3
 Kako da napravite čudesni eliksir za čćenje pluća Ukoliko ste pušač više od pet godina do sada ste već sigurno bar j ednom imali bronhitis, koji karakteriše specifičan kašalj. Naravno da bi najbolje bilo da se zauvek odreknete cigareta i  produžite život za bar deset godina. Ipak, ako još uvek niste spremni na ovako „radikalan” korak, predlažemo vam da u svakodnevnu ishranu uvrstite sledeće namirnice. LUK  Već su uveliko poznate mnogobrojne blagodeti crnog i belog luka. Ove namirnice imaju i antikancerogeno dejstvo i odlična su preventiva za mnoga maligna oboljenja. Crni luk je  pogotovo efektan u sprečavanju raznih respi ratornih infekcija. ĐUMBIR  

Eliksir Za Čišćenje Pluća

Embed Size (px)

DESCRIPTION

Eliksir Za Čišćenje Pluća

Citation preview

  • Kako da napravite udesni eliksir za

    ienje plua

    Ukoliko ste pua vie od pet godina do sada ste ve sigurno bar jednom imali bronhitis, koji

    karakterie specifian kaalj. Naravno da bi najbolje bilo da se zauvek odreknete cigareta i

    produite ivot za bar deset godina.

    Ipak, ako jo uvek niste spremni na ovako radikalan korak, predlaemo vam da u

    svakodnevnu ishranu uvrstite sledee namirnice.

    LUK

    Ve su uveliko poznate mnogobrojne blagodeti crnog i belog luka. Ove namirnice imaju i

    antikancerogeno dejstvo i odlina su preventiva za mnoga maligna oboljenja. Crni luk je

    pogotovo efektan u spreavanju raznih respiratornih infekcija.

    UMBIR

  • Ovaj staroistoni zain od davnina je poznat po svom udesnom lekovitom delovanju.

    umbir je takoe bitan za izbacivanje sekreta nakupljenog na pluima zbog puenja.

    KURKUMA

    Ovaj neverovatni uti zain obiluje vitaminima i mineralima, a sadri i lekovite omega 3

    masne kiseline. Kurkumi se pripisuje antivirusno, antibakterijsko i antikancerogeno

    delovanje, pa je zbog toga veoma poeljno uvrstiti ovaj zain u svakodnevnu ishranu.

    RECEPT ZA ELIKSIR:

    POTREBNO JE :Za udesni sirup protiv kalja i za ienje plua bie vam potrebni sledei

    sastojci:

    400 g crnog luka, 1 l vode, 400 g eera, 2 kaiice kurkume, Oieni manji koren

    umbira.

  • PRIPREMA:

    U lonac sipati vodu, eer i staviti da se kuva. Dodati oieni crni luk, iseen na etvrtine i

    narendani koren umbira (veliine palca). Sipati kurkumu i kada provri smanjiti temperaturu.

    Kuvati dok se koliina ne smanji za dva puta. Procediti, sipati u istu staklenu teglu, a kada se

    sasvim ohladi drati ga u friideru. Uzimati po dve supene kaike ujutru (na prazan stomak) i

    uvee dva sata pre obroka.