Preguntas frecuentes – Versión 5 (19/03/2020) Enfermedad por coronavirus (COVID-19) 1

Enfermedad por coronavirus

(COVID-19)

COVID-19 – Preguntas frecuentes

¿Qué es un coronavirus y el COVID-19?

Los coronavirus son una amplia familia de virus que causan infecciones respiratorias. Estas

infecciones pueden ir desde el resfriado común hasta enfermedades más graves como el síndrome

respiratorio agudo severo (SARS) y el síndrome respiratorio de Oriente Medio (MERS). Este nuevo

coronavirus se originó en la provincia china de Hubei y la enfermedad que causa el virus se llama

COVID-19.

¿Cómo se propaga este coronavirus? La forma más probable de que se propague el COVID-19 es de persona a persona a través de:

• El contacto estrecho con una persona mientras es infecciosa o en las 24 horas anteriores a que presente síntomas.

• El contacto estrecho con una persona con una infección confirmada que tose o estornuda.

• Tocar objetos o superficies (como manijas, pomos o mesas) contaminados por la tos o el estornudo de una persona con una infección confirmada, y luego tocarse la boca o la cara.

¿Cuáles son los síntomas del COVID-19?

Los síntomas del COVID-19 son similares a los de otros resfriados y gripes e incluyen:

• fiebre

• dolor de garganta

• tos

• cansancio

• dificultad al respirar.

Pese a que el coronavirus es preocupante, es importante recordar que lo más probable es que la

mayoría de las personas que presentan estos síntomas sufran un resfriado u otra enfermedad

respiratoria, no el coronavirus.

¿Qué hago si desarrollo síntomas? Si desarrolla síntomas en un plazo de 14 días desde que llegó a Australia o en los 14 días

siguientes a su último contacto con un caso confirmado, debe concertar una cita con su médico

para someterse a una evaluación urgente.

Debe llamar por teléfono a la clínica u hospital antes de llegar y contarles su historial de viajes o

que ha estado en contacto con un caso confirmado de coronavirus. Debe permanecer aislado ya

sea en su casa, en un hotel o en un establecimiento de asistencia sanitaria hasta que las

autoridades de salud pública le informen de que puede retomar sus actividades habituales de

forma segura.

¿Me debo hacer la prueba del COVID-19? Su médico le dirá si debe hacerse la prueba y se encargará de organizarla.

Solo le harán la prueba si su médico decide que cumple los criterios:

• Ha vuelto del extranjero en los últimos 14 días y desarrolla una enfermedad respiratoria con o sin fiebre

Enfermedad por coronavirus (COVID-19) 2

• Ha estado en contacto estrecho con un caso confirmado de COVID-19 en los últimos 14 días y desarrolla una enfermedad respiratoria con o sin fiebre

• Tiene una neumonía grave adquirida en la comunidad y no hay una causa clara

• Es un trabajador sanitario que trabaja en contacto directo con los pacientes y tiene una enfermedad respiratoria y fiebre

Si cumple alguno de estos criterios, su médico puede solicitar que se le realice la prueba del

COVID-19. Es importante recordar que muchas personas con síntomas similares a los del COVID-

19 no tendrán el virus. Solo se hacen las pruebas a los casos sospechosos para asegurarnos de

que nuestros laboratorios puedan satisfacer la demanda. No hay ninguna necesidad de hacer

pruebas a personas que se encuentran bien y no cumplen los criterios descritos.

¿Quién tiene que aislarse? Todas las personas que lleguen a Australia a partir de la medianoche del 15 de marzo de 2020, o que crean que pueden haber estado en contacto estrecho con un caso confirmado de coronavirus, deben autoaislarse durante 14 días.

Alguien con quien convivo se va a hacer la prueba del COVID-

19. ¿Debo autoaislarme y hacerme la prueba yo también?

Si un miembro de su casa es un caso sospechoso, puede que usted tenga que aislarse. Esto lo

determinará su unidad de salud pública estudiando cada caso particular. Su unidad de salud

pública se pondrá en contacto con usted si tiene que aislarse. Para más información, lea nuestra

hoja informativa sobre aislamiento en casa.

¿Qué significa aislarse en casa? Si le han diagnosticado el COVID-19, debe quedarse en casa para evitar que se propague a otras

personas. También le podrán pedir que se quede en casa si ha podido estar expuesto al virus.

Quedarse en casa significa:

• no ir a sitios públicos como su lugar de trabajo, la escuela, centros comerciales, la guardería o la universidad

• pedirle a alguien que le traiga comida y otros artículos de primera necesidad y se los deje en la puerta de casa

• no dejar que entren visitas, solo deben estar en su casa las personas que normalmente viven con usted

No tiene que llevar mascarilla en casa. Si necesita salir para buscar atención médica, póngase

una mascarilla quirúrgica (si la tiene) para proteger a los demás.

Debe permanecer en contacto con su familia y amigos por teléfono e internet. Para más

información, lea nuestra hoja informativa sobre aislamiento en casa.

¿Qué es el distanciamiento social?

El distanciamiento social es una forma de ayudar a ralentizar la propagación de virus como el

COVID-19. El distanciamiento social incluye quedarse en casa cuando no se encuentre bien, evitar

reuniones públicas multitudinarias si no son esenciales, mantener una distancia de 1,5 metros

entre usted y otras personas siempre que sea posible y minimizar el contacto físico como estrechar

la mano, especialmente con personas con mayor riesgo de desarrollar síntomas graves, como

personas mayores y personas con otras afecciones de salud.

No es necesario que cambie su rutina diaria, pero tomar estas precauciones de distanciamiento

social puede ayudar a proteger a las personas de nuestra comunidad que corren mayor riesgo.

Enfermedad por coronavirus (COVID-19) 3

¿Quién corre mayor riesgo de desarrollar una enfermedad

grave? Algunas personas infectadas pueden no enfermar en absoluto, algunas tendrán síntomas leves de

los que se recuperarán con facilidad, y otras pueden ponerse muy enfermas, muy rápidamente.

Por lo que sabemos de experiencias previas con otros coronavirus, las personas con mayor riesgo

de desarrollar una infección grave son:

• las personas con el sistema inmunológico debilitado (p.ej. cáncer)

• las personas mayores

• las personas aborígenes e isleñas del estrecho de Torres, ya que tienen índices más elevados de enfermedades crónicas

• las personas con afecciones médicas crónicas

• las personas que conviven en entornos residenciales

• las personas que se encuentran en establecimientos penitenciarios

• los niños muy pequeños y los bebés.* *En este momento, el riesgo de los niños y los bebés, y el papel que juegan los niños en la transmisión del COVID-19, no está claro. No obstante, hasta ahora la tasa de casos de COVID-19 confirmados entre niños ha sido baja, en comparación con la población general.

¿Cómo se trata el virus? No hay un tratamiento específico para los coronavirus. Los antibióticos no son eficaces contra los

virus. La mayoría de los síntomas se pueden tratar con asistencia médica de apoyo.

¿Cómo podemos ayudar a evitar la propagación del

coronavirus?

Unos buenos hábitos de higiene de manos y al estornudar/toser y mantener la distancia de los

demás cuando se está enfermo es la mejor defensa contra la mayoría de los virus. Debe:

• Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón, antes y después de comer, y después de ir al baño.

• Taparse cuando tose y estornuda, tirar los pañuelos de papel, y usar desinfectante de manos a base de alcohol.

• Si se encuentra mal, evitar el contacto con los demás (mantenerse a más de 1,5 metros de la gente).

• Ejercer su responsabilidad personal y tomar medidas de distanciamiento social.

¿Puedo visitar a familiares y amigos que están en centros de

cuidado para la tercera edad?

El brote de cualquier virus en un centro de cuidado para la tercera edad puede causar graves

problemas. Independientemente de eso, el COVID-19 es un riesgo para la salud de la gente mayor.

Para proteger a las personas mayores, se han establecido restricciones. No visite centros de

cuidado para tercera edad si:

• ha regresado del extranjero en los últimos 14 días

• ha estado en contacto con un caso confirmado de COVID-19 en los últimos 14 días

• tiene fiebre o síntomas de una infección respiratoria (p.ej. tos, dolor de garganta, dificultad

al respirar)

A partir del 1 de mayo, deberá estar vacunado contra la gripe para poder visitar un centro de

cuidado para la tercera edad.

Enfermedad por coronavirus (COVID-19) 4

El Gobierno también ha anunciado que los centros de cuidado para la tercera edad deben tomar

precauciones adicionales en lo que respecta a las visitas, tales como:

• asegurarse de que las visitas sean cortas

• asegurarse de que las visitas se limiten a un máximo de dos visitantes, médicos incluidos,

cada vez

• asegurarse de que las visitas tengan lugar en el dormitorio del residente, al aire libre, o en

una zona específica designada por el centro y no en las zonas comunes

• que no haya visitas o reuniones de grupos grandes, incluidas las actividades sociales o de

entretenimiento

• que no se realicen visitas de grupos escolares de ningún tamaño

• que no se permita la entrada a niños menores de 16 años, excepto en circunstancias

especiales.

Si no es posible visitar a familiares y amigos en centros de cuidado para la tercera edad, es

importante mantenerse en contacto por teléfono y videollamadas, mandar postales, fotos, dibujos,

o vídeos.

¿Puedo ir a reuniones públicas como conciertos y eventos

deportivos?

Actualmente, la transmisión comunitaria del COVID-19 no se ha extendido en Australia. Para

ayudar a ralentizar la propagación, el Gobierno de Australia ha aconsejado que las reuniones no

esenciales al aire libre se limiten a 500 personas.

Las reuniones o conferencias no esenciales de personal crucial, como profesionales de la salud y de los servicios de emergencia, también se deben limitar. Este consejo no incluye lugares de trabajo, escuelas, universidades, tiendas, supermercados, transporte público y aeropuertos.

Para proteger a los australianos vulnerables, el Gobierno también ha aconsejado reducir los visitantes de todos los centros de cuidado para la tercera edad y las comunidades aborígenes e isleñas del estrecho de Torres.

Estas precauciones son de suma importancia para personas de más de 60 años, especialmente si tienen una enfermedad crónica.

¿Y los eventos en espacios interiores como gimnasios, bares,

cines y restaurantes?

A partir del 18 de marzo de 2020, las reuniones no esenciales de más de 100 personas

organizadas en espacios interiores ya no estarán permitidas. Las reuniones de menos de 100

personas deberán seguir precauciones adicionales, tales como:

• Tener en cuenta el tamaño del local, el número de personas en él, y cuánto espacio tiene

la gente para moverse de forma segura. Las personas deben poder mantenerse a una

distancia de 1,5 metros.

• Debe haber disponibles productos de higiene de manos como agua y jabón y papeleras

adecuadas, que se deben limpiar con frecuencia.

• Las personas que no se encuentren bien deberán quedarse en casa.

• No se debe permanecer más de dos horas en un lugar donde hay mucho movimiento e

interacciones como un bar o un club nocturno.

• No se debe permanecer más de cuatro horas en lugares donde el movimiento es limitado,

como teatros, restaurantes, cines y eventos deportivos.

Enfermedad por coronavirus (COVID-19) 5

• Se deben reconsiderar los requisitos de capacidad máxima de los locales si superan un

aforo de 100 personas.

Los gimnasios, bares, restaurantes y cines no tienen que cerrar por el momento, siempre que

apliquen las precauciones de distanciamiento social y los buenos hábitos de higiene.

¿Y el transporte público como aviones, autobuses, trenes,

vehículos compartidos y taxis?

Todos los australianos deben reconsiderar sus viajes no esenciales. Aunque el riesgo de contraer

el COVID-19 en un avión es bajo, no se recomienda viajar si no es indispensable.

La mayoría del transporte público se considera esencial. Sin embargo, el Gobierno recomienda

que los empleadores ofrezcan planes de trabajo flexibles para minimizar el número de personas

que viaja en transporte público al mismo tiempo. Los servicios de larga distancia conllevan un

mayor riesgo de infección y debe reconsiderarse su uso en este momento.

Los ferris Spirit of Tasmania se consideran un servicio esencial y seguirán funcionando.

De ser posible, siéntese en el asiento trasero de los taxis y los vehículos compartidos.

El transporte de grupos de personas de riesgo, incluidas personas mayores, debe evitarse siempre

que sea posible.

En mi lugar de trabajo hay más de 100 personas. ¿Puedo seguir

yendo a trabajar?

Sí, puede seguir yendo a trabajar. Actualmente, el Gobierno recomienda que las reuniones

organizadas no esenciales se limiten a un máximo de 100 personas. Este consejo no incluye

lugares de trabajo, escuelas, universidades, tiendas, supermercados, transporte público y

aeropuertos. Si no se encuentra bien, debe quedarse en casa para evitar la propagación de

gérmenes a los demás.

¿Debería dejar de llevar a mis hijos a la guardería o a la escuela?

No, en este momento el Gobierno recomienda continuar con las actividades esenciales del día a

día, incluidas las escuelas y guarderías. Si su hijo no se encuentra bien, debe quedarse en casa

para evitar la propagación de gérmenes a los demás.

Hasta ahora, la información que nos llega de todo el mundo indica que los niños que desarrollan COVID-19 tienen síntomas muy leves y parece darse muy poca transmisión entre niños. Singapur se ha convertido en un claro ejemplo de las ventajas de mantener las guarderías y las escuelas operativas durante la pandemia del COVID-19. Las escuelas deben asegurarse de que sus hábitos de higiene son los adecuados y de que se

educa y anima a los niños para que practiquen el distanciamiento social siempre que sea posible.

¿Y los deportes y actividades?

Los principales eventos deportivos y actividades comunitarias se podrán posponer o cancelar en

función del tamaño del evento y la cantidad prevista de asistentes.

Los deportes comunitarios pueden continuar en este momento. No obstante, solo deben asistir a

las actividades los participantes esenciales, esto es, jugadores, entrenadores, árbitros, personal y

voluntarios implicados en su funcionamiento y padres/tutores de los participantes.

Enfermedad por coronavirus (COVID-19) 6

¿Debería llevar mascarilla? No tiene que llevar mascarilla si goza de buena salud. Aunque el uso de mascarillas puede ayudar

a evitar la transmisión de la enfermedad de pacientes infectados a otras personas, actualmente

no se recomienda su uso en ciudadanos sanos para la prevención de infecciones como el

coronavirus.

Más información Para consultar los consejos, información y recursos más recientes, visite www.health.gov.au

Llame a la Línea nacional de ayuda con el coronavirus al 1800 020 080. Está disponible las 24

horas del día, los siete días de la semana. Si necesita servicios de traducción o interpretación,

llame al 131 450.

Puede encontrar el número de teléfono de la agencia de salud pública de su estado o territorio en

www.health.gov.au/state-territory-contacts

Si le preocupa su salud, consulte a su médico.

Información sobre distanciamiento social – Versión 1 (15/03/2020) Enfermedad por coronavirus (COVID-19) 1

Enfermedad por coronavirus

(COVID-19)

Guía para el distanciamiento social

Esta hoja de información debe leerse junto con las hojas de información ‘Lo que necesita saber’,

‘Guía de aislamiento’ y ‘Consejos para reuniones públicas’, las cuales se pueden encontrar en

www.health.gov.au/covid19-resources.

¿Qué es el distanciamiento social y por qué es importante? El distanciamiento social incluye formas de detener o retardar la propagación de enfermedades infecciosas. Significa menos contacto entre usted y otras personas. El distanciamiento social es importante porque es muy probable que el COVID-19 se propague de persona a persona a través de:

• el contacto estrecho con una persona mientras se encuentra infecciosa o durante las 24 horas anteriores a la aparición de sus síntomas

• el contacto estrecho con una persona con una infección confirmada que tose o estornuda, o

• tocar objetos o superficies (como manijas de las puertas o mesas) contaminadas por la tos o estornudos de una persona con una infección confirmada, y luego tocarse la boca o la cara.

Entonces, cuanto más espacio entre usted y los demás, más difícil es que el virus se propague.

¿Qué puedo hacer?

Si usted se encuentra indispuesto, manténgase alejado de los demás, eso es lo más importante

que puede hacer.

También debe practicar una buena higiene de manos y estornudos/tos:

• lávese las manos frecuentemente con agua y jabón, antes y después de comer y después de ir al baño

• cubra su tos y estornudos, deseche los pañuelos y use desinfectante de manos a base de alcohol, y

• si se encuentra indispuesto, evite el contacto con otras personas (permanezca alejado a más de 1,5 metros de las personas).

Además de esto, puede comenzar una serie de acciones de distanciamiento social e higiene de

bajo costo ya.

Estas acciones simples y de sentido común ayudan a reducir el riesgo para usted y para los

demás. Ayudarán a retardar la propagación de enfermedades en la comunidad, y puede

aplicarlas todos los días: en su hogar, lugar de trabajo, escuela y en público.

El distanciamiento social en el hogar

Hogares

Para reducir la propagación de gérmenes1:

• Como se mencionó, practique una buena higiene de manos y estornudos/tos

• Evite el apretón de manos y los besos

• Desinfecte regularmente las superficies de alto contacto, como mesas, mesones de

cocina y perillas de puertas

Enfermedad por coronavirus (COVID-19) 2

• Aumente la ventilación en el hogar abriendo ventanas o ajustando el aire acondicionado

• Visite las tiendas con moderación y compre más productos y servicios en internet

• Considere si las salidas y los viajes, tanto individuales como familiares, son razonables y

necesarios

Hogares en donde hay personas enfermas* (además de las medidas anteriores)

• Cuide a la persona enferma en una habitación individual si es posible

• Mantenga el número de cuidadores al mínimo

• Mantenga cerrada la puerta de la habitación de la persona enferma y, si es posible, una

ventana abierta

• Tanto la persona enferma como las personas que la cuidan deben usar una máscara

quirúrgica cuando están en la misma habitación

• Proteja a otros miembros vulnerables de la familia, como personas mayores de 65 años o

personas con una enfermedad crónica, incluyendo, si fuese factible, encontrarles

alojamiento alternativo

El distanciamiento social en el lugar de trabajo Para reducir la propagación de gérmenes en el lugar de trabajo1:

• Quédese en casa si se encuentra enfermo

• Deje de dar apretones de manos como saludo

• Organice reuniones a través de videoconferencias o llamadas telefónicas

• Aplace las reuniones grandes

• Organice las reuniones esenciales al aire libre si es posible

• Promueva una buena higiene de manos y estornudos/tos y proporcione desinfectantes

de manos para todo el personal y los trabajadores

• Almuerce en su escritorio o afuera en vez de hacerlo en el comedor

• Limpie y desinfecte las superficies de alto contacto regularmente

• Considere abrir ventanas y ajustar el aire acondicionado para obtener más ventilación

• Limite el manejo y la distribución de alimentos en el lugar de trabajo

• Reconsidere los viajes de negocios no esenciales

• Promueva la higiene más estricta entre el personal de preparación de alimentos (cantina)

y sus contactos estrechos

• Considere si las grandes reuniones pueden reprogramarse, escalonarse o cancelarse

El distanciamiento social en las escuelas Para reducir la propagación de gérmenes en las escuelas 1:

• No envíe su hijo a la escuela (o guardería) si se encuentra enfermo

• Desinfecte las manos al ingresar a la escuela y a intervalos regulares

• Aplace las actividades que conducen a la interacción entre clases y grados

1 Adaptado de Dalton et al. El distanciamiento social preventivo de bajo costo y una mejor higiene implementada

antes de la transmisión local de COVID-19 podría disminuir el número y la gravedad de los casos.

*“Enfermas”: se entiende por personas enfermas los individuos con una enfermedad respiratoria no

diagnosticada o fiebre, que aún no están bajo investigación por COVID-19 pero que, sin embargo, podrían ser un

caso no reconocido. ** Esto podría ser costoso a menos que se use juiciosamente mientras se espera la

exclusión del COVID-19 en el caso y se introduzca en función de la probabilidad de transmisión local. ***

Evidencia de que la baja temperatura y la humedad en ambientes con aire acondicionado pueden mejorar la

supervivencia de los coronavirus como el SARS.1 **** Los sitios como el sitio de evaluación de riesgos de viaje

de los CDC pueden ser útiles https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/travelers/index.html

Enfermedad por coronavirus (COVID-19) 3

• Evite hacer cola y considere cancelar las asambleas escolares

• Promueva un horario regular de lavado de manos

• Limpie y desinfecte las superficies de alto contacto regularmente

• Realice lecciones al aire libre donde sea posible

• Considere abrir ventanas y ajustar el aire acondicionado para mayor ventilación

• Promueva la higiene más estricta entre el personal de preparación de alimentos (cantina)

y sus contactos estrechos

El distanciamiento social en público Para reducir la propagación de gérmenes:

• Desinfecte sus manos siempre que sea posible, incluyendo al entrar y al salir de edificios

• Utilice tarjetas sin contacto para realizar pagos en lugar de manejar dinero

• Intente viajar en momentos tranquilos y evite las multitudes

• Los trabajadores del transporte público y los taxistas han de abrir las ventanas del

vehículo siempre que sea posible, y limpiar y desinfectar regularmente las superficies de

alto contacto

Cosas a tener en cuenta al organizar reuniones públicas Los eventos en los que hay una gran cantidad de personas en un solo lugar pueden aumentar el

riesgo de transmisión de virus. Si usted está organizando una reunión, considere si puede

posponer, reducir el tamaño/frecuencia o cancelar el evento. Si decide seguir adelante, debe

evaluar los riesgos y reconsiderar cualquier aspecto que pueda aumentar el riesgo de

transmisión.

Desde el lunes 16 de marzo, el gobierno australiano informa que las reuniones no esenciales

deben limitarse a menos de 500 personas; y las reuniones no esenciales de las fuerzas laborales

críticas, como los trabajadores de la salud y los trabajadores de servicios de emergencia, deben

limitarse.

Para obtener más información sobre reuniones públicas, favor de visitar la información sobre

reuniones públicas en www.health.gov.au/covid19-resources

Para obtener más información

Para obtener más información sobre cómo reducir la propagación del COVID-19 en el lugar de

trabajo, visite https://www.who.int/docs/default-source/coronaviruse/getting-workplace-ready-for-

covid-19.pdf

Para obtener las últimas noticias, información y recursos, visite www.health.gov.au

Favor de llamar a la Línea de Ayuda Nacional de Coronavirus al 1800 020 080. Funciona las 24

horas del día los siete días de la semana. Si necesita servicios de traducción o interpretación,

llame al 131 450.

El número de teléfono de la agencia de salud pública de su estado o territorio se encuentra

disponible en www.health.gov.au/state-territory-contacts

Si tiene inquietudes acerca de su salud, hable con su médico.

Información para escuelas y centros de primera infancia, estudiantes y sus padres – Versión 8 (19/03/2020) Enfermedad por coronavirus (COVID-19) 1

Enfermedad por coronavirus

(COVID-19)

Información para escuelas y centros de primera infancia,

estudiantes y sus padres

Las personas que han regresado de un país o región que tiene un riesgo alto o moderado de COVID-19 han de monitorear su salud cuidadosamente. Si usted desarrolla síntomas que incluyen fiebre y tos, debe aislarse de inmediato y buscar atención médica con urgencia. Visite www.health.gov.au/covid19-travellers para ver la lista de países en riesgo.

Las personas que piensan que pueden haber estado en contacto estrecho con un caso confirmado de coronavirus también han de monitorear su salud y buscar atención médica urgente.

¿Pueden los estudiantes o miembros del personal asistir a

escuelas y centros de primera infancia?

Existen requisitos específicos para las personas que han regresado de un país o región que tiene un riesgo alto o moderado de COVID-19, o que piensan que pueden haber estado en contacto estrecho con un caso confirmado de coronavirus. Visite www.health.gov.au/covid19-travellers para ver la lista de países en riesgo y los requisitos de aislamiento.

Se debe notificar a la escuela o centro de cuidado infantil correspondiente. Es recomendable que los estudiantes busquen arreglos alternativos para el aprendizaje remoto, ya que el período de aislamiento, siempre que la persona permanezca bien, es de un máximo de 14 días.

¿Qué significa aislarse en su hogar?

Las personas que necesitan aislarse deben quedarse en el hogar y no asistir a lugares públicos, en particular al trabajo, la escuela, la guardería o la universidad. Solo las personas con las que viven habitualmente en el hogar deben estar ahí.

No hay que recibir visitas. Siempre que sea posible, pídales a otras personas, como amigos o familiares, a quienes no se les exija que estén aislados, que le traigan alimentos u otros artículos de primera necesidad. Si la persona en aislamiento no tiene más remedio que salir del hogar o la residencia, como para buscar atención médica, se le indica que use una máscara quirúrgica si la tiene.

¿Qué pasa si un estudiante o miembro del personal se enferma mientras está en aislamiento?

Los síntomas incluyen (entre otros) fiebre, tos, dolor de garganta, cansancio y dificultad al respirar.

Si un estudiante/miembro del personal desarrolla síntomas leves, ha de:

• Aislarse de los demás en el hogar y usar un baño separado si lo tiene disponible;

• Ponerse una máscara quirúrgica y, si no tiene una, practicar una buena higiene al estornudar/toser;

• Practicar una buena higiene de manos; y

• Llamar a un médico u hospital e informar sobre su historial reciente de viajes o contactos estrechos.

Enfermedad por coronavirus (COVID-19) 2

Si lo que tiene son síntomas graves, como dificultad para respirar:

• Llamar al 000, solicitar una ambulancia e informar a los oficiales sobre su historial reciente de viajes o contactos estrechos.

Si se encuentran indispuestos, el personal y los estudiantes deben ser excluidos de asistir a la escuela o al centro de primera infancia hasta que sean evaluados por su proveedor de atención primaria. Este se pondrá en contacto con la autoridad local de salud pública para determinar cuándo es seguro que regresen a sus actividades habituales.

¿Cómo podemos ayudar a prevenir la propagación del

coronavirus?

Practicar una buena higiene al estornudar/toser es la mejor defensa contra la mayoría de los

virus. Ha de:

• lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón, antes y después de comer, y después de ir al baño

• cubrirse al toser y al estornudar, desechar los pañuelos desechables y usar desinfectante de manos a base de alcohol

• y si se encuentra indispuesto, evitar el contacto con otras personas (permanecer alejado a más de 1,5 metros de las personas).

Más información Si bien el coronavirus es preocupante, es importante recordar que la mayoría de las personas que presentan síntomas como fiebre, tos, dolor de garganta o cansancio probablemente padecen un resfriado u otra enfermedad respiratoria que no sea coronavirus.

Para obtener las últimas noticias, información y recursos, visite www.health.gov.au

Llame a la Línea Nacional de Información de Salud del Coronavirus al 1800 020 080. Funciona

las 24 horas del día, los siete días de la semana. Si necesita servicios de traducción o

interpretación, llame al 131 450.

El número de teléfono de la agencia de salud pública de su estado o territorio está disponible en

www.health.gov.au/state-territory-contacts

Si tiene inquietudes acerca de su salud, hable con su médico.

Información para residentes de servicios residenciales de cuidado de ancianos, sus familiares y visitantes – Versión 6 (06/03/2020) Enfermedad por coronavirus (COVID-19) 1

Enfermedad por coronavirus

(COVID-19)

Información para residentes de servicios residenciales

de cuidado de ancianos, sus familiares y visitantes

Las personas mayores tienen más riesgo tanto de contraer el COVID-19 como de tener una enfermedad grave como resultado. Los gerentes, el personal, la familia, los amigos y los residentes deben trabajar juntos para proteger a los miembros de nuestra comunidad más vulnerables.

Para proteger a las personas mayores, se aplican nuevas restricciones a las visitas a centros de

atención para ancianos. Es importante que el personal, los visitantes y los trabajadores visitantes

se aseguren de mantenerse alejados de los servicios residenciales de cuidado de ancianos por

si tuvieran COVID-19. Han de monitorear cuidadosamente su propia salud y se les pedirá que

proporcionen detalles sobre su estado de salud antes de ingresar a un centro.

Los residentes

Al igual que todos los miembros de la comunidad, las personas que viven en servicios

residenciales de cuidado de ancianos tienen un papel importante que desempeñar en la

protección de su propia salud. Además de practicar una buena higiene y distanciamiento social,

habrá restricciones en las visitas a centros residenciales de cuidado para ancianos. Se

pospondrán las visitas de grupos grandes, reuniones y excursiones externas. Los residentes

recibirán ayuda para mantenerse conectados con familiares y amigos por teléfono y

videollamadas.

Si usted desarrolla síntomas de COVID-19, permanecerá separado de otros residentes y no

podrá recibir visitas. Los trabajadores de atención médica y de atención residencial continuarán

brindándole apoyo y atención mientras esté aislado. Si necesita salir de su habitación, por

ejemplo, para recibir atención médica, se le pedirá que use una máscara quirúrgica, que será

proporcionada por los trabajadores de la salud. No es necesario que ningún residente sano use

máscaras.

Los visitantes

Los visitantes que hayan regresado del extranjero o hayan estado en contacto con alguien a

quien se le haya confirmado tener COVID-19 en los últimos 14 días no podrán visitar un centro

residencial de atención para ancianos. Tampoco lo podrán hacer las personas con fiebre,

síntomas de una enfermedad respiratoria o que no hayan sido vacunadas contra la influenza.

A partir del 1 de mayo, debe estar vacunado contra la influenza para visitar un centro de atención

para ancianos.

Las visitas deben ser cortas y realizarse en la habitación del residente, afuera o en un área

específica designada (no en un espacio comunitario).

Cada residente puede tener no más de dos visitantes, incluyendo los médicos, a la vez. Las

visitas de niños menores de 17 años no están permitidas, excepto en circunstancias especiales.

Todos los visitantes han de lavarse las manos antes de entrar y salir de la habitación de un

residente y se les alentará a practicar el distanciamiento social siempre que sea posible,

incluyendo mantenerse alejados cuando se encuentren indispuestos.

Enfermedad del coronavirus (COVID-19) 2

Gerentes y personal

El Gobierno ha anunciado que los centros residenciales de cuidado para ancianos deben tomar

precauciones adicionales para mantener a los residentes a salvo del COVID-19. Se supervisará

de cerca la salud del personal, se examinará a los residentes nuevos y a los que regresan antes

de ingresar, y se utilizarán letreros y otras formas de comunicación para explicar los pasos que

se están tomando para proteger la salud de los residentes.

Para que haya más trabajadores disponibles para los proveedores de atención para ancianos, el Gobierno está relajando las condiciones de trabajo de visa de estudiantes internacionales para los centros de atención para ancianos y los proveedores de atención domiciliaria. Esto permitirá que los estudiantes internacionales de enfermería y otros trabajadores de cuidado de ancianos trabajen más de 40 horas por quincena. En la actualidad, hay alrededor de 20.000 estudiantes internacionales de enfermería que estudian en Australia.

¿Cómo podemos ayudar a prevenir la propagación del

coronavirus?

Practicar una buena higiene de las manos y al toser/estornudar es la mejor defensa contra la

mayoría de los virus. Ha de:

• lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón, incluyendo antes y después de comer, y después de ir al baño

• cubrirse al toser/estornudar, desechar los pañuelos desechables, y lavarse las manos, y

• evitar el contacto con otras personas (permanecer alejado a más de 1,5 metros de las personas siempre que sea posible).

Más información Si bien el COVID-19 es preocupante, es importante recordar que la mayoría de las personas que presentan síntomas como fiebre, tos, dolor de garganta o cansancio probablemente padecen un

resfriado u otra enfermedad respiratoria que no sea el COVID-19.

Para obtener las últimas noticias, información y recursos, visite www.health.gov.au

Llame a la Línea Nacional de Información de Salud del Coronavirus al 1800 020 080. Funciona

las 24 horas del día, los siete días de la semana. Si necesita servicios de traducción o

interpretación, llame al 131 450.

El número de teléfono de la agencia de salud pública de cada estado o territorio se encuentra

disponible en www.health.gov.au/state-territory-contacts

Si tiene inquietudes acerca de su salud, hable con su médico.

Guía de aislamiento – Versión 13 (19/03/2020) Enfermedad por coronavirus (COVID-19) 1

Enfermedad por coronavirus

(COVID-19)

Guía de aislamiento Si usted ha regresado a Australia desde el extranjero, o ha estado en contacto estrecho con un

caso confirmado de coronavirus, se aplican restricciones especiales. Esta hoja de información

debe leerse junto con la hoja de información ‘Guía de aislamiento’ en

www.health.gov.au/covid19-resources

¿Quién necesita aislarse? Todas las personas que llegan a Australia desde la medianoche del 15 de marzo de 2020, o que creen que pueden haber estado en contacto estrecho con un caso confirmado de coronavirus, deben aislarse por 14 días.

Quédese en su hogar o en su hotel Al irse a su hogar o al hotel para comenzar el aislamiento, utilice el transporte personal, como un automóvil, para minimizar la exposición a los demás. Si necesita utilizar el transporte público (por ejemplo, taxis, servicios de transporte con conductor, trenes, autobuses y tranvías), siga las precauciones descritas en la guía de transporte público en www.health.gov.au/covid19-resources

Durante los 14 días de aislamiento, ha de permanecer en su hogar o en su hotel y no ir a lugares públicos, incluyendo el trabajo, escuela, guardería, universidad o reuniones públicas. Solo las personas que generalmente viven con usted deben estar en el hogar. No debe de recibir visitas. Si está en un hotel, evite el contacto con otros huéspedes o empleados.

Si se encuentra bien, no es necesario usar máscaras quirúrgicas en casa. Pídales a otros que no estén en aislamiento que le traigan alimentos y artículos de primera necesidad. Si no tiene más remedio que salir del hogar, como para buscar atención médica, use una máscara quirúrgica. Si no tiene una máscara, tenga cuidado de no toser o estornudar sobre otros. Para obtener más información sobre cuándo usar una máscara, visite: www.health.gov.au/covid19-resources

Monitoree los síntomas Mientras esté en aislamiento, monitoréese a sí mismo por si tiene síntomas como fiebre, tos, dolor de garganta, cansancio o falta de aliento. Otros posibles síntomas incluyen escalofríos, dolores corporales, secreción nasal y dolor muscular.

¿Qué hago si me enfermo? Si usted desarrolla síntomas (fiebre, tos, dolor de garganta, cansancio o dificultad para respirar) dentro de los 14 días posteriores a su regreso a Australia, o dentro de los 14 días posteriores al último contacto con un caso confirmado, debe concertar una cita con su médico para una evaluación urgente.

Debe llamar a la clínica de salud u hospital antes de llegar e informarles sobre su historial de viaje o que ha estado en contacto con un caso confirmado de coronavirus.

Debe permanecer aislado, ya sea en su hogar, hotel o en un entorno de atención médica, hasta que las autoridades de salud pública le informen que puede regresar a sus actividades habituales de forma segura.

¿Cómo puedo prevenir la propagación del coronavirus?

Practicar una buena higiene de manos y estornudos/tos y mantenerse alejado de los demás

cuando se encuentre enfermo es la mejor defensa contra la mayoría de los virus. Ha de:

Enfermedad por coronavirus (COVID-19) 2

• Lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón, antes y después de comer, y después de ir al baño.

• Cubrirse al toser y al estornudar, desechar los pañuelos desechables y lavarse las manos.

• Si no se encuentra bien, evitar el contacto con otras personas (permanecer alejado a más de 1,5 metros de las personas).

• Ejercer la responsabilidad personal de las medidas de distanciamiento social.

Salir afuera Si vive en un hogar privado, puede salir al jardín o al patio. Si vive en un departamento o está alojado en un hotel, también puede salir al jardín, pero debe usar una máscara quirúrgica para minimizar el riesgo para los demás y debe moverse rápidamente por las áreas comunes.

Consejos para otras personas que viven con usted No se requiere que otras personas que viven con usted estén aisladas a menos que cumplan con uno de los criterios de aislamiento descritos anteriormente. Si usted desarrolla síntomas y se sospecha que tiene coronavirus, ellos se clasificarán como contactos estrechos y deberán aislarse.

Limpieza Para minimizar la propagación de gérmenes, ha de limpiar regularmente las superficies que se tocan con frecuencia, como manijas de puertas, interruptores de luz, áreas de cocina y baño. Limpie con detergente o desinfectante doméstico.

Manejo del aislamiento de 14 días

Estar aislado puede ser estresante y aburrido. Aquí tiene algunas sugerencias:

• Mantenerse en contacto con familiares y amigos por teléfono, correo electrónico o redes sociales.

• Aprender sobre el coronavirus y conversar con otros.

• Tranquilizar a los niños pequeños con un lenguaje apropiado para su edad.

• Cuando sea posible, mantener las rutinas diarias normales, como comer y hacer ejercicio.

• Organizar para trabajar desde su hogar

• Pedirle a la escuela de su hijo que le proporcione ejercicios o tareas por correo postal o correo electrónico.

• Hacer cosas que lo ayuden a relajarse y usar el aislamiento como una oportunidad para realizar actividades para las que generalmente no tiene tiempo.

Más información

Para obtener las últimas noticias, información y recursos, visite www.health.gov.au

Llame a la Línea de Ayuda Nacional de Coronavirus al1800 020 080. Funciona las 24 horas del día, los siete días de la semana. Si necesita servicios de traducción o interpretación, llame al 131 450.

El número de teléfono de la agencia de salud pública de su estado o territorio se encuentra disponible en www.health.gov.au/state-territory-contacts

Si tiene inquietudes acerca de su salud, hable con su médico.

El regreso a su comunidad – Versión 3 (06/03/2020) Enfermedad por coronavirus (COVID-19) 1

Coronavirus disease

(COVID-19)

Enfermedad por coronavirus

(COVID-19)

El regreso a su comunidad Las personas a las que se les ha exigido estar en el hogar o en cuarentena y que hayan completado su período de 14 días sin mostrar signos o síntomas de malestar, pueden regresar a sus actividades diarias, como ir al trabajo, la escuela, la universidad, asistir a lugares públicos y usar transporte público. Le recomendamos que continúe con las buenas prácticas de higiene para ayudar a mantenerse libre de enfermedades. Por favor, siga los consejos que se detallan a continuación. El gobierno australiano continúa tomando todas las precauciones para garantizar la seguridad de la comunidad en lo concerniente al brote de coronavirus. Infórmese sobre estas medidas en www.health.gov.au

¿Qué debo hacer si me siento indispuesto después de dejar el

aislamiento o la cuarentena? Si bien el COVID-19 es preocupante, es importante recordar que la mayoría de las personas que presentan síntomas como fiebre, tos, dolor de garganta y cansancio tienen muchas más probabilidades de sufrir un resfriado u otra enfermedad respiratoria que no sea el COVID-19. Sin embargo, como precaución, si desarrolla estos síntomas poco después de dejar el aislamiento, se le recomienda que consulte a su médico habitual. Su médico podrá aconsejarle sobre los pasos que debe seguir para mejorar y puede hacerle pruebas para detectar una serie de infecciones respiratorias, incluyendo el coronavirus, si es médicamente necesario.

¿Cómo podemos ayudar a prevenir la propagación del COVID-19?

Practicar una buena higiene de manos y estornudos/tos es la mejor defensa contra la mayoría de

los virus. Ha de:

• lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón, antes y después de comer y después de ir al baño

• cubrirse al toser y al estornudar, desechar los pañuelos desechables y usar desinfectante de manos a base de alcohol

• y si no se encuentra bien, evitar el contacto con otras personas (permanecer alejado a más de 1,5 metros de las personas).

Servicios de apoyo El aislamiento en el hogar o los períodos de cuarentena pueden ser estresantes y pueden hacer

que se sienta preocupado. Hay una variedad de servicios de apoyo disponibles, que incluyen

hablar con un consejero u otro profesional de la salud mental.

Head to Health – www.headtohealth.gov.au

Head to Health proporciona enlaces a servicios australianos confiables de salud mental en línea y por teléfono, recursos y opciones de tratamiento. Este útil sitio web también tiene programas y foros en línea, así como una variedad de recursos de información digital.

Enfermedad por coronavirus (COVID-19) 2

A través de la página de búsqueda, puede navegar a varios recursos y servicios para obtener ayuda si tiene problemas de salud mental o intenta apoyar a otra persona. Si no está seguro por dónde empezar, también puede utilizar Sam, el Chatbot. Sam ofrece recomendaciones personalizadas sobre la información y servicios que mejor se adaptan a sus necesidades.

Algunos de los servicios de apoyo disponibles se enumeran a continuación:

Servicios de apoyo

Lifeline 13 11 14 lifeline.org.au

Beyond Blue 1300 224 636 beyondblue.org.au/forums

MensLine Australia (para hombres) 1300 789 978 mensline.org.au

Kids Helpline (para niños y jóvenes) 1800 551 800 kidshelpline.com.au

headspace 1800 650 890 headspace.org.au

ReachOut au.reachout.com

Life in Mind lifeinmindaustralia.com.au

SANE forums saneforums.org

Más información

Para obtener las últimas noticias, información y recursos, visite www.health.gov.au

Llame a la Línea Nacional de Información de Salud del Coronavirus al 1800 020 080. Funciona

las 24 horas del día, los siete días de la semana. Si necesita servicios de traducción o

interpretación, llame al 131 450.

El número de teléfono de cada agencia de salud pública estatal o territorial se encuentra

disponible en www.health.gov.au/state-territory-contacts

Si tiene inquietudes acerca de su salud, hable con su médico.

Información para contactos estrechos de un caso confirmado – Versión 6 (14.03.2020) Enfermedad por coronavirus (COVID-19) 1

Enfermedad por coronavirus

(COVID-19)

Información para contactos estrechos de un caso confirmado Se le ha identificado como una persona que ha tenido contacto estrecho con alguien a quien se le ha diagnosticado la enfermedad por coronavirus (COVID-19). Alguien de su unidad local de salud pública estará en contacto con usted a diario mientras corra el riesgo de desarrollar la infección para vigilar sus síntomas. Debe aislarse usted mismo en casa durante 14 días desde su último contacto con el caso confirmado. Por favor, lea atentamente esta información.

¿Qué significa aislarse uno mismo en casa? Las personas a las que se les recomienda aislarse no deben acudir a lugares públicos, en especial al trabajo, la escuela, la guardería o la universidad. Solo deben estar en su casa las personas con las que suele convivir, no permita que entren visitas. No es necesario llevar mascarillas en casa. Siempre que sea posible, pida a otras personas como amigos o familiares, que no tengan que estar aislados, que le traigan comida u otros artículos de primera necesidad. Si no tiene más remedio que salir de casa, por ejemplo, para buscar atención médica, póngase una mascarilla quirúrgica si la tiene.

¿Qué es un coronavirus y el COVID-19?

Los coronavirus pueden hacer enfermar a los humanos y a los animales. Algunos coronavirus pueden causar enfermedades similares al resfriado común y otros pueden causar enfermedades más graves, como el síndrome respiratorio agudo severo (SARS) y el síndrome respiratorio de Oriente Medio (MERS). Este nuevo coronavirus (llamado SARS-COV-2) se originó en la provincia china de Hubei. El virus causa la enfermedad por coronavirus 2019, comúnmente conocida como COVID-19.

¿Cómo se propaga la infección? La forma más probable de que se propague la infección es de persona a persona a través de:

• el contacto estrecho con una persona mientras es infecciosa o en las 24 horas anteriores a que presente síntomas

• el contacto estrecho con una persona con una infección confirmada que tose o estornuda, o

• tocar objetos o superficies (como manijas, pomos o mesas) contaminados por la mucosidad cargada de virus proveniente de la tos o el estornudo de una persona con una infección confirmada, y luego tocarse la boca o la cara.

La mayoría de las infecciones son transmitidas únicamente por personas cuando ya presentan

síntomas, que pueden incluir fiebre, tos, dolor de garganta, cansancio y dificultad al respirar.

Los contactos estrechos de una persona con una infección confirmada (como las personas que viven en la misma casa o que comparten un espacio cerrado durante un periodo prolongado de tiempo) corren mayor riesgo de infectarse.

¿Durante cuánto tiempo puede una persona contagiar la infección a los demás?

El periodo de tiempo durante el que una persona es infecciosa, es decir, puede contagiar la infección a los demás, aún se desconoce. No obstante, ha habido indicios emergentes de infección asintomática o mínimamente sintomática y de transmisión presintomática. Es posible que una

Enfermedad por coronavirus (COVID-19) 2

persona pueda contagiar la infección desde antes de que empiece a desarrollar síntomas hasta un día después de que los síntomas desaparezcan.

¿Quién corre mayor riesgo de desarrollar una enfermedad grave? Algunas personas infectadas pueden no enfermar en absoluto, algunas tendrán síntomas leves de

los que se recuperarán con facilidad, y otras pueden ponerse muy enfermas, muy rápidamente.

Por lo que sabemos de experiencias previas con otros coronavirus, las personas con mayor riesgo

de desarrollar una infección grave son:

• las personas con el sistema inmunológico debilitado (p.ej. debido a un cáncer)

• las personas mayores

• las personas aborígenes e isleñas del estrecho de Torres, ya que tienen índices más elevados de enfermedades crónicas

• las personas con afecciones médicas crónicas diagnosticadas

• los niños muy pequeños y los bebés*

• las personas que conviven en entornos residenciales

• las personas que se encuentran en establecimientos penitenciarios. *En este momento, el riesgo de los niños y los bebés, y el papel que juegan los niños en la transmisión del COVID-19, no está claro. No obstante, hasta ahora la tasa de casos de COVID-19 confirmados entre niños ha sido baja en comparación con la población general.

¿Qué hago si desarrollo síntomas? Si desarrolla síntomas (fiebre, tos, dolor de garganta, cansancio o dificultad al respirar) en los

14 días siguientes a su último contacto con un caso confirmado, debe concertar una cita con su

médico para someterse a una evaluación urgente.

Debe llamar por teléfono a la clínica u hospital antes de llegar y contarles su historial de viajes o

que puede haber estado en contacto con un caso potencial de coronavirus. Debe permanecer

aislado ya sea en su casa o en un establecimiento de asistencia sanitaria hasta que las autoridades

de salud pública le informen de que puede retomar sus actividades habituales de forma segura.

¿Cómo se trata la infección? No hay un tratamiento específico para los coronavirus. Los antibióticos no son eficaces contra las

infecciones virales. La mayoría de los síntomas se pueden tratar con asistencia médica de apoyo.

¿Cómo podemos ayudar a evitar la propagación de la infección? Unos buenos hábitos de higiene de manos y al estornudar/toser son la mejor defensa contra la

mayoría de los virus. Debe:

• lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón, antes y después de comer, y después de ir al baño

• taparse la boca y la nariz cuando tose y estornuda, tirar los pañuelos de papel, y usar desinfectante de manos a base de alcohol

• si se encuentra mal, evitar el contacto con los demás (mantenerse a más de 1,5 metros de

la gente).

¿Debería llevar mascarilla? No tiene que llevar mascarilla si goza de buena salud. Aunque el uso de mascarillas puede ayudar

a evitar la transmisión de la enfermedad de pacientes infectados a otras personas, actualmente

no se recomienda su uso en ciudadanos sanos para la prevención de infecciones como el

coronavirus.

Enfermedad por coronavirus (COVID-19) 3

¿Dónde puedo obtener más información? Para consultar los consejos, información y recursos más recientes, visite www.health.gov.au

Llame a la Línea nacional de información médica sobre el coronavirus al 1800 020 080. Está

disponible las 24 horas del día, los siete días de la semana. Si necesita servicios de traducción o

interpretación, llame al 131 450.

Puede encontrar el número de teléfono de la agencia de salud pública de su estado o territorio en

www.health.gov.au/state-territory-contacts

Si le preocupa su salud, consulte a su médico.

COVID-19: IDENTIFICAR LOS SÍNTOMAS

SÍNTOMAS COVID-19 RESFRIADO GRIPE

Fiebre Frecuente Poco frecuente Frecuente

Tos Frecuente Frecuente Frecuente

Dolor de garganta A veces Frecuente Frecuente

Dificultad a respirar A veces No No

Fatiga A veces A veces Frecuente

Dolores y molestias A veces No Frecuente

Dolor de cabeza A veces Frecuente Frecuente

Mucosidad o congestión

nasal

A veces Frecuente A veces

Diarrea Poco frecuente No A veces, especialmente en niños

Estornudos No Frecuente No

Adaptado de materiales producidos por la OMS, Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades

TOG AYUDA A DETENER LA PROPAGACIÓN Y MANTENTE SANO Para más información acerca del coronavirus (COVID-19) visita health.gov.au

Los síntomas van de leves a graves

Inicio gradual de los síntomas

Inicio súbito de los síntomas