Chief Time Volgograd May—June 2014

Ф И Л О С О Ф И Я Д О С Т И Ж Е Н И Й О Т П Е Р В О Г О Л И Ц А М А Й 2 0 1 4

В о л г о г р а д

КОМП

АНИЯ

«АК

СИОС

»

Татьяна СкляроваЖивите так, как я вас учу

Г Л А В Н А Я Т Е М А

ЗДОРОВЬЕ И БИЗНЕСКАК ОСНОВЫ И ПРИНЦИПЫ ЗОЖ ПОМОГАЮТ КОМПАНИЯМРАЗВИВАТЬСЯ И ПРОЦВЕТАТЬ

%РАБОТНИКОВ

ОТКАЗЫВАЮТСЯ ОТ ТАБАКА В РЕЗУЛЬТАТЕ

КОРПОРАТИВНОЙ БОРЬБЫ С КУРЕНИЕМ

ИВАНПАВЛОВ

П Р И З Н А К И С Т И Н Ы –П Р О С Т О Т А

МИХАИЛПОГОСЯНП О Д К Р Ы Л О М

« С У Х О Г О »

СОВЕТ012 _ ДИК КОСТОЛОКОНЦЕНТРИРУЙТЕСЬ НА «СЕЙЧАС»

ГОСТЬ НОМЕРА014 _ ТАТЬЯНА СКЛЯРОВАГЕНЕРАЛЬНЫЙ ДИРЕКТОР КОМПАНИИ «АКСИОС» – О ТОМ, ЧТО ЛЕЖИТ В ОСНОВЕ УСПЕШНОЙ КАРЬЕРЫ, КАКУЮ РОЛЬ ИГРАЕТ ПОДДЕРЖКА БЛИЗКИХ И ОТКУДА ЧЕРПАТЬ ЭНЕРГИЮ ДЛЯ НОВЫХ ДОСТИЖЕНИЙ

ФИЛОСОФИЯ ДОСТИЖЕНИЙ020 _ МИХАИЛ ПОГОСЯННАДО ДОВЕРЯТЬ МОЛОДЕЖИ

022 _ ИВАН ПАВЛОВПРИЗНАК ИСТИНЫ – ПРОСТОТА

Содержание

стр. 014

стр. 012

2 CH I EF T I M E М А Й 2О14

рекл

ама

Содержание

стр. 026

стр. 028стр

. 038

стр. 038

стр. 034

стр. 05

8

ГЛАВНАЯ ТЕМА: «ЗДОРОВЬЕ И БИЗНЕС»

026 _ ЗА КОМПАНИЮ5 ПРИМЕРОВ КОРПОРАТИВНОГО ОЗДОРОВЛЕНИЯ

028 _ ПЕТР ЛИСОВСКИЙПИРАМИДА В ТРИ СТУПЕНИ

034 _ ИРИНА ЭЛЬДАРХАНОВАЕДА – ЭТО ЛЕКАРСТВО

038 _ МАРИЯ ЗАБУРМАХ И КОНСТАНТИН КОРОТКОВ

О БАЛАНСЕ ВО ВСЕХ СФЕРАХ ЖИЗНИ

044 _ ИГОРЬ ЛУЗИН10 ГРАНЕЙ ЗДОРОВЬЯ

ПРЯМАЯ РЕЧЬ 050 _ ВИКТОР ЕФИМОВНРАВСТВЕННЫЕ УСТОИ ОБЩЕСТВА

052 _ АЛЕКСАНДР САВКИНРОДИТЬ СУТЕВУЮ ИДЕЮ

054 _ АНАТОЛИЙ ШАЛЫТОВ КОМАНДУ – ТОЛЬКО ЛУЧШИХ

РАЗБОРКА056 _ ПОД ЗАВЯЗКУИСКУССТВО УКРАШЕНИЯ МУЖСКИХ ШЕЙ

МЕСТА058 _ АНТАРКТИДАПУТЕШЕСТВИЕ НА КРАЙ СВЕТА

POST SCRIPTUM064 _ АЛЕКСАНДРА МАРИНИНАПОТРЕБИТЕЛЬ ГОЛОСУЕТ РУБЛЕМ

стр. 056


рекл

ама

У Ч Р Е Д И Т Е Л Ь И И З Д АТ Е Л Ь: О О О «И Д «В о л г аС т ар », В о л г о г р а д

Адрес редакции: 197022, Санкт-Петербург, ул. Всеволода Вишневского, 12а, БЦ «Резон», офис 203.Тел./факс (+7 812) 490-77-49

e-mail: [email protected]

Региональные издания ж урнала Chief T ime выпускаются и распрос траняются:

Chief T ime – Москва – Санк т-Петербург: Москва, Санк т-Петербург Chief T ime – Екатеринбург: Екатеринбург, Сверд ловская обл.

Chief T ime – Н. Новгород: Нижний Новгород , Нижегородская обл.Chief T ime – Кубань: Краснодар, Новоросийск, Анапа, Сочи

Chief T ime – Кузбасс: Кемерово, Новок узнецк, Ленинск-КузнецкийChief T ime – Омск: Омск, Омская обл.

Chief T ime – Черноземье: Воронеж, Липецк, Тамбов, БелгородChief T ime – Владивос ток: Владивос ток, Приморье

Chief T ime – Ас тра хань: Ас тра ханьChief T ime – Новосибирск: Новосибирск, Новосибирская облас ть

Chief T ime – Ирк у тск: Ирк у тск, Ирк у тская облас тьChief T ime – Улан-Удэ: Улан-Удэ

Chief T ime – Волгоград: Волгоград , Волгоградская облас тьChief T ime – Самара: Самара, Тольят ти

Chief T ime – Владимир: Владимир, ИвановоChief T ime – Пенза, Саранск: Пенза, Саранск

Chief T ime – Киров: КировChief T ime – Рос тов-на-Дону : Рос тов-на-Дону

О БЩ И Й Т И РА Ж : 11 4 5 0 0 Э КЗ Е М П ЛЯ Р О В

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных о бъявлений. При перепечатке материалов и использовании их в любой форме , в том числе в элек тронных СМИ, ссылка на Chief T ime о бязательна.

Все товары и усл у ги , рекламируемые в ж урнале , имеют нео бходимые лицензии и сертификаты.

Г Е Н Е РА Л Ь Н Ы Й Д И Р Е К Т ОР CH I E F T I M E – VOL G O GR A DИ З Д АТ Е Л Ь И ГЛ А В Н Ы Й Р Е Д А К Т ОР

Д И З А Й Н Е Р ЫФ О Т ОГ РАФЫ

Ж У Р Н А Л ИС Т ЫГЛ А В Н Ы Й Б У Х ГА Л Т Е Р

О ТД Е Л Р Е К Л А М Ы

И З Д АТ Е Л Ь И Г Е Н Е РА Л Ь Н Ы Й Д И Р Е К Т ОРФИ Н А НС ОВ Ы Й Д И Р Е К Т ОР

ИСПОЛ Н И Т Е Л Ь Н Ы Й Д И Р Е К Т ОРА Р Т-Д И Р Е К Т ОР

Д И Р Е К Т ОР ПО РА З В И Т И Ю ФЕ Д Е РА Л Ь НОЙ СЕ Т ИЗ А М Е С Т И Т Е Л Ь Д И Р Е К Т ОРА ПО РА З В И Т И Ю ФЕ Д Е РА Л Ь НОЙ СЕ Т И

В Ы П УСК А ЮЩ И Й Р Е Д А К Т ОРР Е Д А К Т ОР

Р Е Д А К Т ОР С А Й ТАД И Р Е К Т ОР ПО Р Е К Л А М Е И P R

Инна СтрихарИнна СтрихарНаталия Мартышкина, Андрей ЧумарковНаталия Мартышкина. Алексей ТкачевЕлена Музейник, Юлия СамойловаЮлия ТимошенкоОльга Данилова, Светлана Розанова, Оксана Чернявская

Тимофей КаребаЮрий ПарконенИрина КаребаМихаил ТкачевСветлана ИсаковаОльга КоугеройненОльга ВайдаСветлана МорозоваАнна ЛеусДиана Ларина

У Ч Р Е Д И Т Е Л Ь: О О О «Ч ИФМ А Р К » И З Д АТ Е Л Ь: О О О «И З Д АТ Е Л Ь СК И Й ДОМ «Ш Е Ф -П Р Е М Ь Е Р »

Журнал Chief Time – Volgograd зарегистрирован Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Волгоградской области.

Свидетельство ПИ № ТУ34-00345 от 10.04.2012.

Chief Time – Volgograd № 4 (29), май 2014. Дата выхода 28.05.2014.Отпечатано в полном соответствии с качеством предоставленного

электронного оригинал-макета в типографии Lucky Pack.344013, Ростов-на-Дону, ул. Мечникова, 112а. Тел.: (+7 863) 256-77-90, 256-77-40.

Тираж 5000 экз. Заказ № 771.Цена свободная.

Адрес редакции и издателя: 400081, Волгоград, ул. маршала Рыбалко, 3. Тел. (+7 8442) 36-00-24, e-mail: [email protected]

М А Й 2014

ФИЛОСОФИЯ ДОСТИЖЕНИЙ ОТ ПЕРВОГО ЛИЦА

рекл

ама

От редакции

ПОЙДЕТ ЛИ ВЫГОДА НА ПОЛЬЗУОднажды у меня состоялся неожиданный разговор с приятелем. Разбирались в смысловых зна-чениях слова «выгода». И пришли к выводу, что выгода есть изымание чего-то годного для себя: выбирание (забирание) годного. То есть из целого и годного забираем часть себе. Именно это зна-чение нас и не устраивало. Получалось, что целое перестает быть целым, цельным. В разговоре проявилось, что у слова «выгода» есть неплохая альтернатива – слово «польза». А далее оказалось, что это не просто альтернатива.

Я уверен, что каждый разумный человек, прислушавшись к звучанию и смысловому наполне-нию этих двух слов, сможет почувствовать разницу между ними.

И вроде бы об одном и том же, ан нет, звучит как-то по-разному. Сознание вроде бы убеждает, что обозначают слова одинаковые вещи, а внутренний голос подсказывает, что смысл все-таки разный.

«Я получил выгоду» – складывается нормально. А вот словосочетание «я получил пользу» уже как-то не складывается.

«С выгодой для себя» – это что-то типа для личного потребления. А «с пользой для себя» – это ско-рее для развития себя. Правильно? Чувствуете разницу? А уж «с выгодой для всех» или «с пользой для всех» и обсуждать, мне кажется, излишне.

И хотя Даль в своем словаре приравнивает эти два понятия, я готов спорить с ним, что это со-вершенно не так. Но даже у Даля рядом со словом «польза» кроме слова «выгода», поясняя смысл, стоят такие понятия, как «положительные последствия» и «благо», а рядом со словом «выгода» стоит слово «преимущество». Сравните «благо» и «преимущество». Вот и получается, что кажуща-яся одинаковость на поверку оказывается существенной разницей по смыслу.

Не знаю, как вы, уважаемые коллеги, а я с того самого разговора предпочитаю использовать вместо слова «выгода» слово «польза». Оно автоматически и довольно сильно настраивает на что-то более правильное, так сказать, с положительными последствиями. На благо и развитие.

И пусть чтение нашего журнала пойдет во благо вам и на пользу вашему предприятию.

С уважением, Тимофей Кареба


рекл

ама

CH I E F T I M E № 0 2 (27 ) М А Р Т, 2 014

Виктор ДЗЕВЕНИС,управляющий партнер

юридической фирмы «ВиКон»

Тезисы Евгения Касперского может взять на вооружение любой управ-ленец. Я тоже глубоко убежден, что в бизнесе деньги не должны стоять на первом месте. Человеческие отно-шения – это да. Отношения с сотруд-никами, партнерами, клиентами должны быть в приоритете. Тогда и деньги придут. Что касается при-нятия коллегиальных решений, то любой опытный управленец под-твердит, что одна голова хорошо, а две лучше. Менеджер-одиночка об-речен на неудачу. Очень симпати-зирует, что Евгений считает себя частью команды и не приписывает себе лично успехи в бизнесе. Не уди-вительно, что с таким мировоззре-нием он смог добиться мирового при-знания. В России таких бизнесменов должно быть больше!

О ФИЛОСОФИИ ДОСТИЖЕНИЙ ЕВГЕНИЯ К АСПЕРСКОГО

(М АР Т, 2014)

Наталья РОМАНОВА,генеральный директор агентства недвижимости «Монополь Плюс»

Я полностью согласна с Уорреном Баффеттом. Мы строим свой бизнес и, соответственно, свой успех на до-верии и любви клиентов. Изначально любые партнерские и клиентские отношения строятся на личном вос-приятии друг друга. Ведь клиент или бизнес-партнер оценивает все в со-вокупности: ваш профессионализм, деловой подход и личностные каче-ства – порядочность, честность, доброту, ваше участие в его пробле-мах. Доверие и любовь – это самое ценное, что может быть в жизни. По-этому, когда тебя любят и доверя-ют твои клиенты и бизнес-партне-ры, – это и есть успех!

О ФИЛОСОФИИ ДОСТИЖЕНИЙ УОРРЕН А БАФФЕТ ТА

(АПРЕЛЬ, 2014)

Владимир ОЛЕЙНИКОВ,заместитель директора компании «Лифтсервис»

Сергей Павлович Королев – эпоха.Гениальность этого человека под-тверждает и убеждает в том, что личность в истории цивилизации, развития всего человечества, раз-вития и состояния вселенной может решать все. Совокупность таланта, преданности своему делу, высокой ответственности и человечности, способность ради решения высочай-шей и всеоправдывающей цели не по-жертвовать ни одной человеческой жизнью заставляет приклоняться перед гением-Королевым. Прорыв человечества в неведомое, счастье и радость в сопричастности к чему-то великому, необъятному, открыва-ющему перспективу совершенство-вания и познания мира, возможность встреч с неземными цивилизациями и радость общения с ними – вот по-дарок Сергея Павловича Королева че-ловечеству и мне.

О СТАТЬЕ «KEXIT МЕДЛЕННО И ХОРОШО»

(ЯНВАРЬ–ФЕВРА ЛЬ, 2014)

10 CH I E F T I M E М А Й 2О14

Обратная связь

Совет

Концентрируйтесь

н а « с е й ч а с »Генеральный диреКтор TwiTTer Дик костоло, КотороГо

в 2013 Году журнал Business insider назвал одним из самых выдающихся CeO, – о том, КаКие уроКи он извлеК из Курсов аКтерсКоГо

мастерства, о важности принятия смелых решений и о том, как реагировать на изменившуюся ситуацию м ат е р и а л п од го т о в и л о л е г г о р е л о в

настоящее – это то, что ты чувствуешь и на чем сКонцентрирован прямо сейчас

Когда появился Интернет, Дик понял, что в этой новой среде он мог бы реализовать две свои страсти: компьютерные знания и актерский опыт. он был просто вдохновлен новыми возможно-стями. И до прихода в Twitter за 20 лет создал несколько успеш-ных компаний в области новых технологий (Google купил один из проектов Костоло за 100 миллио-нов долларов).Для Костоло эпизод торжества его компании настал, когда в офис Twitter приехал тогдашний пре-

зидент россии Дмитрий Медве-дев, чтобы отправить свой пер-вый твит президенту США обаме. «все ждали этого момента, – вспо-минает глава Twitter. – Но тут ко мне тихо подошел наш сотруд-ник и сказал: «Сайт упал». Тогда

Дик Костоло был приглашен в Twitter, когда его основатели Джек Дорси, Кристофер Стоун и Эван Уильямс решили отойти от дел. в компании тогда работало 50 че-ловек. Сегодня их – 2000. И успе-хом компания обязана бизнес- модели Костоло. Когда Дик Костоло учился в Ми-чиганском университете, он на-чал посещать курсы актерского мастерства. И считает, что имен-но опыт комедийных выступле-ний научил его импровизировать, быть открытым и непосредствен-ным в карьере.«Нельзя планировать сценарий импровизации. вся красота им-провизации – почувствовать ее эффект в тот самый момент. ес-ли вы планируете свою следую-щую фразу, то неизменно разо-чаруетесь, когда другие люди на сцене не сделали того, что вы от них ожидали. И вы застынете, не зная, как реагировать на из-менившуюся ситуацию. всегда будьте в том самом моменте. Пря-мо сейчас».

было главным – не растеряться». И команда не растерялась: от-правила Медведева на экскурсию по офису, а на следующий день опубликовала новость: «горячая» телефонная линия между пре-зидентами уже не понадобится, ведь теперь есть Twitter». С тех пор для Костоло как для ру-ководителя прошлое и настоящее следуют неразрывно.«Нельзя нарисовать свой карьер-ный путь и просто идти по напи-санному сценарию. Надо понять то, что любишь, в чем ты убежден,

и просто делать это, – говорит Кос-толо. – А если вы делаете то, что от вас ожидают, то в сложной си-туации не сможете взять на себя ответственность, а будете ждать сигналов от внешних источни- ков – у вас выработается такая

12 CH I EF T I M E М А й 2о14

привычка. Вы будете стоять, за-мерев на сцене собственной жиз-ни, так и не сумев быстро ответить на новый вызов в изменившейся ситуации. И когда этот момент на-ступит – никто не знает». И Костоло считает, что в дни его занятий импровизацией, когда он на сцене был готов к любой ситуации, он выучил два самых

главных урока в жизни, которые сейчас позволяют ему управлять крупной компанией: самому при-нимать смелые решения и не вол-новаться каждый раз о том, какой будет ваша следующая фраза. В жизни нет никаких сценари-ев. «Я действительно думаю, что основа, заложенная во мне те-атром, очень помогла в карьере.

Мне кажется, одна вещь, кото-рая мне хорошо удается как руко-водителю компании, это то, что я настоящий, – говорит глава Twitter. – Когда я общаюсь со свои-ми сотрудниками, я с ними здесь и сейчас. Это нечто такое, чему ты учишься в процессе самосо-вершенствования, это нечто та-кое, что на самом деле важно».

ЕСЛИ ВЫ ПЛАНИРУЕТЕ СВОЮ СЛЕДУЮЩУЮ ФРАЗУ, ТО НЕИЗМЕННО

РАЗОЧАРУЕТЕСЬ, КОГДА ДРУГИЕ ЛЮДИ НЕ СДЕЛАЛИ ТОГО, ЧТО ВЫ ОТ НИХ ОЖИДАЛИ.

И ВЫ ЗАСТЫНЕТЕ, НЕ ЗНАЯ, КАК РЕАГИРОВАТЬ НА ИЗМЕНИВШУЮСЯ

СИТУАЦИЮ


Гость номера

татьяна Склярова:« Ж и в и т е т а к ,

к а к я в а с у ч у »Генеральный директор компании «Аксиос» татьяна Склярова раССказала журналу Chief Time о том, что лежит в оСнове уСпешной

кАрьеры, какую роль иГрает поддержка близких и откуда черпать энерГию для новых доСтижений

КаКие этапы на пути К основанию

Компании вы прошли?

История компании «Аксиос» началась почти 25 лет назад и уходит своими корнями в далекие годы перестройки. Это время ознаменовалось серьезными переменами для каждой организации, которая пыталась подстроиться под новые условия рынка и выяснить, каким образом можно продолжать вести предпринимательскую деятельность. Лукавить не стоит, период был довольно тяжелым. На тот момент у меня была небольшая строительная организация, которая осуществляла возведение некоторых объектов для волгоградской кооперации. Для того чтобы выжить и остаться на плаву, необходимо было проводить постоянную динамичную работу по налаживанию выгодных связей и контактов, расширению базы партнеров. В 1990 году в Москве я имела уникальную возможность познакомиться с представителями одной австрийской компании, которая собирались внедрить и адаптировать под российскую практику ряд инновационных технологий

в сфере производства резинотехнических изделий по зарубежным стандартам. Мне сделали предложение о сотрудничестве. Однако данная область не имела никакого отношения к строительной отрасли, в которой я работала, и была мне абсолютно незнакома.

и вы решили рисКнуть?

Да, и порой мне кажется, что сумасшедшая госпожа фортуна в тот момент проносилась по небу с завязанными глазами и дала мне свой знак. Я решила воспользоваться возможностью и заключила контракт с австрийской компанией на поставку оборудования. При этом он не представлял собой многостраничную петицию, где даже опытные юристы не могут установить, какие обязательства хотят донести друг другу партнеры. Согласно нашему контракту зарубежные представители взяли на себя ответственность за предоставление мне необходимого производственного оборудования, а я, в свою очередь, обязалась оплатить их услуги в определенные сроки. Мне долго не верилось в то, что это все будет иметь

воплощение в действительности. Однако уже через месяц пришло оповещение о том, что новое оборудование скоро поступит в мое распоряжение. Осталось дело за малым – решить, что с ним делать и как использовать на практике. Я обратилась за помощью к руководителю научного института по производству резинотехнических изделий, который имел недюжинный опыт работы в данной сфере и предложил мне совместное ведение производственной деятельности на партнерской основе. Немного подумав, я все же приняла решение работать самостоятельно.

а что стало с вашей

строительной Компанией?

Я передала ее в надежные руки одному из бригадиров, который с удовольствием продолжил мое начинание. Компания продолжает расти и развиваться. В настоящее время это предприятие помимо строительства занимается дорожным обслуживанием.

с чего вы начали свою

деятельность в новой сфере?

152О14 М А й CH I E F T I M E

Были найдены специальные пло-щадки в Волжском для размеще-ния соответствующего производ-ственного оборудования. На его установку, настройку, подготовку к эксплуатации, а также обучение персонала у нас было всего десять дней. Я провела успешную рабо-ту по найму квалифицированных кадров, а также сумела в срок до-стигнуть поставленных целей. За-пустив процесс производства про-дукции, я начала устанавливать тесное сотрудничество со многи-ми заводами не только волгоград-ской, но и других областей, а так-же проводить постоянную работу по расширению клиентской базы. При этом мы были нацелены на установление долгосрочных вза-имоотношений, позволяющих ус-пешно функционировать в опре-деленных условиях развития эко-номики. Объемы производства и продаж постепенно возраста-ли, и компания твердыми шагами

двигалась вперед. Мы выпускали высококачественную продукцию, которая прошла все необходи-мые испытания и тестирования, поэтому имела недешевую стои-мость. Тем не менее, по данным расчетов нашего финансово-эко-номического отдела, заказывая из-делия на технологическое оборудо-вание в нашей компании на сумму в 1 миллион рублей, предприятие сможет сэкономить до 6 миллио-нов. Согласитесь, это довольно вы-годные условия сотрудничества.

Кто относится К числу

потребителей вашей продуКции?

За все годы существования ком-пания «Аксиос» установила со-трудничество более чем с семью-стами контрагентами. Любая промышленная сфера: нефтяная, газовая, строительная, металлур-гическая, машиностроительная – не обходится без использования

резинотехнических и уплотни-тельных материалов. Мы осу-ществляем производство порш-невых и штоковых уплотнений, манжетов, сальников, роторных уплотнений, направляющих ко-лец, опорных колец, грязесъем-ников и различных статических и нестандартных уплотнений.

КаКовы успехи Компании

«аКсиос» за последние годы?

В текущем году нас включили в координационный совет Госу-дарственной думы по топлив-но-энергетическому комплексу, значительно расширилась наша клиентская и партнерская база. Однако мы занимаемся не только налаживанием внешних связей, но также проводим постоянную работу по совершенствованию внутрикорпоративной культу-ры. Одним из последних дости-жений можно считать введение дополнительного выходного дня

в любой будний день месяца для женской части коллектива. Ведь, как известно, женщина должна не только зарабатывать деньги, но и успевать ухаживать за собой. Кроме того, каждый специалист компании «Аксиос» имеет возмож-ность получить абонемент на по-сещение спортивного зала. Когда загруженность на производстве не достаточно высока, мы можем отпустить сотрудника раньше положенного времени с целью со-вершенствования физического состояния и получения тонуса. Здоровый коллектив – залог вы-полнения качественного выпол-нения работы.

что позволило вам достигнуть

таКих высот в Карьере?

По образованию я инженер-эко-номист и имею комплекс опре-деленных навыков, несомненно, помогающих мне в трудовой дея-

тельности. До того как начать де-ятельность в строительной сфере, я возглавляла планово-экономи-ческий отдел в компании «Волго-градгидрострой». Затем работала на предприятии «Волгаводстрой» начальником планово-эконо-мического отдела управления. Можно много говорить о том, что накопление профессионального опыта и наличие знаний в произ-водственной сфере способствуют становлению успешной карьеры. Однако ключевую роль здесь иг-рают азарт и желание постигать новые высоты. Большой вклад в деятельность предприятия «Ак-сиос» внесли также мои дочери, получившие соответствующее образование в данной сфере и по-могающие вывести компанию на новый уровень. Поэтому не менее важным фактором является и лю-бовь к близким людям, всегда го-товым понять и оказать необхо-димую поддержку. Для достиже-ния успеха в любой деятельности каждый человек должен разви-вать в себе набор качеств, среди которых стоит особенно выделить интуицию, позволяющую прини-мать правильные решения даже в самых сложных случаях. Я всег-да учила дочерей решать любые вопросы, не только прислушива-ясь к постороннему мнению, но полагаясь на интуицию и чутье. Всегда должен присутствовать определенный уровень свободы.

что же для вас вКлючает

понятие свобода?

Это философский вопрос. В про-фессиональном плане наличие собственного бизнеса в любом случае предоставляет некую сте-пень свободы: выбор направле-ния развития компании, при-нятие управленческих решений, способ ведения политики пред-приятия преимущественно зави-сят только от руководителя. Если говорить абстрактно, не менее важна свобода передвижения во времени и пространстве. Именно период перестройки подарил нам осознание наличия этого пре-имущества. В конце каждого года мы с мужем отправляемся в не-большое путешествие, в процес-се чего получаем широкий опыт общения с людьми, которые жили

Большую роль в нашей семье играл отец, который Был для меня воплощением силы,

защиты и надежности

16 CH I EF T I M E М А й 2О14


2о14 м а й CH I E F T I M E 17


CH I EF T I M E М А Й 2О1418

в советское время и высоко ценят современные условия, позволяю-щие посетить любую точку мира, посмотреть места и достопри-мечательности, о которых рань-ше можно было только мечтать. Однако что такое свобода? Это прежде всего жизнь по законам государства. И если вы являетесь законопослушным гражданином, то непременно будете чувство-вать себя свободным. Однажды я прочитала одну мудрую книгу, и мне запомнилось утверждение, ставшее фундаментом воспита-ния моих дочерей: «Не живите так, как жила раньше я. Живите так, как я вас учу».

А ПО КАКИМ ПРИНЦИПАМ

ВОСПИТЫВАЛИ ВАС? РАССКАЖИТЕ

О СВОИХ РОДИТЕЛЯХ.

Мои родители познакомились в Тверской области. Мама вырос-ла в Москве, была врачом по об-разованию и в 1947-м получила

туда распределение. Проработав в течение десяти лет рядовым со-трудником, получила должность главы детской противотуберку-лезной больницы. Отец окончил Быковский техникум во время войны и приехал в Тверскую об-ласть в качестве специалиста по агрономическому профилю. После свадьбы у них сначала ро-дился сын, потом я. Позже мы переехали в Волжский.Очень много событий из прошло-го я вспоминаю с улыбкой. Боль-шую роль в нашей семье играл отец, который был для меня во-площением силы, защиты и на-дежности. Его твердый характер и стремление быть победителем послужило для меня особым ав-торитетом. Когда мне было десять лет, и я начала доставать до пе-далей, папа научил меня водить машину. А когда достигла совер-шеннолетия, попросила у отца ав-

томобиль, на что он мне ответил: «Хочешь машину? Так купи ее у меня». Такая реакция понача-лу пробудила во мне юношескую обиду. Однако с тех пор я нача-ла стремиться к своей заветной мечте, копила и в итоге достигла поставленной цели.

КАКИЕ ЕЩЕ МЕЧТЫ УДАЛОСЬ

ОСУЩЕСТВИТЬ?

Раньше я мечтала иметь большой дом, чтобы каждые выходные дружная семья могла собирать-ся за одним столом. Тепло и уют семейного очага – важная состав-ляющая для каждого человека. И сейчас дети и внуки часто при-езжают ко мне, чтобы отдохнуть и отвлечься от повседневных забот в домашней атмосфере. Кроме то-го, мы очень любим увлекательные семейные прогулки в лесу и верхо-вую езду. Для таких целей есть две лошади: орловская племенная ко-была и статный конь алхетинец,

которые живут у меня уже более пятнадцати лет. Не менее заме-чательной семейной традицией является баня, которую мы посе-щаем по всем правилам. Вначале нам приходилось ездить для этого в город, а потом решили сделать баню у себя. Теперь это стало для нас особым семейным ритуалом. Нет ничего полезнее для здоровья, чем хорошая русская баня!

ЗНАЧИТ, ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

ДЛЯ ВАС НЕ ПУСТЫЕ СЛОВА?

Здесь речь идет не только о ве-дении здорового образа жиз-ни, а скорее любви к приятным привычкам, без которых уже не представляешь свою жизнь. С те-плотой и трепетом я вспоминаю каждые проведенные выходные в кругу семьи. Когда рядом с то-бой находятся близкие и родные люди, просто невозможно не чув-ствовать себя счастливой!

КЛЮЧЕВУЮ РОЛЬ В СТАНОВЛЕНИИ УСПЕШНОЙ КАРЬЕРЫ ИГРАЮТ АЗАРТ И ЖЕЛАНИЕ

ПОСТИГАТЬ НОВЫЕ ВЫСОТЫ

192О14 М А Й CH I E F T I M E

Философия достижений М ат е р и а л п од го т о в и л О л е г г О р е л О в

Михаил Погосянавиаконструктор и ПредПриниМатель, Председатель совета директоров

кБ «сухой» – коМПании, которая совершила Прорыв в отечественноМ гражданскоМ авиастроении, создав за 10 лет совреМенный Superjet, – о люБви

к саМолетаМ, конкуренции и коМПлексноМ Подходе к задачаМ и стратегии

Я не колебался, выбирая себе профессию. Авиация всегда была такой областью, где мы яв-лялись одним из мировых лидеров, и я по характеру, наверное, человек, который стремится участвовать в важном и значимом деле. Ну, и красота авиатехники меня всегда привлекала.

Один из наших секретов в том, что мы не восприняли развал СССр как что-то временное и не ждали, что завтра вернется большой госзаказ, и не считали, что забота о рынке не на-ша забота, а забота государства. Пытались в этой ситуации смотреть, какие есть потребно-сти внутри страны и за рубежом.

Один из главных факторов успеха – это то, что нам удалось сохранить кадровый потенциал, удалось объединить людей, увлечь их тем, что даже в изменяющихся условиях можно быть эффективным

Невозможно сохранить конкурентоспособность в замороженном виде. Мы либо должны раз-виваться и опережать, либо неизбежно будем отставать. если ты будешь ставить задачу «остаться на уровне», станешь проигрывать.

У нас комплексная стратегия. во-первых, мы должны выйти на серийное производство. вто-рое – мы параллельно с внедрением новых образцов проводим комплексную программу техни-ческого перевооружения. Третье, чем мы занимаемся, – повышением квалификации кадров.

Конкуренция все равно существует. На сегодня есть свои идеи, концепции фирм Микояна, Сухого, Яковлева, конкуренция никуда не ушла, но эта конкуренция находится внутри ком-паний. На внешний рынок компании выходят как единая структура, которая продвигает гамму продуктов.

Я не сказочник и не собираюсь всем рассказывать, что через 20 лет мы обгоним Boeing и Air-bus, но я совершенно уверен, что войти в тройку ведущих игроков мы можем.

Я считаю, что если человек себя проявил, надо дать ему возможность показать способности и дальше. вообще, в стратегии кадровой политики «Сухого» принято доверять молодежи. Я эту стратегию считаю правильной не только для «Сухого», но и для ОАКа в целом.

И с т о р И я

Первый «Сухой Суперджет 100» поднялся в воздух в 2008 году. С 2001 до конца 2005 года «Сухой» самостоятельно финансировал программу SSJ100, вложив в нее более 150 млн долларов. За 10 лет работы над проектом самолет сертифицировали не только по российским, но и по европейским нормам. В такие короткие сроки в условиях рыночной экономики самолетов в России не создавали.

20 CH I EF T I M E М А й 2О14

Философия достижений М ат е р и а л п од го т о в и л О л е г г О р е л О в

Иван Павлов / 1 8 4 9 – 1 9 3 6 /

выдающИйся ученый И усПешный руководИтель, основатель круПнейшей россИйской фИзИологИческой школы, лауреат нобелевской ПремИИ в областИ медИцИны И фИзИологИИ – о свойствах ума, свободе мыслИ И сИле Простоты

Без абсолютной свободы мысли нельзя увидеть ничего истинно нового, что не являлось бы прямым выводом из того, что вам уже известно.

вы должны быть всегда готовы к тому, чтобы отказаться от всего того, во что вы до сих пор крепко верили, чем увлекались, в чем полагали гордость вашей мысли, и даже не стесняться теми истинами, которые, казалось бы, уже навсегда установлены наукой.

вы должны быть чрезвычайно привязаны к вашей идее, и рядом с этим вы должны быть го-товы в любой момент произнести над нею смертный приговор, отказаться от нее. Это чрез-вычайно тяжело!

Беспристрастие мысли надо уметь соединить и примирить с вашей привязанностью к своей руководящей идее, которую вы постоянно носите в своем уме.

Хорошо известно, что до тех пор, пока вы предмет не постигли, он для вас представляется сложным и туманным. Но как только истина уловлена, все становится простым.

Победа великих умов в том и состоит, что там, где обыкновенный ум считает, что им все понято и изучено, – великий ум ставит себе вопросы: «Да действительно ли все это понятно, да на самом ли деле это так?»

Признак истины – простота, и все гении просты своими истинами.

Когда я был в молодые годы за границей и слушал великих профессоров – стариков, я был изумлен, каким образом они, читавшие по десяткам лет лекции, тем не менее читают их с таким подъемом, с такою тщательностью ставят опыты. Тогда я это плохо понимал. А за-тем, когда мне самому пришлось сделаться стариком, – это для меня стало понятно.

Последняя черта ума, поистине увенчивающая все, – это смирение мысли, скромность мысли.

Нельзя представить ум существующим лишь для забавы. Он должен иметь свои задачи, и, как вы видите, эти задачи и в том, и в другом случае одни и те же. разница лишь в следующем: научный ум имеет дело с маленьким уголком действительности, а ум обычный имеет дело со всей жизнью.

И с т о р И я

Ученый отказался принять предоставленный Лениным «пaвловский пaек», поскольку он находил «для себя неприемлемым быть в привилегировaнном положении срaвнительно с ближaйшими товaрищaми». Вскоре ученые Петрогрaдa тоже были обеспечены пaйкaми – Пaвлов добился своего. Это не только облегчило его совесть, но укрепило его контроль нaд лaборaториями и стaло дополнительным стимулом для рaботы сотрудников.

22 CH I EF T I M E м А й 2О14

ЗДРАВСТВУЙ,ЗОЖ!

Здоровье и бизнес


ПЕТР ЛИСОВСКИЙ

УЧРЕДИТЕЛЬ ОАО «ИЗДАТЕЛЬСКАЯ

ГРУППА «ВЕСЬ»

О привычках человека разумного

ИРИНА ЭЛЬДАРХАНОВАПРЕДСЕДАТЕЛЬ СОВЕТА

ДИРЕКТОРОВ КОМПАНИИ «КОНФАЭЛЬ»

О бережном отношении

и сопричастности друг к другу

ИГОРЬЛУЗИН

ОСНОВАТЕЛЬ И ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ДИРЕКТОР

КОНСАЛТИНГОВОЙ КОМПАНИИ «ПУТЬ

К ИСТОКУ» И ЦЕНТРА РАЗВИТИЯ «ЧЕЛОВЕК»

О 10 гранях здоровья

ЛЮДИ ДОЛЖНЫ ОСОЗНАТЬ,ЧТО ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ – ЭТО ЛИЧНЫЙ УСПЕХ КАЖДОГО

В . В . П У Т И Н

МАРИЯ ЗАБУРМАХВРАЧ-ПСИХОЛОГ

КОНСТАНТИН КОРОТКОВ

ПРЕЗИДЕНТ МЕЖДУНАРОДНОГО

СОЮЗА МЕДИЦИНСКОЙ И ПРИКЛАДНОЙ

БИОЭЛЕКТРОГРАФИИ

О разумных границах потребления и умении «выключаться»

2О14 М А Й CH I E F T I M E 25

ЗА К

ОМПА

НИЮ САМЫЙ

СОК

Пивоваренная компания «Бал-тика» основательно занимается здоровьем в своей корпорации. Десятки миллионов рублей пи-вовары расходуют на спортив-но-оздоровительные комплексы (СОК) при заводах. Например,в филиале «Балтика-Хабаровск» СОК размещается на площади 200 квадратных метров. Здесь оборудованы сауна, бассейн и зона релаксации с бильярдом. На территории завода «Балти-ка-Челябинск» в 2009 году от-крыт спорткомплекс с фитнес-залом и настольным теннисом. В Курортном районе Санкт-Пе-тербурга уже 6 лет работает СОК с бассейном и двумя спорт-залами. В городах, где нет сво-его СОКа, сотрудникам ком-пенсируется часть затрат на

занятия в фитнес-клубах.

ОХРАНЯЕТСЯБАНКОМ

Сотрудники «Сбербанка» два раза в год проходят обязатель-ное медицинское обследование по аналогу западной програм-мы Chek Uр (полная диагнос-тика организма). А в 2013 году банк развернул корпоративную кампанию «Здоровье бизнес-лидера». Каждый сотрудник банка получил унифицирован-ный «Паспорт здоровья» – меди-цинскую карту с заключениями врачей, в которой содержатся оценка риска возникновения того или иного заболеванияи соответствующие рекоменда-ции. Топ-менеджмент пояснил инициативу: важно системно приобщать сотрудников к здо-ровому образу жизни на приме-

рах руководителей компании.

ПЯТЬ ПРИМЕРОВ

КОРПОРАТИВНОГО ОЗДОРОВЛЕНИЯ

МЕДИЦИНСКИЕ ВАГОНЫ РЖД ОБСЛУЖИВАЮТ СОТРУДНИКОВ НА ОТДАЛЕННЫХ

СТАНЦИЯХ И РАЗЪЕЗДАХ

Т Е КС Т У Л Ь Я Н А Д Р О З Д О В А



ПОЛЕЗНЫЙЛИМИТ

В финансовой корпорации «Уралсиб» уже несколько лет ра-ботает программа «Социальная потребительская корзина». Она представляет собой выделен-ный каждому сотруднику вир-туальный персональный ли-мит, который можно потратить на полис добровольного меди-цинского страхования, опла-ту санатория или абонемент в фитнес-клуб. Не отстают от здо-ровых тенденций и управленцы компании: например, председа-тель совета директоров предпо-читает ежедневно поднимать-ся в свой офис на 14-м этаже

пешком.

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОЗДОРОВЛЕНИЕ

Health management (управле-ние здоровьем) становится все более популярным в России. Например, в САО «Гефест» спе-циально приглашенные медики проводят стресс-аудиты: диа-гностируют персонал компании на предмет его устойчивости к стрессу, анализируют психоло-гическое состояние отдельных сотрудников и целых подраз-делений, выявляют факторы, вызывающие стресс и эмоцио-нальное выгорание сотрудни-ков. Затем на основании своих исследований специалисты раз-рабатывают профилактические программы для компании, ко-торые включают меры по улуч-шению эргономики и экологии

офиса.

ГЛОБАЛЬНЫЙОХВАТ

В ОАО «РЖД» действует много-уровневая система здравоох-ранения и медицинского обе-спечения работников и членов их семей, которая включаетв себя 234 учреждения здраво-охранения. К ним прикрепле-но 3,2 млн человек, из которых 16 % составляют члены семей работников ОАО «РЖД», а 20 % – пенсионеры железнодорожного транспорта. Не обделены меди-цинской помощью сотрудники, проживающие на отдаленных станциях и разъездах. Их обслу-живают пять передвижных кон-сультационно-диагностических центров и отдельные медицин-

ские вагоны.

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ СОВЕТА ДИРЕКТОРОВ БАНКА «УРАЛСИБ» ПРЕДПОЧИТАЕТ ЕЖЕДНЕВНО ПОДНИМАТЬСЯ В СВОЙ ОФИС

НА 14-М ЭТАЖЕ ПЕШКОМ

27 2О14 М А Й CH I E F T I M E


ИЗДАТЕЛЬ, ОТКРЫВШИЙ РОССИЙСКОМУ ЧИТАТЕЛЮ ИМЕНА ГЛАВНЫХ БОРЦОВ ЗА ЗОЖ, ПЕТР ЛИСОВСКИЙ

РАССКАЗАЛ CHIEF TIME ОБ УРОВНЯХ ЗДОРОВЬЯ,ВИДАХ ПИЩИ, СИСТЕМАХ ОРГАНИЗМА

И СОСТАВЛЯЮЩИХ ЖИЗНИИ Н Т Е Р В ЬЮ Т И М О Ф Е Й К А Р Е Б А ФОТО Ю Р И Й Ц О Й

ПИРАМИДА В Т Р И С Т У П Е Н И


Петр Лисовский, учредитель ОАО «Издательская группа «Весь». Родился в 1964 году в Сосногорске, Коми АССР. В 1992 году начал издательское дело, целью кото-рого является популяризация здорового образа жизни и духовного роста. В 1997 году окончил программу «Менеджер» в IMISP. В настоящее время обучается в РХГА. Вырастил и воспитал дочь. Двадцать пять лет посвятил изучению психологии эво-люции человека. Является автором книги «Психология типов тела. Развитие новых

возможностей. Практический подход».

Толковые слова часто кажут-ся простыми и очевидными. Однако кто-то должен их ска-зать, чтобы мы услышали.

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ (ЗОЖ) –

ЭТО ЧТО?

В моем представлении здоровье – это то, как человек себя воспри-нимает, что чувствует и что мо-жет при этом делать. Например, могу ли я мало спать и чувство-вать себя хорошо? Если я рань-ше меньше спал, чувствовал се-

бя хорошо и многое успевал, то я был более здоров, чем сейчас. Если утром проснулся – голо-ва ясная, настроение радостноеи жить хочется, – это признаки отменного здоровья. Если вече-ром остается энергия для близ-ких – я здоровый. Очевидно, что нет четкого, единого критерия здоровья. Медицина на основа-нии средних данных вычислила, какое у человека должно быть давление в норме, содержание сахара в крови и прочее. Но даже




Издательская группа «Весь» – лидер книжного рынка в направлениях «здоровый образ жизни», «духовное развитие»и «эзотерическое знание». За 23 года деятельности предприятие издало более 3500 авторов, книги которых разошлись общим тиражом более 80 млн экземпляров. Ряд авторов получили международное признание более чем в 20 странах мира. Среди них Геннадий Малахов, Георгий Сытин, Мирзакарим Норбеков, Татьяна и Виталий Тихоплавы, Вадим Зеланд, Виталий Гиберт, Ошо и другие.

ОБИЖАТЬСЯ – ЗНАЧИТ УПОДОБЛЯТЬСЯ ЧЕЛОВЕКУ, КОТОРЫЙ ПРИНЯЛ ЯД И ДУМАЕТ, ЧТО ОТ НЕГО УМРЕТ ДРУГОЙ


при хороших показателях может не быть чувства здоровья.Если брать пирамиду здоровья, можно сказать так: есть физи-ческое тело. Это первый уро-вень здоровья: сила организма, способность пищеварительного тракта переварить еду, легких – обработать поступающий воздух. Есть вторая часть – ясный разум. Третья часть здоровья – то, что касается тонкого эмоционального восприятия, зачатки самосозна-ния и духовной жизни. Здоровье –это три части целого. Это сло-женная матрешка или пирамида.

ЧТО ВО ЧТО ВЛОЖЕНО?

Если смотреть с точки зрения управления, то, конечно же, сна-чала существует образ-програм-ма, которая последовательно проявляется на эмоциональном, интеллектуальном и физическом уровнях.Существует немало психосома-тических болезней, причины ко-торых в нарушении природных законов, поддерживающих здо-ровье. Например, плотность насе-ления в городах снижает иммун-ные барьеры организма человека, усиливает эмоциональное напря-жение и меняет естественный ритм жизни. Человеку необхо-димо пространство – жилая пло-щадь, воздух и свет в квартире. Мы можем разделить здоровьена три уровня. Первый – цели жизни. Второй – как я восприни-маю себя и что чувствую, то есть моя эмоциональная сфера. Тре-тий – как я могу управлять сво-им телом: могу ли я свободно до-стать руками до пола, нормально нагнуться, зашнуровать шнурки, присесть…

ПОЧЕМУ ПРИНЯТО ИМЕННО

ТАКОЕ ВЫРАЖЕНИЕ –

«ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ»?

Образ – это картинка, котораязаписана в телесной памяти че-

ловека и на которой он основы-вает свое ежедневное поведение. Марк Аврелий говорил, что че-ловек – существо привычки. Раз-умный человек вырабатывает хорошие привычки. Если мы бу-дем внимательны к своим при-вычкам, то обнаружим законо-мерности в поступках, поймем их вклад в наше здоровье и при необходимости изменим в луч-

шую сторону. Например, я никог-да раньше не заправлял кровать после сна. Но однажды заметил, что если сразу навести порядок, то настроение мгновенно улуч-шается. Представьте это в мас-штабе всех действий дня. Эффект небывалый!

КОГД А У ВАС ПОЯВИЛСЯ

ЯВНЫЙ ИНТЕРЕС

К СОБСТВЕННОМУ ЗДОРОВЬЮ?

Возможно, я с ним родился. В се-верном поселке Абезь, где прошла часть моего детства, зимой моро-зы доходили до минус 61 градуса, а теплое лето было большой ред-костью. Но я никогда не болел, никаких простуд не было. Пото-му что практически жил на ули-це: домой приходил только спать или помочь по хозяйству. Уже в 15 лет начал выписывать журналы«Физкультура и спорт», «Здоровье».С самого детства я понимал, чток телу нужно относиться береж-но. В моей семье не было культу-ры ЗОЖ, так как родители много и тяжело трудились. В 17 лет я самостоятельно стал заниматься йогой, закаляться по Порфирию Иванову. Поселок маленький, все на виду. У меня появились про-тивники и сторонники. По окон-

чании школы устроился работать и продолжал бегать и обливаться. Ко мне присоединились школь-ные учителя. Это было для них – элиты поселка – смелым шагом.

МОЖНО СКАЗАТЬ, ЧТО ВЫ БЫЛИ

«БЕ ЛОЙ ВОРОНОЙ»?

Определенно. Я не увлекался ал-коголем, не курил и, когда прихо-дил на танцы в поселковый клуб,

танцевал. Это сильно отличалось от представлений поселковых ре-бят. Уже через много лет я узнал от одноклассниц, что был у нихв большом фаворе, но не замечал этого.

В 26 ЛЕТ ВЫ У ЖЕ ВИДЕ ЛИ СЕБЯ

ИЗД АТЕ ЛЕМ?

Даже не думал. Оказался на ве-черинке, где были философыи музыканты. Зашел разговоро смысле жизни. Я поделился сво-ими идеями. Мне посоветовализаняться издательским делом.И вот уже 23 года сею разумное, доброе, вечное.

ВЕРНЕМСЯ К ФИЗИКЕ ТЕ ЛА.

В организме существует две сис-темы – кровообращения (снабжа-ет органы питательными веще-ствами и кислородом и забирает продукты обмена) и лимфатиче-ская (она забирает все шлаки из организма, обезвреживает и вы-водит их). Кровеносную систему движением обеспечивает сердце, лимфатическую – тело. Когда мы сжимаем руки, приседаем, то по-могаем лимфе двигаться. Если долго сидеть или делать однооб-разную работу, происходит дис-баланс лимфатического обмена.

ПОПРОБУЙТЕ ХОТЯ БЫ В ТЕЧЕНИЕ КАКОГО-ТО ПЕРИОДА ЗАПИСЫВАТЬ ВСЕ, ЧТО ЕДИТЕ, И КАК ВЫ СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ ПОСЛЕ РАЗНОЙ ЕДЫ И ЕЕ РАЗНОГО КОЛИЧЕСТВА



У китайцев есть приветствие: «Потел ли ты сегодня?». Потому что когда тело двигается до лег-кого пота, включается лимфа-тическая система и усиливается процесс очищения.

ОТ ФИЗИЧЕСКОГО ТЕ ЛА К ЭМОЦИЯМ…

Полноценная жизнь человека нуждается в четырех видах пи-щи – качественной еде и воде, воздухе и впечатлениях.

А ТРЕТЬЯ СОСТАВЛЯЮЩ АЯ

ЗДОРОВЬЯ – ДУ Х?

Про духовную составляющую во-обще сложно говорить, потому что дух – это не слова, а безмолв-ное понимание. Дух проявляет-ся в очень тяжелых ситуациях, когда случается кризис. В осо-бенно напряженные моменты жизни человека, когда происхо-дит что-то неизмеримо большое

и необычное или необычайно прекрасное и счастливое. Когда что-то кардинально изменяется. В такие моменты времени при-сутствие духа расширяет грани-цы восприятия, и человек может прикоснуться к вечному знанию, увидеть свою жизнь целиком, та-кой, какова она в действительно-сти. Он видит причины, которые привели его к кризису или успеху.Здоровый и сильный дух – когда все трудности и испытания чело-век может принимать спокойно, даже с благодарностью. Извест-ная фраза «в здоровом теле –здоровый дух» – это искаженная версия слов Ювенала: «Необходи-мо молить богов, чтобы они дали здоровый дух здоровому телу». Очевидно, что дух должен гла-венствовать, поддерживая душу и тело.

ЧТО ТАКОЕ ДУШЕВНОЕ ЗДОРОВЬЕ?

Это такое состояние, при котором человек способен чувствовать

и понимать себя, другого челове-ка, переживать невзгоды и труд-ности, не теряя при этом чувство юмора и доброты. Могут быть не-ожиданные препятствия, потери или неприятные люди. Во всем можно найти свой урок и преоб-разовать его в понимание и по-лезное действие. Если момент тебе неприятен – старайся не бежать от него и пронаблюдатьв себе источник раздражения. Очисти его, найди в том, что прямо перед тобой, позитивное. Человек, который не стремится лучше понимать себя и других, ближе к болезни. Например, оби-да. Какова ее природа? Это опре-деленная негативная эмоция по поводу человека или поступков, сохраняемая в нашем сердце и от-равляющая его. Обижаться – все равно, что принять яд и думать, что от него умрет другой.

В нашей семье есть прекрасная традиция обниматься с близки-ми людьми, когда встречаемся и прощаемся. Это простое дей-ствие создает тонкую эмоциюи сплачивает нас.

НЕКОТОРЫЕ ОБНИМАЮТСЯ

МЕХ АНИЧЕСКИ.

Да, поэтому важно, чтобы в дей-ствиях присутствовала душа. Можно делать любую работу, но если делать ее добросовестно, хорошо и красиво, то она преоб-ражается самим устремлением. Можно ухаживать за больным, ко-пать грядки, писать планы – с ду-шой все ладится и получается.

КАКИЕ СОВЕТЫ ПО ЗОЖ ВЫ МОЖЕТЕ

Д АТЬ РУКОВОДИТЕ ЛЯМ?

Чтобы поддержать и укрепить здоровье, нужно быть вниматель-ным к себе. Это самое важное ус-ловие, дающее много полезных наблюдений и объективных ре-шений. Как-то, например, я за-

метил, что часто тянусь к чашке кофе, хотя только что одну уже выпил. Стал разбираться и понял: так происходит, когда возникает новая, необычная ситуация или задача. Нужно совершить уси-лие, а тело ленится и использует хитрый ход – отвлекает внима-ние на питье. Если не наблюдать за собой, закрепляются вредные привычки – избыточное питание или постоянное бегство от совер-шения необходимых усилий.Попробуйте хотя бы в течение какого-то периода записывать все, что едите. Как вы себя чув-ствуете после разной еды и ее разного количества. Как чувству-ете себя при отказе от чего-то.С этого вообще начинается забо-та о здоровье.Огромное влияние на здоровье оказывает эмоциональное со-стояние. Отслеживайте свои чувства и желания. Находите их первопричины и назначение. От-казывайтесь от осуждения или превосходства – это исцеляет внутренний мир.

РУКОВОДИТЕ ЛЬ ОТВЕЧАЕТ

НЕ ТОЛЬКО ЗА СВОЕ ЗДОРОВЬЕ,

НО И ЗА ЗДОРОВЬЕ ВСЕГО

КОЛЛЕКТИВА?

Предприятие можно соотнестис организмом человека. Понят-но, что каждая его клетка должна получать кислород, из нее обяза-тельно должны уходить отрабо-танные вещества, она должна от-дыхать, чтобы организм в целом был здоровым. Люди – клетки компании. С этой точки зрения, забота о сотрудниках – это объ-ективная необходимость мудрого руководителя.

ЕСЛИ КОМПАНИЯ, СООБЩЕСТВО

ЛЮДЕЙ – ЭТО ЕДИНЫЙ ОРГАНИЗМ,

А КАКАЯ-ТО ЕГО ЧАСТЬ НЕ ХОЧЕТ

ДУМАТЬ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ,

ЭТО ВРЕДНО Д ЛЯ ВСЕГО ОРГАНИЗМА?

Если сотрудник не заботитсяо своем здоровье, значит, есть ос-нования, почему он так поступа-ет. Задача руководителя – понять причины и найти форму, которая будет воспринята сотрудником и заинтересует его в переменах. Личный пример руководителя – лучший стимул.



Есть себя и других поедом, переживать по пустякам и бесконечно «пережевывать»

негативные ситуации – наша со-беседница считает, что от этих нездоровых привычек может от-казаться каждый. Была бы сила воли и потребность радоваться жизни.

КАК ВЫ НАШЛИ ГРАНЬ

МЕЖДУ РАЗУМНОЙ

ПРЕДУСМОТРИТЕ ЛЬНОСТЬЮ

И НЕПОЗВОЛЕНИЕМ НАКРУЧИВАТЬ

ЛИШНИЕ ПЕРЕЖИВАНИЯ?

Возьмем пример, когда мы не мо-жем кому-то из близких дозво-ниться. Разумом понимаем, что человек просто не слышит звон-ка или не может ответить, так как занят. Но дурные мысли уже делают свое дело: «Что-то случи-лось. Ему плохо. Произошло не-счастье». Вот здесь нужно уметь сказать себе: стоп, подобное

случалось много раз, с разными людьми. И каждый раз находи-лись причины, почему человекне мог взять трубку. Самые обыч-ные причины, а не «несчастья».

А ЧТО Д ЛЯ ВАС ВХОДИТ В ПОНЯТИЕ

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ?

Для меня ЗОЖ начинается с пи-тания. Я приверженец правиль-ного отношения к еде. Почти каж-дый может рассказать, что и как

СОПРИЧАСТНОСТЬД Р У Г Д Р У Г У

надо есть. А вот следовать своим словам может далеко не каждый. Мне доставляет удовольствие со-блюдать свои принципы. Почти 15 лет назад у меня состоялась дискуссия со средним сыном.Я разговаривала с ним о том, что если дал слово, то нужно его держать. И он мне отпарировал: «Мам, я слышал, как ты все вре-мя говоришь – надо похудеть, на-до похудеть. И что?». Я подошла, встала на весы – они показали83 кг. Спрашиваю: «Как ты счита-ешь, сколько я должна весить?». Он с улыбкой: «Килограмм 70». С этого момента я отказалась от еды и стала пить воду и чай. Вста-ла на второй день – минус 2 кг,на следующий день – минус 3.У меня появился сильный драйв: готовила еду, принимала гостей, даже пила с ними шампанское, но абсолютно ничего не ела, и мне это состояние доставляло удо-вольствие. Прошло всего 13 дней,

У МЕНЯ ХВАТАЕТВОЛИ ПОСТУПАТЬ

ТАК, КАК Я СЧИТАЮ ПРАВИЛЬНО, –

И Я БЛАГОДАРНАЗА ЭТО БОГУ


ПРЕДСЕДАТЕЛЬ СОВЕТА ДИРЕКТОРОВ КОМПАНИИ «КОНФАЭЛЬ» ИРИНА ЭЛЬДАРХАНОВА РАССКАЗАЛА ЧИТАТЕЛЯМ CHIEF TIME О ТОМ, КАК ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ

ЖИЗНИ ПРЕВРАЩАЕТСЯ В ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ОТНОШЕНИЙ И БИЗНЕСАТ Е КС Т С В Е Т Л А Н А М О Р О З О В А ФОТО М И Х А И Л Х М Е Л Е В С К И Й

Ирина Борисовна Эльдарханова, председатель совета директоров ГК «Конфаэль». Родилась в 1956 г. в Хабаровске. Окончила технологический факультет Ленинградского института текстильной и легкой промышленности. В 1986 г. получила должность директора республиканской базы «Росторгодежда» в Грозном. В 2001 г. в Москве основала компанию «Конфаэль». Является автором более 30 патентов. Получила диплом «Женщина года» от Российского союза промышленников и предпринимателей за разработку собственного прогрессивного стиля ведения бизнеса. В 2007 г. вошла в десятку самых влиятельных женщин России. Замужем, мать троих сыновей.

я позвала сына, встала на весыи говорю: «Смотри – 69 кг. Теперь я могу требовать от тебя выпол-нения своих обещаний?». Он от-ветил: «Да, мама, можешь».После периода голодания мой организм больше не хотел мяса.До сих пор не хочет. Это не прин-ципиальное решение, не «зеле-ные» убеждения. Просто я слышу свой организм. ЗОЖ для меня – это абсолютная гармония с собой. Приведу еще пример. Однаждыу меня начали сильно болеть но-ги. Это были блуждающие боли: то в одном месте, то в другом, то одна нога, то другая. Дошло до того, что я стала плохо засыпать,и никто не мог объяснить, что происходит. И только массажист-ка тайка посоветовала мне пере-стать есть любые животные бел-ки. Тут же, находясь на отдыхе, я отказалась от белковой пищи.И у меня действительно прошли боли. Соглашаюсь с Авиценной, который говорил: «Пробуй на се-бе». И своим примером подтверж-даю, что еда – это лекарство.А еще обожаю холод: умываться ледяной водой, заканчиваю душ ей же, по утрам прыгать в ледяной бассейн и выдерживаю в нем по часам с секундной стрелкой одну минуту. Люблю выбежать во двор дома и погулять по снегу босыми ногами. Сколько «воспитываю-щих» слов на тему «простынешь» я за многие годы выслушала, но отвечаю делом: я практическине болею ОРЗ, ОРВИ и т. д.

А ОТК УД А У ВАС КОЛОССА ЛЬНАЯ

СИЛА ВОЛИ – РЕШИТЬ И ПОХУДЕТЬ

ЗА 13 ДНЕЙ, ОТКАЗАТЬСЯ ОТ МЯСА

В ОДНУ МИНУ Т У?

Если посмотреть на мою жизнь со стороны, то она является при-мером не только карьерного и бизнес-успеха, но также чередой серьезных испытаний. В школе

я была командиром в «звездочке», потом ходила в пионерках пере-довых, потом комсомол в школе возглавляла, потом – в институте, и так до самого молодого директо-ра в России в системе торговли. Все, что я делала, было проявле-нием того, какой я родилась. Так я понимаю причины и следствия достижений и неудач. У меня хватает воли поступать так, какя считаю правильно – и я благо-дарна за это Богу.Воли должно хватать и на испы-тания. Мы целый год неотрывно ремонтировали дом. Год! Вкла-дывая деньги, время и эмоции. И только закончили ремонт, как

этот дом сгорел. Он полыхал 16 часов… Увидев, что его не спас-ти, я ушла в соседний домик, где мы временно жили, селаи начала размышлять: что могло привести к этому? что мы дела-ли неправильно и фактически, и духовно? А второе: стала все свои мысли записывать. И зна-ете, за все время после пожарая не смогла ни разу заплакать. Видимо, таково мое отношение к случившемуся. Да, это испы-тание, его нужно пережить и обязательно внести изменения в поступки. Для нас это: быть бо-лее требовательными к профес-сионализму и качеству работы людей, сделать свой дом менее

открытым для большого количе-ства людей.

А КАК ЖЕ СЛАБОСТИ?

Я, например, способна ограничи-вать себя в питании, но не могу заставить себя регулярно зани-маться спортом. К сожалению, всегда есть повод сказать, чтона спорт не хватает времени. Хо-тя мы с мужем стараемся и в этом ключе действовать: нам удается практически каждый день около часа гулять на свежем воздухе.А в новом доме мы спроектирова-ли большой спортивный зал.Наверное, каждому из нас что-то приходится заставлять себя де-лать, а что-то получается легко и хорошо. Этот принцип я при-меняю в отношении своих со-трудников: настаиваю на том, чтобы люди занимались тем, что у них хорошо получается, что им нравится. Меня многие не пони-мают: есть же должностная ин-струкция, где описан профиль сотрудника. А я говорю: давайте уберем у него часть обязанно-стей, которые он выполняет пло-хо, и добавим такие, что полу-чаются хорошо. Пусть он тратит время на то, что у него ладится, будем использовать его сильные стороны.

ПОЛУЧАЕТСЯ, ЧТО ЭТО

«ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ БИЗНЕСА»?

Я обожаю людей и наслаждаюсь тем, когда вижу, что им нравится дело, которым они занимаются: не считают время, все выполня-ют быстро и с первого раза, легко придумывают новое. Когда лю-ди так относятся к работе, к ними идеи приходят быстрее, и кон-фликтов меньше. Я считаю, что это связано со здоровьем, пото-му что когда человек заставляет себя что-то делать, мучается это

ПУСТЬ СОТРУДНИК ТРАТИТ ВРЕМЯ

НА ТО, ЧТО У НЕГО ЛАДИТСЯ, БУДЕМ ИСПОЛЬЗОВАТЬЕГО СИЛЬНЫЕ

СТОРОНЫ



Группа компаний «Конфаэль» с 2001 г. занимается разработкой и производством шоколадных подарков из какао-бобов высшего сорта, развивает направление российской кондитерско-подарочной индустрии. В 2002 г. появился первый шоколадный бутик, а сегодня количество магазинов «Конфаэль» увеличено до 57 в 20 городах, включая франчайзи. Открыты 10 представительств по работе с корпоративными клиентами в Санкт-Петербурге, Челябинске, Казани, Тюмени, Нижнем Новгороде, Екатеринбурге, Ростове-на Дону, Алма-Ате, Волгограде, Уфе. Самая важная для «Конфаэль» награда – «Овация» за создание нового направления в искусстве, т. к. это единственная за всю историю «Овации» награда не певцу или скульптору, а тому, кто производит реальную продукцию.

изо дня в день, его самочувствие явно не на уровне. Уверена, что люди, которые чем-то увлечены, и живут дольше, и чувствуют себялучше, и гораздо более счастливы.

МЫ ПЕРЕШЛИ У ЖЕ К ЗДОРОВОМУ

ОБРАЗУ ОТНОШЕНИЙ.

Чтобы рассуждать об этом, мне приходится преодолевать свое эго, свое «Я». Когда произошла си-туация с домом, я наблюдала по-ведение окружающих. И сделала интересные выводы, в том числе, о себе самой. Вспомнила, сколь-ко вокруг меня людей, у которых что-то происходило. У кого-то смерть родных, у кого – болезнь и еще что-то. Я помню, звонила, выражала соболезнования, спра-шивала, чем помочь. Может быть, еще раз звонила, но не всегда: это разные люди, разной степени близости. И вдруг я поняла, что у многих из них была внутренняя потребность, чтобы им не один

раз позвонили и выразили собо-лезнования, а чтобы с ними об-щались на тему произошедшего, проявляли большую сопричаст-ность и в радости, и в горе. А по-чему мы не звоним чаще? Потому что думаем: зачем людей беспо-коить? Мы не знаем, хотят ли

они нашего внимания. И только пропустив горе через себя (при-чем я не самый нуждающийсяв поддержке человек), понимаем,

насколько ветха сопричастность людей друг к другу. Я все время вижу это. Мы можем говоритьо ЗОЖе и в тоже время судиться с родственниками за квадратные метры, или пропагандировать физкультуру и сообщать другу что-то такое, что его не просто расстроит, а сильно ударит или изменит жизнь. Здоровый об-раз отношений – это бережностьпо отношению друг к другу. Это сопричастность друг другу.

ЗНАЮ, ЧТО У ВАС ЕСТЬ КАКИЕ-ТО

НЕОБЫЧНЫЕ ОЗДОРОВИТЕ ЛЬНЫЕ

«ПРОЕКТЫ»…

Я давно взяла за правило – чи-таю книгу какого-либо доктора или целителя и, если мне нра-вится методика, приглашаю егок себе. Организую приезд и целую очередь клиентов из друзей, зна-комых, родственников, сотруд-ников. Мы с мужем говорим, чтоэто наша миссия.

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ОТНОШЕНИЙ – ЭТО

БЕРЕЖНОСТЬПО ОТНОШЕНИЮДРУГ К ДРУГУ.

ЭТО СОПРИЧАСТНОСТЬ ДРУГ ДРУГУ


Мария Забурмах(Москва), врач-психолог

Окончила медицинский факультет Петрозаводского государственного университета по специальности «Лечебное дело» в 1984 г. Работала врачом-травматологом. В 1992 г. получила психотерапевтическое образование в Санкт-Петербургской академии усовершенствования врачей. В 1997 г. получила специальность «Практическая социальная психология» в Мурманском государственном педагогическом институте, в 1999-м – «Социология и психология» в МГСУ. Специализируется на решении сложных ситуаций в личной жизни, карьере, предпринимательстве и семейной истории.

Забурмах: Если бы я отвечала несколько лет назад, то ключевым словом обозначила бы «здоровье». А на сегодняшний день в этой фразе для меня громче звучит «образ», к которому человек устремляется. Потому что есть такое правило в психологии, что человека важно ценить по идеалу: в за-висимости от того, «какому ангелу он служит», к чему устремлен, – рано или поздно это приведет его к определенному качеству жизни. Поэтому для меня на данном этапе ЗОЖ – это такое качество жизни, которое мак-симально приближено к принципам гармонии, природы, баланса, эколо-гии. Ключевым моментом является сбалансированность во всех сферах жизни. Это баланс «брать – давать», баланс мужского и женского, баланс между поколениями, семьей и работой.

ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ (ЗОЖ)?

ЗДОРОВЫЙ П О Д Х О Д


МЫ ЖИВЕМ СОБОЙ ЦЕЛИКОМ, И ЕСЛИГДЕ-ЛИБО ЖУЛЬНИЧАЕМ, ТО РАНО ИЛИ ПОЗДНО ЭТО НЕЗДОРОВЬЕ ВЫЙДЕТ


Константин Коротков (Санкт-Петербург), президент

международного союза медицинской и прикладной биоэлектрографии

Доктор технических наук, профессор СПбГУ ИТМО, СПб НИИ физической

культуры, международный консультант по вопросам здорового

образа жизни и долголетия. Коротков – автор девяти книг,

изданных в России, США, Франции, Германии, Испании, Италии, Чехии,

Болгарии, Колумбии. На его счету более 200 статей, опубликованных

в физических и биологических журналах, 15 патентов.

Коротков: Здоровье – это физическое, психическое и духовное благопо-лучие. То есть, это не просто «болит – не болит», это понятие того, на-сколько человек чувствует себя адекватно жизни. Если ты утром встаешь с радостью, если в течение дня получаешь удовольствие от того, что дела-ешь, и вечером с нетерпением спешишь домой, при этом прекрасно себя чувствуешь и адекватен обстановке, в которой находишься, – это и есть здоровый образ жизни. Здоровье – это комплексная функция человека, которая включает в себя физическое тело – наш двигатель; моральное со-стояние – наш «ментал», сознание; духовную сущность, которая является совершенно необходимой, неизбежной частью комплекса.

ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ (ЗОЖ)?

ВРАЧ-ПСИХОЛОГ И ДОКТОР ТЕХНИЧЕСКИХ НАУК – О СВОИХ ВЗГЛЯДАХ НА САМОЕ ЦЕННОЕ, ЧЕМ РАСПОЛАГАЕТ ЧЕЛОВЕК, ЧТО ЧАЩЕ ВСЕГО ТЕРЯЕТ И ВСЕМИ СИЛАМИ

ПЫТАЕТСЯ КОМПЕНСИРОВАТЬМ АТ Е Р И А Л П ОД ГО Т О В И Л А С В Е Т Л А Н А М О Р О З О В А Ф О Т О Ю Р И Й Ц О Й


ЕСЛИ У ЧЕЛОВЕКА ОСТРЫЙ АППЕНДИЦИТ, ЛЕЧИТЬ

ЕГО ПАССАМИИ ИГЛОУКАЛЫВАНИЕМ

БЕССМЫСЛЕННО

ТОЧКА ВХОДАВ ГАРМОНИЧНОЕ СОСТОЯНИЕ У ОДНОГО –НЕ СЪЕСТЬ ВТОРОЕ ПИРОЖНОЕ,У ДРУГОГО – ПОЙТИВ ФИТНЕС-ЗАЛ,А У ТРЕТЬЕГО –К ШАМАНУ


Забурмах: Для меня это вопрос принципа, по которому осуществляется абсолютно все: и то, как человек ведет машину, рискуя или не рискуя со-бой и окружающими, и насколько он придерживает дверь в метро; как относится к близким – супруге или супругу, детям, старшему поколению. Я не верю, что можно быть «здесь» здоровым, а «там» – как-нибудь. Мы живем собой целиком, и если где-то либо жульничаем, либо расходуем себя не бережно, то рано или поздно это нездоровье выйдет. Здоровье биологическое очень заметно трансформируется в социальное благопо-лучие, в дело, в проекты, которые реализует человек. И наоборот. Когда я вижу, что в компаниях нарушается пропорция в оплате труда и есть угроза экономического каннибализма, я пытаюсь поговорить об этом с первым лицом: ведь если мозг будет считать себя самым главным ине даст энергии и крови почкам, то плохо себя чувствующие почки при-ведут к тому, что погибнут и мозг, и весь организм. В этом смысле я счи-таю, что биологическое здоровье перекликается с социальным по резуль-татам и обликам. Социальный облик во многом говорит о благополучии и здоровье того, кто его создал.

Забурмах: Когда я пришла в бизнес-консультирование, то неожиданно для себя узнала, что в бизнесе по-гибают 90 % начинающихся проектов. Выживают только 10 %. Меня как врача это просто потрясло: ни один вирус не убивает столько живых организмов. Я начала искать профилактические меры и уперлась в прин-ципы, с которых все стартует.

• Утробный голод. Так в психологии называется ситуация, когда человек настолько не доверяет жизни, настолько неустойчив на земле, что пытается окопаться всеми возможными и невозможными способами. Это дефицитарное состояние, психический вирус. У человека открыта неуемная страховая реакция, которая требует бесконечного потребления всего: еды, впечатлений, отношений и так далее. Из-за кривой картины мира человек не доверяет, боится, что ему не хватит.

• Самоопределение. Это ответ на вопрос, «кто я». Если «я» – великое создание Творца, если «я» личность, если «я» – ЧЕЛОВЕК, где все буквы большие, то, по большому счету, нерешаемых задач для меня не сущест-вует. А если: «Ты кто?» – «Орёль» – «А что такой маленький?» – «Болель»… Тогда, сами понимаете, человек, са-дясь на корточки, во-первых, не все видит, во-вторых, не до всего может дотянуться, в-третьих, не для всех может быть интересен.

• Трудоголизм. Важно понимать, что ты делаешь, зачем и кому ты адресуешься. Сбалансированный ре-жим труда и отдыха – признак профессионализма. Трудоголизм на самом деле – признак нелюбви к работе, потому что если делаешь работу уставшим, значит, не любишь ее. Если бы любил, то так не извел бы себя.

ЕСТЬ КАКИЕ-ТО ОСОБЕННОСТИ ЗОЖДЛЯ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЯ?

С КАКИМИ ОСНОВНЫМИ ПРОБЛЕМАМИ В ОБЛАСТИ ЗДОРОВЬЯ СТАЛКИВАЕТСЯ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ?


С КАКИМИ ОСНОВНЫМИ ПРОБЛЕМАМИ В ОБЛАСТИ ЗДОРОВЬЯ СТАЛКИВАЕТСЯ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ?


ЗДОРОВЬЕ – ЭТО НЕ ПРОСТО «БОЛИТ –

НЕ БОЛИТ», ЭТО ПОНЯТИЕ ТОГО,

НАСКОЛЬКО ЧЕЛОВЕК ЧУВСТВУЕТ СЕБЯ

АДЕКВАТНО ЖИЗНИ

Коротков: Есть очень много особенностей. Мы уже много лет занима-емся бизнес-менеджментом с точки зрения здоровья, с точки зрения от-ношения к жизни. Людям кажется: ох, бизнесмен – у него денег куча, он ездит на хорошем автомобиле и отдыхает в роскоши. Но люди не по-нимают, что это – только одна сторона. А другая сторона – это тяжелый интеллектуальный труд, который связан с огромным количеством стрес-сов, напряжения и непрерывными нагрузками. Поэтому бизнесмен на-ходится в условиях тяжелейшей внешней среды, особенно в нашей стра-не. Для него сохранение физического и душевного здоровья – это задача гораздо более сложная, чем, скажем, для человека, который работаетв госучреждении. Но задача абсолютно необходимая, поскольку не толь-ко его собственная жизнь, но и жизнь всех сотрудников, его семьи, жизнь бизнес-окружения зависит от него самого. Мы нужны в бизнесе, покамы здоровы. Как только человек заболевает, ему выразят сочувствие, принесут апельсинов в больницу, а дальше он больше никому не нужен.

ЕСТЬ КАКИЕ-ТО ОСОБЕННОСТИ ЗОЖДЛЯ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЯ?

Коротков: Первая, основная проблема, которая есть практически у всех бизнесменов, – это уровень стрессаи беспокойства. Когда человеку приходится решать массу проблем в жизни и в бизнесе, у него неизбежно воз-никает напряженность и ощущение стресса. Невозможность выйти из круговорота постоянных мыслей. Поэтому у большинства бизнесменов, не у всех, конечно, есть задача освободиться от навязчивых мыслей, чтобы при-ходить домой и уметь «выключиться».

Следующая проблема – отношения с людьми. Бизнес – это на 60 % отношения. И выстроить их, понять, что люди – это не просто те, кто у тебя работает, а прежде всего – это энергетика, более чем важно, но сложно.

Физические проблемы вытекают из предыдущих. Это чаще всего переедание. Масса людей, которые име-ют избыточный вес, заработали его через неправильное питание, потому что хорошие и дорогие продукты –не значит нужные и полезные. Соответственно, сразу начинается перегрузка организма, сбои в работе желудоч-но-кишечного тракта. Все это типично для людей бизнеса.

КАКИЕ СОВЕТЫ ПО ЗОЖ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЮТ?

Забурмах: Хорошо бы научиться пользоваться энергосберегающими технологиями во всех аспектах жизни. Чувствовать, что сказать, где промолчать, кому улыбнуться, а кого не беспокоить своей радостью, потому чтона данный момент радость для него может быть обжигающе болезненна.

Нужно доверять жизни, помнить, что она изобильна, что у нее все есть. Ведь у нас искаженная ситуация: про-дуктов производится столько, что можно накормить всех, и при этом на земле есть голод и катастрофические помойки. Одних утробный голод заставляет иметь очень много и не переваривать, а других скукоживает так, что они не могут привлечь ресурсы в свою жизнь. Если человек на уровне принципа принимает мысль о том, что жизнь изобильна, ей стоит доверять, то здоровье прирастает во всех сферах жизни.

Значимым моментом являются взаимоотношения, потому что, каким бы гигантом мысли и гением ремес-ла ты ни был, проект в одиночку не сделать. Нужна команда. Уметь строить отношения – уважительные, сба-лансированные, тонко чувствующие границы – где кончается одно и начинается другое, – это тоже искусство.Для меня категория баланса, границ, разумного потребления, бережного отношения к себе с позиций профилак-тики трудоголизма на данный момент наиболее актуальна.

КАК В ЗОЖ СОЧЕТАЮТСЯ КЛАССИЧЕСКАЯИ АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА?

Забурмах: Нужно не противопостав-лять альтернативную и традиционную медицину, а в конкретном случае де-лать подходящий коктейль. Точка входа в гармоничное состояние у каждого че-ловека своя. У одного это может быть –не съесть второе пирожное, у другого –пойти сегодня в фитнес-зал, а у треть-его – обратиться к шаману. Сделать нечто, после чего открываются новые горизонты. Тогда и все остальное в жиз-ни не то, чтобы облегчается, а с другой степенью интенсивности налаживает-ся – это факт. Знаете, говорят: великие перемены начинаются с первого шага. Вот в это я стопроцентно верю. Другое дело – не надо из этого первого шага де-лать совсем анекдот.

ТРУДОГОЛИЗМ НА САМОМ ДЕЛЕ – ПРИЗНАК НЕЛЮБВИ К РАБОТЕ



КАКИЕ СОВЕТЫ ПО ЗОЖ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЮТ?

Коротков: Любой бизнесмен – это человек логики. Логически мы говорим о том, что у нас есть физическое тело, о котором надо заботиться, у нас есть сознание, мозг, который надо любить, и у нас есть душа. На эти три ком-понента должны быть направлены советы.

Физическое тело идет от природы. Поэтому тело требует того же самого, чего требует любое животное. По-смотрите на собаку: если кормить ее непрерывно, она разжиреет и помрет. С собакой надо обязательно гулять два раза в день, дышать свежим воздухом. А что, у нас – по-другому? У нас – то же самое. Телу нужна активность. Активность приводит к движению энергии, крови, к микроциркуляции, к тому, что двигаются все органы и сус-тавы. Активность должна быть в зависимости от состояния, возраста и здоровья. Кому-то можно идти в жим, качаться, кому-то надо просто в день по часу гулять.

Физическая нагрузка должна происходить на воздухе, потому что мы питаемся свежим воздухом. Кислород специальным образом обрабатывается в легких, заряжается и поступает в клетки. Это единственный источник энергии, в отличие от еды, которая, скорее, является одним из самых больших жизненных удовольствий. Для поддержания взрослого организма требуется минимальное количество еды. Питаться нужно натуральными про-дуктами без консервантов и добавок: чем длиннее жизнь продукта – тем короче жизнь потребителя. И обязатель-но нужно пить чистую воду.

КАК В ЗОЖ СОЧЕТАЮТСЯ КЛАССИЧЕСКАЯ И АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА?

Коротков: Задача классической меди-цины – это лечение болезней, а не со-хранение здоровья. Она достигла колос-сальных успехов в этом направлении: многие болезни побеждены или вели-колепно сейчас лечатся. Современную классическую медицину никто не от-меняет. Есть масса случаев, когда она необходима. Если у человека – острый аппендицит, то лечить его пассамии иглоукалыванием бессмысленно, на-до срочно везти в больницу. Но при этом, когда мы вывели человека из ост-рого состояния, его надо реабилитиро-вать. И тут как раз полезны методики, которые часто называют альтернатив-ными: восточная медицина, травы, иглоукалывание, массаж, электромаг-нитное воздействие и другие. Совре-менный врач интегративной медицины комбинирует все методы. Например, остеопатия: в «умных» руках – это фан-тастический метод, полностью меняю-щий состояние человека.


МЫ ПИТАЕМСЯ СВЕЖИМ ВОЗДУХОМ, И ЭТО ИСТОЧНИК ЭНЕРГИИ, В ОТЛИЧИЕ ОТ ЕДЫ,

КОТОРАЯ, СКОРЕЕ,УДОВОЛЬСТВИЕ


Известно, что здоровье с го-дами само не улучшается, – необходимо прикладывать определенные усилия и от-

водить время на его укреплениеи улучшение.

Давайте вначале определимся с термином ЗОЖ (здоровый образ жизни), который состоит из трех понятий:

1. Здоровье как состояние фи-зического, психического и духов-ного благополучия.

2. Образ как способность сформировать устойчивую кар-тину здоровья и следовать ей.

3. Жизнь как то, что развива-ется и расширяется. Это процесс.

ЗОЖ – это особое состояние благополучия и способность рас-ширяться и развиваться. Навер-няка найдутся скептики, которые добавят слово «умирать». Конечно же, к этому итогу приходят все, но вот когда он случится – зависитот очень многих факторов.

Естественно, состояние ру-ководителя сильно влияет на все рабочие процессы организации.И со стороны видно, в каком со-стоянии руководитель входит

ЗОЛОТОЙ ЗАПАСР У К О В О Д И Т Е Л Я

в офис, каким голосом отдает управленческие решения. Это напрямую связано с понятием энергоемкости или, упрощенно,с уровнем здоровья.

10 ГРАНЕЙ ЗДОРОВЬЯ

1. Первая грань – то, что вид-но невооруженным глазом. Это осанка и мышечный тонус ру-ководителя, его вес и выносли-вость. Я об этом вспоминаю по средам, играя в футбол в хоро-шей компании. И вот когда к ис-ходу второго часа я не могу сде-лать ускорение на 10 метров и точно пробить в угол, я понимаю, что на этой неделе ел больше,

чем нужно, и время на утреннюю зарядку необходимо увеличить, добавить пробежку, и чаще под-ниматься на девятый этаж пеш-ком… А что вы делаете для под-держания своего мышечного тонуса и энергичности?

2. Следующий очень важный момент – это питание. Я считаю, что не существует универсальной схемы питания для всех людей,и не претендую на экспертность в этом вопросе. Но то, что перед едой необходимо настроиться на процесс приема пищи (верующие помолятся в этот момент), быть осознанным в выборе качестваи количества пищи, – это бесспор-но. К сожалению, большинство руководителей откровенно пере-едают и не всегда едят там, где это полезно для здоровья.

Категорически запрещено есть в компании с телевизором или компьютером! С едой на под-сознательном уровне записыва-ются программы разрушения, критики и боли из некоторых СМИ.

3. Третий момент: «движение –это жизнь»! Руководитель все

ИГОРЬ ЛУЗИН, ОСНОВАТЕЛЬ И ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ДИРЕКТОР КОНСАЛТИНГОВОЙ КОМПАНИИ «ПУТЬ К ИСТОКУ»И ЦЕНТРА РАЗВИТИЯ «ЧЕЛОВЕК», КОУЧ, БИЗНЕС-ТРЕНЕР, АВТОР ПРОГРАММЫ «ЭКОЛОГИЯ СОЗНАНИЯ ЧЕЛОВЕКА»

ПРОСТОЕ ЗАНЯТИЕ –В ТЕЧЕНИЕ 21 ДНЯ ВЗЯТЬ ЗА ПРАВИЛО АКЦЕНТИРОВАТЬ СВОЕ ВНИМАНИЕ ТОЛЬКОНА УСПЕХАХ



меньше ходит пешком. Да, ма-шина добавляет комфорта. Но протестируйте себя – неожидан-но, без специальной подготов-ки, сколько вы пройдете пеш-ком в горку? Когда запросите пощады? Двигательный режим управленца – это ходьба, вело-сипед, теннис, лыжи, бассейн, любые подвижные игры (фут-бол, волейбол), в крайнем слу-чае – фитнес-зал. Все подойдет для укрепления костно-мышеч-ной и сердечно-сосудистой сис-темы. Главное, внести в графики ДЕЛАТЬ, несмотря на неотлож-ные и бесконечно срочные дела!

Знаете, очень приятно слы-шать комплименты о своем внеш-нем виде и ощущать себя наравне с молодыми людьми. Это мотиви-рует и открывает новые перспек-тивы. Согласитесь, больной руко-водитель мало кому нужен и мало кого вдохновляет.

4. Четвертая основа ЗОЖвытекает из предыдущего пунк-та – это все то, что повышает ва-ше настроение! Приветствуются физические игры, отдых, театр, музыка, книги, качественная

сексуальная близость с любимым человеком. Все, что дает заряди силы решать сложные бизнес-задачи. Радость и искренняя улыбка – залог увеличения ва-шей энергоемкости!

Многие руководители про-водят в своих коллективах ко-мандообразующие игры и меро-приятия, некоторые используют настольные интеллектуальные и стратегические игры, чтоне только развивают креативное мышление и сплачивают сотруд-ников, но и улучшают психологи-ческий климат на рабочем месте. Очень здорово, если на работе есть уголок природы, где можно, закрыв глаза, 5–7 минут побыть наедине с собой в тишине, оста-вив всю электронику на рабочем столе.

5. Следующий очень важ-ный момент – это обязательные путешествия по стране и миру. Руководителю необходимо в те-чение года бывать в паре новых мест. Там, где вы еще ни разу не были. Это дает заряд новых впечатлений, вдохновение для дел, соприкосновение с мировой

культурой, расширение миро-воззрения и кругозора и прочие очень важные вещи для личност-ного развития.

Не случайно сейчас все боль-шую популярность набирают путешествия со смыслом, в ко-торых приятное совмещаетсяс полезным. То есть вы не только посе щаете удивительные уголки нашей планеты, не только отды-хаете и восстанавливаете свои силы, но и открываете мир и себя в этом мире, развиваетесь и об-разовываетесь – в бизнесе, лич-ностной сфере, в духовном плане и т. д.

6. Шестая заповедь ЗОЖ –позитивное мышление. Это бес-конечное поле для совершенство-вания. Многое зависит от образа мыслей управленца. Ведь, как правило, все страхи и сомнения, которые сидят в голове, реализу-ются в жизни и бизнесе. Удержать позитивный настрой и развивать позитивное мышление помогают специальные практики.

Начать, например, можнос простого задания – взять за пра-вило акцентировать внимание

АНДРЕЙ ИВАНОВ, владелец Управляющей компании «Офис-М»

Радует, что в изложенном подходе затронута не только физическая, но и духовная сторона вопроса. Здоровье как физическое, так и духовное является основой для любой счастливой жизни. Причем это касается не только предпринимателей и руково-дителей, но и обычных людей. Конечно, если ты должен управлять десятками или сотнями людей,то для тебя этот вопрос особенно актуален. Здо-ровье дает энергию и силы решать любые сложней-шие задачи. Без этой энергии невозможно достичь

успеха, а если и удастся достичь его, то он не при-несет радости и удовольствия. Я думаю, каждый руководитель в определенный момент сталкива-ется с проблемой недостатка этой энергии и на-чинает искать способы ее восполнения. По своему опыту хочу сказать, что складывается как раз по-хожая система, возможно, не так четко структу-рированная, но состоящая именно из перечисленных элементов. И здесь хороши и спорт, и путешествия, и самосовершенствование, и творчество, – каждый ищет для себя наиболее энергетические и подходя-щие способы. А кто-то старается использовать все сразу. В конечном итоге любой бизнес – это кру-говорот энергии, и руководитель является однимиз важнейших источников ее пополнения.

Л Ю Б О Й Б И З Н Е С –Э Т О К Р У Г О В О Р О Т Э Н Е Р Г И И

ЛЕОНИД АРХИПЕНКО, генеральный директор Ассоциации заслуженных врачей РФ

Поднятая тема, конечно, крайне важна для любо-го руководи теля. Нельзя не согласиться с автором статьи, что «здоровье с годами само не улучшает-ся, необходимо прикладывать определенные уси-лия и отводить время на его укрепление и улучше-ние». И безусловно, перечисленные грани здоровья важны, но я бы поспорил с предложенной класси-фикацией. Ей не хватает научного обоснованияи привязки к статистике. По данным Всемирной организации здравоохранения, в странах Европы 60 человек из 100 умирают от сердечно-сосуди-стых заболеваний и сахарного диабета. Эта груп-

па заболеваний обобщенно называется заболева-ниями метаболического синдрома, то есть они связаны с нарушением обменных процессов, причи-на которых – сочетание «неправильного питания» и «малоподвижного образа жизни».В ближайшие десять лет любую систему ЗОЖ придется начинать с грани «здоровое питание+ подвижный образ жизни». Если первая грань сис-темы здорового образа жизни будет такой, то вы проживете дольше. Но выполнение остальных девяти граней сделает вашу жизнь значительно счастливее…

П Р А В И Л А Д О Л Ж Н Ы Б Ы Т ЬП Р А В И Л Ь Н Ы М И


только на успехах (либо своих, либо сотрудников, либо вашего бизнеса – выбор за вами). Глав-ное – выдержать не менее 21 дня подряд. И выберите себе задание по силам – если вы не привыкли хвалить себя, начните с успехов других людей. Собой займетесь позже. Если же вы критичнык окружающим, разомнитесь на подмечании своих успехов.

7. Седьмой шаг к здоровью –это способность любить себя, людей, мир, вселенную. Очень просто сказать и очень сложно воплотить, не правда ли?

Скольких людей вы по-на-стоящему, безусловно любите? А любите ли вы себя? Уверены? Человек, наполненный любовью, живет дольше, болеет меньше, остается в сердцах многих и мо-жет свернуть горы. Все в его жизни наполнено смыслом и ка-чеством. Любовь – это состояние открытости, доверия, принятия, дарения и отдавания, наполнен-ности. Это состояние бескоры-

стия. Любовь открывает и соеди-няет человека с людьми и миром, что позволяет руководителю по-строить качественные отноше-ния с сотрудниками, партнерами и клиентами.

Любовь – это та энергия, ко-торая стимулирует вилочковую железу в нашем организме, от-вечающую за иммунитет чело-века. Поэтому с точки зрения здоровья объективно полезно де-литься своими чувствами и пози-тивными состояниями, создавая вокруг себя здоровый психоло-гический климат. Это повышает вашу стрессоустойчивость, уро-вень выносливости и работоспо-собности.

8. Восьмая грань ЗОЖ – это творчество и искренний интерес к тому, что вы делаете. Для руко-водителя очень важно творить, решать сложные задачи, сози-дать – именно это дает тонус и же-лание двигаться в сторону офиса или труда.

Один из моих клиентов, Вла-димир, директор крупного про-изводства, бывший военный, всю жизнь был очень структуриро-ванным, «правильным», консер-вативным, боялся нововведений и неконтролируемых ситуаций. После стрессовой ситуации в сво-ей жизни он решился на несвой-ственное: начал ходить на йогу и спонтанные танцы. Довольно быстро это привело к совер-шенно новому взгляду на жизньи на бизнес. Он начал писать стихи, стал чувствовать сотруд-ников, поменял имидж, позволил себе увидеть новые направления развития своего бизнеса, кото-рые сейчас успешно воплощаетв жизнь. Из «правильного» он стал «живым».

9. Девятая составная – это вера. Вера в то, что мир устро-ен правильно, в нем нет случай-ностей, каждый день нам дан для накопления опыта и совер-шенствования, и все устроено


рекл

ама

по определенным законам. Это вера в развитие и созидание.И тогда у бизнеса есть все шан-сы стать долговечным, востре-бованным, социально полезными прибыльным.

Вспоминается случай из практики, когда очень успеш-ный юрист старой закалки (ате-ист) после серьезного инфаркта миокарда по моей рекомендации уехал на Алтай, чтобы провести там восстановительный период. Наверное, впервые в жизни он по-настоящему прочувствовал красоту природы, силу гор, энер-гию реки… Самое потрясающее, что, то ли благодаря удивитель-ной природе Алтая, то ли благо-даря встречам с мудрыми людь-ми, то ли еще по каким причинам,но он поверил в Бога и вернул-ся совершенно другим. Есте-ственно, его бизнес изменил-ся довольно быстро – стал не «агрессивным», а клиентоори-ентированным в первую оче-редь, выросла и прибыльность

как следствие его непохожести на тысячу подобных фирм. Его частная фирма через три года превратилась в группу компаний и заняла лидирующие позиции на рынке России.

10. Ну, и самый главныйпункт для руководителя – это знание своего предназначения и совмещение его с бизнесом. Я считаю, что бизнес обязательно должен вести управленца к его главной стратегической жиз-ненной цели. Тогда блеск глаз, жизненный тонус и успех бу-дут свидетельствовать о том, что вы находитесь на своем месте и движетесь в правильном направлении.

Описывая десять граней здо-ровья, я осознанно не упоминаю вредные привычки, хотя я их очевидный противник. В данной статье хочется усилить простран-ство здоровья, а не поле битвыс негативом.

И еще раз – выгоды ЗОЖдля руководителя:

1. Это пример для подчи-ненных.

2. Это хорошее состояниеи способность решать большие задачи.

3. Конкурентоспособность и влияние на окружающих.

4. Наличие сил на творчество и креатив.

5. Возможность реализовать свой жизненный путь через дело своей души.

Напоследок предлагаю чита-телям простую рекомендацию: начать с сегодняшнего дня де-лать любую физическую размин-ку. Буквально 5–10 минут в день, лучше с утра и на улице. И обяза-тельно надо продержаться в этом начинании 21 день – без переры-вов. Это ваш билет к здоровью.

СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ И ВДОХНО-ВЕНИЯ ВАМ В ТВОРЧЕСТВЕ КАЖДОГО ДНЯ!

Виктор ЩербаковОкончил Волгоградский государственный политехнический и Всероссийский заочный финансово-экономический институты. С 1992 г. работает в предпринимательской сфере. Руководитель компании «Мир Сетки».

Наталья Щербакова1993 г. – окончила Волгоградское

областное медицинское училище. 2010 г. – получила высшее образование

в Волгоградском филиале АНОО ВПО «Международный славянский

институт». C 2001 г. занимается предпринимательской деятельностью,

руководитель компании «Мир Сетки».



В современном мире множество различных специалистов: врачей, дие-тологов – говорят о том, что каждому человеку необходимо вести здоро-вый образ жизни, чтобы поддерживать физическую и умственную ак-тивность, внутренний и внешний тонус организма и просто ощущать здоровый дух во всем теле. Что же такое здоровый образ жизни? Каж-дый человек вкладывает свое понимание в этот термин. Конечно, это прежде всего сбалансированное питание и физические нагрузки. Наша семья посещает спортивный зал, соблюдает культуру питания и приме-няет «принципы здоровья» не только в повседневной жизни, но и в биз-несе. Несомненно, ЗОЖ оказывает большое влияние на то, насколько успешно предприниматель строит свою деятельность и организовывает весь производственный процесс. Современные руководители как мало-го, так и среднего и крупного бизнеса работают чуть ли не круглые сут-ки. И даже будучи на отдыхе, продолжают стратегически обдумыватьи решать сложившиеся ситуации. Поэтому им стоит постоянно проявлять двигательную активность, необходимую в условиях неподвижной работы за компьютером, а также заботиться о своем моральном состоянии.

Здоровый образ жизни важен для любого человека как воздух. При этом речь идет не только о моралях и принципах, воспетых и в подробностях описанных нам различными специалистами. ЗОЖ – это в первую оче-редь душевное состояние человека, его отношение к себе и окружающей действительности. Ведь можно правильно питаться, заниматься спор-том, не употреблять алкоголь, но при этом не вести здоровый образ жиз-ни, если отсутствует внутренняя гармония. Эта гармония непременно должна распространяться и на бизнес-деятельность. Как руководитель сможет эффективно организовать работу и наладить внешние и внут-ренние связи предприятия без согласия с самим собой? Ведение бизне-са – это колоссальная эмоциональная и психоэмоциональная нагрузка.И если свое тело к этому не подготавливать, организм начнет быстро уставать, а затем изнашиваться. Таким образом, очень важно давать своему организму определенную долю физических нагрузок, а также совершенствовать духовную составляющую. Ведь все, что происходитвокруг нас, – это результат нашей деятельности. ре

клам

а

РУКОВОДИТЕЛИ КОМПАНИИ «МИР СЕТКИ» – О ТОМ, КАК СОБЛЮДЕНИЕ ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ВЛИЯЕТ НА УСПЕШНОЕ ВЕДЕНИЕ БИЗНЕСА

ЗДОРОВОЕП Р О И З В О Д С Т В О

Ограждения в ы с о ч а й ш е г о к а ч е с т в а

Волгоград, ул. Рузаевская, 12 тел.: (8442) 56-00-02, 56-00-04

www.mirsetki.ru

рекл

ама

модульное ограждение

Модульные ограждения - это на-дежные заборы из оцинкованного и покрытого полимером профи-лированного листа, отвечающие всем необходимым потребно-стям потребителей. Ограждения хорошо подходят для частных домов, загородных коттеджей, строений, дач и любых закрытых территорий.

декор для сада

Широкий выбор садовых соору-жений, выполненных в изыскан-ных декоративных формах, укра-сит собой любую территорию и превратит участок в красивый парк. Садовые арки, шпалера, за-борчики для сада, подставки для кустов и цветов станут отличным дополнением для оформления са-да или садового участка.

садовая решетка

Идеальная опора для вертикаль-ной поддержки вьющихся и ла-зающих растений. Решетка легко крепится к опорной конструкции и используется для выращивания декоративных культур: плетистых роз, плюща, клемантисов. С по-мощью садовых решеток можно легко задекорировать стены зда-ний и сооружений.

кладочная сетка

Хотите построить надежный кир-пичный или монолитно-кирпич-ный дом? Незаменимым мате-риалом станет кладочная сетка, традиционно используемая как армирующий материал. Благода-ря высокой прочности она послу-жит для укрепления кирпичной кладки, железобетонных конст-рукций и внутренней отделки.

колючая проволока

Надежная защита вашей терри-тории от посторонних лиц. Колю-чая проволока с успехом допол-няет такие важные комплексы безопасности, как сигнализация и система видеонаблюдения. Для защиты от коррозии имеет цинко-вое покрытие с пассивированной пленкой. При установке не требу-ет дополнительных затрат.

панельные ограждения

Панельные ограждения от ве-дущих мировых производите-лей – это надежность, качество и простота монтажа. Современ-ные системы ограждений компа-ний Fensys, Grand Line, Hercules, «Лепсе» обладают декоративной формой, которая отлично впи-сывается в ограждения жилых строений.

Компания «Мир Сетки» – крупнейшая оптово-розничная металлобаза, имеющая широкий ассортимент сеток, проволоки и других строительных

материалов в Волгограде и Нижнем Поволжье.

Появившись на свет Божий, каждый человек через глаза формирует свое миро-воззрение, как представление о мире в об-разах, и миропонимание – как те же пред-ставления, но уже в лексических формах, на основе понятий. Понятие представляет собой единство образа и соответствующе-го ему термина, словесного кода. Взаимос-вязанная система понятий, их верное либо ошибочное размещение в Богом заданной матрице объективно существующих Добра и Зла формируются на основе господству-ющей нравственности и соответствующей ей культуры. Культура – это генетическине наследуемая информация, типографская матрица, через которую прокатывается чис-тый белый листочек психики появившегося на свет ребенка. Умышленная подмена усто-явшихся терминов способна изменить в об-щественном сознании представление о сути характеризуемых ими понятий, а также от-вечающих им образов, явлений и процессов. Подобные изменения способны перевести прежние понятия в их новой терминоло-гии из области порочного и неприемлемогов зону обычного и общепринятого, и наобо-рот. С этих позиций становится абсолютно понятной логика тех лексических перемен в российской действительности, которые связаны прежде всего с отказом от идей Добра, Божьей справедливости, от интере-сов большинства.

Веками используемый термин «управле-ние» вытесняется термином «менеджмент», который уже не несет в себе энергетику слов «праведность», «справедливость». Термин «свобода» уступает место «либерализму». Под свободой, пусть и на бессознательном уров-не, понималось Совестью ВОдительство БО-гом ДАнное. Извращены смыслы таких слов, как большевизм – забота об интересах боль-шинства; коммунизм (лат.) – общинностьна основе со-вести.

Уникально продуманные терминологи-ческие управленческие маневры способны

организовывать эффективные защитные ширмы под планируемое к запуску социаль-ное зло. Так, в исходных толковых словарях В. И. Даля представлено слово: «Жид – ску-пой скряга, корыстный скупец», характе-ризующее тип психики человека и ничего более. Соответственно под жидовством по-нималась порочная практика жизни инди-вида любой национальности за счет других. Однако после убийства Сталина и утраты большевизма статья «жид» оказалась целе-направленно исключенной даже в репринт-ных изданиях (например, издание 1978 г.,страница 541). Для сокрытия факта изъятия шрифт этой единственной страницы увели-чен. После этого в силу терминологической неопределенности борьбу с жидовством ста-ли запрещать, безосновательно подводя ее под понятие антисемитизма. А зря, это со-циальное зло, как показала практика, ха-рактерно для всех национальностей.

Все прогрессивное человечество, как нас уверяют СМИ, абсолютно естественнымобразом должно принять субкультуру ге-ев. В действительности вероломное внед-рение губительных для общества пороков идет на базе жестко выверенной техноло-гии, известной под названием «Окно Овер-тона». Ее подробное описание можно найти в Интернете. Суть ее в том, что для любой самой безумной, бесчеловечной идеи на ба-зе транснациональных СМИ существует так называемое «окно возможностей». В преде-лах этого «окна» идею двигают через ряд от-работанных последовательных стадий, ме-няя ее восприятие от стадии «немыслимо чуждое» до стадии закрепления в законах. Узловое звено этой технологии – введение нового термина, уводящего от сути, содер-жавшейся в исходном понятии.

Стоило бы и в жизни, и в бизнесе береж-но относиться к русскому языку, являюще-муся своего рода охранной грамотой нрав-ственных устоев, и называть происходящее собственными именами.

ТЕРМИНОЛОГИЯ И НРАВСТВЕННЫЕ УСТОИ ОБЩЕСТВА

Прямая речь

ВЕКАМИ ИСПОЛЬЗУЕМЫЙ ТЕРМИН «УПРАВЛЕНИЕ» ВЫТЕСНЯЕТСЯ ТЕРМИНОМ «МЕНЕДЖМЕНТ», КОТОРЫЙ УЖЕ НЕ НЕСЕТ В СЕБЕ ЭНЕРГЕТИКУ

СЛОВ «ПРАВЕДНОСТЬ», «СПРАВЕДЛИВОСТЬ»

АВТОР

Виктор Ефимов

ректор Санкт-Петербургского

государственного аграрного

университета


рекл

ама

512О14 М А Й CH I E F T I M E

Профиль

ВЛАДИМИР РУСАЕВО С Е К Р Е Т Е С Ч А С Т Ь Я С В О И Х П О Д Ч И Н Е Н Н Ы Х

«ЯРКИЕ, ЭНЕРГИЧНЫЕ И ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ СОТРУДНИКИ – ОДНО ИЗ ГЛАВНЫХ ДОСТИЖЕНИЙ БАНКА», – ПРОЧИТАЛА НА САЙТЕ ВТБ. А ВЛАДИМИР РУСАЕВ,

РУКОВОДИТЕЛЬ БАНКА ВТБ В ВОЛГОГРАДЕ, УБЕЖДЕН, ЧТО ЗДОРОВЫЕ, СЧАСТЛИВЫЕ И ЗАИНТЕРЕСОВАННЫЕ КАДРЫ ПРИНОСЯТ НАМНОГО БОЛЬШЕ ПОЛЬЗЫ

И Н Т Е Р В ЬЮ И Р И Н А Н Е С Т Е Р О В А

ВЛАДИМИР ИВАНОВИЧ,

КАКУЮ РОЛЬ ВЫ ОТВОДИТЕ

ПЕРСОНАЛУ ВО ВСЕЙ СИСТЕМЕ?

Однозначно одну из главных. Ведь фраза «кадры решают все» с 1935 года не потеряла своей актуальности. Мало подобрать правильного сотрудника «на старте». С персоналом необходи-мо тщательно работать на каж-дом этапе.Мы способствуем повышению профессиональной и личной эффективности сотрудников. Заботимся об их физическом здоровье, психологическом ком-форте и хорошем настроении. Нами регулярно проводятся раз-личные тренинги, мероприятия на командообразование, у наших сотрудников есть бесплатный доступ к расширенной програм-ме добровольного медицинского страхования, мы участвуем в го-родских и областных мероприя-тиях, таких как межбанковская спартакиада, КВН и другие. Кор-поративные мероприятия, безус-ловно, тоже имеют место.

В ЭТОМ ГОДУ ВЫ ПОДАЛИ ЗАЯВКУ

НА УЧАСТИЕ В СПАРТАКИАДЕ?

Да, каждый год наши сотрудни-ки принимают участие в меж-

банковской спартакиаде, орга-низатором которой выступает Ассоциация коммерческих бан-ков Волгоградской области. Ме-роприятие проводится по семи видам спорта – футбол, волейбол, стритбол, бильярд, стрельба, боулинг, плавание. Не без гордо-сти скажу, что мы с завидной ре-гулярностью занимаем призовые места.

НЕДАВНО СОТРУДНИКИ ВТБ СЫГРАЛИ

ТОВАРИЩЕСКИЙ ФУТБОЛЬНЫЙ МАТЧ

С КОМПАНИЕЙ «ВОЛМА»…

Да, это наш давний партнер по бизнесу. Теперь еще и по игре. Во-обще футбольные матчи с «ВОЛ-МОЙ» можно назвать доброй традицией. В этом году нам не хо-телось ее нарушать. Наши регу-лярные встречи на спортплощад-ке – это очередное подтверждение того, что партнеры могут не толь-ко эффективно работать вместе, но и прекрасно отдыхать.К слову, мы не только сами иг-раем в футбол, но и помогаем другим. Так, мы уже который год выступаем спонсором волго-градской молодежной команды по футболу, тем самым внося свой вклад в пропаганду здоро-вого образа жизни среди подрас-тающего поколения.

КОРПОРАТИВНЫЕ И СПОРТИВНЫЕ

МЕРОПРИЯТИЯ, ДМС, УЧАСТИЕ

В КВН… МОЖНО ЛИ ВСЕ ЭТО НАЗВАТЬ

ИНСТРУМЕНТАМИ МОТИВАЦИИ

НА ТРУДОВЫЕ ПОДВИГИ?

Невозможно мотивировать со-трудника что-либо сделать. Но можно создать условия, в которых человек будет мотивировать себя сам. Для этого сотрудник должен находиться на своем месте. По-этому главная задача работодате-ля – правильно подобрать персо-нал и предоставить возможность ему расти и развиваться внутри структуры. К тому же самомоти-вация – ключ к личной эффектив-ности. А мероприятия, которые мы проводим, направлены на ук-репление корпоративного духа и улучшение настроения, кото-рые, давно доказано, повышают качество и эффективность труда.Могу с уверенностью сказать, что в банке ВТБ работают высокопро-фессиональные, заинтересован-ные и «болеющие» за общее дело люди. Мы это ценим и стараемся всячески поощрять.

ТЕПЕРЬ Я ПОНИМАЮ, ЧТО ФРАЗА,

КОТОРУЮ Я БЕГЛО ПРОЧИТАЛА

НА САЙТЕ, ГОТОВЯСЬ К ИНТЕРВЬЮ,

НАМНОГО БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПРОСТО

КРАСИВЫЙ ЗВУК.

Сегодня в обществе растет уровень не-предсказуемости и сложности, нарастает хаос. Мы с этим соглашаемся, но нам ка-жется, что в нашем маленьком мире, в моей компании все относительно спокойно. Это нормально для человека, так как хаос может вызывать тревогу, а быть в тревоге – непри-ятно. Люди не замечают, что оказались в ха-осе, и начинают действовать так, как если бы им было все ясно. И сегодня мне хочется поговорить о том, что в неопределенности есть не только грабли, но и масса возможно-стей. Эту золотую руду найдет тот, кто будет правильно себя вести в данной ситуации.

Первый момент – ответ на вопрос: что важно? Четко сформулировать задачу. Ис-пользовать для формулировки этой задачи потенциал группового обсуждения. Всю ин-формацию включаем в себя, в командную работу. Не игнорировать то, чего не можешь объяснить. Часто идет сбор по принципу уз-навания. То, чего я не знаю, я игнорирую. На этом этапе нужно эмоционально неокра-шенное описание, ни к чему не привязан-ное. Представьте, что вы попали в пещеру, там полная темнота. У вас могут быть раз-ные задачи – обжиться в пещере, найти вы-ход, просто понять, какие есть возможности здесь и сейчас; задачи, связанные с вашим состоянием, – согреться, например. Распо-лагайте задачи на том горизонте, который виден сейчас.

Второе – малозатратные действия. Дей-ствия должны отодвинуть горизонт виде-ния — предоставить максимальный объем обратной связи, новые факты. С каждым простым действием – письмом клиенту или промо-акцией – количество фактов, влия-ющих на задачу, должно увеличиться. Для этого нужно найти действия, которые, буду-чи незатратными, вам эти факты дадут. Так же нужно сформулировать фокусы внима-ния при осуществлении действия: вопросы, на которые можем ответить, и еще какие-то

более широкие фокусы внимания, чтобы за-метить то, что невозможно было предусмо-треть в вопросах. Делайте и смотрите, слу-шайте, откройтесь новому. На этом этапе вы столкнетесь со своими фильтрами вос-приятия – так хочется видеть ожидаемое. Выручит командная работа: у всех фильт-ры разные.

Третье – перестройка ума в режим кре-ативности. Вы можете получить инфор-мацию, и она будет не очень приятной или ожидаемой. Важно то, что с ней можно де-лать, как вы можете ее использовать, чтобы достичь поставленной цели.

Вы получили информацию и какие-то ре-зультаты от вашего действия? Теперь к фор-мулировке следующей задачи – цикл повто-ряется. Так вода течет, чтобы найти лунку, огибая препятствия.

Чтобы действовать так, человек и ко-манда должны находиться в определенном состоянии. Как-то у Каспарова спросили: «Вы выигрываете, потому что просчитыва-ете все ходы сразу? Насколько вперед?». Он ответил: «Нет, неважно количество просчи-тываемых шагов, важно то, каким образом я смотрю на партию». Нужно не шаги счи-тать, а видеть ситуацию. Вы формулируе-те запрос и позволяете приходить ответу.И возникает удивительное состояние, когда приходит некоторое количество идей, они начинают дополнять друг друга, рождая су-тевую идею.

Когда мы работаем в команде, у каждо-го есть своя идея. Не критикуем, развиваем, не зацикливаясь. В этот момент возникает то, что называется решением группы. Си-нергия. Я называю это состоянием охотни-ка, выслеживающего добычу, – состоянием внутреннего охотника.

Важно найти ответ не на вопрос «как мне думать по-другому?», а на вопрос «каким мне нужно быть, чтобы думалось по-другому?».

КАК РАЗВИВАТЬСЯ В УСЛОВИЯХ НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ

ВАЖНО НАЙТИ ОТВЕТ НА ВОПРОС «КАКИМ МНЕ НУЖНО БЫТЬ,ЧТОБЫ ДУМАЛОСЬ ПО-ДРУГОМУ?»


АВТОР

Александр Савкин

директор Инстит у та коучинга,

соавтор книги «Коучинг

по-русски –смелость желать»


У каждого из перечисленных выше инструментов есть плюс в виде определенного защитного потенциала, но есть и очевидные недостатки. Валютные курсы в этом году край-не нестабильны, а с учетом осложнившейся и плохо про-гнозируемой геополитической ситуации и разнонаправ-ленных экономических трендов, предсказать с точностью, как поведет себя рубль во II–IV кварталах, сегодня, пожалуй, не возьмется никто.Недвижимость – это понятный ликвидный инструмент, ко-торый неплохо защищает от девальвации, но, во-первых, ее инвестиционный потенциал не очень высок: с учетом конъюнктуры рынка средний чистый прирост стоимости жилья в самом лучшем случае покроет инфляцию, а сдача в аренду может принести 3,5–5 % годовых в зависимости от региона2. При этом есть много сопутствующих расходов: ремонт, оформление собственности, налоги и т. д. Драгме-таллы по большому счету уже давно в кризисе, и подеше-вевшее в 2012–2013 гг. золото дорожать не спешит.Разумной альтернативой может стать портфель паевых ин-вестиционных фондов. Это один из наиболее надежных, простых и логичных вариантов для инвестирования. На-личие в портфеле ПИФов с разным уровнем риска (акций и облигаций) позволит ограничить возможное снижение капитала. А высокая ликвидность ПИФов позволяет опе-ративно увеличивать долю инструментов, когда ситуация на рынке стабилизируется.Объективных причин для дальнейшего обвального сни-жения индексов нет, российский рынок серьезно недо-оценен, геополитическая напряженность большей частью уже заложена в котировках. К тому же история показывает, что реакция рынков на внешний негатив как правило избы-

точна, поэтому воспользоваться восстановлением рынков и не погружаться в выбор конкретных ценных бумаг вполне можно, разместив сбережения в паевых фондах.Важным преимуществом ПИФов для частных инвесторов яв-ляется их доступность (сумма инвестиций может начинаться от нескольких тысяч рублей), прозрачная инфраструктура: средства пайщиков обособленны от имущества управляю-щей компании и учитываются на отдельном балансе. Кроме того, права инвесторов находятся под надежной защитой го-сударства. Благодаря этому деньги пайщиков не могут «ис-париться» или быть израсходованными в ущерб пайщикам.Такой простой и понятный инструмент, как ПИФ, на сегод-няшний день не имеет ничего общего с теми фондами, ко-торые создавались в самом начале их появления на россий-ском рынке. Теперь в портфелях ПИФов доступны новые инвестиционные возможности, такие как: акции развитых и развивающихся рынков, еврооблигации, ETF3 (акции инве-стиционных фондов, обращающихся на биржах), произво-дные финансовые инструменты. Отдельную инвестицион-ную привлекательность имеет возможность размещения средств ПИФов в различных валютах с потенциалом роста относительно девальвирующего рубля.Нужно всегда помнить о том, что каждому периоду време-ни соответствует свое инвестиционное предложение. Ана-лизируйте, выбирайте и принимайте верное решение!

ПРАВИЛЬНЫЙ ПИФ1

ХОРОШИЙ ВАРИАНТ ПРИ ПЛОХОМ РЫНКЕ

Максим Головатов, директор Волгоградского филиала БКС Премьер.Снижение, зафиксированное на российском рынке акций в последние месяцы, привело многих россиян к мысли о том, что сейчас не лучшее время для инвестирования в ценные бумаги. В надежде сберечь капитал частные инвесторы уходят с фондового рынка и, с грустью глядя на проценты, под которые привлекают вклады большинство банков, переводят средства кто в валюту, кто недвижимость, а кто в драгметаллы. Насколько это разумный выбор и есть ли альтернатива?

1 ПИФ – паевой инвестиционный фонд.2 По данным mk.ru. Источник: http://www.mk.ru/economics/2011/08/22/616464-krizis-doshel-do-novostroek.html3 ETF (англ. Exchange Traded Fund) – индексный фонд, паи которого обращаются на бирже.Наименование «БКС Премьер» используется ООО «Компания БКС» (лицензия ФСФР №154-04434-100000 от 10.01.2001 на осуществление брокерской деятельности) в качестве товарного знака (знака обслуживания). ООО «Компания БКС» является агентом ЗАО УК «БКС» по выдаче, погашению и обмену паев. ЗАО УК «БКС», лицензия ФСФР РФ №21-000-1-00071 от 25.06.2002 на осуществление дея-тельности по управлению инвестиционными фондами, паевыми инвестиционными фондами и негосударственными пенсионными фондами.Подробную информацию об осуществлении ЗАО УК «БКС» деятельности по управлению ПИФами, а также об агентах, в том числе о полном, сокращенном фирменном наименовании, местонахожде-нии, лицензии агентов, сведения о местах приема агентами заявок на приобретение, погашение и обмен инвестиционных паев и расходах, которые понесет инвестор, можете найти в информацион-ном бюллетене «Приложение к Вестнику ФСФР», на сайте www.bcs.ru/am, в ленте ЗАО «Интерфакс», в ЗАО УК «БКС» по адресу: ул. Советская, 37, Новосибирск, 630099, Россия, тел.: +7 383 210-50-20.Стоимость инвестиционных паев может увеличиваться и уменьшаться, результаты инвестирования в прошлом не определяют доходы в будущем; ЗАО УК «БКС», государство не гарантируют доход-ность инвестиций в инвестиционные фонды. Прежде чем приобрести инвестиционный пай, следует внимательно ознакомиться с правилами доверительного управления паевым фондом.

пр. Ленина, 5(8442) 43-04-04bcspremier.ru

рекл

ама

Команда с сильной мотивацией и дове-рительными отношениями может обладать практически неограниченными возможно-стями. Умейте договариваться. Не пользуй-тесь часто применяемыми в бизнесе «про-стыми и эффективными методами: либо человека сломать, либо купить. Сразу день-ги в конверте – и все». Помните, что группа выдающихся людей – еще не команда. «Вы хотите, чтобы очень, очень большое число самых разных невероятно выдающихся, творческих людей были нацелены в одном направлении и объединили свои усилия. Так само по себе не бывает. Это обычно проблема менеджмента. И очень редко – проблема нехватки идей» (С. Синофски, Microsoft).

Добиться большого успеха в жизни, если вы все-таки не гений, обычно можно толь-ко в команде. «Самый важный ингредиент в формуле успеха – знать, как ладить с людь-ми» (Т. Рузвельт). «В содружестве люди мо-гут делать более грандиозные вещи, чем по-одиночке» (У. Баффет). «Если хочешь идти быстро – иди один. Если хочешь идти дале-ко – идите вместе». «Каждый день я прихожу в офис и работаю с самыми талантливыми людьми на свете. Это не только лучшая ра-бота в мире, но и командный вид спорта» (С. Джобс). «Он был изумительный. У меня к нему было столько вопросов, например, о том, как собрать вокруг себя командуиз людей, которые бы концентрировалисьв той же мере, что и ты, на высоком каче-стве производимого и создании чего-то но-вого» (М. Цукерберг).

«Руководителям молодых компаний сле-дует помнить, что не стоит брать на работу «середнячков» в расчете на то, что они «под-растут», выучатся. Это не тема для компро-мисса, это путь в никуда. На работу нужно брать только лучших! В маленькой компа-нии даже один человек существенно увели-чивает интеллектуальную мощь коллекти-ва. Та компания, которой удастся собрать команду выдающихся специалистов, при-

обретает своего рода «иммунную систему», которая просто не позволит сотрудникам работать плохо, а классные специалисты будут всячески противиться приходу сла-бых» (Д. Баер, Д. Файбер).

Люди делятся на «спринтеров», «бегунов на средние дистанции», «стайеров», «мара-фонцев», «сверхмарафонцев». А еще быва-ют «бегуны на средние дистанции, преодо-левающие препятствия». Жизнь сложнее спорта, и несмотря на то что «люди разные нужны, люди разные важны», в ней обычно побеждают марафонцы и сверхмарафон-цы, умеющие преодолевать препятствия. Помните об этом и тренируйтесь смолоду, иначе будет поздно. Приведу пример, по-чему всем надо тренироваться. «Главный раввин России Б. Лазер прошел 30 км пеш-ком (!) из аэропорта «Внуково» до своего дома, так как прилетел домой в субботу».А вот история, которую рассказал В. Л. Ар-тюхов: «У меня был «горбатый» «Запоро-жец», и я на нем отправился из Ленинграда на юг. Меня постоянно обгоняли «Волги», демонстрируя свое превосходство, но на финише я оказался первым, так как все это время ехал без остановок, а конкурен-ты время от времени расслаблялись». Так и в жизни – обычно побеждает тот, у кого больше значение произведения «талантна время его приложения», а не сам талант по себе, хотя в «импульсе» он бывает нис чем не сравним. И помните, что «неважно, как медленно вы идете, до тех пор, пока вы не остановитесь» (Конфуций).

Остановки в пути чаще происходят по вине «водителей», а не «техники». Если ав-томобиль ненадежен, то на нем далеко не уедешь. Так и в жизни – если на человека нельзя положиться, то он вряд ли чего до-бьется и в команде, и сам по себе, так как ему будет очень трудно «справиться» с со-бой. «Надежность, умноженная на талант и время его приложения» – в этой формуле движения вперед должны быть и другие со-множители, но я остановился на главных.

О, КОМАНДА

КОМАНДА ВЫДАЮЩИХСЯ СПЕЦИАЛИСТОВПРИОБРЕТАЕТ «ИММУННУЮ СИСТЕМУ», КОТОРАЯ НЕ ПОЗВОЛЯЕТ

ИМ РАБОТАТЬ ПЛОХО


АВТОР

Анатолий Шалыто

наставник чемпионов мира по

программированию, автор книги

«Заметкио мотивации»


рекл

ама


Визитка

КАК ВЫ РЕШИЛИ СТАТЬ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕМ?

Это было сложно, потому что требовало смелости. В то же время я хотела независимости, верила в успех, и моя семья меня поддержала. Как показало время, решение было вер-ным. Как генеральный директор компании «ГРОССБУХ» я решаю много производственных, организационных и стратегических вопросов, и при этом получаю от рабо- ты удовольствие.

КАКИМИ ДОСТИЖЕНИЯМИ ГОРДИТЕСЬ?

Мы решаем проблему нехватки квалифицированных кад - ров на предприятиях. Наши специалисты готовы к решению самых сложных задач, для этого у них кроме прекрасной подготовки есть важное качество – «вредность» по отноше-нию к цифрам. Вообще, трудности меня не пугают, скорее, стимулируют. Непрерывные изменения в законодательстве, которые нередко происходят задним числом, заставляют трудиться в напряженном режиме, но все усилия окупают-ся, когда видишь благодарность клиентов и партнеров.

КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ УСПЕШНЫЙ УПРАВЛЕНЕЦ?

Оптимальным стилем руководства для меня является парт-нерство. Я всегда стараюсь войти в положение сотрудника. Наверное, это отличительная особенность женщины-руко-водителя, поскольку мужчины менее подвержены эмоциям.

ЧТО ПОМОГАЕТ ПОДДЕРЖИВАТЬ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ

И СОХРАНЯТЬ ЖЕНСКУЮ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ?

Ради работы приходится жертвовать многим – отдыхом, об-щением с близкими. Восполнить жизненные силы стрем-люсь в местах с высокой положительной энергетикой – в горах, на море, в лесу. Люблю быть красивой, получать удовольствие от женских радостей, обожаю шопинг. Хорошую физическую форму помогают поддерживать регулярные занятия фитнесом и пешие прогулки.

ПОЧЕМУ КЛИЕНТЫ ВЫБИРАЮТ КОМПАНИЮ «ГРОССБУХ»?

В отличие от многих аналогичных фирм, основным при-оритетом деятельности нашей компании являются инте-ресы клиента. Мы ориентируемся на применение передовых технологий, в том числе гарантирующих конфиденциаль-ность и защищенность клиентской информации. Сотрудни-ки компании «ГРОССБУХ» проходят специальное обучение и обладают высокой квалификацией, позволяющей решить вопросы любой сложности.Все говорят про индивидуальный подход, мы же при этом стараемся выполнить больше, чем обещали.

О ТОМ, КАК БЫТЬ ХОРОШИМ РУКОВОДИТЕЛЕМ, ЛЮБИТЬ СВОЕ ДЕЛО И ПРИ ЭТОМ ОСТАВАТЬСЯ ОБВОРОЖИТЕЛЬНОЙ ЖЕНЩИНОЙ, РАССКАЗЫВАЕТ ЕЛЕНА БАКЛАНОВА – ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ДИРЕКТОР ООО «КОМПАНИЯ ГРОССБУХ», АТТЕСТОВАННЫЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ БУХГАЛТЕР, ЭКСПЕРТ В ОБЛАСТИ БУХГАЛТЕРСКОГО УЧЕТА И НАЛОГООБЛОЖЕНИЯ.

КОГДА РАБОТА В Р А Д О С Т Ь

Елена БАКЛАНОВА,руководитель аутсорсинговой компании «ГРОССБУХ»

ул. Ангарская, 71, офис 151тел.: (+7 8442) 25-22-82, 50-08-64

[email protected]


Разборка

«МУЖЧИНА СТОИТ ТОГО ЖЕ, ЧТО И ЕГО ГАЛСТУК, – ЭТО ОН САМ, ИМ ОН ПРИКРЫВАЕТ СВОЮ СУЩНОСТЬ, В НЕМ ПРОЯВЛЯЕТСЯ ЕГО ДУХ», – ПИСАЛ ОНОРЕ ДЕ БАЛЬЗАК. ПРИВЫЧНОМУ ДЛЯ НАС ГАЛСТУКУ ПРОШЛОСЬ ПЕРЕЖИТЬ МНОЖЕСТВО ИЗМЕНЕНИЙ, ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ПО СЕЙ ДЕНЬ КРАСОВАТЬСЯ НА МУЖСКИХ

ШЕЯХ И ПОМОГАТЬ ПРОЯВЛЯТЬСЯ ДУХУ СВОИХ ХОЗЯЕВ Т Е КС Т В И Т А Л И Й Б Е С П А Л О В

ДЛЯ САМЫХ ЛЕНИВЫХНесмотря на многочисленные пособия, процесс завязывания галстука нравился далеко не всем. Существует легенда, по ко-торой один спортсмен постоянно не успе-вал завязывать галстук и был вынужден придумать способ, как избежать столь дол-гой процедуры. Для этого он разрезал за-вязанный галстук сзади (в месте, которое скрывается за воротником) и пришил туда пуговицу. Такой вид галстуков называется «Регатт» и до сих пор часто используется как деталь фирменной одежды.

ГАЛСТУК ИЗ «ЛА СКАЛА»Одной из популярных разновидностей галстука до сих пор считается так называ-емый галстук-бабочка. В моду эта деталь гардероба вошла в 1904 году, когда на пре-мьере оперы Джакомо Пуччини «Мадам Баттерфляй» музыканты театра «Ла Скала» надели известные нам теперь галстуки-ба-бочки. Необычная деталь наряда вызвала небывалый фурор у зрителей. Буквальнов течение нескольких месяцев мода на гал-стуки-бабочки распространилась по всей Европе. Поговаривают, что свое название они получили исключительно по заглавию легендарной оперы.

ПО ПРИКАЗУ КОРОЛЯИстория современного галстука уходит корнями во Францию второй половины XVII века. Тогда, в честь ознаменования победы над Османской империей, в Па-риж прибыл полк хорватских солдат. Лю-бопытные парижане сразу заметили кра-сивые шейные платки из шелка, которые носили офицеры из Хорватии. Необыч-ный элемент гардероба заинтересовали знаменитого французского модника Лю-довика XIV. Вскоре им был учрежден спе-циальный полк, солдаты которого должны были носить точно такие же платки. Чуть позже эти модные атрибуты можно было увидеть и на простых жителях Франции.

ИСКУССТВО ЗАВЯЗЫВАНИЯМода на шейные платки шагала по Европе и видоизменяла их до неузнаваемости. Уже к концу семнадцатого столетия мужчины из разных стран носили не просто шелковые платки, а кружевные галстуки, которые бы-ло очень трудно завязать. Спустя годы му-чений европейских модников стали выхо-дить в свет первые издания, посвященные тому, как правильно завязывать галстук. Самое первое из них появилось в 1816 го-ду и принадлежало перу известного бри-танского денди Джорджа Брайана Брам-мелла, который поместил в своей брошю-ре со сложным названием Neckclothitania39 способов завязывания шейного платка.

ПОД

ЗАВЯ

ЗКУ


И С П О Л Ь З У Я

В С Е Г О Д Е В Я Т Ь

Д В И Ж Е Н И Й , М О Ж Н О

З А В Я З А Т Ь Г А Л С Т У К

В О С Е М Ь Ю Д Е С Я Т Ь Ю

П Я Т Ь Ю Р А З Н Ы М И

С П О С О Б А М И

АЗИАТСКИЙ КОРОЛЬОдин из лидеров современной индуст-рии галстуков Цзэн Сяньцзы, основатель китайской компании Goldlion, в детстве не имел даже обуви, так как рос в очень бедной семье. Для того чтобы в 1968 го-ду открыть свою фирму по производству галстуков, ему пришлось долгое время копить необходимую сумму денег, рабо-тая в своей небольшой мастерской. Всегоза четыре года существования Goldlion ее хозяин получил титул «короля галстуков». Компания процветает по сей день, а Цзэн Сяньцзы ежегодно жертвует на благотво-рительность большое количество зарабо-танных средств.

НАУЧНЫЙ ПОДХОДВ конце 1990-х годов сотрудники Кем-бриджского университета Томас Финки Йонг Мао провели исследование, кото-рое показало, что, используя всего девять движений, можно завязать галстук восе-мьюдесятью пятью разными способами. Чуть позже шведский математик Микаэль Вейдемо-Йоханссон заметил, что британ-ские ученые не указали так называемый узел Ediety, который использовал персо-наж фильма «Матрица: Перезагрузка» Ме-ровинген. В итоге споры ученых привелик тому, что во всемирной паутине появил-ся специальный сайт, на котором распо-ложен генератор случайных узлов.

ЗАПАТЕНТОВАНОКардинальный перелом в истории галсту-ка произошел в 1924 году. Американский предприниматель Джесси Лангсдорф за-патентовал первый в мире «идеальный галстук». В отличие от своих предшествен-ников, изобретение Лангсдорфа представ-ляло собой не цельный платок, а три части ткани, скроенные по косой. На первых по-рах стандарты нового галстука коснулись не только покроя, но и расцветки – выпу-скались модели в полоску, косую клетку или «пей-слейз».

Места

Я уже могла гордиться впол-не достойной богатой кол-лекцией, когда вдруг осоз-нала, что «пропустила» не

просто маленькую, богом забы-тую страну, а целый континент. Имя ему Антарктида.

УШУАЯ – «ВОРОТА

В АНТАРКТИКУ»

Вполне логично путешествие к са-мому южному материку начинает-ся в самом южном городе Аргенти-ны (а заодно и планеты) – Ушуае. Этот небольшой городок, примо-стившийся под Андами, так и на-зывают – fin del mundo, «край све-та». В местном порту меня ждет красавец-теплоход «Си Экспло-рер», на борту которого мне и пред-стоит покорить шестой континент.

ФОЛК ЛЕНДСКИЕ ОС ТРОВА

До вожделенной Антарктиды нам предстоит сделать две остановки на субантарктических островах – Фолклендских и Южной Георгии.

Россияне больше ассоциируют Фолкленды с войной за архипе-лаг между Аргентиной и Британи-ей, нежели с субантарктической природой. Столица Фолклендов – Порт- Стэн ли – британский фор-пост в Субантарктике. Это на-глядно демонстрируют красные телефонные будки и пабы с бри-танскими флагами и непремен- ным fisn and chips в меню.

Но все это лично для меня со-всем не главная достопримеча-тельность. Я ищу следы близости Антарктики – и нахожу. Типичное место обитания пингвинов пред-ставляется среди льда и снега. Здесь же, в зарослях травы, име-нуемой tussock grass, обитает 75 % мировой популяции хохла-тых пингвинов. По-английски они зовутся rockhopper (rock – скала, hopper – прыгун), и это название отражает их манеру передвигать-ся – они скачут.

Эти хохлатые прыгуны совсем не выглядят милашками. И совер-шенно точно не боятся человека, бесцеремонно нарушая мини-

мальную 5-метровую дистанцию. Про 5 метров, ближе которых мы не должны подходить к любому представителю фауны, нам не-сколько раз сказал экспедицион-ный лидер. Пингвинам, видимо, этот закон не писан.

ЮЖНА Я ГЕОРГИЯ

Южную Георгию называют сто-лицей пингвинов. Забегая вперед, скажу, что самое сильное «пингви-нье» впечатление я получила имен-но здесь. Пингвины были и потом, на материке. Но здесь у нас была «аудиенция» у одних из самых кра-сивых представителей пингвинье-го рода – королевских пингвинов.

В Сэлисбери Плейн обитает 250-тысячная колония королев-ских пингвинов. Странно было ви-деть процесс размножения мест-ных «королей» в разных временных стадиях одновременно. Королев-ский пингвин высиживает (вернее, выстаивает) яйцо, удерживая его на ногах и укрывая сверху склад-кой кожи. Занимается этим иск-


ПО МОИМ НАБЛЮДЕНИЯМ, У МНОГО ПУ ТЕШЕСТВУЮЩИХ ЛЮДЕЙ ПОЕЗДКИ В К АКОЙ-ТО МОМЕНТ СТАНОВЯТСЯ СРОДНИ КОЛЛЕКЦИОНИРОВАНИЮ.

В Д АННОМ С ЛУЧАЕ КОЛЛЕКЦИОНИРУЮТ КОНТИНЕНТЫ И СТРАНЫ, СТРЕМЯСЬ «ПРИОБРЕСТИ» НЕ ДОСТАЮЩУЮ, РЕ ДК УЮ

Т Е КС Т Д И А Н А Н И К И Т И Н А Ф О Т О P O S E I D O N E X P E D I T I O N S

ПУТЕШЕСТВИЕН А К Р А Й С В Е Т А

О П А С Н Ы Е Х И Щ Н И К И , М О Р С К И Е Л Е О П А Р Д Ы ,

Н А В О Д Я Т С Т Р А Х И У Ж А С Н А В С Е Х Т Ю Л Е Н Е Й

И П И Н Г В И Н О В . Н А Ш М И Р Н О Г Р Е Л С Я

Н А С О Л Н Ц Е И У Л Ы Б А Л С Я

Места

П О Р Т Р Е Т Ы С Е К С А П И Л Ь Н Ы Х А К Т Р И С Н А П О М И Н А Ю Т

О Д О Л Г И Х З И М О В К А Х В Т Е В Р Е М Е Н А ,

К О Г Д А Р А Б О Т А Н А А Н Т А Р К Т И Ч Е С К И Х С Т А Н Ц И Я Х

Б Ы Л А И С К Л Ю Ч И Т Е Л Ь Н О М У Ж С К И М Д Е Л О М


лючительно самец, самка же в это время отправляется на поиски пи-щи, чтобы восстановить вес после брачных игр.

Каждый год на берега Южной Георгии выходят для размноже-ния 2 миллиона морских котиков. Когда-то здесь активно вели про-мысел китов и тюленей. В 1912 году Южную Георгию стали назы-вать «Южной столицей китобой-ного промысла». Охота на китов и тюленей была запрещена в сере-дине 1960-х. Сегодня о тех време-нах напоминают заброшенные ки-тобойные станции.

КОНТИНЕНТ АНТАРК ТИД А

Вот, наконец, и льды в различных проявлениях – то, с чем ассоции-руется Антарктида. Нам объясни-ли, что такую разновидность «за-мерзшей воды», как морской лед, удается увидеть не всем гостям Антарктиды. А чтобы он был одно-временно разреженными «остров-

ками», позволяя пройти сквозь него, и достаточно прочным, что-бы выдержать группку ликующих людей… Это уж совсем для счаст- ливчиков!

Мы идем проливом Лемэра, из-вестным также, как «ущелье Ко-дак». Это не просто потрясающе красивое, но и неизменно фотоге-ничное место собирает на откры-тых палубах рекордное количество пассажиров с фотоаппарата-ми – отсюда и название «Кодак». Нам везет просто необыкновен-но. Есть ли что-то более уместное в этом фантастическом проливе, чем парусник? Разве что кит, по-махавший нам хвостом на выходе из Лемэра.

НА У ЧНЫЕ С ТАНЦИИ

Порт-Локруа, регион Антаркти-ческого полуострова. До 1962 го-да в Порт-Локруа располагалась британская исследовательская база. Сейчас в летний сезон на

базе станции открывается музей истории освоения Антарктиды. При музее – сувенирный мага-зин и почта, откуда я отправи-ла друзьям открытку с видом Антарктики.

При российской станции «Бел-линсгаузен» расположена един-ственная в Антарктике русская православная церковь. Есть и не-большой кусочек Украины: стан-ция «Академик Вернадский» до-сталась Украине в 1996 году в наследство от Великобритании за 1 фунт стерлингов (оригинал памятной монеты можно увидеть на стене здешнего бара).

Антарктика – единственное место на земле, оставшееся таким, каким может быть только оно. Не принадлежащая ни одному го-сударству и одновременно принад-лежащая сразу всем Антарктика не стала очередным экспонатом моей «географической коллекции». Она, как и все уникальное, сущест-вует вне общего ряда.


А В Т О Р Б Л А Г О Д А Р И Т К О М П А Н И Ю P O S E I D O N E X P E D I T I O N S З А В О З М О Ж Н О С Т Ь П О С Е Т И Т Ь К О Н Т И Н Е Н Т А Н Т А Р К Т И Д А

рекл

ама

рекл

ама

ВЫ НАЧА ЛИ ПИСАТЬ, РАБОТАЯ

В СИСТЕМЕ МВД, ЗАТЕМ УШЛИ ИЗ НЕЕ

И ПОГРУЗИЛИСЬ В МИР ЛИТЕРАТ УРЫ…

Это миф. Не погрузилась. Я сижу дома, пишу книжки, к литератур-ному миру никакого отношения не имею. Не участвую ни в каких сообществах, клубах, не посещаю никаких тусовок, не поддерживаю отношений ни с кем, кроме ста- рых друзей.

В ЛИТЕРАТ УРЕ БОЛЬШЕ СВОБОДЫ?

Да. У меня нет начальников. Я могу выбрать тему, жанр, персо-нажей – это вопрос моих личных предпочтений. Когда я была офи-цером МВД, никто не спрашивал, интересно мне или нет. Давали за-дание и говорили: «Срок – 10 утра». Как хочешь, так и делай.

БЫЛИ ЛИ ПОПЫТКИ ПОВЛИЯТЬ

НА ВАШ ПИСАТЕ ЛЬСКИЙ ВЫБОР?

Их было всего две. Первая – на пи-ке моей популярности в 1998 году, когда один за другим шли рома-ны о Каменской, одна из партий обратилась к моему издательству с просьбой пропиарить их в моей книге за гонорар. Я долго хохота-ла, на этом все закончилось. Вто-рой раз было, когда я после мно-жества книг о Каменской вдруг

АЛЕКСАНДРА МАРИНИНААВТОР КУЛЬТОВЫХ ДЕТЕКТИВНЫХ РОМАНОВ И САМЫЙ

ВОСТРЕБОВАННЫЙ РОССИЙСКИЙ ПИСАТЕЛЬ 2013 ГОДА – О СВОБОДЕ ВЫБОРА И ПОТРЕБИТЕЛЕ, КОТОРЫЙ ГОЛОСУЕТ РУБЛЕМ

И Н Т Е Р В Ь Ю А Н Н А СМ Е Л Я Г И Н А

тателей – будет большой тираж и будет большой гонорар. Так что никаких подводных камней тут нет.

У ВАС НИКОГД А НЕ ВОЗНИКА ЛО

ЖЕ ЛАНИЯ ОТКРЫТЬ СВОЕ ДЕ ЛО?

Нет, никогда. Я человек совер-шенно неделовой. У меня никогда не было деловой хватки, я под это не заточена. Но на всякий случай я запатентовала слово «Камен-ская», чтобы никому не пришло в голову этим пользоваться.

НА ВАШ ВЗГЛЯД, ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ

В РОССИЙСКОМ БИЗНЕСЕ

В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ?

Я вижу, что сфера услуг сильно расширяется, причем в удобную для меня сторону. Появляются новые услуги, которые мы раньше только в голливудском кино ви-дели. Например, сегодня можно позвонить в другой город, зака-зать там доставку цветов к опре-деленному часу, оплатить это все кредитной картой. И развитие интернет-магазинов, конечно, – большой шаг вперед: в Москве из-за трафика и пробок полдня может уйти на покупки, а с ин-тернет-магазинами все гораздо быстрее.

P. S.

ДЕЛОВОЙ ХВАТКИ У МЕНЯ НЕТ, НО НА ВСЯКИЙ СЛУЧАЙ Я ЗАПАТЕНТОВАЛА СЛОВО

«КАМЕНСКАЯ», ЧТОБЫ НИКТО НЕ ВОСПОЛЬЗОВАЛСЯ

написала семейную сагу «Тот, кто знает» и из издательства донес-лось очень робкое: «Мы, конеч-но, издадим, но надеемся, что вы дальше…». То есть, была надежда, что я продолжу работать в жанре детектива. Все.

МОЖНО ЛИ ЗАРАБОТАТЬ

ЛИТЕРАТ УРНЫМ ТРУДОМ?

Можно. Потребитель голосует руб-лем. Если тебя любят много чи-

* * * * * *


рекл

ама

рекл

ама

Documents

Chief Time Volgograd May—June 2014