Slide 1
NYERI PERUT SAAT DATANG BULANNYERI PERUT SAAT DATANG BULAN
Setiap bulan, seorang wanita normal akan mengalami peristiwa
reproduksi, yaitu datang bulan (menstruasi) Haid / Datang
BulanPerempuan yang sedang haid seringkali mengalami dismenoreatau
nyeri haid.
Nyeri haid biasa terjadi pada wanita usia subur
Nyeri terjadi sebelum dan selama belangsungnya haid, ditandai :
nyeri / kram pada perut bagian bawah, terkadang disertai rasa mual
yang hebat.
Haid / Datang BulanHaid / Datang Bulan Pada beberpa wanita hal
itu muncul dalam bentuk rasa tidak nyaman ringan dan letih, dimana
beberapa yag lain menderita rasa sakit yang mampu menghentikan
aktifitas sehari-hari
Nyeri ketika datang bulan, normalkah??Berdasarkan ada tidaknya
kelainan, nyeri haid dapat diklasifikasikan menjadi :Nyeri haid
primerNyeri haid sekunder
Nyari haid primerNyeri haid primer adalah nyeri haid tanpa
kelainan organ reproduksisering terjadi pada masa remaja ( 2-3
tahun setelah menstruasi pertama)
Penyebab :Ketidakseimbangan hormonFaktos psikis
Nyeri haid sekunderPenyebabnya :Tumor InfeksiPemakaian IUD
(kontrasepsi)Dll
Nyeri yang disebabkan oleh adanya penyakit atau kelainan.Sering
pada wanita usia 30-45 thn
Gejala Nyeri pada perut bagian bawah, bisa menjalar ke punggung
bagian bawah dan tungkaiNyeri / kram yang hilang timbul atau
sebagai nyeri tumpul yang terus menerus (menetap)Biasanya nyeri
mulai timbul sesaat sebelum atau selama menstruasi
GejalaDapat disertai sakit kepala, mual, sembelit atau diare dan
sering buang air kecil.Haid juga dikaitkan dengan pencetusnya
migrainGangguan mood (cepat marah, tersinggung)Rasa mudah lelah
Tips untuk mengurangi rasa nyeri Istirahat yang cukup
Kompres hangat di daerah perut
Tips untuk mengurangi rasa nyeri Lakukan olahraga ringan sebelum
dan sesudah haid, hal tersebut dapat mempelancar aliran darah
disekitar rahim sehingga rasa nyeri akan berkurang.
Hindari minuman yang dingin, dan berakohol, gantilah dengan
minuman hangat
Anjuran Biasakan memberi tanda pada kalender, agar mengenali
siklus haid anda
Jika nyeri dirasakan sangat mengganggu, segera konsultasi dengan
dokter
Terima kasih
