Chestionarul de anxietate Castaneda

Chestionarul de anxietate Castaneda este alcatuit din 53 de itemi la care se raspunde prin DA sau NU.

Instructajul este urmatorul: 

Cititi urmatoarele afirmatii, apoi ganditi-va daca vi se potrivesc sau nu.

Daca vi se potrivesc, raspundeti cu DA; daca nu vi se potrivesc, raspundeti cu NU.

Din cei 53 de itemi 8 apartin scarei L ( scara de minciuna).

O cota ridicata la aceasta scara face sa scada gradul de incredere in cota obtinuta la anxietate.

La ceilalti 45 de itemi se totalizeaza raspunsurile afirmatice (DA).

Astfel se obtine cota de anxietate. Cota maxima poate fi de 45 de puncte, iar cota minima de zero puncte.

Cota gasita la anxietate se raporteaza la etalonul probei. In acest fel subiectii sunt clasificati in trei clase:

slab anxiosi (au cota mai mica de 15 puncte)

mijlocii (au cota cuprinsa intre 15 si 27 de puncte)

puternic anxiosi ( au cota mai mare de 27 de puncte)

COTARE: 

Scala de loialitate:           › 15 puncte = anxietate slaba

Scala de anxietate:         15-27 puncte = anxietate medie

‹ 27 puncte = anxietate puternica

CHESTIONAR

1. Mi-e greu sa fiu atent la ceva.

2. Devin nervos daca cineva ma priveste cand lucrez.

3. Simt ca trebuie sa fiu cel mai bun in toate.

4. Ma inrosesc repede, usor.

5. Simt, de multe ori, ca inima imi bate foarte repede.

6. Iubesc pe toata lumea pe care o cunosc.

7. Uneori mi-ar placea sa strig tare.

8. Mi-as dori sa fiu departe de aici in momentul asta.

9. Cred ca altii fac totul mai usor decat mine.

10. In joc mi-ar placea mai mult sa castig decat sa pierd.

11. In sinea mea ma tem de foarte multe lucruri.

12. Simt de multe ori ca altora nu le place cu fac ceva.

13. Chiar si atunci cand se afla multi in jurul meu, ma simt izolat, singuratic.

14. Imi vine greu sa ma hotarasc la ceva.

15. Devin nervos daca lucrurile nu merg cum trebuie.

16. Aproape intotdeauna ma ingrijorez de ceva.

17. Sunt aproape intotdeauna amabil.

18. De multe ori ma ingrijorez de ce vor spune parintii.

19. De multe ori nu primesc aer.

20. Ma enervez repede.

21. Intotdeauna tin cont de bunele maniere.

22. Imi transpira mainile.

23. Am nevoie sa ies la aer mai des decat altii.

24. Cred ca ceilalti oameni sunt mai fericiti decat mine.

25. Ma preocupa des ce vor gandi ceilalti despre mine.

26. De multe ori inghit greu.

27. De multe ori m-am ingrijorat de lucruri despre care mai tarziu a reiesit ca nici nu ai fost importante.

28. Altii ma jignesc repede.

29. De multe ori ma framanta daca fac macar ceva bine

30. Intotdeauna tin cont de lucrurile morale.

31. Ma gandesc de multe ori cu ingrijorare ce se va intampla.

32. Seara adorm greu.

33. Ma preocupa gandul: Oare la scoala (lucru) imi mentin locul?

34. Intotdeauna sunt amabil cu toata lumea.

35. Ma supar repede daca cineva ma cearta.

36. Spun intotdeauna adevarul.

37. De multe ori ma simt stingher daca sunt printre oameni.

38. Ma tem des ca va spune cineva ca fac rau vreun lucru.

39. Mi-e frica de intuneric.

40. Mi-e frica sa ma gandesc tot timpul la treburile, obligatiile de scoala (lucru)

41. Nu ma enervez niciodata.

42. Ma doare des stomacul.

43. Cand ma culc seara, ma asalteaza lucruri neplacute.

44. De multe ori fac ceva ce mai tarziu as fi preferat sa nu fi facut.

45. Foarte repede ma doare capul.

46. Ma ingrijoreaza  de multe ori: Oare nu s-a intamplat ceva cu parintii mei?

47. Nu spun niciodata ce nu ar trebui.

48. Obosesc usor.

49. E un lucru bun daca omul primeste un calificativ bun la scoala/lucru.

50. Deseori visez urat.

51. Sunt nervos.

52. Nu am obisnuit niciodata sa mint.

53. Ma preocupa deseori gandul ca se va intampla ceva rau cu mine.