PENYAKITDIABETES MELITUS

Apakah Diabetes itu ?

Diabetes Melitus (DM) / kencing manis adalah suatu penyakit menahun yang ditandai dengan kadar gula darah melebihi nilai normal

Kadar Gula Darah normalKGD Sewaktu : <200mg/dlKGD Puasa : <126 mg/dl

Kadar Gula Darah normalKGD Sewaktu : <200mg/dlKGD Puasa : <126 mg/dl

EnergiEnergi

glukosa

selsel

Gejala dan Tanda

Gejala Klasik•Banyak Minum (Polidipsi)•Banyak Makan (Polifagi)•Banyak Kencing (poliuri)•Penurunan Berat Badan

Gejala Klasik•Banyak Minum (Polidipsi)•Banyak Makan (Polifagi)•Banyak Kencing (poliuri)•Penurunan Berat Badan

Gejala PenyertaGatal –gatal, mengantuk, kesemutan, mata kabur, impotensi dan keputihan

Gejala PenyertaGatal –gatal, mengantuk, kesemutan, mata kabur, impotensi dan keputihan

Jenis-jenis DM

• DM TIPE 1 (IDDM)Disebabkan tidak adanya produksi insulin sama sekali

• DM TIPE 2 (NIDDM)Disebabkan tidak cukup dan tidak efektifnya kerja insulin

• GESTASIONAL (Hamil)• DM tipe lain (Pemakaian obat, penyakit lain)

Diabetes Tipe 1

Terjadi akibat kurangnya insulin yang diproduksi oleh sel Beta Pankreas

Diakibatkan oleh:1. Infeksi Virus2. Kelainan Autoimun3. Herediter menyebabkan degenaratif sel beta,

bahkan tanpa adanya virus atau penyakit autoimun

Kelainan pada DM tipe 2

Orang normal:

Glukosa dapat masuk ke dalam sel dengan mudah

Penderita DM tipe 2:

Glukosa tidak dapat masuk ke dalam sel karena sel resisten

terhadap insulin

Faktor Risiko Diabetes Mellitus

Kelebihan berat badan

Tekanan darah tinggi (hipertensi)

Kadar kolesterol

Toleransi glukosa terganggu

Kurangnya aktifitas fisik

Pola makan tidak sehat

Faktor risiko yang tidak dapat dirubah

Faktor risiko yang dapat dirubah

Riwayat diabetes dalam keluarga UmurJenis kelamin

• Pada dasarnya bila tidak ada glukosa di dalam

tubuh kebanyakan jaringan masih bisa

menggunakan lemak dan protein menjadi

energi.

• Namun Glukosa adalah satu- satunya bahan

makanan yang dapat digunakan oleh otak,

retina, epitel germinal gonad

Mengapa Mengatur Kadar Glukosa Darah itu Penting?Mengapa Mengatur Kadar Glukosa Darah itu Penting?

Kosentrasi gula darah juga dipertahankan agar tidak tinggi ini karena1.Glukosa dapat menimbulkan sejumlah tekanan osmotik cairan ektrasel, sehingga cairan didalam sel mengalami dehidrasi2.Tingginya Glukosa dalam darah sehingga melampaui batas filtrasi dan terjadi glikosuria3.Hilangnya Glukosa dalam urin juga menimbulkan diuresis oleh ginjal, yang mengurangi jumlah cairan 4.Peningkatan Jangka panjang dapat menyebabkan kerusakan jaringan terutama pembuluh darah

Apa yang Terjadi Bila Seseorang Menderita Diabetes?

• Efek jangka pendek

• Efek jangka panjang

Menyebabkan stroke & serangan jantung

Menyebabkan kebutaan (retinopati diabetik)

Peredaran darah ke tungkai atau lengan terganggu, luka sukar sembuh

Ginjal menjadi rusak dan gagal berfungsi

Gangguan sel saraf, sehingga reaksi terhadap rangsang terganggu

Gangguan fungsi seksual

Efek jangka panjang

Berperan aktif dalam proses pengobatan

cari informasi mengenai diabetes

buat jadwal pemeriksaan rutin

minta rujukan ke ahli gizi, dokter kesehatan olahraga, atau dokter spesialis yang lain, jika perlu.

Pola makan yang baik

Makan teratur sesuai kebutuhanMakan beragam makananBatasi makanan lemak, terutama lemak hewani Jarak makan besar 4 – 6 jamHindari makanan kaya gula Jangan minum alkohol Batasi konsumsi garam

PIRAMIDA MAKANANPIRAMIDA MAKANAN

3-5 porsi makanan

pokok

3-4 porsi sayur

2-3 porsi buah

2-3 porsi lauk

hewani

2-3 porsi lauk

nabati

Hidup lebih aktif

Rencanakan untuk bergerak aktif 30 menit atau lebih setiap hari

Aktivitas dapat dibagi menjadi kegiatan kecil sehingga total menjadi 30 menit

Pilih kegiatan yang diminati dan sesuai kemampuan

Konsultasikan kepada dokter mengenai jenis olahraga, pengaturan pola makan dan pengaruhnya terhadap pengobatan

Minum obat sesuai dengan anjuran Dokter

Patuhi jadwal minum obat

Jangan mengubah dosis tanpa sepengetahuan dokter

Bagi yang menggunakan insulin patuhi jadwal makan Anda demi keberhasilan terapi

Periksa kadar gula darah secara teratur

Catat:

nilai kadar gula darah

tanggal pemeriksaan

obat yang diminum

kondisi tubuh saat pemeriksaan

Perhatikan kaki Anda

Periksa kaki Anda setiap hari.

Jagalah agar kaki Anda selalu bersih, kering dan lembut

Gunakan kaus kaki dan alas kaki yang nyaman

Potong kuku jari kaki lurus, sejajar dengan ujung jari

Periksa mata Anda Secara teratur

Amati adakah gangguan pada mata Anda

Mintalah kepada dokter untuk melakukan pemeriksaan secara rutin

Pemicu kadar gula darah rendah/hipoglikemia:

mengabaikan makan

aktivitas yang meningkat

olahraga berat

minum obat terlampau banyak

suntikan insulin dosis tinggi

perubahan kebutuhan tubuh akan obat

konsumsi alkohol

PERHATIANPERHATIAN

rasa gemetar dan oyongrasa lemas dan laparberkeringat dinginsakit kepalapandangan kabur/gelapperasaan gugup

Gejala kadar gula darah rendah:

TERIMA KASIH