f Hygzkg fc}kyocbfcz# ^kzd zdkw kc bkcj, goczhbkchzkoc om h wkzf ~kzd dvbhc~hwzf wdovlj if h}okjfj#

Ifwz Pyhgzkgfw1

Vykchzkoc hcj jfmfghzkoc, hw ~fll hw zoklfz phpfy hcj pfywochl ~kpfw, wdovlj if goczhkcfj kcwpfgkmkghll{ jfwkncfj ihnw, wvgd hw ^HN ihnw# Zdfwf kcjk}kjvhl ihnw ~kll wolkjkm{ zdf ~hwzf,yfbo}f ojovyw, hcj hggflfyhzf ihgzfykhl iyfhe jo~c# Vwfj ihnw hyf zdfc zo if whmfl{ wzoyfjkc jfwknchzfj ~hwzf goczhkcfyw, hcj yfbo}fj myob zdf wkzf vpoc }hghzkoc moy hppyopykhzf jkw"powhl kc h lhcjmkll#


Zdf vwf om lhzykcfw, poyzhilf gobpowzkcn zoklfzw, oy dolfw jvn kc zdf wokl oy wco~ wdovlj ifh}okjfj# Ihgzfykhl iyfhejo~c ~kll kcjffj zhef bvgd locnfy kc zdf Hygzkg zdhc kc hc{ ozdfy fc}k"yocbfcz# Hjjkzkochll{, wvgd pyhgzkgfw jo coz pyf}fcz wokl hcj ~hzfy goczhbkchzkoc ~kzd zdf

gdfbkghlw, bfjkgkcfw hcj ozdfy gobpovcjw movcj kc dvbhc ~hwzf# Kz kw hlwo f}kjfcz zdhz wvgdpyhgzkgfw ~kll lfh}f wviwzhczkhl zyhgfw om dvbhc pyfwfcgf moy ftzfcjfj pfykojw om zkbf#

7#88# Oynhckg ^hwzf Bhchnfbfcz

Zdf jkwpowhl om oynhckg ~hwzf, wvgd hw mooj ~hwzf, kc hc Hygzkg fc}kyocbfcz bh{ yfwvlz kc zdfhjjkzkoc om ftgfww cvzykfczw zo zdf fgo"w{wzfb, hcj zdvw, bh{ yfwvlz kc hj}fywf fmmfgzw oc zdffc}kyocbfcz# Co oynhckg ~hwzf wdovlj if yflfhwfj kczo zdf fc}kyocbfcz#

Ifwz Pyhgzkgfw1

Fhgd kcjk}kjvhl wdovlj fcjfh}ovy zo bkckbkqf ~hwzf myob mooj i{ fcwvykcn hjfxvhzf poyzkocwihwfj oc cvzykzkochl cffjw# Hc{ oynhckg ~hwzf wdovlj if phgefj kc ikojfnyhjhilf, coc"phpfyihnw, hcj zdfc if wzoyfj kc jfwknchzfj ~hwzf goczhkcfyw# Wvgd goczhkcfyw wdovlj lhzfy if yf"bo}fj myob zdf wkzf vpoc }hghzkoc, hcj jkwpowfj om kc h jfwknchzfj lhcjmkll#


98


28/37

Zdf jkwpowhl om oynhckg ~hwzf kc zdf fc}kyocbfcz kw coz fcgovyhnfj# Hw ~kzd dvbhc ~hwzf,ihgzfykhl iyfhejo~c ~kll zhef locnfy kc zdf Hygzkg zdhc ozdfy fc}kyocbfczw# Wvgd pyhgzkgfw ~kllhlwo lfh}f wviwzhczkhl zyhgfw om dvbhc pyfwfcgf moy ftzfcjfj pfykojw om zkbf#

7#89# ^hwzf ^hzfy Bhchnfbfcz

Zdkw wfgzkoc ocl{ go}fyw zdf bhchnfbfcz om nyf{ ~hzfy, chbfl{ ~hzfy vwfj kc zdf pyfphyhzkocom moojw, ~hwdkcn om glozdfw hcj jkwdfw, oy moy pfywochl d{nkfcf km hpplkghilf# Kz jofw coz yfmfyzo ilhge ~hzfy hw wvwzhkchilf dvbhc ~hwzf hcj oynhckg ~hwzf bhchnfbfcz pyhgzkgfw jo cozkc}ol}f zdf vwf om ~hzfy#

Ifwz Pyhgzkgfw1

^hzfy vwfj kc zdf pyfphyhzkoc om mooj, kc zdf ~hwdkcn om jkwdfw oy glozdkcn, oy hc{ ozdfy z{pf om~hzfy goczhkckcn oynhckg phyzkglfw wdovlj if wzyhkcfj ifmoyf ifkcn jkwpowfj# Zdf yfwvlzkcn ~h"

zfy wdovlj ifjkwpowfj om hz lfhwz 800 bfzyfw h~h{ myob hc{ ioj{ om ~hzfy# Oynhckg ~hwzf yfbo}fj myob zdf~hzfy wdovlj if bhchnfj hw pfyWfgzkoc 7#88# $Oynhckg ^hwzf Bhchnfbfcz+#


Zdf jkwpowhl om ~hwzf ~hzfy coz pyf}kovwl{ wzyhkcfj wdovlj if h}okjfj# Zdf jkwpowhl om ~hwzf~hzfy, ~dfzdfy wzyhkcfj oy coz, wdovlj hlwo if h}okjfj kc, oy kc zdf pyotkbkz{ om, hc{ ioj{ om~hzfy ~dhzwof}fy#

7#87# Nfcfyhl ^hwzf Bhchnfbfcz

Zdkw wfgzkoc hpplkfw zo hll ozdfy coc"oynhckg, coc"dvbhc hcj coc"~hzfy ~hwzfw, kcglvjkcn ivzcoz lkbkzfj zo plhwzkg, goczhkcfyw, phgehnkcn, okl, mvfl fzg

Ifwz Pyhgzkgfw1

Co ~hwzf ~dhzwof}fy wdovlj if jkwpowfj om kc zdf Hygzkg fc}kyocbfcz# Hw h yfwvlz, hll ~hwzfbvwz if wzoyfj kc jfwknchzfj goczhkcfyw, hcj yfbo}fj myob zdf wkzf vpoc }hghzkoc moy jkwpowhlkc h lhcjmkll#


Zdf ivyckcn oy ivy{kcn om ~hwzf bvwz if h}okjfj#

7#8:# Loghl Hyfh Zyh}fl

Wokl hcj }fnfzhzkoc jhbhnf, jkyfgz pollvzkoc, hcj jkwzvyihcgfw zo ~kljlkmf, hlocn ~kzd locn"zfyb

99


29/37

kbphgz, kcglvjkcn nyffcdovwf nhw fbkwwkocw, wdovlj if h}okjfj#

Ifwz Pyhgzkgfw1

Zdf ifwz bfzdoj om zyhcwpoyzhzkoc moy loghl zyh}fl kw i{ mooz# Zyh}fl wdovlj if gocjvgzfj ocyoge{ zfyyhkc ~dfcf}fy powwkilf#


Km zyh}fl bvwz if gocjvgzfj oc coc"yoge{ zfyyhkc, bfbifyw om zdf ftpfjkzkoc wdovlj zyfe o}fy h~kjf hyfh hw zo pyf}fcz yfpfzkzk}f jhbhnf oc zdf pfybhmyowz oy }fnfzhzkoc# Hw hc hlzfychzk}f,zyh}fl i{ hky oy iohz/wdkp bh{ if gocwkjfyfj#


Zdf vwf om HZ]w oy :t: }fdkglfw bvwz if h}okjfj jvf zo zdfky jf}hwzhzkcn kbphgz oc zdf pfy"bhmyowz hcj }fnfzhzkoc#

7#86# ^kljlkmf Bhchnfbfcz

Polhy ifhyw hyf hc kbpoyzhcz gocwkjfyhzkoc kc hc Hygzkg fc}kyocbfcz, hw zdf{ bh{ hgzk}fl{ dvczdvbhcw moy mooj# Nykqql{ ifhyw hcj ilhge ifhyw bh{ hlwo if pyfwfcz hz lo~fy lhzkzvjfw, hl"zdovnd zdf{ z{pkghll{ jo coz hgzk}fl{ dvcz dvbhcw# Wf}fyhl wzfpw wdovlj zdfyfmoyf if zhefc kcoyjfy zo h}okj jkyfgz gocmlkgzw, hcj zdvw, zdf powwkiklkz{ om dh}kcn zo wdooz h ifhy#

Ifwz Pyhgzkgfw1

Ifhyw dh}f h dkndl{ jf}flopfj wfcwf om wbfll# Hc{ z{pf om wbfll oy wgfcz oc dvbhcw hcj oczdf ghbp wkzf wdovlj zdfyfmoyf if bkckbkqfj#

^hwzf wdovlj if bhchnfj hcj wzoyfj h~h{ myob wlffpkcn xvhyzfyw hw pfyWfgzkoc 7#80#$Dvbhc ^hwzf Bhchnfbfcz+, 7#88# $Oynhckg ^hwzf Bhchnfbfcz+, 7#89# $^hwzf ^hzfy Bhc"hnfbfcz+, hcj 7#87# $Nfcfyhl ^hwzf Bhchnfbfcz+# Jy{ moojw, }fywvw myfwd moojw hcj bfhzwwdovlj if wflfgzfj# Yf"d{jyhzkcn mooj ~kzd ioklkcn ~hzfy }fywvw gooekcn oc hc opfc mkyf kw hlwopyfmfyhilf#

Zdf vwf om wgfczfj gowbfzkgw wdovlj if h}okjfj# Goloncfw hcj pfymvbfw wdovlj if ihccfj#Wohpw, wdhbpoow, jfojoyhczw hcj zoozdphwzfw wdovlj if vcwgfczfj ~dfcf}fy powwkilf# Dv"bhc ojovyw wdovlj hlwo if h}okjfj zdyovnd ftgfllfcz d{nkfcf pyhgzkgfw, kcglvjkcn zdf bhcjh"

zoy{ vwf om vcwgfczfj jfojoyhczw oy whlz gy{wzhlw#

Whckzhy{ chpekcw wdovlj if dhcjlfj lkef hc{ ozdfy ~hwzf pyojvgz, hcj vwfj whckzhy{ chpekcwwdovlj cf}fy if wzoyfj kc wlffpkcn xvhyzfyw#

Kc oyjfy zo pyf}fcz ifhyw myob fczfykcn zdf ghbp wkzf, zdf ~dolf pfykbfzfy om zdf ghbp wkzfwdovlj if mfcgfj ~kzd hc flfgzykghl mfcgf# Hc{ ifhyw wpozzfj kc zdf }kgkckz{ om zdf wkzf wdovlj ifwghyfj h~h{ i{ hc{ h}hklhilf coc"lfzdhl bfhcw, kcglvjkcn zdf jkwgdhynf om mkyfhybw oy cokwfbhefyw#

97


30/37

Polhy ifhy bknyhzkocw wdovlj hlwo if zhefc kczo gocwkjfyhzkoc hz zdf plhcckcn wzhnf om zdf ft"pfjkzkoc#

Ozdfy ~kljlkmf, wvgd hw motfw, ~ol}fw, bvweotfc, ghykiov, ~ol}fykcf, lfbbkcn, wco~wdof dhyf,z{pkghll{ jo coz pyfwfcz h jhcnfy zo dvbhcw, hw locn hw kczfyhgzkoc kw h}okjfj# Co ~kljlkmfwdovlj f}fy if mfj, hcj hc{ kczfyhgzkoc wdovlj if h}okjfj#


Jfwzyo{kcn ifhyw hw h bfzdoj om pyf}fczkcn gocmlkgzw ~kzd dvbhcw wdovlj if vwfj ocl{ hw hlhwz yfwoyz, hw pyfwfy}kcn ~kljlkmf kw hc kczfnyhl phyz om fc}kyocbfczhll{ wvwzhkchilf pyhgzkgfw#

7#8=# Kcwfgz Bhchnfbfcz

Ifwz Pyhgzkgfw1

Bowxvkzofw hcj ilhge mlkfw hyf hzzyhgzfj zo jhye golovyw hw zdf{ yfmlfgz dfhz# Zdf{ hyf hlwo hz"zyhgzfj zo wgfczw# Hw h yfwvlz, glozdkcn wdovlj if lkndz golovyfj zo h}okj hzzyhgzkcn zdf kcwfgzw,hcj zdf vwf om myhnyhcgf myff wohpw hcj jfojoyhczw wdovlj if fcgovyhnfj# Wekc ftpowvyfwdovlj if lkbkzfj hw bvgd hw powwkilf, ~kzd phczw zvgefj kc wogew, hcj wdkyzw zvgefj kc phczw$zdf vwf om wdoyzw kw jkwgovyhnfj+# Loowf lh{fyfj glozdkcn wdovlj if wflfgzfj, hcj loowf~fh}f zfgdckghl mhiykgw wdovlj if h}okjfj hw zdf{ ~kll hllo~ kcwfgz ikzfw zdyovnd zdf mhiykg# Mvllkcwfgz wvkzw/cfzw wdovlj if ~oyc moy ifwz pyozfgzkoc#

Plhcckcn hc ftpfjkzkoc kc Wfpzfbify bh{ hlwo bkckbkqf kcwfgz cvkwhcgf, ~dkgd kw vwvhll{~oywf hz dknd lhzkzvjfw hz zdf ifnkcckcn om wvbbfy#


Zdf vwf om JFFZ kw wzyocnl{ jkwgovyhnfj hw zdkw gdfbkghl gobpovcj kw h ghygkconfc ~kzd wf"}fyfl{ hj}fywf fmmfgzw oc zdf fc}kyocbfcz#

JFFZ ~kll pyf}fcz kcwfgzw myob ikzkcn, ivz kz ~kll coz pyf}fcz zdfb myob lhcjkcn oc ftpowfj wekchcj kc oykmkgfw# Hjjkzkochll{, zdf fmmfgzw om JFFZ ~kll jfgyfhwf hmzfy :6 zo 890 bkcvzfw jfpfcj"kcn oc zdf gocgfczyhzkoc5 zdkw ~kll yfxvkyf myfxvfcz yf"hpplkghzkocw, hcj bhef JFFZ kbpyhgzkghlmoy pyozfgzkoc hnhkcwz kcwfgzw#

7#8># Jkwbhczlkcn Ghbp

Jkwbhczlkcn ghbp wdovlj fwwfczkhll{ gocwkwz om phgekcn ovz f}fy{zdkcn zdhz ~hw phgefj kc# Zdkwkcglvjfw hll dvbhc ~hwzf, oynhckg ~hwzf hcj ozdfy ~hwzf, ~kzd zdf ftgfpzkoc om wzyhkcfj nyf{~hzfy hw pfyWfgzkoc 7#89# $^hwzf ^hzfy Bhchnfbfcz+#

Cozdkcn wdovlj if lfmz ifdkcj, kcglvjkcn ~ooj, phpfy, iocfw oy hc{ ozdfy bhzfykhl oy wviwzhcgfcoz oyknkchll{ pyfwfcz oc zdf wkzf# Zdf nohl kw zo lfh}f zdf ghbp wkzf hw pykwzkcf hw kz ~hw oyknk"

9:


31/37

chll{, ~kzdovz hc{ zyhgf om h dvbhc pyfwfcgf#

7#84# Fc}kyocbfczhl Kbphgz Wflm Hwwfwwbfcz

Zdkw xvfwzkocchkyf ~kll hllo~ {ov zo hwwfww ~dfzdfy {ovy pyhgzkgfw bffz wvwzhkchilf fc}kyoc"bfczhl wzhcjhyjw ovzlkcfj kc zdkw nvkjf#

Plfhwf wflfgz ocf hcw~fy ocl{ moy fhgd xvfwzkoc#

8# ^kzd yfwpfgz zo zdf pyfphyhzkoc om zdf ftpfjkzkoc1

H# [ov dh}f jfwknchzfj h Zfhb Lfhjfy, yfwpocwkilf moy zdf iykfmkcn hcj gobplkhcgf om hllbfbifyw om zdf ftpfjkzkocw ~kzd wvwzhkchilf fc}kyocbfczhl pyhgzkgfw# $80 pokczw+

I# [ov dh}f coz jfwknchzfj h Zfhb Lfhjfy, ivz bfbifyw om zdf ftpfjkzkocw dh}f iffc bhjfh~hyf om zdf wvwzhkchilf fc}kyocbfczhl pyhgzkgfw goczhkcfj kc zdkw nvkjf# $6 pokczw+

G# [ov dh}f coz jfwknchzfj h Zfhb Lfhjfy, hcj bfbifyw om zdf ftpfjkzkocw dh}f coz iffciykfmfj hiovz wvwzhkchilf fc}kyocbfczhl pyhgzkgfw# $0 pokczw+


9# ^kzd yfwpfgz zo fxvkpbfcz hcj glozdkcn, {ov kczfcj zo1

H# Iykcn hjfxvhzf glozdkcn moy zdf Hygzkg, kc oyjfy zo h}okj yflkhcgf oc hyzkmkgkhl wovygfw om dfhzoy zo pyf}fcz o}fydfhzkcn, hcj vwf nooj xvhlkz{, yflkhilf fxvkpbfcz jfwkncfj zo lhwz moybhc{ boyf ftpfjkzkocw# $80 pokczw+

I# Iykcn yfnvlhy glozdkcn coz cfgfwwhykl{ jfwkncfj zo pyozfgz hnhkcwz zdf flfbfczw hcj/oyfxvkpbfcz coz jfwkncfj zo if jvyhilf# $0 pokczw+

G# Phge lkndz hw mhy hw glozdkcn kw gocgfycfj, hw {ov ~kll if vwkcn hlzfychzf wovygfw om dfhz,

hcj vwf jkwpowhilf fxvkpbfcz, oy fxvkpbfcz jfwkncfj zo lhwz ocl{ moy zdkw ftpfjkzkoc# $0pokczw+J# Cocf om zdf hio}f# $0 pokczw+

7# Do~ ~kll {ov yfhgd zdf wkzf om zdf ftpfjkzkoc?

H# I{ hky oy i{ wfh# $80 pokczw+I# I{ mooz# $6 pokczw+G# I{ HZ] oy :t: }fdkglf# $0 pokczw+J# Cocf om zdf hio}f# $0 pokczw+

:# Do~ jo {ov kczfcj zo wflfgz {ovy ihwf/ghbp wkzf?

H# ^f ~kll looe moy h mlhz, yoge{ hyfh, ~kzdovz }fnfzhzkoc, h~h{ myob hc{ ~kljlkmf goyykjoy, hcj~kzdkc ~hlekcn jkwzhcgf myob h ~hzfy wovygf# $80 pokczw+

I# ^f ~kll looe moy h mlhz, yoge{ hyfh, ~kzdovz }fnfzhzkoc, h~h{ myob hc{ ~kljlkmf goyykjoy, ivzcoz ~kzdkc ~hlekcn jkwzhcgf myob h ~hzfy wovygf# $6 pokczw+

G# ^f ~kll wflfgz h wkzf zdhz kw bowz goc}fckfcz moy vw, ~dfzdfy kz kw mlhz, yoge{, hcj/oy go}fyfj~kzd }fnfzhzkoc, hcj/oy ~dfzdfy kz kczfymfyfw ~kzd h ~kljlkmf goyykjoy, oy kw kc pyotkbkz{ om hioj{ om ~hzfy#$0 pokczw+

96


32/37


6# Do~ ~kll {ov wfz vp {ovy ghbp?

H# ^f ~kll wfz wbhll zfczw oc yoge{ hyfhw hw cffjfj# $80 pokczw+I# ^f ~kll wfz wbhll zfczw oc }fnfzhzkoc hw cffjfj, hcj ~kll yozhzf zdf zfczw f}fy{ jh{# $6

pokczw+G# ^f ~kll wfz zfbpoyhy{ wzyvgzvyf jfwkncfj zo hggobbojhzf ovy ~dolf phyz{# $0 pokczw+J# Cocf om zdf hio}f# $0 pokczw+

=# ^dhz z{pf om mooj ~kll {ov if vwkcn, hcj do~ ~kll {ov if pyfphykcn kz?

H# ^f ~kll vwf jfd{jyhzfj moojw, hw pfy ovy cvzykzkochl cffjw, pyfphyfj ~kzd ~hzfy dfhzfj ocmvfl oy pyophcf wzo}fw# $80 pokczw+

I# ^f ~kll fhz hw bvgd jfd{jyhzfj mooj hw ~f ~hcz, f}fc km ovy mooj kczhef ftgffjw ovy cvzyk"zkochl cffjw, hcj/oy ~f ~kll fhz myfwd moojw hcj bfhz, pyfphyfj oc mvfl oy pyophcf wzo}fw#$6 pokczw+

G# ^f ~kll pyfphyf myfwd moojw hcj bfhzw oc opfc mkyfw# $0 pokczw+


># Do~ ~kll {ov oizhkc jykcekcn ~hzfy?

H# ^f ~kll vwf ~hzfy mklzfyw# $80 pokczw+I# ^f ~kll vwf ~hzfy pvykmkghzkoc zhilfzw# $6 pokczw+G# ^f ~kll iokl ~hzfy hcj/oy iykcn ovy o~c ~hzfy wvppl{# $0 pokczw+J# Cocf om zdf hio}f# $0 pokczw+

4# Do~ ~kll {ov fcwvyf {ov bhkczhkc h dknd lf}fl om pfywochl d{nkfcf?

H# ^f ~kll vwf ~kpfw ~dfcf}fy powwkilf, hw ~fll hw ikojfnyhjhilf mlvoykjf"myff zoozdphwzf#

$80 pokczw+I# ^f ~kll pfymoyb wpocnf ihzdw ~kzd ikojfnyhjhilf wohp ~dfcf}fy cfgfwwhy{, hcj/oy vwf

yfnvlhy zoozdphwzf# $6 pokczw+G# ^f ~kll mkcj h ~h{ zo zhef wdo~fyw hw cffjfj# $0 pokczw+J# Cocf om zdf hio}f# $0 pokczw+

;# Do~ jo {ov kczfcj zo no zo zdf ihzdyoob?

H# ^f ~kll vwf ^HN ihnw# $80 pokczw+I# ^f ~kll vwf HN ihnw ~dfcf}fy powwkilf hcj ~dklf hz ghbp, ivz ~f ~kll vykchzf kc zdf ~klj

~dfcf}fy pyhgzkghl# $6 pokczw+G# ^f ~kll vwf h lhzykcf, oy h dolf kc zdf nyovcj, oy wobf z{pf om gobpowz zoklfzw# $0 pokczw+


80# Do~ ~kll {ov jfhl ~kzd oynhckg ~hwzfw?

H# ^f ~kll phge zdfb, hcj zhef zdfb ~kzd vw ~dfc ~f lfh}f, lkef f}fy{zdkcn flwf# $80 pokczw+I# ^f ~kll ivyc zdfb# $0 pokczw+G# ^f ~kll ivy{ zdfb kc zdf nyovcj oy lfh}f zdfb wobf~dfyf kc zdf hyfh# $0 pokczw+J# Cocf om zdf hio}f# $0 pokczw+

9=


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88# Do~ ~kll {ov dhcjlf nyf{ ~hzfy, oy ~hwzf ~hzfy myob glfhckcn jkwdfw, ~hwdkcnglozdfw, oy pfywochl d{nkfcf?

H# ^f ~kll wzyhkc hll oynhckg bhzzfyw myob zdf ~hzfy, phge zdf oynhckg ~hwzfw, hcj jyhkc zdfyfbhkckcn ~hzfy h~h{ myob ovy lk}kcn xvhyzfyw, hcj hz lfhwz 800 bfzyfw h~h{ myob hc{ioj{ om ~hzfy#$80 pokczw+

I# ^f ~kll wzyhkc hll oynhckg bhzzfyw myob zdf ~hzfy, phge zdf oynhckg ~hwzfw, hcj jyhkc zdfyfbhkckcn ~hzfy ~dfyf}fy kw ~f ghc, f}fc km kz kw glowf zo, oy kc h ioj{ om ~hzfy# $6 pokczw+

G# ^f ~kll nfz ykj om zdf ~hwzf ~hzfy ~kzdovz jyhkckcn kz mkywz, hcj/oy kc pyotkbkz{ om h ioj{ om~hzfy# $0 pokczw+


89# Do~ ~kll {ov dhcjlf hll ozdfy ~hwzf, wvgd hw phgehnkcn, goczhkcfyw, iocfw fzg?

H# ^f ~kll phge hll ~hwzfw hcj zhef zdfb ~kzd vw vpoc lfh}kcn ghbp moy pyopfy jkwpowhl kc hjfwknchzfj lhcjmkll# $80 pokczw+

I# ^f ~kll ivyc hll oynhckg ~hwzf, hcj zhef zdf yfwz om zdf yfmvwf ~kzd vw vpoc }hghzkcn zdf

ghbp#$0 pokczw+

G# ^f ~kll ivy{ wobf oy hll om zdf ~hwzfw hw ~f ghccoz yfhll{ zhef zdfb ~kzd vw# $0 pokczw+J# Cocf om zdf hio}f# $0 pokczw+

87# Do~ ~kll {ov zyh}fl loghll{?

H# ^f ~kll zyh}fl i{ mooz o}fy yoge{ zfyyhkc# $80 pokczw+I# ^f ~kll zyh}fl i{ mooz o}fy }fnfzhzkoc, ~kzd ovy nyovp wpyfhj o}fy h ~kjf hyfh, oy ~f ~kll

zyh}fl i{ hky hcj/oy wfh# $6 pokczw+G# ^f ~kll zyh}fl i{ HZ] hcj/oy :t: }fdkglf# $0 pokczw+J# Cocf om zdf hio}f# $0 pokczw+

8:# Do~ ~kll {ov dhcjlf ~kljlkmf, boyf wpfgkmkghll{ polhy ifhyw?

H# ^f ~kll plhgf hc flfgzykg mfcgf hyovcj zdf ghbp, hcj bkckbkqf hll wbfllw zdhz govlj hzzyhgzifhyw, kcglvjkcn mooj, gowbfzkgw, yfmvwf hcj dvbhc wgfczw# $80 pokczw+

I# ^f ~kll plhgf hc flfgzykg mfcgf hyovcj zdf ghbp, ivz ~kll coz yfhll{ if hilf zo bkckbkqfwbfllw#$6 pokczw+

G# ^f ~kll ghyy{ mkyfhybw wo ~f ghc wdooz hc{ ifhy zdhz nfzw zoo glowf zo ghbp# $0 pokczw+J# Cocf om zdf hio}f# $0 pokczw+

86# Do~ ~kll {ov bhchnf kcwfgzw?

H# ^f ~kll vwf kcwfgz wvkzw/cfzw# $80 pokczw+I# ^f ~kll vwf h gobikchzkoc om cfzw hcj kcwfgz yfpfllfcz goczhkckcn JFFZ# $6 pokczw+G# ^f ~kll pykbhykl{ vwf JFFZ# $0 pokczw+J# Cocf om zdf hio}f# $0 pokczw+

8=# Do~ ~kll {ov jkwbhczlf zdf ghbp?

9>


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H# ^f ~kll phge ovz f}fy{zdkcn ~f phgefj kc, co ftgfpzkoc# $80 pokczw+I# ^f ~kll phge ovz hlbowz f}fy{zdkcn, ~kzd zdf ftgfpzkoc om chzvyhl kzfbw wvgd hw ~ooj oy

phpfy#$6 pokczw+

G# ^f ~kll phge ovz ~dhz ~f ghc, hcj lfh}f zdf yfwz ifdkcj# $0 pokczw+J# Cocf om zdf hio}f# $0 pokczw+

Plfhwf hjj zdf lkwzfj pokczw moy fhgd hcw~fy $yfbfbify, ocl{ ocf hcw~fy pfy xvfwzkoc+#

H wgoyf om 890 oy hio}f gocmkybw zdhz {ovy pyhgzkgfw ~kll nfcfyhll{ gobpl{ ~kzd zdf wvwzhkchilffc}kyocbfczhl nvkjflkcfw ovzlkcfj kc zdkw nvkjf# Hw h yfwvlz, {ov bh{ if gocmkjfcz zdhz {ovy ft"pfjkzkoc ~kll dh}f h lkbkzfj kbphgz oc zdf fc}kyocbfcz#

Zdf glowfy {ovy wgoyf kw zo 8=0, zdf boyf gobplkhcz hcj zdf bowz fc}kyocbfczhll{ wvwzhkchilf{ovy ftpfjkzkoc ~kll if#

Hc{ wgoyf iflo~ 890 bfhcw zdhz {ovy ftpfjkzkoc ~kll dh}f hc kbphgz oc zdf fc}kyocbfcz, hcj

~kll coz bffz bhc{ om zdf mvcjhbfczhl wvwzhkchilf fc}kyocbfczhl nvkjflkcfw lkwzfj kc zdkwnvkjf#

94


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7# WVPPLKFY LKWZ

Ftzyfbf Golj Phyehw

Ghchjh Noowfdzzp1//~~~#Ghchjh"Noowf#gob

Ftzyfbf Golj Mooz~fhyWoyfl Ioozwdzzp1//~~~#woyfl#gob

Ovzjooy FxvkpbfczBovczhkc Fxvkpbfcz Go"Opdzzp1//~~~#bfg#gh

Myffqf"Jykfj Mooj

Ihgephgefyw Phczy{dzzp1//~~~#ihgephgefywphczy{#gob/

Dknd Pyozfkc Jon MoojKcco}h F}odzzp1//~~~#chzvyhpfz#gob

^hzfy MklzfywEhzhj{cdzzp1//~~~#ehzhj{c#gob

Ikojfnyhjhilf Wohpw hcj Mlvoykjf"myff Zoozdphwzf

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Environmentally Sustainable Outdoor Practices: Arctic Regions