CEREAL KOMPLETE
ETIQUETA DE INGREDIENTES
LISTA Y DESCRIPCIN DE INGREDIENTES DEL CEREALIngredientes1.
Mezcla multicereal (maz, avena, arroz y salvado de trigo). MAZEs
muy bueno para la digestin. Constituye una barrera natural contra
el cncer, Contiene altos niveles de carbohidratos de fcil digestin,
Es rico en magnesio, fibra, antioxidantes y vitaminas B1, B3 y
B9.
AVENAHa sido nombrada como la reina de los cereales, puesto que
su contenido en protenas, vitaminas, hidratos de carbono y
nutrientes es mucho ms rico que otros cereales comunes como. Rica
en vitaminas: es un cereal especialmente rico en vitamina E y
vitaminas del grupo B (principalmente en vitamina B1, B5 y B6).
Alto contenido en minerales: destaca su contenido en potasio,
magnesio, calcio y zinc. Rica en carbohidratos complejos: 60 gramos
de avena aportan 40 gramos de hidratos de carbono de absorcin
lenta, fciles de digerir y que aportan saciedad al organismo.
Contenido interesante en aminocidos esenciales: como la leusina,
isoleusina, treonina y metionina. ARROZConstituye el segundo
alimento utilizado en el mundo, contiene muchos hidratos de
carbono, proporciona 300 cal por cada 100g de este crudo adems de
mantener los niveles de azcar en la sangre constantes por lo que es
ideal para personas diabticas, la fuente principal de energa es el
almidn o fcula la parte blanda del arroz.Es bajo en protenas y
grasas-
SALVADO DE TRIGO.Es un alimento rico en fosforo as como tambin
en vitaminas k y B6 es considerado como un alimento bajo en purinas
con un alto contenido de hierro lo que hace que el salvado de trigo
ayude a evitar la anemia, Debido a la cantidad de hierro que aporta
este alimento. Hace que este sea un alimento recomendado para
personas que practican deportes intensos ya que estas personas
tienen un gran desgaste de este mineral. Es rico en potasio, ayuda
a una buena circulacin, El potasio que contiene este alimento ayuda
a regular los fluidos corporales y puede ayudar a prevenir
enfermedades reumticas o artritis, El alto contenido en zinc del
salvado de trigo facilita a nuestro organismo la asimilacin y el
almacenamiento de la insulina, es ricos en fibra, ayuda a favorecer
el trnsito intestinal, Por su alto contenido en vitamina B1, el
consumo del salvado de trigo, ayuda a superar el estrs y la
depresin.
2. AZCAR.La sacarosa es el trmino apropiado para describir el
azcar comn. Dos azcares simples, glucosa y fructosa, su combinacin
, es fundamental para nutrir el sistema nervioso, debido a que las
neuronas solo se alimentan de glucosa, adems de ser su funcin pura
mente energtica, cientficos han demostrado que cierta cantidad de
azcar sirve como tranquilizante su uso adecuado calma la ansiedad e
induce el sueo.
3. UVAS.Ayuda prevenir la formacin de cataratas, protegiendo la
visin, y ayudando a prevenir la inflamacin, poseen un gran poder
antioxidante, beneficios hidratantes, protectores y energticos,
vitamina B3 (indispensable para el metabolismo), minerales y
oligoelementos (magnesio, fsforo). En las pepitas encontramos un
aceite muy rico en cidos grasos esenciales que tiene propiedades
tanto suavizantes como hidratantes, que tienen el objetivo de
reforzar la proteccin de la barrera cutnea, ayudan tambin en la
debilidad corporal, cuidando el sistema inmunolgico y previniendo a
su vez la formacin de cogulos en la sangre.
4. PASAS.Es una excelente fuente de energa que se destaca por su
alto contenido en hidratos de carbono. Esto significa que son una
gran fuente de energa, siendo ideal para deportistas y personas que
mantienen una alta actividad (como estudiantes, por ejemplo),
ayudan a eliminar las toxinas acumuladas en el organismo, disfrutar
una buena salud intestinal, alto contenido en antioxidantes
naturales.
5. EXTRACTO DE MALTA.Entrega azcares de rpida absorcin y lenta
asimilacin, beneficios nutricionales, Valor energtico estable,
azcares de fcil absorcin y de lenta asimilacin, rico sabor y aroma
a malta Realza sabores y aromas, Provee un color dorado y caramelo,
Aglomerante natural, Funcin como preservarte, extiende la vida til
del producto, Mejora la crocancia as como tambin la estructura de
productos horneados, Ayuda a la fermentacin y entrega mayor
volumenCarbohidrato de origen natural, del grano de cebada
6. MIEL.Es un producto que las abejas producen a partir de la
transformacin del nctar de las flores, es ampliamente usado por su
gran cantidad de propiedades como antispticas, fortificantes,
calmantes, laxantes, diurticas y bactericidas, Adems de ser eficaz
para tratar heridas de la piel, la tos y otras afecciones
respiratorias, as como de tener efectos calmantes en el cuerpo; la
miel de abeja tambin es conocida por sus beneficios en el
tratamiento de alergias, reduccin del colesterol, prevencin de
problemas de corazn y el estreimiento debido a sus efectos
laxantes.
7. SAL.Compuesta aproximadamente de un 40% de sodio y un 60% de
cloro, la sal que es la mayor fuente de sodio de nuestra dieta nos
ayuda Controlar la cantidad de agua del cuerpo humano, manteniendo
el PH de la sangre.
Regula los fluidos del cuerpo. Ayuda a que el cuerpo est
hidratado, introduciendo agua en el interior de las clulas. Ayuda a
transmitir impulsos nerviosos y a la relajacin muscular.
8. MALTODEXTRINA.Es un producto de la industria alimentaria que
est entre carbohidratos simples, como el azcar, y los carbohidratos
compuestos como el almidn, se extraen de la hidrolizacin del almidn
de maz aunque tambin pueden ser extradas de otros cereales como
trigo o centeno y de otros alimentos ricos en carbohidratos como el
pltano o la yuca. No es precisamente un sinnimo de salud, significa
que ha sido aadida para que el alimento mantenga sus cualidades
desde que se fabric hasta que es consumido, pero No hay
indicaciones sobre el la cantidad mxima dado que es un ingrediente
no txico y que se considera seguro. Se insta a unas buenas prcticas
de fabricacin.
Vitaminas y Minerales9. CARBONATO DE CALCIO.El carbonato de
calcio es un suplemento alimenticio usado cuando la cantidad de
calcio consumido a travs del rgimen alimenticio no es suficiente.
El calcio es necesario para mantener sanos los huesos, msculos, el
sistema nervioso y el corazn. El carbonato de calcio tambin se usa
como un anticido para aliviar la pirosis (acidez o calor
estomacal), indigestin cida, y el malestar estomacal. Est
disponible con o sin prescripcin mdica.
10. CIDO ASCRBICO (VITAMINA C).Es unantioxidante Los
antioxidantes son sustancias que pueden proteger sus clulas contra
los efectos de humo del tabaco y la radiacin, La vitamina C es
importante para la piel, los huesos y el tejido conectivo. Promueve
la curacin y ayuda al cuerpo a absorber el hierro.
11. NIACINAMIDA (NIACINA).La vitamina B3, es parte del complejo
B, cuya funcin primordial es convertir los alimentos en energa.
Participa en el metabolismo de hidratos de carbono en la circulacin
sangunea y en la cadena respiratoria. Interviene en el crecimiento,
funcionamiento del sistema nervioso y el buen estado de la
piel.
12. HIERRO REDUCIDO.Es un mineral necesario para el crecimiento
y desarrollo del cuerpo ya que el cuerpo utiliza el hierro para
fabricar la hemoglobina, una protena de los glbulos rojos que
transporta el oxgeno de los pulmones a distintas partes del cuerpo,
y la mioglobina, una protena que provee oxgeno a los msculos. El
cuerpo tambin requiere hierro para elaborar hormonas y tejido
conectivo.
13. XIDO DE ZINC. el zinc es un mineral importante que es
esencial para la sntesis de protenas y que ayuda a regular la
produccin de clulas en el sistema inmunolgico del cuerpo, es
esencial para el crecimiento, la formacin del ADN, es el mineral
encargado de controlar las enzimas que actan y renuevan las clulas
de nuestro cuerpo. Se almacenada principalmente en los msculos,
tambin lo encontramos en altas concentraciones en los glbulos rojos
y blancos de la sangre, en la retina del ojo, huesos, piel, riones,
hgado y pncreas.14. PALMITATO DE RETINOL (VITAMINA A).Es
unantioxidante que juega un papel en su: Crecimiento de los huesos
Aparato reproductivo Funciones celulares Sistema inmune Visin
15. ALFA-TOCOFEROL ACETATO (VITAMINA E).Es un antioxidante que
juega un rol importante en el sistema inmune y los procesos
metablicos del cuerpo.
16. CLORHIDRATO DE PIRIDOXINA (VITAMINA B6).Es una vitamina
hidrosoluble. Las vitaminas hidrosolubles se disuelven en agua y el
cuerpo no las puede almacenar las cantidades sobrantes de la
vitamina, salen del cuerpo a travs de la orina; eso quiere decir
que la persona necesita un suministro continuo de tales vitaminas
en la dieta. Produceanticuerpos que mantiene la funcin neurolgica
normal as como la hemoglobina que mantiene el azcarcte.
17. RIBOFLAVINA (VITAMINA B2).Promueve el crecimiento saludable
y la reparacin de los tejidos as como tambin libera la energa de
los carbohidratos. La B2 se destruye a travs de la exposicin a la
luz; por lo tanto, los alimentos que contienen riboflavina se
deberan guardar en la oscuridad o en envases opacos.
18. COBALAMINA (VITAMINA B12)Es necesaria para el funcionamiento
y el desarrollo normal del cerebro, los nervios, las clulas
sanguneas y muchas otras partes del cuerpo se usa para la prdida de
la memoria; para la enfermedad de Alzheimer; para mejorar el estado
de nimo, aumentar la energa, concentracin y el sistema inmunolgico;
y para retardar el envejecimiento. Tambin se utiliza para las
enfermedades del corazn, para disminuir los niveles altos de
homocistena (que pueden contribuir a las enfermedades del corazn),
para la infertilidad masculina, la, los trastornos del sueo, la
depresin, los desrdenes psiquitricos, la debilidad de los huesos
(osteoporosis), la hinchazn de tendones, el SIDA, la enfermedad
inflamatoria intestinal, el asma, las alergias, el tratamiento de
una enfermedad a la piel llamada vitligo, la prevencin del cncer
cervical y otros y para las infecciones de la piel.
19. MONONITRATO DE TIAMINA (VITAMINA B1).Ayuda a fortalecer el
sistema inmunolgico, para el dolor diabtico, las enfermedades
cardacas, el alcoholismo, el envejecimiento, para un tipo de dao
cerebral llamado sndrome cerebeloso, para las lceras bucales, los
problemas de la visin como las cataratas y el glaucoma, para los
mareos por movimiento y para mejorar el rendimiento deportivo.
Tambin se usa aumentar la capacidad de aprendizaje; para aumentar
la energa; para luchar contra el estrs; y para prevenir la prdida
de la memoria, incluyendo la enfermedad de Alzheimer.
refenciashttp://www.kelloggs.com.gt/es_GT/komplete-consumer-brand.html
https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/druginfo/natural/965.htmlhttp://lpi.oregonstate.edu/es/mic/vitaminas/vitamina-C
