Bruks- og monteringsanvisning til Abilica ?· 12 FUNKSJONENE Engelsk Norsk Time Tid a) Viser tiden fra…

  • Published on
    14-Aug-2018

  • View
    212

  • Download
    0

Transcript

Bruks- og monteringsanvisning til Abilica CrossTech Art. nr. 555 314 Modell E14 2 VIKTIG INFORMASJON Bruksomrdet for dette treningsapparatet er hjemmetrening. Sykkelen skal kun brukes som beskrevet i denne bruksanvisningen. Eieren av trimapparatet er ansvarlig for at alle brukere er kjent med disse sikkerhetsreglene. Under montering; srg for at alle skruer og muttere sitter p rett plass og at de entrer skikkelig, fr du begynner stramme noen av dem. Barn m ikke benytte apparatet uten tilsyn, og br heller ikke vre i nrheten nr apparatet er i bruk av andre. Sykkelen skal kun benyttes av en person av gangen. Plasser sykkelen p et flatt og jevnt underlag. Bruk alltid sko med en god gummisle ved bruk av apparatet. Sykkelen er ikke konstruert for stende sykling. Sitt alltid p setet under bruk. All bruk skal skje innendrs. Det er ikke anbefalt bruke sykkelen i garasje, carport eller p overbygget terrasse. Sykkelen skal oppbevares trt og frostfritt. Displayet br aldri utsettes for direkte sollys. Apparatet br ikke benyttes av personer med vekt over 130 kg. Fr hver bruk; pse at alle skruer og muttere er godt strammet til. Dersom det oppdages lse eller defekte deler; srg for at ingen benytter seg av apparatet fr det er i tilfredsstillende stand igjen. Det anbefales benytte en underlagsmatte for eliminere sjansene for at gulv eller gulvbelegg tar skade i.f.m. bruk av apparatet. Sykkelen br ikke brukes i.f.m. medisinsk eller fysikalsk behandling, med mindre det er spesielt anbefalt av lege eller fysioterapeut. 3 MONTERINGSDELER 1 102 196477X1X1X44921L&21R72L&RX168&67X176X12X18X83D 22*D 8.5*1.5TD 15.4*D 8.2*2TD 16*D 8.5*1.2TM 8*1.25*20L9 X16D 14*D 6.5*0.8T73 X4 ST4*1.41*15L91M 5*10L90X1 X1X1X 1M 8*1.25*8T X218M 8*1.25*100LM 6*1*45L2018 X2X4X2X2X1X1 X125 4 MONTERING Steg 1 5 Steg 2 6 Steg 3 7 Steg 4 8 Steg 5 9 Steg 6 10 KOMPLETT DELETEGNING 11 HVORDAN BETJENE COMPUTEREN Modell SE-2630-67 KNAPPENE Engelsk Norsk Start/Stop Start/Stopp For starte og stoppe treningen. Reset Nullstill For nullstille programmer og for komme tilbake til hovedmeny. Mode Mode/Enter For velge/bekrefte hver enkelt funksjon. Up Opp For velge hyere verdi. Down Ned For velge lavere verdi. Body fat Fettprosent Angir kroppens fettprosent / BMI Recovery Formtest Mler pulsfall i.l.a. ett minutt og angir formen. 12 FUNKSJONENE Engelsk Norsk Time Tid a) Viser tiden fra 00:00 til 99:59 b) Teller ned til 0 fra valgt tid Speed Hastighet Viser hastigheten fra 0.00 til 99.9 km. Distance Distanse a) Viser distansen fra 00.00 til 99.9 km. b) Teller ned til 0.00 fra valgte distanse Calorie Kaloriforbruk a) Viser forbrente kalorier fra 0 til 999 b) Teller ned til 0 fra valgt kaloriforbruk NB: Kaloriforbruket er kun en indikasjon! Watt Energiforbruk Viser energiforbruket fra 10W til 350W. NB: Kan kun programmeres p manuelt program. Pulse Hndpuls Viser pulsen fra 0 til 240 BPM. NB: Hold p hndpulsen med begge hender i minimum 30 sek. OPPSTART Nr du aktiverer displayet vil alle symbolene lyse i 2 sek. (Illustrasjon 1) og gi fra seg et langt pip. Deretter vil software-versjonsnummeret vises (Illustrasjon 2) og computeren gr til TID/DATO innstilling. Illustrasjon 1 Illustrasjon 2 Trykk MODE og UP eller DOWN-knappene for stille inn r/mned/dato/klokkeslett (Illustrasjon 3), velg bruker (U1-U4) og trykk MODE en gang til for komme til hvilemodus (Illustrasjon 4) I U1 til U4 kan du legge inn inntil 4 ulike brukerinnstillinger, om du nsker en fast treningsdtid, distanse eller lignende. Vr oppmerksom p at de parameterne du legger inn en verdi p vil telle nedover, mens alle parametere som str p 0 vil telle oppover. Treningskten stanses nr et av parameterne har telt ned til 0. Du kan kun velge/endre brukerprofilene etter ha trykket p TOTAL RESET. Illustrasjon 3 Illustrasjon 4 13 Nr displayet er i hvilemodus (Illustrasjon 4), trykk UP eller DOWN for velge nsket funksjon; MANUAL / PROGRAM / USER PROGRAM / H.R.C. / WATT (Illustrasjon 5 til 8) og trykk MODE for bekrefte. Dersom ingen valg blir gjort vil computeren starte p manuell funksjon ved treningsoppstart. Illustrasjon 5 Illustrasjon 6 Illustrasjon 7 Illustrasjon 8 14 MANUELL I MANUAL modus, trykk p UP eller DOWN-knappene for justere motstandsnivet fra 1 til 16. Forhndsinnstilt verdi er 1. (Illustrasjon 11) Etter du har valgt motstandsniv, legg inn verdier for TIME, DISTANCE, CALORIES, og PULSE ved trykke p UP eller DOWN-knappene, og MODE-knappen for bekrefte. (Illustrasjon 12-15) Trykk p START-knappen for starte treningen. Juster belastningen opp og ned med UP / DOWN knappene mens du trener. PROGRAM I PROGRAM-modus kan du trykke UP eller DOWN knappene for velge program P01-P12. Programnummeret vil vises p skjermen i 2 sek. etterfulgt av profilen til det aktuelle programmet (Illustrasjon 9) Illustrasjon 9 Motstandsniv 1 (forhndsprogrammert verdi) vises nr du har valgt program. Trykk UP og DOWN knappene for velge motstandsniv (1-16), og trykk MODE knappen for bekrefte. Motstandsnivet kan ogs justeres under trening. Illustrasjon 10 Illustrasjon 11 Illustrasjon 12 Illustrasjon 13 15 Illustrasjon 14 Illustrasjon 15 USER (Egendefinerte lyper) Velg USER PROGRAM og sett nsket motstandsniv for hver av de blinkende sylene i lypeprofilen ved trykke p UP eller DOWN-knappene, og MODE-knappen for lagre og g videre til neste syle. Det er 20 syler i hvert program, og evt. forhndsprogrammert tid vil fordele seg jevnt utover disse. H.R.CONTROL Nr du velger HR.CONTROL-modus vil frst alderen 25 vises. Denne justeres til din alder med UP eller DOWN-knappene. Computeren vil da regne seg fram til din makspuls, og la deg velge mellom nivene 55%, 75% eller 90% av makspuls som ml for treningskten. Du velger intensitet med UP eller DOWN-knappene og bekrefter med MODE. Illustrasjon 16 Illustrasjon 17 WATT Forhndsprogrammert motstand er 120W. Denne justeres med UP eller DOWN-knappene fra 10W til 350W, og bekreft innstillingen med MODE. Trykk START for starte treningen, og sykkelen vil justere motstanden etter trkkfrekvensen din for gi konstant lik motstand. Ved treningsoppstart vil displayet skifte mellom TIME, SPEED, RPM, DIST, CAL, PULSE, WATT (motstand) hvert 6. sekund, og tilsvarende funksjons-symbol vil blinke til hyre i skjermen. Trykk p MODE for stanse rotasjonen, og MODE en gang til for skifte manuelt mellom de forskjellige funksjonene. 16 Feilmeldinger 1. E2: Motstandsmotoren har lst seg i en posisjon utenfor programmert sektor, eller motstandsmotoren er defekt. (Illustrasjon 21) Illustrasjon 21 Leverandr: Sport Supply Int. AS Postboks 244 3051 Mjndalen Norway E-post: post@sportsupply.no www.abilica.no www.sportsupply.no Sport Supply Int. AS Rev. 1 112009 mailto:post@sportsupply.nohttp://www.abilica.no/http://www.sportsupply.no/

Recommended

View more >