20
BROJ 42 • LETO 2015. ISSN 1820-7170 Facebook.com/BebinIzbor www.bebinizbor.com besplatan časopis GENETIKA UTICAJ GENETIKE NA RAZVOJ MOZGA ISHRANA LEKOVITE BILJKE I ZAčINI ZA DECU SAVET PEDIJATRA GOJAZNOST KOD DECE KAO BOLEST TRUDNOĆA IZAZOVI LETA U TRUDNOćI KUPUJTE IZ FOTELJE www.pokloncic.rs

Bebin izbor 42

Embed Size (px)

DESCRIPTION

 

Citation preview

Page 1: Bebin izbor 42

BROJ 42 • LETO 2015.

ISS

N 1

820-

7170

Face

book

.com

/Beb

inIz

bor

www.bebinizbor.com

besplatan časopis

GENETIKA

UTIcaj gENETIkE Na razvOj mOzga

ISHRANA

LEKovITE bILjKE I zAčINI zA dEcu

SAvET PEdIjATRA

gOjazNOST kOd dEcE kaO BOLEST

TRudNoĆA

IzazOvI LETa U TrUdNOćI

kUPUjTE Iz FOTELjEwww.pokloncic.rs

Page 2: Bebin izbor 42
Page 3: Bebin izbor 42

Osnivač i izdavač: Emisar d.o.o.

Pohorska 30/1211080 Novi BeogradT. 011/31 90 771M. 069/106 74 [email protected]

Direktor: Rade Stojković

Uredništvo: Rade Stojković, Danka Trifunović

Redakcija: Danka Trifunović, Irena Spasović

Lektor-korektor: Danka Trifunović

Stručni saradnici: Mr sci med dr Zlatko Bokun-specijalista opšte hirurgije, dr Ljiljana Koljaja-specija-lista pedijatrije, dr Dejan Bošković,

Živka Vlajković-nutricionista, mr ph spec Danijela Pecarski-mr farmacije, Dragana Kolaković-viši fizioterapeut i fitnes instruktor, Nada Lazić-dipl. def. i viša med. sestra, doc dr sc med Nevenka Raketić-specijalista pedijatrije i imunologije, dr Danijela Todorović- pedijatar, dr Miroslava Ša-rac-spec. pedijatrije, prim dr Ljubica Presetnik-specijalista ginekologije i akušerstva, dr Sandra Radović-ginekolog, Milanka Šetina-dipl. mol. biolog i fiziolog, M.Sc primenjene genetike, Mr ph Stanislava Lazić, Natalija Trkulja - licencirani instruktor Aviva metode, asistent dr sci Ivana Radović, Dr Vladan Šubarević , načelnik Službe za otorinolaringologi-ju Instituta Z.Z.M.D. dr Vukan Čupić, Novi Beograd, VMS Anđelka Kotević, šef odseka Halobeba

Saradnici i prijatelji: Halobeba, Bebac.com, Masel group, DHL, Filly farm apoteka

Umetnički direktor:Ferenc LaslofiŠtampa: Bigraf d.o.o.Distribucija: Emisar d.o.o.Marketing: 011/31 90 [email protected]

Oglašavajući se u „Bebinom izboru” imate priliku da se obratite širokom krugu potencijalnih klijenata.

CIP-Katalogizacija u publikacijiNarodna biblioteka Srbije, Beograd 613/614ISSN 1820-7170 - Bebin izborCOBISS.SR-ID 146773772

JUL 2015.

Redakcija ne odgovara za sadržaj i istinitost objavljenih reklamnih poru-ka, sponzorskih strana i marketinških nastupa naših klijenata. Za slučajne i nenamerne greške u toku štampe redakcija ne snosi odgovornost. Sve dobijene fotografije se ne vraćaju i mogu se bez nadoknade koristiti u svrhu ilustracije časopisa, a po slobodnoj proceni redakcije da se objavljuju u određenim rubrikama. Po dobijanju fotografija smatraćemo da ste dali saglasnost za njihovu objavu. Molimo roditelje da se pre slanja fotografija upoznaju sa Zakonom o javnom informisanju. www.parlament.gov.rs

Godišnja pretplata na časopis Bebin izbor Pretplata se odnosi samo na troškove poštarine jer je časopis besplatan, a iznos je 270 RSD za svih 6 brojeva u 2015. godini. Popunite opštu uplatnicu na sledeći način: Uplatilac: Ime, prezime i adresa. Svrha uplate: ptt troškovi. Primalac: Pohorska 30/12, 11070 Novi Beograd. Iznos: 270 RSD. Račun: 265 0000000 641 514-42. Kopiju uplatnice pošaljite na našu adresu: Emisar d.o.o., Pohorska 30/12, 11070 Novi Beograd. Tel/Faks: 011/31 90 771 ili E-mail: [email protected]

Izlog10.

Sa letom dolaze i inSekti8.Uticaj genetike na razvoj mozga6.IzazovI leta u trudnoćI

Gojaznost kod dece kao bolest Lekovite biLjke i začini za decu

Psihomotorni razvoj deteta

16.

12.

14.

4.

Page 4: Bebin izbor 42

U trudnoći je zbog hormonskog de-lovanja i povećanja samog uterusa povećan protok krvi, a tu je i pove-

ćanje telesne mase i telesne temperature, što dodatno otežava podnošenje leta.

PutovanjeKoliko puta se svaka trudnica pita šta raditi tokom leta - da li putovati ili ne? Najvažnije je da li je trudnoća normalna, tj. bez rizika. Rizična trudnoća, bilo da se radi o bolovima i krvarenju tokom trudno-će, ili se komplikuje pojavom dijabeta, po-višenog krvnog pritiska, nije preporučljiva za putovanje. Tada se zabranjuje ili trud-nica putuje o sopstvenom riziku.Ukoliko trudnoća nije rizična, svakako se predlažu i putovanja zajedno sa porodicom.

Kako u već poodmakloj trudnoći ostati „hladna“ tokom visokih temperatura?Važno je ispoštovati više pravila. Pre-poruka je bar 10 čaša vode i uglavnom se treba zadržati na njoj, jer svi ostali kupovni napici imaju previše šećera ili biljnih doda-taka, koji mogu izazvati kontrakcije mate-rice. Ukoliko se ne unosi dovoljno tečnosti (treba je piti i kad niste žedni), dehidrata-cija može biti uzrok kontrakcija, a dovodi i do urinarnih infekcija, koje su češće u trudnoći. Savet je lakša hrana, sa što više svežeg povrća i voća, uz minimalan unos soli, radi prevencije otoka, a ukoliko u trudnoći nema problema sa gestacijskim dijabetom, savetuje se i dobar sladoled. Odeća treba da je odgovarajuća, komot-na, svetlih boja i od prirodnih materijala, uz zaštitu od sunca (šešir, naočare za sunce i kremu sa UV filterima i zaštitom od nastanka kožnih fleka, koje su u trud-noći češće). Protiv oticanja nogu, savetuje se što češće odmaranje sa podignutim nogama i odgovarajuća masaža. U trud-noći ne treba izbegavati plivanje i kretanje u vidu kratkotrajnih šetnji u ranim jutarnjim

ili kasnim popodnevnim satima, dok se plivanje preporučuje, kako u bazenima, tako i u moru ili jezerima. Ulazak u vodu treba da je poste-pen, radi adaptacije na hladnoću, preporučuje se plivanje bez forsiranja, a nije dozvoljeno ronjenje na većim dubinama. Izbega-vajte talase, bilo prirodne ili u đakuziju. Po izlasku iz vode, obavezno presvucite donji deo kupaćeg kostima.

Savetuje se i češće tuširanje u kućnim uslovima, jer toplota i vlažnost dovode do znojenja i crvenila, naročito u pregibi-ma, između butina, ispod trbuha ili dojki.

Ako dođe do alergije…Najčešće se trudnice tokom leta susre-ću sa alergijskim promenama, pretežno alergijskim rinitisom, zbog cvetanja biljaka i trave. Ukoliko je otežano disanje, uz

curenje nosa, uporne glavobolje i suzenje očiju, savetuje se odlazak lekaru. Inače se to najčešće rešava kapima za nos, u početku kapima za ispiranje tipa morske soli, eventualno za dekongestiju nazal-ne sluzokože, pa eventualno kapi sa antihistaminskim delovanjem, ponekad i sa antihistaminskim tabletama, ili kapima sa kortikosteroidnim efektom. Vrstu će odrediti lekar.

OprezUkoliko su spoljašnje temperature izuzetno visoke, ipak se savetuje ostanak u kondicioniranim kućnim uslovima, uz dobar film ili knjigu. U svakom slučaju, trudnoća treba da je užitak za svaku buduću mamu i u letnjim mesecima i zato treba da se uživa na mestima koja prijaju, jer tada je i zadovoljstvo veće.

Izazovi leta u trudnoćiTrudnoća treba da bude užitak za svaku buduću mamu i u letnjim mesecima

Savet: lakša hrana, sa što više svežeg povrća i voća

Prim dr Ljubica Presetnikspecijalista ginekologije i akušerstvaPoliklinika Panacea, Bojanska 5Telefon: 011 3047 980

TRUDNOĆA

4 | bEbIN IzboR

Page 5: Bebin izbor 42

TRUDNOĆA

bEbIN IzboR | 5

Page 6: Bebin izbor 42

Mozak se sastoji od različitih oblasti koje kontrolišu emocije, mišljenje ili logiku, govor, pamće-

nje, ponašanje i motoričke sposobnosti. Naš fokus će biti kora velikog mozga kao nosilac najviših kognitivnih funkcija. Anatomski, veliki mozak je podeljen na dva simetrična dela - hemisfere. Kora obe hemisfere se sastoji iz sledećih regiona, tj. lobusa: čeoni (frontalni), slepoočni (temporalni), okcipitalni (potiljačni) i teme-ni (parijetalni). Svakom od ovih regiona pripadaju specifične funkcije, ali mnoge aktivnosti mozga zahtevaju aktivaciju i koordinaciju mnogobrojnih područja u obe hemisfere. Geni pružaju ge-neralni plan za koordinaciju izme-đu regija mozga, ali povezanost između različitih delova mozga postaje jača ili slabija u zavisnosti od iskustva vašeg deteta.

Regioni mozga odgovorni za razvojFrontalni režanj mozga (nalazi se iza čela) odgovoran je za koordinaciju voljnih pokreta. U njemu se nalaze centri za kontrolu mišića, tako da su u njegovoj ingerenciji hodanje, govor, ali i ritmični po-kreti koji se odnose na glavu i vrat (žva-kanje, lizanje, gutanje…). Frontalni režanj je odgovoran za mišljenje i pamćenje. Po nekim naučnicima, sedište je ličnosti. Razvoj ove oblasti mozga je najzapa-ženiji između 6-og i 12-og meseca po rođenju, kada vaša beba postaje mobilna i verbalno aktivna. Kada beba počne da brblja, to je znak da je leva strana mozga aktivna, a kada je koncentrisana na slušanje omiljene uspavanke, onda desna strana mozga dominira u aktivnostima. Kod većine ljudi, leva hemisfera kontroliše razvoj jezika (govor), dok je desna strana mozga odgovorna za interpretaciju emo-tivnog sadržaja govora kroz ton i ritam. Mozak odraslog čoveka čini svega 2% od

ukupne telesne težine ali koristi 20% tele-sne energije. U detinjstvu mozak je toliko aktivan da se polovina unesenih kalorija kod prosečnog 5-godišnjaka koristi da se “nahrani” mozak.

Razvoj čula sluha i mirisaTemporalni režanj (slepoočni) kon-troliše sluh, miris i razumevanje jezika. U koordinaciji sa drugim strukturama mozga, omogućava učenje, pamćenje i emocionalne reakcije. Sluh je prvo čulo

koje se u potpunosti razvije kod beba. Lekari u saradnji sa audiolozima otkrivaju da je unutrašnje uho jedini organ koji se u potpunosti formira pre rođenja. Na rođenju, beba čim ugleda svet, registruje zvuke koji dopiru do nje i na njih reaguje plačem. Sa maminim glasom se upoznala dok je boravila u materici tako da joj je to omiljeni zvuk koji je umiruje. Poznato je da bebe vole visoke tonove i zato se slobodno obraćajte svojoj bebi pesmom. Čulo mirisa se razvija u toku intraute-rinog života. Novorođenčad reaguju na mirise od prvog dana, tako da prave grimase na neprijatne mirise, ili se smeju na draži slatkih mirisa.

Istraživanja pokazuju da su prve tri godine života od ključnog značaja za razvoj mozga deteta. Tokom ovih godina mozak gradi temelje za ono što dolazi kasnije u životu.

Uticaj genetike na razvoj mozgaMilanka Šetina dipl. molekularni biolog i fiziolog,M.Sc primenjenegenetike

„Upoznaj samoga sebe’’ Sokrat

GENETIKA

6 | bEbIN IzboR

Page 7: Bebin izbor 42

Čulo vidaOkcipitalni režanj (smešten je u blizini potiljka) kontroliše vid i vizuelnu prepo-znatljivost (sposobnost da se razume ono što se vidi).Čulo vida je jedno od najnerazvijenijih čula na rođenju. Sva novorođenčad su “kratkovida” i vide svega na udaljenosti od oko 40 do 50 cm od sebe. Oni mogu da razaznaju svetlosne signale, oblike i kretanja, ali sve ostalo je još uvek prilično nejasno. Nervni putevi koji prenose vizu-elne informacije ka mozgu nisu još uvek dovoljno razvijeni, tako da je novorođen-četu teško da razume šta vidi.U cilju razvijanja i kontrole vida u okcipitalnom lobusu, vaša beba treba da gleda različite objekte. Bebu staro-sti mesec dana vizuelno će “dirnuti” objekti koje prolaze ispred njenih očiju, a posebno oni sa jakim kontrastnim bojama. Nauka otkriva da novorođen-

čad preferiraju da gledaju ljudska lica. Uz kontinuiranu stimulaciju, bebina moć vida će se poboljšavati, a sa osam

meseci će videti kao odrasla osoba. Parijetalni režanj mozga lociran je u blizini temena glave, kontroliše ukus, dodir, sposobnost raspoznavanja objekata, ali je presudan i za koordinaciju oko-ruka. Svaki put kada bebi predstavite nove objekte za igranje i teksture da dodirne, vi direktno podstičete razvoj parijetalnog režnja. Iako novorođenčad nisu izložena različitim namirnicama (samo mleko ili formula treba da bude ishrana u prvih 6 meseci), studije pokazuju da bebe daju prednost slatkoj hrani, dok će reakcija na kiseo ukus biti skupljanje usta, kao kod odraslih, što ukazuje na razvijenost ove oblasti mozga na rođenju.Mozak novorođenčeta je spreman da se razvija, jer poseduje potencijal obezbe-đen genetikom, ali ono što je neophodno su rana iskustva koja se stvaraju preko čula. Kroz rana iskustva neuroni u mozgu se povezuju, a mozak kroz te konekcije funkcionalno raste, tj. razvija se.

Uticaj genetike na razvoj mozgageni pružaju generalni plan ili nacrt za koordinaciju između regija mozga, ali povezanost između različitih delova mozga postaje jača ili slabija u zavisnosti od iskustva vašeg deteta.

GENETIKA

bEbIN IzboR | 7

Page 8: Bebin izbor 42

Svi smo se ovih dana suočili sa nepri-jatnim ubodima komaraca. Povećao se broj dece koja su se javljala zbog

izraženog otoka očnih kapaka, otoka prsta, čak cele šake, kao najčešće posle-dice uboda komarca. Pored komaraca, postoji veliki broj drugih insekata koji nam mogu pričiniti neprijatnost. U najvećem broju slučajeva sve se završava dosadnim otokom ili svrabom. Ipak, u nekim sluča-jevima posledice kontakta sa insektom mogu biti ozbiljne.Kod većine dece uobičajen ubod insek-ta dovodi samo do prolazne neprijatnosti. Kod dece koja imaju preosetljivost na otrov koji insekt ubrizga, može doći do veoma burne reakcije u vidu napada astme (otežanog i šištavog disanja), ko-privnjače, osipa i čak gubitka svesti.

Najčešće se otrov insekta sastoji od složene mešavine belančevina i enzima. Individualna reakcija na ujed ili ubod zavisi od velikog broja faktora kao što su: uzrast deteta, broj i mesta uboda (svaki ubod u predelu usana, nosa, lica može biti poten-cijalno ozbiljan zbog oticanja mekih tkiva disajnih puteva).

Šta učiniti kad ubode insekt?Komarci su insekti sa kojima se najče-šće srećemo, posebno kad zataji zaštita hemijskim sredstvima. Pomoću donje usne, koja je pretvorena u rilicu, ubadaju kožu i sisaju krv. Na mestu uboda formira se crvenilo sa blagim otokom uz svrab.

Kod dece se često kao reakcija na ubod komarca javljaju rasute papule (bubuljice) na koži, koje svrbe. Ove promene se javljaju pretežno na otkrivenim delovima tela. Moguća je i pojava većeg otoka, po-

kod dece koja imaju preosetljivost na otrov koji insekt ubrizga, može doći do veoma burne reakcije u vidu napada astme

Stiglo je leto i sa njim i lepo vreme. Sve nas mami napolje, u prirodu. A tamo nas čekaju buve, muve, komarci, pčele, mravi, krpelji, vaši. Njihovi ubodi mogu izazvati neprijatnosti od crvenila, svraba, do reakcija preosetljivosti različitog stepena.

Sa letom dolaze i insektiDr Ljiljana Koljajaspecijalista pedijatrijeOrdinacija „Dečiji lekar”Dubrovačka 6, ZemunMobilni: 063/844-1909Telefon: 011/2191-287

SAVET PEDIJATRA

8 | bEbIN IzboR

Page 9: Bebin izbor 42

sebno u slučaju uboda u kožu očnog kapka ili u usnu. Otok ponekad potpuno zatvori oko, što veoma uplaši roditelje. Međutim, povlači se potpuno za 24 časa.Ose i stršljenovi mogu da ubadaju više puta bez ostav-ljanja žaoke. Ako dete ubode pčela ili bumbar (sa čupavim telom), na mestu uboda će ostati oštra žaoka zajedno sa kesicom u kojoj se nalazi otrov. Naglo izvlačenje žaoke može dovesti do toga da se još više otrova ubrizga kroz kožu. Stoga bi valjalo uz pomoć komada kartona, kreditne kartice ili dugačkog nokta sastrugati to mesto i na taj način izvaditi žaoku. Na mestu uboda će ostati mala rana, koju treba dobro oprati sapunom i vodom i, eventualno, naneti malo antibiotske masti.Radi ublažavanja svraba i umirenja bola, protrljajte mesto uboda ledom, ili stavite oblogu od leda umotanog u peškir. Ukoliko je detetu led suviše hladan, stavite oblog od tkanine pokvašene hladnom vodom. Kod izraženog bola nakon uboda možete detetu dati lek u vidu sirupa (Paracetamol, Ibuprofen), prema uzrastu i težini deteta.Svrab se može primiriti nanošenjem preparata koji sadrži u sebi amonijak (može se naći u apotekama). Takođe, pasta od sode bikarbone (napravite je tako što sodu bikarbonu u prahu pomešate sa malo vode) naneta na mesto uboda i ostavljena da stoji 15-20 minuta, može smiriti svrab. I rastvor sirćeta i vode nanet na mesto uboda može pomoći.Ako usled češanja dođe do pojave ogrebotina, oguljotina, to mogu biti ulazna vrata za bakterije koje mogu izazvati gnojenje, pojavu rana i krasta na koži. Takvu kožu treba više puta dnevno prati toplom vodom i dečijim sapunom. Po potrebi se mogu lokalno naneti sredstva za dezinfekciju kao sto je rastvor joda. Ako su promene rasprostranjene i šire se, treba se obratiti lekaru. Svakako bi trebalo imati u kućnoj ili putnoj apoteci lek antihistaminik (u vidu sirupa, gela), koji, ako su otok i svrab izraženi, treba dati detetu ili naneti u vidu gela na ubodeno mesto.Da do ovakvih situacija ne bi dolazilo, učinite sve da insekte sprečite da napadaju: mrežice na prozorima, saksije sa biljkama koje svojim mirisom odbijaju insekte (bosiljak, paradajz), upotreba stikova, krema sa sredstvima koja od-bijaju insekte. Naučite dete da ne udara pčele i ose (obično ubadaju samo kad su izazvane) i da se potpuno umiri dok insekt ne odleti.

Hitni slučajeviUkoliko je vaše dete već imalo burnu alergijsku reakciju na ubod pčele, takvu okolnost smatrajte za hitan medicinski slučaj. Odmah treba potražiti medicinsku pomoć ukoliko posle pčelinjeg uboda dete počne otežano da diše, oseti stezanje u grlu ili grudima, ima vrtoglavicu ili se onesvesti, žali se na mučninu, povraća ili ima otoke na većem delu tela (kod malog deteta pojava uznemirenosti, ospi, otoka usana, lica).Ako znate da je vaše dete alergično na ubod insekta, morate uvek imati neki antihistaminik brzog delovanja. U mnogim zemljama takvoj deci se obezbeđuje komplet za hitnu medicinsku pomoć, u kome se nalaze antihistaminici i injekcija adrenalina.Ujedi nekih vrsta paukova takođe zahtevaju momentalnu medicinsku pažnju, posebno ako se na mestu uboda javi osip, grčevi u mišićima, bol u trbuhu, glavobolja, malaksa-lost, groznica.

Sa letom dolaze i insektiSAVET PEDIJATRA

bEbIN IzboR | 9

pH 5,5za bebe, decu

i odrasle

Page 10: Bebin izbor 42

LoRELLI

AUTO-SEDIŠTE COZI 1/2/3

ExTRA KuPovINA

LoRELLI

KREVET TORBA NANNY 2 NIVOA

PAmETNA KuPovINA

SmART TRIKE

DEČIJA GURALICA SPRINGO

PREPoRučujEmo

SmART TRIKE

TRICIKL SMART TRIKE VANILA

PREPoRučujEmo

GRoWN uP

KUTIJA ZA PESAK BUILD AND PLAY

PREPoRučujEmo

GRoWN uP

TOBOGAN SA KLACKALICOM 2U1

PREPoRučujEmo

AvENT

STARTER SET ZA NOVOROĐENČE

PRomocIjA -20%

PEG PEREGo

MOMO DESIGN WHITE&BLACK

NovI modEL

GRoWN uP

DVOSED ZA DECU (KLUPA)

PREPoRučujEmo

7,990 8,520

13,500

5,999

7,499

4,019

20,990

7,499

5,400

Novi Sad - Veternik Obrovačka 21, 021/824 936

www.kidsland.rs

10 | bEbIN IzboR

IZLOG

Page 11: Bebin izbor 42

Napomena: cene su formirane u vreme nastajanja časopisa i podložne su promenama. Zbog tehničkih mogućnosti štampe prikazane boje možda nisu verne originalu.

bovALINo

BABY POSTELJINA LUNA

AKcIjA 20% u PoNudI vIšE bojA

TommEE TIPPEE

GREJAČ ZA MLEKO

PoKLoN fLAšIcA

mAxI coSI

MILA OD ROĐENJA DO 15 KG

PRomocIjA -10%

cHIcco

KENGUR NOSILJKA CHICCO GO

SEzoNSKA AKcIjA 30% do 31.7.

cHIcco

SET TANJIR ŠOLJA KAŠIČICE

AKcIjA 25% doK TRAju zALIHE

TommEE TIPPEE

ExPLORA OHLADI I POMEŠAJ

SuPER cENA

vTEcH

SA MUZIKOM I ZVUČNIM EFEKTIMA

PRomocIjA juL -15%

cHIcco

INTERFON DIGITALNI

AKcIjA 25%

cHIcco

NAOČARE ZA SUNCE

SuPER cENA

3,492 3,890

3,490

2,999

770

4,833

9,749

1,299

24,291

4,368 26,990

4,990

3,999 5,685

12,999

1,599

Beograd - Bulevar Kralja Aleksandra 199b, 011/243 48 61 Beograd - Enci Menci Trg, ul. Trg Nikole Pašića 8, 011/323 44 88www.encimenci.com

bEbIN IzboR | 11

IZLOG

Page 12: Bebin izbor 42

Psihičke strukture i funkcije razvijaju se prema određenom redosledu, ali između pojedinih faza razvoja ne

postoje oštre granice. Psihomotorni razvoj deteta počinje još u intrauterinom perio-du, kada se odvija intenzivan anatomski, a potom i funkcionalni razvoj nervnog sistema. Veći deo senzomotornog razvoja odvija se u drugoj polovini trudnoće.

Osmi mesecU osmom mesecu pokreti postaju sve složeniji, dete sa hvatanja prelazi na mani-pulaciju predmetom. Dohvaćeni predmet

premešta iz ruke u ruku, opipava ga, lupka i stavlja u usta. Uklanja prepreku da bi došlo do željenog cilja i pokušava da dođe do igračke koja ga interesuje. To predstavlja prvi način rešavanja problema. Prati redosled događanja, u stanju je da predvidi moguća dešavanja, npr. gladno dete prestaje da plače kada oseti da majka ulazi u sobu. U ovom uzrastu dete je društvenije, komunikativnije. Želi da bude sa drugima i da se igra. Zna da se naljuti i da odgurne drugu osobu. Rea-guje kada ga pozovu po imenu. Plaši se nepoznatih osoba. Uznemirenje i strah se javljaju u majčinom o dsustvu i simbolizuju strah od gubitka ljubavi. Manje ili više

prepoznatljiv, ovaj strah se proteže tokom čitavog života. To pokazuje i da je dete ušlo u tzv. fazu separacije - individuacije, što znači da počinje da razlikuje sebe i druge. Ova faza je ključna za formiranje ličnog identiteta.

KRuPNA moToRIKADete počinje da se oslanja na šake i kolena, ali još uvek ne zauzima pravi četvoronožni položaj jer ne prenosi težinu na stranu pa nije spremno za kretanje na-pred. Kreće se kružno dok je na stomaku

Na formiranje ličnosti utiču brojni biološki (nasledni, anatomski, biohemijski, fiziološki) i sredinski činioci (uticaj članova porodice i društvene grupe i njihovi uzajamni odnosi sa detetom)

Nada Lazićdipl. defektolog i VMS,autorka priručnika za trudnice „Od zdravih roditelja do zdravog potomstva“

Psihomotorni razvoj deteta POROĐAJ

12 | bEbIN IzboR

Page 13: Bebin izbor 42

i tako uvežbava bočno pomeranje težine. Kada savlada kružno kretanje, počinje da zauzima bočne položaje i da se tako igra. Iz ovog položaja kasnije prelazi u sedeći. Podiže ruku na gore i uzima igračku kada uspostavi dobru ravnotežu. Podizanje ruke na gore je preduslov za podizanje u stojeći položaj.

fINA moToRIKAPodjednako koristi obe šake. Ako mu damo dve kocke jednu za drugom, drža-će ih bez ispuštanja.Pružanjem ruke na gore dete hvata ploči-cu ispruženim prstima i palcem, ne hvata više celom šakom.

SAvET Kada se kreće ukrug dok je na sto-maku, treba podjednako da se savija na obe strane. Dete nikako ne treba stavljati u dubak i slična pomaga-la jer u tome ne može da nauči da uspostavlja ravnotežu. Sada je važno da podjednako dobro hvata igračke obema rukama.

IGRAčKE Čvrste kocke, pločice različite debljine (plastične, drvene)

Deveti mesecDete postaje sve upornije, samostalnije, slobodnije se kreće, spretnije je. Puzi na rukama dok se nogama pomaže. Ljuti se kada mu oduzmemo igračku.

KRuPNA moToRIKAVećina dece u ovom uzrastu baulja i tako se kreće napred jer su savladala prebacivanje težine u stranu. I dalje se igra na boku, ali sada ne samo sa osloncem na podlaktici, već se sve više uspravlja. Oslanjanjem na šaku približava

se sedećem položaju. Neka deca sada sede ukoso, obe noge su savijene. Kada savlada puzanje po podu počinje da se uspravlja uz predmete ili zid i tako počinje da zauzima klečeći položaj.

fINA moToRIKASa 9 meseci može da otvori šaku, pa po-činje da se igra tako što baca igračku. Pri tom posmatra kako pada i tako zapaža prostornu dubinu, brzinu i zvuk bačene igračke.

SAvET Dete nikako ne treba postavljati u se-deći položaj sve dok ga ono samo ne zauzme. Sada treba da može voljno da otvori šaku.

Igračke Lopte i kocke različitih veličina koje ga nagone da otvori šaku.

Deseti mesecU desetom mesecu se razvija osećaj radosti.

KRuPNA moToRIKAPodizanjem karlice u vazduh dete zauzi-ma pravi četvoronožni položaj i počinje da puzi, u početku nekoordinirano. Dok puzi često seda na bok, „sedi ukoso”, što je priprema za pravilno sedenje. Često se igra u klečećem položaju. Iz puzećeg stava počinje da podiže bočno savijenu nogu i tako se priprema za stojeći položaj.

fINA moToRIKADetetov vid je sve oštriji, a šaka spremna za hvatanje sitnih predmeta pa dete po-činje da skuplja sa poda mrvice i končiće hvatajući kažiprstom i palcem. Uživa u igri udaranja kocke o kocku.

SAvETAko još uvek ne puzi, treba da može da se klati napred-nazad u četvoro-nožnom položaju. Još uvek ne treba stavljati dete da sedi, sešće samo iz četvoronožnog položaja preko boka. Detetu ne treba obuvati cipele, važno je da stopala imaju kontakt sa pod-logom da bi se prilagođavala podu i mišići jačali. Čarape su dovoljne da štite od hladnoće.

IGRAčKE Igračke sa sitnim detaljima koje može da hvata prstima, igračke koje proizvode zvuk.

Psihomotorni razvoj deteta POROĐAJ

bEbIN IzboR | 13

U okviru „Škole roditeljstva Nada Lazić“ svakog meseca se održavaju besplatna predavanja za buduće roditelje – trudnice i njihove partnere. Predavanja se organizuju u Beogra-du na dve lokacije:DKC „Majdan“, Kozjačka 3-5UK „Parobrod“, Kapetan Mišina 6aSvakog meseca edukacija počinje za novu grupu polaznika, a prijave se vrše preko sajta www.skolaroditeljstva.com

Predavači u „Školi roditeljstva“ su eminentni stručnjaci iz odgovarajućih specijalističkih oblasti, a predavanji-ma su obuhvaćene sledeće teme:

1. Fiziologija trudnoće kroz trimestre, po-rođaj i primena epidurala u akušerstvu

2. Pravilna ishrana u trudnoći, mučnina, štetnost nikotina, alkohola i kofeina

3. Nega kože u trudnoći

4. Savremena stomatologija i roditeljstvo

5. Mentalno-higijenski pristup trudnoći i roditeljstvu

6. Psihomotorni razvoj deteta intrauteri-no i do 3. godine

7. Komunikacija i način stimulacije razvi-janja govora

8. Karakteristike motornog razvoja dete-ta od rođenja do navršene 3

9. Superirornost majčinog mleka, pravil-ne navike u spavanju beba i dece

10. Matične ćelije i njihova primena u savremenoj medicini

11. Značaj psihofizičke pripreme trudni-ca za porođaj

12. Uticaj naših mentalnih procesa na strah od porođaja

13. Babinje – 40 dana nakon porođaja

14. Praktični čas: kupanje, obrada pupčanog patrljka, kako oblačiti novorođenče, šta je neophodno za dolazak bebe kući, oprema prostora

15. Dodela diploma i knjige „Od zdravih roditelja do zdravog potomstva“ polaznicima

Pratite nas i preko FB: Škola roditelj-stva Nada Lazić – zvanična stranica, kako biste na vreme dobijali informacije o aktivnostima Škole.

Page 14: Bebin izbor 42

Prema studiji iz 2008. u SAD-u, svako treće dete je gojazno. Prema istraživanju Instituta za javno

zdravlje Srbije, ishrana i fizička aktivnost su ispod preporuka Svetske zdravstvene organizacije, a porastao je broj gojazne dece u Srbiji i iznosi 10% u odnosu na celokupnu dečju populaciju. Kod dece mlađe od dve godine gojaznost se određuje prema standardnim krivama rasta koje se odnose na visinu i težinu u zavisnosti od uzrasta i pola. Prema tome se gojaznost definiše kao stanje gde dete ima veću telesnu težinu u odnosu na svoju visinu i uzrast i to iznad 95 percen-tila prema krivama rasta. Kod starije dece se, pored toga, gojaznost određuje na osnovu indeksa telesne mase, debljine kožnog nabora ili obima struka.

Uzroci gojaznostiUzroci su kod dece brojni - genetski faktori, loše navike u ishrani, fizička neak-tivnost, socio-ekonomski status porodice. Najčešće je primarna ili nutritivna, usled prekomernog uzimanja hrane. Sekun-darna gojaznost je retka i može da bude uzrokovana endokrinim bolestima, pore-

mećajima nervnog sistema ili genetskim sindromima. Ukoliko je dete gojazno, u velikoj meri se povećava rizik da će biti i u odraslom dobu. Komplikacije gojaznosti su brojne. U dečjem uzrastu posledice

mogu biti u vidu poremećaja spavanja, depresije i anksioznosti, lošeg uspeha u školi. Od endokrinih komplikacija česta je pojava preranog puberteta, sindroma policističnih jajnika ili hipogonadizma. Kasnije su gojazne osobe podložne bolestima zavisnosti kao što su alkoholi-zam i narkomanija, nastanku nealkoholne „masne“ jetre ili određenih malignih bolesti (karcinom dojke i debelog creva). Glavne posledice gojaznosti su koronarna bolest, moždani udar i dijabetes.

Porodica kao važan faktorPorodično okruženje je veoma važno jer se od najmlađeg uzrasta uspostav-ljaju navike u ishrani, spavanju i fizičkoj aktivnosti, a roditelji su uzor detetu u svim važnim stvarima. Od porodice pre svega zavisi ishrana, gde je podjednako bitan sastav i količina hrane. Ishrana deteta je od važnosti za normalan rast, razvoj fizičkih i mentalnih potencijala i zaštitu od akutnih i hroničnih bolesti. Dete nije mali čovek i potrebe deteta za hranom su mnogostruko veće u odnosu na odrasle. Odojče u prvih šest meseci svoju težinu na rođenju udvostručuje, a do kraja prve godine čak utrostručuje. Intenzivan rast i razvoj počinje intrauterino i nastavlja se tokom prvog tromesečja, tako da odojče svakodnevno dobija na telesnoj težini oko 25 g, što čini oko 750 g mesečno. Oko treće godine rast se usporava, a novi pik rasta je u pubertetu. Prva hrana sa kojom se dete sreće je majčino mleko i preporuke Svetske zdrav-stvene organizacije su da isključiva prirod-na ishrana bude prvih 4 do 6 meseci, a uz drugu hranu i do kraja prve godine. Maj-čino mleko je najbolja i najpotpunija hrana u prvih 6 meseci života. Pored tečnosti, odojče preko majčinog mleka dobija sve hranljive i zaštitne materije. Time se posti-že prevencija različitih infekcija, kao što su urinarne infekcije ili ponavljane upale uva, prevencija gojaznosti, opstipacije i alergi-ja. Takođe je majčino mleko prilagođeno

gojaznost kod dece kao bolestGojaznost je 2013. proglašena za bolest i najčešća je hronična bolest dečijeg doba

dete nije mali čovek i potrebe deteta za hranom su mnogostruko veće u odnosu na odrasle.

Doc dr sc med Nevenka Raketićspecijalista pedijatrije i imunologijeOrdinacija iz pedijatrije „Dr Raketić” - www.dr-raketic.rsTelefon: 011/3674-814

SAVET PEDIJATRA

14 | bEbIN IzboR

Page 15: Bebin izbor 42

nepotpunoj zrelosti digestivnog sistema usled smanjene aktivnosti želudačnog soka i fiziološke smanjene funkcije pan-kreasa. U slučaju da dojenje nije moguće ili je kontraindikovano, prelazi se na tzv. veštačku ishranu u vidu adaptiranog kravljeg mleka. Adaptacijom se kravlje mleko maksimalno približava majčinom, pa se tako smanjuje količina belan-čevina, posebno kazeina i elektrolita, dodaju vitamini, elektroliti, mikroelementi i aminokiseline. Uvođenje nemlečne hrane se preporučuje sa navršenih 6 meseci. Do kraja prve godine dete dobija ukupno pet obroka, tri mlečna, povrće sa mesom i voće. Posle prve godine dete može da konzumira hranu za odrasle, a jelovnik

treba da bude raznovrstan, raspoređen u tri glavna obroka i dve užine. Od 2011. se koriste smernice pod na-zivom Tanjir pravilne ishrane. Smer-nice kažu da polovinu dnevnog unosa hrane treba da čini voće i povrće, četvrtinu žitarice, posebno sa celim zrnom i poslednju četvrtinu proteini u vidu mesa, ribe, jaja. Od masti se preporučuje maslinovo, bundevino, suncokretovo ulje. Od napitaka koristiti vodu i nezaslađene čajeve, a mleko i mlečne proizvode ograničiti. Dodatne prepo-ruke Američkog pedijatrijskog društva su da ishrana bude razno-

vrsna, da se stalno plasira nova hrana, da deca učestvuju u kupovini i pripremanju hrane. Deca treba što češće da obeduju kod kuće u cilju porodičnog okupljanja, da se smanji poseta restoranima, poseb-no brze hrane. Dete ne treba da provodi pred ekranima televizora ili kompjutera više od 2 sata dnevno, a ekrani ne treba da se nalaze u prostorijama gde deca spavaju.

Fizička aktivnostNajvažnija korist od nje je upravo prevencija gojaznosti kod dece, a jača se lokomotorni, kardiovaskularni, respiratorni i imunološki sistem i poboljšava raspo-loženje. Važno je da deca učestvuju na časovima fizičkog vaspitanja i u sportskim aktivnostima u školi, da idu redovno na treninge izabranog sporta i da se svakod-nevno rekreativno bave sportom u vidu vožnje bicikla, rolera, trčanja, najmanje pola sata dnevno. Važan deo u prevenciji gojaznosti kod dece je i spavanje, koje utiče na neuro-peptide koji regulišu apetit, kao što su leptin i grelin. Pored toga je važan cirkadi-jalni ritam spavanja i budnosti u toku dana u cilju regulacije metabolizma, zato što nedovoljno spavanje dovodi do zamora deteta tokom dana, pa se posredno smanjuje fizička aktivnost. Zbog toga su preporuke da do kraja prve godine dužina spavanja bude do 15 sati, nešto manje u predškolskom uzrastu i tek od 10. godine

se približava preporučenom vremenu kao i za odrasle, koje iznosi 8.5 do 9.5 sati. Sa druge strane, društvo treba da napravi programe prevencije gojaznosti kod dece tako što će se promeniti ishrana u škola-

ma (uvesti više svežeg voća i povrća, po-sebno mahunarki, kao i žitarica sa celim zrnom). Potrebno je izraditi i projekte koji će uključivati formiranje Savetovališta za mlade, predavanja i radionice, edukaciju zdravstvenih radnika i izradu vodiča dobre kliničke prakse o zdravoj ishrani i fizičkoj aktivnosti kod dece.

gojaznost kod dece kao bolest

Smernice kažu da polovinu dnevnog unosa hrane treba da čini voće i povrće, četvrtinu žitarice, posebno sa celim zrnom i poslednju četvrtinu proteini u vidu mesa, ribe, jaja.

Posle prve godine dete može da konzumira hranu za odrasle, a jelovnik treba da bude raznovrstan, raspoređen u tri glavna obroka i dve užine.

SAVET PEDIJATRA

bEbIN IzboR | 15

Page 16: Bebin izbor 42

Boravak u vrtićima, u zatvorenim prostorima uopšte, pogoduje masovnoj razmeni virusa i bakte-

rija, posebno kod oslabljenog imuniteta. Razne prehlade, upale grla, kašalj, crevne viroze i ostale dečije bolesti znaju se ponavljati jedna za drugom.

Lekovite biljke pomažu deciBiljke jesu prirodni lekovi, ali važan je njihov pravilan odabir. Pogrešna upotreba biljaka može biti štetna za decu. Navede-ne biljke pokazale su se izuzetno korisnim u suzbijanju infekcija kod dece, tj. podiza-nju imuniteta kao prirodne zaštite.

zovAOdlična imunološka i protivvirusna biljka, posebno pogodna za decu. šIPAK I HIbISKuSPuni su vitamina C, koji se kratkim kuvanjem ne gubi, kao i list kupine koji je odličan za želudac i creva (kod crevne viroze).

KAmILIcAUublažava bolove i grčeve, deluje proti-vupalno i antialergijski. cRNI SLEzPomaže kod upala svih sluzokoža u organizmu.

mAjčINA dušIcADeluje antiseptički na sve unutrašnje organe. Odličan je lek protiv kašlja, tem-perature i malokrvnosti. Jača psihofizičke sposobnosti.

boKvIcAIma jaka antibakterijska svojstva (protiv stafilokoka, streptokoka i klostridi-je). Pomaže kod infekcije ždrela, krajnika, gnojne angine i proliva izazvanih raznim virusima.

ANIS I KomoRAčOsim što poboljšavaju varenje i sma-njuju nadutost i grčeve, lekovito deluju kod astme, bronhitisa i svih vrsta kašlja.

KoPRIvATo je samonikla biljka koju nalazimo u prirodi od ranog proleća do kasne jeseni; ona je hrana i lek koju treba uključiti u ishranu dece svih uzrasta. Kopriva sadrži hlorofil pa je bogata magnezijumom, kalcijumom i gvožđem i to organskim, koji organizam u pot-punosti iskoristi. Sadrži antioksidanse (flavonoide, beta-karoten i vitamin C),

koji pomažu izgradnju snažnog imuni-teta. List koprive sadrži dijetna vlakna, koja zajedno sa magnezijumom dobro regulišu probavu. Deci je treba ponu-diti kao varivo, čorbu, dodatak pecivu, palačinkama, pitama i kao omlet sa jajima. Uspešno pomaže kod anemije, infekcije mokraćnih puteva, alergije, za zdrave zube i kosti – za mineralizaciju u doba rasta. Za lečenje anemije, pored lista, leko-vito je i seme koprive. Treba ga dobro izgnječiti u avanu i dodati 1 kašičicu u kašu od žitarica ili pomešati sa krista-lisanim medom u odnosu 1:1. Vrlo je

Dolaskom jeseni i zime roditelji postavljaju pitanje kako zaštititi decu od zaraznih bolesti i ojačati im imunitet. Lekovitim biljem koje možete sakupiti tokom leta, možete pomoći detetu.

Živka Vlajkovićdipl. nutricionista, autorka knjige Dečiji kuvarDZ Zemun

Lekovite biljke i začini za decuISHRANA

16 | bEbIN IzboR

Page 17: Bebin izbor 42

važno da kopriva bude ubrana daleko od prometnih puteva i u čistoj priro-di. Koristite koprivu i dete će vam biti zdravo kao dren! Nijedna od lekovitih biljaka se ne preporučuje za korišćenje samostalno duže vreme, već isključivo u mešavinama, kao što su Imuno čaj i Imuno sirup.

SAvETAko se radi o detetu mlađem od tri godine, ili ako boluje od nekih hronič-nih bolesti, obavezno se obratite far-maceutu ili iskusnom fitoterapeutu. Oni će najstručnije prilagoditi sastav bilja za uzrast i konkretno zdrav-stveno stanje. Korišćenjem prirodnih lekova, posete lekaru će postati sve ređe. Pravilnom upotrebom lekovi-tog bilja izbeći ćete mnoge štetne nuspojave hemijskih lekova, a dete će dobiti nezamenjive fitonutrijente. Vremenom, prirodni lekovi će sve više jačati imunitet deteta, pa će ono

biti otpornije na bolesti. Istina, nema čarobnog štapića koji bi u potpunosti mogao sprečiti pojavu infekcija. Ali, pravilnom upotrebom lekovitog bilja, mnoge infekcije se mogu sprečiti, ublažiti simptomi ili skratiti njihovo trajanje. Tako na prirodan i siguran način pomažete svom detetu.

So i začiniKuhinjska so je namirnica koju ubrajamo u začine. Neophodna je u pravilnoj ishrani dece, samo treba paziti na količinu i izbor soli. Strogo ograničenje unosa soli nije poželjno, jer je natrijum (glavni sastojak soli) jedan od esencijalnih elemenata potrebnih za normalan rast. Međutim, treba izbegavati velike količine slane hrane (usoljenu i dimljenu hranu, mesne prerađevine, slane grickalice...), kao i dodavanje slanih biljnih začina u jelo, da bi se stekle dobre nutritivne navike. To se može izbeći insistiranjem na namir-nicama koje dolaze iz prirode: povrće, žitarice, različita proteinska hrana i blago

začinjavanje kuvane hrane. Za pripremu obroka treba koristiti morsku jodiranu so, po mogućstvu nerafinisanu. Umerenost je najbolji vodič za slano i slatko!Začini (biljni) se uglavnom koriste prili-kom pripreme jela od povrća, sa mesom ili bez njega. Izuzetak je cimet koji se dodaje poslasticama. Začinske biljke su aromatične, podstiču apetit, lekovite su po svom sastavu i treba ih uključiti u de-čiju ishranu što ranije. Peršun, celer, crni luk i praziluk daju se odojčetu već krajem prve godine, dok beli luk, vlašac, cimet i papriku treba ponuditi tokom druge godine. Kad deca počnu da jedu salatu (kraj druge godine), začinite je domaćim jabukovim sirćetom ili sokom od limuna. Da li znate da senf, paprika, beli i crni luk sadrže supstance zvane mukolitici (slične sirupu za iskašljavanje) koji razređuju gust sekret u respiratornim putevima?

Autorka teksta, Živka Vlajković je i autorka knjige DEČIJI KUVAR. Knjigu možete poručiti na tel. 064/178 22 52

List koprive sadrži dijetna vlakna, koja zajedno sa magnezijumom dobro regulišu probavu

Lekovite biljke i začini za decu

Imuno sirupOd lekovitog bilja i meda možete pripre-miti vrlo ukusan i delotvoran sirup. Sastojci :• 200 ml vode• 250 g meda• 1 kašika semena anisa (ili komorača)• 1 kašika mlevenog šipka• 1 kašika cveta zove• 1 kašika lista bokvice• 1 kašika majčine dušice• 1 limun – sok

Stavite po jednu kašiku anisa i šipka u 200 ml hladne vode i kuvajte. Kad proku-va, dodajte po jednu kašiku zove, bokvice i majčine dušice i sklonite sa ringle. Procedite posle 15 minuta, pa u mlak čaj dodajte 250 g meda (da dobijete smesu gustine sirupa) i sok od limuna. Uzima se 2–5 kašičica dnevno, zavisno od starosti i težine deteta. Sirup sipajte u staklenu teglicu i čuvajte u frižideru. Rok trajanja je tri meseca.

ISHRANA

bEbIN IzboR | 17

Page 18: Bebin izbor 42

ALEKSANdRovAc• 29. Novembra 110, lokal 4

037/3556-323APATIN

• Miloša Obilića 1, 025/779-117ARANđELovAc

• Kralja Petra I 25, 034/702-962• Knjaza Miloša 144, 034/711-599

ARILjE• Svetog Ahilija 45• 031/891-954

AzANjA• Milije Batinića 10, 026/301-251

bAčKA PALANKA• Kralja Petra I 25, 021/6040-040

bAjINA bAšTA• Hadži Melentija 3, 031/861-373

bATAjNIcA• Puk. M. Pavlovića 1, 011/7870-224• Matrozova bb, 011/8480-563

bATočINA• Kralja Petra I 17, 034/684-3500

bELA cRKvA• Jovana Popovića 60, 013/851-126

bEoGRAd• Bul. M. Pupina 199, 011/2604-390• Ive Lole Ribara 156 lok 10• 011/2572-809• Resavska 78a, 011/3622-055• Bul. AVNOJ-a 133, 011/3139-066• T.C. Banjica, Paunova 24

011/3672-295• Tiršova 5, 011/3614-232• Visokog Stevana 31, 011/2186-762• Crveno Barjače 27, 011/2362-290• Krajiška 71a, 011/3730-151

• Strugarska 1a, 011/252-0047• Milorada Draškovica 28

011/2370-073• Jurija Gagarina bb lok. 13

011/228-0630• Bulevara Z. Đinđića 12/ž, lokal 10

011/3115-834boR

• Moše Pijade 31/4, 030/422-009bRuS

• Kralja Petra I br.1, 037/827-019cRvENKA

• Maršala Tita 118, 025/730-757čAčAK

• Železnička 5, 032/341-509• Milenka Nikšica 21, 032/375-884• Gradsko šetalište bb, 032/225-226

ĆuPRIjA • Karađorđeva 45, 035/570-527• Anđe Rankovića bb Zelena Pijaca

035/474-682• Kneza Miloša lamela B2

035/472-398• Miodraga Novakovića 78

035/8870-760dESPoTovAc

• Despota S. Lazarevića 59/1 035/613-607dobANovcI

• Ugrinovačka 1, 011/314-0102GRocKA

• Hajduk Veljkova 2, 011/8503-238INđIjA

• Vojvode Stepe 2, 022/555-030IvANjIcA

• Milinka Kušića 13, 032/661-151

jAGodINA • Gradska tržnica, lamela A lokal 1

035/221-905• Karađorđeva bb, 035/882-0278• Kneza Lazara 17, 035/228-576• Kneginje Milice 54, 035/882-0373• Knjeginje Milice 10, 035/8820-773

LAPovo• Njegoševa 20, lokal 2, 034/685-2950

mARKovAc Kod SvILAjNcA• 8. oktobra bb, 026/4861-999

mILuTovAc (SELo)• Milutovac BB, 037/721-054

mRčAjEvcI• Magistralni put bb, 032/801-004

NIš• Cara Dušana 31, 018/527-269• Obrenovićeva 57, 018/241-095• Đuke Dinića 3, 018/519-154

NovA vARoš• Svetog Save 28, 033/61-474

obRENovAc• Vojvode Mišića 130, 011/8722-958• Vojvode Mišića 210, 011/8720-143

PARAĆIN• Kralja Petra I 77, 035/569-399

PožEGA • Dragiše Lapčević 1, 031/713-723

PRIboj• Pribojske čete bb, 033/244-8300

RAčA KRAGujEvAčKA• Karađorđeva 33, 034/751-111

RumA• Veljka Dugoševića 175/2

022/470-575• Orlovićeva 45, lok. 3, 022/470-220

SARAoRcI• Maršala Tita 124, 026/781-088

SENTA• Poštanska 7, 024/812-077

SmEdEREvSKA PALANKA• Prvog srpskog ustanka 1

026/318-310• I Srpskog stanka 99

026/316-455• Dimitrija Tucovića bb

026/317-330SomboR

• Stepe Stepanovića 24 025/449-377STARA PAzovA

• Svetosavska 23, 022/316-430SuboTIcA

• Izvorska 28 a, 024/553-929• Izvorska 3, 024/555-243• Rudića 3, 024/553-136

SvILAjNAc• Ustanička bb, 035/323-278• Svetog Save 75, 035/324-101• Sinđelićeva bb, 035/323-444

šAbAc• Karađorđeva 52

015/314-374TRSTENIK

• Živadina Apostolovića 7, lokal F 037/714-477vELIKA PLANA

• Miloša Velikog 122b, 026/513-008• Miloša Velikog bb, 026/512-901• Miloša Velikog 177, 026/515-101

vRNjAčKA bANjA• Nemanjina 22, 036/615-366

Prijatelj Bebinog izbora

Na ovim lokacijama možete pronaći vaš besplatan primerak časopisa

18 | bEbIN IzboR

MINI FACEBOOK

Page 19: Bebin izbor 42
Page 20: Bebin izbor 42

BOOK PLUS 51.Jednostavna, a imaju sve što je neophodno.

www.pegperego.com

Inovativna, ultrakompaktna kolica (51 cm), Book Plus 51 su neophodno rešenje za lako kretanje čak i u vrlo uskim prostorima. Imaju XL korpu, sedište Pop-Up sa toplim prekrivačem za hladne dane i za kišu, dečije sedište za auto Primo Viaggio SL i torbu u istom dezenu sa dušekom za prepovijanje. Sve što vam je neophodno u svakoj situaciji i na najpraktičniji način, bezbedno i udobno. Sa Peg Peregom dobijate kvalitet “Made in Italy” u potpunosti, i to se vidi.

Uvoznik i distributer za Srbiju: MCG Group d.o.o. Obrovačka 21, Veternik, Novi Sadtel/fax 021 824-864, tel. 021 824-936e-mail: o� [email protected] ww.kidsland.rs

Široka samo 51 cm, omogucavaju kretanje cak i tamo gde do sada niste mogli.´ ‹