Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

Embed Size (px)

Citation preview

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    1/64

    Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal

    pentru pregatirea juniorilor

    STUDIUL PRIVIND LOCUL

    ŞI IMPORTANŢA ANTRENAMENTULUI INDIVIDUAL ŞI INDIVIDUALIZAT

    ÎN PREGĂTIREA JUCĂTORILOR DE FOTBAL LA NIVELUL JUNIORILOR I (16-18

    ANI)

    C!"#$%&% 1

    INTRODUCERE

    MOTTO'

    F$#%"*#&% +& *, +#,. ,% *, /$0,23 " !,0/,45"$+,23 !0"+ ,,04"5"& " *#&7"&

     !,0*,,0,+#9 E*#, 7,4" :$#30;#$0 4 &+ 4$!"% *&

    ?ELENIO ?ERERA

    F$#%&%. 7"*4"!%"+ *!$0#"3 40, *, &4&03 7, 4, " %0@3 03*!;+7"0, =+

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    2/64

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    3/64

    Î+ 4#""##, *!$0#"3 7, !,0/$0+53. =+ 7$,+"&% !,0/,45"$+30"" *!$0#""%$0 *-&

    4&&%# &%#, 4&+$#"+5, #,$0,#"4, " !04#"4, 4 &00, 40,#,0"" +&30&%&" " 4%"#35""

    4$!,#"5""%$0 "+#,0+, " "+#,0+5"$+%, 4;# " 4#""#35"" 7, *#&7",0, " 4,04,#0, #""+5"/"439

    D#$0"#3 $@35"," *#&7""%$0 ,/,4#&#, 4;# " ,!,0",+5," !04#"4, ,"*#3 =+ !0,2,+# =+

    7$,+"&% !0,@3#"0"" *!$0#""%$0 $ &%#"#&7"+, 7, 7#,9

    C &00, 4,*#," 0" 0",#35" 7, 7#,. 7, $*,05"" 7"+ !04#"43 " 7, "+/$05""

    *!,4"%"#"" 40, %&40,23 7"0,4# 4& *!$0#""" & +,$", 7, 7#, 7, *"+#,23 40, /&+7,+#,23

    #""+5"/"4 !0$@0&% 7, !0,@3#"0,9

    R5"$+%"20, 4$0,4#3. *,%,45"$+0, "

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    4/64

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    5/64

    7&!3 ," 7#$0"". 7"43 *,0+5"" 7"+ /53. " =+ /"+, *,0+5"" 7"+ *!#,9 A*"*#;+7 % 4,*#

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    6/64

    B04,%$+ =+ +&% &03#$09 A /$*# +,$", 7, #$#3 =+43!35;+0, 7$" /0+4,2". J&%,* R",#.

    %,* !0,,7"+#, % F9I9F9A9 =+ 11. " ?,+0" D,%&+K. S,40,#0 G,+,0% % F,7,05"," F0+4,2,

    7, F$#%. !,+#0& 4 4,, 4, /&*,*, &%# #"! $ $!",. *3 7,"+3 $ 0,%"##,9

    E0 /$0#, @0,& *3-5" "@"+,2" =+ "&%", 1. #&+4" 4;+7 %$"#&0 7, =+4,!,0, C&!,"

    M$+7"%, *- 7# % M$+#,"7,$. 43 4,*#3 4$!,#"5", &0 *3 7,"+3 4, " 0,

    *303#$0, *!$0#"39 D, /!#. +"4" $ %#3 =+#;%+"0, "+#,0+5"$+%3 " +"4" &+ %# ,,+",+# +&

     ,+,/"4"23 7, &+ 03*&+,# 4$!0"%. "0 4,*#3 4$!,#"5", @0+7"$*3 "+#0# 7,/"+"#" =+

    7$,+"&% *&!,0%#"&%&" (1.H "%"07, 7, !,0*$+, *-& /%# =+ /5 "4"%$0 ,40+, 7$0 !,+#0&

    /"+% B02"%" - I#%" =+ 1)9

    199 G07&% 7, 4#&%"##, % %&4030""

    P, 2 !04#"4"" =+7,%&+@#, " 0$7+"4, *!,4"%"#"%$0 7"+ 50 +$*#03 " ;+7 =+

    ,7,0, #,+7"+5,%,

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    7/64

    U+,%, 4$%" 7, /$#% " ,4:"!, 4& #07"5", %$0$*3.

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    8/64

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    9/64

    A;+7 =+ ,7,0, *4$!&% %&4030"" 7,$+*#00, "!$0#+5," +#0,+,+#&%&"

    "+7""7&%"2# =+ =&+3#35"0, " !,0/,45"$+0, !0,@3#"0"" /"2"4, *!,4"/"4,

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    10/64

    A+#0,+,+#&% *!$0#" 4$+*#"#&", &+ !0$4,* !,7@$@"4 4$!%,. !0"+ 40, *,

    &030,#, 7,2$%#0, 4%"#35"%$0 /"2"4, " !*":"4,. 3",*#0" #,:+"43 " #4#"43 *!$0#"&%&"9

    S4$!&% 7"0,4# % +#0,+,+#&%&" 4$+*#3 =+ !0,@3#"0, *!$0#""%$0 !,+#0& $5"+,0, 4,%$0 "

    %$0$*, !,0/$0+5, *!$0#",9

    D43 *!$0#&% @0,,+#% 70 =+ *!,4"% 4,% 7, !,0/$0+53 0,!0,2"+#3 $ 4#""##,

    *$4"%3 =+ 4$+#"+&3 ,$%&5",. 4, +@0,+,23 #$# " &%#, *,@,+#, %, *$4",#35"" $7,0+,.

    4& 0 /"' /4#$0" 7, 4$+7&4,0,. &+"#35" $0@+"2#$0"4, *!,4"%"2#, (7, #&0"*. /0"4" 7,

    ,4:"!,+# " #,0"%,. ,#49). #&+4" +#0,+,+#&% 4$+*#"#&", !0$4,*&% 7, !0,@3#"0,

    *!$0#""%$09

    D"+ */,0 @,+,#"43 +$5"&+"" 7, !0,@3#"0,. $ =+5,%,@, !0"+ +#0,+,+#' !0$4,*&%

     !,7@$@"4 "+*#0&4#"-,7&4#" (7,*/3&0# *& 4$+7&4,0, &+$0 470, 7, *!,4"%"##,) ,%$+#

    *"*#,#"4 " @07# 7,- %&+@&% " &%#$0 +". =+ *4$!&% %$0"/"430"" =+ $7 !0$@0,*". %

    +",% " 4$!,#"#". 4%"#35"%$0. 7,!0"+7,0"%$0. 4&+$#"+5,%$0 " !#"#&7"+"%$0 /$#%"#"%$0 

    (7!#0, $0@+"*&%&" $,+,*4 % ,/$0#&0"%, /"2"4, " !*":"4, "+#,0+,)>9

    D&!3 %#, !30,0" $0"2#,. +#0,+,+#&% *!$0#" ,*#, 4$+*"7,0# &+ !0$4,* !,7@$@"4

    =+7,%&+@# (*!,4"%"2#) 7, 7,2$%#0, " /$00, !,0*$+%"#35""

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    11/64

    #,$0,#"4. 0,@3*" $ *,0", 7, /4#$0". 4$+*"7,05" &"%"0". 70 40, & 43!3## 4,,"

    "!$0#+53 4 " !0"""' !*":$%$@"4. ,7"4%. *$4"$%$@"4. *#0#,@"49

    A9 F4#$0&% /"2"4

    F4#$0&% /"2"4 ,*#, $ 4$+7"5", /303 7, 40, +& *, !$#, 4$+4,!,

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    12/64

    F$05

     N (4;# " 0, !$*""%) T$#, 0,!,##,

    7, &+ +&30 

      N, 7& =+

    R,2"*#,+5 *!,4"/"43 /"+%

     

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    13/64

    E,!%&' &+

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    14/64

    9 D0"%"+@ (=+"+#")

    1 9 T0*&% % !$0#3

     

    T,:+"4 *!,4"/"43

    &+," +&"#, 4$+4,!5"" 7,

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    15/64

    -- ","0, 7"+ !$0#3 " %$4

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    16/64

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    17/64

    *4$!&% $5"+,0"" "4#$0","9 D,4". !,+#0& #"+@,0, *4$!&%&". ,4:"! =+ #$#%"##, ," ="

    7,*/3$03

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    18/64

    D, *,,+,. +#0,+$0&% #0,&", *3 5"+3 *, 7, !0$@0,*,%, ,4:"!," "

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    19/64

    #,0,+ &+$0

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    20/64

    404#,0"*#"4" " !0#"4&%0"#35" 7"/,0"#,. 70 #$#, %,@#, " 7,!,+7,+#, =+ !0$4,*&% 4$!%, %

    4#""#35"" *!$0#",9

    A 4&+$#, !*":$%$@" !&%"4&%&". 0"#0&%&". +#0,+$0&%&".

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    21/64

    @07&% 7, +#0,+,+# " *#0, /$0," *!$0#"&%&" "+/%&,+5,23 7"0,4# #;# "+#,+*"##,

    4;# " 0!"7"##, 0,/4,0""9 J&43#$0"" =+ /$03 *!$0#"3 *&!$0#3 " &$0 "+#,+*"/"40,

    ,/$0#&0"%$0. *&/,03 $7"/"430" /&+45"$+%, " "4" !, 40, % 0,4&!,0,23 " &$0

    +",%&% ;0*#," "+/%&,+5,23 0,/4,0, 7&!3 ,/$0#9 J&43#$0"" #"+,0" (-8 +") *, 0,/4

    " 0!"7 7&!3

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    22/64

    P,+#0& 4 !0,@3#"0,

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    23/64

    "+#,0,*+#,. #0,&", *3 /", 7!##, *#0"4# % #0,!#,%, 7, ;0*#3 0,*!,4#",9 N&" =+ 4,*#,

    4$+7"5"" !$# /" =+7,!%"+"#, $",4#",%, "+#,0,7"0, " /"+%, 7, ,#!3 *& #0,!#3 7, ;0*#39

    E%$+&% 7,

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    24/64

    S!0, 7,$*,"0, 7, *,%,45" 7, % +",%&% 4,%$0%%#, *#7"". =+ *#7"&% % III-%, *,%,45" 0,

    %$4 =+#0, 4," " &+"

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    25/64

    0,2"*#,+53' 16 . #,*#&% C$$!,0

    /$05'

    /%$#30". %&%. #;0+# % 23

    ,,04"5"" !,+#0& 7$,+

    @,+$/%,"&+" (" !,+#0& /",40, !"4"$0 %#,0+#")

    *%#&0" @:,&"# =+ @:,&"#9

    9 C0"#,0"" !*":$%$@"4,'

    L !$0#0"'

    0!"7"##, !0$4,7,,%$0 !,04,!#" "+7""7&%,. 4;!&% #,+5"," " 4;!&% ,7,0""

     !,0"/,0"4,

    *,+*""%"##, "+,*#,2"43 " !,04,!5", "2&%3

    4!4"##, 7, 4$+4,+#00, #,+5",". 7"*#0"""##, " /%,""%"##, ,"

    @07&% 7, "+#,%"@,+53 +#"3 " !$*""%"#35"%, 7, ,%"$00, 0+7,+#&%&" !0$4,*,%$0 

     !*":"4, 7, =+350,

    $"%"##, !0$4,*,%$0 !*":"4, =+ */,0 0,4#""#35"" " "#,2," 7, 0,45", 4$!%,3

    4$$07$+0, " 7"*$4",0, +&%3. "%"##, $#0"43 " 4!4"##, 7, 4$+#0$% *&!0

    !%"#&7"+"" "430"%$0 /"+,

    *,+*""%"##, !*":"43 " ,4:"%"0&% #,!,0,+#%

    4!4"##, 7, =+350,9

    L

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    26/64

    *#7"&% 4$!$0#,+#&%&" 4""4 4,0 7, 4$!%,"##, !0$4,*&%&" "+*#0&4#"-,7&4#".

    70 " %,* 4,%&" 4$!,#"5"$+% "+#,0+ " ,#,0+ (4+#$+,+#,. #&0+,, =+ 503 " *#03"+3##,.

    43%3#$0"" 4& #0,+&% " "$+&%. ,#49)9

    9 C0"#,0"" *!,4"/"4,

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    27/64

    M$7,%&% #"! %

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    28/64

    4!4"##, 7, 4$+4,+#00, " $"%"20,. /4#$0"" !*":"4" ;+7 &+ 0$% "!$0#+#9

    Î+ /$#% "#,2 0, +&"#, 404#,0"*#"4" " *, +"/,*#3 7#$0"#3 *!,4"/"4&%&"

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    29/64

    Î+ 4$+4%&2", *, !$#, /"0 43 +",%&% 7, +"/,*#0, % 0,2"*#,+5," ,*#, 4$+7"5"$+#

    7, +&"#, !$*""%"#35" $0/$/&+45"$+%, " !*":"4, 40, *&+# !,0/,4#""%, 4 &00, &+,"

     !0,@3#"0" 7,4#, " *"*#,#"4,9

    Î+7,;+0, ,*#, 4%"##, /"2"43 !0"+ 40,

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    30/64

    A+#0,+,+#&% 4$%,4#" % 40, !0#"4"!3 =+#0,@&% %$#9 E*#, /$0 7, +#0,+,+#

    /$%$*"#3 !, !04&0*&% =+#0,@&%&" + 7, !0,@3#"0,9

    A+#0,+,+#&% "+7""7&%"2#

    A!%"40, =+ !04#"43 +#0,+,+#&%&" "+7""7&%"2# *, !$#, /4, *& !#0& /$0,

    7, %&40&'

    =+ +#0,+,+#&% 4$%,4#"' 4;+7 *, %&40,23 4& 7$" *& " &%5" 7,$7#3 (*,!0# 4

    %$4. #"!. *04"+". +&30 7, 0,!,#30")

    =+ +#0,+,+#&% "+7""7&%"2# =+70&#' 4;+7 *!$0#"&% %&40,23 *"+@&0. *&

    =+70&0, +#0,+$0&%&"

    =+ +#0,+,+#&% "+7""7&% "+7,!,+7,+#' 4;+7 *!$0#"&% %&40,23 *"+@&0. *& !0$!0"

    * 4$+7&4,0,. ;+7 *& +& "+7"45"" 7, % +#0,+$0

    =+ +#0,+,+#&% 4$"+#. =+ 40, *!$0#"&% !%"43 "+7"45""%, !,+#0& "+7""7&%"20,

     !0,@3#"0"" *%, =+ /",40, 7"+ 4,%, #0," /$0, 7, +#0,+,+# ,+5"$+#, " *&*9

    I+7""7&%"20, +#0,+,+#&%&" &030,#, $7,%0, !0$4,*&%&" 7, "+*#0&"0, *!$0#"3

    =+ /&+45", 7, !0#"4&%0"#35"%, *!$0#""%$0 " 7, ,/$0#&% *!,4"/"4 =+ ,7,0, $5"+,0""

     !,0/$0+5,%$0 ",9

     N$5"&+, 7, "+7""7&%"20, #0,&", =+5,%,*3 =+ *,+*&% 7, #0#0, "+7""7&%"2#3. 40,

    *, 4$+40,#"2,23 !0"+'

    7,2$%#0,. "+*#0&"0,. ,7&40,. !,0/,45"$+0,. 0$+"20, !0#"4&%0"#35"%$0 

     !$2"#", "+7""7&%, 0,/,0"#$0, % !0,@3#"0, /"2"43. #,:+"43 " !*":$%$@"43

     !0,,+"0,. /0;+0,. *437,0,. =+%3#&00, *& 4$0,4#0, &+$0 7,!0"+7,0" @0,"#, 7"+

     !&+4# 7, ,7,0, #,:+"49

    T0#0, "+7""7&%"2#3 !$#, " #0,&", *3 /", 4$+7&*3 #""+5"/"4 =+ 7"0,45"

     !,0/$0+5,%$0 ",. 5"+;+7 *, +,=+4,## 7, *!,4"/"4&% !0#"4&%0"#35"%$0 "+7""7&%, "

    7, 4,0"+5,%, !$*#&%&"9

    U+"" $0" " *!$0#"" =+5,%,@ !0"+ +#0,+,+#, "+7""7&%, +&" $ 4#""##, !,+#0&*!,4"%"20, !, !$*#&0" 40, +& *, !$#, 0,%"2 !0"+ +#0,+,+#&% =+ 4$&+9

    P0"+ "+7""7&%"20, #0,&", *3 *, =+5,%,@3 =+*3 !0$4,*&% 7, 4&+$#,0, 4$!%,3 "

    4$!%,#3 !0#"4&%0"#35"%$0 *!$0#"&%&" " +#0,+0, %&" !,+#0& !,0/$0+53 /$%$*"+7 ,#$7,

    " "

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    31/64

    P0"+ "+7""7&%"20, *, =+5,%,@, 7!#0, #,:+"4"" *!$0#", " !0$4,*&%&" 7, "+*#0&"0,

    " ,7&45", % !0#"4&%0"#35"%, /",430&"

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    32/64

    A4,*# *!,4"/"4 0"7"43 !0$%,, 40, #0,&", #0##, 7"/,0,+5"# 7#$0"#3 !, 7, $ !0#,

    +&30&%&" 0,04"% 7, !0$4,7,, #,:+"4, !, 40,

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    33/64

    Î+ /$#%&% 7, 0, !,0/$0+53 *&+# =!"+*, #$# " 7,!0#, %""#,%, #&0$0 /4#$0"%$0 

    40, 4$+#0"&", % $5"+,0, 3",*#0","' 4!4"##, "$%$@"43

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    34/64

    E4:"! % 40, ,/,4#&# ,!,0",+#&% C%&&% S!$0#" Ş4$%0 C0"$ 4#",23

    =+ 4!"$+#&% 0,!&%"4+ %

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    35/64

    F$%$*"+7 !0",%, ,#$7, " #,:+"4" 7, 4$%,4#0, " !0,%&400, 7#,%$0. 0,*!,4#"

    *#&7"&% "%"$@0/"4. *#&7",0, 7$4&,+#,%$0 " "+*#0&45"&+"%$0 ,%$0#, 7, F,7,05" R$;+3

    7, F$#%. $*,05" " ,#$7 3*&030"" 0,2&%##,%$0 *$#"4, " $#$0"". 0,&"# *3

    0,%"2,2 $ *04"+3 "!$0#+#3 4,04,#30"". *#"%"0, *&",45"%$0 " ,/,4#&0, +%"2,"

    "+7""7&%, 4,*#$0 (T,%,%, 991 " 99)9

    Î+ !,0"$7 4$!,#"5"$+%3 /$%$*"# ,#$7 =+0,@"*#030"" 0+7,+#&%&"

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    36/64

    1 Z70;+43 D+",% 181 CSS C0"$ E%, P+4 M":" 181 CSS C0"$ E%, S" D+",% 181 CSS C0"$ E%, B&43 C3#3%"+ 181 CSS C0"$ E%,G0&!&% 0#$0 

    1 N"5& C3#3%"+ 181 CSS C0"$ E%, D"4$+,*4& P,#0"$0 18 CSS C0"$ E%, F%$0, C0"*#"+ 18 CSS C0"$ E%, F3@,# D,+"* 18 CSS C0"$ E%,

    T,%&% 99' S!,4"%"20, !, !$*#&0" *&",45"%$0 ,!,0",+#&%&"

     N09 C0#9 N&, " !0,+&, D, 4;+7

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    37/64

    "+#,+5"$+#3 " =+0,@"*#00, ,4#3 *"*#,#"43 7"/,0"#,%$0 +"/,*#30" %, /,+$,+&%&"

    *#&7"# 4 " 4$+#,#&%&" *"#&5"$+% ,"*#,+#9

    M,#$7 =+0,@"*#030"" " =+#,%30"" ,$%&5"," =+ ,4"&0" /$%$*"#-$ !,+#0& $5"+,

    "+7"4" $",4#"" !0""#$0" % ,/"4",+5 "

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    38/64

    M"

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    39/64

     !*, 4& "+@, ,7"4"+%3

    @,+$/%,"&+" 4& :%#,0 7, @9

    C"04&"#&% *, 0,!,#3 7, $0". /",40, !0# *, %&40,23 #"! 7, *. "+" 1 0,!,#30".

     !&23 =+#0, #,%",0, * " =+#0, 4"04&"#, "+9

    F C"04&"#&% +09

    #045"&+" 4& +7 ,%*#"43

    =!"+@,0, :%#,0," 7"+ 4&%4#

     0"4,@,

    #045"&+" % 03 /"39

    M"

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    40/64

    %$"0, "+@"" 7"+ ;+ (!*0,) !,*#, 4! % &+ !0#,+,09 S, ,,4 #"! 7, 1 "+9

    M"

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    41/64

     

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    42/64

     !,0/,45"$+0, !0"+7,0"" "+@""9

    P,0"$7 4$!,#"5"$+%3 II' 0#", " 1

     !,0/,45"$+0, 4$%$030"" 4& !303#$0""

     !,0/,45"$+0, !0"+7,0"" "+@""9

    S!$0#"&% P+4 M":"9 O",4#", "+*#0&4#"-,7&4#",'

    P,0"$7 4$!,#"5"$+%3 I' &@&*# +$",0", 18

     !,0/,45"$+0, ,%,,+#,%$0 #,:+"4, =+ !300,

     !,0/,45"$+0, ,%,,+#,%$0 #4#"4, =+ !300,9

    P,0"$7 !0,@3#"#$0,' H "+&0", 0#", 1

    S&,#! I' H "+&0", H "+&0", 1

     !,0/,45"$+0, !*,%$0 7"+ %,0@0,

    7,2$%#0, "#,2," 7, 7,!%*0,

    7,2$%#0, 0,2"*#,+5," *!,4"/"4,9

    S&,#! II' 6 "+&0", 1H /,0&0", 1

    7,2$%#0, 7,#,+#," ,0,%$0 "+/,0"$0,

    =&+3#35"0, 0,!%",0""

     !,0/,45"$+0, 04

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    43/64

    7,2$%#0, 0,2"*#,+5," @,+,0%,

    7,2$%#0, /$05," @,+,0%,

    0,,7,0, #,:+"4"" 7, 23

    7,2$%#0, /$05," ,0,%$0 "+/,0"$0,

    7,2$%#0, "#,2," 7, 7,!%*0,9

    S&,#! II' 6 "+&0", 1H /,0&0", 1

    7,2$%#0, "#,2," 7, 7,!%*0,

    7,2$%#0, "#,2," 7, 0,45"," " 7, ,,4&5",

    7,2$%#0, 7,#,+#," ,0,%$0 "+/,0"$0,

     !,0/,45"$+0, !*,%$0 " &0"%$0 % !$0#39

    S&,#! III' 16 /,0&0", 0#", 1

     !,0/,45"$+0, &0"%$0 % !$0#3 7"+ %,0@0,

     !,0/,45"$+0, !%"430"" 04

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    44/64

     !,0/,45"$+0, !*,%$0 " &0"%$0 % !$0#39

    S&,#! III' 16 /,0&0", 0#", 1

     !,0/,45"$+0, &0"%$0 % !$0#3 7"+ %,0@0,

     !,0/,45"$+0, !%"430"" 04

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    45/64

    1

    4$+7&4,0, "+@"" !0"+#0,

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    46/64

    ⇒ 1 " 4$+7&4,0, "+@"" !0"+#0,

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    47/64

    6 8 1D"0"

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    48/64

    G0,#, 8 8 8 6 R!$0#&% 1. 1. 1. .8 -. A+,0@&0 1.88 1.8H 1.8 1.8 H D",#0&% "40$"% 6 D",#0&% "#0$:+#,0"+ 6

    T,% 919' M$7,% $#0"4

     N0940#9 P0$, 7, 4$+#0$% T,*#0, 1 P&+4#< T,*#0, P&+4#<1 4$+7&4,0, "+@"" 6 H8 61 66 1 H T045"&+" 1 1 G,+$/%,"&+" H T,*#&% C$$!,0 8 1

    T$#% 8

    D"/,0,+53' T,*#0, (/"+%3) T,*#0, 1 ("+"5"%3) 6 !&+4#,

    C$+5"+&% #,:+"4$-#4#"4 =+ !300, A!0,4",0, =+ +$#,6 8 1

    R,!%",0, D,!$*,70, 7,0*0&%&" 4& "+@, D&%

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    49/64

    #,*#0, "+"5"%3 #,*#0, /"+%3

    T$#% #,*#0, "+"5"%3

    T$#% #,*#0, /"+%3 6

    M,7" +$#,%$0 T" 6.66

    T/ .66

    D"/,0,+5 ,7""%$0' .66 6.66 1

    F" "+7""7&%3 S" D+",%

    T,% 919H' P0$/"% *$#"4

     N09

    C0#9

    I+7"4" *$#"4" M$7,% FRF T,*#0, D"/,0,+53O!#" M"+" I+"5"%3 F"+%3

    1 T%", 1.8 1.81 1. 1. G0,#, 8 8 H R!$0#&% 1. 1. 1.1 1.1 -. A+,0@&0 1.88 1.8H 1. 1.6 H D",#0&% "40$"% 6 D",#0&% "#0$:+#,0"+ 1

    T,% 9196' M$7,% $#0"4

     N0940#9 P0$, 7, 4$+#0$% T,*#0, 1 P&+4#< T,*#0, P&+4#<1 4$+7&4,0, "+@"" 6 H8 6 1 H 1 H8 T045"&+" 1 1 G,+$/%,"&+" H T,*#&% C$$!,0 8 1

    T$#% 8

    D"/,0,+53' T,*#0, (/"+%3) T,*#0, 1 ("+"5"%3) H !&+4#,

    C$+5"+&% #,:+"4$-#4#"4 =+ !300, A!0,4",0, =+ +$#,6 8 1

    R,!%",0, D,!$*,70, 7,0*0&%&" 4& "+@, D&%

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    50/64

    #,*#0, "+"5"%3 #,*#0, /"+%3

    T$#% #,*#0, "+"5"%3

    T$#% #,*#0, /"+%3

    M,7" +$#,%$0 T" .

    T/ 8.

    D"/,0,+5 ,7""%$0' 8. . 1

    C$+5"+&% #,:+"4$-#4#"4 =+ #4 A!0,4",0, =+ +$#,6 8 1

    P*0, "+@"" 7"+ %,0@0, M"40, =+ #,0,+ T0*&% % !$0#3 S#0#&% 0!"7 " %,0@0, 7, "#,23

    #,*#0, "+"5"%3 #,*#0, /"+%3

    T$#% #,*#0, "+"5"%3 1

    T$#% #,*#0, /"+%3

    M,7" +$#,%$0 T" .H

    T/ 8.H

    D"/,0,+5 ,7""%$0' 8.H .H .H

    F" "+7""7&%3 B&43 C3#3%"+

    T,% 919' P0$/"% *$#"4

     N09

    40#9

    I+7"4" *$#"4" M$7,% FRF T,*#0, D"/,0,+53O!#" M"+" I+"5"%3 F"+%3

    1 T%", 1.8 1.81 1. 1. G0,#, 8 8 H R!$0#&% 1. 1. 1.1 1.1 -. A+,0@&0 1.88 1.8H 1. 1.6 H D",#0&% "40$"% 6 D",#0&% "#0$:+#,0"+ 1

    T,% 9198' M$7,% $#0"4

    Pagina 50 din 64

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    51/64

     N0940#9 P0$, 7, 4$+#0$% T,*#0, 1 P&+4#< T,*#0, P&+4#<1 4$+7&4,0, "+@"" 6 H8 6 1 1 H8 6 T045"&+" 1 11 G,+$/%,"&+" H H

    H T,*#&% C$$!,0 8 1T$#% H

    D"/,0,+53' T,*#0, (/"+%3) T,*#0, 1 ("+"5"%3) 6H !&+4#,

    C$+5"+&% #,:+"4$-#4#"4 =+ !300, A!0,4",0, =+ +$#,6 8 1

    R,!%",0, D,!$*,70, 7,0*0&%&" 4& "+@,

    D&%

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    52/64

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    53/64

    T/ 6.8

    D"/,0,+5 ,7""%$0' 6.8 6. .

    C$+5"+&% #,:+"4$-#4#"4 =+ #4 A!0,4",0, =+ +$#,6 8 1

    R,!&+,0, !0,4"*3 " 0!"73 "+@"" 4& ;+

    *& 4& !"4"$0&% *!0, !0#, $!&*3 7, &+7,

    ,+"#

    D,@

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    54/64

    G,+$/%,"&+" 18 18 1 1H T,*#&% C$$!,0 1 6 1H

    T$#% 1

    D"/,0,+53' T,*#0, (/"+%3) T,*#0, 1 ("+"5"%3) 1 !&+4#,

    C$+5"+&% #,:+"4$-#4#"4 =+ !300, A!0,4",0, =+ +$#,6 8 1

    R,!%",0, D,!$*,70, 7,0*0&%&" 4& "+@, D&%

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    55/64

    T,% 9191' P0$/"% *$#"4

     N09

    40#9

    I+7"4" *$#"4" M$7,% FRF T,*#0, D"/,0,+53O!#" M"+" I+"5"%3 F"+%3

    1 T%", 1.8 1.81 1.8H 1.86 .H G0,#, 8 8 H R!$0#&% 1. 1. 1.1 1.1 -. A+,0@&0 1.88 1.8H 1. 1.6 H D",#0&% "40$"% 6 D",#0&% "#0$:+#,0"+ 1

    T,% 9191' M$7,% $#0"4

     N0940#9 P0$, 7, 4$+#0$% T,*#0, 1 P&+4#< T,*#0, P&+4#<1 4$+7&4,0, "+@"" 6 H8 61 66 1 H 1 H8 T045"&+" 1 8 1 8 G,+$/%,"&+" H T,*#&% C$$!,0 H H 1 6

    T$#% 6

    D"/,0,+53' T,*#0, (/"+%3) T,*#0, 1 ("+"5"%3) 8 !&+4#,

    C$+5"+&% #,:+"4$-#4#"4 =+ !300, A!0,4",0, =+ +$#,6 8 1

    R,!%",0, D,!$*,70, 7,0*0&%&" 4& "+@, D&%

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    56/64

    6 8 1P*0, "+@"" 7"+ %,0@0, M"40, =+ #,0,+ T0*&% % !$0#3 S#0#&% 0!"7 " %,0@0, 7, "#,23

    #,*#0, "+"5"%3 #,*#0, /"+%3

    T$#% #,*#0, "+"5"%3 1

    T$#% #,*#0, /"+%3

    M,7" +$#,%$0 T" .H

    T/ 8.H

    D"/,0,+5 ,7""%$0' 8.H .H .H

    F" "+7""7&%3 F3@,# D,+"*

    T,% 9191H' P0$/"% *$#"4

     N09

    40#9

    I+7"4" *$#"4" M$7,% FRF T,*#0, D"/,0,+53O!#" M"+" I+"5"%3 F"+%3

    1 T%", 1.8 1.81 1. 1. G0,#, 8 8 H R!$0#&% 1. 1. 1.1 1.1 -. A+,0@&0 1.88 1.8H 1. 1.6 H D",#0&% "40$"% 6 D",#0&% "#0$:+#,0"+ 1

    T,% 91916' M$7,% $#0"4

     N0940#9 P0$, 7, 4$+#0$% T,*#0, 1 P&+4#< T,*#0, P&+4#<1 4$+7&4,0, "+@"" 6 H8 61 66 1 1 H8 1 H8 T045"&+" 1 8 1H G,+$/%,"&+" H T,*#&% C$$!,0 H H 1 6

    T$#% 1

    D"/,0,+53' T,*#0, (/"+%3) T,*#0, 1 ("+"5"%3) !&+4#,

    Pagina 56 din 64

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    57/64

    C$+5"+&% #,:+"4$-#4#"4 =+ !300, A!0,4",0, =+ +$#,6 8 1

    R,!%",0, D,!$*,70, 7,0*0&%&" 4& "+@, D&%

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    58/64

    E!,0",

    +#

    1 Z70;+43 D+",% P+4 M":" 8 6 S" D+",% 8 H B&43 C3#3%"+ H 6H

    M0#$0 1 N"5& C3#3%"+ 1 8

    D"4$+,*4& P,#0"$0 1 1 F%$0, C0"*#"+ 6 8 F3@,# D,+"* 1

    T,% 9919' C,+#0%"20, +$#,%$0 4$+5"+&%&" #,:+"4$-#4#"4 =+ !300,

    G0&! N09 S&",45"" T" M,7",

    T"

    T/ M,7",

    T/ 

    T/ T" D"/,0,+-

    5 ,7"-

    "%$0 E!,0"-

    ,+#

    1 Z70;+43 D+",% H 1 8. 6 1. P+4 M":" 6 . 8.6 1. S" D+",% . 8. H 1 B&43 C3#3%"+ H 8 .6 .6

    M0#$0 1 N"5& C3#3%"+ 6. 6.8 . D"4$+,*4&

    P,#0"$0 

    H 6 . 1 .

    F%$0, C0"*#"+ H 6 . 1 . F3@,# D,+"* 6.8 8 6 1.

    T,% 9919' C,+#0%"20, +$#,%$0 4$+5"+&%&" #,:+"4$-#4#"4 =+ #4

    G0&! N09 S&",45"" T" M,7",

    T"

    T/ M,7",

    T/ 

    T/ T" D"/,0,+-

    5 ,7"-

    "%$0 E!,0"-

    ,+#

    1 Z70;+43 D+",% 1H .H 1 8.H 1 P+4 M":" 6.66 6 .66 6 1

    S" D+",% 8.H 8.H .H B&43 C3#3%"+ 8 .6 1 8. .6

    M0#$0 1 N"5& C3#3%"+ 1 16 8 1 D"4$+,*4&

    P,#0"$0 

    6.H .16 .66

    F%$0, C0"*#"+ 1 .H 8.H .H F3@,# D,+"* 8 .6 1 8. .6

    T,% 9919' C,+#0%"20, +$#,%$0 4$+5"+&%&" #,:+"4$-#4#"4 =+ !300, " #4

    Pagina 58 din 64

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    59/64

    G0&! N09 S&",45"" T" M,7",

    T"

    T/ M,7",

    T/ 

    T/ T" D"/,0,+-

    5 ,7"-

    "%$0 E!,0"-

    ,+#

    1 Z70;+43 D+",% H .1 H8 8.8 8 1.1

    P+4 M":" 6 6.1 8 8. 1 1.18 S" D+",% .HH 6 8. 6 .8 B&43 C3#3%"+ . . 6 .6

    M0#$0 1 N"5& C3#3%"+ 6 6.H H .1 .H D"4$+,*4&

    P,#0"$0 

    6. .18 H .H

    F%$0, C0"*#"+ 66 . 6 .66 . F3@,# D,+"* . 81 8.1 .

    999 P0,%&400, *##"*#"4$-#,#"43 7#,%$0 

    I+#,0!0,#0, 4$0,4#3 0,2&%##,%$0 $5"+, 7, *&",45"" *&!&" !0$,%$0 7, 4$+#0$%

    0,!0,2"+#3 ,#! 4, " "!$0#+#3 =+ !0,4",0, 0+7,+#&%&" % ,7&45", /"2"43 " *!$0#9>

    C,% " 7,* !,+#0& "+#,0!0,#0, 4,*#$0 0,2&%##, *, /$%$*,#, ,#$7 *##"*#"4$-

    #,#"439

    99919 I+7"4"" *##"*#"4$-#,#"4" /$%$*"5"

    M,7" 0"#,#"43 ,*#, "+7"4#$0&% *##"*#"4 4,% " 7,* "%"2# =+ "+#,0!0,#0, 7#,%$0 

    0,4$%##, " 40, *, " =+ 4$+*"7,00, =+ #$#, 4%4&%,%, &%#,0"$0,. $/,0"+7 4, " !0,4"*3

    3*&03 #,+7"+5," 4,+#0%,9 Î+ 42&% &+$0 7#, @0&!#, ,7" 0"#,#"43 *, 4%4&%,23 7&!3

    /$0&%'

    n

     x  f   X   ∑=

      M

    &+7, %$0"%,

    + +&30&% 7, 42&0"

    / /0,4,+5

    A!%"#&7"+, (Q)9 S, 4%4&%,23 7&!3 /$0&%'

    Q  "+ 

    A#,0, ,7", (A)

    Pagina 59 din 64

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    60/64

    n

    n

     x x A

      i

    m

    ∑∑=

    −=

      )(

    &+7, 7 7"/,0,+5 7"+#0, %$0, " ,7" 0"#,#"439

    A#,0, *#+707 (S) ,*#, "+7"4#$0&% 7"*!,0*"," 40, *, /$%$*,#, 4,% " 7,* =+

    4,04,#30"%, #""+5"/"4,'

    1

    C

    −±=  ∑

    n

    d S 

    C$,/"4",+#&% 7, 0""%"##, (C) 0,!0,2"+#3 ,!0"0, =+ !0$4,+#, 4;#&%&" 7"+#0,

    #,0, *#+707 " ,7" 0"#,#"43'

     X 

    S C v

    1BBM=

    S##"*#"4 0,4$+73 !,+#0& "+#,0!0,#0, &03#$0,%, #0,!#, 7, !0,4",0,'

    1 Î - $$@,+"##, 0,

    1 Î - $$@,+"##, ,7",

     !,*#, Î - %"!*3 7, $$@,+"##,

    C$0,%5" *##"*#"43. !0$4,7,&% !0"+ !0$7&*,9 S, 2,23 !, *& !0$7&*,%$0 7"/,0,+5,%$0 %$0"%$0 "+7""7&%, /53 7, ,7", " !0$7&*&% #,0"%$0 *#+707 4%4&%#, %

    4,%, 7$&3 "0&0" 7, 7#,9

    F$0&% "%"2#3 ,*#,'  y x

    ii

    S S n

    Y Y  X  X r 

    MM)1(

    )(M)(

    −−=∑

    C$0,%5" +& !$#, ,"7,+5" =+#$#7,&+ 0,%5" 4&2%3 7"+#0, /,+$,+,%, "2#,. 7,

    ,,!%&' 0,%5" 7"+#0, +&30&% 7, 0,!,#30" /$%$*"#, % &+ ,,04"5"& *& "%$@0,%, 0"7"4#, "

    40,#,0, 4%"#35"" $#0"4, "2#,9 P,+#0& !0,4" 4,*# *, !%"43 /$0&%'1BBM

    Cr r  xy  =

    S,+"/"45" 7"/,0,+5," 7"+#0, "0&0"%, 7, 7#, % ,+#"$+,%, 4$0,%#, *, 4%4&%,23

    7&!3 /$0&%'

    Pagina 60 din 64

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    61/64

    1

    )(  C

    C

    =

    ∑  ∑

    n

    n

     D D

    n

     D

    S,+"/"45" 4$,/"4",+5"%$0 7, 4$0,%5", *, 0,%"2,23 7&!3 /$0&%'

    C1

    CM

    nr t 

    −=

    9999 A!%"40, ,#$7," *##"*#"4$-#,#"4, % 0,2&%##,%, 7, % !0$,%, $#0"4,

    S, $*,03 40, ,*#, 7"/,0,+5 7"+#0, "0&0"%, 7, 7#, (#,*#0, "+"5"%3 " #,*#0, /"+%3)

    % 4,%, 7$&3 @0&!, (7, ,!,0",+# " 0#$0)9

    G0&! 7, ,!,0",+#

    C%4&%&% "+7"4,%&" #

     N T" T/ D(T/-T") D

    1 8 8 6 6 8 H H H 6H 61TOTAL 1 161

    A#,0, *#+707 7"/,0,+5,%$0'

    61.JH1

    )(   CC

    =−

    =∑

      ∑

    n

    n

     D D

    S  D

    A#,0, *#+707 ,7"," 7"/,0,+5,%$0'

    CH.HB

    81.CC

    ==

    ==

    ∑n D D

    n

    S S    D D

    Pagina 61 din 64

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    62/64

    C%4&%3 # 7&!3 /$0&%'

    C.C== DS 

     Dt 

    C$!0;+7 4& 7#,%, 7"+ #,% %&" %$0"%$0 0""%," # 0,2&%#3 43 %$0"%, 4%4&%#,

     !,+#0& # *&+# *,+"/"4#", 4& $ *"@&0+53 7, . Î9

    9999 A!%"40, ,#$7,%$0 *##"*#"4$-#,#"4, % 0,2&%##,%, 7, % !0$,%, #,:+"4$-

    #4#"4, (!300, " #4)

    G0&! 7, ,!,0",+#

    C%4&%&% "+7"4,%&" #

     N T" T/ D(T/-T") D

    1 H H8 8 6 6 8 1 16 6 6 6 6 6TOTAL H

    A#,0, *#+707 7"/,0,+5,%$0'

    SD.

    A#,0, *#+707 ,7"," 7"/,0,+5,%$0'

    SD1.6H

    D8.H

    #H

    C$!0;+7 4& 7#,%, 7"+ #,% %&" F"*:,0 %$0"%$0 0""%," # 0,2&%#3 43 %$0"%,

    4%4&%#, !,+#0& # *&+# *,+"/"4#", 4& $ *"@&0+53 7, . Î9

    999 I+#,0!0,#0, 7#,%$0 

    A+%"2;+7 $7,%,%, *$#"4, %, *&",45"%$0 ,!,0",+#&%&" " 4$!0;+7&-%, 4&

    4,0"+5,%, $7,%&%&" F9R9F9 *, 4$+*##3 43 #$5"

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    63/64

    L #,*#,%, $#0"4, *&",45"" @0&!," 7, ,!,0",+# & /34 *%#&0" %$0"4, =+ ,7", 7,

    H.H !9 (Z70;+43 D+",% !. P+4 M":" 6 !. S" D+",% H !. B&43 C3#3%"+ 6H

     !). =+ *4:" *&",45"" @0&!," 0#$0. !,+#0& 40, +& %&40# =+ $7 *!,4"% !,+#0& 4%"#35"%,

    $#0"4, & /34 *%#&0" %$0"4, =+ ,7", 7, .H ! (N"5& C3#3%"+ 8 !. D"4$+,*4&

    P,#0"$0 1 !. F%$0, C0"*#"+ 8 !. F3@,# D,+"* !)9

    L 4$!$+,+# #,:+"4$-#4#"43. *&",45"" @0&!," 7, ,!,0",+# & 7, *,,+,

    4&&%30" " 0" 7,4;# 4," 7"+ @0&! 0#$09 A*#/,%. % ,%,,+#,%, #,:+"4$-#4#"4, %,

     

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    64/64

    R5"$+%"20, "