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Chi Kung Workshop
mit Thomas Apfel
16. November 2019
Ruhpolding
Ruhe und Energiefür
Kör per und Geist
Traditionelles Chi Kung
Chi Kung (Qi Gong) ist ein ganzheitliches Übungs-system mit jahrtausendealter Tradition. InsbesondereMenschen die nach Ruhe und Ausgeglichenheit imhektischen Alltagsleben suchen, profitieren außer-ordentlich von diesem Training.
Die Kultivierung der eigenen Energie durch Chi Kunghat viele positive Auswirkungen - unter anderem inden folgenden Bereichen:
• Erhöhte Gesundheit durch Stärkung der Immun-abwehrkräfte und des Herz-Kreislauf-Systems
• Kräftigung des Rückens und der Knie durchAktivierung der Tiefen-Muskulatur
• Stress Management durch Entwicklung von Ruheund innerer Kraft
Eine Reise von 10.000 Meilen beginnt miteinem einzelnen Schritt
Der eintägige Workshop bietet einen guten Einstiegin Chi Kung und ist sowohl für Anfänger als auch fürFortgeschrittene geeignet.
Schwerpunkt des Workshops sind die Grundlagendes Zhan Zhuang. Nach dem Workshop verfügen Sieüber ein Basisprogramm zum eigenständigen Üben.
Veranstaltungsort ist das Haus der Gesundheit,Rathausplatz 5, 83324 Ruhpolding.Das Training beginnt um 10:00 Uhr und endet umca.17:00 Uhr.
Informationen und Anmeldung
Weitere Informationen erhalten Sie vonThomas Apfel,Adlerstraße 32, 91580 Petersaurach,Tel: 0172-6649 689, [email protected].
Die Anmeldung erfolgt durch Zahlung der Workshop-gebühr in Höhe von 75 € auf das Konto der ZhanZhuang Chi Kung Schule Thomas Apfel bei derSparkasse Ansbach: DE42 7655 0000 0008 5577 53
