Door Tijn

kickboksen

1. De geschiedenis 2. Hoe speel je kickboksen? 3. Verschillende wedstrijdvormen 4. Imago 5. Wat heb je nodig? 6. Hoe gaat mijn warming up? 7. Stoten en trappen 8. Weetjes 9. Vragen 10. Een kort lesje

De hoofdstukken

Ontstaan in de jaren 70 In de Verenigde Staten Combinatie van:

- thaiboksen- taekwondo- karate- boksen

De geschiedenis

Krabi Krabong 8 dodelijke wapens Muay Thai

Thaiboksen

Nadruk Niet om winnen of verliezen Zelfverdediging

Karate

Koreaanse versie van Karate Zelfdiscipline Ontwikkelen van zelfvertrouwen

Taekwondo

Alleen met je handen Wedstrijdvorm en spelregels

Boksen

Boksring 3m x 3m 3 ronden van 1minuut Stoten en trappen

Hoe speel je deze sport?

Semi contact Stoot 1punt Trap 2 punten Vliegende trap 3 punten

Light contact Geen pauzes

Full contct Harder dan semi- en light contact

Verschillende wedstrijdvormen

Kata’s Je scoort geen punten Jury geeft aan het einde punten voor de uitvoering

Verschillende wedstrijdvormen

Negatief in het nieuws

Niet de sport,maar de vecht-sportgala’s

Wel veel goedesportscholen

Imago

Wat heb je nodig?

Hoe gaat mijn warming up?

Stoten en trappen

Wist je dat als je een verkeerde techniek uitvoert dat je kans hebt om iets te breken?

Wist je dat Joya een goed kickboks merk is?

Wist je dat je bij Muay Thai ook een elleboog mag geven?

Weetjes

Wat doe ik aan het einde van mijn warming up:

Waarneer ontstond kickboksen:

Waarvan is kickboksen een combinatie:

Hoe groot is de boksring:

Vragen

trefbal

jaren 70

thaiboksen, karate, taekwondo en boksen

3 bij 3 meter

Een kort lesje