8/14/2019 do Tempo Para Meditar

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Encontrando tempo para meditar

Querido Osho,

Eu sou um advogado. Eu no sei como meditar e estou ocupado todo o tempo. Por favor, poderia

me sugerir o que fazer?

importante compreender isto, porque todos os professores de meditao no mundo dizemque voc tem que separar um tempo para meditao. Os muulmanos tm que meditar cinco vezesao dia. Por cinco vezes eles devem fechar suas lojas, seus negcios, se forem realmentemuulmanos. Mas isto absolutamente impraticvel. Se o homem est dirigindo um trem ouviajando num avio, e se tiver que parar cinco vezes, isto no vai ser meditao, isto vai ser ummassacre!

Minha abordagem para meditao totalmente diferente. Eu no lhe digo que voc tem queter um tempo separado para meditao. Meditao deve ser exatamente como a respirao. Vocno tem um tempo separado para ela, de modo que pela manh voc respira e depois vai para seutrabalho e esquece de respirar. Voc segue fazendo suas coisas e continua respirando.

Meditao deve ser alguma coisa que corre como uma subcorrente (*) ao longo de todas asatividades de seu dia. Eu vou lhe sugerir uma meditao simples. No interessa o que voc estiverfazendo pode estar cavando um buraco na terra, plantando novas roseiras em seu jardim,trabalhando em sua loja ou defendendo uma causa no tribunal de justia. O que voc estiverfazendo, faa com toda conscincia, faa com ateno total.

Eu lhe direi o que significa isto. Certa vez Buda estava passando por Shrivasti com seudiscpulo mais querido, Ananda. Uma mosca veio e pousou em sua testa. Exatamente como nsfaramos, ele simplesmente abanou sua mo e a mosca se foi. Ento ele parou e levou sua momuito cuidadosamente e conscientemente. A mosca no estava mais l, mas ele abanou sua mocom grande graa. Ananda no conseguiu entender o que estava acontecendo. Ele disse, A moscaestava ali h poucos instantes mas ela j se foi. Agora, o que voc est fazendo?

E Buda disse, Daquela vez eu fiz errado, eu fiz sem conscincia. Eu continuei conversando

com voc e mecanicamente eu levantei minha mo, sem estar consciente do que estava fazendo.Agora eu estou fazendo da maneira como deveria ter feito da primeira vez, para me lembrar de queisto no deve acontecer de novo.

Qualquer ao feita com conscincia se torna meditao. No comeoser difcil, voc vai se esquecer vrias vezes.Mas no se desencoraje.Mesmo se em vinte e quatro horas voc conseguir estar consciente por vintee quatro segundos, isto j mais do que o suficiente, porque o segredo omesmo. Se voc conseguir por um segundo, voc j ter conhecido a chave,voc ter descoberto o jeito. Ento s uma questo de tempo. Aos poucoshaver espaos maiores em que voc estar consciente. A ao continua; eno apenas continua, ela se torna melhor do que era anteriormente, porqueagora voc est fazendo com muita conscincia. A qualidade do que voc fazmuda porque voc est consciente, est totalmente presente, suaintensidade muda, o seu insight, a sua compreenso e as suas aescomeam a ter uma graa prpria.

A meditao deve se espalhar pouco a pouco por toda a sua vida.Mesmo quando for dormir, ao deitar em sua cama, tenha alguns minutospara si quando for dormir. Nestes poucos minutos, esteja alerta quanto aosilncio, escurido, ao corpo relaxado. Permanea alerta na medida emque o sono comea a chegar em voc, at o ponto de estar completamente

Worth - Osho Neo Tarot

dominado pelo sono. E voc ficar surpreso porque se voc continuar alerta at o ltimo momentoquando o sono toma conta, de manh, o primeiro pensamento ser novamente sobre conscincia.Qualquer que seja o ltimo pensamento antes que voc durma, sempre o primeiro de manh,quando voc acorda, porque ele continua como uma subcorrente ao longo do seu sono.

Voc no consegue encontrar tempo, ningum consegue. O dia est muito cheio. Mas seis ou

oito horas durante a noite podem ser transformadas em meditao. Mesmo um Buda ficar cominveja de voc. Mesmo ele no consegue meditar oito horas. simplesmente um esforo inteligente

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para transformar o seu sono. Ao tomar um banho, por que no faz-lo com conscincia? Por quefaz-lo mecanicamente? Fazer feito um rob, porque voc faz todos os dias, acaba se tornandomecnico. Faa tudo no mecanicamente e aos poucos a meditao no ser uma questo quenecessite separar um tempo. Ela se tornar espalhada por todo o seu dia, vinte e quatro horas.Somente ento voc estar no caminho certo.

As pessoas que meditam dez minutos pela manh, no esto alcanando muito. Porque so

dez minutos de meditao e vinte e quatro horas contra a meditao quem voc acha que vaivencer? Voc tem que jogar o peso de vinte e quatro horas de meditao contra vinte e quatrohoras de vida comum. Ento haver a garantia absoluta de que o sucesso ser seu.

OSHO The Last Testament- Vol. 5 - Cap. 22

Traduo: Sw. Bodhi Champak

NT: Segundo o dicionrio Aurlio, Subcorrente a corrente que existe sob a corrente superficial, omais das vezes em direo oposta a ela.

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