Billigt hotel i Kolding

www.fof-sydvest.dk

Kursusprogram ForÅr 2010

KULTUROPLEVELSER

FOREDRAG OG DEBAT

KREATIVE OG PRAKTISKE KURSER

KROP OG BEVÆGELSE

slagelse · Korsør · sKælsKør · sorø

Velkommen i FoFVelkommen til en ny sæson i FOF – og velkommen til den livslange læring.

Hos FOF har vi fokus på kulturen, folkesundheden og det aktive med- borgerskab.

Forårsprogrammet 2010 åbner en bred vifte af nye og mere traditionelle aktiviteter og kurser, der alle er med til at give vidsyn, indsigt og livskvalitet.

FOF’s aktiviteter og kurser udvikles og tilrettelægges dels med udgangs-punkt i erfaringer og forslag fra undervisere og foredragsholdere og dels med udgangspunkt i tilbagemeldinger og forslag fra kursusdeltagere og medlemmer af FOF’s bestyrelse. Alle er velkomne til at kontakte os med nye forslag og eventuelle kommentarer eller spørgsmål.

Vel mødt til tidligere og nye deltagere til en ny sæson med udbytterige og inspirerende timer.

Ingrid Dyhr Toft forstander

INDHOLD:

Kulturoplevelser ...............................3

Kulturture med bus ......................... 4

Foredrag og debat ............................ 6

Seniorakademiet i Slagelse ...............7

Studiekredse .................................... 8

Foredragsrækker ............................. 9

EDB-kurser .....................................12

Kreative og praktiske kurser .......... 13

Specialundervisning ....................... 15

Krop og bevægelse M/K .................16

Før- og efterfødselskurser ..............19

Musik og sang ................................ 20

Kor og orkestre ...............................21

Tilmeldingskupon ...........................21

Praktiske oplysninger .................... 22

FoF syd- og Vestsjællands bestyrelse:

Arne Beyer (formand)Merete Boye LarsenTina Hyldegaard-PedersenBirgit RørdamSusanne Haar SandholdtFlemming KochHanne Løve Lembøl Mette Ninn Hansen Marianne Bonde Meineche

FoF’s værdigrundlag:

FoF’s formål er gennem fasthol-delse af og fordybelse i den kristelig-humanistiske kulturtradition at fremme kundskab om menneske og samfund og medvirke til at dygtig-gøre og udvikle den enkelte til et rigere menneske og samfundsliv.

FoF’s mission er at udvide den en-keltes indsigt, vidsyn og livskvalitet.

FoF’s vision er folkeoplysning, der indeholder både læring og op-levelser.

FoF’s slogan er ”Et rigere liv”.

FoF’s logo er ”Spiralen – den evige udvikling, der kender sit udgangs-punkt”.

3

Velkommen i FoF

KulTuropleVelser

VeNNer VINDes VerDeN oVer geNNem musIK

Som en spændende optakt til nedenstående koncert med “The European Jazz Orchestra” holder den kendte jazzmusiker og kompo-nist Erik Moseholm et musikalsk causeri om idégrundlaget for organisationen ”Swinging Europe”, som han er kunstnerisk leder af. Med koncertoptagelser fra de europæiske orkestre siden starten i 1998 giver han et indblik i, hvor-dan unge musikere fra hver sin nation på tværs af traditioner, sprog og religion finder sammen i jazzmusikkens forunderlige verden.

Erik Moseholm, jazzmusiker og komponist

Biblioteket, mødesalen slagelse

100510 75 kr.

Ons. 07.04.10 kl. 19.00

4 sommerHøJsKoleDage pÅ lIseluND I slagelsemandag den 7. til torsdag den 10. juni

For 11. år i træk byder FOF velkommen til Sommerhøjskoledage på Liselund, hvor de smukke historiske bygninger i grønne omgivelser ved Antvorskov Klosterruiner er de ideelle rammer for udbytterige og hyggelige højskoledage.Kom og vær med i et dejligt højskolemiljø fyldt med foredrag, debat, sang og musik og en heldagstur med bus.Deltagerne bor hjemme og møder op til dagenes program, som er tilrettelagt på traditio-nel højskolevis. Hver foredragsdag er der formiddagskaffe/te med småkager, hjemmelavet frokostbuffet og eftermiddagskaffe/te med kage, og alle dage indledes og slutter med sang og klaverspil ved Kai Groth Rasmussen, pianist

Tema for højskoledagenes program:

pÅ sTreJFTog I TIDeNmaNDag DeN 7. JuNIKl. 09.30-12.00: Velkomst og præsentation. Foredrag om Liselunds historie efterfulgt af havevandring med gennem-gang af parkens buske, træer og blomster. Vibeke Hein, forstander LiselundKl. 13.00-15.00: Debatforedrag om historier og fortællinger som fundament for vores kultur. Nis Boesdal, forfatter, radio- og TV-vært

TIrsDag DeN 8. JuNIKl. 09.30-12.00: Litteraturforedrag om Dorrit Willumsens lange forfatterskab.Bente Hatting Gjelten, mag. art.Kl. 13.00-15.00: Kunstforedrag om kunstens forunderlige udvikling fra natur til alle -ismerne. Sven Frøkjær-Jensen, lektor og billedkunstner

oNsDag DeN 9. JuNIKl. 09.30 - kl. 17.00: Heldagstur med bus til Kgs. Lyngby med besøg på Nationalmuseets Brede Værk, der ligger midt i den skønneste natur ved Mølleåen. Her vil vi gå på opdagelse i museets nye udstilling om industrisamfundets udvikling og arbejderens og direktørens hi-storie. Brede Hovedbygning er indrettet med elegant klassisk interiør fra 1800-tallet, og i den lille arbejderbolig ser man, hvordan en arbejderfamilie levede i 1950’erne. Frokosten serveres i det smukt indrettede Brede Spisehus, og der er tid til at fordybe sig i udstillingerne, drivhusene og parken.Turen ledes af Karin Hansen, turistfører

TorsDag DeN 10. JuNIKl. 09.30-12.00: Debatforedrag om Guds karriere - en fortælling med humor, alvor, vid og bid. Niels Holger Ellekilde, sognepræstKl. 13.00-15.00: Musikalsk causeri om den danske sangskat med fortælling, sang, guitar og lut. Jeannet Ulrikkeholm, cand. mag. og musiker

max. 55 deltagere. Der er mulighed for at deltage en enkelt eller flere dage. Kontakt FOF for nærmere oplysninger.

liselund, slotsalléen 44 slagelse

100610 4 dage alt inkl. 1.825/*1.375 kr.

Man. 07. – tors. 10.06.10 1 dag alt inkl. 475 kr.

sWINgINg europe I slagelse musIKHus

Hvert år siden 1998 har organisationen Swinging Europe med den danske jazzmu-siker og komponist Erik Moseholm som kunstnerisk leder sam-let et europæisk jazz big-band med omkring 20 unge håndplukkede jazzmusikere. Under navnet The European Jazz Orchestra tager orkesteret på en må-neds turné, og siden starten har 226 musikere deltaget, og der har været arrangeret 175 koncerter i 33 lande i hele verden. På deres turné i Europa i 2010 giver orkesteret på initiativ af og i samarbejde med Slagelse Kulturråd koncert i Slagelse Musikhus som et af de eneste steder i Danmark.Kom og få en stor musikoplevelse fyldt med multinational energi og grænseløs jazz.

musikhuset slagelse

701010 175 kr.

Fre. 30.04.10 kl. 19:30

4Foto: Miklos Szabo

KulTurTure meD Bus

Foto

: Mim

i Had

don

DeT Kgl. TeaTer, sKuespIlHuseT ”DeN gamle Dame Kommer TIl BYeN”

Der har været økonomisk krise og arbejdsløs-hed, så længe man kan huske i den lille tyske stationsby Güllen. Men en dag dukker det gamle bysbarn, den nu stenrige Claire Zachan-assian, op. Güllenborgerne sætter deres lid til, at den depraverede milliardøse vil forgylde deres ludfattige by med pengegaver. Og det vil hun skam gerne – men på den betingelse, at nogen ofrer hendes svigefulde ungdomskæreste Alfred. Hævnens time er kommet!Oplev Ghita Nørby i rollen som den frygtind-gydende hævnerske og Henning Jensen som Alfred i Friedrich Dürrenmatts beske tragiko-medie.FoF har reserveret meget fine pladser (kategori o), og inden forestillingen ser-veres en 3-retters teatermenu inkl. vine og kaffe/the i skuespilhusets restaurant ofelia kl. 17:30. restauranten ligger i skuespilhusets foyerområde med flot udsigt over Københavns Havn.Billetter udleveres i bussen.

Turleder: Ingrid Dyhr Toft, forstander FOF

202710 Fre. 05.03.10 alt inkl. 1.025 kr.

Afgang med bus:

15:15 Skælskør Havnepladsen

15:35 Korsør Caspar Brands Plads

15:55 Slagelse Busterminalen

16:15 Sorø Sorø Hallen

Hjemkomst ca. 24:00

DeT Kgl. TeaTer , operaHuseT ”CarmeN”

På en kaserne i Sevilla leder den unge Micaëla efter soldaten Don José. De elsker hinanden, men den rå, fascinerende og ombejlede sigøj-nerpige Carmen fra tobaksfabrikken kommer imellem. Hun har været oppe at slås og bliver arresteret. Don José får ansvaret for hende men lader sig lokke til et stævnemøde med hende – og det bliver skæbnesvangert for dem begge.Den roste opsætning af Georges Bizet’s Carmen er skabt af David McVicar, og han fortæller historien med saft og kraft og med et hold af fremragende operasangere, dansere fra Panto-mimeteatret, Det Kgl. Operakor og Det Danske Drengekor akkompagneret af Det Kgl. Kapel. FoF har reserveret gode pladser (kategori B). Inden forestillingen serve-res en flot 2-retters operamenu inkl. vine og kaffe/the i operahusets restaurant kl. 17:30.Billetter udleveres i bussen.


202810 lør. 08.05.10 alt inkl. 1.225 kr.

Afgang med bus:





Hjemkomst ca. 00:30

Dr KoNCerTHuseT, sTore sal ToNer I NaTTeN

DR Koncerthusets store symfoniske sal med det rødgyldne skær har et kæmpe volumen men virker samtidig intim med scenen placeret midt i salen og med de 1800 publikumspladser hele vejen rundt på forskudte terrasser. Aftenens klassiske koncertprogram byder på musikalske nattestemninger med DR Under-holdningsOrkestret dirigeret af den italienske stjernedirigent Rinaldo Alessandrini. Der spil-les værker af Monteverdi (Il Combattimento di Tancredi eClorinda), Vivaldi (fløjtekoncerten La Notte) og Berlioz (Les Nuits d’Été).FoF har reserveret rigtig gode parterre-pladser. Inden koncerten serveres en spændende tapastallerken i Dr Byens restaurant DabIn kl. 17:30.Billetter udleveres i bussen.


202910 lør. 10.04.10 alt inkl. 595 kr.

Afgang med bus:





Hjemkomst ca. 23:00

DeT Kgl. TeaTer, gamle sCeNe musICal’eN ”mY FaIr laDY”

For første gang sætter Det Kgl. Teater musical-klassikeren ”My Fair Lady” på plakaten og forener skuespillere, sangere og musikere i en nyopførelse af den klassiske historie baseret på skuespillet ”Pygmalion” af George Bernard Shaw.Det er den rørende fortælling om blomsterpigen Eliza (Cecilie Stenspil), som skal lære at gøre sig i det bedre borgerskab, da den stivnakkede professor Higgins (Søren Pilmark/Tom Jensen) tager hende på en dannelsesrejse i de gamle dyder. Alfred Doolittle spilles af Zlatko Buric, Mrs. Higgins spilles af Malene Schwartz, og operachef Kasper Bech Holten står for iscene-sættelsen.FoF har reserveret fine pladser (kategori a), og som en festlig optakt serveres en 2-retters teatermenu inkl. kaffe & choko-lade i restauranten på HoTel D’aNgle-Terre kl. 17:30.Billetter udleveres i bussen.


202210 Tors. 27.05.10 alt inkl. 1.075 kr.

202310 søn. 30.05.10 alt inkl. 1.075 kr.

Afgang med bus:





Hjemkomst ca. 24;00

5

KroNprINsparreTs NYe BolIg pÅ amalIeNBorg

Kronprinsparrets nye bolig i Frederik VIII’s Palæ på Amalienborg er efter 5 års gennemgribende istandsættelse nu klar til at danne rammen om den private bolig og repræsentative funktioner. Inden de kongelige flytter ind, griber vi chancen for at få en rundvisning i palæets 2 hovedetager med de elegante interiører og de mange nye kunstværker, der er lavet specielt til palæet.Derefter går turen videre ud til Dyrehaven, hvor der serveres en frokostplatte på Bakken på Restaurant Skovly. Efter frokosten holder Kapervognene klar til en tur rundt i Dyrehaven, og der vil også være tid til en kop kaffe eller en spadseretur på Bakken inden hjemturen.

Turleder: Karin Hansen, aut. turistfører

201610 man. 05.04.10 alt inkl. 595 kr.

201710 man. 26.04.10 alt inkl. 595 kr.

201810 man. 03.05.10 alt inkl. 595 kr.

Afgang med bus:

08.30 Skælskør Havnepladsen

08.50 Korsør Caspar Brands Plads

09.10 Slagelse Busterminalen

09.30 Sorø Sorø Hallen

Hjemkomst ca. 18.00

ForÅrsTur TIl lollaND meD Besøg pÅ FuglsaNg

Turen går gennem det sydsjællandske landskab og over broerne og indledes med rundvisning i Maribo Domkirke, opført som Birgittinsk Klosterkirke i 1400-tallet og med et enestående interiør fra 1400- og 1600-tallet og Landemode-salen.Turen fortsætter til Maribo Sø med frokost i Re-staurant Bangs Have, og herfra videre til Fugl-sang Kunstmuseum, indviet i 2008, smukt be-liggende ved Guldborgsund på Fuglsang Gods. Museet rummer dansk kunst fra 1700-tallet til i dag, og udover dele af den permanente samling vises sommerens nye særudstilling ”Ø-skaber”. Der vil være god tid til at nyde museet og parken og evt. en spadseretur ned til Skejten, det helt unikke fredede landskab ved Guldborg-sund.

Turleder: Karin Hansen, aut. turistfører

201910 Fre. 07.05.10 alt inkl. 495 kr.

Afgang med bus:





Hjemkomst ca. 18:30

KulTur & øl: glYpToTeKeT, CarlsBerg BesøgsCeNTer og DaVIDs samlINg

Hver gang vi drikker en øl/sodavand fra Carls-berg og Tuborg, giver vi penge til kulturelle formål. På denne tur til København ser vi først på bus-rundturen nogle af de donationer, Carlsberg-fonden har skænket, f. eks. Den lille Havfrue, Gefion-springvandet, Lurblæserne og driv-husene i Botanisk Have, inden vi besøger Ny Carlsberg Glyptotek.Turen fortsætter til Carlsbergs nye besøgscen-ter, hvor man får indblik i ølbrygning gennem tiderne og hilser på bryggerhestene. Frokosten (inkl. 2 øl/vand) indtages i Café Jacobsen, inden turen går videre til Davids Samling, som har til huse tæt på Kongens Have i det smukke, nyrenoverede museum med fine guldalderstuer, Hammershøj-malerier og den berømte samling af islamisk kunst.

Turleder: Bente Hatting Gjelten, mag. art.

202010 søn. 09.05.10 alt inkl. 425 kr.

Afgang med bus:





Hjemkomst ca. 17:00

3-Dages ForÅrsTur TIl søNDerJYllaND

Tag med på en rigtig forårstur til Sønderjylland med fokus på de mange historiske seværdig-heder i det naturskønne område samt besøg på oplevelsescenteret Danfoss Universe på Als, hvor børn og voksne leger sig til viden om naturvidenskaben.Turens program omfatter også besøg på Got-torp Slot med Nydamsbåden, Dybbøl Mølle, Dannevirke, Slesvig Domkirke og Sønderborg by med Sønderborg Slot. Turens faste base er det dejlige Hotel Comwell Sønderborg med 2 overnatninger og tilhørende morgenkomplet og middag om aftenen. Hotellet ligger smukt lige ned til stranden overfor slottet og kun 250 m. fra centrum.Bestil specialprogram hos FOF fra 15.01.10 Turleder: Arne Beyer, fhv. viceskoleinsp.

202110 alt inkl. som beskrevet 2.495 kr.

Tillæg for enkeltværelse 300 kr.

søn. 25.04 - tirs. 27.04.10

Afgang med bus:





Hjemkomst tirsdag ca. 18:00

2-Dages seNsommerTur NÅr lYNgeN BlomsTrer

Her er chancen for at se lyngen blomstre i Kongenshus Mindepark, nyde kaffen ved Hald Sø, besøge kunstmuseet i Silkeborg, komme på sejltur til Himmelbjerget og m.m. Turen er med én overnatning og morgen- og af-tensmad på Golf Hotel Viborg, der ligger smukt med udsigt over søerne. Bestil specialprogram hos FOF fra 01.05.10 Turleder: Arne Beyer, fhv. viceskoleinsp.



man. 13.09 - tirs. 14.09.10

3-Dages eFTerÅrsTur TIl TøNDermarsKeNs sorTe sol

En flot naturtur til den sønderjyske marsk, hvor trækfugle samles i kæmpeflokke og flyver i fasci-nerende formationer på himlen, inden de dukker ned i marskens rørskove. Turen er med 2 over-natninger med morgen- og aftensmad på gæstgi-vergården Hohenwarte, hvorfra der er udflugter til Møgeltønder, Mandø og Vadehavscenteret.Bestil specialprogram hos FOF fra 01.05.10 Turleder: Arne Beyer, fhv. viceskoleinsp.



søn. 26.09 - tirs. 28.09.10

KulTurTure meD Bus

6

Foto: Henrik Petit

ForeDrag og DeBaT

Du VeD BeDsT, maND!

Et både muntert og seriøst debatforedrag for mænd om alt det, som gør det svært at være mand – og kvinder er meget velkomne, hvis de ønsker at blive klogere på deres egen mand!Foredragsholderen er aktuel med sin bog ”Fra mand til menneske”, hvor hun med sit direkte indblik går tæt på og sætter nye tanker i gang hos både mænd og kvinder.Hun sætter fokus på udfordringer i mandens hverdag og forskelle på mandens og kvindens måde at tænke, føle og handle på i parforholdet, og hun anviser konkrete værktøjer til styrkelse af parforholdet.

Annette Jønsson, journalist og terapeut


100110 Foredrag med debat 75 kr.

Tors. 04.02.10 kl. 19.00

2 x BaYeux-TapeTeT

Kom og hør historien om 2 helt unikke kunstværker fortalt i ord og billeder af 2 helt forskellige eksperter! Om formiddagen handler det om det originale Bayeux-tapet, en 70 m lang broderet krønike fra vikingetiden. Broderiet er på samme tid et fornemt kunstværk og en raf-fineret tegneserie om begivenhederne i England og Normandiet omkring år 1066.Efter en flot frokostbuffet tages den historiske billedfortælling op i en fri fortolkning med ud-gangspunkt i en moderne billedfrise bestående af 90 kobberætsninger, som nu er ophængt på Hotel Grand Park. I parafraserne over Bayeux-tapetet har figurernes ansigter fået liv, og det oprindelige verdensbillede er sat ind i en nuti-dig verdensopfattelse.

Lise Bertelsen, magister, ph.d., ogSusanne Thea, billedkunstner

Hotel grand park, ørnumvej 6 Korsør

200110 2 foredrag

med kaffe/the og frokost 395 kr.

Lør. 27.02.10 kl. 09.30-15.00

søreN DaHl om DeT goDe lIV

Mød den kendte vært fra det populære DR-pro-gram Café Hack og oplev et musikalsk og helt utroligt livsbekræftende foredrag om livsglæde og ikke mindst livskvalitet.Søren Dahl karakteriserer sig selv som ”en sjov kristen én”, og hans humor kan være under-spillet, hyggelig og jysk, men han kan også forvandle sig til et frådende vittighedsmonster, som river skarpslebne vitser af sig i højt tempo.Hør ham tale om tvivl og tro og barndommens lykkelige land. Han fortæller også om og spil-ler musik fra en lang karriere, der har budt på samarbejde med bl. a. Jacob Haugaard og De Nattergale samt opgaver indenfor film og teater.

Søren Dahl, radiovært i Café Hack

musikhuset slagelse


Tors. 22.04.10 kl. 20.00

HarmoNIKaKoNCerT

Kom og nyd de dejligste harmonikatoner, når Harmonikakvartetten fra Slagelse under ledelse af musikpædagog Lissi Petersen giver koncert med overskriften ”Fra Lumbye til Beatles”. Der vil blive spillet film- og folkemusik med popu-lære og kendte toner.Aftenens program byder også på sang og fælles-sang, og der kan købes kaffe og kage.

Harmonikakvintetten ved Lissi Petersen


100310 Koncert Gratis entré

Søn. 28.02.10 kl. 15.00

slIp aF meD allergIeN

TV2 viste på et tidspunkt, hvordan Annette Heick blev helbredt for allergi. Det tog kun et øjeblik, men så let er det ikke altid.Hør Ole Larsen, der har opfundet metoden, fortælle om allergi, der kan være en uheldig refleks i hjernen ofte kombineret med sårbare slimhinder. Han illustrerer sit foredrag med billeder og beskriver også selve behandlingsfor-men, som Astma & Allergiforbundet nu viser stor interesse for.

Ole Larsen, stresskonsulent og forfatter



Man. 08.03.10 kl. 19.00

KruKKeDag I plaNTesKoleN

En enestående chance for på det helt rigtige tidspunkt at få ideer til, hvordan havens kruk-ker skal plantes til i år.Få ekspertens råd, når det drejer sig om planter og krukker, og få hjælp til hvordan der kan tryl-les, når krukkerne skal have nyt liv.Medbring gerne egne krukker – eller køb nye i planteskolen – eller kom bare for at blive inspireret.Der bydes på kaffe og kage.

Ib Johansen, planteskoleejer

Broby planteskole, Brobyvej 39 sorø

300110 Foredrag 50 kr.

Lør. 24.04.10 kl. 13.00

DeT er IKKe sÅ surT meD eT surBuNDsBeD!

Det smukke syn af blomstrende rododendron i haver og parker giver inspiration til selv at gå i gang med at anlægge – eller forbedre - sine egne surbundsbede.Kom og hør hvordan man bedst griber det an, og hvordan man passer de forskellige planter og buske, der hører hjemme i surbundsbedet.

Ib Johansen, planteskoleejer

Broby planteskole, Brobyvej 39 sorø

300210 Foredrag 50 kr.

Lør. 15.05.09 kl. 13.00

7

aKTuelT Forum

NYTÅrsKur I musIKHuseTPå Seniorakademiet bydes 2010 velkommen med en rigtig Nytårskur! Der varmes op med en times operakoncert med nogle af de skønneste opera-arier, som nydes til et glas champagne. Herefter skal deltagerne selv prøve kræfter med den store kunst og indøve en operaduet og de rette operamanerer.OperasangerneChristina Nielsen og Erlend Tyrmiog pianisten Rune Skov ThomassenTors. 21.01.10 kl. 10.15 NB: I slagelse musikhus, Badeanstalten

eT møDe meD lIsBeTH DaHlMed udgangspunkt i sin bog ”At overkomme livet” fortæller skuespilleren og revykunstneren Lisbeth Dahl meget personligt om sit private og professionelle liv, og ud fra sin dyrt købte livsvisdom giver hun nyt mod, livskraft og gode livsråd fra sig.Lisbeth Dahl, skuespillerTors. 28.01.10 kl. 10.15

I Kamp I aFgHaNIsTaNSøren Sjøgren har været udsendt som delings-fører for 30 kampsoldater. Han fortæller om mødet med de lokale, viser klip optaget fra soldaternes hjelmkameraer fra kampe og sætter fokus på de vilkår, danske soldater lever under og det helt specielle forhold, der opstår mellem soldaterne.Søren Sjøgren, officer i hærenTors. 04.02.10 kl. 10.15


101010 3 foredrag *100 kr.

KulTur og samFuND

KeJserHøgeNHør om det at arbejde med den historiske roman som genre og specielt om romanen ”Kejserhøgen”. Den handler om krigsflyverne under 1. verdens-krig og den unge sønderjyde, der indkaldes til tysk krigstjeneste og bliver en del af en gruppe nyslåede krigsflyvere under ledelse af ”Den Røde Baron”.Kaare Johannessen, forfatter/historikerTors. 11.02.10 kl. 10.15

Besøg pÅ slagelse museumKom med på rundvisning på Slagelse Museum, der rummer en spændende historisk samling inden for handel, industri og håndværk samt ”Det gamle Trykkeri”. I den hyggelige museumscafé nydes kaffen til foredraget om museets historie, virke og sam-linger – og betydningen af at bevare fortidens historie.Thorkil Jacobsen, museumsformandTors. 25.02.10 kl. 10.15NB: på slagelse museum, Bredegade 11

om lars saaBYe CHrIsTeNseNDen internationalt anerkendte norske forfatter er født i 1953. I 2002 modtog han Nordisk Råds Litteraturpris, og i 2009 var filmatiseringen af hans novelle ”Grisen” lige ved at give Danmark en Oscar. Hans romaner karakteriseres som både forførende og foruroligende, grumme og groteske.Bente Hatting Gjelten, mag. art.Tors. 04.03.10 kl. 10.15


101110 3 foredrag *100 kr.

IND I musIKKeN

JoHaN seBasTIaN – og VeNNerKomponisten Johan Sebastian Bach har været den ultimative inspiration for stort set alle efterfølgende komponister. Man overraskes over, hvor mange ”hilsener” man finder til ham fra komponister som Mo-zart, Beethoven og Mendelssohn. Hør pianisten fortælle og spille musik af både Bach og vennerne. Ole Worm, pianistTors. 11.03.10 kl. 10.15

Carl NIelseN I orD og ToNerHør en passioneret musiker fortælle om den fynske komponist, hans liv og musikken - og hør ham spille musikeksempler på sin magiske obo. Carl Nielsen var en meget produktiv komponist, og han skrev bl. a. store symfoniske værker og flere hundrede sange, hvoraf mange stadig bliver sunget.Henrik Goldschmidt, oboist i Det Kgl. KapelTors. 18.03.10 kl. 10.15

eT møDe meD erIK moseHolmDen kendte jazzmusiker og komponist fortæller om idégrundlaget for ”Swinging Europe”, som han er kunstnerisk leder af (se side 3). Med koncertoptagelser giver han indtryk af, hvordan unge musikere på tværs af traditioner, sprog og religion finder sammen i jazzmusik-kens forunderlige verden.Erik Moseholm, jazzmusiker/komponistTors. 25.03.10 kl. 10.15

NB: musikhuset, Badeanstalten slagelse

101210 3 foredrag *100 kr.

sKrIgeT og KYsseT

Omkring år 1900 er der en række berømte kunstnere, som maler billeder af det moderne samfunds udvikling og de betingelser, der er for den enkeltes lykke. Edvard Munch maler en storstilet serie billeder, der meget originalt fremstiller menneskets liv fra fødsel til død, og billederne ”Skriget”, ”Kysset” og ”Madonna” tilhører denne serie.Gustav Klimt maler sit berømte billede ”Kysset” som et symbol på den følelsesmæssige kærlig-

hed og den moderne kvinde. Det er en periode, hvor kunstnerne forholder sig engagerede til samfundet med både utopiske fortællinger og kritiske billeder.

Niels Marup, mag. art. og ph.d.Tors. 08.04, 15.04 og 22.04.09 kl. 10.15


101310 3 foredrag *100 kr.

seNIoraKaDemIeT I slagelse

Foto: Henrik Petit

8

sTuDIeKreDse

seNIorHøJsKoleN I sKælsKør

lITTeraTur og HIsTorIe

Kurset tager udgangspunkt i middelalderens Roskilde som kirkens og skriftens hovedsæde. Biskop Absalon byggede en katolsk domkirke, samtidig med at lærde kronikører skrev på Danmarkshistorien. Siden da er litteratur og historie gået hånd i hånd gennem århundreder i Roskilde med H. C. Andersen, Grundtvig, Gustav Wied, Lise Nørgaard og Ib Michael.

Joy Petrowsky, BA i dansk

skælskør Bibliotek skælskør

410110 6 gange 435/*285 kr.

Tir. 10:15-12:30 Start 19.01.10

musIKKeNs VerDeN

Fokus på Wien med familien Strauss og på ope-retten med Offenbach, von Suppe og de nyere Lehar og Kalman. Undervejs fortælles om det øvrige liv i byen, og der spilles musikeksempler fra de forskellige perioder. Forløbet afsluttes herhjemme med vores egen H.C. Lumbye, og Niels Peter Gudbergsen fortæller om, hvor og med hvem han selv har spillet musikken.

Niels Peter Gudbergsen, violinist

skælskør Bibliotek skælskør

410210 6 gange 435/*285 kr.

Tir. 10:15-12:30 Start 09.03.10

slægTsForsKNINg

slægTsForsKNINg pÅ INTerNeT

Lær at søge efter lige netop din slægt ud fra dine egne oplysninger, kendskab til forældre og bedsteforældre. Hør om hvad der findes på lokale kirkekontorer og lokale arkiver, og hvornår oplysningerne kommer i Landsarkivet. Hør også om folketællinger, gamle kirkebøger, lægdsruller og skifteprotokoller, hvor der er mængder af nyttige informationer.

Jørgen Kristensen, slægtsforsker

østre skole slagelse

161510 5 gange 495/*345 kr.

Ons. 16:00-18:45 Start 27.01.10

goTIsK sKrIFT

Det er nødvendigt at kunne læse gotiske bog-staver, hvis man vil lave sin stamtavle eller have størst mulig udbytte af at slægtsforske på nettet og i arkiverne. På kurset undervises i læsning af gotisk skrift, og man lærer også at skrive bogstaverne, da det letter læsningen. Det er en forudsætning, at man har deltaget i et kursus i slægtsforskning. Udgifter til materialer på 75 kr. afregnes med underviseren.

Jørgen Kristensen, slægtsforsker


161610 9 gange 785/*635 kr.

Ons. 19:00-21:45 Start 27.01.10

VerDeNs VINKulTurer

Jo mere man ved om det, der skænkes i glasset, jo mere bevidst bliver man om sammenhængen mellem kvalitet, kvantitet og pris!Prøvesmagning af 6-8 vine (ekstraudgift ca. 120 kr. pr. gang).Medbring gerne eget favoritglas.

VINe Fra øsTrIg og porTugalI de to gamle vinlande er klima- og jordbunds-forhold helt afgørende, og på forskellige druer produceres både hvid- og rødvine, søde dessert-vine i Østrig og kraftfulde portvine i Portugal.Tors. 28.01.10 kl. 19.00

VINe Fra FraNKrIgPå en tur rundt i det gamle vinland afdækkes de store forskelle i traditionelle og moderne vinifikationsmetoderVed blindsmagning afprøves forskellene i druer, distrikter m.m.Tors. 25.02.10 kl. 19.00

Søren Wichers, vinekspert


100910 2 foredrag 150 kr.

TurIsTsprog

Kurserne i turistsprog er for alle, der gerne vil kunne kommunikere på begynderniveau på det pågældende sprog, og som ønsker at øge deres viden om sproglandenes kultur- og samfunds-forhold i et udbytterigt interessefællesskab.

FraNsK

Rigmor Mehlsen, lærer


170110 10 gange 580/*430 kr.

Tir. 17:00-18:40 Start 26.01.10

ITalIeNsK

Cristina Buscemi, bachelor


170310 10 gange 580/*430 kr.

Tor. 19:00-20:40 Start 28.01.10

spaNsK

Laura Sureda Jerner, underviser


170410 10 gange 580/*430 kr.

Tor. 19:00-20:40 Start 04.02.10

TYrKIsK

Tülay Kaplan, underviser


170210 10 gange 580/*430 kr.

Man. 19:00-20:40 Start 25.01.10

9

ForeDragsræKKer

TIrsDagsTræF 1

CHoKolaDeNs HIsTorIeChokolade er ligesom popcorn og cornflakes et af de mange produkter, som stammer fra indianerne. Hør historien og hvordan de anvendte kakao til dagligt, rituelt og medicinsk brug.Marie L. Eriksen, BA i indiansk kulturTirs. 19.01.10 kl. 13.00

BruDsTYKKer aF IrlaNDs HIsTorIeAlle kender til konflikten i Irland men hvad er baggrunden? Hør om nogle af de mest afgørende perioder i Irlands historie fortalt og illustreret med billeder, musik og sang.Adam Jørgensen, rejselederTirs. 26.01.10 kl. 13.00

DeN ITalIeNsKe maFIaMafiaen er både berømt og berygtet. Hør om mafiaens opbygning og il-legale aktiviteter, om kampen mod den organiserede kriminalitet og om, hvorfor mafiaen stadig er så stærk.Mette Rem, journalistTirs. 02.02.10 kl. 13.00

aktivitetshuset midgård slagelse

101510 3 foredrag *75 kr.

TIrsDagsTræF 2

VreDeNs DagI 1517 slår munken Martin Luther et dokument op på en kirkedør i Wit-tenberg, og med sin kritik af den katolske kirke udløser han reformatio-nen. Hør bogens forfatter fortælle historien.Kaare Johannessen, forfatter Tirs. 09.02.10 kl. 13.00

mINe Damer og HerrerDer er nostalgi for alle pengene, når sønnen af Sejr Volmer Sørensen fortæller om sin opvækst i 40’erne og 50’erne, om sit eget voksenliv og om sin fars enestående karriere.Stefan Fønss, foredragsholderTirs. 23.02.10 kl. 13.00

De sIDsTe KaNNIBalerFindes der stadig kannibaler? Ja, foredragsholderen har selv været der og viser med nærbilleder livet, som det har været levet i tusinder af år blandt urmenneskene på West New Guinea.Kalki Kirkegaard, dokumentaristTirs. 02.03.10 kl. 13.00



TIrsDagsTræF 3

galapagos og amaZoNasNaturen på Galapagos-øerne er enestående, dyrene er helt tamme og ligner fortidsuhyrer. Amazonas regnskov er jordens lunger, men skoven er truet af fældning og olieboretårne.Ole Larsen, foredragsholderTirs. 09.03.10 kl. 13.00

gulDalDereNs KøBeNHaVNEt musikalsk causeri om Guldalderens København, hvor kulturen blom-strede, og tilrejsende musikere som Kuhlau, Weyse og Liszt kastede glans over den lille by bag voldene.Ole Worm, pianistTirs. 16.03.10 kl. 13.00

DalarBøNDerNes uDVaNDrINgHør om den historiske virkelighed bag Selma Lagerløfs roman Jerusalem – en dramatisk og tragisk historie om godtroende og vildledte menne-skers skæbne og den knuste lykkedrøm.Niels Holger Ellekilde, sognepræstTirs. 23.03.10 kl. 13.00



Tirdagstræf 4

om Helle VIrKNerHør den spændende beretning om den populære statsministerfrue og skuespillerindes farverige liv blandt alverdens konger og statsmænd og på film, fjernsyn og teater.Lis Frederiksen, foredragsholderTirs. 06.04.10 kl. 13.00

I VIKINgerNes FoDsporOmkring år 800 sejlede de første vikinger af sted ned langs Europas kyster og indad floder og helt til Tyrkiet, og de mødte fremmede kulturer med store kirker og en blomstrende handel.Iben Skibsted Klæsøe, mag. art.Tirs. 13.04.10 kl. 13.00

musIKalsK CauserIKom og nyd et dejligt musikalsk causeri hvor fortælling om kendte klas-siske komponister og populære evergreens og filmmelodier akkompagne-res af klingende toner fra klaveret.Vivian Brøndum Rønne, pianistTirs. 20.04.10 kl. 13.00



10

ForeDragsræKKer

meNNesKeT I CeNTrum 1

om oTTo leIsNerHør om TV-pioneren, der formåede at få alle til at hygge sig ved fjernsynsskærmen. Vi gjorde nar af hans vittigheder men nød hans elegante facon og gættede med i hans quizzprogrammer.Bente Hatting Gjelten, mag. art.ons. 20.01.10 kl. 13.30

mIT lIV som CaTHHer er chancen for at høre den populære royale reporter gennem 35 år fortælle levende om de store kongelige begivenheder, hun har dækket, og om hendes ture kloden rundt i hælene på den kongelige familie.Bodil Cath, journalistons. 03.02.10 kl. 13.30

geNNem øsTeNs Fagre rIgerEt spændende lysbilledforedrag fra en lang rejse med den transsibiriske jernbane til Peking og videre via Hong Kong til Thailand, Malaysia, Singapore, Bali, Filippinerne, Nepal og Indien.Helle Munk, cand. merc.ons. 17.02.10 kl. 13.30

aktivitetscentret lützensvej Korsør


meNNesKeT I CeNTrum 2

JorDeN ruNDT I 31 DageJordomrejsen på 47.000 km starter i New York og fortsætter med besøg i Chile, på Påskeøen, Tahiti, Australien, Thailand og Oman. Foredra-get ledsages af flotte lysbilleder.Lisbeth Kjær, rejselederons. 03.03.10 kl. 13.30

DeN ITalIeNsKe maFIaMafiaen er både berømt og berygtet. Hør om mafiaens opbygning og illegale aktiviteter, om kampen mod den organiserede kriminalitet og om, hvorfor mafiaen stadig er så stærk.Mette Rem, journalistons. 17.03.10 kl. 13.30

ForÅrssaNgeForåret bydes velkommen med dejligt musi-kalsk causeri med sang og fortælling om kendte og mindre kendte forårssange til akkompag-nement af guitarens bløde toner – og der kan synges med på fællessange.Jeannet Ulrikkeholm, cand. mag. og musikerons. 31.03.10 kl. 13.30

aktivitetscentret lützensvej Korsør


KulTurTræF 1

Jeg reJser TIl amerIKaFør år 1900 udvandrede ca. 300.000 danskere til det store, ukendte Amerika. Blandt dem var 3 brødre og deres familier. Hvorfor udvandrede disse familier, og hvordan gik det dem i det ukendte land?Pia Viscor, historikerman. 01.02.10 kl. 14.00

esTlaND HVor DaNNeBrog FalDT NeDSagnet fortæller, at her faldt Dannebrog ned fra himlen i 1219. Hovedstadens navn, Tallinn, betyder da også ”danskerbyen”, og en vandring i den gamle bydel med brolagte gader bringer en i middelalderstemning.Ruth Christoffersen, globetrotter man. 08.02.10 kl. 14.00

BerlIN – De glemTe HIsTorIerEfter Berlin-murens fald er det blevet muligt at afdække lidt af, hvad historien gemmer om den svære tid, byen har gennemlevet, først under 2. verdenskrig men også i årene derefter.Jørgen Hillestrøm, globetrotterman. 01.03.10 kl. 14.00

aktivitetscentret Teglværksparken Korsør


11

KulTurTræF 2

BruDsTYKKer aF IrlaNDs HIsTorIeAlle kender til konflikten i Irland, men hvad er baggrunden? Hør om nogle af de mest afgøren-de perioder i Irlands historie fortalt og illustre-ret med billeder, musik og sang.Adam Jørgensen, rejselederman. 08.03.10 kl. 14.00

IraK og aFgHaNIsTaNForedragsholderen har været brigadegeneral ved den amerikanske ”Central Command”, og han fortæller om udvikling, udfordringer og de store spørgsmål i lyset af den aktuelle situation.Per Gjelten, oberstman. 22.03.10 kl. 14.00

saNgCaFÉKom og nyd et dejligt musikalsk causeri hvor pianisten spiller, synger og fortæller. Program-met er tilrettelagt med danske evergreens og årstidens sange – og selvfølgelig også med fællessange.Anders Bechmann, pianist man. 12.04.10 kl. 14.00

aktivitetscentret Teglværksparken Korsør


KulTurCaFÉ’eN 1

CHampagNe og posITIV psYKologIHør et unikt foredrag om hvordan den 3. alder kan gøres til en spændende oplevelse! Få praktiske forslag til mentale øvelser, foryngende kost og en ny livsstil og lær at tænke positivt – selv i vanskelige situationer.Ole Larsen, stresskonsulent Tirs. 26.01.10 kl. 14.00

marIe gruBBeHør den gribende fortælling om adelsfrøkenen fra Jylland, født 1643, som i sit omtumlede liv nåede at være gift 3 gange, og som endte som færgekone på fattighjælp på Falster.Marianne Christensen, lærerTirs. 09.02.10 kl. 14.00

lIVeT pÅ laNDeTEn billedfortælling om livet på landet fra sidst i 1700-tallet til ind i 1900-tallet med brug af samtidige malerier og motiver hentet fra fri-lands,- kultur- og kunstmuseer blandet op med fotos fra mange egne.Svend C. Dahl, lærerTirs. 23.02.10 kl. 14.00

Fælleshuset Vemmelev


KulTurCaFÉ’eN 2

om Helle VIrKNerHør den spændende beretning om den populæ-re statsministerfrue og skuespillerindes farve-rige liv blandt alverdens konger og statsmænd og på film, fjernsyn og teater.Lis Frederiksen, foredragsholderTirs. 09.03.10 kl. 14.00

oDsHerreDmalerNeSmukt lysbilledforedrag om en sjællandsk kunstnerkoloni på linie med Skagensmalerne, Fynsmalerne m.m. De malede ikke landskaber i traditionel forstand men på en moderne måde med vægt på linier og farver.Carsten Ørbjerg, billedkunstnerTirs. 23.03.10 kl. 14.00

DaNsKe FørsTeDamerTidligere var en statsministerfrue et nødvendigt vedhæng til landets mægtigste mand. I dag har de deres egen karriere. En humoristisk og dybdeborende skildring af førstedamer gennem tiderne.Hanne Faldborg, forfatterTirs. 06.04.10 kl. 14.00

Fælleshuset Vemmelev


ForeDragsræKKer

12

eDB-Kurser

eDB For BegYNDere

Det er aldrig for sent at komme i gang - og der kræves ingen forudsætninger.Lær at bruge skærmens funktioner sammen med tastaturet og musen.Undervisning og praktiske øvelser i skrivepro-grammet Word med opsætning, ændring og håndtering af tekster.

Leif Olsen, EDB-lærer

østre skole (max 10 delt.) slagelse

190110 7 gange 705/*555 kr.

Man. 09:00-11:45 Start 25.01.10

190210 7 gange 705/*555 kr.

Tor. 12:00-14:45 Start 28.01.10

190310 7 gange 705/*555 kr.

Tor. 19:00-21:45 Start 28.01.10

190410 7 gange 705/*555 kr.

Tir. 09:00-11:45 Start 23.03.10

Baggesensskolen (max 12 delt.) Korsør

290110 7 gange 705/*555 kr.

Ons. 19:00-21:45 Start 27.01.10

Fuglebjerg skole (max 14 delt.) Fuglebjerg

890110 7 gange 610/*385 kr.

Man. 15:00-17:45 Start 25.01.10

eDB For ForTsæTTere

Lær om sidehoved og -fod, punktopstilling, tabeller, siderammer, spalter, tekstbokse, grafik m.v. i skriveprogrammet Word.Lær at opstille enkle regneark til husholdnings-regnskabet, foreningsregnskabet eller andet i Excel.Undervisningen tager udgangspunkt i deltager-nes ønsker og behov.



191010 7 gange 705/*555 kr.

Tir. 09:00-11:45 Start 26.01.10

191110 7 gange 705/*555 kr.

Man. 09:00-11:45 Start 22.03.10

191210 7 gange 705/*555 kr.

Tor. 19:00-21:45 Start 25.03.10

Baggesensskolen (max 12. delt.) Korsør

291010 7 gange 705/*555 kr.

Ons. 19:00-21:45 Start 24.03.10

BIlleDBeHaNDlINg

Få indblik i den digitale billedverden. Lær om beskæring, lys og farvejustering, billedstørrelse m.v. Lær at oprette mappesystem til billederne og fremstille postkort, collager og billedshows.Der kræves grundlæggende EDB-kendskab for at deltage.


østre skole (max 10 delt.) Slagelse

193010 5 gange 505/*355 kr.

Man. 19:00-21:45 Start 25.01.10

193110 5 gange 505/*355 kr.

Tir. 12:00-14:45 Start 26.01.10

193210 5 gange 505/*355 kr.

Tor. 09:00-11:45 Start 28.01.10

193310 5 gange 505/*355 kr.

Tor. 09:00-11:45 Start 11.03.10

KreaTIV BIlleDBeHaNDlINg

Få vejledning og ideer til at lave spændende billedshows, kreative fotobøger, kalendere og festkort med dine egne billeder.Der kræves grundlæggende EDB-kendskab for at deltage



193410 4 gange 420 kr.

Tor. 12:00-14:45 Start 25.03.10

exCel regNearK

Lær om ideen bag et regneark, og lær om opstil-ling og tilpasning samt formler.Kan anvendes til f. eks husholdningsregnskabet eller foreningsregnskabet.Der kræves grundlæggende EDB-kendskab for at deltage.



194010 5 gange 505/*355 kr.

Ons. 12:00-14:45 Start 27.01.10

@www.fof-sydvest.dk

INTerNeT og e-maIl

Lær at søge informationer på internettet ved hjælp af forskellige søgeteknikker, lær at sende og modtage E-mail m.v. - og oplev, hvor sjovt og nemt det i virkeligheden er!Der kræves kun lidt EDB-kendskab for at deltage.



192010 5 gange 505/*355 kr.

Ons. 09:00-11:45 Start 27.01.10

192110 5 gange 505/*355 kr.

Man. 19:00-21:45 Start 08.03.10

Fuglebjerg skole (max 14 delt.) Fuglebjerg

890310 4 gange 420/*265 kr.

Man. 15:00-17:45 Start 22.03.10

13

KreaTIVe og praKTIsKe Kurser

TegNINg og malINg

Spring ud og vær kreativ sammen med andre. Materialelære og teknikker for arbejde med olie, akryl, akvarel, gouache m.v.. Grundlæggende principper i tegning, farvelære og billedopbyg-ning efter opstillinger og evt. model. Medbring materialer efter behov.

Carsten Ørbjerg, billedkunstner


150310 10 gange 870/*720 kr.

Man. 19:00-21:45 Start 18.01.10

150410 10 gange 870/*720 kr.

Ons. 09:00-11:45 Start 20.01.10

150510 10 gange 870/*720 kr.

Ons. 14:00-16:45 Start 20.01.10

150610 WeeKeNDKursus 415 kr.

Lør. 09:00-14:30 06.03.10

Søn. 09:00-14:30 07.03.10

Frederiksberg skole sorø

351110 8 gange 695 kr.

Tor. 19:00-21:45 Start 28.01.10

malerIer meD aKrYl, aKVarel, TegNINg og Collage

Lær at kombinere flere forskellige medier og teknikker - og skabe unikke billeder. Inspiratio-nen hentes fra bl.a. naturen, bybilleder og fotos. I løbet af kurset gennemgås de enkelte mediers særlige egenskaber samt farvelære, blandings-forhold, penselføring, tegning og komposition.Medbring lærred, akvarelblok, tegnesager, akryl, pensler og udklip fra blade og aviser.Se Husseins egne malerier på www.husseintai.com

Hussein Tai, billedkunstner og grafiker

Kulturhuset Korsør

251010 8 gange 695/*545 kr.

Ons. 10:00-12:45 Start 27.01.10

sorø Kultur- & Fritidscenter sorø

351010 8 gange 695 kr.

Tir. 18:30-21:15 Start 26.01.10

maleKursus

Ud fra plakater, gamle (post) kort eller fotogra-fier - tag gerne med selv - fremstilles abstrakte collager i kombination med akrylmaling. Na-turalistisk maleri kan også inddrages. Kompo-sition, farvevalg og forskellige teknikker - både på papir og lærred. Lim og plakater forefindes i værkstedet. Medbring akrylfarver, pensler, papir/lærreder og en spartel.

Knud Erik Sørensen, billedkunstner


150110 7 gange 610/*460 kr.

Ons. 18:30-21:15 Start 27.01.10


Lør. 10:00-14:35 13.03.10

Søn. 10:00-14:35 14.03.10

IKoN malINg

Temperafarver har været anvendt siden oldtiden og er bl.a. brugt herhjemme til altertavler. Lær at bruge den gamle maleteknik fra nøgne træpla-ders præparering til fremstilling af ægge tempera og maling med fine pensler og forgyldning med bladguld. Udgifter til materialer ca. 150 kr.

Anni Rose, akvarellist


150810 WeeKeNDKursus 535/*385 kr.

Lør. 10:00-17:20 06.02.10

Søn. 10:00-17:20 07.02.10

porTræTmalINg I aKVarel, aKrYl og olIe

Lær at tegne og male portrætter efter foto og levende model med gennemgang af materialer, ansigtets anatomi og farver. Alle kan lære at tegne eller male portrætter. Model er til rådig-hed noget af tiden. Medbring tegneredskaber, papir, lærred, akryl- eller lugtfri oliemaling eller akvarelredskaber og akvarelpapir.Ekstraudgift til model ca. 65 kr.



150910 WeeKeNDKursus 535/*385 kr.

Lør. 10:00-17:20 17.04.10

Søn. 10:00-17:20 18.04.10

uDVIDeT FarVelære

Lær at udnytte farvernes lovmæssigheder, få kendskab til specielle farveblandinger, lær at ar-bejde med harmoniske og melodiske farveskala-er og forstå skyggernes farver. Forudsætninger: Kendskab til farvecirklen. Medbring lærred/papir og farverne citron gul, kadmium gul, lys okker, rå sienna, brændt sienna, brændt umbra, kadmiumrød, magenta eller kraplak, smarag-dgrøn eller hodgers grøn, koboltblå, ultramarin blå og prøjsisk blå, pensler og tegneredskaber.



151010 søNDagsKursus 260 kr.

Søn. 10:00-15:30 31.01.10

sKaB DIN egeN DrømmeFaNger

For voksne med børn fra 8 - 12 år. Drømme-fangeren stammer oprindeligt fra det østlige Amerika, og drømmefangerens historie er en af de smukkeste i indiansk mytologi. Hør historien og skab dette smukke håndværk i naturmateria-ler til naturstemningsfuld musik. Lille ekstra-udgift til materialer. Prisen er for 1 voksen + 1 barn. Husk at oplyse begge navne m.m.

Lone Djurhuus, pædagog og kunstner


151210 søNDagsKursus 575 kr.

Søn. 10:00-15:30 28.02.10

DelFINerNe, HValerNe og DYreNes saNg

Maling for voksne med børn fra 8-12 år.Underviseren tager deltagerne med på en guidet fantasirejse til delfinerne, hvalerne og dyrene, og der skabes fantastiske tegninger som giver oplevelsen af at være nær dyrene. Anvendelse af miljørigtigt papir og farver. Lille ekstraudgift til materialer. Prisen er for 1 voksen + 1 barn. Husk at oplyse begge navne m.m.

Lone Djurhuus, pædagog og kunstner


151110 lørDagsKursus 575 kr.

Lør. 10:00-15:30 13.03.10

Kulturhuset Korsør

251110 lørDagsKursus 575 kr.

Lør. 10:00-15:30 06.03.10

Knu

d E

rik

Søre

nsen

Car

sten

Ørb

jerg

Ann

i Ros

e

Lone

Dju

rhuu

s

14

porTræTTegNINg - BegYNDere

1. Introduktion og indledende øvelser i portræt-tets teknik.

2. Ansigtets fysionomi. Der tegnes efter billeder.3. Personligheden bag trækkene. Der tegnes

efter levende modeller.4. Lær modellen at kende gennem portræt-

kunsten.Medbring blyant, kul, farvestifter, evt. akvarel. Ingen tubefarver. Papir efter behov. Vi tegner hinanden og tager derefter selv modeller med.

Henriette Westh, tegner

orebovej 58 Dianalund


Lør. 10:00-15:30 06.02.10

Søn. 10:00-15:30 07.02.10

porTræTTegNINg - leT øVeDe

1. Introduktion og indledende øvelser i portræt-tets teknik i dybden.

2. Ansigtets fysionomi i detaljer. 3. Personligheden i dybden udfra billeder af

ukendte. 4. Miljøet omkring modellen, så portrættet

bliver mere afslappet.Medbring blyant, kul, farvestifter, evt. akvarel. Ingen tubefarver. Papir efter behov. Vi tegner hinanden og efter fotos af ukendte personer og frivillige modeller.




Lør. 10:00-15:30 27.02.10

Søn. 10:00-15:30 28.02.10

TegNeserIeTegNINg For BegYNDere

Introduktion og indledende øvelser. Lær at fortælle en historie, kort eller lang, ved hjælp af billeder. Lær at spinde en historie med en begyn-delse og ende med gennemgående karakterer. Tegneseriens forskellige stilarter. Medbring almindeligt kopipapir, en alm. og en blå blyant, en sort filtpen, viskelæder og lineal.




Lør. 10:00-15:30 20.03.10

Søn. 10:00-15:30 21.03.10

KNIplINg

Her mødes både begyndere og øvede om det fine gamle håndarbejde, som igen er populært. Med udgangspunkt i en farvelagt arbejdstegning fremstilles smukke pynte- og brugsting - og man kan sagtens kniple på en flamingo plade!

Hanne Sonne Andersen, kniplelærer


152010 12 gange 995/*845 kr.

Ons. 12:00-14:45 Start 13.01.10

152110 12 gange 995/*845 kr.

Ons. 15:30-18:15 Start 13.01.10

DesIgN meD NÅl og TrÅD

Vær kreativ sammen med andre og lær at sy - eller bliv bedre til at sy - smart og moderigtigt tøj efter eget ønske. Få kyndig vejledning i hele processen lige fra måltagning og mønstertilret-ning til tilskæring og syning.

Lene Lerche, skrædder


152410 10 gange 870/*720 kr.

Man. 18:45-21:30 Start 25.01.10

152510 10 gange 870/*720 kr.

Ons. 18:45-21:30 Start 27.01.10

Birgit Hansen, skrædder


152610 10 gange 870/*720 kr.

Tir. 15:45-18:30 Start 26.01.10

152710 10 gange 870/*720 kr.

Tor. 15:45-18:30 Start 28.01.10

Kirsten Overlade, sylærer

Kulturhuset Korsør

252110 10 gange 870/*720 kr.

Ons. 09:00-11:45 Start 27.01.10

paTCHWorK

Oplev glæden ved at sætte forskellige stoffer og mønstre sammen og se de fantastiske resulta-ter af arbejdet med applikation og quiltning. Lær teknikkerne, udfold de kreative evner i et inspirerende forum og sæt personligt præg på tøj, tasker, tæpper og gaver.

Asta Kær Rosenbeck, lærer


152210 10 gange 870/*720 kr.

Tir. 14:00-16:45 Start 26.01.10

møBelpolsTrINg

Møbler forvandles med nyt betræk. Medbring saks, hammer, hobbykniv, målebånd og knib-tang samt det møbel, der fortjener en ordentlig omgang! Under dygtig vejledning fra a til z opnås de flotteste resultater.

Hans Jensen, møbelpolstrer

Kulturhuset Korsør

252010 10 gange 1.000/*850 kr.

Tir. 19:00-21:45 Start 19.01.10


Hen

riet

te W

esth

smYKKeKursus

Der undervises i grundteknik i ringkæder, vikingeflet, småsmedning og lodninger. Alt efter interesser og forudsætninger kan der arbejdes med sandstøbning eller støbning i sepiaskaller, forskellige flet/snoninger samt i ben, horn, træ og rav mv. Ekstraudgift 80 kr. + materialeudgif-ter efter forbrug.

Harry Cilleborg, smykkekunstner

Nørrevangsskolen slagelse


Fre. 17:00-21:35 05.02.10

Lør. 08:30-14:55 06.02.10

pIleFleT - 2 Kurser

Begyndere og øvede. Kurveflet i februar:Vi fletter kurve i forskellige former og størrelser, fuglefoderhuse, bakker m.m.pileflet til haven i marts:Vi fletter til udendørs brug, plantestativer, små krydderurtebede og andet til glæde i haven.Materialer købes hos underviseren.

Inger M. Nielsen, pilefletter


153010 KurVeFleT 450/*300 kr.

Lør. 09:30-16:25 Start 27.02.10

Søn. 09:30-16:25 Start 28.02.10

153210 FleT TIl HaVeN 450/*300 kr.

Lør. 09:30-16:25 Start 20.03.10

Søn. 09:30-16:25 Start 21.03.10

15

HuNDeTræNINg - HValpe

(Fra 10 uger - 5 mdr.) Lærer grundlæggende øvelser som kontakt, ind-kald, sit, dæk, gå pænt m.m. Endvidere prøves sjove tricks og aktivering. Fokus på socialisering og positiv kontakt, så hund og ejer kommer godt fra start. Medbring vaccinationsattest og dokumentation for udvidet hundeansvarsforsikring første gang.

Eva Jensen, dyreadfærdsterapeut


161210 8 gange 430 kr.

Man. 16:00-16:55 Start 12.04.10

HuNDeTræNINg - BegYNDere

(Fra 5 mdr.) Lær de grundlæggende øvelser som kontakt, indkald, sit, dæk, gå pænt, m.m. Lær også om aktivering og prøve sjove tricks. Tillid, samar-bejde og tålmodighed er i fokus. Medbring vac-cinationsattest og dokumentation for udvidet hundeansvarsforsikring første gang.

Eva Jensen, dyreadfærdsterapeut


161310 8 gange 430 kr.

Man. 17:00-17:55 Start 12.04.10

HuNDeTræNINg - leT øVeDe

(Alle aldre) Her forudsættes, at de basale færdigheder som sit, dæk, indkald og plads er indlært. Træningen baseres på positivt samarbejde og motivation, og der arbejdes bl. a. med lydighed, aktivering, tricks og næsearbejde. Selvom man er øvet, skal det stadig være sjovt at gå til hundetræning. Medbring vaccinationsattest og dokumentation for udvidet hundeansvarsforsikring første gang.


161410 8 gange 430 kr.

Man. 18:00-18:55 Start 12.04.10

DuelIgHeDsprøVe - FøreprøVe TIl speeDBÅD

Beviset kræves til visse motordrevne fartøjer og udgør den praktiske delprøve til duelighedsbe-viset.Teori og praktiske øvelser. Gennemgang af søvejsregler, fartøjskendskab m.v. Kurset gen-nemføres kun, hvis der er både til rådighed.Hele kursusforløbet aftales første mødegang og praktisk sejlads kan nemt komme til at foregå i weekender.Ekstraudgifter til materialer og prøve.

Tommy Bruun, instruktør

eggeslevmagle skole skælskør

460110 8 gange 695/*545 kr.

Tir. 19:00-21:00 Start 04.05.10

speCIaluNDerVIsNINg

aKTIV-DagsKoleN

AKTIV-dagskolen er et spændende tilbud til førtidspensionister eller personer, der har svært ved at fastholde et job p.g.a. fysiske eller psyki-ske problemer. I et hyggeligt og aktivt samvær tilbydes kreativ og praktisk undervisning, der giver en indholdsrig hverdag.Kurserne starter løbende hver måned og følger skolernes ferier.

porCelæNsmalINgHelen Duedahl-Andersen, dekoratørman. 10.00-12.45

KreaTIVT VærKsTeDAnne Marie Marquardsen, pædagogTirs. og/eller fre. 09.00-11.45

sYNINgJytte Månsson, sylærerTirs. 12.00-14.45

KreaTIVT VærKsTeDHelen Duedahl-Andersen, dekoratørTors. 09.00-11.45


280/*190 kr. pr. måned pr. fag ekskl. materialer

Bestil specialprogram hos FOF

porCelæNsmalINg

Kurset er for handicappede og førtidspensioni-ster med lyst til sammen med andre at lære at male fine brugsting som f.eks. vaser, askebægre, krus og tallerkener. Ekstraudgift til materialer.

Helen Duedahl-Andersen, dekoratør


161010 7 gange 610/*460 kr.

Ons. 18:30-21:15 Start 13.01.10

161110 7 gange 610/*460 kr.

Ons. 18:30-21:15 Start 10.03.10


DeT araBIsKe KøKKeN

Tag med på en eksotisk rejse til de arabiske lande gennem deres varme køkken. Bliv inspi-reret og lær at tilberede et anderledes måltid med spændende urter og krydderier.Udgifter til råvarer afregnes med underviseren.

Wafaa A. R. Saeed, lærer


160310 4 gange (ulige uger) 365 kr.

Man. 18:00-20:45 Start 01.02.10

alVerDeNs spæNDeNDe KøKKeNer - pÅ DeN BeDsTe mÅDe

Italiensk, thai, indisk, spansk, fransk, græsk - hver gang tilberedes lækre retter med udgangs-punkt i de 8 kostråd og i hyggeligt samvær med andre madentusiaster. Lær om sæsonens råvarer, deres anvendelses-muligheder og sammensætning af menu. Med sund og afbalanceret mad får kroppen dækket behovet for vitaminer, mineraler og andre vigtige næringsstoffer.Udgifter til råvarer afregnes med underviseren.

Janne Jensen, BA i ernæring og sundhed


160110 5 gange (lige uger) 510/*360 kr.

Tor. 18:30-21:40 Start 28.01.10

suND og BIllIg maD For sTuDereNDe

Lær at lave billig og sund mad i et hyggeligt samvær med andre studerende.Få gode råd - både spareråd og madråd. Lær om basisvarer og kunsten at fryse grønsager ned, og lær at lave madplaner til en uge og købe samlet ind, så man ikke fristes til at købe unødige ting.

Sabrina Jensen, studerende


160210 5 gange (ulige uger) 510 kr.

Tor. 18:30-21:40 Start 04.02.10

16

Krop og BeVægelse m/K

sTaVgaNg

Kom med på holdet og få professionel instruk-tion, så skader kan undgås!Stavgang er en populær motionsform med frisk luft og naturoplevelser som sidegevinst. Med specialkonstruerede stave får man et aktivt afsæt, der giver dynamisk gang med stort energiforbrug. Armenes kraftfulde bevægelser afhjælper muskelinfiltrationer i skulder og nakke, og mavemuskulaturen strammes op.Mødested: for enden af Skovvejen ved Parcel-gårdsvej i Slagelse Lystskov.

Kirsten Larsen, instruktør

slagelse lystskov slagelse

140110 12 gange 500/*350 kr.

Tir. 18:00-18:55 Start 06.04.10

lær aT DaNse salsa

Kunne du/I tænke Jer at tage ud og danse og opleve det salsamiljø, der breder sig over hele verden? Salsa er en energikrævende dans, der giver et indre kick og forbedrer konditionen. Den øger smidigheden, balancen og styrken i kroppen, samtidig med at det er en dans af glæde.

Tabita Svane Espensen, salsa instruktør



Lør. 10:00-13:40 27.02.10

Søn. 10:00-13:40 28.02.10

QI goNg - øVeDe

Der arbejdes videre med de stille smukke bevæ-gelser kombineret med åndedræt og koncentra-tion for at få den vitale energi til at flyde frit i kroppen og få stimuleret organerne.

Irene Nielsen, Qi gong instruktør


140310 10 gange 580/*430 kr.

Tir. 16:30-18:00 Start 19.01.10

VelVære I HVerDageN pÅ KINesIsK

Kom og lær nogle enkle, nemme og effektive strækøvelser som kan anvendes i hverdagen – bare 10 min. på arbejdspladsen eller som morgen/aftenstræk hjemme.Kineserne har udført disse øvelser i tusinde år og gør det stadig, fordi øvelserne har en usæd-vanlig virkning på krop og sjæl. Der indgår også nemme qi gong øvelser, som afspænder krop og sind og skaber en bedre balance.Kurset er for alle uanset alder og køn, kom i behageligt tøj og bløde sokker/sko og medbring lille tæppe til afspænding.

Irene Nielsen, Qi gong instruktør


140410 10 gange 375 kr.

Tir. 18:15-19:10 Start 19.01.10

TaI CHI CHuaN

Tai Chi Chuan er en gammel taoistisk metode af langsomme øvelser, der fremmer den fysiske og psykiske balance.Tai Chi Chuan kan dyrkes af alle uanset alder og køn. Træningen er baseret på indlæring af en lang sekvens af bevægelser, der systematisk gennemarbejder hele kroppen og stimulerer blodcirkulationen og åndedrættet.Tai Chi Chuan udføres med åbne øjne og begge ben på jorden.

Ingrid Sylvest, afspændingspædagog


140510 10 gange 580/*430 kr.

Man. 17:15-18:45 Start 25.01.10



Lør. 09:00-14:30 24.04.10

Søn. 09:00-14:30 25.04.10

pIlaTes

For alle M/K’er uanset alder!Basisprincipperne i Pilates er at øge kropsbe-vidstheden gennem arbejdet med kropshold-ning og vejrtrækning og mest af alt kvaliteten i bevægelserne. Specielt arbejdes med sam-menhængen mellem åndedrættet og mave/bæk-kenbunds-muskulaturen. Pilates træner især kroppens dybe muskulatur (muskelkorsettet), og der arbejdes intensivt med at kontrollere og stabilisere bækken, ryg, skuldre og nakke.

Marianne P. Johansen, gymnastikinstr.

Vestre skole slagelse

141210 12 gange 435/*285 kr.

Man. 14:30-15:25 Start 25.01.10

141310 12 gange 435/*285 kr.

Man. 15:30-16:25 Start 25.01.10

141410 12 gange 435/*285 kr.

Man. 16:30-17:25 Start 25.01.10


141510 12 gange 525/*375 kr.

Tir. 10:00-11:10 Start 26.01.10

141610 12 gange 525/*375 kr.

Tir. 11:20-12:30 Start 26.01.10

Ingrid Sylvest, afspændingspædagog


140710 10 gange 580/*430 kr.

Man. 19:00-20:30 Start 25.01.10

Annette Hansen, pilatesinstruktør

Kulturhuset Korsør

240110 12 gange 525/*375 kr.

Ons. 09:15-10:25 Start 20.01.10

Else Vind-Andersen, gymnastiklærer

Tao Centret skælskør

Pris inkl. lokaleleje

440610 12 gange 750/*600 kr.

Ons. 10:30-11:40 Start 27.01.10

pIlaTes - øVeDe

Marianne P. Johansen, gymnastikinstr.

Vestre skole slagelse

141710 12 gange 435/*285 kr.

Man. 17:30-18:25 Start 25.01.10

Annette Hansen, pilatesinstruktør

Kulturhuset Korsør

240210 12 gange 525/*375 kr.

Ons. 10:30-11:40 Start 20.01.10

17

Yoga m/K - BegYNDere

Kurset er helt specielt for nybegyndere og indehol-der stræk og yogaøvelser, åndedrætsopmærksom-hed og afspændingsteknikker. Yoga giver energi, løser op for spændinger og stress og øger kropsbe-vidstheden. Medbring tæppe og bekvemt tøj.

Inge-Lise Engelbrecht, exam. yogalærer

Kulturhuset Korsør

241510 14 gange 810/*660 kr.

Man. 18:30-20:00 Start 18.01.10

Yoga m/K

Yoga skaber balance i krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi, løser op for spændinger og stress og øger krops-bevidstheden. Undervisningen er baseret på Hatha-yoga - lige fra det bløde og blide til det mere dynamiske og kraftfulde. Mange skavan-ker og skader kan forebygges eller afhjælpes ved regelmæssig udøvelse af yoga. Medbring underlag og tæppe.

Inge-Lise Engelbrecht, exam. yogalærer


142110 14 gange 810/*660 kr.

Ons. 17:45-19:15 Start 20.01.10

Kulturhuset Korsør

241410 14 gange 810/*660 kr.

Man. 16:30-18:00 Start 18.01.10

241610 14 gange 810/*660 kr.

Tor. 09:00-10:30 Start 21.01.10

241710 14 gange 810/*660 kr.

Tor. 11:00-12:30 Start 21.01.10

241810 14 gange 810/*660 kr.

Tor. 13:00-14:30 Start 21.01.10

Campinggaarden Boeslunde

Max 9 deltagere Pris inkl. lokaleleje

440110 11 gange 950/*800 kr.

Tir. 17:00-18:30 Start 19.01.10

440210 11 gange 950/*800 kr.

Tir. 19:00-20:30 Start 19.01.10

440410 5 gange sommerHolD 465 kr.

Tir. 17:00-18:30 Start 20.04.10


Pris inkl. lokaleleje

440310 12 gange 975/*825 kr.

Tor. 17:30-19:00 Start 21.01.10

Ljiljana Mitrovic, yogainstruktør

sorø Kultur- & Fritidscenter sorø

340110 12 gange 695 kr.

Man. 19:00-20:30 Start 18.01.10

HeNsYNTageNDe Yoga m/K

Hvis du har problemer med ryg, knæ, hofter, bækken, skuldre eller lign., kan du deltage på dette yogahold, hvor der tages hensyn til den enkeltes begrænsninger. Max 7 deltagere.

Inge-Lise Engelbrecht, exam. yogalærer I.L.E.


142010 14 gange 810/*660 kr.

Ons. 16:00-17:30 Start 20.01.10

CHIBall – NYHeD!

Chiball er en ny træningsform, der kombinerer østens Tai Chi, Qi Gong og Yoga. Træningen foregår med en speciel ”energibold”, som øger fokuseringen i træningen og bevirker, at man lettere slipper stress og tankekaos.Der startes stående med langsomme øvelser efterfulgt af lidt hurtigere energiøvelser med fokus på chibolden og fortsættes typisk med yogaøvelser liggende med fokus på åndedrættet.Der afsluttes med selvmassage med chibolden som løsner ømme muskler og til sidst afspæn-ding.

Inge-Lise Engelbrecht, exam. yogalærer I.L.E.


142210 13 gange 755/*605 kr.

Ons. 19:15-20:25 Start 27.01.10

Krop og VelVære For BørN (1-2 År) meD VoKsNe

Forældre/børn, bedsteforældre/børnebørn ud-folder sig sammen med leg, sang og motoriske øvelser, som øger kropsbevidstheden og giver glade oplevelser.

(Prisen gælder for 1 voksen og 1 barn)

Pia Hansen, gymnastiklærer


140810 10 gange 515 kr.

Tir. 16:15-17:10 Start 26.01.10

Krop og VelVære For BørN (3-5 År) meD VoKsNe

Forældre/børn, bedsteforældre/børnebørn ud-folder sig sammen med leg, sang og motoriske øvelser, som øger kropsbevidstheden og giver glade oplevelser.

(Prisen gælder for 1 voksen og 1 barn)

Pia Hansen, gymnastiklærer


140910 10 gange 515 kr.

Tir. 17:15-18:10 Start 26.01.10

Kom I Form - FeDTForBræNDINg

Intervaltræning hvor alle kan være med! Kom og få pulsen op og has på kalorierne med et sjovt og varieret træningsprogram, der består af lette grundtrin og livlige armøvelser. Oplev glæden ved rytmisk bevægelse og øget kropsbevidsthed.

Annika Lionett, fitnessinstruktør


141010 10 gange 435/*285 kr.

Tir. 19:40-20:50 Start 26.01.10

Kom I Form - pÅ sTore BolDe

På en sjov og anderledes måde styrkes kroppens muskler, og samtidig trænes balance og muskel-koordination. Bolden øger styrke og udholden-hed af musklerne omkring mave og ryg og giver samtidig udfordring i træningen.Der arbejdes på mange forskellige niveauer, bevægelserne er skånsomme - så kom og oplev det aktive velvære!Bedste kvalitet træningsbolde ”Thera-band” og ”Redondo”

Pernille Gøttske, fitnessinstruktør


143410 11 gange 480/*330 kr.

Man. 09:15-10:25 Start 25.01.10

143010 12 gange 525/*375 kr.

Tir. 18:15-19:25 Start 26.01.10

sTram op - sKøN moTIoN TIl De morgeNFrIsKe

Start ugen med mandagsmotion i højt tempo og sjovt samvær. Få øget velvære og energi til ugens udfordringer.



143310 11 gange 480/*330 kr.

Man. 08:00-09:10 Start 25.01.10

18

BeVægelse og aFspæNDINg - aKTIVT VelVære

Få motion, energi og øget velvære ved at bruge kroppen i samvær med andre. Der arbejdes med holdningskorrigerende og kredsløbsforbedren-de øvelser. Vi varmer muskler og led op til mu-sik med varierende øvelser. Der arbejdes med koordination, styrke, balance, stræk og sluttes af med afspænding. Pilates øvelser på måtte indgår og redondobolde, vægte, gulvklude m.m. inddrages for at variere træningen.


Kulturhuset Korsør

240710 12 gange 525/*375 kr.

Man. 09:00-10:10 Start 25.01.10

240810 12 gange 525/*375 kr.

Man. 10:20-11:30 Start 25.01.10

240910 12 gange 525/*375 kr.

Man. 11:50-13:00 Start 25.01.10

seNIorTræNINg

Få øget velvære og energi til ugens udfordringer. Ved at holde sig i form forebygges diverse ska-vanker. Kroppen bliver trænet godt igennem.



143510 11 gange 480/*330 kr.

Man. 10:30-11:40 Start 25.01.10

gYmNasTIK og aFspæNDINg

Motion for pensionister og andre med dagen til rådighed. Få trænet kroppen og forebyg diverse skavanker. Kom og vær med - også fordi motion giver mere energi og bedre humør.

Elin Lind Mortensen, gymnastikinstruktør

Kulturhuset Korsør

240310 12 gange 435/*285 kr.

Ons. 09:30-10:25 Start 13.01.10

240410 12 gange 435/*285 kr.

Ons. 10:30-11:25 Start 13.01.10

aKTIVT VelVære og aFspæNDINg

For pensionister af begge køn og med varieret mu sik. Vi træner til muntre toner i et fornøjeligt samvær, hvor alle kan være med. Lad ikke alder og fysiske skavanker hindre dig i at træne kroppen.

Addy Holme, gymnastikinstruktør

Fælleshuset Vemmelev Vemmelev

240510 12 gange 435/*285 kr.

Man. 09:45-10:40 Start 04.01.10

Addy Holme, gymnastikinstruktørKai Groth Rasmussen, pianist

Kulturhuset Korsør

240610 12 gange 500/*350 kr.

Tir. 10:15-11:10 Start 05.01.10

gIgT, musKel og leDTræNINg

Hensyntagende bevægelser til rolig musik. Muskelstyrke og ledbevægelighed skal vedlige-holdes for at forebygge fejlstillinger, øge leddenes stabilitet og mindske smerterne. Udspænding og afspænding er en vigtig del. Teori omkring gigt, ledbeskyttelse m.v. inddrages. Max 7 deltagere.

Charlotte Højberg, fysioterapeut


142610 15 gange 655/*505 kr.

Man. 15:00-16:10 Start 18.01.10

142710 16 gange 655/*505 kr.

Ons. 09:00-10:10 Start 27.01.10

rYgsKole/aFspæNDINg m/K

Hensyntagende træning med øvelser mod dårlig ryg og andre skavanker. Der arbejdes med hold-ningskorrigerende øvelser, balance og vejrtræk-ning. Vi varmer kroppen op til musik og arbejder med pilates-øvelser på måtte. Store bolde, redondobolde, elastikker m.m. indgår. Oplev en varieret og udfordrende træning som giver smil på læben og sved på panden. Der afsluttes med afspænding. Max 7 deltagere.



143610 11 gange 480/*330 kr.

Man. 11:45-12:55 Start 25.01.10



142310 12 gange 525/*375 kr.

Man. 13:40-14:50 Start 25.01.10

Teglværksparken Korsør

241010 14 gange 610/*460 kr.

Tor. 08:00-09:10 Start 21.01.10

241110 14 gange 610/*460 kr.

Tor. 09:15-10:25 Start 21.01.10

241210 14 gange 610/*460 kr.

Tor. 10:30-11:40 Start 21.01.10

241310 14 gange 610/*460 kr.

Tor. 11:50-13:00 Start 21.01.10


440510 12 gange Inkl. lokaleleje 750/*600 kr.

Ons. 09:15-10:25 Start 27.01.10

aQua-musKelTrIm

Er du til trimning af krop og psyke på en særdeles behagelig, effektiv og velstruktureret måde i det varme og bærende element, så spring ud i det.


slagelse svømmehal slagelse

143110 18 gange 525/*375 kr.

Tir. 20:00-20:45 Start 19.01.10

143210 18 gange 525/*375 kr.

Tir. 20:45-21:30 Start 19.01.10

HeNsYNTageNDe TræNINg I VarmTVaNDsBassIN

Hensyntagende træning af hele kroppen i det varme vand og under kyndig instruktion er en dejlig bevægelsesform, der genoptræner, vedligeholder og styrker led og muskler og giver fysisk og psykisk velvære.


slagelse svømmehal slagelse

142410 17 gange 495/*345 kr.

Man. 09:30-10:15 Start 18.01.10

142510 17 gange 495/*345 kr.

Man. 10:15-11:00 Start 18.01.10

studio ann slagelse

Pris inkl. bassinleje

142810 16 gange 900/*750 kr.

Ons. 12:45-13:30 Start 27.01.10

142910 16 gange 900/*750 kr.

Ons. 13:30-14:15 Start 27.01.10


Broskolen Korsør

242010 17 gange 650/*500 kr.

Tir. 08:45-09:30 Start 26.01.10

242110 17 gange 650/*500 kr.

Tir. 09:30-10:15 Start 26.01.10

242210 17 gange 650/*500 kr.

Tir. 10:15-11:00 Start 26.01.10

242310 17 gange 650/*500 kr.

Tir. 11:00-11:45 Start 26.01.10

242410 16 gange 600/*450 kr.

Tor. 15:00-15:45 Start 28.01.10

242510 16 gange 600/*450 kr.

Tor. 15:45-16:30 Start 28.01.10

242610 16 gange 600/*450 kr.

Tor. 16:30-17:15 Start 28.01.10

242710 16 gange 600/*450 kr.

Tor. 17:15-18:00 Start 28.01.10

242810 15 gange 560/*410 kr.

Fre. 10:00-10:45 Start 29.01.10

242910 15 gange 560/*410 kr.

Fre. 10:45-11:30 Start 29.01.10

243010 15 gange 560/*410 kr.

Fre. 11:30-12:15 Start 29.01.10

243110 15 gange 560/*410 kr.

Fre. 12:15-13:00 Start 29.01.10

19

Før- og eFTerFøDselsKurser

moTIoN og aFspæNDINg I VarmT VaND For graVIDe

Øvelser i vand er ideelle for gravide, idet krop-pen føles lettere, og ben, bækken og ryg aflastes. Musklerne trænes effektivt i det varme vand, hvor kroppen også kan slappe helt af, og der opnås en følelse af aktivt velvære. Max 8 deltagere. Prisen er inkl. lokaleleje.


studio ann slagelse

126910 8 gange 695 kr.

Tor. 12:45-13:30 Start 21.01.10

127010 8 gange 695 kr.

Tor. 13:30-14:15 Start 21.01.10

127110 8 gange 695 kr.

Tor. 12:45-13:30 Start 25.03.10

127210 8 gange 695 kr.

Tor. 13:30-14:15 Start 25.03.10

127310 5 gange 495 kr.

Tor. 12:45-13:30 Start 03.06.10

127410 5 gange 495 kr.

Tor. 13:30-14:15 Start 03.06.10

FøDselsForBereDelse - TeorI og moTIoN

Faderen kan deltage en af gangene.Undervisningen starter med ½ time teori og derefter 1 time motion. En af gangene er tilrettelagt med fokus på faderen og hans rolle. Teoretisk gennemgang af bl.a. holdnings-, bæk-kenbunds- og vejrtrækningsøvelser samt over-vejelser omkring kost og livsstil. Med styrke-, afspændings- og bækkenbundsøvelser kommer du hurtigere i form efter fødslen. Starttidspunkt: fra 20. uge.

Else Vind-Andersen, lærer


121410 7 gange 470 kr.

Man. 19:00-20:30 Start 08.02.10

121610 7 gange 470 kr.

Man. 19:00-20:30 Start 03.05.10

eFTerFøDselsTræNINg 1

Træningen er tilrettelagt og opbygget med henblik på, at der skal styr på bækkenbunds-, mave- og skulderbæltemuskler. Det er styrke-træning indefra, som bliver synlig og mærkbar efter få uger. Teknikken er ikke nem, men du vil elske det, når du mærker forskellen.Baby er selvfølgelig med.



122310 8 gange 535/*385 kr.

Man. 11:30-13:00 Start 11.01.10

122610 8 gange 535/*385 kr.

Ons. 10:15-11:45 Start 27.01.10

122410 8 gange 535/*385 kr.

Man. 11:30-13:00 Start 15.03.10

122710 8 gange 535/*385 kr.

Ons. 10:15-11:45 Start 07.04.10

122510 5 gange 365 kr.

Man. 11:30-13:00 Start 31.05.10

eFTerFøDselsTræNINg 2

For mødre der allerede har deltaget på efter-fødselskursus - eller mødre der ikke lige nåede det første gang! Der skrues op for intensiteten i øvelserne med fokus på træning af lår, sæde-muskler, mave, ryg og bækkenbund. Der afsluttes hver gang med stræk og afspæn-ding.Baby er selvfølgelig med.



122910 8 gange 535/*385 kr.

Man. 13:00-14:30 Start 11.01.10

123010 8 gange 535/*385 kr.

Man. 13:00-14:30 Start 15.03.10

123110 5 gange 365 kr.

Man. 13:00-14:30 Start 31.05.10

eFTerFøDselsTræNINg I VarmT VaND

Musklerne trænes effektivt i det varme vand, hvor kroppen også kan slappe helt af, og der opnås en følelse af aktivt velvære.Start ca. 8 uger efter fødslen. Baby må ikke komme med i vandet men kan stå i liften imens. Max. 8 delt. Prisen er inkl. lokaleleje


studio ann slagelse

124010 8 gange 695 kr.

Tor. 12:00-12:45 Start 21.01.10

124110 8 gange 695 kr.

Tor. 12:00-12:45 Start 25.03.10

124210 5 gange 495 kr.

Tor. 12:00-12:45 Start 03.06.10

BaBY sVømNINg

Svømning er sundt - også for din lille baby.Det er sjovt og stimulerende, styrker barnets fysiske udvikling og koordinationsevne og gør barnet fortrolig med vandet gennem leg, sang og dyk.Barnet skal min. veje 4 kg eller være min. 10 uger gammel.Prisen er inkl. lokaleleje.

studio ann slagelse

124510 8 gange 455 kr.

Fre. 13:45-14:10 Start 29.01.10

124610 8 gange 455 kr.

Fre. 14:15-14:40 Start 29.01.10

124710 8 gange 455 kr.

Fre. 13:45-14:10 Start 09.04.10

124810 8 gange 455 kr.

Fre. 14:15-14:40 Start 09.04.10

20

musIK og saNg

solosaNg/sTemmepleJe

Individuel undervisning. Lær at bruge kroppen og vejrtrækningen rigtigt og få en god sangtek-nik, der kan bruges til alle genrer. Lær at bruge stemmen på en hensigtsmæssig måde. Under-visning i frasering og fortolkning.

Solweig Siebert, sanglærerTidspunkt aftales med læreren: tlf. 58 54 53 96.

Kirkerupvej 28 sørbymagle

130610 15 gange 1.500/*1350 kr.

Man. fra 15:00 Start 18.01.10

130710 15 gange 1.500/*1350 kr.

Man. fra 18:00 Start 18.01.10

130810 15 gange 1.500/*1350 kr.

Tor. fra 14:30 Start 21.01.10


130910 10 gange 1.000/*850 kr.

Tir. fra 08:00 Start 19.01.10

131010 15 gange 1.500/*1350 kr.

Tir. fra 14:00 Start 19.01.10

131110 15 gange 1.500/*1350 kr.

Ons. fra 08:45 Start 20.01.10

131210 15 gange 1.500/*1350 kr.

Ons. fra 12:00 Start 20.01.10

131310 15 gange 1.500/*1350 kr.

Fre. fra 11:45 Start 22.01.10

saxoFoN

Individuel undervisning på alle niveauer.Se mere på http://www.larsonline.dk

Lars Kristian Sørensen, musiklærerTidspunkt aftales med læreren:tlf. 51 92 45 32

øvelokalet, løvegade 68 slagelse

132610 15 gange 1.500/*1350 kr.

Tor. fra 12:00 Start 21.01.10

elorgel og KeYBoarD

Der undervises på alle niveauer og ud fra en let forståelig metode. Der startes med nodelære, akkordernes opbygning og instrumentets funk-tioner m.v.

Lars Løfgren, cand. mag. i musikTidspunkt aftales med læreren: tlf. 57 52 52 72


130110 15 gange 1.500/*1350 kr.

Man. fra 15:30 Start 18.01.10

130210 15 gange 1.500/*1350 kr.

Tir. fra 16:00 Start 19.01.10

Knud Rasmussen, organist/festmusiker

romsøvej 6 slagelse

130310 10 gange 1.000/*850 kr.

Tidspunkt efter aftale Start uge 4

guITar

Individuel undervisning i rytmisk guitar på alle niveauer - også for øvede, der vil videre med nye akkordomvendinger, anslagsteknikker, fingerspil m.m. Solo og melodier efter noder eller tabulatur kan indgå. Der undervises både i akustisk- og elguitar (akustisk guitar anbefales til begyndere).Se mere på http://www.larsonline.dk

Lars Kristian Sørensen, musiklærerTidspunkt aftales med læreren:tlf. 51 92 45 32

øvelokalet, løvegade 68 slagelse

132510 15 gange 1.500/*1350 kr.

Man. fra 12:00 Start 18.01.10

HarmoNIKa

Individuel undervisning på alle niveauer.

Lissi Petersen, musikpædagogTidspunkt aftales med læreren:tlf. 58 52 00 72


132710 15 gange 1.500/*1350 kr.

Man. fra 10:00 Start 18.01.10

132810 15 gange 1.500/*1350 kr.

Tir. fra 18:00 Start 19.01.10

VIolIN

Kom og få indblik i violinspillets forunderlige verden. Der undervises lige fra begynderniveau og op til højt niveau. Det eneste, der kræves, er lysten til at få denne oplevelse.

Benedicte Kristensen, violinistTidspunkt aftales med læreren:tlf. 29 90 48 75


132910 15 gange 1.500/*1350 kr.

Tir. fra 16:00 Start 26.01.10

KlaVer

Har du lyst til at spille klaver, enten som nybegynder eller fortsætter? Der tages udgangs-punkt i den enkeltes niveau. Vi dyrker både nodelære og lettere becifring m.m. Medbring egne noder første gang.

Lars Løfgren, cand. mag. i musikTidspunkt aftales med læreren: tlf. 57 52 52 72


130410 15 gange 1.500/*1350 kr.

Tir. fra 16:00 Start 19.01.10

Knud Rasmussen, organist/festmusiker

romsøvej 6 slagelse

130510 10 gange 1.000/*850 kr.

Tidspunkt efter aftale Start uge 4

NB: Det gælder for alle kurser i musik og sang, at 1 undervisningsgang er

22,5 minutter for den enkelte deltager.

21

Kor og orKesTer

TILMELDINGSBLANKETHUSK at tilmelding også kan foretages direkte på

www.fof-sydvest.dk

Hold nr. _ _ _ _ _ _ Fag:

Hold nr. _ _ _ _ _ _ Fag:

Hold nr. _ _ _ _ _ _ Fag:

Hold nr. _ _ _ _ _ _ Fag:

Pensionist Efterlønsmodtager Arbejdsledig

Fulde navn:

Adresse:

Postnr.: By:

Telefon:

Kommune:

Fødselsdata / CPR-nr.: (Se tilskudsregler side 22)

Evt. e-mail:

Ja tak til at modtage girokort pr. e-mail

TILMELDINGSBLANKETHUSK at tilmelding også kan foretages direkte på

www.fof-sydvest.dk

Hold nr. _ _ _ _ _ _ Fag:

Hold nr. _ _ _ _ _ _ Fag:

Hold nr. _ _ _ _ _ _ Fag:

Hold nr. _ _ _ _ _ _ Fag:

Pensionist Efterlønsmodtager Arbejdsledig

Fulde navn:

Adresse:

Postnr.: By:

Telefon:

Kommune:

Fødselsdata / CPR-nr.: (Se tilskudsregler side 22)

Evt. e-mail:

Ja tak til at modtage girokort pr. e-mail

selaNDIa Brass BaND

Vild med messingblæsere? Det er vi også i Selandia Brass.Sammen med vores ambitiøse dirigent indøver vi både original britisk brass band musik, klas-siske værker samt kirke- og populærmusik til de ca. 15 koncerter, vi har om året.Vil du være med?Læs mere om os på www.selandia-brass.dkYderligere oplysninger hos orkestrets formand:Poul Stokholm Nielsen tlf. 24 29 93 78.

Sune Wedam, dirigent

Nørrevangsskolen slagelse

Tir. 19:15-21:30 Start 05.01.10

slagelse KammerorKesTer

Slagelse Kammerorkester er et strygeorkester med medlemmer fra hele Vestsjælland. Repertoiret spænder fra barokken til komponi-ster fra dette århundrede. Ud over den ugentlige øveaften spiller orkestret ved 2-3 koncerter i løbet af sæsonen. Nye med-lemmer optages.Se også www.slagelsekammerorkester.dkYderligere oplysninger hos orkestrets formand: Edith Larsen, tlf. 58 52 00 34.

Ture Larsen, dirigent

antvorskov skole slagelse

Tir. 19:00-21:30 Start 05.01.10

ars NoVa KoreT

Ars Nova koret er et blandet kor af høj standard. Der synges et bredt repertoire, fra lettere danske sange til større klassiske værker. Sammen med andre kor opføres større værker med orkester og solister. Kendskab til korsang og nodelæsning en absolut fordel. Der aflægges stemmeprøve. Der kan i perioder være stoppet for tilgang af visse stemmer. Ring og hør, om du er en stemme, vi har brug for. Yderligere oplysninger hos korets formand: Tina Lindenskov Carlsen, tlf. 58 50 02 51. [email protected]

Solveig Bjergkvist, dirigent

slagelse seminariet slagelse

Man. 19:00-21:45 Start 04.01.10

22

FO

F SY

D- O

G V

EST

SJÆL

LA

ND

Østre Skole

Skovsøgade 10

420

0 Slagelse

FO

F SY

D- O

G V

EST

SJÆL

LA

ND

Østre Skole

Skovsøgade 10

420

0 Slagelse

Husk

Porto

Husk

Porto

TilmeldingUdfyld og send tilmeldingsblanketteneller kom ind på kontoret (se bagsiden)eller ring på tlf. 58 52 81 64eller send en e-mail til [email protected] find kurset og tilmeld dig direktepå www.fof-sydvest.dk

Tider og ferier1 lektion er på 45 min.FOF følger folkeskolernes ferieplan.Øvrige fridage efter aftale med faglærer.

priserDen anførte pris omfatter administration, andel i lærerløn samt evt. leje af lokale og udstyr.Undervisningsmateriale købes individuelt efter aftale med faglæreren.priser markeret med * hører under de særlige kommunale tilskudsregler (se højre spalte).

Der tages forbehold for ændringer i

tilskudsregler og love samt for evt. trykfejl.

Husk

Hurtig tilmelding – hvis du vil være sikker på en plads.Efter tilmelding tilsendes girokort med angivel-se af hold, tid, sted og betalingsfrist.Framelding skal ske inden 10 dage før start, og det indbetalte kursusgebyr refunderes fratruk-ket et administrationsgebyr på 50 kr.Tilbagebetaling kan ikke ske senere end 10 dage før kursusstart.I tilfælde af aflysning får alle tilmeldte besked, og det fulde kursusgebyr refunderes.mød aldrig op uden at være tilmeldt!

geNerelle TIlsKuDsregler:I henhold til Folkeoplysningsloven skal fødselsdato, navn og adresse oplyses ved tilmelding. Ved kurser uden for egen kom-mune skal der oplyses CPR-nr. Ved hold med hensyntagende undervisning kræves underskrift på en tro- og loveerklæring.

*særlIge KommuNale TIlsKuDsregler:Nedenstående tilskud ydes til personer, der tilmelder sig en aktivitet i egen bopælskom-mune, og som opfylder nedenstående kri-terier. Der kan kræves dokumentation efter forlangende, og der skal oplyses CPR-nr.

slagelse Kommune: Der ydes tilskud på 150 kr. pr. kursus på mindst 15 lektioner el-ler pr. foredragsrække på mindst 3 foredrag til pensionister, personer på efterløn og arbejdsledige.

sorø Kommune: Der ydes tilskud på 25% af prisen pr. kursus, dog max. 200 kr. til pensionister med en tillægsprocent på 100%.

Næstved Kommune: Der ydes tilskud på 37,5 % af prisen pr. kursus til pensionister, fuldtidsarbejdsløse, efterlønsmodtagere og kontanthjælpmodtagere.

praKTIsKe oplYsNINger & TIlsKuDsregler

Kurser i GrækenlandKombiner en dejlig ferie med inspirerende og lærerige kurser på den skønne ø Leros.

Kursus med foKus på Krop og sjæl: 21. maj + 28. maj 2010Indehold: Bevægelse, balance, energi og forkælelse i form af dejlig qi gong, stræk, afspænding, meditation og 2 energivende behandlinger.Undervisere: Qi gong instruktør Irene Nielsen 20461275 [email protected] Zoneterapeut Solveig Tønning Nyenstad 28915385 [email protected] www.qigongundervisning.dk praKtisK græsK til feriebrug: 4. juni + 17. sep. 2010Sprogkursus med vægt lagt på praktisk brug af det græske sprog for begyndere og let øvede.Underviser: Lone Kanaris - [email protected]

græsK dans: 11. juni + 10. sep. 2010Lær lokale græske danse fra Leros og andre af de dodekanesiske øer. Begyndere og let øvede.Undervisere: Lone Kanaris og Roula Chatzikonstantinou og Leros danseforening Artemis. [email protected] www.laskarinatravel.gr

Vælg en eller flere uger. Kurserne foregår på hotellet, hvor man er indlogeret.

KulTurTure meD Busbl.a. 3 dages tur til sønderjylland - se side 5

Kontorets åbningstider:

Mandag - torsdag kl. 09.00 - 16.00

Fredag09.00 - 12.00

FoF sYD- og VesTsJællaND

Administration:Østre Skole · Skovsøgade 10 · 4200 Slagelse

Tlf.: 58 52 81 64 · Fax: 58 52 91 [email protected] · www.fof-sydvest.dk

jann

erup

off

set

-

29

47

77

- v

est

Documents

Billigt hotel i Kolding